نشرت تحت تصنيف البيت والديكور

صوانى الضيافه عنصر مبتكر لتزيين المنزل!

إكسسوار موجود في كلّ بيت، وظيفته أساسيّة و ترمز إلى الضيافة و حسن الاستقبال… إنها الصينية! هذا الإكسسوار البسيط متعدّد الوظائف و المهامّ، يعمل كلوحٍ لتقديم العصائر إلى الأصدقاء، إعداد الفطور و تقديمه عند السرير أو تزيين المنزل. 

الصينية تؤدي دوراً كبيراً في إضفاء لمسة خاصّة إلى المكان، فهي بسيطة، ناعمة و غير متكلّفة إنما تمنح الكثير من الدينامية والحركة في الديكور. 

 

كلّ ما عليكِ فعله، هو تزيينها و وضعها في المكان المناسب، فتخلق جواً مميزاً في المنزل. إليكِ طرقاً مختلفة لتزيين الصينية بطريقة عصرية و أنيقة.

أسلوب متعدد الطبقات 

أضيفي صينيّة لخلق طبقات متعدّدة و حيويّة على الطاولة. ضعي الصينية عند طرف الطاولة أو عند الوسط. يمكنكِ تزيينها بالشمع أو مزهريّة مليئة بالورود الطبيعية. 

أسلوب صارخ و حميم 

استعملي الصينية الخشبيّة لمنح الديكور طابعاً دافئاً و ريفياً بعيداً من التكلف. انتقي شكلاً مميزاً و فريداً و زيّني بها طاولة القهوة. ننصحكِ بوضع كتاب قديم و شمعة ذات أريج ناعم. 

أسلوب يحمل توقيعكِ الخاصّ

اكتبي بعض الكلمات بالطبشور أو الدهان على صينية خشبية قديمة، فتخلقي أسلوباً خاصاً بكِ. عنصر فريد لن تجدينه عند أحد سواكِ!

أسلوب بسيط و منمّق 

تحبّين الديكور الكلاسيكي و الأنيق؟ اعتمدي الصينية الفضيّة الناعمة و المزّينة بزخرفات جذّابة. لا شيء أجمل من أكسسوار فخم يضفي لمسة من الرقيّ و الجمال إلى المكان. زيّني الصينية بقماش من الدانتيل بألوان باستيلية رقيقة و أزهار طبيعية. 

أسلوب الـ Vintage الرقيق

أسلوب يطغى على عالم الديكور و نحن نحب ذلك، أسلوب رقيق، رومانسي و مشرق يبعث الكثير من السحر إلى الغرفة. اعتمدي صينية خشبية بيضاء و أضيفي بعض الأكسسوارات القديمة و الملوّنة كمزهريّة زرقاء أو صحون بورسولينية مزيّنة بطبعات دائرية حمراء. 

أسلوب سهل و سريع 

أضيفي صينية إلى الكرسيّ الصغير في غرفة المعيشة و زيّنيها بأكسسوارات عصرية تتماشى مع الموسم أو المناسبات المختلفة كزينة العيد أو ثمار الموسم. 

أسلوب جذاب و عصري

تحبّين الطابع الأنيق و الساحر، لا شكّ بأنكِ ستعشقين هذا الأسلوب. ضعي الصينية على طاولة المائدة و زينيها بمزهريات متعدّدة بأحجام مختلفة و أضيفي بعض الشموع في ما بينها. 

أسلوب عملي و منزلي

مللت صينية قديمة؟ لا تتخلّصي منها بل حوّليها إلى عنصر مميز في المطبخ. استعمليها لتوضيب علب البن و السكر و الملح أو لوضع أكواب الشاي الملوّنة. 

نشرت تحت تصنيف الزفاف

فساتين زفاف Wedding Dress

تحلم كل فتاة منذ الصغر باليوم الأهم في حياتها، الذي سترتدي فيه فستان زفافها الأبيض، لتصبح كالأميرات الخياليات في قصصهن الساحرة، ولذلك عندما يحين وقت الاختيار الحقيقي، تحتار الفتيات كثيراً،ففساتين الزفاف متنوعة للغاية، عالم ساحر من اللون الأبيض اللامع، والتطاريز المذهلة، والخامات الراقية، الأمر الذي سيجعلك تلاقين الكثير من العناء حتى تختاري الفستان المناسب لك،  ولكن لم يعد هناك سبب للحيرة بعد الآن، فنحن نقدم لك هنا مجموعة موديلات فساتين زفاف التي ستساعدك في اختيار فستان زفافك.

♔LAYA♔HANNA TOUMA S/S 2015 COUTURE♔:

wedding dress wedding dresses:

Style No.115244 - Seraphina | David Tutera wedding dresses for Mon Cheri Spring 2015 Collection:

Exclusive World Preview of David Tutera for Mon Cheri Fall 2015 Bridal Collection:

Amelia Sposa 2015 Wedding Dress - Eliza:

Galia Lahav Fall 2016 Ivory Tower Collection

Galia Lahav Fall 2016 Ivory Tower Collection

نشرت تحت تصنيف فن الاتيكيت

لتقديم الهدايا أيضا قواعد واتيكيت خاص بها؟

تحدث الهدية تأثيراً سحرياً على النفس، وتترك لدينا شعوراً جميلاً، نتذكره لسنوات، يطفو على سطح الذاكرة كلما مر بنا طيف الشخص الذي اهدانا اياها، سواء اكان الاب او الام او الصديقة او الزوج بغض النظر عما إذا كانت بسيطة ورمزية او غالية الثمن.
الا ان ما يجهله الكثيرون هو ان تقديم هدية لشخص ما بمناسبة او بدونها، ليس بالامر الهين، ويحتاج منا الى وقت وتفكير، حتى لا يكون لها وقع سلبي غير مقصود.


فاختيار الهدية المناسبة ،كما يؤكد خبراء الاتيكيت، له قواعد واصول لابد من احترامها بدءا من قيمتها ونوعها إلى طريقة لفها وتقديمها.


لكن أهم ما يحدد نوعها وقيمتها نوع العلاقة التي تربطنا بالشخص المهدى له، كما انه لابد من الاخد بعين الاعتبار سنه ومركزه الاجتماعي بالاضافة الى ملاءمة الهدية للمناسبة. والاهم من كل ذلك ان تكون حاملة لرسالة تدل على اهتمامنا بالمهدى اليه.


أما عند الإصابة بالحيرة، فلا بأس من سؤال شخص قريب جدا من المعني عن نوعية الهدية التي يريد ان يتلقاها أو يحتاجها.
واذا كان عدد كبير من الاشخاص باتوا يفضلون المال على الهدايا، فان ذلك لا يعني ان نتخذ الامر قاعدة عامة نطبقها على جميع الاشخاص وفي جميع المناسبات.

فتقديم مبلغ من المال قد يضعنا في موقف حرج، اذا ما رفض المهدى اليه تقبل الامر واعتبره انتقاصا من شأنه، لذلك وجب الحذر وتحري الدقة. ولتجنب اي احراج وتردد في هذا الامر، من الافضل ان يقتصر تقديم مبلغ من المال كهدية بالمقربين جدا فقط.


أما إذا كان لدينا الوقت الكافي للتسوق والتحري، فليس هناك أجمل من تقديم هدية يكون المتلقي في حاجة إليها أو توفر عليه بعض الجهد وتعب البحث عنها في الأسواق، كما تدل على اهتمامك البالغ بالتفاصيل وانك قوية الملاحظة. كيف؟
إذا كان الحدث مثلا حفل زواج صديقة، او احتفالا بعيد ميلاد وغيرهما من المناسبات، فبقليل من الانتباه يمكن التقاط بعض المؤشرات التي من شأنها أن تساعدنا على معرفة الهدية المرغوب فيها.

ومن القواعد التي يؤكد عليها خبراء فن الاتيكيت أيضا:


ـ مراعاة الذوق الشخصي للمهدى اليه، اي ان تكون الهدية ملائمة لميوله وهواياته، وليس لميولنا الشخصية. فمثلا لا يجب إهداء عطر قوي ونفاذ فقط لأننا نحب هذه النوعية رغم علمنا أن المهداة إليه يميل إلى العطور الزهرية الخفيفة.


ـ يجب تحاشي الحديث عن قيمة الهدية وثمنها تماما.


ـ عدم التأخر عن شكر الشخص الذي قدم لنا هدية، واظهار مدى تقديرك لها ولاهتمامه. إذا كانت قطعة ديكور مثلا، لابأس من وضعها في مكان بارز من البيت للدلالة على مدى إعجابك بها.


وأخيرا وليس آخرا، لا يجب ان تقتصر الهدية على المناسبات الكبيرة، مثل حفلات الزفاف والخطوبة والنجاح في الدراسة، او الانتقال الى بيت جديد، وغيرها من الأمور لتقديم هدية، كونها في هذه الحالات تتحول إلى عملية اقرب الى {الواجب}، لذلك لا بأس ان نعبر عن حبنا أو امتناننا لشخص قريب، من حين لاخر، من خلال هدايا بسيطة ورمزية تجدد اواصر المحبة وتوطد العلاقات التي قد يعتريها بعض الفتور بسبب انشغالنا بروتين الحياة اليومية، إضافة إلى ان عنصر المفاجأة يكون له وقع جميل في هذه الحالات.

على سبيل المثال، اذا سافرنا داخل البلد او خارجه، لا بأس من أن نذكر أصدقاءنا او بعض افراد الأسرة، بهدايا تذكارات رمزية من المدينة او البلد الذي قمنا بزيارته.


أنواع الهدايا الشائعة


* للنساء: ساعات، عطور، حلي ذهبية او فضية، لوحات زيتية، مزهريات، براويز، حقائب يدوية، باقة ورود، علب شكولاتة.


* وللرجال: ربطات عنق، ساعات، عطور، حافظات نقود، حمالة مفاتيح، حزام جلدي، اقلام، ادوات للمكتب..

نشرت تحت تصنيف المرآه والاسلام

اسئله في أحكام الحيض والنفاس للشيخ بن عثيمين رحمه الله (2)

6: إذا نزل من المرأة في نهار رمضان نقط دم يسيرة، واستمر معها هذا الدم طوال شهر رمضان وهي تصوم، فهل صومها صحيح؟
جـ: نعم، صومها صحيح، وأما هذه النقط فليست بشيء لأنها من العروق، وقد أثِر عن علي بن أبي طالب ـ رضي الله عنه ـ أنه قال: إن هذه النقط التي تكون كرعاف الأنف ليست بحيض، هكذا يذكر عنه ـ رضي الله عنه ـ.


س 7: إذا طهرت الحائض أو النفساء قبل الفجر ولم تغتسل إلا بعد الفجر هل يصح صومها أم لا؟
جـ: نعم، يصح صوم المرأة الحائض إذا طهرت قبل الفجر ولم تغتسل إلا بعد طلوع الفجر، وكذلك النفساء لأنها حينئذ من أهل الصوم، وهي شبيهة بمن عليه جنابة إذا طلع الفجر وهو جُنب فإن صومه يصح لقوله تعالى: {فالان باشروهن وابتغوا ما كتب الله لكم وكلوا واشربوا حتى يتبين لكم الخيط الأبيض من الخيط الأسود من الفجر}، وإذا أذن الله تعالى بالجماع إلى أن يتبين الفجر لزم من ذلك أن لا يكون الاغتسال إلا بعد طلوع الفجر، ولحديث عائشة ـ رضي الله عنها ـ «أن النبي صلى الله عليه وسلّم كان يصبح جنباً من جماع أهله وهو صائم»، أي أنه ـ عليه الصلاة والسلام ـ لا يغتسل عن الجنابة إلا بعد طلوع الصبح.


س 8: إذا أحست المرأة بالدم ولم يخرج قبل الغروب، أو أحست بألم العادة هل يصح صيامها ذلك اليوم أم يجب عليها قضاؤه ؟
جـ: إذا أحست المرأة الطاهرة بانتقال الحيض وهي صائمة ولكنه لم يخرج إلا بعد غروب الشمس، أو أحست بألم الحيض ولكنه لم يخرج إلا بعد غروب الشمس فإن صومها ذلك اليوم صحيح وليس عليها إعادته إذا كان فرضاً، ولا يبطل الثواب به إذا كان نفلاً.


س 9: إذا رأت المرأة دماً ولم تجزم أنه دم حيض فما حكم صيامها ذلك اليوم؟
جـ: صيامها ذلك اليوم صحيح؛ لأن الأصل عدم الحيض حتى يتبين لها أنه حيض.


س 10: أحياناً ترى المرأة أثراً يسيراً للدم أو نقطاً قليلة جداً متفرقة على ساعات اليوم، مرة تراه وقت العادة وهي لم تنزل، ومرة تراه في غير وقت العادة، فما حكم صيامها في كلتا الحالتين؟
جـ: سبق الجواب على مثل هذا السؤال قريباً، لكن بقي أنه إذا كانت هذه النقط في أيام العادة وهي تعتبره من الحيض الذي تعرفه فإنه يكون حيضاً.


نشرت تحت تصنيف الصجه ورشاقه

حافظي على رشاقة خصرك مع تمارين بيلاتيس

تعمل رياضة بيلاتيس على العضلات الأساسية وبذلك تساعد على إعادة توازن الوضعيّة الضامنة لعمل الجسم السليم وتناسقه وعلى المحافظة على فعالية منطقة الخصر. هذه التمارين ستحافظ على رشاقة خصرك على الدوام.

1- تمدّدي على ظهرك وارفعي ساقيك الملتصقتين صعوداً. ادفعي بيديك إلى الأمام حتى يعلو رأسك عن الأرض، وتتقلص جيداً عضلات المعدة. من ثم ادفعي بيديك إلى جهة اليمين وأميلي القسم الأعلى من جسمك إلى اليمين، ثم أعيدي هذه الحركة على الجهة اليسرى. يعمل التمرين على تقليص مختلف عضلات المعدة بامتياز.

2- اجلسي على الأرض، اطوي الركبتين وضعي كعب رجلك اليسرى على رجلك اليمنى. مدّي يديك إلى الأمام وأديري كفي يديك إلى الأعلىن وميلي بجسمك إلى الجهة اليمنى. اطوي مرفقي اليدين وقرّبي كفيك نحو وجهك ثم مدّيهما مجدداً، وهكذا دواليك. تشعرين بالتقلص في مختلف عضلات جسمك، هذا هو درب الرشاقة.

حافظي على رشاقة خصرك مع تمارين بيلاتيس
3- تمدّدي على ظهرك ومدّي يديك بموازاة جسمك بتأن وارفعي الساقين الملتصقتين صعوداً وبروية. ارفعي المؤخرة عن الأرض ثم القسم الأسفل من ظهرك. تنفسي بعمق. وارجعي رجليك خلف رأسك وادفعي بهما نزولاً وبتأن ونعومة حتى تلتصقا بالأرض. لقد حان الوقت بعد أشهر من التمارين السليمة لأن تصلي إلى هذه اللحظة الاحترافية.

نشرت تحت تصنيف ازياء واناقه

عبري عن أناقتك واسلوبك المنفرد مع أحذية الكاحلAnkle Boots

فى موسم الشتاء نستعدّ لإعادة تنظيم خزائننا وتضمينها صيحات جديدة وتحديداً أحذية الكاحل Ankle Boots التي تبرز هذا الموسم وفي شكلٍ كبير لا سيما تلك الكلاسيكيّة بالكعب العريض أو الكبير والصغير.

تعتبر أحذية الكاحل من أكثر الأحذية الشتوية التي تمنح إطلالة أنثوية وأنيقة، كما أنها تتناسب مع معظم أشكال الملابس سواء كانت فساتين أم تنانير أو بناطيل.

وللتعرف على آخر صيحات الموضة من أحذية الكاحل، ولتستوحي طريقة ارتدائها في الخريف والشتاء تابعي الصور …

Image 1 of ASOS ROAD RAGE Leather Ankle Boots

black ankle #boots:

Bead It Ankle Boot:

I can wear my faux fur vest with purple plaid shirt:

how to wear ankle boots

how to wear ankle boots

how to wear ankle boots

how to wear ankle boots

how to wear ankle boots

how to wear ankle boots

boots and leggings:

نشرت تحت تصنيف المرآه والاسلام

اسئله في أحكام الحيض والنفاس للشيخ بن عثيمين رحمه الله (1)

أختي المسلمة:
نظراً لكثرة التساؤلات التي ترد على العلماء بشأن أحكام الحيض في العبادات رأينا أن نجمع الأسئلة التي تتكرر دائماً وكثيراً ما تقع دون التوسع وذلك رغبة في الاختصار.
أختي المسلمة:
حرصنا على جمعها لتكون في متناول يدك دائماً وذلك لأهمية الفقه في شرع الله ولكي تعبدين الله على علم وبصيرة.
تنبيه: قد يبدو لمن يتصفح الكتاب لأول مرة أن بعض الأسئلة متكررة ولكن بعد التأمل سوف يجد أن هناك زيادة علم في إجابة دون الأخرى. رأينا عدم إغفالها.

س 1: إذا طهرت المرأة بعد الفجر مباشرة هل تمسك وتصوم هذا اليوم؟ ويكون يومها لها، أم عليها قضاء ذلك اليوم؟
جـ: إذا طهرت المرأة بعد طلوع الفجر فللعلماء في إمساكها ذلك اليوم قولان:
القول الأول: إنه يلزمها الإمساك بقية ذلك اليوم ولكنه لا يحسب لها بل يجب عليها القضاء، وهذا هو المشهور من مذهب الإمام أحمد ـ رحمه الله ـ.
والقول الثاني: إنه لا يلزمها أن تمسك بقية ذلك اليوم؛ ْلأنه يوم لا يصح صومها فيه لكونها في أوله حائضة ليست من أهل الصيام، وإذا لم يصح لم يبق للإمساك فائدة، وهذا الزمن زمن غير محترم بالنسبة لها؛ لأنها مأمورة بفطره في أول النهار، بل محرم عليها صومه في أول النهار، والصوم الشرعي هو: «الإمساك عن المفطرات تعبداً لله عز وجل من طلوع الفجر إلى غروب الشمس» وهذا القول كما تراه أرجح من القول بلزوم الإمساك، وعلى كلا القولين يلزمها قضاء هذا اليوم.

س 2: هذا السائل يقول: إذا طهرت الحائض واغتسلت بعد صلاة الفجر وصلت وكملت صوم يومها، فهل يجب عليها قضاؤه؟
جـ: إذا طهرت الحائض قبل طلوع الفجر ولو بدقيقة واحدة ولكن تيقنت الطهر فإنه إذا كان في رمضان فإنه يلزمها الصوم ويكون صومها ذلك اليوم صحيحاً ولا يلزمها قضاؤه؛ لأنها صامت وهي طاهر وإن لم تغتسل إلا بعد طلوع الفجر فلا حرج، كما أن الرجل لو كان جنباً من جماع أو احتلام وتسحر ولم يغتسل إلا بعد طلوع الفجر كان صومه صحيحاً.
وبهذه المناسبة أود أن أنبه إلى أمر آخر عند النساء إذا أتاها الحيض وهي قد صامت ذلك اليوم فإن بعض النساء تظن أن الحيض إذا أتاها بعد فطرها قبل أن تصلي العشاء فسد صوم ذلك اليوم، وهذا لا أصل له بل إن الحيض إذا أتاها بعد الغروب ولو بلحظة فإن صومها تام وصحيح.

س 3: هل يجب على النفساء أن تصوم وتصلي إذا طهرت قبل الأربعين؟
جـ: نعم، متى طهرت النفساء قبل الأربعين فإنه يجب عليها أن تصوم إذا كان ذلك في رمضان، ويجب عليها أن تصلي، ويجوز لزوجها أن يجامعها، لأنها طاهر ليس فيها ما يمنع الصوم ولا ما يمنع وجوب الصلاة وإباحة الجماع.

س 4: إذا كانت المرأة عادتها الشهرية ثمانية أيام أو سبعة أيام ثم استمرت معها مرة أو مرتين أكثر من ذلك فما الحكم؟
جـ: إذا كانت عادة هذه المرأة ستة أيام أو سبعة ثم طالت هذه المدة وصارت ثمانية أو تسعة أو عشرة أو أحد عشر يوماً فإنها تبقى لا تصلي حتى تطهر وذلك لأن النبي صلى الله عليه وسلّم لم يحد حدًّا معيناً في الحيض وقد قال الله تعالى: {ويسألونك عن المحيض قل هو أذى} فمتى كان هذا الدم باقياً فإن المرأة على حالها حتى تطهر وتغتسل ثم تصلي، فإذا جاءها في الشهر الثاني ناقصاً عن ذلك فإنها تغتسل إذا طهرت وإن لم يكن على المدة السابقة، والمهم أن المرأة متى كان الحيض معها موجوداً فإنها لا تصلي سواء كان الحيض موافقاً للعادة السابقة، أو زائداً عنها، أو ناقصاً، وإذا طهرت تصلي.

س 5: المرأة النفساء هل تجلس أربعين يوماً لا تصلي ولا تصوم أم أن العبرة بانقطاع الدم عنها، فمتى انقطع تطهرت وصلت؟ وما هي أقل مدة للطهر؟
جـ: النفساء ليس لها وقت محدود بل متى كان الدم موجوداً جلست لم تصل ولم تصم ولم يجامعها زوجها، وإذا رأت الطهر ولو قبل الأربعين ولو لم تجلس إلا عشرة أيام أو خمسة أيام فإنها تصلي وتصوم ويجامعها زوجها ولا حرج في ذلك. والمهم أن النفاس أمر محسوس تتعلق الأحكام بوجوده أو عدمه، فمتى كان موجوداً ثبتت أحكامه، ومتى تطهرت منه تخلت من أحكامه، لكن لو زاد على الستين يوماً فإنها تكون مستحاضة تجلس ما وافق عادة حيضها فقط ثم تغتسل وتصلي.

نشرت تحت تصنيف فن الاتيكيت

كيف تتصرفين عند التأخر على المواعيد بحسب الاتيكيت؟

قد تستغربين لحظ الاتيكيت لبعض التصرفات التي ترفضها أصلاً بقواعد وأصول للتصرّف. ولكن لأن قواعد البروتوكول هي مستقاة من المجتمع ويهمّها أن تسهّل الحياة بين أفراده بسلاسة ولياقة، تعي أن التأخّر عن الموعد ولو كان غير مستحب قد يقع بين الحين والآخر لأسباب معينة، لذا تنصحك ببعض طرق التصرف في حالة مماثلة كي تبرّري موقفك وتبقي خارج دائرة اللوم.

– اتصلي بمن ينتظرك: كونك متأخرة على موعد مع شخص آخر في أغلب الأحيان أهمّ ما تطلبه منك الاتيكيت هنا أن تُعلمي الطرف الآخر بتأخّرك كي يقرّر إن كان سينتظرك أم لا.

– كوني صادقة: استتباعاً للنقطة الاولى، وحين تتّصلين بالطرف الآخر لاعلامه بتأخّرك لا تتعّهدي الوصول بمدّة أنت تعلمين أنك لن تستطيعي الوفاء بها.

– اقبلي بالشروط: عليك أن تقرّي بينك وبين نفسك على الأقلّ أنك مخطئة بتخلّفك عن الموعد وتأخّرك عنه، ما يعني أنّك يجب أن تقبلي بملامة تسمعينها إضافةً الى أن تقبلي بالشروط التي قد توضع عليك، كتأجيل الموعد أو حصره بفترة معينة أو تعديل المكان.

– ابتعدي عن الاستهتار: من المهمّ جداً أن تعرفي عزيزتي أن الوقت بالنسبة لكثيرين هو من ذهب ومهمّ جداً ولا يسهل عليهم التفريط به. لذا لا تبيّني استهتارك بما فعلت أو أن تعترضي على ردّة فعل الشخص الآخر بل أقرّي بما فعلت وأظهري أسفك نوعاً ما.

– المرات القادمة: كما قلنا في البداية، فإنّ التأخر أو التخلّف عن المواعيد أمر طبيعي أن يحدث أحياناً معنا جميعاً. ولكن مهمّ أن تظهري حسن نواياك للمرات القادمة وتصرّي على أن تحكمي وقتك وتصلي في الوقت المحدد.

نشرت تحت تصنيف الصجه ورشاقه

دليلك الكامل لتمارين بيلاتس

هل سمعت من قبل عن تمارين بيلاتس Pilates ومدى الفائده العظيمة التي تقدمها لجسمك؟! اليك فيما يلي دليلك الكامل لتمارين بيلاتس:

أسرار و تمارين بيلاتيس لجسم متناسق مستقيم ومرن pilates.jpg

ما هي البيلاتيس؟

تنطوي البيلاتيس على أكثر من الحصول على “عضلات معدة قوية” أو “القوة الداخلية”. البيلاتيس نظام تمارين رياضية تركز على التمدد و تقوية الجسم كله لتحسين التوازن و قوة العضلات و المرونة و وضعية الجسم. قام جوزيف بيلاتيس، الالماني المولد، بوضع نظام البيلاتيس في بدايات القرن التاسع عشر، و هو يمزج عناصراً من اليوغا و الفنون القتالية و الأساليب الغربية للتمارين الرياضة.

قام الراقصون المحترفون في الولايات المتحدة باعتماد البيلاتيس في البداية كوسيلة فعالة للتعافي من الاصابات، و بعد ذلك تزايدت شعبية البيلاتيس بشكل مطرد في جميع أنحاء العالم، و من بين مشجعي البيلاتيس المشاهير مادونا وجنيفر أنيستون.

ما هي الفوائد الصحية للبيلاتيس؟


هناك تقارير كثيرة عن الفوائد الصحية للبيلاتيس. ومع ذلك، فقد تم عرض عدد قليل من هذه التقارير للفحص العلمي الدقيق لذا هناك حاجة للمزيد من البحث في هذا المجال.

تقوم آن ماري زولكاهاري بتدريس البيلاتيس منذ أكثر من 30 عاما و هي واحدة من مؤسسي منظمة تدريب مدربي بيلاتيس. تقول آن ماري أن البيلاتيس يمكن أن تساعد في تحسين وضعية الجسد، و قوة و مرونة العضلات، و القوة الداخلية وحركة المفاصل، و كذلك تخفيف الضغط و التوتر.

هل يمكن للبيلاتيس أن تساعد في الحد من آلام الظهر؟

هناك بعض الأدلة على أن البيلاتيس يمكن أن تخفف الألم لدى الأشخاص الذين يعانون من آلام غير محددة في أسفل الظهر. و لكي تكون التمارين فعالة، يجب أن تكون مخصصة لكل فرد و يجب أن تعطى من قبل مدرب مؤهل.

هل يمكن للبيلاتيس أن تساعدني على فقدان الوزن؟

البيلاتيس ليست نشاطا فعالا لفقدان الوزن. ومع ذلك، تقول آن ماري، يمكن أن “تدعم تمارين البيلاتيس فقدان الوزن، و تعطي مظهراً أكثر تناسقا”.إذا كنت تريد انقاص وزنك فيجب عليك أن تجمع بين البيلاتيس و اتباع نظام غذائي صحي و بعض تمارين الآيروبيك (تمارين هوائية) مثل السباحة و المشي و ركوب الدراجات.

هل أنا مسن جدا لممارسة ابيلاتيس؟

لا، البيلاتيس مناسب للناس من مختلف الأعمار. آن ماري، التي تدرب البيلاتيس في شمال غرب لندن، تقول ان لديها عملاء تتراوح أعمارهم في الثمانينات. “لم يفت الاوان بعد للبدء”، كما تقول آن- ماري. “فمع البيلاتيس، يمكنك وضع برنامج من التمارين المصممة خصيصا لكل فرد. أميل إلى العمل على التوازن، و وضعية الجسم، و التنسيق و التنفس مع كبار السن. و أقدم تماريناً أكثر لطفاً للعمل على نقاط الضعف و تحسين قدرتهم على التحرك “.

هل يجب ان أتمتع بلياقة بدنية لأتمكن من القيام بالبيلاتيس؟

لا، البيلاتيس هي مناسبة للناس من جميع مستويات اللياقة البدنية. يقول الأشخاص الذين يمارسون هذه الرياضة انها وسيلة أكثر لطافة لرفع مستويات النشاط، لا سيما إذا كان التحرك لديك صعباً، أو إذا كنت تعاني من الأوجاع و الآلام أو إصابة ما.

تقول آن ماري أن كثير من عملائها يمارسون البيلاتيس لأنهم لا يتمتعون باللياقة. و تضيف: يمكن تكييف البيلاتيس لرفع مستويات اللياقة البدنية لدى الشخاص الأقل نشاطا، و أنها يمكن أن تشكل تحدياً لإنسان ذو لياقة عالية. يستحسن استشارة طبيبك العام أو اختصاصي الصحة قبل البدء بأي برنامج تمارين إذا كان لديك أي مخاوف صحية، مثل حالة صحية معينة أو إصابة ما.

هل يمكن أن أتعرض للاصابة أثناء ممارسة البيلاتيس؟

البيلاتيس تمارين رياضية لطيفة ذات تأثير منخفض. و من غير الشائع حدوث الإصابات فيها . ومع ذلك، فمن المهم أن تجد مدرباً مؤهلا و دورة مناسبة لمستواك للتأكد من أن التمارين ليست صعبة جدا بالنسبة لك.

 

إذا كنت لا تمارس الرياضة أو إذا كنت تتعافى من اصابة ما، فإنه من المستحسن أن تستشير طبيبك، أو اختصاصي الصحة و مدرب البيلاتيس قبل البدء بدورة ما.

ما هو الفرق بين البيلاتيس واليوغا؟

تركز كل من البيلاتيس و اليوغا على تنمية القوة و التوازن و المرونة و وضعية الجسم و تحسين تقنية التنفس. لليوغا جانب روحي أكثر من البيلاتيس بسبب تركيزها على الوحدة بين العقل والجسم. المكونات الرئيسية لليوغا هي وضعيات الجسم (سلسلة من الحركات التي تهدف إلى زيادة قوة ومرونة الجسم كله) والتنفس.

تستخدم البيلاتيس أيضا التنفس، و لكن تمارينها تركز أكثر بكثير على حركات دقيقة تستهدف أجزاءً معينة من الجسم. أفضل حصصها هي التي تضم مجموعات صغيرة من المتدربين حيث يمكن للمدرب وضع برامج تتناسب مع نقاط القوة والضعف لكل شخص.

ما هو الفرق بين البيلاتيس مع الأجهزة و البيلاتيس على الحصير؟

قام جوزيف بيلاتيس بتصميم التمارين لتتم ممارستها على أجهزة متخصصة، و وضع في وقت لاحق ممارسة البيلاتيس على الحصيرة للسماح للطلاب بممارستها في المنزل.

مع البيلاتيس على الحصير، يتم تنفيذ التمارين في الغالب على حصيرة، و أحيانا يتم استخدام قطع صغيرة من المعدات مثل أشرطة التمدد المطاطية و كرات الصالة الرياضية.

يمكن أن تكون البيلاتيس المعتمدة على الأجهزة أكثر ملاءمة في بعض الظروف الصحية المعينة، بما أن المعدات و العدد الأقل من المتدربين في الدورة يعني أنه يمكن تكييف البرنامج لاحتياجاتك الفردية.

توفر الدورات التي تستخدم الأجهزة مستوى أعلى من الاهتمام الفردي و لكنها عادة ما تكون أكثر كلفة. و يستخدم الجهاز لتوفير مقاومة بهدف تحدي الجسم و دعمه، بما يتناسب مع احتياجاتك.

ما الذي يجب أن نبحث عنه عند اختيار دورة أو مدرب؟

هناك 3 مؤهلات معترف بها وطنيا لدورات البيلاتيس التي تعتمد على الحصيرة، و لكن ليس هناك أي مؤهل لتعليم البيلاتيس استخدام الجهاز.

هناك العديد من الطرق لبدء تدريب البيلاتيس. ليس من الضروري أن يكون لدى كل المعلمين مؤهل معترف به وطنيا و لكن قد يكونون معتمدين من قبل هيئة لتدريب البيلاتيس، مثل مؤسسة البيلاتيس أو هيئة رقابة البيلاتيس.

من المهم أن تختار مدرباً يراعي احتياجاتك البدنية الخاصة، من حيث حالتك الصحية و مستوى اللياقة أو الميزانية. يجب أيضاً الأخذ بعين الاعتبار أموراً أخرى مثل طول فترة التدريب و خبرة المدرب في هذا المجال. تقول آن ماري أنه يجب عليك اختيار مدرب تتواصل معه. “و هذه هي أفضل وسيلة لضمان أنك ستستمتع بدورة البيلاتيس”، كما تقول آن ماري .

نشرت تحت تصنيف مقاطع فيديو للنصائح المنزليه

بالفيديو ـ طريقة سهلة لصنع أشكال رائعة بالعجينة

صحيح أنّه ليس من السهل تشكيل العجينة ولاسيّما على الطريقة الدنماركيّة، ولكنّ إذا اتبعنا هذه الخطوات سيصبح الأمر سهلا وممتعاً. شاهدي الفيديو وجرّبي الأمر بنفسك.

نشرت تحت تصنيف ازياء واناقه

البيجاما آخر صيحات الموضة

إن كنت تعشقين صيحات الموضة العصرية والغريبة، وخاصةً المريح منها، فأنك حتماً ستتألقين بالبيجاما. فهي لم تعد حكراً على النوم بعدما أدرجتها عاشقات الموضة في عالم الأزياء وتألقن بها في شوارع الموضة. لذا اخترنا لك منها إطلالات مميزة بطبعات ونقوش دافئة تبعث شعوراً من الراحة والطمأنينة

ETRO

For Restless Sleepers

Thakoon

RAG & BONE

نشرت تحت تصنيف المطبخ

الطريقة التقليدية لعمل القلقاس بالسلق

طريقه عمل القلقاس,بالخطوات والصور طريقه عمل القلقاس 208268.png


تنتقى ثمرة القلقاس المدورة التى تحتوى بذوذ أو بروز صغيرة على جسمها تحس باليد عند لمس الثمرة وتسمى هذه القلقاسة فى لغة الخضروات بالنتاية وهى تكون سريعة السوى ، ولا تنتقى القلقاسة البيضاوية المطولة لانها لاتستوى بشكل جيد مهما طالت مدة التسوية وتسمى هذه القلقاسة بالقلقاسة الدكر .

ثانياً : تحضير الخضرة وتتكون من ( سلق +  كزبرة خضراء )

طريقه عمل القلقاس,بالخطوات والصور طريقه عمل القلقاس 208267.png


تقرطف ( تنزع ) اوراق السلق وحدها دون ترك اى جزء من العروق وتقرطف أوراق الكزبرة


تغسل أوراق السلق والكزبرة جيدا ويوضعوا فى وعاء معدنى ويرفعوا على نار هادئة ويغطى الوعاء


يترك الوعاء على النار الى ان يقل حجم السلق والكزبرة ويتبخر الماء الذى سال منهم تضاف ملعقة سمن كبيرة وتترك الى ان تسيح تماما لمدة 5 دقائق مع تغطية الوعاء


يضاف 5 فصوص ثوم كبيرة ويرفع الغطاء وتقلب من حين لاخر حتى يصفر الثوم ويذبل تماما وتنشف الخضرة ( اى يقل الماء فيها )

يرفع الوعاء على النار وتطحن الخضرة مع الثوم باستخدام يد هون معدنية الى ان تنهرس الخضرة تماما مع الثوم وبهذا تكون خضرة السلق جاهزة للاستعمال


يمكن وضع خضرة السلق بعد تجهيزها فى كيس نايلون وتجمد فى الفريز لحين الاستخدام لتكون جاهزة فى اى وقت ولكن يراعى عند الاستخدام ان توضع فى الحلة مجمدة كما هى ولاتترك لتفك من التجميد

ثالثا : تجهيز القلقاس وغسله :

طريقه عمل القلقاس,بالخطوات والصور طريقه عمل القلقاس 208271.png


يعتبر تجهيز القلقاس وغسله من اهم مراحل طبخ القلقاس لان الغسل الجيد بالطريقة الصحيحة من عدمه هو الذى يفرق فى طعم القلقاس وجودته بعد الطبخ


يقشر القلقاس ويقطع الى مكعبات صغيرة أو كبيرة حسب الرغبة
توضع مكعبات القلقاس فى وعاء بلاستيك غويط ويوضع عليه ماء دافئ بحيث يغطيه ، ويغطى الوعاء بغطاء مناسب ويترك لمدة نصف ساعة


يصب القلقاس فى مصفاه ويصفى من ماء الغسيل ويرش عليه كمية من الملح حوالى 2 ملعقة كبيرة ، ويقلب جيدا ويترك لمدة 10 دقائق
توضع المصفاه تحت مياة جارية ويغسل القلقاس باليد جيدا الى ان ينظف تماما ويزول اى مخاط او مزلقة فيه


* ملحوظة * : فى فصل الشتاء يكون القلقاس سريع السوى بدرجة كبيرة وعند تسويته يفقد قوامه ويكون شبه مهروس وللتغلب على هذه المشكلة : تعصر نصف ليمونة على القلقاس بعد غسيله ويقلب جيدا ثم يطهى

رابعاً : طبخ القلقاس :

المقادير :
¾ كيلو قلقاس
خضرة ( رابطة سلق كبيرة + رابطة كزبرة خضراء كبيرة )
كمية من اللحم أو الفراخ
بصلة متوسطة الحجم
كوب طماطم معصورة ومصفاه
كوب ونصف ماء

الطريقة :
يقشر القلقاس ويقطع ويغسل جيدا بالطريقة سابقة الشرح


تحضر خضرة السلق بالطريقة سابقة الشرح


تقطع البصلة وتوضع فى وعاء على النار ويضاف اليها اللحم ويوضع عليهم ½ ملعقة سمن كبيرة وتقلب الى ان تشوح البصلة قليلا ثم يفرك عليهم ½ قالب مرقة ويقلب


يضاف الملح والفلفل والبهارات حسب الرغبة ثم يضاف عليها الماء ويترك ليغلى جيدا ثم يضاف القلقاس ويترك حتى يستوى 80 %
يضاف السلق ويقلب جيدا ويترك لمدة حوالى 10 دقائق حتى يكتمل نضج القلقاس


يرفع القلقاس من على النار ويقدم ساخن مع أرز أبيض


وبالهناء والشفاء

نشرت تحت تصنيف الكيروشيه، اشغال يدويه

طريقه عمل ورقه شجر بالكيروشيه

1) البدايه 9 غرز بسيطة، شتغل عليهم من الطرف الخلفي للسلسلة تسع غرز حشو حيث يوجد خطوط صغيرة نشتغل عليها


2) يصبح لدينا سلسلة فوق وسلسلة في الاسفل ويتم الشغل بينهم من الطرفين


3) حيث ندخل راس السنارة وناخذ لفة صغيرة ثلاثة مرات ثم نرتفع قليلا وناخد لفة على السنارة مع لفة من داخل الغرزة ويصبح الطول عنا متدرج كما في الصورة


4) نبدا بانزال كل غرزتين مع بعض من اللفات الاطوال الى الاقصر حتى نصل للبداية 20151002_072021


5) في نهاية الصف نجمعها حلقة واحدة للف


6) للاتصال الأعمدة حلقات بسيطة


7) نرجع بغرز حشو  على مكان راس الغرزة حيث ندخل السنارة ونشتغل سلسلة جديدة من الطرف الاول


8)ونطلع باربع غرز سلسلة ونلف الخيط على السنارة وندخلها باول غرزة ونسحبها لطول اربع سلاسل ثم في الغرزة الثانية نعيد نفس الطريقة لنصل للقسم الاخير نشتغل فقط لفة وحدة على السنارة بمعنى نشك السنارة ونسحب الخيط  في ثلاثة غرز الاخير ة او الاربعة ويكون الشغل معاكس للمرحلة الاولى نبدا بالقسم المرتقع الى المنخفض

getImage (640x321، 28Kb)
آمل ان تكونوا قادرين على فهم كيف هو done.If

نشرت تحت تصنيف الصجه ورشاقه

تمرين سهل لشد أوتار الركبة

ابدئى يومك بنشاط وحيوية بتمرين بسيط يجمع بين القوة والمرونة يمكنك أن تقومى به وأنتِ على السرير ولا تيطلب منك أكثر من 5 دقائق.

 

 

نشرت تحت تصنيف الحب والزواج

سيدتى… 3 مناطق من جسمك يفضّلها بعض الازواج

ما رأيك  سيدتى أن بعض الرجال يهتمون كثيراً بأماكن غريبة فى جسمك. لا تهدري الكثير من المال والوقت والجهد على أجزاء من جسمك قد لا يجدها شريكك مثيرة.

تحققي من القائمة التالية لمعرفة 3 مناطق من جسم المرأة يُفضّلها بعض الرجال.

1. القدمين

2015-new-sexy-font-b-foot-b-font-font-b-jewelry-b-font-anklet-for-women

كثير من الرجال يحبون أقدام النساء. حتى أنهم لا يلتفتون الى أجزاء الجسم التي تعتبر عادة مثيرة. لذلك ترين الاهتمام المفرط في صالونات التجميل بأناقة وجمال القدمين من العناية بالأظافر واختيار الألوان المفضلة لديك لطلاء الأظافر وإضافة بعض المجوهرات مثل سوار الكاحل الذهبي وخاتم الاصبع والرسم بالحنّاء.

2. اليدان

يداك جزء شبه ناطق من جسمك. فهل هما ناعمتان أنيقتان؟ هل تميلين إلى إخفائهما في جيوبك أو تضمينهما في قبضة، قد يشير ذلك إلى أنك لا تشعرين بالأمان وأنك تكتمين أشياء. حاولي فتح يديك عندما تكونين مع الحبيب رمزاً للتقبّل والاهتمام والاستعداد للتواصل. كذلك اعتني بأظافرك ونعومة بشرتك لأن التواصل بلمس الأيدي سيظلّ لوقت طويل الطريقة الأساسية لنقل الأحاسيس.

3. الظهر

هل ظهرك صلب وناعم الملمس؟ بينما ينجذب بعض الرجال إلى الساقين يلتفت آخرون إلى الظهر الأملس والمشدود العضلات الذي يظهر أنوثتك ورشاقتك. اعتني بهذا الجزء من المهمل من جسمك عبر ممارسة الرياضة والحصول على جلسات تديلك منتظمة بالزيوت التي تفضّلينها.

نشرت تحت تصنيف نصائح منزليه

كيفية تنظيف البيت بسرعة عند حدوث زيارة مفاجئة ؟

 هل تريدين تنظيف البيت بسرعة وخاصة عند حدوث زيارة مفاجئة ؟ كم من مرّة اتصل بك زوجك ليقول لك إنه دعى أحدهم إلى المنزل؟ كم مرّة قالت لك حماتك أنها ستأتي لزيارتك بعد قليل؟ كم من مرّة تُفاجئين بزيارة البغتة؟ إليك كيف تتصرّفين ليبدو منزلك مرتّباً بجهد قليل؟          

امسحي الأضرار سريعاً

– ألقي نظرة سريعة على الغرف الرئيسيّة في البيت.

– حدّدي نوع الأضرار: أكوام من الفواتير والمجلّات والأوراق والكتب المبعثرة؟ أطباق قذرة؟ فوضى؟ بلاط وسخ؟ حمّام مقرف؟ إذا كان ضيوفك لن يدخلوا غرفة النوم فلا تهتمّي بها كثيراً في الوقت الحالي. فقط أغلقي الأبواب!

استدعي الجيش الاحتياطي!

إذا كان أولادك بعمر يستطيعون فيه أن يدركوا مدى رعبك، أطلقي النفير واستدعيهم إلى الحملة. كل أنواع الرشاوى مسموحة في هذه الحالة! أما إذا كنت جندياً وحيداً في ساحة المعركة ولا أحد لمساعدتك، فقد حان الوقت لتنطلقي بأقصى سرعة. استخدمي خطّة منظّمة للهجوم على الأسطح والأرضيات الحمّام وأخيراً على نفسك!

الأسطح

في إعصار واحد كبير قومي بإزالة كل الأشياء التي تكركب المكان. ضعيها في أي مكان بعيد عن العيون.. لا تقلق بشأن إعادتها إلى مكانها. اتركي ذلك لما بعد رحيل الضيوف. غرف النوم مكان مثالي لإخفاء الأشياء حالياً، لأنها تقع عادة خارج حدود الضيوف، ونقطة القوة في ذلك أن لهذه الغرف أبواباً تقفل J

أزيلي الغبار بلمح البصر عن الأسطح الظاهرة بواسطة منفضة الريش.

المطبخ

اجمعي الأطباق غير المغسولة وضعيها في مكان بعيد عن العيون. مثل جلاية الصحون أو الخزانات أو الفرن. نعم! الفرن مخبأ جيد. لكن لا تنسي غسلها ما أن يرحل الضيوف. بللّي فوطة قطنية بالماء وامسحي الأوساخ عن أسطح المطبخ بسرعة قياسيّة. استخدمي محارم ورقية لمسح أعلى فرن الطهو. اشطفي حوض  الصحون بالماء سريعاً.   

يجب ألا تأخذ عملية تنظيف الأسطح في المطبخ أكثر من 3 دقائق. المعركة التالية هي الأرضيّات!

الأرضيات

هل تعرفين رقصة التشاتشا؟ لا تقلقي سوف تتعلّمينها وأنت تكنسين الأرض بالمكنسة الكهربائية بأقصى سرعة! استولي على ممسحة مبللة وامسحي كل البلاط الظاهر من غرفة الاستقبال إلى المطبخ إلى الحمام. هذه العملية لن تتطلّب أكثر من ثلاث دقائق إلا إذا استرسلت برقصة التشاتشا.

أضيئي بعض الشموع المعطرة في أنحاء البيت فعطرها المنعش يجعل منزلك يوحي بالنظافة.

الحمام

لا تراهني على أن ضيفك لن يستخدم الحمام. امسحي بسرعة المرحاض والمغسلة بسائل معقّم. غيّري المناشف المستعملة واستبدليها بأخرى نظيفة وجميلة. أفرغي سلة المهملات. وعطّري الحمام برشّة من سائل معطّر طبيعي.

ما التالي على اللائحة؟ أنت   

أنت!

صحيح أن منزلك أصبح في حالة جيدة، لكن ضيوفك لا يريدون طبعاً أن يروك في وضع مزرٍ! رتّبي هندامك واستعدي للاستقبال بأناقة في دقيقتين فقط. خذي دشّاً سريعاً. ارتدي ملابس بسيطة ومشّطي شعرك بسرعة. لا وقت لديك لوضع المكياج، فاكتفي بلمسة من أحمر الشفاه المفضّل لديك.

 هل تسمعين أصواتاً على الباب الأمامي. لقد وصلوا. خذي نفساً عميقاً واسترخي وارسمي على وجهك أجمل ابتسامة

نشرت تحت تصنيف المرآه والاسلام

الاسلام وعمل المرأه فى المنزل

من الطبيعي أن نشير إلى أنّ الإسلام ، فتح للمرأة أفقاً واسعاً يؤكّد إنسانيتها ، بشكل لم تؤكده أيّة جماعة من الناس  ، أو أيّ مجتمع من المجتمعات ، أو أية شريعة من الشرائع .

  و قد اعتبر الإسلام عمل المرأة في البيت من الأعمال ، التي تستحقُ عليها الأجر ، حتى الإرضاع لو طلبت أجراً على إرضاع ولدها ، فعلى الزوج أن يدفع هذا الأجر لها. و لها الحق في ذلك إلاّ أن تطلب أكثر من أجر المرضعة الطبيعية ، إذ إنّ له في هذه الحالة أن ينقل الولد إلى مرضعة أخرى .

فإذا كان الإسلام يعتبر عمل المرأة في البيت عملاً مستقلاً ، لايملك الزوج أن يستثمره بعيداً عن إرادتها . و أن لها أن تطلب أجراً على هذا العمل ، فكيف لو كلّفها الزوج بأن تعمل في المحل أو في المزرعة أو في غيرها ؟ ، إن لها أن تطلب أجراً على ذلك ، لأنه أمر يبتعد حتى عن أعمال البيت.

إنّ الإسلام لايريد ، في هذا التشريع ، أن يوحي للمرأة بأن تكون عنصراً سلبياً في الحياة الزوجية أمام مسؤولياتها في هذه الحياة ، و لايريد لها أن تكون شخصية مادية تجارية في نظرتها إلى عملها في داخل البيت الزوجي ، ولكن الإسلام أمام التاريخ الطويل الذي كان يستعبد المرأة ، و يجعلها قطعة من قطع الأثاث،  تورث كما يورث الأثاث ، و تستخدم كما يستخدم العبيد ، بحيث لايعترف هذا التاريخ بإنسانيتها و لابشخصيتها ، سواء كانت ابنةً أو أختاً أو زوجةً أو أماً .

بحيث أن المرأة تدخل إلى الحياة الزوجية نتيجة تعاقدٍ ينطلق من إرادتها ، و من إرادة الزوج في إنشاء هذه العلاقة التي تجعلهما محكومين بضوابط معينة في ما يشرّعه الله لهذه الضوابط . إن الله أراد للمرأة ، أن تشعر بأنها حرّةٌ في ممارسة هذه الأعمال و عدم ممارستها ، و أن يشعر الزوج بأن ليس له سلطةٌ على زوجته في هذه الأمور ، ما لم يشترط عليها ذلك صراحةً ضمن العقد .

و بذلك فإن المرأة عندما تتحرّك في داخل حياتها الزوجية ، فإنها تنطلق من موقع
روحية العطاء و الإخلاص للحياة الزوجية ، و تأكيد معنى المودة و الرحمة و التقرّب إلى الله سبحانه و تعالى . و في هذا المجال ، اعتبر تشريع الإسلام عمل المرأة في بيتها جهداً ، يحسّن مستوى الحياة الزوجية ، و يرفع مستوى علاقتها بزوجها ، و ذلك لأنه اعتبر عمل المرأة في البيت جهاداً بدلاً من أن يحوّلها إلى إنسانة ، لاتملك شيئاً من حرّيتها و إرادتها.

نشرت تحت تصنيف ازياء واناقه

تألقي بالوشاح (سكارف) في هذا الشتاء

في فصل الشتاء، يحلو موسم الأزياء والموضة، بكل ما هو جديد ومتألق، ولعل الوشاح من أجمل القطع التي تزين ملابسك وتعطي طابع مميز، وهذا ما تستخدمه النجمات ليظهرن أكثر أناقة ورقي في فصل الشتاء.

من هنا.. نقدم لكِ صور  لطرق لريط الوشاحات مميزة

20 Style #Tips On How To Wear and Tie A #Scarf For Any Season : gurl --- pp: {pictured} How Sherlock ties his scarf:

Saifou images | Welcome to SaiFou – Inspiring images:

THREE WAYS TO WEAR A BLANKET SCARF - now I just need the scarf ;):

The Monogrammed Life: How To Tie a Blanket Scarf #blanketscarf:

Perfect fall outfit. Inspiration.:

Adorable scarf and oversized cardigan styles for fall Fun and Fashion Blog:

Fall Fall Fall... FALL:

نشرت تحت تصنيف الصجه ورشاقه

تمرين سريع لضغط المعدة

يسرنا اليوم أن نقدم لكل سيدة أو فتاة  تمرين سريع للحصول علي بطن نحيفة مشدودة ورشيقة في فترة وجيزة وبالصورة والشرح من دون الحاجه إلي تخسيس الجسم، آملين أن يحظي الموضوع علي إعجابكم

نشرت تحت تصنيف الكيروشيه، اشغال يدويه

ورشه عمل زهور كيروشيه

هذه الزهور الكروشيه هى حقا فريدة وممتعة لعشاق الكيروشيه لمحاوله تجعلك تشعر ى بالانافه  …خطوات العمل كما بالصور

DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook

DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and HookDIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook

نشرت تحت تصنيف البيت والديكور

توزيع الإضاءة يتحكم فى جمال ديكورات منزلك

الإضاءة أحد أهم عناصر التصميم الداخلى للمنزل، إلا أن الكثيرين يغفلون هذا العنصر بشكل كبير مما يسبب إخلالاً بديكورات المنزل، وتنصح مى الجداوى، مهندسة الديكور، بتوزيع الإضاءة المنزلية بشكل صحيح من خلال وضع خطة عامة لكل غرف المنزل.

نشرت تحت تصنيف نصائح منزليه

نصائح لتطهير الملابس الداخلية الخاصة بالدورة الشهرية

نشرت تحت تصنيف فن الاتيكيت

إتيكيت غرف تبديل الملابس

نشرت تحت تصنيف الجمال

وصفات طبيعية لتخلص من حب الشباب بالقرفه واللبن

يحتوي اللبن على حمض اللبنيك والزنك ولكلاهما فوائد كثيرة لصحتنا الداخلية والخارجية. ويعتبر اللبن الخال من النكهات  والكامل الدسم النوع المثالي الذي يحافظ على بشرتنا متوهجة ويحارب مشاكل حب الشباب. يمكنك  اضافة هذه الوصفات المنزلية الرائعة الى برنامجك الاسبوعي للعناية ببشرتك. 

 

وصفة قناع تقشير البشرة ببذور الكتان مع القرفة واللبن

إن بذور الكتان ذو قيمة عالية فهي مضادة للأكسدة ومضادة للإلتهابات وخاصة عندما تخلط مع العسل فتصبح ذو خصائص مضادة للبكتيريا . هذا القناع مثالي لمحاربة حبوب الشباب وللتقشير العميق.

المكونات:

3 ملاعق كبيرة من بذور الكتان العضوية 

¼ كوب من اللبن 

1 ملعقة كبيرة من القرفة الناعمة

1 ملعقة كبيرة من العسل

امزجي جميع المكونات وطبقيه على وجهكي لمدة 10 دقائق ثم اغسلي الوجه بماء فاتر.

 

قناع اللبن الزبادي مع الشوفان لتقشير البشرة الحساسة

2 ملعقة كبيرة لبن زبادي 

ملعقة كبيرة من حبوب الشوفان 

اخلطي المكونات جيدا وطبقي القناع على بشرة نظيفة بعمل مساج لطيف على شكل دائري  ثم اغسلي الوجه بماء فاتر.

 

 

قناع اللبن لمعالجة الشيخوخة

هذاالقناع البسيط يمكن تطبيقه أسبوعيا لمحاربة علامات التقدم بالسن لبشرة الوجه والرقبة.استعملي 2 ملعقتين كبيرتين من اللبن الزبادي الصافي وطبقيه على البشرة واتركيه لمدة تتراوح بين 10-20 دقيقة ثم اغسلي الوجه وطبقي كريم مرطب للبشرة.

 

قناع اللبن للحماية من اشعة الشمس 

غالبا ما يعتقد الناس بان عليهم الاستغناء عن واقي الشمس في فصل الشتاء ولكن درجة الحرارة ليس لها اي علاقة بتأثيرات اشعة الشمس القوية على البشرة . هذا القناع يريح البشرة ويمكن تطبيقه على كاقة مناطق الجسم والوجه  للتخفيف من حروق الشمس .

المكونات

لبن زبادي صافي  ( حسب الكمية المطلوبة)

وخلاصة زيت البابونج

أضيفي لكل ½ كوب من اللبن قطرة او قطرتين من خلاصة زيت البابونج حيث ان الزنك في اللبن سيقوم بتخفيف وتبريد حروق الشمس أما خلاصة الزيت فتلطفه. 

نشرت تحت تصنيف الزفاف

لعروستى زيني شعرك بإكليل الورد في يوم زفافك

لم تعد تسريحة الشعر وحدها التي تضفي جمالاً خاصاً على العروس ليلة زفافها بل وكذلك أكاليل الزهور أو التيجان المصنوعة من الزهور، تضفي على العروس جمالاً عصرياً وطبيعياً في الوقت ذاته.

موضة أكاليل الزهور تتسع يوماً بعد يوم فهي تمنح العروس جمالاً خاصاً، كما أنها توحي بالبراءة والطفولة .

ولتستوحي أفكاراً لليلة زفافك أخترنا لك العديد من الأساليب التي يمكنك فيها وضع أكليل الزهور ليلة زفافك.

Flores de cera con recogido casual...:

Tocados Le Touquet: corona brotes de azahar:

26 Bridal Hairstyles that Look Good with Veils! - Flower crown!:

instead of having your bridesmaids carry flowers, pin them in their hair...we ♥ this! moncheribridals.com:

<3 #LeMariage #Wedding #Magazine #Indonesia #Hair:

15 Gorgeous Half-Up Half-Down Hairstyles for Your Wedding | Bridal Musings Wedding Blog 7:

Gypsophila can be added if you would like very delicate flowers in your hair and can work either with hair part down or up. Larger clusters could be added for more impact:

I love this kind of up-do that is incorporated with the flower wreath. the tiny sprays of gypsophila just make it the most dainty wreath that could be worn with anything!:

نشرت تحت تصنيف المطبخ

10 دقائق خبز دونات القرفة والسكر

تعتبر حلويات الدونات من الحلويات المفضلة لدى الاطفال والكبار، فهي شهية ومختلفة النكهات ويمكن أن تقدم في كل المناسبات السعيدة. نقدم لكم طريقة صحية لعمل الدونات

المكونات:

 1/2 كوب حليب دافئ

1 علبة خميرة جافة نشيطة

2 ملعقة كبيرة زبدة

كوب سكر

2 بيض

1 ملعقة  الفانيليا

كوب طحين متعدد الاستعمالات

1 ملعقة صغيرة ملح

1/2 كوب زبدة غير مملحة، مذابة

1 ملعقة كبيرة قرفة

الطريقة:

1. توضع كمية من الحليب في وعاء الخفق ثم بلطف تضاف كمية الخميرة وتترك من 5-10 دقائق حتى تذوب الخميرة في الحليب. تأكد من أن الحليب ليس ساخنا والا ماتت الخميرة. تمزج الزبدة والسكر جيدا مع الكمية المتبقية من الحليب. باستعمال شوكة، يخفق البيض، والطحين، والملح، حتى يتجانس الطحين من البيض، لا تفرط بالخفق. تخفق العجينة الآن باستعمال جهاز خفق العجينة من 3-5 دقائق على سرعة متوسطة.

2. صبى الخليط في زجاجة ضغط أو كيس مع  قطع الطرف

10 minute baked cinnamon sugar donut holes- these things are SO good! #recipe #doughnut

3. صب الخليط لملء الجزء السفلي من جهاز كعكة البوب ​​وتكون ساخنة جيدا ومدهونه.

4. تخبز الدونات حسب تعليمات الجهاز.

5. تذوب كمية من الزبدة في قدر على النار. وتوضع كمية من السكر والقرفة في وعاء أخر.

6. عندما تنضج الدونات، تترك لتبرد، ثم تغمس في الزبدة، ثم في خليط القرفة والسكر سريعا. وهكذا ستحصلي على دونات صحية غير مقلية ومغطاة بالكمية التي تفضلينها من السكر والقرفة.

نشرت تحت تصنيف المرآه والاسلام

هل للخاطب أن يسترد الشبكة عند فسخ الخطبة ؟

أولا :
الأصل تحريم الرجوع في الهدية والهبة ، لما ورد في ذم ذلك والنهي عنه ، ومنه ما روى أبو داود (3539) والترمذي (2132) والنسائي (3690) وابن ماجه (2377) عَنْ ابْنِ عُمَرَ وَابْنِ عَبَّاسٍ عَنْ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ : ( لَا يَحِلُّ لِرَجُلٍ أَنْ يُعْطِيَ عَطِيَّةً أَوْ يَهَبَ هِبَةً فَيَرْجِعَ فِيهَا إِلَّا الْوَالِدَ فِيمَا يُعْطِي وَلَدَهُ وَمَثَلُ الَّذِي يُعْطِي الْعَطِيَّةَ ثُمَّ يَرْجِعُ فِيهَا كَمَثَلِ الْكَلْبِ يَأْكُلُ فَإِذَا شَبِعَ قَاءَ ثُمَّ عَادَ فِي قَيْئِهِ ) والحديث صححه الألباني في صحيح أبي داود .

لكن استثني من ذلك : الهبة التي يريد صاحبها عوضا ، لأنها ليست تبرعا محضا ، فإذا لم يحصل له عوضه – من جهة الموهوب له – ، جاز له الرجوع في هبته .
 

ثانيًا :
ما يقدمه الخاطب لمخطوبته قبل العقد ، قد يكون جزءا من المهر ، وقد يكون هدية من الهدايا ، ويعرف ذلك بالتصريح ، أو بالعرف ، فالشبكة في بعض البلدان تكون جزءا من المهر ، ولهذا قد يقدم الخاطب قبلها خاتما أو شيئا يسيرا من الذهب هدية للمخطوبة .
وبناء على هذا التفصيل ينبني الحكم :
1- فإن كانت الشبكة جزءا من المهر ، وعُلم ذلك ، بالتصريح ، أو بجريان العرف في بلدك ، فإن الشبكة تعود للخاطب عند فسخ الخطبة ، سواء تم الفسخ من جهته أو جهتك ؛ لأن المهر لا يُستحق شيء منه إلا بالعقد ، وإذا دُفع إلى المخطوبة كان أمانة في يدها حتى يتم العقد .
2- وإن كانت الشبكة هدية من الهدايا ، ففي حكمها خلاف ، والراجح : أن الفسخ إن جاء من الخاطب ، فليس له الرجوع والمطالبة بهداياه ، وإن كان الفسخ من المخطوبة ، فله المطالبة بذلك ، لأن هديته ليست هبة محضة ، وإنما هي هبة يراد منها العوض ، وهو التزويج ، فإذا لم يزوجوه جاز له الرجوع في الهبة . وإلى هذا ذهب المالكية في قول ، وهو اختيار شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله ، وعزاه إلى أحمد رحمه الله .
وذهب الحنفية والمالكية في القول الآخر ، والشافعية ، إلى أن للخاطب أن يسترد هديته ، إذا كانت باقية بعينها ، سواء كان الفسخ من جهة الخاطب أو من جهة المخطوبة ، واختلفوا فيما إذا هلكت أو تلفت .
قال شيخ الإسلام رحمه الله : ” وقد كتبت عن الإمام أحمد فيما إذا أهدى لها هدية بعد العقد ، فإنها ترد ذلك إليه إذا زال العقد الفاسد ؛ فهذا يقتضي أن ما وهبه لها ، سببه النكاح ؛ فإنه يبطل إذا زال النكاح ، وهو خلاف ما ذكره أبو محمد وغيره . وهذا المنصوص جار على أصول المذهب الموافقة لأصول الشريعة ، وهو أن كل من أهدي ، أو وهب له شيء بسبب : يثبت بثبوته ويزول بزواله …
ولو كانت الهدية قبل العقد ، وقد وعدوه بالنكاح ، فزوجوا غيره : رجع بها . والنقد المقدم محسوب من الصداق ، وإن لم يكتب في الصداق ، إذا تواطئوا عليه ، ويطالب بنصفه عند الفرقة قبل الدخول ؛ لأنه كالشرط المقدم ، إلا أن يُفتَوا بخلاف ذلك ” انتهى من “الاختيارت الفقهية” ضمن الفتاوى الكبرى (5/ 472).
 

وقال البهوتي في “شرح منتهى الإرادات” (3/ 24) (حنبلي) : ” ( وهدية زوجٍ ليست من المهر ) نصا ( فما ) أهداه زوج ( قبل عقد : إن وعدوه ) بأن يزوجوه ( ولم يفوا ) بأن يزوجوها غيره ( رجع بها ) قاله الشيخ تقي الدين . فإن كان الإعراض منه ، أو ماتت فلا رجوع له ” انتهى .
 

وقال الدردير في “الشرح الصغير” (2/ 348) (مالكي) : ” وكذا لو أهدى أو أنفق لمخطوبة غير معتدة , ثم رجعت عنه , ولو كان الرجوع من جهتها ، إلا لعرف أو شرط .
وقيل : إن كان الرجوع من جهتها فله الرجوع عليها , لأنه في نظير شيء لم يتم , واستُظهر “.
قال الصاوي في حاشيته عليه : ” قوله : ( واستظهر ) : أي استظهر هذا التفصيلَ الشمسُ اللقاني ” انتهى .
 

وقال في “الدر المختار” (حنفي) : ” ( خطب بنت رجل ، وبعث إليها أشياء ، ولم يزوجها أبوها ؛ فما بعث للمهر يسترد عينه قائما ) فقط ، وإن تغير بالاستعمال ، ( أو قيمته هالكا ) لأنه معاوضة ولم تتم ، فجاز الاسترداد ( وكذا ) يسترد ( ما بعث هدية وهو قائم دون الهالك والمستهلك ) لأنه في معنى الهبة ” انتهى من “الدر المختار مع حاشية ابن عابدين (3/ 153).
 

وقال في “تحفة المحتاج” (7/ 421) (شافعي) : ” ( فرع ) خطب امرأة ثم أرسل أو دفع بلا لفظ إليها مالا قبل العقد ، أي ولم يقصد التبرع ، ثم وقع الإعراض منها أو منه رجع بما وصلها منه … لأنه ساقه بناء على إنكاحه ولم يحصل ” انتهى .
والله أعلم .