نشرت تحت تصنيف الصجه ورشاقه

حافظي على لياقة جسمك فى الاعياد

نشرت تحت تصنيف الزفاف

اكسسوارات لعروس 2015

راقية، ساحرة وجذابة، هكذا توصف مجموعة إكسسوارات العروس لعام 2015. 

 wedding dress. Love the lace on top. I'm not too crazy about the headpiece though

So dreamy! Enchanted Atelier By Liv Hart 2015 Collection | Bridal Musings Wedding Blog  23

.

I absolutely love this hair #bun #updo. Also a great hairstyle for your wedding day!!

https://i1.wp.com/media-cache-ec0.pinimg.com/736x/a8/16/47/a8164765f26f1c0bf0c29c67f5bc6ad4.jpg

Crystal Bridal Headpiece

Enchanted Atelier By Liv Hart 2015 Collection | Bridal Musings Wedding Blog

الإكسسوارات والإطلالة التي تشاهدونها هي من قطع الكريستال التي تزين تاج العروس ومجموعة الحلي الجانبية للشعر والتي تمكن العروس من عمل العديد من التسريحات المختلفة، وكذلك مجموعة الأكاليل المبهرة.

 
نشرت تحت تصنيف ازياء واناقه

Victoria’s Secret تطلق مجموعه من الملابس بأسعار مخفضه

اطلقت Victoria’s Secret مجموعه من الملابس للتسوق بأسعار مخفه

مجله سيدات راقيات تثدم لكِ المجموعه واختارى مايناسب لكِ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

نشرت تحت تصنيف الجمال

ما هي أبرز صيحات الألوان التي تنتظر أظافرك نهاية العام؟

تتألق الأظافر الملوّنة نهاية العام لتمنح المرأة الجمال والتميّز الذي تطمح به كل امرأة متجدّدة وأنيقة. وأنت أيتها المرأة تألقي بأظافرك المميّزة لتكون نهاية هذا العام مليئة بالألوان الغريبة التي تليق بمناسبات نهاية العام. فما هي أبرز صيحات الألوان التي تنتظر أظافرك نهاية العام؟ الطلاء البنفسجي المميّز 

أتقني اختيار اللون المناسب لأظافرك الراقية في عالم طلاء الأظافر وتزيّني بأرقى الألوان البنفسجية التي تكلّل إطلالتك، خصوصاً إذا كنت ترتدين الألوان البرّاقة. فاستعيني بالطلاء البنفسجي من “لانكوم فرانش أيدول فارني إن لوف إن أميتيست برون” Lancome French Idole Vernis in Love in Amethyste Brune مع إضافة جاذبية برّاقة تزيّن أناملك الجميلة عبر تمرير “جيورجيو أرماني بيوتي فال كولكشن نايل لايكر”Giorgio Armani Beauty Fall Collection Nail Lacquer no 624 الذي يبعث الروح والحيوية في أظافرك. المزيج بين الأخضر والأزرق 

وإذا كنت تتمتّعين بالجرأة الكافية لاختيار الألوان الداكنة اللماعة لأظافر أنيقة ومميّزة في كل إطلالاتك، ابدئي إطلالتك للأمسيات الساهرة مع درجات اللون النيلي من “ايف سان لوران لا لاك كوتور إن بلو غالوشات”Yves Saint Laurent La Laque Couture in Bleu Galuchat n 52 ببريقه الجذاب والناعم، الذي يتلاءم مع مختلف الأذواق. ولكي تطلّي بلونٍ عصري لا مثيل له، اجعلي درجات أظافرك مزيجاً بين الأخضر والأزرق، وذلك من خلال طلاء أظافر “غوتشي نايل بولد غلوس لايكر إن أيكونيك أوتانيو” Gucci Nail Bold High-Gloss Lacquer in Iconic Ottanio الغريب بلونه وجاذبيته على الأظافر خصوصاً في وضح النهار. وفي ساعات المساء، أضيفي على بعض الأظافر اللون الذهبي من “غيرلان كولور لايكر إن كوك دور” Guerlain Colour Lacquer in Coque d’Or n 400 الذي يجعل أظافرك راقية وأنثوية لنهاية عام مثالية.

نشرت تحت تصنيف الجمال

مشروب لحرق دهون البطن قبل أعياد رأس السنة

اقتربت أعياد رأس السنة لتظهر رغبة الكثير من النساء في التخلص من الوزن الزائد في وقت قصير ليظهرن في احتفالية رأس السنة الجديدة أكثر جمالًا وجاذبية.

تقدم مجلة سيدات راقيات بين يديكِ في هذه المقالة طريقة عمل مشروب البهارات لحرق دهون البطن سريعًا قبل احتفالية رأس السنة.

المكونات:

  • ملعقة قرفة مطحونة
  • ملعقة زنجبيل مطحون
  • ملعقة من بذر الكتان المطحون
  • ملعقة من بذر الشمر المطحون

طريقة التحضير:

  • قومي بخلط المكونات بكوب من الماء ثم ضعي الخليط في قدر على النار واتركيه حتى يغلي.
  • ارفعي المشروب من على النار واتركيه جانبًا حتى يبرد.
  • قومي بتصفية المشروب باستخدام قماشة نظيفة وضعيه في الثلاجة بعد تصفيته لمدة ليلة.
  • تناولي المشروب في الصباح قبل تناول الطعام بنصف ساعة.
  • تناولي هذا المشروب بشكل يومي حتى يتفاجأ أصدقائك بمظهرك الجديد في احتفالية رأس السنة.
نشرت تحت تصنيف البيت والديكور

ديكورات مطابخ لبيتك الجديد

أكثر ما يفكر به المقبلون على تأسيس ديكور جديد لمطبخهم هو الناحية الجمالية ، وهو أمر مهم فعلاً ولكن ذلك لا يكفي وحده لتلبية ما نتمناه في مطبخنا العصري ، وإنما نحن بحاجة أيضاً إلى طرق ذكية لتوفير مانحتاجه من مطبخنا

 

كتوفير المساحات وابتكار طرق جديدة لحل المشكلات التي تواجهنا في ترتيب حاجياتنا.

 

من خلال الصور التي جمعناها لك ستشاهدين ديكورات مطابخ لبيتك الجديد ؛ كما ستشاهدين بعض الطرق الذكية لحل الكثير من المشاكل التي قد تواجهك في المطبخ التقليدي.

lovely modern kitchen

THIS IS A MUST!!! Our stuff can never be found. It's like a black hole under the kitchen sink. No more!!

Small Cool Kitchen

pull out pantry in a blind wall - love this use of space, is there a place for this in the kitchen

kitchen

White Kitchen :: a bit too stark but I love the ideas in here

Kitchen ❤

Kitchen

Pretty cool, but I would still like a way to store my pots so I don't have to bend down...

good idea for what produce we do buy thats not refrigerated by tabu-sam

Really awesome if you don't have kids.

This kitchen is modern and elegant. Tour the rest of this contemporary kitchen: http://www.bhg.com/kitchen/remodeling/makeover/a-contemporary-small-kitchen-makeover/?socsrc=bhgpin100113contemporarychic&page=2

Sleek, clean organization.

نشرت تحت تصنيف سيدتى بأقلام مبدعين

خطوات تنظيف البشرة بسهوله

تنظيف البشرة والعناية بها تهم كل فتاة ويجب عند تنظيف البشرة ان تكون حركة اليد رقيقة لان شد البشرة يسرع من ظهور التجاعيد وتكون حركة اليد متجة من منطقة الذقن الى الوجنتين اى من الاعلى للاسفل كما تقول خبيرة التجميل نورا سعيد .

وعن طرق تنظيف البشرة بأنواعها المختلفة

تقول بالنسبة للبشرة الدهنية يمكنك خلط بياض بيضة مع معلقتين من الكورن فلور ووضعة على الوجة والعنق مع تجنب وضع الخليط حول منطقة العين ويترك حتى يجف ثم يغسل الوجة بالماء الدافىء .

وللبشرة الجافة يمكن عمل قناع مكون من صفار بيضة مع نصف معلقة عصير برتقال مع قطرتين من عصير الليمون ومعلقة زيت اللوز ويوضع الخليط على الوجة والرقبة ويترك 15 دقيقة ثم يزال بالماء الدافىء .

وينصح نورا بعمل تدليك او مساج للبشرة بعد القناع لزيادة حيوية البشرة والمساعدة على تنظيفها بعمق حيث يساعد تدليك البشرة على زيادة الدورة الدموية والتى تعمل على تغذية خلايا الوجة وإكسابة النضارة والحيوية بالاضافة الى منع ظهور تجاعيد البشرة مبكرا .

خطوات تدليك البشرة .

1- يكون التدليك للبشرة باطراف الاصابع وبحركات سريعة ودائرية بداية من وسط الجبهة الى منب الشعر ومن اعلى الانف مرورا بالوجنتين الى اماكن منبت الشعر ومن منطقة الذقن الى الأذنين بدون الضغط على الجلد .

2- يستخدم الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز و زيت الزيتون او الكريمات المرطبة للبشرة لسهولة إنزلاق الاصابع وحتى يتشربها الجلد وتنفذ الى مسام البشرة .

3- تكرر تلك العملية لمدة 5- 10 دقائق يوميا .

وتشير نورا الى اهمية وضع الخلطات الطبيعية المغذية للبشرة بعد المساج والتى تعمل على إزالة أثار إرهاق البشرة ومنها :

المقادير :

فنجان من الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز وزيت جوز الهند وزيت الزيتون مع نصف فنجان من ماء الورد

الطريقة :

توضع المقادير السابقة فى وعاء معدنى وترفع على حمام بخار حتى الغليان ثم يترك ليبرد ويوضع فى زجاجة محكمة الغلق تحفظ فى الثلاجة لحين الاستعمال

نشرت تحت تصنيف المطبخ

عمل إكلير بكريمة الكاسترد من مطبخ منال العالم

المكونات والمقادير:

مكونات العجينة:

كوب ماء
ربع كوب زبدة
نصف ملعقة صغيرة ملح
كوب دقيق
3 حبات كبيرة بيض
ملعقة صغيرة فانيليا سائلة

مكونات كريمة الكاسترد:

3 حبات كبيرة صفار البيض
ربع كوب سكر ناعم
2 ملعقة كبيرة نشا
1/8 ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
كوب حليب

مكونات صلصة الشوكولاتة:

شوكولاتة نوتيلا أو شوكولاتة مطبخ مذابة في حمام مائي

طريقة التحضير:

لتحضير العجينة:

يوضع الماء والزبدة في قدر مناسب الحجم، ويوضع على نار متوسطة ليغلي الماء وتذوب الزبدة.

– ينخل الدقيق والملح، ثم يضاف على الماء المغلي في القدر ويقلب بسرعة إلى أن تتكون لديكِ العجينة, ثم قلبي العجينة على النار لعدة دقائق إلى أن تجف وتتماسك وتصبح كتلة واحدة.

– تترك العجينة لتبرد قليلا قبل إضافة البيض كي لا يتكتل البيض عند إضافته على العجينة الساخنة.

– يخلط البيض مع العجينة على سرعة متوسطة إلى أن تختفي البيضة، ثم تضاف البيضة الثانية ثم الثالثة والفانيليا مع الإستمرار في الخفق.

– توضع العجينة في كيس للتزين أو كيس الحلواني، ثم يضغط بخفة عليه كي تخرج العجينة منه على شكل إصبع متوسطة الحجم.

– يخبز الإكلير لمدة ثلث ساعة وإلى أن يصبح لونه ذهبي.

لتحضير كريمة الكاسترد:

–  يوضع صفار البيض، السكر النشا والملح فى كوب، وتقلب المواد بمضرب شبك يدوي صغير لتختلط المواد وتتجانس.

-في قدر سميك القاعدة متوسط الحجم يوضع الحليب، ثم يوضع القدر على نار متوسطة ويقلب ليسخن الحليب ويبدأ بالغليان.

– يضاف القليل من الحليب الساخن على خليط البيض في الكوب، تقلب لتختلط المواد ويتجانس الخليط.

– يسكب الخليط على بقية الحليب في القدر، ثم يعاد القدر على النار ويقلب بملعقة خشبية إلى أن يغلي خليط الكاسترد.

– يقلب الكاسترد بالملعقة بسرعة جدا إلى أن تختفي الكتل ويصبح الكاسترد ناعما وجاهز للإستعمال ثم تضاف الفانيليا ويوضع الكاسترد في طبق ويغلف بقطعة من النايلون.

لتحضير الإكلير:

– تقطع إصابع الإكلير طولياً إلى النصف. ثم توضع قليل من صلصة الكاسترد في وسط الإكلير ويغمس في صلصة الشوكولاتة الذائبة

نشرت تحت تصنيف البيت والديكور

أغطية سرير تقدمها Victoria’s Secret

أكملي زينة غرفة نومكِ بإختياركِ أحد موديلات أغطية سرير تقدمها Victoria’s Secret ذات التصاميم العصرية الجذَّابة التي تبعث الراحة النفسية إليكِ.

شاهدي مجموعهموديلات أغطية سرير تقدمها Victoria’s Secret وأخبرينا أي التصاميم أعجبكِ؟!

Bed in a Bag

نشرت تحت تصنيف ازياء واناقه

كيف تزيدين من قامتك من دون انتعال الكعب العالي؟

نشرت تحت تصنيف سيدتى بأقلام مبدعين

منعم الحمدانى يكتب ساحره انتى

منعم الحمدانى يكتب ساحره انتى

منعم الحمدانى يكتب ساحره انتى

منعم الحمدانى يكتب ساحره انتى

*******************************

ساحره انتى


تغزلين السهر من ضوء القمر


وتبعثين الحلم فى ورود النجمات عطرا


تزاحمين الاحلام فى دروب المنام


تعبثين فى مسارات القلوب


تنثرين الامل على اشرعتى


كى اهتدى الى ميناء عينيكى


****************************
منعم

نشرت تحت تصنيف الحب والزواج

علامات خطيرة تدل على تدهور العلاقة الزوجية

علامات خطيرة تدل على تدهور العلاقة الزوجية

علامات خطيرة تدل على تدهور العلاقة الزوجية

يحمل كل طرف سواء الزوج أو الزوجة جينات وراثية مختلفة, وكل منهما جاء من بيئة إجتماعية مختلفة, وهناك ثمة مشاكل تنشأ خلال التعامل اليومي بين الزوجين, وهذا يؤدي إلى القلق, فمعظم الإختلافات التي تحدث بين الزوجين تكون سبب تعاسة معظم الأزواج الذين لا يعيرون أي إنتباه لتلكَ الإختلافات والمؤشرات التي تنتج من خلالها الخلافات.

نقدم لكِ علامات خطيرة تدل على تدهور الحياة الزوجية, وكيفية التعامل معها وعلاجها.

– الصمت:

يسود الصمت بينكما وينعدم الحوار في كل مرة تجلسان فيها سوياً, وتتوقفان عن تبادل أطراف الحديث, فهذا يعني وجود شئ خاطئ في العلاقة, حاولا أن تخلقا حديثاً شيقاً, وتحدثا عن كل ما تمران فيه خلال يومكما من أمور كبيرة وتفاصيل صغيرة, كي تحافظا على جسر التواصل بينكما.

-الملل وإنعدام المتعة:

عندما يصبح جلوسكما معاً مملاً, وخروجكما معاً مملاً, وكل ما تفعلانه سوياً يضج بالملل, فهنا يجب أن يدق جرس الإنذار في علاقتكما, فحاولا أن تدخلا المتعة إلى العلاقة من خلال ممارسة هواياتكما سوياً, او تجربة انشطة جديدة مختلفة, الخروج إلى أماكن جديدة, وتغيير الروتين الممل اليومي.

-الشعور بالتعاسة والكآبة وسوء الحظ:

عندما يتملك أحدكما أو كليكما شعور مستمر بالتعاسة وسوء الحظ والكآبة, فعلاقتكما بالتأكيد تسير في إتجاه خاطئ, حتى إن تكونا سعيدين بما فيه الكفاية فعلى الأقل يجب أن تكونا غير تعيسين, فالشعور بالتعاسة يسبب الإحباط لذلك عليكما الحديث في الموضوع ومحاولة تغيير ما يسبب التعاسة وخلق أجواء معينة تدخل الفرح والسعادة للقلوب.

– إنعدام أو تباعد فترات ممارسة العلاقة الحميمة:

رغم أن معظم الناس يتجاهلون أهمية هذا الموضوع, إلا إنه يعتبر أكبر مؤثر على علاقة الزوجين, فقد أثبتت جميع الدراسات أن نجاح العلاقة الحميمة بين الزوجين يشكل نسبة كبيرة من نجاح العلاقة الزوجية بشكل عام, لذلك لا تتجاهلا خطر إنعدام ممارسة العلاقة الحميمة بينكما, أو حتى تباعد فتراتها, بل عليكما المحاولة بإستمرار كي تبقى شعلة الإثارة والشوق والحميمية متقدة بينكما.

– إنعدام الثقة:

الشك المستمر في عدم ولاء الآخر, وعدم القدرة على الإعتماد عليه أو الثقة به في أي جانب من جوانب الحياة يعطي شعوراً بالتوتر المستمر وعدم الأمان لذلك إن كان أي منكما لا يثق بالآخر لسبب من الأسباب, عليه أن يتحدث معه بالأمر ويخبره بما يجب أن يفعله ليعطيه شعوراً أكبر بالثقة والأمان.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

الأخطاء الخطيرة أثناء تغيير حفاضات طفلك

تغيير حفاضات الطفل نظريا يبدو أمرا بسيطاً، فهو مجرد إزالة للحفاضة غير النظيفة، يليه تنظيف فوضوي للطفل ثم وضع كريم للطفح الجلدي وأخيرا وضع حفاضة جديدة.

ومع ذلك، فالأمر ليس سهلاً كما يبدو وذلك لأن هناك أخطاء عملية مرتبطة بالطرق المتبعة عند تغيير حفاضات الطفل تتسبب في مشاكل صحية له خاصة في الشهور الأولى من عمره.

* وأكثر هذه الأخطاء شيوعا هو عدم تغيير الحفاضات بشكل دوري، مما قد يتسبب في ظهور طفح حفاضي – يحدث في منطقة الحفاضات – بسبب تعرض الطفل للبلل والبراز لفترة طويلة مسببا التهابات للمنطقة الحساسة والتي يمكن أن تنتشر في ثنيات الجلد بين الفخذين والأرداف إذا لم تعالج فورا.

* حيث يجب تغيير حفاضات الطفل في الشهر الأول من عمره بعد كل رضاعة (حوالي من 8-10 حفاضات في اليوم الواحد) ، ثم في مراحل لاحقة من عمره يتم تغيير الحفاضات كلما قام بالتبرز أو كثير من البلل.

* ويعد العلاج الأكثر فعالية وعملية لطفح الحفاضات، هو التوقف عن استخدام الحفاضات وجلوس الطفل فترة من الوقت بدونها، ليتعرض للهواء النقي مما يسمح بتهوية الجلد المصاب، والحفاظ على منطقة الحفاضة جافة ونظيفة واستخدام بودرة التلك أو الكريمات الطبية التي يمكن شراؤها دون وصفة طبية تساعد على امتصاص الرطوبة.

* وهناك خطأ آخر تقع فيه الكثير من الأمهات وهو شراء حفاضات رخيصة الثمن مصنوعة من مواد اصطناعية قد تؤدي إلى حدوث التهابات فورية أو على المدى الطويل. وللحفاظ على نظافة وجفاف الطفل يفضل شراء حفاضات مصنوعة من القطن الطبيعي.

* وتعد طرق التنظيف من العوامل التي يمكن أن تتسبب في مشاكل لبشرة جلد الطفل فعند تنظيف الطفل واغتساله يجب تنظيف عضو الطفل من الأمام إلى الخلف، فهي طريقة تساعد على تقليل انتقال البكتيريا من الشرج إلى المنطقة الأمامية ثم مسح منطقة الشرج جيدا بقطن مبلل، وبقطنة أخرى تنظف ثنيات الجلد الجانبية.

* ومن الأخطاء غير المراعاة في تغيير الحفاضات، أن معدل تغيير حفاضات الفتيات وطرق التنظيف تختلف نسبيا عن الفتيان، فالفتيات أكثر عرضة للإصابة بالفطريات والميكروبات لطبيعة تكوينهن التناسلي لذا يفضل تغيير حفاضات الفتيات فورا بمجرد انتهائهن من عملية الإخراج.
أما استخدام المناديل المبللة عند تغيير حفاضات الطفل فهو من الأخطاء الشائعة لدى الأمهات خاصة خارج المنزل. وقد حذرت العديد من الدراسات العلمية من استعمال المناديل المبللة أو الصابون العطري لاحتوائها على مواد كيماوية أو كحول ومواد عطرية يمكن ان تتسبب في تهيج بشرة جلد الطفل. لذا فالمياه الدافئة هي أفضل وسيلة لتنظيف الطفل الرضيع من آثار الحفاضات.

* وخطأ آخر يغيب عن البعض وهو عدم تنظيف مناطق ثنيات الجلد جيدا، وخاصة عند الأطفال البدناء، كذلك (ثنيات العضو التناسلي) عند الأولاد. لذا فمن المهم التأكد من نظافة وتطهير منطقة الحفاضات من الأمام والخلف وبين الثنيات.

* ومن أكثر الأخطاء خطورة، انشغال الأم عن الطفل على طاولة التغيير عند تجهيزها لمستلزمات التغيير دون مراقبه ، وهذا خطر لأن الطفل يمكنه أن يلتفت فيؤذي نفسه.

* كما يجب ان تكون الأم حذرة عند تغيير حفاضات الطفل على سطح مرتفع إذا لم يكن على سطح مستوٍ كالسرير أو الأرض بوضع يد واحدة على الطفل لتثبيته لأنه يمكن أن يتحرك ولو قليلا فينزلق ويؤذي نفسه.

* ومن الأخطاء الشائعة بين الأطفال الرضع عدم مراعاة وزن الطفل وحجم الحفاضة، فأحيانا يقوم الوالدان بشراء كمية كبيرة من الحفاضات – (قد تكون كبيرة الحجم عن الطفل في مراحله الأولى) – ومع مراحل تطور نمو الطفل قد لا يصبح المقاس مناسبا لهم، فمثلا الحفاضة صغيرة الحجم ستسبب ضيقا لحركة الطفل، كما ستترك علامات حمراء اللون في جميع أنحاء الجانبين والبطن.

* يجب استخدام الحفاضات المناسبة لحجم الطفل والتي تترك له مساحة صغيرة من التهوية مع الاستخدام. أما استخدام الحفاضات كبيرة الحجم فسيكون هناك أماكن تهوية كبيرة تسمح بتسريب البلل أو البراز لجسم وملابس الطفل.

* ويجب عند استخدام الحفاضة مراعاة أن تكون بعيدة عن جذع الحبل السري للحفاظ على نظافته من التلوث والبكتيريا خاصة عندما يركل الطفل ويتحرك أثناء تغيير الحفاضة.

* وأخيرا الإفراط في استخدام كريم الحفاضات أو استخدام نوع ما خطأ لا يناسب بشرة الطفل – مثل الذي يحتوي على مادة الهيدروكورتيزون -، فلا يجب استخدام كريم الحفاضات مع كل تغيير بلا داعٍ، فالجلد سيظل رطباً بسبب تكون طبقة عازلة من مادة الكريم على الحفاضة تحد قليلا من عملية امتصاص البلل مسببة التهابات للمنطقة الحساسة.

* وفي النهاية اتباع الطرق الصحية والسليمة عند تغيير حفاضات الطفل أمر مهم وضروري مثل الاهتمام بالنصائح الغذائية والصحية وغيرها، على الرغم من أنه يبدو أحيانا وكأنه عمل روتيني بسيط.

نشرت تحت تصنيف سيدتى بأقلام مبدعين

سميرة المنصورى تكتب لي في ذمتك أيها النوم دهر

سميرة المنصورى تكتب لي في ذمتك أيها النوم دهر

 

سميرة المنصورى تكتب لي في ذمتك أيها النوم دهر

لي في ذمتك أيها النوم دهــرُ..
الحزن بعض من الحب..
والحب بعض من الحزن ..
والحزن قهر ..والحب قهرُ..
لي في ذمتك أيها النوم دهرُ…
أنت الآن بين الوسائد والأغطية …
مدثرة أميره..
نامي ..واستريحي..
لا تطاردي الاوهام العسيرة..
ما بالك تعانقين الليل..تسامرين النجم
تناشدين الاحلام الأسيره
كل طقوس النوم مكتملة..
فراش ودفء وليل وشجون..
نامي واسترحي…
وأحسني الأحلام يا سميره..
كل طقوس النوم مكتمله..
غطاء ودفء وحلم مجنون..
وآهِ لو كان حلما كما تحلمين أن يكون..
آهِ من أحلام تكبر..والطريق طويل وعرُ..
انعراج وانعطاف وهدم وحَـفـــرُ..
مسافات على مدى الجرح..قمم وسفوح..
وليل كئيب..لا نجم في سمائه يلوح..
وأنتِ لا تملكين إلا الحلم..
وحروفا تحترق.. وتحترق معها الروح..
والسؤال المضني..أين نمضي ؟!
أين تمضي الجروح ؟!!
السؤال المضني.. أين نمضي..
يكبر الجرح.. يهجر الحلم ..يرحل العمرُ
ويبقى لي ..في ذمتك أيها النوم دهر..
*************************
ســمــيـــــرة المــنــصــــوري

نشرت تحت تصنيف المطبخ

طريقة عمل كيك المالتيزر ‏

المقادير: 

مكونات كيكة الشوكولا : 

 

كوبان دقيق 

 

كوب زبدة قابلة للدهن 

 

كوبان سكر بودرة 

 

4 بيض

 

 ملعقتان كبيرتان كاكاو

 

 ملعقة صغيرة بيكنغ باودر

 

 ملعقة صغيرة فانيليا 

 

ملعقة صغيرة زبدة لدهن الصينية 

 

رشة دقيق لدهن الصينية 

 

 

مكونات الحشوة: 

 

750 غرام حليب مكثف محلى 

 

200 غرام زبدة كوب 

 

كاكاو 

 

نصف كوب رقائق شوكولا 

 

للتزيين: 

 

30 كيس صغير مالتيزرز 

 

طريقة التحضير:

لتحضير كيكة الشوكولا : 

 

– نسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية 

 

– نضع في الخلاط الكهربائي البيض والفانيليا ثم السكر البودرة والزبدة والدقيق والبيكنغ باودر والكاكاو ونخلطهم جيداً. 

 

– ندهن صينية فرن دائرية قطرها 18 سم بالزبدة ونرشها الدقيق ، ونسكب الخليط فيه وندخلها الفرن. 

 

– نخبزها مدة 15 دقيقة إلى 20 دقيقة أو حتى تمام النضج. لتحضير الصلصة: 

 

– نذوب الزبدة في قدر ، ونضيف إليها الحليب المكثف ، ثم الكاكاو ونستمر بالتحريك حتى يمتزج الخليط. 

 

– نحتفظ بثلاث أرباع كمية الصلصلة جانبا.ً 

 

لتحضير الحشوة : 

 

– نخلط رقائق الشوكولا مع الثلث المتبقي من الصلصة. 

 

– نحشو كيكة الشوكولا بالصلصة . 

 

– نغلف كيكة الشوكولا بالصلصة الموضوعة جانباً حتى تغطيها ، ونضع الكيكة في الثلاجة لمدة ساعة ، أو حتى تجمد الصلصة. 

 

– نزين كيكة الشوكولا بالمالتيزرز ، من أسفل إلى أعلى وإذا بدأت تسيل الصلصة نعيد الكيك إلى الثلاجة قبل إكمال التزيين لضمان التصاق الحبات 

نشرت تحت تصنيف ازياء واناقه

ملابس رياضيه من Victoria’s Secret

أحضرنا لكم اليوم مجموعة جديدة و راقيه من الملابس الرياضيه من Victoria’s Secret

شاهديها الان و اخبرينا رأيك

 

 

 

 

 

 

 

 

نشرت تحت تصنيف الحب والزواج

قصة الزوجين المتحابين

قصة الزوجين المتحابين

قصة الزوجين المتحابين

كان هناك زوجين يعيشان بتناغم وحب وتجمعهما علاقة طيبة ، لا تشوبها كثير من الخلافات  ، واستمر الود والألفة بينهما وفي ذكرى زواجهما الثلاثين حصل شيء غريب

فقد كانوا في كل عام تجيء فيه ذكرى زواجهم ، يحتفلون به فيضعون الكعكعة ثم تقتطع الزوجة الجزء العلوي من الكعكعة لزوجها ويبقى الجزء السفلي لها لتأكلهوهي بذلك تظن في كل مرة وعلى مدار الثلاثين سنةأنها قد آثارت زوجها عليهافأعطته الجزء اللذيذ من الكعكعة وأخذت الجزء الأقل لذة وفي احدى المرات وفي احتفالهما بذكرى زواجهما الثلاثين قررت الزوجة أن تأخذ الجزء العلوي

لأنها فكرت كثيراً وقالت أنها آثرت زوجها عليها في كثير من المرات وأنها قد كانت أماً رائعة لأبنائه وعلاقتها به فاقت كل الحدودولن يغضب أو ينزعج إن أخذت هذا الجزء وقدمت له الجزء السفلي هذه المرة بل سيتفهم الأمر وكم قدمت له ليرضى طيلة تلك السنين وعندما أعطته الجزء السفلي من الكعكعة ابتسم وأخبرها أنها تحبه وأنه لا يريد أن يحرمها شيء تحبهفأخبرته أنها تعتبر الجزء العلوي من الكعكعة أكثر لذة وأنه تحب الجزء العلوي وصدمت عندما أخبرها أنه يحب الجزء السفلي من الكعكعة أكثر من العلوي ومع ذلك كان يتركه لها لأنه يظن أنها تحبه

الحكمة : في بعض الأحيان نظن أننا نقدم لأشخاص كل ما في قلوبنا من إيثار وحب وأنهم لا يشعرون بنا

ولا نعلم أن هؤلاء الأشخاص قد قدموا لنا مثله أو ربما أكثر بل وزادوا على ذلك بأنهم لم يحاولوا أن يظهروه لنا

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

توصلت دراسة الى أهم دقيقتين في حياة طفلك بعد ولادته

توصلت دراسة الى أهم دقيقتين في حياة طفلك بعد ولادته

توصلت دراسة الى أهم دقيقتين في حياة طفلك بعد ولادته

 توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن نتيجة صحية خطيرة جدا، تؤكد أن تأخير قطع الحبل السري للأطفال حديثي الولادة، بواقع دقيقتين، يؤدي إلى نمو أفضل للطفل خلال الأيام الأولى من حياته.

وذكرت وكالة أنباء الشرق الأوسط أن النتائج المتوصل إليها أثبتت أن قطع الحبل السري يؤثر على مقاومة الأكسدة بين الأطفال حديثي الولادة، حيث تشير الأكسدة إلى عدم التوازن بين إنتاج الجذور الحرة الضارة وقدرة الجسم على إزالة السموم من خلال تحييدها بواسطة مضادات الأكسدة.

وقال خوليو خوسيه هيريرا – الباحث الرئيسي من جامعة غرناطة” –أن الدراسة أوضحت أن إرجاء قطع الحبل السري له أثار إيجابية في تعزيز مضادات الأكسدة، فضلًا عن تقليل إشارات الالتهابات الناجمة عن المخاض، التي من شأنها تحسين وضع الأطفال حديثي الولادة خلال الأيام الأولى لهم في الحياة.

وفي محاولة لتقييم هذه النتائج، أجرى الباحثون أبحاثهم على 63حاملًا وضعن في مستشفى سان سيسيليو” في غرناطة، بإسبانيا.

وقد وضعت المشاركات في الدراسة ولادات طبيعية، وكان نصف الأطفال حديثي الولادة قطع حبلهم السرى بعد 10 ثوان من الولادة، في حين قطع آخرون بعد دقيقتين من الولادة.

واستخلص الباحثون في دراستهم المنشورة في دورية «طب الأطفال» الأمريكية، أن تأجيل قطع الحبل السري بواقع دقيقتين يعمل على زيادة قدرة مضادات الأكسدة على محاربة الالتهابات عقب الولادة.

نشرت تحت تصنيف الصجه ورشاقه

فوائد بلح البحر لا يمكن الاستغناء عنها.. ما هي؟

بلح البحرهو أحد أنواع المحار، ويمكن طهيه داخل أو خارج أصدافها، أو شراء المدخنة والمعلبة أو المجمدة، وتشمل أنواع بلح البحر الأزرق والأخضر.

وتقول الدراسات إن بلح البحر يعد مصدرا غنيا للعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية، مثل الفيتامينات B، C، الفولات والحديد والفوسفور والمنجنيز والسيلينيوم والزنك.

وأضافت الدراسات وفقا لما ذكره موقع المرسالأن بلح البحر يتفوق على العديد من الأطعمة الأخرى عندما يتعلق الأمر بفيتامين B-12، السيلينيوم والمنجنيز، فيتامين B-12 هو ضروري لسلامة الجهاز العصبي، وتشكيل خلايا الدم الحمراء والنمو السليم والتنمية، السيلينيوم مهم من أجل وظيفة الجهاز المناعي ويدعم الغدة الدرقية، في حين يشارك المنجنيز في صحة العظام.

ويحتوي بلح البحر على 8 فوائد لا يمكن الاستغناء عنها، وهي:

تحسين صحة البشرة:

إذ يحتوي على كمية كبيرة من أوميجا 3 ، وهو أمر ضروري جدا لصحة الجلد، لا تستطيع أجسامنا أن تنتج الأحماض الدهنية الخاصة بها ويعتمد على الغذاء الذي نأكله، لذلك يلعب بلح البحر هذا الدور تماما ويساعد على بقاء الجلد خالي من الشيخوخة، حب الشباب، والبثور والتجاعيد، والبقع السوداء.

مصدر كبير للبروتين:

ويعد بلح البحر مصدر كبير للبروتين، إذ يقدم ما يقرب من 40٪ من الكمية الغذائية الموصى بها من البروتين للرجال و41٪ من ذلك بالنسبة للنساء.

يعالج فقر الدم:

يمكن أن يساعد بلح البحر في منع فقر الدم، إذ يحتوي على ما يقرب من 10.9 ملليجرام من الحديد، إذا كنت أكثر من 50 عام، يمكن أن يوفر لك السعرات اليومية الموصى بها من الحديد! حتى الناس الذين هم أقل من 50 عام، وجبة من بلح البحر يمكن أن تعطي لهم حوالي 50-60٪ من الكمية الموصى بها من الحديد، هذا الحديد يساعد الجسم على تكوين الهيموجلوبين ومنع فقر الدم.

مصدر مهم جدا لفيتامين B12 :

100 جرام من بلح البحر المطبوخ يحتوي على حوالي 20 ملليجرام من فيتامين B12، وهو أمر ضروري بالنسبة للنساء الحوامل، ففيتامين B12 يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء والحمض النووي، كما أنه يساعد على عمل الجهاز العصبي بشكل صحيح.

غني بأحماض أوميجا 3:

بلح البحر غني بالأحماض الدهنية الطبيعية أوميجا والجسم البشري لا يمكن أن ينتج حمض أوميجا 3 الدهنية ويحتاج إلى أخذه من مصادر أخرى، وبلح البحر هو المصدر الطبيعي لهذا النوع من الأحماض، ويساعد أوميجا 3 لمنع الالتهاب ويقلل من خطر السكتة الدماغية، وأمراض القلب والتهاب المفاصل، وأوميجا 3 هي أيضا جيدة لنمو الدماغ.

علاج آلام المفاصل:

فمع التقدم في السن، يعاني جسمك عموما من آلام الظهر والمفاصل، وتصلب الإصبع، ويمكن لبلح البحر أن يساعد على التخلص من مشاكل التهابات مختلفة، لأنه يحمي الجهاز الهضمي، ويعزز الجهاز المناعي ويؤخر عملية الشيخوخة أيضا.

علاج الربو والتهاب الشعب الهوائية:

إذ يحتوي بلح البحر على كمية عالية من الأحماض الأمينية والكربوهيدرات والمعادن وكذلك العناصر الغذائية الهامة الأخرى مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية ، وفيتامين B12 ، والتي هي مفيدة في توفير الإغاثة من الربو والتهاب الشعب الهوائية

تعزيز الجهاز المناعي:

فبلح البحر غني بالمعادن، وفيتامين وفيتامين B12 والزنك والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم والمنجنيز والفوسفور وغيرها، وهذه العناصر الغذائية تعمل معا لجعل الجهاز المناعي أكثر صحة.

نشرت تحت تصنيف الحب والزواج

سيده انتقمت من جوزها لانه طلقها بعد 37 سنة زواج..كيف؟

سيده انتقمت من جوزها لانه طلقها بعد 37 سنة زواج..كيف؟

سيده انتقمت من جوزها لانه طلقها بعد 37 سنة زواج..كيف؟

قرر الزوج الثري أن يتزوج من السكرتيرة الشابة فائقة الجمال التي كانت تعمل لديه ، وكان شرط السكرتيرة أن يطلق زوجته الاولى وأن يطردها من بيتها وتسكن هي فيه علما بأن البيت يساوي مايفوق 3 مليون دولار !!

فذهب الى زوجته واخبرها بانه سيطلقها وأن امامها ثلاثة أيام فقط لتجمع حاجاتها من البيت وتغادره على الفور لبيت أهلها ، فوافقت الزوجة لأنها كانت تعلم أن حياتها معه لن تستطيع اكمالها وأن نزواته كثيرة .

وفي اليوم الثالث بعد وقبل موعد رحيلها من البيت كانت قد جلبت كمية كبيرة جدا من ” الجمبري ، والكابوريا , والأسماك المتنوعة والكفيار وغيرها من المنتجات البحرية ، وبعد خروج زوجها قامت بفك جميع مواسير الستائر الموجوده بالبيت وقامت بملئها وحشوها بالأسماك والجمبري وهذه الأشياء التي تتعفن بعد فتره وتخرج رائحة قذره!! فعلت ذلك في كل المواسير وكان بيتها ممتلئا بها ثم تركت البيت وغادرت لبيت اهلها …

قضى زوجها وسكرتيرته الشابه أول 3 ليالي من حياتهما بصورة طبيعية حتى بدأ ظهور رائحة كريهة جدا في جميع ارجاء البيت !! رائحة نتنة لا تطاق ! أخذوا بتنظيف كل الاماكن وفتح البيت لغرض التهوية ورش المبيدات والمعطرات وغيرها ولكن الرائحة تفوح يوما عن يوم وتزداد يوما عن يوم دون جدوى ؟

فقرروا بعد فتره ترك المنزل وعرضه للبيع وشراء منزل أخر ولكن لم يقبل أحد بشراءه فكلما دخل مشتري وجد تلك الرائحة الكريهة ولم يجد لها تفسيرا منهم يقرر عدم الشراء ويرحل حتى يأسو وخفضوا سعر المنزل للنصف!
وهنا اتصلت عليه طليقته وطلبت منه شراء المنزل وعرضت اقل سعر ممكن فوافق على البيع وهو في حيرة لماذا تشتريه وكانت ذكرياتها فيه سيئة وخرجت منه مطلقه ولكنه باعها إياه للتخلص من المنزل برائحته الكريهة واشترطت عليها أن يأخذ الفرش ويسلمها المنزل فارغ فوافقت وبعد اتمام الشراء أخذت سيارات نقل الأثاث في نقل المفروشات وبما فيها قضبان الستائر ههههههههههههه.
حقيقه كيد النساااااء لا يأمنه أحد .

نشرت تحت تصنيف سيدتى بأقلام مبدعين

انا بعشقك بقلم معلم فحمه

10550974_10152600048937438_5063715763247415389_n

انا بعشقك والعشق دا حكاية من حكايات الغرام ,,

مش مهم تعيش هنا معايا خليك هناك ,,

يكفينى ليل السهر وانا بستنى طلتك بشوق وغرام ,,

مش مهم اشوفك كل يوم ,, يكفينى صورتك ,,

بس انا عايز أأولك حاجة ,,

نفسى آخدك جوه صدرى جوه حضنى وخلى ودنك على قلبى تسمع دقاته وهى بتنادى عليكى مع كل دقة بتقول بحبك بحبك ,,

عجبى

معلم فحمه ,,؟؟!!

نشرت تحت تصنيف الزفاف

فساتين زفاف من بيت ازياء David Tutera لـ عام 2015

مجموعة مختلفة و انيقة من فساتين الزفاف الراقية المودرن من بيت ازياء David Tutera لـ عام 2015.. شاهديها الان و اخبرينا رأيك

david-tutera-wedding-dresses-1-10242014nz

david-tutera-wedding-dresses-2-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-3-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-4-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-5-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-6-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-7-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-8-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-9-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-10-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-11-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-12-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-13-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-14-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-15-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-16-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-17-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-18-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-19-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-20-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-21-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-22-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-23-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-24-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-25-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-26-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-27-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-28-10242014nz  david-tutera-wedding-dresses-30-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-31-10242014nz david-tutera-wedding-dresses-32-10242014nz

نشرت تحت تصنيف ازياء واناقه

افكار لملابس شتاء 2015

اجمعي بين الأسلوب الكلاسيكي والعصري في اطلالتك واختاري التصاميم الجديده لشتاء 2015 اليكِ بعض الافكار منا تساعدك على هذا .. شاهدي المجموعة الان

Fall Outfit

Fall Outfit

Fall Outfit Inspiration

Fall OutfitBusiness Casual

 Outfits for Fall/Winter

 Outfits for Fall/Winter

Winter Outfit #hijabi#muslimah

نشرت تحت تصنيف نصائح منزليه

كيفية تنظيف اﻷواني التيفال بدون خدش

كيفية تنظيف اﻷواني التيفال بدون خدش

 

التيفال هو من أشهر المواد التى تستخدم فى أوانى الطهى غير اللاصقة . وأى خدش فى التيفال يدمر الحلة و تكون غير صالحة للاستخدام . وتنظيف الأوانى التيفال هى جزء هام جداً فى العناية بها ولذا نقدم لكِ عدة طرق سهلة لتنظيفها .

تنظيف أوانى الطبخ العادي

  1. تخلصى من بواقى الطعام فى الحلة .
  2. امسحى الحلة التيفال بورق المطبخ الناعم من بواقى الطعام والدهون وهى ما تزال دافئة .
  3. اتركيها لتبرد تماماً ثم اغسليها بإسفنجة ناعمة والصابون .
  4. اشطفيها جيداً ثم نشفيها بمنشفة المطبخ أو اتركيها حتى تتصفى .

تنظيف الأوانى شديدة الاتساخ

  1. اخلطى كوب من الماء ، و½ كوب من الخل الأبيض و2 ملعقة صغيرة بيكينج باودر .
  2. صبى الخليط فى الحلة التيفال واتركيها لتنقع لمدة 5 دقائق .
  3. نظفى الحلة باستخدام إسفنجة ناعمة و الخليط .
  4. بعد ذلك نظفيها بالإسفنجة الناعمة والصابون واشطفيها .

تنظيف الشواية التيفال

  1. اخلطى بيكربونات الصودا مع الماء فى إناء حتى يتكون لديكِ معجون .
  2. ضعى المعجون على الشواية خاصة جهة الطعام المحروق أو المتبقى فى زوايا الشواية ، واتركيها لمدة 15 دقيقة .
  3. امسحى بواقى الطعام والرواسب باستخدام ورق المطبخ ، ثم انقعى الشواية فى ماء دافىء بالصابون لمدة 30 دقيقة أو أكثر حسب كمية الطعام اللاصقة فى الشواية .
  4. استخدمى إسفنجة نايلون مناسبة للتيفال لتنظيف الشواية وضعى صابون على البواقى العنيدة
  5. نظفى الشواية بفوطة مبللة بالصابون ، ثم اشطفيها وجففيها جيداً .
نشرت تحت تصنيف سيدتى بأقلام مبدعين

لكِ دون سواكِ بقلم منعم الحمدانى

لكِ دون سواكِ بقلم منعم الحمدانى

لكِ دون سواكِ بقلم منعم الحمدانى

إاليكِ دون سواكِ ,,,

كلمة عالقة بداخلي تتأرجح دائماً بين البوح والكتمان …

كلمة يصعب التعبير عنها كلما لمحت نظرة الحب بعينيك …

فتخجل كلمتي و تتوارى عن الأنظار

لأنها

تجد نظرتك اعمق مما في داخلي …

كلمة تعود أدراجها

كلما تفجرت كلمات الحب منك نطقاً …

فأجد كلمتي وكأنها مفردة مقارنة بقاموس كلماتك …

كلمة تقف عاجزة كلما غمرتني بعطاء اسلوبك

ورقة مشاعرك …

فكلمتي لا تفي بالتعبير عن كل ما أحاول البوح به …

وأبحث و أبحث عن كلمة تصف كل ما بداخلي …

وإلى أن أجد تلك الكلمة النادرة بالوجود …

أهديك كلمتي التي طالما احتفظتُ بها

لك دون سواك ______ احبك

نشرت تحت تصنيف سيدتى بأقلام مبدعين

توصيلة من نوع خاص بقلم سميره المنصورى

توصيلة من نوع خاص بقلم سميره المنصورى

 

توصيلة من نوع خاص بقلم سميره المنصورى

توصيلة من نوع خاص

****************

عندما أخبرته أن دوامها قد أنتهى ،وأن عليها أن تعود إلى بيتها ، اقترح عليها توصيلها..فقبلت في الحال..

ولم يتأخر..بعد دقائق كان يفتح لها باب السيارة ويدعوها للجلوس..اضطربت ركبتاها وهي تتقدم نحو الباب المفتوح ،ترددت قليلا ثم دلفت الى الداخل..فانطلقت السيارة…


كان وسيما جذابا بوجهه الأسمر وعينيه العسليتين النصف مفتوحتين من أثر ابتسامة عريضة استقبلها بها..مد لها يده مرحبا ومسلما ،فنامت راحتها في يده للحظات احست خلالها بتخدير يسري في كل أوصالها قبل أن تعود يده لتحط على المقود..حتى تمنت لو كانت مكان هذا المقود..يا ألله كم يهجم الصمت في أول لقاء على الكلام فيهزمه..


استرخت على الكرسي ونظرت الى الأمام..لم تكن تبصر شيئا فروعة اللحظة تملكت كل أحاسيسها..أخيرا يضمهما مكان واحد حتى ولو لهنيهات مسافة الطريق ..كانت تحس بنظراته الخجلى وهو يلتفت بين الحين والآخر لينظر إليها..التفتت بدورها نحوه ،وأخذت تتأمله : كم هو جميل ومثير بشعره الكث الذي بدأ الشيب يغزوه بهدوء ، وجبينه العريض ، وخديه البارزين ، وشفتيه الممتلئتين الشهيتين..ثم هاتين اليدين الجميلتين اللتين يغشاهما عشب أسود زادهما إثارة وجمالا..كانت إحداهما تحتضن المقود بينما الثانية تحتضن فرامل اليد..ثم تتسلل برفق لتحط على على يدها ، فتلمسُ أطرافُ الأصابع ركبتيها..فيسري في جسمها تيار كهربائي يمس كل اعضائها..وترتبك..وتتلعثم..وتحس بالحرارة تعتريها..ويصعد الدم الى وجهها ليصبغ وجنتيها بلون قاتم….يلتفت نحوها ويبتسم..تنظر الى عينيه وتبادله الابتسام..يميل برأسه نحوها..ثم..ثم تصحو من حلم يقظة رائع…


وترد على اقتراح توصيلها : بأنها لا تتمنى في الدنيا شيئا أكثر من أن تجلس بجانبه في السيارة…


أغلقت الحاسوب وذهنها الشارد يردد: من رحمة الأقدار ..أنّ الأحلام بالمجان


***************
ســـمـــيــــــرة