Month: أبريل 2015

ما الذى يجعل لون الاسنان داكنا؟؟؟؟

Posted on

ما الذى يجعل لون الاسنان داكنا؟؟؟؟.

ما الذى يجعل لون الاسنان داكنا؟؟؟؟

 

مع التقدم في السن، تتاكل الطبقة الخارجية من السن لتصبح اكثر شفافية، الامر الذي يؤدي الى انعكاس طبقة العاج الصفراء المتواجدة في عمق السن. من بين العوامل الاضافية التي تؤدي الى تغير لون الاسنان، الالتهابات في جذر السن او حالات النزف الداخلية الناجمة عن التعرض للكدمات والتي تجعل لون السن من الداخل داكنا.

على غرار غيرها من الاعضاء، قد تعاني الاسنان من العيوب الخلقية التي تنعكس في لون اسنان غير طبيعي او في ظهور بقع داكنة اللون على الاسنان.

يلعب نمط الحياة دورا مهما في فقدان بياض الاسنان. فبعض العادات، مثل التدخين والاكثار من استهلاك القهوة او الشاي، تؤدي الى ظهور بقع داكنة اللون على الاسنان ولكن هذه المرة على الطبقة الخارجية من الاسنان.

والاهم من ذلك، عدم المواظبة على تنظيف الفم والاسنان بالطريقة الصحيحة والتي تشمل الخيط الطبي وغسول الفم الى جانب فرشاة الاسنان يمكن ان تقلل من بياض الاسنان. حيث يعمل غسول الفم المعقم، مثل الليسترين ®Listerine، على القضاء على الجراثيم والبكتيريا الموجودة في الاماكن التي يصعب على فرشاة الاسنان الوصول اليها مما يسمح بتنظيف 100% من تجويف الفم وبذلك يساعد على التخلص من الجراثيم والبكتيريا في الفم والمواد وطبقة البلاك plaque المتراكمة على السن، ويحافظ على صحة اللثة والتخلص من رائحة الفم الكريهة.

علاجات الاسنان الكثيرة، وخصوصا علاج جذر الاسنان الذي يترتب عليه اغلاق قنوات العصب الداخلية، قد تؤثر على لون الاسنان. مواد الحشوات، على اختلاف انواعها او بقايا الادوية والمراهم، تمنح السن لونا رماديا باهتا ايضا.

كيف يتم اجراء عملية تبييض الاسنان؟

بداية، ينبغي التوجه الى طبيب الاسنان لتشخيص اسباب لون الاسنان الداكن. اذا كان الحديث يدور عن بقع خارجية، على خلفية التدخين او الافراط في شرب القهوة، فقد يكون من الممكن اللجوء الى اختصاصي صحة الاسنان (dental hygienist).

اذا كان مصدر اللون الداكن من طبقة اكثر عمقا في السن، يمكن اللجوء الى عملية تبييض الاسنان، التي تتم باستخدام جل (Gel) خاص يحتوي على مادة فعالة بتركيز عال، غالبا ما تكون بيروكسيد الكرباميد (Carbamide peroxide) او فوق بورات الصوديوم (Sodium perborate). تحدث هذه المواد تغييرا في التركيب الكيميائي للمادة التي تعمل عليها وتؤثر على لونها، وقد تحسن مظهر الاسنان بشكل مذهل.
في السنوات الاخيرة تتوفر العديد من المنتجات في الاسواق، مثل الجل والمراهم المعدة لتبييض الاسنان. يجدر التنويه الى انه، ولاسباب تتعلق بسلامة استخدام المنتج، يكون تركيز المادة الفعالة في داخله منخفضا جدا، وبالتالي فان نجاعتها اقل بكثير بالمقارنة مع مستحضرات تبييض الاسنان الاخرى التي يستخدمها طبيب الاسنان.

اذا كان لون الاسنان ناجما عن عيب خلقي، فلن تنجح المواد التي تستخدم لتبييض الاسنان في تغيير لونها. في هذه الحالات، ينبغي اللجوء الى الكسوة التجميلية، والتي يتم خلالها الصاق لويحات خزفية دقيقة على الاسنان، يكون لونها هو اللون المطلوب.

تعتمد طرق تبييض الاسنان بواسطة الاشعة او الليزر على تسليط الضوء بموجات مختلفة الطول على مواد التبييض، لتسريع تاثيرها وزيادة فعاليتها. لا تزال هذه التقنية حديثة نسبيا، ولم تثبت الابحاث حتى الان وجود افضلية كبيرة لهذه التقنية على التقنيات المتوفرة في الوقت الحالي، كما انها لم تنجح في منع حدوث اضرار محتملة قد تلحق بالسن نتيجة للحرارة التي يتعرض لها او الضرر بالانسجة الرخوة المجاورة.

لا يفترض ان يكون لون الاسنان الطبيعي ابيض!

نلاحظ وجود تشكيلة متنوعة من الوان الاسنان، تختلف باختلاف اصل الانسان، اضافة الى عوامل اخرى. تميل الاسنان بشكل طبيعي الى ان يكون لونها اصفر فاتحا، بينما يكون بياض الاسنان الناصع نتيجة لعلاج تجميلي.

اذا لم تصب الاسنان باحد العوامل التي تحدثنا عنها سابقا، وكنت ترغب في تبييض لونها، فيوصى بالتوجه الى طبيب اسنان مختص في تقنيات تجميل الفم.

هي ……..هو – منتديات غزل وحنين

Posted on

هي ……..هو – منتديات غزل وحنين.

#ﻫـــﻲ : ﺃﻏـــﺎﺭ ﻋﻠﻴـــــہﻚِ ﻣﻦ ﻛـﻞ ﺗــہﺎﺀ ﺗﺄﻧﻴـــﺚ ﺣــــــــــہﻮﻟﻚ ،، !
#ﻫــــﻮ : ﻭﺃﻧــﺎ ﺃﺗﻘﺼّــــﺪ ﺃﻥ ﺍﻛــــﻮﻥ ﺑﺎﻟﻘــﺮﺏ ﻣﻨﻬـــﻦ ﺏِ ﺣﻀــــہﻮﺭﻙ !
#ﻫــــﻲ : ﺗﻨﻈــــــہﺮ ﺇﻟﻴـــــــــہﻪ ﺏِ ﻏﻀــــــﺐ
#ﻫــــﻮ : ﻳﻀﺤـــــۂﻚ .. ﻭ ﻳﻬــــﻤـﺲ ﻓﻲ ﺃﺫﻧﻬــــــــــہﺎٱ

#ﺟﻤﻴﻠــــــہﺔٌةة ﺃﻧـــﺖِ ﻋﻨﺪﻣــــــــــہﺎ ﺗﻐﻀﺒـﻴـــــہﻦ
ﻟِـــﺬﺍ ﺃﺭﻏــﺐ ﺩﻭﻣــــﺎً ﻓـــﻲ ﺍﺳﺘﻔـــــــہﺰﺍﺯ ﻋﻴﻨــــــہﺂﻙِ
لأذوبــــــ ﺑِﺴﺤـــﺮﻫـﻤــۘـــــۂاآ

علمتنى الحياه

Posted on

علمتنى الحياه.

تعلمت من الحياة

أن مفتاح النفوس .. طِيبُ كلمـة .. وصدق حديث
ونقاء سريرة .. وإبتسامـة مُشرقـة .. وجمال لقاء
وسؤال يسير عن حال من لم يعهد منك السؤال
وأن النفوس بهذه تُفْتح .. وهو مالم تقدر على فتحـه
مئات النفوس .. فالأول باقِ والآخر ماض

تعلمت من الحياة

ألا نحتقر أحداً .. مهما كان صغيراً
فلربما أدركنـا منـه حكمـة لم ندركها طيلـة حياتنـا

تعلمت من الحياة

أن أصدق الصدق وأصعبـه … هو صدقك مع نفسك ومواجهتك لها
وأن الدموع روح أخرى نغوص بداخلها .. عند إحتقان الألم

تعلمت من الحياة

أن المال شر محض إذا لم يقدك إلى خير نفسك
وأن الصداقـة أكبر من أن تكون كلمـة تـُتلى أو تفتخر بها .. بـل إنها
السفينة التي تحاول أن تحفظك مع ضراوة الأمواج والرياح

تعلمت من الحياة

بأن الإعاقـة هي إعاقـة الضمير والفكر لا الجسد
وأن الذاكرة السيئـة هي التي تحفظ لك مساوئ زمنك فقط

تعلمت من الحياة

أن من أقسى أنواع اليُتم .. يُتمُ الإحساس ويـُتم الحب
وإنك إذا كرهت شخصاً … فعليك أن تعاملـه كإنسان
إن الحقيقة والصواب في الآراء .. ليس إرثا لفئـة
دون أخرى بل حق مشروع لكل إنسان

تعلمت من الحياة

بأن أكتشف جهلي كل لحظـة
وأن معرفـة الأمور ليست قانوناً يحفظ في ساعـة

تعلمت من الحياة

أن اليوم المفقود من حياتي .. هو اليوم الذي لم أطوّر فيـه نفسي
وإن الإرادة ليست فكرة في ذات .. بـل هي إنسان
يتجسد على هذه الأرض ومن هنا يكون النجاح

تعلمت من الحياة

أن الخطأ القاتل .. هو الذي تمنحـه القدرة على صدك
عن الركوب في قطار الصواب
وأن يومك يطول ويقصر بقدر ما تـُودع فيـه
من فكر وعطاء .. أو نوم وغفلـة بلهاء

الشاعر محمود العزب يكتب: روح القلب

Posted on Updated on

الشاعر محمود العزب يكتب: روح القلب

روح القلب….شعر/محمود العزب

إنتِ ياروح القلب اللِّى لى
واللِّى فاضِلِّى واللِّى باقيلى
واللِّى آمالها هيَّهْ آمالـى
واللِّى انا دايب فيها ليالى
واللِّى تَمِلِّى شَدَّالى حيلى

وانتِ ساعة الجَـد سبيلى
وانا ويَّاكى بالقـى دليلى
وبِتهِمِّـك جِـداً أحوالـى
وانتِ اللِّى دايماً على بالى
وان سِبتِك لحظَهْ تِناديلى

إن سِبتِـك لحظَهْ تِناديلى.

إنتِ وبَسْ شعر استاذ/ محمود العزب

Posted on Updated on

إنتِ وبَسْ شعر استاذ/ محمود العزب.

إنتِ وبَسْ شعر استاذ/ محمود العزب


إنتِ وبَسْ شعر استاذ/ محمود العزب


إنتِ ياحُبِّى حبيبتى وبَسْ

وانتِ بقُربى بازيد النُص

وانتِ بعيده باحِس بنَقص

وباشعُر وانا ويَّاك بالرَّاحَهْ

وكيميا مابينَّا وبينَّا صراحَهْ

وتفاهُمنا ياروحى بِتحَـس

وامَّا بنِبعِد يوم عن بعض

بيشمَت فينا طوب الأرض

وعنينـا بتِتعَـب مِ البَص


وعنينـا بتِتعَـب مِ البَص

طريقه عمل معجنات سهله وبسيطه

Posted on

طريقه عمل معجنات سهله وبسيطه.

 


 

لعمل العجينة نحتاج



( 500 جرام طحين معجنات ) (( تقريباً 3 كاسات وربع )) 4 ملاعق طعام حليب بودرة “وليس سائل”


1 فنجان زيت ” القياس بفنجان القهوة العربية “


1 فنجان سكر


1 ملعقة طعام كبيرة خميرة فورية


1 ملعقة شاي صغيرة ملح


1 ملعقة طعام كبيرة بيكنج باودر


ماء دافئ للعجن ( المقدار كاس وربع ولو حسيتيها محتاجة أكثر زيدي بس بشويييييييش )




الطريقة



تعجن العجينة بخلط كل المقادير حتى تتشكل لك عجينة طرية


وانتبهي أن تستمري بالعجن لمدة لا تقل عن عشرة دقائق



وكلما زادت مدة العجن كلمات زادت طراوة العجينة



الآن غطي العجينة في مكان دافيء لمدة ساعة


ومن ثم شكليها بعد أن تتضاعف ..



فطيرة السبانخ



تقطع ورق السبانخ بعد ما تنظفه ( السبانخ الطازج الفريش )


وتحطه بوعاء فيه ثقوب كثيرة من تحت


وتلبس قفاز بإيدها


وتبدأ تضغط على السبانخ المقطع وتعصر منه الماء اللي فيه



بعدين تاخذ السبانخ بعد ما انعصر منه الماء


وتضيف له بصلة مقطعة تقطيع صغيرة جداً


وعود بصل أخضر


وملح + فلفل أسود + سماق + زيت زيتون + ليمونتين


وتخلطهم جيدا وتحشي بهم السبانخ



شكل الحشوة





وشكلي الفطائر بالشكل المعتاد ، وهنا شكلها قبل دخولها الفرن







بيتزا بالجبن والثوم



الطريقة


( على النار احمسي فص ثوم مطحون مع ملعقة زبدة ثم أضيفي 3 ملاعق جبن كرافت سائل + ملعقتين مايونيز ، وعند تمازج الخليط اضيفي بعض الشبت المفروم





وهنا تشكل دوائر من العجين على شكل بيتزا وتوضع االصلصة وجبنة موزاريلا






بعد الفرن





بيتزا لذيذة بالصلصة الشهية



اخلطي كاتشاب + مايونيز ( ما يكون كثير ) + زعتر + بصل مفروم






توضع على العجينة وتوضع في الفرن



طرق لعلاج لدغات قناديل البحر

Posted on

طرق لعلاج لدغات قناديل البحر.


 

طرق لعلاج لدغات قناديل البحر

تتكاثر قناديل البحر في فصل الصيف وخاصة مع إشتداد الحرارة.
ولسعات القنديل تسبب المخاطر على البشرة، وتهدّد 150 مليون شخص في العالم سنوياً، وفقاً لمؤسسة العلوم الوطنية.



وذكر الخبراء أن هناك خطوات معينة لعلاج لسعات قنديل البحر، وفقاً لموقع فوكس نيوز.


1- يجب التعرّف على نوع قناديل البحر في المنطقة التي تزورها بحيث يكون لديك فكرة عما يجب البحث عنه، فإذا كنت تقضى المصيف في المحيطين الهندي والهادئ، على سبيل المثال، فإنه يوجد بهم أنواع قناديل البحر عالية السمية، وأفضل علاج للسعات هذا القنديل هو شطف المنطقة المصابة بالخل والذهاب للطبيب للعلاج الطبي فوراً حيث إنها يمكن أن تكون قاتلة.


2- بالنسبة للأنواع الأقلّ عدواناً، مثل قنديل البحر القمري فليس لديه كمية مرتفعة من السموم، ويسبب فقط عدم الراحة للجلد، وهناك نظام من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تقدم الشفاء.
ويكون ذلك بإستخدام حافة بطاقة الهوية حيث تمسح المنطقة المصابة بمياه البحر لإزالة الإفرازات اللاذعة، مع تجنب استخدام المياه المعدنية المعبأة في زجاجات لإنها يمكن أن تفاقم أو تزيد من الأعراض.



3- لإبطال مفعول السم من معظم قناديل البحر، يتم شطف الجلد بواسطة الخل أو خليط من صودا الخبز ومياه البحر لنحو 20 دقيقة.



4- وللسيطرة على الألم، يتم نقع المنطقة المصابة في الماء الساخن أو تطبيق قطعة من الثلج عليها، مع استخدام محلول الكالامين أو الهيدروكورتيزون كدهان، وهناك خيار آخر للعلاج وهو تناول مضادات الحساسية “الهيستامين” عن طريق الفم.

تعرفي على الأطعمة المناسبة لما بعد ممارسة الرياضة

Posted on Updated on

تعرفي على الأطعمة المناسبة لما بعد ممارسة الرياضة.

تعرفي على الأطعمة المناسبة لما بعد ممارسة الرياضة




غالبا ما تحتار المرأة في الأطعمة التي يمكن تتناولها بعد ممارسة الرياضة ، وخاصة مع شعورها بالجوع ، بالإضافة إلى رغبتها في تناول بعض الأطعمة التي تزيد من نسبة الحرق لتتماشي مع هدفها من ممارسة الرياضة ، لذلك تعرفي معنا على الأطعمة المناسبة لما بعد ممارسة الرياضة ومن بينها :

** سلطة الفاكهة والخضراوات .
لكي تمدي جسمك بالعناصر التي يحتاجها بعد ممارسة التمارين ، يمكن تناول سلطات الخضراوات والفواكه .

** الألبان ومنتجاتها .
حيث تحتوي على العناصر والفيتامينات التي يحتاجها الجسم لتعويض ما يفقده الجسم خلال التمارين الرياضية ، لذلك يجب الحرص على تناول كوب حليب خالي الدسم أو كوب زبادي خالي الدسم .

** المشويات .
نظرا لعدم احتواء اللحوم المشوية على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية ، يمكنك تناول اللحوم والدجاج والأسماك المشوية ، وخاصة أنها تساعد على عدم إكساب الجسم دهون لا يحتاج إليها .

** دقيق الشوفان مع الزبادي خالي الدسم .
حيث أنه يساعد في تحقيق نتائج سريعة للوصول إلى وزن مثالي وجسم رشيق ، ولاسيما بعد الانتهاء من التمارين الرياضية اليومية .

الجرجير والكركم يخففان من آلام الركبة

Posted on

الجرجير والكركم يخففان من آلام الركبة.

الجرجير والكركم يخففان من آلام الركبة



نظرا لأن التهاب مفصل الركبة يعتبر من أكثر أمراض العظام شيوعا ، ولاسيما بين كبار السن ومن يعانون من السمنة ، نشر موقع “رعاية الصحة” الأمريكي تقريرا حول الأطعمة التي يمكنها أن تساهم في تخفيف حدة هذه الالتهابات ، ليخلص إلى أن الجرجير والكركم يخففان من آلام الركبة .

حيث يحتوي الجرجير على قدر كبير من مضادات الأكسدة وخاصة فيتامين “هـ” الذي يحارب الالتهابات ، كما أن الكركم له فاعلية توازي فاعلية المسكنات ، ولكن دون التسبب في حدوث أية آثار جانبية .

ولا يقتصر الأمر فقط على الجرجير والكركم فقط ، ولكن هناك أيضا بعض الفاكهة التي تحمل نفس التأثير ومنها الأفوكادو الغني بالفيتامينات ولاسيما فيتامين “ك” و “ج” ، وأيضا التوت والفراولة الغنية بمضادات الأكسدة والتي تساهم بشكل كبير في محاربة الالتهابات .

كما نصح التقرير بتناول عين الجمل والزيت الحار وسمك السالمون ، نظرا لكونها من الأطعمة الغنية بحمض الأوميجا 3 ، والذي من شأنه الحد من إفراز مركبات “Cytokines” والتي تدمر المفاصل ، بالإضافة إلى أن الألبان والزنجبيل من شأنهما تقليل الالتهابات .

أجمل واروع سراير اطفال حديثى الولاده بالفرش

Posted on

أجمل واروع سراير اطفال حديثى الولاده بالفرش.

أجمل واروع سراير اطفال حديثى الولاده بالفرش


 

أجمل واروع سراير اطفال حديثى الولاده بالفرش

10 طرق للتنظيف السريع لمنزلك

Posted on Updated on

10 طرق للتنظيف السريع لمنزلك

 

هناك الكثير من الطرق للحفاظ على نظافة المنزل، ولكن مقدار ماتهدريه من الوقت والجهد كل يوم  لجعل منزلك متألق . ل نحن هنا نقدم لكم قائمة أفضل 10 طرق لتنظيف السريع والسهل لجعل منزلك مشرق مرة أخرى في أي وقت من الأوقات. نعم لدينا قائمة من  الطرق السهلة، والبسيطة والسريعة مع سائل تنظيف وتقديم النصائح لجعل التنظيف الخاص بك أسهل الأنشطة. أفضل شيء هو أننا تستخدم مواد كيميائية غير سامة مذهلة لتنظيف منزلك وبطبيعة الحال، بأمان، وبثمن بخس. ومن الجدير أن تحاول ذلك!

1. تنظيف الرخام

1-سهل الجص، منظف

لا تضيعوا ساعات فى تنظيف الرخام  يمكنك تنظيفه بسهولة باستخدام الصودا والخل. ولكن لا تقلقى رائحة الخل يختفي في غضون لحظات من وضعه على الأرض. 

2. من السهل تنظيف الفرن

2-سهل-فرن-تنظيف

نحن حقا لا يروق فكرة وضع الكثير من المواد الكيميائية في المكان الذي نجهز فيه الطعام. استعادة الفرن الخاص بك إلى مجده السابقسوف تحتاج 3-4 قطرات من سائل الصابون، وصودا الخبز والخل وعصير الليمون. ولكن كونى حذره عند صب الخل على مسحوق الخبز، ببطأ. خلاف ذلك، سوف تحصلى على القليل من الفوضى مجرب.

3. طريقة سريعة لتنظيف النوافذ والستائر

3-سرعة وطريقة-لتنظيف النافذة، والستائر

هنا سوف تحتاج دلو، والخل، والجوارب القديمة والماء. ملء دلو الخاص بك 1/4 كامل من الماء الدافئ، ثم يضاف حوالي 1/2 كوب من الخل، ومزجها واستخدمى الجوارب القديمة لتنظيف الستائر، والان يمكنك الحصول على مجموعة جديده من الستائر  في حوالي 10 دقيقة.

4. تنظيف الميكروويف

4-سوبر-بسيط-ميكروويف-تنظيف

لو أن جهاز التسخين«الميكروويف» الخاص بك غير نظيف ورائحته كريهة، فقومي بتقطيع ليمونة إلى نصفين واعصريها على كوب من الماء وقومي بوضعه الخليط في إناء آمن داخل الميكروويف ثم قومي بتشغيله لثوان معدودة، وبعدها أفرغيه من عصير الليمون وستكتشفين الفرق

5. تنظيف غسالة صحون التنظيف

5-سريعة-غسالة صحون التنظيف

ضعى كوب مليان بالخل الابيض على الرف السلك العلوى (اللى فوق)وشغلى الغساله وهى فاضيه او فارغه دوره كامله على السخن بدون اضافة مسحوق الخل هيساعد على اذابة الدهون والتخلص من الاوساخ واثار الصابون وهيعقم وهيتخلص من اى رائحة عفن او رائحه كريهه بالغساله وبعدين افتحى باب الغساله للتهويه رشى فنجان من البيكنج صودا(صودا الخبز او بيكربونات الصوديوم) فى قاع حوض الغساله وتشغيلها دوره صغيره كامله على السخن (ميه سخنه) افتحى باب الغساله للتهويه حتى تجف تماما

 

6.  طريقه سريعة وسهلة لتنظيف مطحنة القهوة

6-سريعة وسهلة-القهوة-مطحنة-تنظيف

الأرز لتنظيف مطحنة القهوة فقط ضع كمية من الأرز غير المطهي داخل مطحنة القهوة، واطحنها جيداً لتصبح بودرة، وبمجرد إزالة بودرة الأرز من المطحنة، ستحصل على مطحنة خالية من بقايا القهوة المطحونة، وكذلك الأمر مع التوابل، والخطوة الأخيرة قم بتنظيف المطحنة بقطعة قماش مبللة.

 

7.  التنظيف السريع للأريكه

7-ستوكات أريكة-تنظيف

العديد منكم الذين لديهم أطفال صغار يحبون التنتيط على الأرائك. حتى إذا دمرت الأريكة الخاصه بكِ من القلم الحبر, هنا يمكنك أن تجدى وسيلة سهلة كيفية تنظيف الفوضى سوف تحتاجى الكحول والاسفنج، ثم فرك، فرك، فرك. هذه الطريقة سهلة جدا وسوف تنظرى للأريكة الخاصه بكِ نظرة جديدة مرة أخرى.

8. بسيطة الشعلات موقد تنظيف

8-بسيط-تنظيف-موقد غاز المواقد

اولا شغلي عيون الفرن كلها وخليها ما بين دقيقتين الي ثلاث او حتيما   لتحسين انها سخنت قوى بعدها جيبي الليمون وحطيها مباشرة علي العين وهي ساخنة وادعكيها بسرعة اذا حبيتي في مكانها عادي  واذا خايفة علي العيون تنسد من الداخل شيليها بفوطة وادعكيها علي الرخامه اغسليها بماية وفيري ثم ضعيها علي الفوطة ونشفيها تماما

9. طريقه سهلة لتنظيف السرير

9-سهلة-مفرش-تنظيف

دائمًا ما يكون الفراش النظيف مفتاحًا للحصول على نوم هادئ وصحة جيدة، ولذا فالعناية بالفراش أمر ضروري للحصول على قسط كافٍ من النوم؛ وهو أمر في غاية الأهمية للحفاظ على سلامة العقل والجسد اجعلى مزيج من 1 كوب من صودا الخبز وبضع قطرات من زيت اللافندر ، أو بعض من رائحة المفضلة لديك،يستخدم لتنظيف المرتبه بشكل جيد. نشر الخليط في جميع أنحاء السرير  واتركيه لمدة 1 ساعة. وهذا سوف يساعد لقتل عث الغبار وجعل رائحة الفراش الخاص بك جديدة ونظيفة

10.طريقه سهلة لتنظيف السجاد

10-سوبر-سهلة-السجاد-تنظيف-الطريقة

هل تعرفين كيفية التعامل مع البقع الصّعبة على السّجاد الخاص بكِ ؟ إنّ بعض التقنيات قد تجعل من الأمر أكثر سوءًا !إليكِ كل ما تحتاجينه لمعرفة كيفية تنظيف السّجاد و البساط و كذلك التعامل مع مختلف أنواع البقع.

  • البقع الطّبيعية:وهي البقع النّاتجة عن المُنتجات الطّبيعية-على سبيل المثال الكرز و التّوت،الحليب أو ألوان الأطعمة الطبيعية،والتي تحتوي كلها على ماء،تعتبرهذه البُقع من أسهل أنواع البقع في التّعامل معها،تذكّرِي من معالجة الماء بالماء ، و استعملي كمية قليلة من منظٍّف الغسيل (أو خلّ أبيض إذا كنتِ تحبِّذين المنهج الطّبيعي) و اخلطيه مع الماء الدّافئ.
  • البقع  الأخرى المكونّة من الماء:إنّ أي شيء يتكوّن من الماء كعنصر أساسي يمكن معالجته بنفس الطّريقة المذكورة أعلاه،وهذا يشمل المشروبات الغازية،أقلام الحبر الجافّ،وأيضا الهلام.
  • البقع الغميقة المتكوّنة من الماء:تعدّ بعض البقع أكثر إزعاجا و يمكن أن تترك أثرا إذا ما عولجت بالماء و منظِّف الغسيل فقط ،في معظم الأحيان تنتج هذه البقع عن مواد غامقة كالقهوة و الدّم ،في هذه الحالة عليكِ إستعمال مُنتج مزيل للبقع أو القضاء عليها باستعمال ماء الصّودا أو التونيك.
  • البقع الدّهنية:قومي بوضع قطعة قماش قديمة على البقعة ومرّري المكواة عليها،و يجدر بك التّأكد أن درجة حرارة المكواة تكون معتدلة، إنّ الحرارة لابد أن تساعد في نقل البقايا الدهنية من السّجاد إلى قطعة القماش ، ثم تغسل بعد ذلك بشكل طبيعي
  • بقع الشمع والصّمغ: إن الحيلة المتّبعة في معالجة بقع الشمع و الصّمغ هي عكس تقنية معالجة البقع الدّهنية، في هذه الحالة قومي بلفّ مكعّبات الثلج بقطعة قماش رقيقة و ضعيها على البقعة لتجميدها، ثم استخدمي أي أداة ـ مثل ملعقة أو سكّين حادّة لإزالة الشمع أو الصمغ بلطف من الألياف

هيا نتعلم كيف الغسل…..؟؟؟؟

Posted on

 


 

الغسل

على المسلم القيام بالغسل، وهو تعميم الماء على سائر البدن، قبل الصلاة بعد:
١. الجماع وهو الاتصال الجنسي.
٢. انقطاع الحيض.
٣. انقطاع النفاس.
٤. الولادة حتى وإن لم تنفس المرأة.
٥. خروج المني.

كيف تغتسل

بعد إزالة عين النجاسة عن البدن يتم الغسل على النحو التالي:

١. ينوي المرء الغسل في قلبه عندما يلمس الماء جسده.

٢. يعْمِمُ جَمِيعِ ظَاهِرِ الْبَدَنِ بَشَرًا وَشَعَرًا ظَاهِرًا وَبَاطِنًا وَإِنْ كَثُفَ أَيْ سَوَاءٌ خَفَّ أَمْ كَثُفَ بِالْمَاءِ الطَّهُور.






وعند تأدية الوضوء والغسل لا بد من إزالة كل ما يمنع الماء من الوصول إلى الجسم. ومن الأمثلة على هذا إزالة طلاء الأظافر عن أظافر اليدين والقدمين وإزالة الماسكرا المضادة للماء.


هيا نتعلم كيف الوضوء…..؟؟؟؟

Posted on

 

الوضوء

قال الله تعالى:
{ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا قُمْتُمْ إِلَى الصَّلاةِ فَاغْسِلُوا وُجُوهَكُمْ وَأَيْدِيَكُمْ إِلَى الْمَرَافِقِ وَامْسَحُوا بِرُءُوسِكُمْ وَأَرْجُلَكُمْ إِلَى الْكَعْبَيْنِ }
في الوضوء أمور واجبة وأخرى سنن. والأمور الواجبة هي تلك التي لا يصح وضوء المسلم إلا بها. أما السنن فتلك التي يصحّ وضوء المسلم حتّى وإن تركها، مع أن في تأديتها الأجر والثواب. ويتم الوضوء باستخدام الماء الطاهر المطهر كماء المطر أو البحر أو النهر.


كيف تتوضأ

١. التسمية عند غسل الكفّين وهي من سنن الوضوء. ومعنى التسمية هنا أن تقول “بسم الله”. (انظر الشّكل رقم ١)
٢. غسل الكفين ثلاث مرات، وهو من سنن الوضوء. (انظر الشّكل رقم ١)
٣. المضمضة: أي تحريك الماء في الفم بإدارته فيه وهي من سنن الوضوء. ويُسَنّ ذلك ثلاث مرات ويصحّ مرّة واحدة. (انظر الشكل رقم ٢)

شكل رقم 1شكل رقم 2

٤. الاستنشاق: أي جعل الماء في الأنف وجذبه بالنفس وهو من سنن الوضوء. ويُسَنّ ذلك ثلاث مرات ويصحّ مرّة واحدة. (انظر الشكل رقم ٣)
ومن السنَّة الاستنثار، وهو أن تخرج ما في أنفك من ماءٍ وأذىً بالنّفَس.
٥. النّيّة: أي أن تنوي بقلبك الوضوء عند غسل وجهك أي عند إصابة الماء لأوّل جزءٍ من وجهك، كأن تقول مثلاً: نويتُ الوضوء، وهذه النيّة من فرائض الوضوء. ومعنى النيّة قصد الفعل بالقلب مقرونًا بأوّل العمل. وتكفي النيّة إن تقدّمت على غسل الوجه بقليلٍ عند الإمام مالكٍ رضي الله عنه. (انظر الشكل رقم ٤)



الشكل رقم 4الشكل رقم 3

٦. غسل الوجه كله: أي أن تغسل جميعَ وجهك طولاً وعرضًا، وهو من فرائض الوضوء.
وحدّ الوجه طولاً: من منابت الشّعر باعتبار الغالب إلى الذّقن. (انظر الشكل رقم ٦)
وحدّ الوجه عرضًا: من الأذن إلى الأذن، فلا تدخل الأذنان في الوجه، ولا يجب غسلهما إنما الذي يجب غسله ما بينهما. (انظر الشكل رقم ٧)

الشكل رقم 7الشكل رقم 6

٧. غسل اليدين مع المرفقين: وهو من فرائض الوضوء، والمرفق: هو مجتمع عظمي السّاعد والعَضُد. (انظر الشكل رقم ٨). ويُستحبّ أن تبدأ باليمنى ثمّ باليسرى ثلاث مرّات، ويصحّ مرّة واحدة.
٨. مسح بعض الرّأس: وهو من فرائض الوضوء، وهذا المسح يشترط أن يكون في حدّ الرأس وهو من منبت الشعر إلى النقرة. (انظر الشكل رقم ٩)

الشكل رقم 9الشكل رقم 8

٩. مسح الأذنين: وهذا المسح من سنن الوضوء. (انظر الشكل رقم ١٠)
١٠. غسل الرّجلَين مع الكعبَين: وهو من فرائض الوضوء (انظر الشكل رقم ١١). ويسنّ الغسل ثلاث مرّاتٍ ويجوز مرّة واحدة، ويستحبُّ أن تبدأ باليمنى.
والكعبان: هما العظمان النّاتئان عند مفصل السّاق والقدم. (انظر الشكل رقم ١١)

الشكل رقم 11الشكل رقم 10


١١. التّرتيب: أي ترتيب الفروض بأن:
١) تغسل وجهك مع النيّة.
٢) ثمّ تغسل يديك.
٣) ثمّ تمسح بعض رأسك.
٤) ثمّ تغسل رجليك معَ الكعبَين.
وهذا التّرتيب من فرائض الوضوء.

إن من المستحب استخدام كمية قليلة من الماء عند الوضوء والغسل. فقد ورد في صحيح مسلم أن رسول الله صلّى الله عليه وسلّم كان يتوضّأ بالمُدّ (حوالي نصف كوب) ويغتسل بالصّاع (أربعة أمداد). كما ورد في صحيح مسلم أيضًا أنه صلّى الله عليه وسلّم توضّأ بستة أمداد (حوالي ثلاثة أكواب) من الماء واغتسل بثلاثين مدٍّ (أي أقل من غالون ماء بكوب واحد).




نواقض الوضوء

إذا كان المسلم متوضئًا ثمّ حصل منه شيءٌ من نواقض الوضوء فليس له أن يصلّي حتى يتوضأ من جديد.
١. خروج شيءٍ من السبيلين كالبول أو الغائط أو الريح.
٢. مسّ القُبُل، أو حَلقَة الدُّبر ببطن الكفّ بلا حائل.
والحائل: كأن يكون من فوق الثياب أو لابسًا قفازًا عند المسّ بالكفّ.
٣. زوال العقل بالجنون وغيره.
٤. النّوم على غير هيئة المتكّن كالنوم على البطن أو الظهر أو الجنب.
٥. لمس الرّجل بشرة المرأة الأجنبيّة بلا حائل. والمُراد بالأجنبيّة من سوى محارمه.
وإذا وقع أيّ من هذه الأمور خلال الصلاة قطع المسلم صلاته وأعاد الوضوء ثمّ صلّى.

هيا نتعلم كيف تصلي……؟؟؟؟

Posted on

الصلوات الخمس من أفضل العبادات التي يمكن أداؤها في الإسلام. الصلات هي أفضل الأعمال بعد الإيمان بالله وبرسوله. روى البيهقي أن رسول الله سئل عن أفضل الأعمال فقال: ( الصلاة لوقتها ) أي في أول وقتها.

الله تعالى أوحى لرسوله محمد تفاصيل أداء الصلاة والرسول صلى الله عليه وسلم علمنا كيف نصلي. جميع أنبياء الله أمروا المسلمين أداء الصلاة لأنها من أهم الأعمال.

ولأن الصلاة أفضل الأعمال بعد الإيمان بالله وبرسوله فعلى المسلم مراعات أوقاتها وتنفيذها في وقتها. فلا يصح أن تؤجل الصلاة بغير عذر شرعي وعلى المسلم أن يصليها ولو كان يعمل في عمله أو وظيفته. وحتى ولو كان المسلم في السوق أو في المطار وحان وقت الصلات ولا يستطيع الوصول إلى البيت لأدائها فعليه أن يؤديها ولا يصح تفويتها. فالصلاة في وقتها أفضل من الأعمال الدنيوية غير الواجبة شرعا.

أما بعد، فهذا عرض في موضوع الطهارة والصّلاة على مذهب الإمام الشافعي رحمه الله، نضعه بين أيدي القارئ بأسلوب مبسّط مع رسومٍ توضيحية لتسهيل فهم كل ما يتعلق بالطهارة وبالصلاة وهي الركن الثاني من أركان الإسلام.

نسأل الله أن يمنحنا النية الخالصة، وأن يسبغ علينا من نعمه وأن يجمعنا تحت راية النبي محمّد، صلّى الله عليه وسلّم، وأن يجعلنا من الفائزين يوم القيامة بفضله ومنّه.

الاستعداد للصلاه

Posted on

الاستعداد للصلاه

هناك خمس صلوات مفروضة يثاب عليها المسلم، وهناك سنن يثاب فاعلها ولا يعاقب تاركها. وتتطلب الصلوات النافلة نفس التحضيرات التي تسبق الصلوات المفروضة. وللصلاة عدة شروط ينبغي على المصلي التقيد بها، إذ ينبغي أن يكون المصلي مسلمًا بالغًا مميزًا

الطهارة

على المسلم أن يتطهر قبل أداء الصلاة، ويشمل هذا إزالة النجاسة وتأدية الوضوء أو الغسل.


إزالة النجاسة

هناك أمور تعد نجسة في الإسلام وعلى المرء إزالتها من بدنه ومن ثوبه ومن موضع الصلاة قبل تأدية الصلاة. وتشمل هذه الأمور البول والغائط والدم والقيء والقيح وما يخرج من الذكر ومن الفرج من إفرازات ما عدا المني فهو طاهر.

وتتم الطهارة بإزالة عين النجاسة أولاً وذلك بمسح البول بمنديل بعد التبول ثم صب الماء على موضع النجاسة. أما في حالة التغوط فيزال الغائط بمنديل ثم يصب الماء على موضع النجاسة حتى لا يترك لها أثر. ويصح استخدام المناديل دون الماء ولكن بشروط، وهي ألا يتعدى البول الموضع الذي يخرج منه وألا يجف هناك. وكذلك في حالة التغوط فيشترط ألا يصل الغائط إلى بطن الأليتين أي الجزء الذي يتقارب عندما يقف المرء.

كفى بقلم اميرة الغرام

Posted on Updated on

كفى بقلم اميرة الغرام

كفى تفكر انى البنت اللى دايبه فى هواك

كفى انك تحسب ان الدنيا وقفت على ايام عشتها وياك

كفى اوع تفكر ان الماضى لسه عايش جوايا

لا كفى انا عايشه حياتى بكل حب بكل اللى معايا


ورجعت من تانى البسمة اللى ضاعت وانا بهواك


انا عايشة حياتى ونسيت الماضى نسيت احلامى معاك


وعرفت ان الدنيا موقفتش لا الدنيا بقت اجمل

وان حياتى خلاص ماشية ولا فارق معايا هواك


وان الحلم الحاضر اجمل


وان بكرة هيكون اجمل


وان الماضى خلاص مش راجع

لو الساعة وقفت انا بكره


ولو اليوم مش حلو بكره الحاضر اجمل


ولو يوم راح خلاص بقا ذكرة حلوة مرت


عدت وان الزمن القادم اجمل


اميرة الغرام

 

استخدامات غير تقليديه لمعجون الاسنان

Posted on

استخدامات غير تقليديه لمعجون الاسنان.

استخدامات غير تقليديه لمعجون الاسنان


 



يستخدم معجون الأسنان لتنظيف وتلميع الأسنان والتخلص من بقايا الطعام والحفاظ عليها من الجراثيم والبكتيريا المسببة للنخور والالتهابات المختلفة، إلا أن هناك استخدامات أخرى يجهلها الكثيرون لمعجون الأسنان.

وسوف نقدم مجموعة من الاستخدامات غير التقليدية لمعجون الأسنان تغنيك عن الاستعانة بأدوات أخرى غير متوفرة في المنزل.

1- تبييض الأظافر
يؤدي الاستخدام المتكرر لطلاء الأظافر إلى تلوّن الأظافر وفقدانها للونها الأساسي حتى بعد إزالة الطلاء، ويساعد معجون الأسنان على استعادة بياض الأظافر ولمعانها.

2- علاج لدغات الحشرات
يحتوي معجون الأسنان على مواد معقمة تساعد في القضاء على الجراثيم والبكتيريا، لذلك يمكن استخدامها كمطهر للدغات الحشرات تمنع تورم مكان الإصابة، وينصح بعدم وضع معجون الأسنان إذا كان الجرح مفتوحاً.

3- تنظيف الحديد
يستخدم معجون الأسنان لتنظيف بعض قطع الأثاث والأدوات المصنوعة من معدن الحديد، حيث توضع كمية مناسبة منه على الحديد وتفرك بقطعة من القماش المبللة.
4- تنظيف الأحذية
يمكن استخدام معجون الأسنان لتنظيف وتلميع الأحذية ويساعد في التخلص من الروائح الكريهة فيها.

5- التخلص من روائح اليدين الكريهة
إذا كنت تعاني من الروائح الكريهة بعد تقشير البصل أو تنظيف الدجاج، فما عليك سوى بفرك يديك بالقليل من معجون الأسنان المنعش للتخلص من هذه الروائح.

6- إصلاح الأقراص المضغوطة
إذا تعرض قرص مضغوط لخدوش بسيطة وتوقف عن العمل، يمكن إصلاحه بوضع القليل من معجون الأسنان على سطحه الداخلي، وفركه بلطف بقطعة قماشية ناعمة إلى حين تعبئة مكان الخدش، مع الانتباه أن هذه الطريقة لا تصلح للخدوش العميقة.

7- مرطب سريع لحظة الحروق
قد يتعرض الكثير منا الى بعض الحروق الخفيفة وخاصة النساء فى المطبخ اثناء تحضير الطعام قد تتعرض الى بعض الحروق من البوتجاز او الاوانى الساخنة او المياه المغلية فمن الفوائد الهامة ايضا لـ معجون الأسنان انه يعتبر مرطب سريع لتخفيف الالام ضد هذه الحروق لحظة حدوثها عن طريق وضع قطعة صغيرة من معجون الأسنان على منطقة الحرق وتركها

الشاعر محمد عثمان يكتب …ساحــرة

Posted on Updated on

الشاعر محمد عثمان يكتب …ساحــرة

أيـا مَن نصَـبـْتَ لِعـينى شـِراكــا

لِكَىْ لا أُغَــَنـِِى حـَبِـيْـباً سـِواكــا

ورُحْــتَ تـُعـَرْبــِدُ بـيـن الحـَنـايـــا

تـُقـِيْـمُ الغـرامَ وتـُعْــلِى هـواكــا

فـإن عـاودتـنى طُـيـوب الليـالى

ورحــت أُغـنــىَ دون رضـاكــــــا

أراك تـصـول بقـلب الـمـعــانــى

وتـشكـو نشـيـدى لهــذا وذاكــا

وتـَبـعَــثُ خَـفـْـقـا جـديـدا بقـلبى

فـتـَمْلِكُ عَـيْنِـى ورُوحِى امْتِـلاكـا

فـيـومـا أراك جـُنـُـونَ الـلـيـالــى

ويـومـا تَـلـُــوْحُ بـِفـَجـْرِى مَـلاكــا

فـصِــرْتُ لَـدَيـْكَ أسـِيرَ الأمـانـى

وكـل الأغــانى سَبـَـاهـا نــِداكــا

فـإن كـنتَ عِـشْقـا جديدا لقلبى

فهـيـا بـِرَبـِكَ زِدْنـِـــى هَـــلاكـَـــا

**********************

محمد عثمان

الاستعداد للصلاه

Posted on Updated on

الاستعداد للصلاه

الاستعداد للصلاه

هناك خمس صلوات مفروضة يثاب عليها المسلم، وهناك سنن يثاب فاعلها ولا يعاقب تاركها. وتتطلب الصلوات النافلة نفس التحضيرات التي تسبق الصلوات المفروضة. وللصلاة عدة شروط ينبغي على المصلي التقيد بها، إذ ينبغي أن يكون المصلي مسلمًا بالغًا مميزًا

الطهارة

على المسلم أن يتطهر قبل أداء الصلاة، ويشمل هذا إزالة النجاسة وتأدية الوضوء أو الغسل.

إزالة النجاسة

هناك أمور تعد نجسة في الإسلام وعلى المرء إزالتها من بدنه ومن ثوبه ومن موضع الصلاة قبل تأدية الصلاة. وتشمل هذه الأمور البول والغائط والدم والقيء والقيح وما يخرج من الذكر ومن الفرج من إفرازات ما عدا المني فهو طاهر.

وتتم الطهارة بإزالة عين النجاسة أولاً وذلك بمسح البول بمنديل بعد التبول ثم صب الماء على موضع النجاسة. أما في حالة التغوط فيزال الغائط بمنديل ثم يصب الماء على موضع النجاسة حتى لا يترك لها أثر. ويصح استخدام المناديل دون الماء ولكن بشروط، وهي ألا يتعدى البول الموضع الذي يخرج منه وألا يجف هناك. وكذلك في حالة التغوط فيشترط ألا يصل الغائط إلى بطن الأليتين أي الجزء الذي يتقارب عندما يقف المرء.

هيا نتعلم كيف تصلي……؟؟؟؟

Posted on Updated on

هيا نتعلم كيف تصلي……؟؟؟؟

الصلوات الخمس من أفضل العبادات التي يمكن أداؤها في الإسلام. الصلات هي أفضل الأعمال بعد الإيمان بالله وبرسوله. روى البيهقي أن رسول الله سئل عن أفضل الأعمال فقال: ( الصلاة لوقتها ) أي في أول وقتها.

الله تعالى أوحى لرسوله محمد تفاصيل أداء الصلاة والرسول صلى الله عليه وسلم علمنا كيف نصلي. جميع أنبياء الله أمروا المسلمين أداء الصلاة لأنها من أهم الأعمال.

ولأن الصلاة أفضل الأعمال بعد الإيمان بالله وبرسوله فعلى المسلم مراعات أوقاتها وتنفيذها في وقتها. فلا يصح أن تؤجل الصلاة بغير عذر شرعي وعلى المسلم أن يصليها ولو كان يعمل في عمله أو وظيفته. وحتى ولو كان المسلم في السوق أو في المطار وحان وقت الصلات ولا يستطيع الوصول إلى البيت لأدائها فعليه أن يؤديها ولا يصح تفويتها. فالصلاة في وقتها أفضل من الأعمال الدنيوية غير الواجبة شرعا.

أما بعد، فهذا عرض في موضوع الطهارة والصّلاة على مذهب الإمام الشافعي رحمه الله، نضعه بين أيدي القارئ بأسلوب مبسّط مع رسومٍ توضيحية لتسهيل فهم كل ما يتعلق بالطهارة وبالصلاة وهي الركن الثاني من أركان الإسلام.

نسأل الله أن يمنحنا النية الخالصة، وأن يسبغ علينا من نعمه وأن يجمعنا تحت راية النبي محمّد، صلّى الله عليه وسلّم، وأن يجعلنا من الفائزين يوم القيامة بفضله ومنّه.

هيا نتعلم كيف الوضوء…..؟؟؟؟

Posted on Updated on

هيا نتعلم كيف الوضوء…..؟؟؟؟

 

 

الوضوء

قال الله تعالى:
{ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا قُمْتُمْ إِلَى الصَّلاةِ فَاغْسِلُوا وُجُوهَكُمْ وَأَيْدِيَكُمْ إِلَى الْمَرَافِقِ وَامْسَحُوا بِرُءُوسِكُمْ وَأَرْجُلَكُمْ إِلَى الْكَعْبَيْنِ }
في الوضوء أمور واجبة وأخرى سنن. والأمور الواجبة هي تلك التي لا يصح وضوء المسلم إلا بها. أما السنن فتلك التي يصحّ وضوء المسلم حتّى وإن تركها، مع أن في تأديتها الأجر والثواب. ويتم الوضوء باستخدام الماء الطاهر المطهر كماء المطر أو البحر أو النهر.


كيف تتوضأ

١. التسمية عند غسل الكفّين وهي من سنن الوضوء. ومعنى التسمية هنا أن تقول “بسم الله”. (انظر الشّكل رقم ١)
٢. غسل الكفين ثلاث مرات، وهو من سنن الوضوء. (انظر الشّكل رقم ١)
٣. المضمضة: أي تحريك الماء في الفم بإدارته فيه وهي من سنن الوضوء. ويُسَنّ ذلك ثلاث مرات ويصحّ مرّة واحدة. (انظر الشكل رقم ٢)

شكل رقم 1شكل رقم 2

٤. الاستنشاق: أي جعل الماء في الأنف وجذبه بالنفس وهو من سنن الوضوء. ويُسَنّ ذلك ثلاث مرات ويصحّ مرّة واحدة. (انظر الشكل رقم ٣)
ومن السنَّة الاستنثار، وهو أن تخرج ما في أنفك من ماءٍ وأذىً بالنّفَس.
٥. النّيّة: أي أن تنوي بقلبك الوضوء عند غسل وجهك أي عند إصابة الماء لأوّل جزءٍ من وجهك، كأن تقول مثلاً: نويتُ الوضوء، وهذه النيّة من فرائض الوضوء. ومعنى النيّة قصد الفعل بالقلب مقرونًا بأوّل العمل. وتكفي النيّة إن تقدّمت على غسل الوجه بقليلٍ عند الإمام مالكٍ رضي الله عنه. (انظر الشكل رقم ٤)


الشكل رقم 4الشكل رقم 3

٦. غسل الوجه كله: أي أن تغسل جميعَ وجهك طولاً وعرضًا، وهو من فرائض الوضوء.
وحدّ الوجه طولاً: من منابت الشّعر باعتبار الغالب إلى الذّقن. (انظر الشكل رقم ٦)
وحدّ الوجه عرضًا: من الأذن إلى الأذن، فلا تدخل الأذنان في الوجه، ولا يجب غسلهما إنما الذي يجب غسله ما بينهما. (انظر الشكل رقم ٧)

الشكل رقم 7الشكل رقم 6

٧. غسل اليدين مع المرفقين: وهو من فرائض الوضوء، والمرفق: هو مجتمع عظمي السّاعد والعَضُد. (انظر الشكل رقم ٨). ويُستحبّ أن تبدأ باليمنى ثمّ باليسرى ثلاث مرّات، ويصحّ مرّة واحدة.
٨. مسح بعض الرّأس: وهو من فرائض الوضوء، وهذا المسح يشترط أن يكون في حدّ الرأس وهو من منبت الشعر إلى النقرة. (انظر الشكل رقم ٩)

الشكل رقم 9الشكل رقم 8

٩. مسح الأذنين: وهذا المسح من سنن الوضوء. (انظر الشكل رقم ١٠)
١٠. غسل الرّجلَين مع الكعبَين: وهو من فرائض الوضوء (انظر الشكل رقم ١١). ويسنّ الغسل ثلاث مرّاتٍ ويجوز مرّة واحدة، ويستحبُّ أن تبدأ باليمنى.
والكعبان: هما العظمان النّاتئان عند مفصل السّاق والقدم. (انظر الشكل رقم ١١)

الشكل رقم 11الشكل رقم 10


١١. التّرتيب: أي ترتيب الفروض بأن:
١) تغسل وجهك مع النيّة.
٢) ثمّ تغسل يديك.
٣) ثمّ تمسح بعض رأسك.
٤) ثمّ تغسل رجليك معَ الكعبَين.
وهذا التّرتيب من فرائض الوضوء.

إن من المستحب استخدام كمية قليلة من الماء عند الوضوء والغسل. فقد ورد في صحيح مسلم أن رسول الله صلّى الله عليه وسلّم كان يتوضّأ بالمُدّ (حوالي نصف كوب) ويغتسل بالصّاع (أربعة أمداد). كما ورد في صحيح مسلم أيضًا أنه صلّى الله عليه وسلّم توضّأ بستة أمداد (حوالي ثلاثة أكواب) من الماء واغتسل بثلاثين مدٍّ (أي أقل من غالون ماء بكوب واحد).

نواقض الوضوء

إذا كان المسلم متوضئًا ثمّ حصل منه شيءٌ من نواقض الوضوء فليس له أن يصلّي حتى يتوضأ من جديد.
١. خروج شيءٍ من السبيلين كالبول أو الغائط أو الريح.
٢. مسّ القُبُل، أو حَلقَة الدُّبر ببطن الكفّ بلا حائل.
والحائل: كأن يكون من فوق الثياب أو لابسًا قفازًا عند المسّ بالكفّ.
٣. زوال العقل بالجنون وغيره.
٤. النّوم على غير هيئة المتكّن كالنوم على البطن أو الظهر أو الجنب.
٥. لمس الرّجل بشرة المرأة الأجنبيّة بلا حائل. والمُراد بالأجنبيّة من سوى محارمه.
وإذا وقع أيّ من هذه الأمور خلال الصلاة قطع المسلم صلاته وأعاد الوضوء ثمّ صلّى.

هو……هى منتديات غزل وحنين

Posted on

هو……هى – الصفحة 2 – منتديات غزل وحنين.

 

النصيحة العاشرة للزوج والزوجة

للزوج : عزيزي البرنسيس الزوج العزيز ليه ايام الخطوبة بتكون ظريف ولطيف ودمك خفيف وتقول نكت وتخليها تموت على نفسها من الضحك وبعد الزواج وجهك مكشر دائم .ارجع لايام زمان واحكى مع زوجتك وضحكها حتفرق كثير معها.

للزوجة : عزيزتي البرنسيسة الزوجة العزيزة ليه ايام كتب الكتاب بتلبسى اشيك لبس والمكياج بيكون واوووو وبعد الزواج بتكونى في البيت لابسه أى لبس وفين البرفان (العطر) الرجل يحب يدخل بيته يلاقيكى في احسن حال.

بلد المحبوب بقلم محمد عثمان

Posted on Updated on

بلد المحبوب بقلم محمد عثمان.

بلد المحبوب بقلم محمد عثمان


 

بلد المحبوب


عانــِقْ رحـيـقَ الـصـِبـا وانـشِـْد أغانـيـنـا

*****وامـلأ كـؤوسَ الـطِـلا بالـنـور تـُشْجـيـنــا

يا حادِىَ َ الـرَكْـبِ طـال البُعـدُ والـتمَـعَـتْ

***** مـدائـنُ العـِشـقِ فى أصْــداءِ مـاضـيـنــــا

نـهـفُـو نـشـيداًجــرى يـومـا عـلى وتــَـرٍ

***** صـفـْـوِ الـرنِـيــنِ بــه تـحـلـُــو لـيـالـيـنــــا

قد طـاب فـينـا الهـوى والشـوقُ مُنسَكِـبٌ

***** مَــن للـحـبـيـب إذا هــامَــتْ قـَـوافـِيـْـنـــا ؟!

كـان اللـقــاءُ عـِـنـَـاقَ الـــوردِ يـجـمـعُـنـَــا




***** طـِـرْنـا سِـراعـا إلـى الـلُــقـيــا مُـلـَبـِيْـنـَــا

لا الــوردُ لاحَ عـلــى طـَيـْــفٍ يُـلـَمْـلِـمُـنـَــا

***** ولا انـتـَشَـيـْنـَـا عـبـيـرا مِـنــكَ يُـسْـلـِيـنـَــا

وحـيـن ثـارتْ رُؤَى الأوهـــامِ فـى دمِـنـــا



***** عُـــدنـا الـدِيـارَ عـلى الأشـواكِ مـاشـِيْـنـــا



وكــى نـُـدارى غَـلـيــلا بـيــن أضـلـُعـِـنـــا



***** فـقــد دَعَـونا عـلـيـكُـم …… غـيـرَ جـادِيـْنـــا



ألا تـَقـَــرُوا عُــيـُونـــا مـن كـَــــرَى أبــــداً




***** تشكـُـون سُـهـدا كمـا تـَشـقـَى مـآقـِيـنـــا




يـا آسـرَ العِـشْـقَ فى جـَنـبـَيـنِ بـيـنهـمـا



***** نـهـــرُ الـحـنـيــن بــلا شُـطـــآن تـُـدْنـِيـنــــا



مـا جَـفَّ نـبــعُ المُـنى رغـم الـنـَوى أبــداً



***** ولا بَـرِئْـنــا حَــــرُورَ الـوجــــدِ يـكـْـويـنـــــــا

ذِكـْراكَ ما بـَرِحـَتْ فى الـقـلب مـوطـنـَهـا

***** عـاشت بلادُ الـهـوى إن عِـشـتـُمُـوا فـيـنــا



إنـَّـا علـى العـهـدِ دُمـنـا فى مَـحَـبـتـِكُــم

***** حـبـلُ الـوفــاءِ مَـتِـيــنٌ فـى حَـواشِـيـنـــا

وما نـَكـَثـنــا يَـمِـيـنـا خـُـطَّ فـى شَـغـَـفٍ



***** بـيـن الشِــفـاهِ وقـَطـْــرٌ مـِنـك يُـحـيــيـنـــا

كل المَجـالسِ عنـد الـحـَسْــمِ تـعـرفـُـنــا

***** قد صـار عـهـدُ الهـوى فى شِـرْعِـنا دِيـنـــا

حَـسْــبُ الفــؤادِ بَـِريْــقٌ مـنـك يـا قـَمَــرٌ

***** إذا ضـحِكـْــتَ فريـحــانـا … ونـســريـنـــــا

تمـضِـى الليالى إلـى عـيـنـيـكَ مسكنـُهـا



***** لـولا عـيـونـُــكَ مـا ارتــاحـــتْ لـيـالـيـنــــا




شعر : محمد عثمان

ساارحل بقلم اميرة الغرام

Posted on Updated on

ساارحل بقلم اميرة الغرام.


 


سااخذ احلامى وارحل


الى جزيرة فى قلب ايطاليا

واعلن انى مصيرى الوحده

وكلماتى لعشقنا اكبر

 

وان القادم والاجمل فى قلب الوحده

لن اتحير يوما شيئا ولن اختار ولن

اعشق غير عيون سرقت منه قلبا

وعيونا ابكت ولااجل القادم ساارحل


واعلنها الدنيا الاجمل واتوه مع الدنيا

يوما لبلاد اخرى وحظا اجمل

واعيش وحدى لا احزن على من تغير

وتاارجح واعيش الحلم مع نفسا

ملكت يوما قلبا اخضر

وسااذكر انى كنت هنا يوما

ورسمت حلما ورديا

ولكن ربى لم يمهلنى

ان يعشق قلبى

احدا غيرك

وسيكون رحيلى ابديا

واعلم ان عشقت قلبا

ابكم لم يقرا لم يسمع

لم ينظر بلا كان دوما اخرس

فرحلت ويوما ارحل وانتظر

رحله بلا عودة واذا تذكرت

يوما اسمنا فدعوا فى صدرك

ان يكتب لها الخير ابدا وتذكر

يوما كم اسعدتك ويوما ابكيت

قلبا لم اعتب لم ابكى ولكن دوما

ساارحل

اميرة الغرام

هيا نتعلم المبادئ الاساسيه لصنع المخبوزات

Posted on Updated on

هيا نتعلم المبادئ الاساسيه لصنع المخبوزات

معظم مكونات المخبوزات تصنع تقريباً من نفس المكونات القليلة مثل الدقيق و الدهون و السكر والبيض و الماء أو اللبن و المواد الرافعة؛ لذا فإننا نجد صعوبة في مراعاة الدقة في عمل المخبوزات المختلفة لأن أقل اختلاف في المقادير أو في الطريقة تعطي اختلاف في المنتج النهائي، و يستدعي ذلك الاهتمام بصفة خاصة بالدقة في وزن أو قياس المكونات سواء كانت بالمعيار أو بالوزن .

الملاعق المقننة للمخبوزات وأوزان البيض

تستعمل مجموعة الملاعق المقننة للتقليل من خطأ العيار و هي :
– الملعقة الصغيرة (ملعقة شاي)
– الملعقة المتوسطة (ملعقة الحلو)
– الملعقة الكبيرة (ملعقة الشوربة)

1 ملعقة كبيرة (شوربة) = 3 ملعقة شاي
4ملعقة كبيرة (شوربة) = ربع كوب مقنن
5 ملعقة كبيرة (شوربة) = ثلث كوب مقنن
8 ملعقة كبيرة (شوربة) = نصف كوب مقنن
12 ملعقة كبيرة (شوربة) = كوب مقنن إلا ربع
16 ملعقة كبيرة (شوربة) = 1 كوب مقنن كامل

لقياس المواد الجافة :

10 جرام ملح = ملء ملعقة شاي
5 جرام سكر = ملء ملعقة شاي
20 جرام سكر = ملء ملعقة حلو
37.5 جرام سكر = ملء ملعقة كبيرة
37.5 جرام دقيق = ملء ملعقة كبيرة
120 جرام دقيق = ملء فنجان شاي
150 جرام سكر بودرة = ملء فنجان شاي
200 جرام سكر سنترفيش = ملء فنجان شاي
225 جرام أرز = ملء فنجان شاي
80 جرام جوز الهند مبشور = ملء فنجان شاي
150 جرام زبيب بناتي = ملء فنجان شاي
125 جرام فول سوداني أو بندق = ملء فنجان شاي

أوزان البيض:

حجم البيضة الكبيرة = 65 جرام

حجم البيضة المتوسطة = 49 جرام

حجم البيضة الصغيرة = 42 جرام

حجم دستة البيض الكبير = 680 جرام

حجم دستة البيض المتوسط = 595 جرام

حجم دستة البيض الصغير = 510 جرام

 

الفناجين و الأكواب المقننة للمخبوزات

فناجين لكيل المواد الجافة و الصلبة :

يستعمل الفنجان المقنن “Measuring Cup “أي المعروف الحجم و الوزن في كيل المقادير الجافة كالدقيق و السكر مثلا و الدهون الصلبة كالزبد و السمن الجامد مثلا و يعطي نتائج دقيقة و الفنجان أسهل من الكوب في الاستعمال لأن له يد يسهل بها حمله و تفريغه.

فناجين لكيل المواد السائلة الباردة و الساخنة :

و يكون من الزجاج البايركس المتين الشفاف الذي يتحمل الحرارة، و هذا الفنجان يسع بالحجم 250 مل و بالوزن 240 جرام .
و يستعمل لكيل السوائل كالماء و اللبن و الزيت و عصير الفاكهة و غير ذلك، اللتر من السائل يملأ 4 فناجين قياسية

الكوب المحلي البديل للأكواب المقننة :

في حالة عدم توافر الفناجين المقننة يمكن استعمال كوب الماء العادي الذي يسع بالتقريب 240 جرام كبديل للفنجان المقنن .

قياس المواد السائلة :

لتر ماء أو لبن = 4 فنجان مقنن

القياسات والمعايير في المخبوزات

جميع المكونات يجب أن تقدر بالوزن و معظم القياس بالوزن و ليس بالحجم لأن الوزن أكثر دقة من المعيار ففي حالة تعبئة معيار من الدقيق المنخول ثم وزنه، ثم تعبئة نفس المعيار من الدقيق غير المنخول فسوف نجد اختلاف في الوزن، هذا بخلاف الماء و اللبن و البيض ففي هذه الحالات وحدة الوزن تساوي وحدة العيار و أيضاً المكونات التي تضاف بكمية صغيرة جداً يمكن قياسها بالعيار مثل الفانيليا مثلاً أما بالنسبة لبقية السوائل ذات القوام الغليظ مثل العسل الأسود فيلزم قياسها بالوزن .

خطوات استعمال ميزان الخباز:

القاعدة في استعمال ميزان الخباز بسيطة جداً، وهي أن يكون الميزان متوازناً قبل الوزن و أيضا أثناء الوزن .
نجعل كفة المكونات إلى جهة اليسار.
نوازن الميزان إما بوضع أوزان في الكفة اليمنى أو بتحريك الثقل على القضيب الأفقي المدرج .
يحدد الوزن المطلوب بوضع أثقال الوزن على الكفة اليمنى أو تحريك الثقل على ذراع التوازن الأفقي المدرج .
وضع المكونات المراد وزنها حتى يتوازن الميزان .

النسبة المئوية :

تنسب النسبة المئوية للمكونات في الوصفة بالنسبة لوزن الدقيق أي أننا نعتبر وزن الدقيق يساوي 100% و وزن أي مكون آخر ينسب إلى وزن الدقيق .
وزن المكون على وزن الدقيق في 100 = النسبة المئوية لوزن المكون
و إذا استعمل نوعين من الدقيق فإن مجموعهما هو الذي يساوي 100 %

و يزيد استعمال النسبة المئوية التي يستعملها الخباز أن الوصفة يمكن تحويلها إلى الكميات المطلوبة و ليس كميات الوصفة؛ ففي هذه الحالة تقدر النسبة المئوية لجميع المكونات بالنسبة لوزن الدقيق مع تحديد المقادير بالوزن و هناك شروط أخرى للدقة في عمل المخبوزات و هي عدم استعمال أي بدائل في مكونات الصنف لأن ذلك يغير في النتيجة النهائية، و العجن حتى الوصول لدرجة المطاطية المطلوبة.

طريقة الخبز

العجين كلمة تطلق على المخبوزات المخمرة و الفطائر، أما كلمة الخليط فتطلق على نوعين أو أكثر من مكونات الخليط مثل الدقيق و الماء و البيض و السكر و الزبد إلى آخره .
والخليط يسمى باتر “batter” أي أكثر من مكون من مكونات العجائن الطرية، العجين هو عجن الدقيق بالماء في أنواع الفطائر و الخبز و خلافه.
إن التغيرات التي تحدث في العجين و الباتر عندما تخبز هي دائما طريقة واحدة لا تتغير بالنسبة لكل المخبوزات سواء خبز عادي أو كيك أو بسكويتات، و إذا عرفنا هذه التغيرات نستطيع التحكم فيها.

تغيرات تحدث أثناء الخبز:

1- تكون و تمدد الغازات: فبعض الغازات تكون موجودة فعلاً في العجين و عندما تسخن هذه الغازات تتمدد و ترفع المنتج، و بعض الغازات لا تتكون إلا بعد أن تصلها الحرارة؛ فالخميرة و البيكنج باودر تكون غازات بسرعة بمجرد وضعها في الفرن، كما أن البخار أيضاً يتكون عند تسخين السائل الموجود في العجينة.
2- اصطياد الغازات و احتجازها في جيوب هوائية.
3- تصلب البروتينات: مثل كل البروتينات فإن الجلوتين و بروتين البيض تكتسب قواما معين عند الوصول لدرجة حرارة معينة، و هذه هي العملية التي تعطي القوام للمخبوزات، و درجة الحرارة المضبوطة أثناء الخبز هامة جدا. فإذا ارتفعت أكثر من اللازم يبدأ المنتج في التصلب بسرعة قبل تمدد الغازات و يكون المنتج حجمه صغير أو صلب، و إذا كانت الحرارة منخفضة عن اللازم فإن البروتينات لا تتصلب بالسرعة الكافية مما يؤدي لانكماش المنتج.
4- جلتنة النشويات:  فالنشويات تمتص الرطوبة و تصبح متماسكة.
5- تبخر بعض الماء:  و هذا يحدث أثناء عملية الخبز.
6-  انصهار الدهون: أنواع الدهون المختلفة تنصهر و تسمح بإطلاق الغازات المحتجزة في درجات حرارة متفاوتة و لذلك يتم اختيار الدهون المناسبة لكل نوزع على حدة و عندما تنصهر فإنها تحيط بالخلايا الهوائية وتجعل المنتج أطرى و أرق.
7- تحمير الوجه و تكوين القشرة السطحية: و يحدث تحمير الوجه عندما تحترق السكريات و تصبح كرامل والنشويات و البروتينات تحدث لها تغييرات معينة وهذا بالإضافة للنكهة، كما أن اللبن و البيض و السكر يزيد من تحمير الوجه وحبيبات الوجه تتكون عندما يتبخر الماء من السطح و يتركه جافاً.

 

 

الأخطاء الشائعة في عمل المخبوزات

فيما يلي بعض من الأخطاء الشائعة والتي تحدث عند صنع المخبوزات في المنزل، وكيفية تجنب حدوث تلك الأخطاء:

عيوب في الشكل مثل :

– حجم صغير و من أسبابه ملح أكثر من اللازم أو خميرة أقل من اللازم أو دقيق ضعيف (قليل الجلوتين) أو الخلط الناقص أو الزائد.
– حجم أكبر من اللازم و من أسبابه ملح أقل من اللازم أو خميرة أكثر من المطلوب أو زيادة في الوزن عن طريق الخطأ .
– شكل فقير و من أسبابه سائل أكثر من المطلوب أو تشكيل غير جيد أو تخمر غير جيد أو بخار أكثر من اللازم في الفرن .
– وجهه متشقق أو منفجر و من أسبابه زيادة في الخلط أو ضعف التخمر أو فرن ساخن جدا أو بخار قليل في الفرن .

عيوب في ‌الملمس و الفتات مثل :

– خبز ثقيل جدا أو غير منتفخ المسام (مكبوس) و من أسبابه خميرة قليلة جدا أو تخمر بعد التشكيل أقل من اللازم أو ملح زائد جدا أو سائل قليل جدا .
– خبز متشقق أو منتفخ و من أسبابه خميرة أكثر من المطلوب أو سائل كثير جدا أو مدة الخلط و العجن غير مضبوطة أو زيادة التخمر بعد التشكيل أو قالب كبير جدا .
– فتات جاف و من أسبابه طريقة خلط غير مضبوطة أو قالب أو تشكيل فقير أو دقيق كثير جدا في الرش .
– ملمس فقير أو سريع التفتت و من أسبابه مدة التخمر أطول أو أكثر من اللازم أو التخمر بعد التشكيل أطول من اللازم أو درجة حرارة الفرن أقل من اللازم أو دقيق ضعيف في الجلوتين أو ملح قليل .
– فتات رمادي اللون و من أسبابه مدة التخمر أو الحرارة أعلى من اللازم .

الخبز صلب أو جاف :

– خبز غامق أكثر من اللازم و من أسبابه كثرة السكر أو اللبن أو التخمر أقل (عجين ناقص خمر) أو درجة حرارة الفرن أكثر من اللازم أو نقص البخار عند بداية الخبز .
– فاتح أكثر من اللازم و من أسبابه قلة السكر أو اللبن أو مدة تخمر العجين أكثر من اللازم أو التخمر بعد التشكيل أكثر من اللازم أو درجة حرارة الفرن منخفضة عن اللازم أو مدة الخبز أقل من اللازم أو البخار في الفرن زيادة عن اللازم .
– سميك (ثقيل)  و من أسبابه قلة الدهون أو السكر أو مراحل تخمر العجين زيادة عن اللازم أو أحدها أو بخار أقل من اللازم .
– فقاقيع في الوجه و من أسبابه زيادة في السائل أو تخمر غير جيد أو تشكيل غير جيد .

النكهة :

– لا طعم له و من أسبابه قلة الملح .
– نكهة فقيرة و من أسبابها مكونات غير جيدة أو درجة ثانية أو تالفة أو تهوية مكان الخبز غير جيدة أو تخمر أكثر أو أقل من اللازم .

فقد الطزاجة في المخبوزات

فقد الطزاجة في المخبوزات هو عبارة عن التحول في النسيج و الرائحة المميزة في أصناف المخبوزات كنتيجة للتحول في القوام و فقد الرطوبة من جزيئات المواد النشوية، و تعتبر هذه المخبوزات قد فقدت الرائحة المميزة للمخبوزات الطازجة، و تكون جافة سهلة التفتت عن المنتجات الطازجة، ويمكن التقليل من فقد الطزاجة بمراعاة الآتي:

1- حماية المنتج من الهواء: ومن أمثلة ذلك لف المنتج في البلاستيك و تغطية الكيك بالآيسنج، حيث أن بعض المخبوزات ذات السوائل القليلة مثل البسكويتات و الفطائر ذات الوجه الصلب تفقد صلابتها من امتصاص رطوبة الجو لذا فهي تحفظ في لفائف مانعة لنفاذ الهواء أو في علب لحفظ هذه المنتجات من الرطوبة الموجودة في الهواء .
2- إضافة مكونات تحفظ الرطوبة: فالدهون و السكريات تحافظ على

الرطوبة في المخبوزات و المنتجات التي ترتفع فيها نسبة الدهون و السكر يمكن حفظها مدة أطول.
3- التجميد: المخبوزات التي تجمد قبل أن تفقد طزاجتها تحتفظ بطزاجتها لمدة أطول ويجب عند استخدام هذه المخبوزات المجمدة استخدامها فور زوال حالة التجمد منها و يمكن أيضا تسخينها في حالة الحاجة لها، أما التبريد فهو يساعد على فقد الطزاجة أما المخبوزات المحشوة بالكريمات مثل الباي فيجب حفظها في الثلاجة.

مليونية خلع الحجاب

Posted on Updated on

مليونية خلع الحجاب

اشتعلت مواقع التواصل الاجتماعي وبرامج التوك شو في القنوات الفضائية المصرية بعد الدعوة التي أطلقها العلمانيون لمليونية بميدان التحرير بمصر خلال الأسبوع الأول من شهر مايو المقبل.

ويزعم منظمو هذه الدعوة والتي تقرر أن يكون مكانها ميدان التحرير، الذي شهد أشهر دعوة لخلع الحجاب قادتها هدى شعراوي عام 1923م، حين ألقت حجابها تعبيرا عن الثورة على الاحتلال الإنجليزي، ولاقت وقتها استهجانا من النساء المصريات اللواتي أثبتن لاحقا تشبثهن بالحجاب، وخرجن من هذه الموجة أشد تمسكا بالحجاب باعتباره فريضة لا يمكن التهاون فيها مهما كانت طبيعة الدعوة أو المغريات لخلعه!

الدعوة القديمة (دعوة هدى شعراوي) ادعت أن خلع الحجاب وإلقائه تحت الأقدام في ميدان التحرير كانت للاحتجاج على الاحتلال الانجليزي. أما الدعوة الجديدة التي أطلقها الصحفي شريف الشوباشي لما أطلق عليه في الإعلام “مليونية خلع الحجاب” إذ دعا المحجبات المضطرات لارتدا غطاء الرأس، حسب قوله، لخلع حجابهن علنا في ميدان التحرير بقلب العاصمة المصرية وسط حماية الرجال مطلع مايو / أيار المقبل.

 وبرر الصحفي المصري دعوته بقوله إن “سبعة من كل عشر فتيات يرتدين الحجاب إما قصرا أو خوفا أو تهديدا من أفراد العائلة”، بحسب تقديره.

ويرى الشوباشي أن دعوته تهدف إلى التصدي “للإسلام السياسي والتيار المتطرف” من خلال التصدي لأهم رموزهم وهو الحجاب، بحسب قوله وهو التبرير الذي قوبل باعتراضات شديدة على ترتيب أولويات مواجهة فكر تيار بعينه.

 فيما يتعلق بهذه الدعوة الشاذة لخلع الحاجب، فقد جاء الرد مباشرة من الأزهر الشريف الذي استنكر هذه الدعوة، مثبتا أن حجاب المرأة المسلمة لا يمكن التفريط فيه، أو التهاون مع أي دعوة من شأنها المساس به.

  وقال الأزهر في بيان له تداولته وسائل الإعلام: “كما لا يجوز لإنسان أن يطلب من المرأة ترك الصلاة أو الصيام أو الحج، فإنه لا يجوز مطالبتها بترك الحق الذي آمنت به من تلقاء نفسها ورضيته لنفسها”. وأكد البيان أن ارتداء المرأة المسلمة للحجاب من المسائل التي أجمع على فرضيتها علماء الأمة الإسلامية.

من ناحية أخرى قوبلت دعوة الشوباشي بتأييد من رأوا أن من حقه الترويج لفكرة خلع الحجاب كما روج العديد من رجال الدين في السنوات الأخيرة لارتداء الحجاب، كما حظيت بتأييد شخصيات عامة عرف عنها رفضها لفكرة الحجاب. وبعيدا عن تأييد أو رفض الحجاب خرجت تساؤلات حول جدوى ظهور هذه الدعوة في الوقت الذي تشهد فيه مصر اضطرابات أمنية وتفجيرات تحدث في أنحاء متفرقة من مصر على مسافات زمنية قصيرة.

ان هذه الدعوة وغيرها من الدعوات المشبوهة، هي من قبيل تجديد اليقين بالقناعات إزاء الحجاب، ودفع الفتيات للبحث عن فضائله، فضلا عن المقارنة السريعة والبدهية التي تقفز للذهن، ومؤداها أن أوروبا تتجه للتسامح مع الحجاب، فيما يحاول القلة من مرضى القلوب والنفوس في بلادنا الإسلامية مصادمة الناس في عقائدهم وقيمهم وأخلاقهم، بالرغم من علمهم بأن نتائج دعواتهم محسومة سلفا!

ما هى اضرار وخطورة السهر على الجسم ؟

Posted on Updated on

ما هى اضرار وخطورة السهر على الجسم ؟

إن من سنة الله تعالى في الكون أن جعل لنا الليل للاسترخاء والنوم والراحة، وجعل النهار للسعي وطلب الرزق والجد والعمل،  فقال سبحانه وتعالى “وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا * وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا”، لكن هناك الكثيرون منا من يقلبون الآية، فنراهم يسهرون ليلهم وينامون نهارهم خصوصاً أيام الإجازات، فهل هناك أضرار للسهر الطويل على الصحة والجسم؟

أولاً: أضرار السهر الصحية
تتلخص أضرار السهر الطويل على الجسم والصحة عموماً فيما يلي:

1) تقليل الكفاءة العضلية للجسم
أثبتت التجارب التي أجراها عدد من علماء التربية البدنية أن الوظائف الجسمية تزداد قوتها وتنقص بين وقت وآخر خلال اليوم؛ حيث تظهر الكفاءة العضلية، وتبدأ في الزيادة تدريجيًا عند الساعة الرابعة صباحًا، وتبلغ مداها الأقصى في الساعة السابعة صباحًا، وتستمر حتى الساعة الحادية عشرة ظهرًا؛ حيث يبدأ المستوى في الانخفاض التدريجي حتى الساعة الثالثة عصرًا؛ حيث يزداد تدريجيًا حتى الساعة السادسة مساء، ثم يعود في الانخفاض التدريجي مجددًا، والانخفاض الكبير يبدأ في الساعة التاسعة ليلاً، ويبلغ مداه في الساعة الثالثة صباحًا.

2) خلل الجهاز المناعي
يسبب السهر وقلة النوم خللاً في جهاز المناعة، وهو خط الدفاع الأول ضد الأمراض، وهو ما يعني بداية انهيار الجسم أمام الأمراض وعندما يعتلّ هذا الجهاز، فهذا معناه -وبكل بساطة- الانهيار؛ ذلك أن هذا الجهاز مبرمج على ساعات اليقظة وساعات النوم التي يحتاجها الإنسان، وعند حدوث تغيير في هذه الدورة اليومية يصاب جهاز المناعة بالتشويش والفوضى.

3) الإصابة بالأرق
الأرق ليس انعدام النوم، بل هو النوم المسهد الذي يكون المرء فيه بين إغفاءة وانتباه، والمؤرق حركته دائبة لا يستقر، فهو يتقلب على سريره في كل اتجاه، ويحتال على النوم بشتى الوسائل دون فائدة، وأحيانًا ما يكون فكره منشغلاً بموضوع السهر سواء كان ذلك فيلماً تليفزيونياً أو مشكلة في العمل مثلاً. فإذا امتد الأرق عدة ليالٍ خارت قوى الشخص، وتوقف عقله عن الإنتاج.

4) تشوه العمود الفقري
تؤدي كثرة السهر إلى حدوث تشوهات في العمود الفقري نتيجة الجلوس لفترات طويلة أمام التلفاز وغيره، خاصة إذا كان الجلوس بطريقة غير صحيحة، حيث يصاب الهيكل العظمي بأضرار وتشوهات في العظام وفقرات الظهر،  وبالتالي إلى الإصابة بالانحناء في العمود الفقري.

ثانياً: الأضرار النفسية للسهر
يؤدي السهر ليلاً لفترات طويلة إلى نقص هرمون الميلاتونين الذي يفرزه المخ أثناء النوم ليلاً. ومن المعروف أن هرمون الميلاتونين هو هرمون يفرز من غدة صغيرة في حجم حبة الترمس توجد في المخ تعرف بالغدة الصنوبرية،. وهذا الهرمون هو المسؤول عن تنظيم الإيقاع الحيوي في جسم الإنسان؛ حيث يعمل هرمون الميلاتونين على تقليل الاضطرابات النفسية والذهنية، وهو الأمر الذي يفسر سيطرة مشاعر التشاؤم والقلق، والميل إلى الوحدة والانعزال عن الآخرين لدى الشخص الذي يكثر من السهر ليلاً.

وهناك دراسات عديدة تشير إلى أن الميلاتونين له تأثيرات أخرى، مثل تأثيره المضاد للسرطان والشيخوخة والأكسدة والخصوبة والرغبة الجنسية والجهاز المناعي.

وبعد أن تعرفنا معاً على أضرار السهر الطويل على صحة الجسم، هل لازلت مصراً على السهر ليلاً؟!

هو……هى- منتديات غزل وحنين

Posted on

هو……هى – الصفحة 2 – منتديات غزل وحنين.

النصيحة التاسعة للزوج والزوجة:

للزوج : عزيزي البرنسيس الزوج العزيز ممكن طلب ممكن بلاش لما زوجتك تمرض كن بجانبها ولو طول المرض لا تتأفف وتتضايق هذا من عند الله اكيد وجود اطفال صغار مرهق لك لكن فرصة تعرف مدى تحملها ..ابتسامتك لها اثناء مرضها يعنى الكثير ولن تنسى لك موقفك الرجولي مدى الحياة.

للزوجة : عزيزتي البرنسيسة الزوجة العزيزة يا ريت لما اختك او صحبتك تسافر دولة اوربية او اسيوية بلاش تعيدى وتزيدى لزوجك هذا الكلام … طيب الرجل ما معاه يعمل ايه .ايه يسوى ؟

وبعدين انتبهى السعادة مش بالسفر لدولة اخرى ممكن تقضى احلى اجازة في بلدك لكن اذا معاه وبخلان عليكى يستاهل.

كيفية ارتداء الجينز الخاص بكِ؟

Posted on Updated on

تعرفى معنا كيف ترتدى السروال الجينز وفقا لشكل قوامك, فليس كل ستايل سروال جينز يناسب شكل كل قوام, فقد يعجبك ستايل معين أو صيحة جينز معينة, ولكن يجب أن تنتبهى لذلك بدلا من الأنسياق وراء موضة الجينز, لذا يجب التعرف على ستايل السروال الجينز الذى يناسبك مع تكمله الستايل بالاكسسوارات الضروريع حتى تحصلين على الطلة المثالية.

قطة الشاشة 2015/04/17 في 12.23.23 PM

ce5a1200277b63142b248ce85e3dde99

bb467e19608353e993ed52273b45a49e

Screen Shot 2015-04-17 at 12.23.51 PM

Screen Shot 2015-04-17 at 12.24.04 PM

Screen Shot 2015-04-17 at 12.28.08 PM

Screen Shot 2015-04-17 at 12.27.47 PM

Screen Shot 2015-04-17 at 12.27.29 PM

Screen Shot 2015-04-17 at 12.25.42 PM

Screen Shot 2015-04-17 at 12.24.44 PM

Screen Shot 2015-04-17 at 12.24.20 PM

Screen Shot 2015-04-17 at 12.28.34 PM