Month: يونيو 2015

للمحجبات: عبايات الكيمونو لإطلالة أنيقة وجذابة

Posted on Updated on

ظهر تأثير الحدائق الصيفية على مجموعة عبايات لربيع وصيف 2015، مستوحاه من الكيمونو الياباني

نقدم لك مجموعة من الصور التي تناسب المحجبات وستلهمك لتتألقي مع العبايه الكيمونو.

الطرق الصحيحة لحفظ الثوم لشهر رمضان( الجزء السادس )

Posted on Updated on

يعتبر الثوم من أفضل المنكهات للطعام التي لا غنى عنها، وقد دأبت أمهاتنا منذ زمن على الحفاظ عليه لأشهر طويلة عبر وضعه في مكان جاف بعيداً عن أشعة الشمس والرطوبة.
بإمكانك عزيزتي حفظ الثوم واستعماله في مختلف الاطعمة متى شئت، من خلال الطرق التالية:

1.افصلي الفصوص عن بعضها وقومي بنقعها في الماء ليسهل تقشيرها خاصة اذا كانت صغيرة.
2.بعد تقشيره ضعيه في مطحنة الطعام وافرميه باضافة قليل من الملح، ثم ضعيه في علب بلاستيكية او اكياس نايلون واحفظيه في الفريزر.
3.اذا اردت حفظه في الثلاجة بعد فرمه، اضيفي له ملح وقليل من زيت الزيتون وضعيه في مرطبان.
4.لتجهيز بودرة الثوم قشري الثوم ثم ضعيه في صينية وادخليه في فرن ساخن لمدة 10 دقائق مع التقليب المستمر. اتركيه حتى يبرد ثم اطحنيه مع قليل من الملح، وخزنيه في مرطبان جاف.
5.يمكنك تجفيف الثوم بالشمس بحيث توضع فصوص الثوم المقشر على قطعة قماش لمدة 4 ايام حتى تجف، ثم تطحن مع اضافة قليل من الملح وتحفظ في مرطبان.

عروس طوني ورد 2015 تخطف الأنظار ببساطتها

Posted on Updated on

عروس طوني ورد 2015 تخطف الأنظار ببساطتها

بخطوط بسيطة وتفاصيل مبتكرة وفريدة كانت مجموعه المصمم اللبناني طوني ورد Tony Ward مجموعة فساتين زفاف 2015

زينت أغلب الفساتين بالتطريزات البسيطة والزهور  والجدير بالذكر تنوعت أقمشة المجموعة بين التل والدانتيل والحرير والشيفون.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ممارسة الرياضة في رمضان – منتديات غزل وحنين

Posted on

ممارسة الرياضة في رمضان – منتديات غزل وحنين.

ممارسة الرياضة في رمضان


 

العديد من الأشخاص يخافون من ممارسة التمارين الرياضية في شهر رمضان. ففكرة القيام بمجهود إضافي أثناء الصيام في الطقس الحار مرهقة بحد ذاتها. ولكن ممارسة الرياضة في هذا الشهر من العادات الصحية التي ينصح بمزاولتها لما لها من فوائد مهمة للصحة.

إلا أن هناك بعض الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار للقيام بالنشاطات البدنية في رمضان، أعدد لك اليوم عزيزتي بعضاً منها:
  • يجب أن تكون النشاطات البدنية ذات نوعية خفيفة أو متوسطة الشدة والكثافة ولا تتطلب جهداً كبيراً، مثل رياضة المشي، الآيروبيك، والقفز بالحبل.
  • إذا كانت رياضتك هي المشي فبإمكانك جعلها بعد الإفطار، وذلك في منطقة مكشوفة كالحديقة أو الشاطئ
  • أما إذا كنت مشتركة في نادٍ رياضي فمن الأفضل عدم التمرن في النهار، خاصة أنه فصل الصيف والنهار طويل، وقد تؤدي ممارسة الرياضة إلى فقدانك لكثير من السوائل وتقودك إلى الإنهاك.
  • يمكنك أن تجعلي التمرين الرياضي قبيل وقت الغروب، ففي الوقت الذي تنتهين فيه تأخذين حماماً بارداً ويكون قد حان وقت الإفطار.
  • يمكنك أن تمارسي الرياضة بعد وجبة الإفطار بما يُقارب ساعتين ونصف إلى 3 ساعات، حيث يتم خلال هذه الفترة هضم الطعام بكفاءة للحصول على الطاقة.
  • لا يجب تأجيل الرياضة إلى وقت متأخر من الليل، إذ إنها قد تعيق نومك وتسبب الأرق.

نصائح عند النقل إلى بيت جديد – منتديات غزل وحنين

Posted on Updated on

نصائح عند النقل إلى بيت جديد – منتديات غزل وحنين.

نصائح عند النقل إلى بيت جديد



الانتقال من بيت ألي اخر جديد ، مهمه شاقه جدا ، و يجب التخطيط لها جيدا من قبل بفتره كافيه ، و بطريقة منظمه حتي يصبح النقل ، و أعاده الفرش مهمه أسهل من المعتاد ، و يمكنك القيام بها في مدة قصيرة .
نصائح عند العزال ألي بيت جديد :
في البداية ، تخلصي من كل الكراكيب ، لا داعي لنقل أشياء لست بحاجه أليها ، تخلصي من الملابس القديمه ، الكتب القديمة ، و أي شيء غير مهم ، سواء بالاهداء أو التبرع .
أتفقي مع احدي العاملات ، علي تنظيف البيت الجديد كليا
قبل الأنتقال بيوم أو أثنين .
أذا كنتي في الصيف ، جمعي الملابس الشتويه ، و البطاطين في حقائب منفصله مقفولة ، حتي لا تحتاجين فتحها هناك ، و تخزن بحالتها ( و العكس في فصل الشتاء ) .
وضع جدول بما عليك فعله ، و جدولته بالمواعيد ، سيريحك جدا .
جهزي و جمعي أدواتك القليلة الأستخدام أولا ، و اتركي الأدوات و الملابس الكثيرة الأستخدام لأخر لحظة .
يغسل الستائر ، و السجاد ، و يجهز الستائر مطويه ، و منظمه و مغلفه ، و أيضا السجاد مبروم ، لحين النقل .
جهزي كراتين كثيرة ، و متينة ، و بأحجام مختلفه .. و جهزي قلم ماركر للكتابه علي كل كرتونه محتوياتها .
الزجاج ، كوني حريصة في التعامل معه ، تغلف كل قطعه بالورق جيدا ، و يوضع في كرتونه حجمها مناسب لكميته ، و تبطن جيدا من أسفل و من الجوانب بفوطة حتي تحافظ عليه ، و يملاء باقي فراغ الكرتونة بالورق ، أو القماش ، حتي لا يكون هناك فراغ يتحرك فيه الزجاج فينكسر ..
و يراعي التنويه علي الكرتون أن بها زجاج ، و تحفظ في ركن بعيد عن باقي الكراتين ، لحمايتها من النقل الخطأ ، نتيجة عدم التعرف علي ما بداخلها . و يمكنك نقلها مبكره وحدها في سيارتك الخاصه للبيت الجديد ، قبل مجيئ العمال ، لنقل المحتويات .
لا تبالغي في وزن الكراتين ، أجعلي وزنها قابل للحمل ، و ليست ثقيله لدرجه تهدد بقطعها ، أو صعوبه حملها .
جهزي كرتونه أو أثنين ، فيها الأساسيات التي ستحتاجينها فور الوصول و لغايه يوم أو أثنين ، حتي تنتهي من فتح كل الكراتين ( ملابس ، أوراق هامه ، كتب المدرسه ، أدويه معينه ) .
بعد تعبئة الكراتين ، تغلق جيدا ، بشريط لاصق قوي
من عدة جهات حتى تكون أمنه في النقل .
يمكنك وضع علامه بلون معين ، علي كل مجموعه كراتين تنتمي لغرفه معينه ، مثلا النوم بعلامه أزرق ، المعيشه أحمر و هكذا .
الأوراق المهمه ، و الذهب ، ينقل في حقيبه يدك ، و لا تترك داخل أي كرتونه ، تحسبا لامكانيه فقدها ، أو سقوطها مثلا أو أي حدث طارئ ..
عند الوصول أبدأي بفرش غرفه النوم ، و المطبخ .. حيث انها الأهم ،بعد ذلك باقي الغرف .
عند الوصول لا تفتحي كل الكراتين مره واحده ،
أنهي كل كرتونه علي حدة

سلطات متنوعه – منتديات غزل وحنين

Posted on

سلطات متنوعه – منتديات غزل وحنين.

سلطات متنوعه

 

سلطة الأفوكادو

المقادير:

كوب من الأفوكادو المقطّع قطع صغيرة

نصف كوب من الفلفل المقطّع

نصف كوب من الطماطم المفرّغة والمقطّعة إلى شرائح

كوب من عرانيس الذّرة (حجم صغير) المقشّر والمقطّع

نصف كوب من شرائح الخيار

الصّلصة:

يُمزج لصنع الصّلصة:

– ملعقتان كبيرتان من العسل

– ثلاثة أرباع ملعقة كبيرة من عصير الحامض

– ملعقتان صغيرتان من أوراق النّعناع المفرومة بشكلٍ ناعم

– الملح والبهار الأسود المطحون حديثًا

طريقة التّحضير:

ضعي كلّ المقادير معًا في وعاء كبير وامزجيهما جيّدًا.
ضيفي إليها الصّلصة واخلطيها مع المقادير جيّدًا.

وبعدها، يمكنكِ أن تقدّميها فورًا.

======================
سلطة الليمون وإكليل الجبل مع البطاطا المشوية

المقادير:

رؤوس بطاطا صغيرة
2 من أغصان إكليل الجبل المفرومة
نصف كوب من عصير الليمون
ملعقة كبيرة ونصف من زيت الزيتون
ملعقة كبيرة من الفاصولياء الخضراء
كراث مقطعة إلى شرائح رفيعة وطويلة

الصلصة:

ملعقة صغيرة من الخردل
فص ثوم صغير مبشور
ملعقة كبيرة من الخل الأبيض
ملعقة صغيرة من عصير الليمون
3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
3 ملاعق كبيرة الكريمة

طريقة التحضير:

يتم تسخين الفرن إلى210 درجة مئوية
وتوضع البطاطا في قدر حتى تصبح جاهزة.
ويضاف إليها إكليل الجبل وعصير الليمون
ورذاذ صغير من زيت الزيتون.

تشوى هذه الرؤوس لمدة 45 دقيقة،
حتى تصبح ذهبية اللون وطرية.

وبعد إخراجها من الفرن،
يوضع عليهما الخردل والثوم والخل وعصير الليمون
في وعاء صغير وتخفق بالشوكة.
ومن ثم يتم تليينها بالكريمة لتغطى البطاطا كلّها بهذه الخلطة.

خلال هذا الوقت،
تغلى الفاصولياء لمدة ثلاث إلى أربع دقائق،
وبعد تنشيفها تخلط مع الكراث مع الصلصة
وتقدّم إلى الضيوف أو الأهل.

==============

سلطة الجرجير والرمان

مقادير الوصفة

4 كوب جرجير مفروم
1 كوب حب الرمان
3 فص ثوم مهروس
1 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1/4 كوب زيت زيتون

طريقة التحضير

1. في طبق تقديم عميق
ضعي الثوم،الملح، الفلفل وعصير الليمون.
باستعمال مضرب شبك يدوي قلبي المواد لتختلط.
أضيفي زيت الزيتون على شكل خيط رفيع
مع استمرار التقليب إلى أن تتكون صلصة سميكة القوام.

2. في طبق التقديم
ضعي الجرجير والرمان،
وزعي الصلصة وقدمي السلطة مباشرة.

=============================
سلطة الذرة

المكونات

1 كوب ذرة، مجمدة ومغلية قليلا
1/2 كوب جبنة شيدر، مبشورة
1 قرن فلفل حار، مقطع مكعبات صغيرة جدا
1/2 كوب خيار، مقطع مكعبات صغيرة
2 ملعقة كبيرة اوراق كزبرة، طازجة مقطعه
1 حبة طماطم، مقطعة مكعبات صغيرة
1 حبة بصل، صغيرة مقطعة مكعبات صغيرة
2 ملعقة كبيرة الجزر، المبشور
1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود
ملح حسب الرغبه

السلطة

1 ملعقة كبيرة عسل
1/2 1 ملعقة كبيرة خل الارز
1 ملعقة صغيرة خردل ديجون
1 حبة ليمون اخضر، عصير

طريقة التحضير
تخلط مقادير الصلصة جيدا وتوضع جانبا
تخلط مقادير السلطة ماعدا الجبن
تضاف الصلصة الى السلطة وتخلط
يضاف الجبن ويخلط
تقدم السلطة

=======================

سلطة أشكال وألوان

المكونات:

3 رغيف خبز عربي
1 حبة كبيرة كوسى
1 حبة كبيرة باذنجان
2 حبة كبيرة فلفل أحمر حلو
2 حبة كبيرة فلفل أخضر حلو
2 حبة كبيرة فلفل أصفر حلو
2 حبة كبيرة خيار
10 حبة كبيرة مشروم
3 حبة كبيرة خيار مخلل
2 علبة متوسطة ذرة صحيحة
1 علبة متوسطة فاصوليا بيضاء
2 علبة متوسطة فاصوليا حمراء
1 علبة متوسطة حمص صحيح
2 كوب بقدونس مفروم
2 كوب جبن شيدر مبروش

الصلصة
2/1 كوب خل
2/1 كوب ليمون
4/1 كوب عسل
2 ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة صغيرة أوريجانو
2 ملعقة صغيرة ثوم بودرة
1 ملعقة صغيرة شطة مجروشة
4/1 كوب زيت ذرة
4/1 كوب زيت زيتون

طريقة التحضير:

1. باستعمال سكين حادة أو مقص المبطخ
قطعي الخبز إلى مكعبات صغيرة.

2. قطعي الكوسى والباذنجان إلى مكعبات صغيرة.

3. في مقلاة عميقة
ضعي مقدار من الزيت بحيث يكون بارتفاع ٢ بوصة تقريبا.
ضعي الزيت على نار متوسطة ليسخن جيدا.

4. إقلي مكعبات الخبز لتصبح ذهبية اللون.
ضعيها على ورق نشاف لتتخلص من الزيت الفائض.

5. إقلي مكعبات الكوسى لتصبح ذهبية اللون.
ضعيها على ورق نشاف لتتخلص من الزيت الفائض.
إقلي مكعبات الباذنجان أيضا.

6. قطعي بقية الخضروات إلى مكعبات صغيرة

7. أحضري طبق تقديم واسع.
وزعي مكعبات الخبز، الكوسى، الباذنجان،
الفلفل الأحمر، الأخضر، الأصفر، الخيار، المشروم،
المخلل، الفاصولياء البيضاء، الحمراء والحمص
بطريقة جذابة ومشهية.
يمكنك تغليف الطبق ووضعه في البراد لحين التقديم.

8. صلصة الخل:
في طبق عميق أو كوب مكيال كبير
ضعي الخل، عصير الليمون، العسل، الملح، الأوريجانو،
الثوم، الشطة، زيت الذرة وزيت الزيتون،
قلبي الصلصة باستعمال مضرب شبك يدوي
لعدة دقائق إلى أن تتجانس الصلصة.
دعي الصلصة جانبا لمدة ١٠ دقائق ليطيب طعمها.

9. للتقديم:
وزعي الصلصة على الخضروات،
وزعي البقدونس والجبن، قدمي مباشرة.

أفضل طريقة لتفريز الطماطم لرمضان (الجزء الخامس)

Posted on Updated on

 كثير من السيدات يفضلن إستعمال الطماطم المطبوخة بدلا من الطماطم الطازجة , حيث أنها أفضل بكثير في الطبخ من الطماطم الطازجة , حيث أن تذويب الطماطم بعد تفريزها تصبح بقوام أفضل لتحضير وصفات رمضانية عديدة وشهية في رمضان , وخاصة الصلصات , لذا نقدم لك سيدتي اليوم أفضل طريقة تفريز الطماطم لرمضان , والتي يتم إيضاحها من خلال السطور القليلة القادمة .

* أفضل طريقة لتفريز الطماطم لرمضان تثليجها كاملة قومي بتصفية حبات الطماطم في صينية نظيفة , وبعد ذلك في الفريزر لتتجمد , وبعد ذلك قومي بنقلها إلى أكياس ثم قومي بحفظها في الفريزر لحين الإستعمال , وهذه الطريقة تجعل الطماطم صالحة الإستخدام لمدة سنة .

* تثليجها مفرومة قومي بتقشير الطماطم , وبعد ذلك قومي بفرمها ثم قومي بإضافة 2 معلقة من زيت الزيتون , ومعلقة واحدة من الملح لكل 12 حبة , وبعد ذلك قومي بسكب المزيج في أكياس من النايلون ثم قومي بتثلجيه , وبعد ذلك قومي بكتابة تاريج التفريز على الأكياس , فهذه الطريقة صالحة ما بين 6 إلى 8 أشهر فقط .

* تثليجها كصلصة قومي بتقطيع الطماطم بقشورها وبعد ذلك قومي بوضعها في الخلاط , وبعد ذلك قومي بتصفية الصلصة جيدا وبعد ذلك قومي بغليها على النار على درجة حرارة متوسطة , وبعد ذلك قومي بإضافة 2 معلقة ملح خشن لكل 20 حبة طماطم , وربع كوب من زيت الزيتون , وبعد ذلك قومي بترك الصلصلة على على نار هادئة حتى تتبخر المياه , وبعد ذلك قومي بإضافة معلقة واحدة من عصير الليمون لتتسبك , ثم قومي بحفظها في برطمانات زجاجية وضعيها في الفريزر , وتكون صالحة لأكثر من سنة .

طريقه تقطيع الاناناس

Posted on Updated on

طريقه تقطيع الاناناس

الأناناس من الفاكهة اللذيذة التي تتميز بنكهتها الرائعة ومذاقها الحلو , وهي من الفاكهة المفضلة لدى الكبار والصغار , ويتميز الأناناس بفوائده الرائعة , ولكن كثير من ربات البيوت يعانن من مشكلة تقطيع الأناناس نظرا لصعوبة تقطيعه وتقشيره , وفي كثيرمن الأحيان يضطرون إلى إستعمال آلة خاصة لتقطيع الأناناس , ولكن يعاب عليها فقدان أكثر من 35 % من الفاكهة عند التقطيع 

لذا نقدم لك سيدتي اليوم أفضل طريقة لتقطيع الأناناس , لتتمتعين بتناول الأناناس أنت وأفراد عائلتك بطريقة سهلة وبسيطة , والتي يتم إيضاحها من خلال السطور القليلة القادمة .

   أولا قومي بوضع حبة الأناناس بصورة عرضية وبعد ذلك قومي بإزالة الأطراف من كل جانب .

أفضل طريقة لتقطيع الأناناس

  وبعد ذلك قومي بتقطيع حبة الأناناس مثل قيامك بتقطيع رغيف الخبز , أو مثل أي شيء أسطواني الشكل .

أفضل طريقة لتقطيع الأناناس

وبعد ذلك قومي بتقشير كل حلقة من حبة الأناناس بمفردها , مع مراعاة إزالة الجزء الذي في المنتصف لأنه غير مستحب للأكل ,

كما يمكنك أيضا أكل الأناناس مثل التفاح أوقياميك بتقطيع كل حلقة إلى قطع صغيرة .

أفضل طريقة لتقطيع الأناناس

سيدتى انتى لم تشترينى

Posted on Updated on

سيدتى انتى لم تشترينى

 

زوجتى اعتقدت انها قد اقتنت قطعة اساس جديدة وجميلة واصبحت ملكها تديرها اينما شاء وارادت

وانه لايحق لأحد الأقتراب منها ابدا” الا بأذن ولا يحق له الأبتعاد عنها الا بأذن منها

نعم هكذا كان مفهومها للزواج عبارة عن عقد ملكية ابدية لشئ ما ونست وتناست ان هذا الشئ هو بشر

وما شجعها اكثر هو تعاملى الراقي والمتميز معها فقد تعاملت معها بفهم راقي لمستوي حياة زوجية متقدم ومتميز

ولكن نسيت انهن ناقصات عقل ودين وحدث ما لم يتوقع حدوثه وفهم تعاملى المهذب والراقي علي انه انكسار وانهزام وخنوع

وزادت الضغوط وانا احاول ان أصل بالمركب لبر الأمان واحست هي بالعظمة

واصبحت تصدر التعليمات والفرمانات فين تأخرت؟ من من اصدقاءك معك؟ فلان هذا انا مش عايزة تكون لك علاقة معاه؟ وفلان هذا زوجته مش محترمة لازم نقطع علاقتنا معهم وعلي فكرة (مش محترمة دي دائما” يعني حلوة)

و…و….و…. وانا أحاور نفسى وأقول بكرة تتعدل وتتفهم ان الحياة مد وجزر وان الدنيا اخد وعطاء ولكن وبدون فايدة حتي وصلت للخطوط الحمراء والتي عندها يجب ان تلزم ووصلت لأبي وأمي ا

ونسيت وربما اغترت بنفسها وبجمالها ولم تحسبنى انى لا استطيع ان أحيا بدونها او ان أتنازل عن هذا الجمال

وتجرأت و قولتها انتِ طالق طالق طالق

وقلتها واخيرا ادركت انه كان يتحمل بدافع ان تنجح الحياة بينهم وليس ضعفا

هذا سيناريو يحدث في مجتمعاتنا دائما” ولكن لا نقف عنده وهو سبب لفشل الكثير من الزيجات فحاولي يا حواء ان تكوني مع زوجك علي الزمن وليس مع الزمن عليه.

كيفية حفظ البقدونس و النعناع لشهر رمضان (الجزء الرابع)

Posted on Updated on

البقدونس والنعناع من المكونات الأساسية للسلطة والزينة

لذا اجعليها بمتناول يديك في شهر رمضان المبارك عن طريق حفظها مسبقاً ووفّري على نفسك وقتاً وجهداً إضافيّاً في تنقيتها وتنظيفها.

تعرفي عزيزتي على كيفية حفظ البقدونس والنعناع لرمضان:

جهزي الخضار التي تريدين حفظها وابدئي بتنقيتها.

البقدونس تقطّع أعواده، أما النعناع فتتزع أوراقه.

لا تقومي بغسل الخضار لأن ذلك يرطبها وقد يتسبب بتلفها سريعاً.

أدخلي فوطة قطنية داخل إناء زجاحي.

ضعي كل نوع من الخضار في إناء مستقل، غطيه جيداً بأطراف الفوطة وأغلقيه

بإحكام ثم ضعيه في الثلاجة. يمكنك الاحتفاظ بالخضار لمدة تتراوح بين 15 و 20 يوماً.

حين تريدين استخدام الخضار، أخرجيها ثم انقعيها بالماء لفترة قصيرة وصفّيها.

كابتن احمد يكتب….ياسيدتى

Posted on Updated on

كابتن احمد يكتب….ياسيدتى

يا سيدتى
قَدْ احببت نِساءُ الْعَالَمِ
لَمْ يُمَلَّا عينى الًا كى
فَتَمَنَّيْتِ اِكْوِنَّ
رُموشًا
تَقْبِضُ او تُطَلِقُ عيناكى
وَتَمَنَّيْتِ اِكْوِنَّ شِرَاعًا
وَسَفِينُهُ تُعْصَفُ امواجى
وَتَمَنَّيْتِ اِقْوَدْ الدُّنْيا
كى اغزوكى
كى اسبيكى
كى يعصرنى شَوْقَ هواكى
انتى تَرَاتِيلَ شرايينى
فاقتربى كى الْمَسَّ فاكى
او ضمينى
كى تبقينى بِقَيْدِ حياتى
تعطينى بَعْضُ الْقِبْلَاتِ
كى اِرْتَشَفَ الرشفه مِنْكَ
وَلَا انساها
كى القى احزان حياتى
وَلَا اسلاها
انتى غَيْرَ نِساءُ الْعَالَمِ
لَا تغرينى
وامتلكينى
واحبينى
واختطفينى مِنْ عشاقى
عَفَوَا سيدتى اهواكى
لَمْ اِعْلَمْ فى الْعِشْقَ جَمَالًا
انتى نِساءُ الْعَالَمِ اِجْمَعْ
كُلُّ نِساءِ الْعَالَمِ انتى
انتى كُلُّ نِساءِ الْعَالَمِ
واحتضنينى
واعتصرينى
واقتلعى مَنَى اشواكى
واخترقى درعى وحياتى
انتى انوثات تتلالا
فَوْقَ جبينى
فاحبينى
.
يا سيدتى .
لَمْ اُعْرُفْ حُبًّا لولاكى
.
يا سيدتى
قَدْ احببت نِساءُ الْعَالَمِ
لَمْ يُمَلَّا عينى الًا كى

كابتن احمد يكتب…لماذا أحبك

Posted on Updated on

كابتن احمد يكتب…لماذا أحبك

أَسَأَلَ نَفْسُِي
لِماذا أُحَبُّكَ رَغْمَ أعترافي .
بِأَنَّ هوانا مِحَالٌ .
مِحَالٌ !
و رَغْمَ أعترافي بِأَنَّكَ وَهُمْ .
و أَنَّكَ صُبْحُ سَرِيعُ الزَّوالِ
و رَغْمَ أعترافي بِأَنَّكَ طَيْفٌ .
و أَنَّكَ فِي الْعِشْقِ بَعْضُ الْخَيَالِ
و رَغْمَ أعترافي بِأَنَّكَ حُلْمٌ .
أَطَارَدَ فِيه و لَيْسَ يُطَالُ .
و أَسَأَلَ نَفْسُِي لِماذا أُحَبُّكَ .
إِذَا كُنْتِ شِيئَا بَعيدَ الْمَنَالِ
لِماذا أُحَبُّكَ فِي أَيْ حالُ !
عَلَى اى حالَ
لِماذا أُحَبُّكَ أَنْهَارَ شَوْقِ
و وَاحَاتُ عِشْقِ
وَنَامَتْ عُيُونُي و أَضْحَتْ ظِلالٌ .
و أَسَأَلَ نَفْسُِي كَثِيرَا .
.
كَثِيرَا
و حِينَ أَجَبْتِ
وَجَدْتِ الأجابة نَفْسُ السُّؤَالَ
” لِماذا أُحَبُّكَ ؟

دليل المرأه الحامل: الشهر الخامس

Posted on Updated on

دليل المرأه الحامل: الشهر الخامس

الأسبوع 19

لقد وصلت إلى منتصف الطريق! بلغ أعلى رحمك سرّة البطن وسينمو حوالي سنتيمتراً واحداً أسبوعياً. يبلغ طول الجنين ما يقارب 15 سنتيمتراً ويزن نحو 240 غراماً.

بدأ يبتلع الطفل السائل السلوي أو الأمنيوسي وتستمر الكليتان في إفراز البول. كما ينبت الشعر على فروة رأسه.

fetal development at 19 weeks
  يبلغ نمو أعصاب الجنين الحسّية ذروته هذا الأسبوع. إن الخلايا العصبية التي تؤمّن حواس الذوق والشمّ والسمع والنظر واللمس، تستقر حالياً في أماكنها الخاصة في الدماغ. يتباطأ إفراز الخلايا العصبية فيما يكبر حجم الخلايا العصبية الموجودة وتشكل روابط أكثر تعقيداً. إن كنت حاملاً بفتاة، اعلمي أن لديها ستة ملايين بويضة في مبيضيها. وبحلول موعد ولادتها، يتقلّص العدد إلى مليون بويضة.

لا بد أنك بدأت تشعرين بحركات طفلك. إذا كانت فكرة الحصول على طفل ما زالت تبدو بعيدة، فلا شيء يجعلها حقيقية أكثر من الإحساس بحركته للمرة الأولى. تشعر العديد من الحوامل لأول مرة بالحركة (ما يسمى أيضاً الركل) بين الأسبوعين 18 و20 من الحمل.

الأسبوع 20

يبلغ طول طفلك حوالي 16.5 سنتيمتراً من رأسه إلى أخمص قدميه ويزداد وزنه بشكل ثابت. تبدأ طبقة من مادة دهنية لزجة تميل إلى اللون الأبيض وتدعى الطلاء الجبني، بتغطية طفلك وحماية البشرة خلال فترة بقائها الطويل في السائل السلوي أو الأمنيوسي. كما تسهّل هذه المادة عملية الإنجاب. يبتلع الطفل المزيد من المغذيات في هذا الأسبوع، وهو تمرين جيد للجهاز الهضمي. بعدما يتلقى طفلك السائل السلوي أو الأمنيوسي، يمتص جسمه المياه الموجودة في السائل ويدفع الباقي باتجاه الأمعاء الغليظة.

fetal development at 20 weeks

ربما ترغبين بحضور حصة تثقيفية خاصة بالولادة إن كنت لم تفعلي ذلك بعد. سواء أكنت حاملاً للمرة الأولى أو تودين أخذ حصة تنعش ذاكرتك، فهناك فائدة في جميع الأحوال. مهما كانت الفلسفة التي تقف وراء مثل هذه الحصص، يمكن أن تساعد حصة ما قبل الولادة في إعدادك لمشقة المخاض والإنجاب.

يجب أن تنهي الحصص بحلول الأسبوع السابع والثلاثين حيث تعتبرين قد أكملت فترة الحمل ويمكن للمخاض أن يبدأ حينها في أية لحظة. تقوم بعض دور الولادة أو عيادات الأمومة بإعطاء هذه الدروس. بإمكانك الاستفسار عن أماكنها من الطبيب أو الممرضة.

كوني يقظة تماماً فيما يتعلق بالحصول على ما يكفي من الحديد. يحتاج طفلك إليه لتكوين خلايا الدم الحمراء من بين وظائف أخرى. في الواقع، من المستحيل تقريباً الحصول على كمية كبيرة من الحديد عبر الطعام وحده من دون الإفراط في الأكل. تشمل المأكولات الغنية بالحديد، اللحم الأحمر الهبر (أي قليل الدهن)، ولحم الدواجن، والسمك، والعدس، والسبانخ، والحبوب المعززة بالحديد.

الأسبوع 21

يزن الجنين الآن نحو 360 غراماً ويبلغ طوله حوالي 27 سنتيمتراً من رأسه إلى أخمص قدميه. تكوّن الحاجبان والجفنان بالكامل وغطت الأظافر رؤوس الأصابع.

هناك قول مفاده أن “الصغار يتمتعون بسمع حاد كالخلد”. يستطيع طفلك أن يسمع أحاديثك في هذه المرحلة. توقعي منه أن يدرك صوتك وأنت تتكلمين، وتقرئين أو تغنين له.

fetal development at 21 weeks
اكتشفت بعض الدراسات أن حديثي الولادة يستوعبون بفعالية أكبر عندما تُقرأ لهم قصة سمعوها عدة مرات وهم في رحم أمهم. إن أردت التجربة، اختاري قصة الآن واقرئيها بصوت مرتفع. احرصي على تكرارها بعد ولادة الطفل. ربما تصبح قصته المفضلة وقت النوم لمدة طويلة بعد الولادة.

على الأرجح أنك تشعرين بالراحة هذه الأيام. في الواقع، قد تكون هذه الفترة الأكثر إمتاعاً في حملك. لم يكبر بطنك كثيراً بعد وقد اختفت الآلام المرتبطة عادة بالحمل مثل الغثيان والتبوّل المتكرر والإجهاد.

استرخي واستمتعي بوقتك قدر الإمكان. لقد أوشكت على بلوغ الفصل الثالث الذي يرافقه انزعاج خفيف من حمل طفل اكتملت مدته تقريباً داخل الرحم.

الأسبوع 22

يزن الطفل الآن حوالي 430 غراماً ويبلغ طوله أكثر من 27 سنتيمتراً بحيث يتناسب حجمه وحجم حديث الولادة، إلا أنه أكثر نحولاً لأن الدهون في جسمه لم تتشكل بعد. مع أن حجمه يكبر كل يوم، إلا أن بشرته ما زالت تبدو متجعدة لأنه يحتاج إلى اكتساب مزيد من الوزن. أصبحت الشفتان أكثر بروزاً وتكوّنت العينان، غير أن القزحية (الجزء الملون من العين) ينقصها الصباغ. يتكوّن في الوقت الراهن البنكرياس الضروري لإفراز الهرمونات بشكل ثابت.

fetal development at 22 weeks

حتى في هذه المرحلة المبكرة، تظهر الإشارات الأولى للأسنان على شكل براعم أسنان تحت خط اللثة. وبعد ولادة طفلك تنبت أسنانه الأولى .

على الأرجح أنك اكتسبت ما بين 5.4 و6.8 كيلوغرامات. من الآن فصاعداً، سيزداد وزنك بثبات، أي بمعدل يقارب 225 غراماً أسبوعياً. قد تشعرين برغبة قوية في تناول بعض المأكولات وتلاحظين إفرازاً مهبلياً متزايداً (خالياً من الدم) . لا تخشي شيئاً، فهذان العارضان جزء طبيعي من الحمل.

الأسبوع 23

يزن طفلك الآن أكثر من 500 غرام ويبلغ طوله حوالي 29 سنتيمتراً. لقد اكتملت حاسة سمع طفلك جيداً ويمكنه أن يميّز النسخة المحرّفة من صوتك، ونبضات قلبك وقرقرة معدتك. إن الأصوات العالية التي سمعها طفلك داخل الرحم، مثل نباح الكلب أو هدير المكنسة الكهربائية، قد لا تزعجه عند سماعها بعد الولادة.

تشير دراسات عديدة إلى أن الأجنّة تفضل الموسيقى الكلاسيكية وخاصة فيفالدي. شغّلي معزوفة “الفصول الأربعة” ليسمعها طفلك وراقبي تحركاته. هل يهدأ خلال الأجزاء الموسيقية الهادئة ويتحرك بسرعة خلال الأجزاء المتسارعة؟ قد تكونين حاملاً بقائد فرقة موسيقية!

بالإضافة إلى ما يطرأ على حاسة السمع لدى طفلك، تتكوّن رئتاه استعداداً للتنفس. يستطيع البلع الآن ولكنه لن يُخرج البراز الأول (المسمى “العقي”) إلا بعد الولادة.

لو قدّر لطفلك أن يولد الآن، سيحظى بفرصة ضئيلة في البقاء على قيد الحياة إذا وجد العناية المناسبة (لا تتعدى فرص النجاة 16%). في هذه المرحلة، يُشكّل كل يوم إضافي يقضيه جنينك في الرحم فرقاً. في حال ولد خلال الأسبوع الرابع والعشرين، ترتفع فرص نجاته إلى 44%.

بالنسبة إليك، قد تشعرين بعدم الاتزان مع تغيّر مركز ثقلك. ربما تنزف لثتك عندما تنظفين أسنانك وقد تظهر سرّتك وتبرز “سرة داخلية”. لا تقلقي، ستعود إلى مكانها الطبيعي مثلما كانت قبل الحمل ما أنْ يولد طفلك.

كيف اجمد الخضار لرمضان ؟ (الجزء التانى)

Posted on Updated on

كيف اجمد الخضار لرمضان؟

في شهر رمضان الحافل بالعزومات، لا شيء سينقذك مثل كيس خضار مجمد مسبقاَ! إذ يوفّر عليك عناء تحضير الخضار، غسلها وحتّى تقشيرها وفرمها. لكن كيف تجميدينها بحيث تبقى طازجة شكلاً وطعماً؟

قبل البدء، يجب مراعات النقاط التالية:

استخدام أكياس شفافة محكمة الإغلاق للتجميد مع مراعات افراغ الهواء تماما قبل تجميدها وهذا يحافظ على صلاحيتها مدة 6 شهور.
وضع ورقة لاصقة بتاريخ التجميد.
أن تكون الخضار طازجة جدا قبل التجميد.
عند استخدام الخضار المجمدة يجب اخراجها من الفريزر قبل 3 ساعات على الأقل حتى تذوب الثلوج عنها.
لا تقومي بإعادة تجميد الخضار المجمدة فهذا يفقدها قيمتها الغذائية لذلك قومي بتجميدها بكميات صغيرة مناسبة.

نقدّم لك عزيزتي بعض الطرق المجربة لتجميد الخضار:

الفول الاخضر والبازيلاء:

في قدر على النار، نضع حوالي كيلوغرام من حبوب الفول أو البازيلاء ونضيف إليها ملعقة كبيرة من السكر وكوب ماء، ثم نقوم بهز القدر باستمرار حتى تنشق قشرة الحبوب. نسكب ماء بارد على الخضار ونفردها على صينية حتى تبرد تماماً، ثم نعبئها في أكياس بالكمية التي نحتاجها لتحضير طبخة بازيلاء أو فول ونحفظها في الفريزر.

الفاصولياء الخضراء واللوبياء:

في قدر على النار، نضع 1 كيلوغرام من الفاصولياء او اللوبياء، نغمرها بالماء ثم نضيف ملعقة كبيرة سكر ونترك المزيج يغلي لخمس دقائق. نضع الخضار في مصفاة ونبردها مثل طريقة الفول ثم نحفظها في الفريزر بأكياس مغلقة.

أوراق الملوخية:

خذي أوراقها واغسليها جيدا ثم افرديها على فوطة حتى تجف و ضعيها في أكياس و جمديها.
لحفظها مفرومة ناعمة قومي بوضع الكمية المناسبة من الأوراق الخضراء في محضرة الطعام وافرميها ناعمة ثم رصيها في أكياس وجمديها.
لسهولة الفرم جمديها أوراق، وعند الاستخدام ضعيها مجمدة في الخلاط مع القليل من مرق الدجاج واخلطيها جيدا.

. كما يمكن أن نترك الأوراق حتى تجف وتصبح يابسة ثم نعبئها بكيس قماش كبير او كرتونة.

ورق العنب :

أزيلي أعواد الأوراق ثم اغسليها بالماء البارد وضعيها على فوطة لتجف تماما ثم وزعيها في أكياس وجمديها لحين الحاجة.
أما لتجميدها محشية جاهزة للطبخ قومي بتحضيرها وحشيها و ترتيبها في علب بلاستيكية محكمة الإغلاق و تجميدها(صالحة لمدة شهر).

الخرشوف أو الأرضي شوكي: نسلقها قليلا بالماء مع رشة ليمون حامض ثم نصفيها، نبردها ونفرزها.

البامية: نجمد بدون سلق.

البندورة، الجزر، الثوم :قشريها وقطعيها أو ابرشيها وضعيها في أكياس بكميات مناسبة و جمديها.
للسهولة ابشري فصوص الثوم وضعيها في مكعبات الثلج حتى تتجمد أخرجيها وضعيها في مراطبين زجاجية بحيث تستخدمي مكعب لكل أكلة

جاء رمضان…..اين عبايتك؟؟؟؟

Posted on Updated on

جاء رمضان…..اين عبايتك؟؟؟؟

  1. بات شهر رمضان الكريم على الأبواب، حيث تفصلنا أسابيع قليلة عن هذا الشهر الفضيل، وعلينا بدء الاستعداد له جيداً حتى نستقبله بأفضل الطرق. وطبعاً من أهم التجهيزات هي خزانتنا، حيث علينا اعادة توضيبها بشكل يتناسب مع الشهر الفضيل، وإليك كيف تفعلين ذلك بخطواط بسيطة وسهلة. 

  2.  

  3. عليك في البداية أن تقتني جلابيتين على الأقل لهذا الشهر الأولى رسمية للزيارات المسائية الأنيقة  والثانية كاجوال للمشاوير الصباحية والزيارات الخفيفة ونعرض عليكِ تشكيله عبايات لأختيار مايعجبك

  4.  

  5. #Hijab Abaya Style.

  6.  

  7. Love this abaya

  8.  

  9. abaya

  10.  

  11. abaya

  12.  

  13. Amelena Designs an online store sells quality Modern abayas - Long sleeve Formal maxi dresses - Long Dress shirts – Tunics and Formal long Cardigans. bit.ly/1kLFMq5

  14.  

  15. Amelena Designs an online store sells quality Modern abayas - Long sleeve Formal maxi dresses - Long Dress shirts – Tunics and Formal long Cardigans. bit.ly/1kLFMq5

القيد بقلم امل رفعت

Posted on Updated on

القيد بقلم امل رفعت


فى هدوء تُدخلنى حياتك
فى سبات تُخرجنى منها
فى الشروق أسكن جَنبَاتَك
فى الغروب أبيت بين رفاتك
فى الشتاء أدخل غيماتك
فى الربيع أشتاق الى وصالك
فى الصيف أنصهر مع اشواقك
فى الخريف أسقط مع اوراقك
متقلب انت واحترت فى اسرارك
مدار الأساطير ضاع طى أفلاكك
أين السبيل أخبرنى
كي أستقر فى أشعارك
إغفو قليلا او اختفى بين الغيوم
ضع حروفى اليابسات فى حقيبه
وأعتلى البرج الحصين
إنهنى عن كل صرح فى حياتك
إبقينى قيد الوتين
إصرف عنى شياطين الأمانى
إوهبنى الوقت الثمين
إبحث عن كنز الليالى
انتقى ثمن الحنين
إنفنى فى برج عاجى
خطنى فوق الجبين
اخترتُ فيك كل صعب
وانهال على قلبى الأنين
امل رفعت

كونى كالملكه مع مجموعه الزفاف Rosa Clara 2015

Posted on Updated on

كونى كالملكه مع مجموعه الزفاف Rosa Clara 2015

قدمت روزا كلارا مجموعة خلابة من فساتين الزفاف 2015 خلال أسبوع برشلونة لأزياءالزفاف 2015.

احتوت مجموعة روزا كلارا على فساتين زفاف رائعة مصنوعة من الحرير الناعم والدانتيل، كما عرضت المجموعة فساتين زفاف بتصاميم متعددة

إكتشفي هذه التفاصيل لإطلالتك الجذابة…ما رأيك بها؟

 

 

 

هذا الرجل منتهى الصلاحيه

Posted on Updated on

هذا الرجل منتهى الصلاحيه

الرجل “منتهى الصلاحية” هو الذي انقطع لديه حبل الرحمة ونزعت من قلبه العاطفة وعشش في وجدانه القسوة، وأصبح شيطان الخواء يطارده بل ويتلبسه، حيث لا معنى ولا مضمون لهذا الشخص وينعم الناس في غيابه أكثر من حضوره، ويعتبرون عشرته بمثابة تكفير للذنوب، حيث سوء العشرة وكآبة المشاعر.

يقول الدكتور محمد حمدى خبير التنمية البشرية والعلاقات الزوجية والأسرية، إن الرجل منتهى الصلاحية، هو رجل يعانى العديد من المشكلات النفسية، كما أن لديه عقدة النقص في تركيبة شخصيته، حيث كونه لا يجابه المواقف وليس لديه المرونة الفكرية والنفسية لتطويع الأمور والتغلب على المصاعب.

وأشار “حمدى”، أن هناك بعض العلامات والصفات التي تكشف لنا “الرجل منتهى الصلاحية”، أبرزها الأتى:

حاد المزاج يتصف بالعصبية الشديدة والتقلب المزاجى السريع والغضب بلا أسباب.

التحدث فيما لا يفيد وكثرة استخدام الأنا في الحديث حيث كونه نرجسى الطباع وأجوف.

لا يمكن أن تأمنه على سر حيث أنه يفشيه بمنتهى البساطة دون أدنى شعور بالمسئولية تجاه الغير.

دائما ما تكون عطاياه للغير في غير موضعها، حيث أنه قد يعطى من لا يستحق ويغفل عمن يستحق لمجرد هواه الشخصى.

شخص أنانى وصاحب مصلحة من الطراز الأول ولا يصادق إلا من يجد لديه مصلحته ومنفعته الشخصية.

يعبر بلسانه عن عكس ما يدور بعقله وما يشعر به بقلبه أي يوصف بالخباثة والمكر.

يتصف في كثير من الأحيان بالفحش والبذاءة ولا يحسن انتقاء الألفاظ مما يجعله شديد التجريح لمن حوله ولا يراعى مشاعر الغير.

محترف في الهروب من المواقف الصعبة والتي تحتاج لرجال حقيقيين كونه شخص غير مسئول وسطحى.

يعلق أخطائه دائما على غيره ويجد مبررات لكل خيبة أمل أو فشل من تجاهه ويحوله تجاه الآخرين.

يتسم بالقسوة والغلظة في معاملاته مع الآخرين ولا يعرف معانى الرحمة والمودة والمحبة ورقة الطبع في تصرفه تجاه المحيطين وخاصة الأشخاص التي يستشعر فيها الضعف ويجد معها القدرة على الهيمنة.

ونصح “حمدى”، كل من يجد في نفسه ولو صفة واحدة من تلك الصفات التي ذكرناها أن يسارع بالتغيير، والابتعاد عن تلك الصفات القبيحة، حيث أن الإنسان الذي لا يعتبر ممن قبله، سوف يصبح عبرة لمن بعده ولنا في رسول الله – صلى الله عليه وسلم – أسوة حسنة لمن كان يخشى الله واليوم الأخر.

إستخدامات جديدة ومذهلة لورق الجرائد – منتديات غزل وحنين

Posted on

إستخدامات جديدة ومذهلة لورق الجرائد – منتديات غزل وحنين.

إستخدامات جديدة ومذهلة لورق الجرائد

 

ورق الجرائد الموجود فى المنزل ولا نعلم كيف نستخدمه وبالتالى

نتخلص منه ظنا منا ان ليس له استخدامات ولكن اليوم احضرنا

لكم استخدامات عديدة ونافعة للمنزل وفى نفس الوقت سهلة وبسيطة

واليكم تلك الاستخدامات:-

1- تلميع البوتوجاز:

إن إزالة الدهون من علي البوتوجاز امر صعب على السيدات وللتخلص

من الدهون قومى اولا بمسح البوتوجاز ببعض ورق الجرائد فتعمل على

ازالة كافة الدهون ثم قومى سيدتى بغسله بطريقتك المعتادة.

2- ازالة الروائح الكريهة من الاحذية:-

من منا لا ينزعج من رائحة الاحذية الكريهة وخاصة الرياضية (الكوتشى)

وخاصة فى فصل الصيف فقومى بلف بعض من ورق الجرائد ووضعها

داخل الحذاء طوال الليل فتعمل على امتصاص الروائح الكريهة.

3- تلميع الزجاج:-

افضل طريقة لتلميع الاسطح الزجاجية والنوافذ هى باستخدام ورق

الجرائد ومعه بعض الخل او الكحول.

4- نضج الثمار:-

نتعرض لمشكله وجود بعض ثمار الخضر الغير ناضجة مثل الطماطم او

الفاكهة الغير ناضجة مثل الموز والمانجو فما عليك الا ان تقومى بلف تلك

الثمار بورق الجرائد وتركها يوم او يومينفى درجة حرارة الغرفة

وستنبهرى بالنتيجة.

5- الحفاظ على المنتجات الزجاجية:-

عند نقل اى شئ زجاجى ونخاف عليه من الكسر قومى بلف كل وحدة

زجاجية بعدة طبقات من ورق الجرائد وضعيها فى صندوق النقل مع عمل

فواصل ايضا من ورق الجرائد بين الوحدات داخل الصندوق.

6- المساعدة فى تخزين المنتجات الجلدية:-

نحرص جميعا على تخزين بعض المنتجات الجلدية لحين استخدامها

فى موسمها ونحب ان نحافظ عليها من التشقق وبنفس شكلها المميز

ما عليك الا وضع كميه كافيه من ورق الجرائد داخل كل حذاء

وتخزينه وكذلك داخل الشنط الجلدية.

7- التخلص من روائح العلب البلاستيكية:-

يفاجئ البعض برائحة غير محببة تخرج من العلب البلاستيكية حتى بعد

الغسيل ويودوا التخلص منها وذلك بغسل العلب وتجفيفها ووضع بعض

ورق الجرائد فيها واحكام الغلق وتركها طوال الليل وفى الصباح نغسل

العلب وسنفاجئ بالنتيجة المذهلة.

8- الحفاظ على الاطعمة المجمدة:-

يود البعض السفر ببعض الاطعمة والمأكولات المجمدة ولكنهم يخسوا

ذوبانها وتلفها ولكن من الان ومع ورق الجرائد يمكنك الحفاظ على

المجمدات والسفر بها لمدة 4 ساعات دون ذوبانوذلك بلف الكيس المجمد

فى عدة طبقات من ورق الجرائد ثم وضعها فى اكياس او علب بلاستيكية

التشنجات خطيرة إن أهملت – منتديات غزل وحنين

Posted on

التشنجات خطيرة إن أهملت – منتديات غزل وحنين.

التشنجات خطيرة إن أهملت

 

ما هي الأعراض؟
بالرغم من أنها نادرا ما تستمر لأكثر من بضع دقائق، يمكن أن تكون
التشنجات مخيفة جدا. يفقد الطفل فيها وعيه، وتصبح أطرافه متراخية
أو متصلبة، ويمكن أن يتوقف عن التنفس لمدة 30 ثانية مما يجعل
البشرة تتحول إلى اللون الأزرق أو تشحب. يمكن أن ترتعش العضلات
أو الأطراف ، كما يمكن أن تنقلب العينان و أن يفقد الطفل قدرته على
التحكم بالبول والبراز . وبعد ذلك، فإنه يستعيد الوعي تدريجيا و ينام
بعمق. يمكن أن يصبح الطفل عصبي المزاج أو مرتبكا عند الاستيقاظ.

ما هو أفضل علاج؟
ابقي هادئة واحسبي وقت التشنجات. مددي طفلك على الجانب مع
الانتباه على أن يكون رأسه على مستوى الجسد أو اخفض بقليل. ثم
فكي ملابسه واخرجي أي شيء من فمه كاللهاة و الطعام. ابقي مع
طفلك و عندما تتوقف التشنجات حاولي خفض حرارته من خلال
إعطائه الأدوية المناسبة.

هل أذهب إلى الطبيب أم إلى المستشفى؟
إن كانت هذه المرة الأولى التي يعاني فيها طفلك من التشنجات
الحرارية فخذيه إلى المستشفى. وإن كان قد أصيب بواحدة من قبل
اتصلي بطبيب الأطفال الخاص بك.

مخاوف جادة :
اطلبي سيارة اسعاف في الحالات التالية :
إذا استمرت التشنجات أكثر من خمس دقائق.

إن لم يتحسن طفلك بسرعة بعد أن تنتهي التشنجات.

إن كان طفلك يعاني من صعوبات تنفسية.

إن بدأت نوبة تشنجات ثانية بعد الأولى بفترة قصيرة.

طريقه تحضير الخضار لرمضان ( الجزء الاول)

Posted on Updated on

بما أنّ شهر رمضان الكريم يبدأ بعد حوالى 14 يوم من الآن، لا بدّ وأنك بدأتِ تتحضّرين لهذا الشهر. في ما يلي، سوف نتعرّف على الخضار التي يمكن أن تقشّريها، تعصريها او تقطعيها مسبقاً وتحتفظي بها في الفريزر لتكون في متناول يديك عندما تحتاجينها لتحضير كلّ أنواع المأكولات

1- الثوم:

قشّري كمية كبيرة من الثوم وضعيها في الثلاجة، في برطمان محكم الإغلاق. عندما تحتاجينها، لن يكون عليك سوى أن تخرجي الكمية المطلوبة وتتركيها ليذوب الثلج عنها قبل هرسها أو فرمها لاستخدامها في أكلاتك.

2- عصير الليمون الحامض:

إعصري الليمون الحامض ووزّعي العصير على قنانٍ صغيرة تجمّدينها. لا تملأي القناني حتى الاعلى كي لا تنفجر بعد أن يجمد العصير. لاستخدامها، أتركي القنينة لتذوب جيداً، وإذا أردت تركها في الثلاجة بعد ان تذوب، أضيفي إليها رشة ملح ليدوم العصير لوقت أطول.

3- الفليفلة:

قطّعي الفليفلة إلى شرائح أو مكعبات وضعيها في أكياس صغيرة في الثلاجة لتستخدميها بسهولة فائقة في كلّ طبخاتك.

4- الجزر:

إبشري الجزر أو قطّعيه إلى دوائر أو شرائح، ثمّ اسلقيه في قدر من الماء المغلي. صفّي الجزر من الماء، أتركيه ليبرد ثمّ وضّبيه في أكياس وأدخليه إلى الفريزر. عند الضرورة إستخدميه لتحضير أشهى الأطباق والسلطات.

5- البروكولي والزهرة:

نظّفي البروكولي والقرنبيط جيداً وافصلي الزهرات. إسلقيها لدقائق قليلة في الماء المغلي، ثمّ صفّيها و اتركيها لتبرد جيداً. قسّميها على اكياس صغيرة وضعيها في الفريزر، ثمّ أنزليها عند الحاجة لتحضير شوربة البروكولي أو سلطة المعكرونة والبروكولي مثلاً.

6- الكوسا:

قطّعي الكوسا إلى دوائر أو شرائح، ثمّ اسلقيها في قدر من الماء المغلي. صفّيها، وعندما تبرد وضّبيها في أكياس في الفريزر لاستخدامها عند الضرورة.

أفضل انواع الشاي لخسارة الوزن؟

Posted on Updated on

أفضل انواع الشاي لخسارة الوزن؟

 

تغتصّ رفوف المحلات التجارية والصيدليات بأنواع من الشاي التي تعدكِ بنحافة مطلقة، لتجدي أنّ فاعليتها لا تمتّ للوعود التي تقدّمها بصلة! وفّري عنكِ العناء وصرف المال في المكان الخطأ، إذ إنّ أنواع الشاي الأنسب لخسارة الوزن موجودة أساساً في مطبخكِ، وإن لم تكن، فهي متوفّرة أينما ذهبت وبأسعار معقولة جداً.

إحتسي كوبين في اليوم من إحدى أنواع الشاي التالية وودّعي الدهون المتراكمة:

*اليانسون: بالإضافة إلى إستعمال اليانسون في علاج الإضطرابات الهضمية، يساهم هذا النوع من الشاي في تعزيز عملية الهضم وتسهّلها ما يخفّف بشكل كبير من النفخة كي تحصلي على بطن ممسوح.

*شاي النعناع: يساعد هذا النوع من الشاي في تسريع عمليّة الهضم، ما يساهم في حرق المزيد من السعرات الحراريّة وبالتالي تذويب الدهون والشحوم بشكل أسرع. إستعيني بالنعناع الأخضر الطازج للنتيجة الأمثل.

* الشاي الأخضر: لا شكّ أنّكِ سمعتِ مراراً وتكراراً عن فوائد الشاي الأخضر لخسارة الوزن، والتي ليست بالشائعات الخاطئة على الإطلاق! إذ إن أخصائيي التغذية ينصحون بشكل كبير بشرب كوبين من الشاي الأخضر يومياً بعد الفطور والغذاء، وستخسرين بمعدّل 2 كيلوغرامات في شهر من دون أيّ عناء أو حرمان! فالشاي الأخضر يسرّع عمليّة حرق الدهون بشكل كبير ويعزّز منسوب الطاقة في الجسم.

*شاي الزهورات: من أقدم أنواع الشاي، تساعد الزهورات المغلية على محاربة الإمساك، الإضطرابات المعويّة، إزالة السموم من الجسم، بالإضافة إلى خسارة الوزن. إشربيها على صعيد يوميّ وإستفيدي من نتائجها الممتازة على البشرة أيضاً.

*شاي البقدونس: يساعد هذا الشاي على خسارة الوزن، فهو يمنحك شعوراً بالشبع. إغلي أوراق البقدونس، وإشربي منها كوباً كل يوم.

*شاي الزعتر البري:يساعد في تخفيف الوزن وتسريع حرق الدهون من الجسم وخصوصاً من منطقة البطن. إشربي شاي الزعتر البري بعد الوجبات مرتين في اليوم لمدّة شهر. ضعي ملعقة كبيرة من الزعتر في كأس من الماء المغلي.

والنصيحة الأهمّ؟ تذكّري جيّداً أن تشربي مختلف أنواع الشاي هذه من دون سكّر وإلّا لكانت غير فاعلة!

اَلـْحـَـنِـيـْـنُ الـْمُـــسْـــــتَتِرْ

Posted on Updated on

اَلـْحـَـنِـيـْـنُ الـْمُـــسْـــــتَتِرْ

لا تعتذر ..
لا .. لا تقل ..
إن كنت تنوى ذا السفر ..
واذهب بلا قبل ولا توديع أو كدر ..
أدميتني ..
وقتلت فى عينى حجر ..
أشعلت ناراً في حنيني المستتر ..
سالت رماداتي قـِطـَر ..
أدمعت من بين الضلوع المستقر ..
أطبقت قلبى فوق بَسْمَاْتِ اْلـِّلـقَـَاْءِ الْمُنـْـتـَظـَـر ..
لوحت بالمنديل حقنا للدماء ..
وبالدموع مجافيا حكم القدر ..
فالهجر فى كفيك فى الأوراق ..
فى الأقلام شوق مـســـتـعـر ..
لا تعتذر ..
لا .. لا تثرنى .. وانتظر ..
إبقى حبيبي بيننا ..
كالحلم فى جنح السماء وكالمطر
كالناي في وقت السحر ..
فالجمع بالرحيل دوما ينتحر ..
والهجر في قلب المحب زجاج عطر منكسر ..؟
لا .. لا تسافر يا حبيبي ..
إن ذا هجر عسر ..
لا تعتذر …
كيف الرجوع ..
وشهد يومك يرتجي منك البقاء
كتيه عصفور نضر ..
لا تعتذر ..
مازال قطر من حنين مستتر ..
=====
الأديب الشاعر / أبو تميم ،

الجاكيت الطويل فى خزانه كل فتاه محجبه

Posted on Updated on

الجاكيت الطويل فى خزانه كل فتاه محجبه

يعتبر الجاكت الطويل من أبرز الصيحات التي برزت بشكل كبير خلال صيف 2015، كما أنها من القطع الهامة التي يجب أن تتواجد بخزانة الفتاة المحجبة، فهو من القطع التي يمكنك تنسيقها بأكثر من طريقة سواء عصرية أو كلاسيكية.

فقد ظهر الجاكت الطويل المنسق مع الحذاء الرياضي، إلي جانب ظهور الجاكت الذي أتخذ نفس لون الحذاء بنمط كلاسيكي، بينما تألق الجاكت الشيفون بطباعات الورود الذي يلائم إطلالة السهرة مع حذاء ذو كعب عالي وفستان، تعرفي معنا على أجمل إطلالات الجاكت الطويل مع الحجاب

withloveleena‘s Instagram photos | Pinsta.me - Explore All Instagram Online

Withloveleena

because honestly, I love the fashion and modesty of it. I just wouldn't wear the hijab.

Luluelhasbu <span class="EmojiInput mj230" title="Black Heart Suit"></span> Muslimah fashion & hijab style

dina tokio ♥ Muslimah fashion & hijab style

Dina Tokio

msnurulfajriani: ❤️ di We Heart It.

منعم الحمدانى يكتب…..فى غيابك

Posted on Updated on

منعم الحمدانى يكتب…..فى غيابك

فى غيابك احمل على اكتافى عناء الرحيل
اتسلق جبال الحنين والشوق لاصل الى عينيكى
ابحر بسفينتى عبر بحور الزمن اقطع المسافات
اطوى اميالا تبعدنى عنكى فلا المسافه تقصر
ولا الزمان يسير وارجع وحدى رافع رايات الا ستسلام
لا ادرى متى اللقاء
ومتى النهايه
منعم الحمدانى

الاحذيه الflat هى موضه صيف 2015

Posted on Updated on

أينما ستتوجهين هذا الصيف احرصي على اقتناء مجموعة من الأحذية المريحة والجذابة لقدميك، ومثال عليها الاحذية ال flats
وجمع تصميم  هذه الأحذية في صيف 2015 بين أحذية البالارينا الأنثوية والصندال الصيفية، حيث أن غالبتها مفتوحة من الخلف أو تحتوي على فتحات متعددة من الجانبين في تصميمها، فنتج في المحصلة تصاميم غاية في الراحة والشفافية.

Aliexpress.com : Buy Royal Blue More Colors Available Round Toe Rhinestone Decoration Fashion Satin Wedding Bridal Flats from Reliable weddi...

 

brown sandal flats. Closed toes for work but still cute enough for warm weather.

 

White Close Toe Sandals

 

Silverton Flat - Camel www.louboutinboots.at.nr Fashion high heels, fashion girls shoes and men shoes ,just here with $129 best price

 

Like It or Nautical Flat in Navy - Flat, Woven, Blue, White, Stripes, Casual, Nautical, Variation

 

Best summer style - Best Street Style - 15 Military pants; fashion trend for this season

 

 

 

 

فتاوى نسائيه عن الاظافر وتطويلها ووضع المناكير

Posted on

السؤال: ما حكم تطويل الأظافر؟

الإجابة: تطويل الأظافر مكروه إن لم يكن محرماً، لأن النبي صلى الله عليه وسلم وقت في تقليم الأظافر ألا تترك فوق أربعين يوماً.
ومن الغرائب أن هؤلاء الذين يدعون المدنية والحضارة يبقون هذه الأظافر مع أنها تحمل الأوساخ والأقذار وتوجب أن يكون الإنسان متشبهاً بالحيوان ولهذا قال الرسول صلى الله عليه وسلم: “ما أنهر الدم وذكر اسم الله عليه فكل إلا السن والظفر، أما السن فعظم، وأما الظفر فمُدَى الحبشة”. يعني أنهم يتخذون الأظافر سكاكين يذبحون بها ويقطعون بها اللحم أو غير ذلك فهذا من هدي هؤلاء الذين أشبه ما يكونون بالبهائم.

السؤال: ما حكم تطويل الأظافر ووضع “مناكير” عليها، مع العلم أنني أتوضأ قبل وضعه، ويجلس 24 ساعة ثم أزيله؟

الإجابة: تطويل الأظافر خلاف السنة، وقد ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: “الفطرة خمس: الختان والاستحداد وقص الشارب ونتف الإبط وقلم الأظفار”، ولا يجوز أن تترك أكثر من أربعين ليلة؛ لما ثبت عن أنس رضي الله عنه قال: “وقَّت لنا رسول الله صلى الله عليه وسلم في قص الشارب، وقلم الظفر، ونتف الإبط، وحلق العانة: ألا نترك شيئا من ذلك أكثر من أربعين ليلة”، ولأن تطويلها فيه تشبه بالبهائم وبعض الكفرة. أما “المناكير” فتركها أولى، وتجب إزالتها عند الوضوء؛ لأنها تمنع وصول الماء إلى الظفر.

السؤال: ما حكم قص الأظفار، وما حكم تطويلها طولاً زائداً كما تفعله بعض السيدات اتباعاً للموضة؟

الإجابة: قص الأظفار من السنة المؤكدة التي سنَّها رسول الله صلى الله عليه وسلم لأمته، ورغبهم فيها، وحثهم عليها، وقال صلى الله عليه وسلم كلاماً عامًّا يشمل هذا، وغيره، مثل: “من رغب عن سنتي فليس مني” (1) بل هو من سنن الفطرة، كما ثبتت بذلك الأحاديث الصحيحة الآتي بيانها إن شاء الله.

وروي أنه من الكلمات التي ابتلى الله بها خليله إبراهيم عليه السلام في قوله تعالى: {وَإِذِ ابْتَلَى إِبْرَاهِيمَ رَبُّهُ بِكَلِمَاتٍ فَأَتَمَّهُنَّ} (2)، فلما أتمهن إبراهيم عليه السلام، قال الله: {إِنِّي جَاعِلُكَ لِلنَّاسِ إماماً} (3)، {وَمَن يَرْغَبُ عَن مِّلَّةِ إِبْرَاهِيمَ إِلَّا مَن سَفِهَ نَفْسَهُ} (4).

قال القرطبي في (تفسيره) على قوله تعالى: {وَإِذِ ابْتَلَى إِبْرَاهِيمَ رَبُّهُ بِكَلِمَاتٍ فَأَتَمَّهُنَّ} عن عبد الرزاق عن معمر عن ابن طاوس عن أبيه عن ابن عباس: خمس في الرأس: قص الشارب، والمضمضة، والاستنشاق، والسواك، وفرق الشعر، وخمس في الجسد: تقليم الأظفار، وحلق العانة، والاختتان، ونتف الإبط، وغسل مكان الغائط، والبول بالماء (5)، وعلى هذا القول: فالذي أتمهن هو إبراهيم عليه السلام وهو ظاهر القرآن.
وروى مطر عن أبي الجلد (6) أنها عشر أيضاً، إلا أنه جعل موضع الفرق: غسل البراجم، وموضع الاستنجاء: الاستحداد.
وقال أبو إسحاق الزجاج: وهذه الأقوال ليست بمتناقضة؛ لأن هذا كله مما ابتلي به إبراهيم عليه السلام فأتمّه.

وفي (الموطأ)، وغيره، عن يحيى بن سعيد أنه سمع سعيد بن المسيب يقول: إبراهيم عليه السلام أول من اختتن، وأول من أضاف الضيف، وأول من استحد، وأول من قلم الأظفار، وأول من قص الشارب، وأول من شاب، فلما رأى الشيب قال: ما هذا؟ قال: وقار، قال: يا رب زدني وقارًا (7)، ثم قال: وهذه أحكام يجب بيانها، والوقوف عليها، والكلام فيها. فأول ذلك: الختان، ثم تكلم عن الختان… إلى أن قال: العاشرة: في تقليم الأظفار، وذكر الترمذي الحكيم في (نوادر الأصول) له: (الأصل التاسع والعشرون) حدثنا عمر بن أبي عمر قال: حدثنا إبراهيم بن العلاء الزبيدي عن عمر بن بلال الفزاري قال: سمعت عبد الله بن بسر المازني يقول: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “قصوا أظافركم، وادفنوا قلاماتكم، ونقوا براجمكم، ونظفوا لثاكم من الطعام، وتسننوا، ولا تدخلوا علي قُحرا بُخْرًا” (8)، وروي: “قلحا بخرا”، والأقلح: من اصفرّت أسنانه من قلة التسوك. ثم تكلم عليه، فأحسن. قال الترمذي: فأما قص الأظفار، فمن أجل أنه يخدش، ويخمش، ويضر، وهو مجتمع الوسخ، فربما أجنب، ولا يصل الماء إلى البشرة من أجل الوسخ، فلا يزال جنباً، ومن أجنب فبقي موضع إبرة من جسده بعد الغسل غير مغسول فهو جنب على حاله حتى يعم الغسل جسده كله، فلذلك ندبهم إلى قص الأظفار. وأما قوله: “نقوا براجمكم”، فالبراجم: تلك الغضون من المفاصل، وهي مجمع الدرن، واحدها برجمة؛ وهو ظهر عقدة كل مفصل، فظهر العقد يسمى برجمة، وما بين العقدتين تسمى راجبة، وجمعها رواجب، وذلك مما يلي ظهرها؛ وهي قصبة الأصبع، فلكل أصبع برجمتان، وثلاث رواجب إلا الإبهام، فإن له برجمة وراجبتين، فأمر بتنقيته؛ لئلا يدرن، فتبقى فيه الجنابة، ويحول الدرن بين الماء والبشرة. انتهى من (تفسير القرطبي) (9) ملخصاً، وفي حديث الحكيم الترمذي ضعف.

وعن عائشة رضي الله عنها قالت: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “عشر من الفطرة: قص الشارب، وإعفاء اللحية، والسواك، واستنشاق الماء، وقص الأظفار، وغسل البراجم، ونتف الإبط، وحلق العانة، وانتقاص الماء”، يعني: الاستنجاء. قال زكريا -راوي الحديث-: قال مصعب: ونسيت العاشرة، إلا أن تكون المضمضة (رواه أحمد ومسلم والنسائي والترمذي) (10).

قال العلماء: ويلحق بالبراجم ما يجتمع من الوسخ في معاطف الأذن، وقعر الصماخ فيزيله بالمسح، ونحوه، وانتقاص الماء -هو بالقاف، والصاد المهملة- قيل: هو الاستنجاء، وقيل: هو الانتضاح، وقد جاء في رواية بدل (الانتقاص): (الانتضاح). والانتضاح: نضح الفرج، وما يليه، وما يحاذيه من الإزار، والسراويل، ونحوها بماء قليل بعد الوضوء؛ لينتفي عنه الوسواس.

وفي كتاب: (الوجيز في الإسلام والطب) للدكتور شوكت الشطي: وعلينا أن لا نهمل نظافة الأظافر في اليدين، والرجلين، ويكون ذلك بتقليمها، وغسلها، ويعد زي إطالة الأظافر من أسخف الأزياء التي جلبتها لنا الحضارة الكاذبة، ومن المؤسف أن تعم عندنا كثيراً من الناس، وأن يعتني بها حتى الشبان؛ وذلك لأن الأظافر الطويلة عرضة لأن يتراكم تحتها الغبار والفضلات والجراثيم. انتهى.

وقال الدكتور صبري القباني: إن الأظفار يمكنها أن تحمل ملايين الملايين من الجراثيم التي تنقل مختلف الأمراض إلى داخل الجسم، وإنها تصاب بالدوحاس، ويمكن التوقي منه بتطهير الأظفار بمحلول مطهر، وقص الزوائد، بحيث تتساوى على مستوى الجلد، ويعتقد أن الظفر ينمو بمعدل نصف سنتيمتر كل شهر، وأن ظفر المرأة أقل نمواً من ظفر الرجل. وقد تأكد ذلك من مراقبة العلامات البيضاء التي تظهر أحيانا على سطح الظفر، ثم تسير إلى الأمام بنمو الظفر، إلى أن تغدو قرب الحافة فتقص. وإذا قلع الظفر أو سقط في حادث فإنه يحتاج إلى أربعة أشهر كي يكتمل نموه من جديد، إذا كان طبيعياً… إلى آخر ما أورده القباني.

والله الموفق، وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيراً.

السؤال:

هل يحق لي أن آمر زوجتي أن تطيل أظفارها و تهتم بها، لأن هذا يشدني كثيراً و يهمني. فالأظفار الطويلة تشدني كثيراً, وأراها كثيراً في الموظفات في العمل، فأنا أريد أن أعف نفسي عن النظر. فهل آمرها بذلك؟ وماذا أفعل إن رفضت؟

الإجابة:

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله، وبعد:

فإن من خصال الإسلام الحميدة التي أُمر بها المسلم والمسلمة على السواء تقليم أظفار اليدين والرجلين، فتطويل الأظفار خلاف السنة، ففي الصحيحين أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: “خمس من الفطرة الختان، والاستحداد، وقص الشارب، وتقليم الأظفار، ونتف الإبط” وعن عائشة قالت: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “عشر من الفطرة: قص الشارب، وإعفاء اللحية، والسواك، واستنشاق الماء، وقص الأظفار، وغسل البراجم، ونتف الإبط، وحلق العانة، وانتقاص الماء. يعني الاستنجاء. قال زكريا:قال مصعب: ونسيت العاشرة.. إلا أن تكون المضمضة”(رواه أحمد ومسلم).

والعمل بتلك السنن من محاسن الإسلام الذي جاء بالنظافة والطهارة والتأديب والتهذيب، ليكون المسلم على أحسن هيئة، وأجمل صورة، قال ابن مفلح في الآداب الشرعية: “ويُسنُّ أن يقلِّم الأظفار كل جمعة، زاد بعضهم قبل الزَّوال، إلى أن قال: وفي الرعاية أنه يستحب أن يقلمها يوم الخميس”. اهـ وقال النووي في المجموع: “أما تقليم الأظفار فمُجمعٌ على أنه سنة، وسواء فيه الرجل والمرأة.” اهـ. 

ومادامت الأظفار لا تحمل وسخاً يخل بصحة الوضوء، ولم تتجاوز الأربعين يوماً فلا بأس بتركها إلى الأربعين، فقد روى الإمام مسلم في صحيحه عن أنس رضي الله عنه قال: “وُقِّت لنا في قص الشارب، وتقليم الأظفار، ونتف الإبط، وحلق العانة، ألا نترك أكثر من أربعين ليلة”. لكن إن منع الوسخُ وصول الماء للبشرة وجبت إزالته للطهارة ولو قبل الأربعين، أما تركها لمدة تزيد على أربعين يوماً فلا يجوز، أحبَّ الزوج ذلك أم كرهه، قال النووي في روضة الطالبين: “ولا يؤخرها عن وقت الحاجة، ويكره كراهة شديدة تأخيرها عن أربعين يومًا للحديث في صحيح مسلم بالنهي عن ذلك”. اهـ

وقال الشوكاني في (نيل الأوطار): “بل المختار أنه يضبط بالأربعين التي ضبط بها رسول الله صلى الله عليه وسلم فلا يجوز تجاوزها، ولا يُعد مخالفًا للسنة من ترك القص ونحوه بعد الطول إلى انتهاء تلك الغاية” اهـ.

وقال الشيخ ابن باز رحمه الله: “ولا يجوز أن تترك أكثر من أربعين ليلة”.اهـ.

وعليه فيجوز لامرأتك أن تتزيَّن لك بترك قص الأظفار بشرط ألاَّ تتجاوز الأربعين، وأن تتعاهدها بالنظافة، فإن أبت امرأتك فأطلعها على الفتوى، وأخبرها أن هذا من المعروف الذي يجب عليها الطاعة فيه ما دام لم يتجاوز الأربعين. والله أعلم.

تعلمى فى 10 خطوات عمل كيرلى لشعرك

Posted on Updated on

تعلمى فى 10 خطوات عمل كيرلى لشعرك

تُحب أغلب الفتيات تسريحة الشعر المجعد، ولكن في كثير من الأحيان يفشلن نظرا ًلعدم معرفتهن بالطريقة الصحيحة لتجعيد الشعر، وهنا نخبرك بأن هناك طرق كثيرة لتجعيد الشعر، ولكننا سنستعرض معكِ طريقة سهلة تعلمك تجعيد الشعر بسهولة، وتعتمد هذه الطريقة على أن تجففي شعرك باستخدام قطعة من القماش الناعم، وإذا تمت بطريقة صحيحة ينتج عنها طيات وتموجات ناعمة، ولامعة، وملساء، وبإمكان صاحبة الشعر المموج استخدام هذه الطريقة، لزيادة تموجات شعرها.

الأدوات المطلوبة:
– قطعة قماش قطنية كبيرة (من الممكن استعمال تي شيرت قديم بشرط أن يكون مصنوعاً من القطن الناعم).
– أدوات لتثبيت اللفة (توك أو بنس شعر).

الخطوات:
1. اغسلي شعرك جيداً للتخلص من آثار أي كريم أو جل أو غيرها من مستحضرات الترطيب، ثم مشطي شعرك بالفرشاة.

2 . افردي قطعة القماش أمامك على سطح مستوي.

3 . اثني جذعك إلى الأمام بحيث يكون شعرك فوق قطعة القماش (بالقرب من طرف القطعة في ناحيتك).

4 . انزلي برأسك ببطء على القماشة.

5 . امسكي طرف قطعة القماش البعيد عنك وألقيه على رأسك بحيث يغطي الشعر من الخلف.

تعلمي تجعيد شعرك في 10 خطوات

6. امسكي بطرفي قطعة القماش بيديك وابدئي في لف الطرفين جيداً (لاحظي أن شعرك لا يكون موجوداً في طرفي قطعة القماش؛ لأنه متجمع فوق رأسك الآن، ولكن لف الطرفين هو وسيلة لإحكام وضع قطعة القماش على رأسك).

7. ارفعي رأسك ببطء واستقيمي بجسمك إلى وضعية الوقوف مرة أخرى.

8 .امسكي بلفة كل طرف، ولفيها على شكل كعكة بجانب كل أذن.

تعلمي تجعيد شعرك في 10 خطوات

9. ثبتي لفة الكعكة بالتوكة أو البنسة.

تعلمي تجعيد شعرك في 10 خطوات

10. اتركي قطعة القماش فوق رأسك لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، بعدها فكي اللفة من حول رأسك، واتركي شعرك يجف، أو جففيه باستخدام مجفف الشعر للحفاظ على شكل التجاعيد في شعرك.

نصيحة هامة:
لا تلمسي تموجات الشعر وهو لازال رطباً كي تحافظي على شكل التموجات

مجموعه من الخلخال لجاذبيه قدميك

Posted on Updated on

مجموعه من الخلخال لجاذبيه قدميك

زيني قدميك في 2015 بالخلخال مع موديلات أكثر جاذبية وإثارة نسقيها مع أحذية الصيف المفتوحة والصنادل.

إليكِ مجموعه من السلاسل المعدنية والأحجار الكريمة بالإضافة للجلود الملونة أتمنى تعجبك

East Coast Queen

12.50€. bracelet chevilles.

Anklet, Ankle Bracelet, Turquoise Blue, Palladium Grey Brown Beaded Anklet, Summer Anklet, Vacation Jewelry, Wedding, Beach Jewelry

 

ankle bracelet

 

ankle bracelet

ankle bracelet

 

gold 'love' anklet...

 

gold

 

Metal Chain Foot Jewelry at Free People Clothing Boutique

 

Foot Jewelry

 

Pear Foot Jewelry