نشرت تحت تصنيف الصجه ورشاقه

تمرين سريع لضغط المعدة

يسرنا اليوم أن نقدم لكل سيدة أو فتاة  تمرين سريع للحصول علي بطن نحيفة مشدودة ورشيقة في فترة وجيزة وبالصورة والشرح من دون الحاجه إلي تخسيس الجسم، آملين أن يحظي الموضوع علي إعجابكم

نشرت تحت تصنيف الكيروشيه، اشغال يدويه

ورشه عمل زهور كيروشيه

هذه الزهور الكروشيه هى حقا فريدة وممتعة لعشاق الكيروشيه لمحاوله تجعلك تشعر ى بالانافه  …خطوات العمل كما بالصور

DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook

DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and HookDIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook DIY Crochet Flower with Crochet Fork and Hook

نشرت تحت تصنيف البيت والديكور

توزيع الإضاءة يتحكم فى جمال ديكورات منزلك

الإضاءة أحد أهم عناصر التصميم الداخلى للمنزل، إلا أن الكثيرين يغفلون هذا العنصر بشكل كبير مما يسبب إخلالاً بديكورات المنزل، وتنصح مى الجداوى، مهندسة الديكور، بتوزيع الإضاءة المنزلية بشكل صحيح من خلال وضع خطة عامة لكل غرف المنزل.

نشرت تحت تصنيف نصائح منزليه

نصائح لتطهير الملابس الداخلية الخاصة بالدورة الشهرية

نشرت تحت تصنيف فن الاتيكيت

إتيكيت غرف تبديل الملابس

نشرت تحت تصنيف الجمال

وصفات طبيعية لتخلص من حب الشباب بالقرفه واللبن

يحتوي اللبن على حمض اللبنيك والزنك ولكلاهما فوائد كثيرة لصحتنا الداخلية والخارجية. ويعتبر اللبن الخال من النكهات  والكامل الدسم النوع المثالي الذي يحافظ على بشرتنا متوهجة ويحارب مشاكل حب الشباب. يمكنك  اضافة هذه الوصفات المنزلية الرائعة الى برنامجك الاسبوعي للعناية ببشرتك. 

 

وصفة قناع تقشير البشرة ببذور الكتان مع القرفة واللبن

إن بذور الكتان ذو قيمة عالية فهي مضادة للأكسدة ومضادة للإلتهابات وخاصة عندما تخلط مع العسل فتصبح ذو خصائص مضادة للبكتيريا . هذا القناع مثالي لمحاربة حبوب الشباب وللتقشير العميق.

المكونات:

3 ملاعق كبيرة من بذور الكتان العضوية 

¼ كوب من اللبن 

1 ملعقة كبيرة من القرفة الناعمة

1 ملعقة كبيرة من العسل

امزجي جميع المكونات وطبقيه على وجهكي لمدة 10 دقائق ثم اغسلي الوجه بماء فاتر.

 

قناع اللبن الزبادي مع الشوفان لتقشير البشرة الحساسة

2 ملعقة كبيرة لبن زبادي 

ملعقة كبيرة من حبوب الشوفان 

اخلطي المكونات جيدا وطبقي القناع على بشرة نظيفة بعمل مساج لطيف على شكل دائري  ثم اغسلي الوجه بماء فاتر.

 

 

قناع اللبن لمعالجة الشيخوخة

هذاالقناع البسيط يمكن تطبيقه أسبوعيا لمحاربة علامات التقدم بالسن لبشرة الوجه والرقبة.استعملي 2 ملعقتين كبيرتين من اللبن الزبادي الصافي وطبقيه على البشرة واتركيه لمدة تتراوح بين 10-20 دقيقة ثم اغسلي الوجه وطبقي كريم مرطب للبشرة.

 

قناع اللبن للحماية من اشعة الشمس 

غالبا ما يعتقد الناس بان عليهم الاستغناء عن واقي الشمس في فصل الشتاء ولكن درجة الحرارة ليس لها اي علاقة بتأثيرات اشعة الشمس القوية على البشرة . هذا القناع يريح البشرة ويمكن تطبيقه على كاقة مناطق الجسم والوجه  للتخفيف من حروق الشمس .

المكونات

لبن زبادي صافي  ( حسب الكمية المطلوبة)

وخلاصة زيت البابونج

أضيفي لكل ½ كوب من اللبن قطرة او قطرتين من خلاصة زيت البابونج حيث ان الزنك في اللبن سيقوم بتخفيف وتبريد حروق الشمس أما خلاصة الزيت فتلطفه. 

نشرت تحت تصنيف الزفاف

لعروستى زيني شعرك بإكليل الورد في يوم زفافك

لم تعد تسريحة الشعر وحدها التي تضفي جمالاً خاصاً على العروس ليلة زفافها بل وكذلك أكاليل الزهور أو التيجان المصنوعة من الزهور، تضفي على العروس جمالاً عصرياً وطبيعياً في الوقت ذاته.

موضة أكاليل الزهور تتسع يوماً بعد يوم فهي تمنح العروس جمالاً خاصاً، كما أنها توحي بالبراءة والطفولة .

ولتستوحي أفكاراً لليلة زفافك أخترنا لك العديد من الأساليب التي يمكنك فيها وضع أكليل الزهور ليلة زفافك.

Flores de cera con recogido casual...:

Tocados Le Touquet: corona brotes de azahar:

26 Bridal Hairstyles that Look Good with Veils! - Flower crown!:

instead of having your bridesmaids carry flowers, pin them in their hair...we ♥ this! moncheribridals.com:

<3 #LeMariage #Wedding #Magazine #Indonesia #Hair:

15 Gorgeous Half-Up Half-Down Hairstyles for Your Wedding | Bridal Musings Wedding Blog 7:

Gypsophila can be added if you would like very delicate flowers in your hair and can work either with hair part down or up. Larger clusters could be added for more impact:

I love this kind of up-do that is incorporated with the flower wreath. the tiny sprays of gypsophila just make it the most dainty wreath that could be worn with anything!:

نشرت تحت تصنيف المطبخ

10 دقائق خبز دونات القرفة والسكر

تعتبر حلويات الدونات من الحلويات المفضلة لدى الاطفال والكبار، فهي شهية ومختلفة النكهات ويمكن أن تقدم في كل المناسبات السعيدة. نقدم لكم طريقة صحية لعمل الدونات

المكونات:

 1/2 كوب حليب دافئ

1 علبة خميرة جافة نشيطة

2 ملعقة كبيرة زبدة

كوب سكر

2 بيض

1 ملعقة  الفانيليا

كوب طحين متعدد الاستعمالات

1 ملعقة صغيرة ملح

1/2 كوب زبدة غير مملحة، مذابة

1 ملعقة كبيرة قرفة

الطريقة:

1. توضع كمية من الحليب في وعاء الخفق ثم بلطف تضاف كمية الخميرة وتترك من 5-10 دقائق حتى تذوب الخميرة في الحليب. تأكد من أن الحليب ليس ساخنا والا ماتت الخميرة. تمزج الزبدة والسكر جيدا مع الكمية المتبقية من الحليب. باستعمال شوكة، يخفق البيض، والطحين، والملح، حتى يتجانس الطحين من البيض، لا تفرط بالخفق. تخفق العجينة الآن باستعمال جهاز خفق العجينة من 3-5 دقائق على سرعة متوسطة.

2. صبى الخليط في زجاجة ضغط أو كيس مع  قطع الطرف

10 minute baked cinnamon sugar donut holes- these things are SO good! #recipe #doughnut

3. صب الخليط لملء الجزء السفلي من جهاز كعكة البوب ​​وتكون ساخنة جيدا ومدهونه.

4. تخبز الدونات حسب تعليمات الجهاز.

5. تذوب كمية من الزبدة في قدر على النار. وتوضع كمية من السكر والقرفة في وعاء أخر.

6. عندما تنضج الدونات، تترك لتبرد، ثم تغمس في الزبدة، ثم في خليط القرفة والسكر سريعا. وهكذا ستحصلي على دونات صحية غير مقلية ومغطاة بالكمية التي تفضلينها من السكر والقرفة.