نشرت تحت تصنيف سيدتى بأقلام مبدعين

الاء حسن فى حدبثى معه قال

حديثى_معه‬
قال
اراك منها تغارين
ومع ذلك فانت اليها تتوددين
اجبته ولم لا
فهى الانثى منها اغار
وهى المشاعر القلم منها احتار
وهى الخبير بمواطن الاسرار
هى من علمتنى كيف لحروفى اختار
وهى من علمتنى
كيف للعيون تختار الجمال
فهل اتابع

نشرت تحت تصنيف سيدتى بأقلام مبدعين

ناجى أنس يكتب لو قابلتك

لوقابلتك

لوقابلتك من زمان
كنت بجد اختارتك انتي
كنت حاحس معاكي امان
واقول للعالم دي حبيبتي
كنت حاعيش وياكي حياتي
حب وعشق وشوق و غرام
ايوه حاحبك للدرجه دي
حاجه اكيد مش عاوزه كلام
كنت حاقضي عمري معاكي
جنبك وقريب من قلبك
كنت حادوب فيكي وجواكي
وارتاح جوه في احضان حضنك
انا من نظره إليكي دالوقتي
قلبي بيحكي عليكي حاجات
نظره عيني تقول دي حبيبتي
ومعاكي بتحلي الاوقات
اسرق نظره واحسك وانتي
جايه بتخطفي للنظرات
واعرف من نظره ياحبيبتى
انك في غرامك بحالات
ساعه احس انك فاكراني
وساعه احس انك حاجه تانيه
يعني باحس انك نسياني
وكإني كمان مش في الدنيا
لمابصارحك انا بمشاعري
تزعلي مني اوام كدا ليه؟
انا ماعرفش اغشك انتي
واكدب علي قلب بادوب فيه
الناس ممكن بقي تنسيهم
وبلاش نشغل بيهم بالنا
الناس انا عرفتك بيهم
هما في حالهم واحنا في حالنا
نفسي تكوني ليا لوحدي
نفسي تحسي بلهفه حبي
لماتحسي عذابي في بعدي
حتقربي اكتر من قلبي
تجي ياروحي نعيش لهوانا
وننسي لكل الكون والناس
لما حننساهم ينسونا
ونعيش بس ع الإحساس
اجمل حاجه في كل العالم
نعشق بعض بلهفه وبس
وساعتها حيحلو العالم
طول ماحنا بحلمنا بنحس
جربي مره اللي باقولهولك
من غير اي كلام وسؤال
ولا انا لازم ابررهولك
علشان تقبلي باللي اتقال
اللي مابينا اكبر من اني
اثبت ليكي اننا احباب
ارضي حبيتي بكل دا مني
من غير ما اقول ع الاسباب
مش باتحكم فيك ياروحي
اللي اتحكم فينا العشق
دانتي في قلبي وروحك روحي
ومفيش بينهم ابدا فرق٠

نشرت تحت تصنيف سيدتى بأقلام مبدعين

اميرة الغرام تخاطب شمسها

12226946_537494536417011_7974923918158091797_n

ايتها الشمس الساطعه
ضوئك يختنق يتلاشى
تبتعدى وكان اقدارى
تعذبنى تستنفذ اخر
اضوائه انتظرى قليلا
فبدونه لا شى يسعدنى
لا شى يفرحنى فبدونك
لا حياة ولا كلمات اشتاق
اليك واعتذر عن جنونى
عن يوما المك حديثى
عن كلمات اوقفتها على
اعتابك ايها الراحل اعدك
ان لا تعود الشمس
الا اذا عادت حياتى
بسمتها صوره رسمت
بالقلب احبك واعدك ان الزم
حياتى ذلك السرداب الى
ان تاتى وتسطع شمسى
من جديد
الى ‫#‏زوجى‬ اكتب
اميره الغرام

نشرت تحت تصنيف نصائح منزليه

معلومات تهمك عن ورق العنب

بتحبى ورق العنب؟ عندنا معلومات تهمك عن طريقة استعماله وحفظه… وأكيد طهيه


– في حالة استخدام ورق العنب المُعلب( المحفوظ)، يُراعى شطفه في الماء الساخن لمدة دقيقة ثم رفعه وتجفيفه حتى يتخلص من رائحة المواد الحافظة والتي تؤثر على مذاقه ورائحته حتى بعد الطهي.


– لسلق ورق العنب الطازج: يُراعى وضعه داخل ماء مغلي مُضاف إليه القليل من الملح، وتركه لمدة 3 دقائق حتى يلين ويتغير لونه، ثم يُرفع من الماء ويُشطف بماء بارد أو ماء به ثلج حتى نوقف عمليه السلق مع الاحتفاظ باللون المميز لورق العنب.


– لحفظ ورق العنب الطازج لأطول فترة ممكنة: تُلف أوراق العنب حول بعضها على شكل اسطواني (بحيث يكون الجزء الخشن للخارج)، ثم تُوضع داخل زجاجة بلاستيكية نطيفة وجافة تماماً، وتُكرر العملية مع باقي الكمية حتى تُمتلىء الزجاجة تماماً دون ترك مسافات، بحيث نضمن خروج الهواء بالكامل من الزجاجة حتى لا يفسد، وبتلك الطريقة يمكن تركه في درجة حرارة الغرفة العادية لمدة تصل إلى سنة كاملة دون أن يفسد، وعند الرغبة في استعماله، يُقص عنق الزجاجة أو قاعدتها وتطبق خطوات السلق السابقة.


– عند حشو ورق العنب، يُراعى وضع الحشو على الجزء الخشن من الورقة، ثم غلق الورقة حول الحشو من كل الجوانب حتى لا يخرج الحشو أثناء الطهي.


– يُمكن اضافة قطع من الكوارع المسلوقة لورق العنب أثناء عملية الطهي لإضفاء مذاق مختلف، كما يمكن وضع شرائح رقيقة من اللحم بين طبقات ورق العنب المحشو وتسوية الكل معاً، مع إضافة عصير الليمون للمرق المستخدم في التسوية.

نشرت تحت تصنيف الصجه ورشاقه

وصفة مشروب الكاكاو والقرفة على الريق للتخلص من 10 كيلو من وزنك

مفاجئة … وصفة مشروب الكاكاو والقرفة على الريق للتخلص من 10 كيلو من وزنك بسرعة وسهولة

 

يعتبر مشروب الكاكاو و القرفة ، وصفة رائعة جداً و فعالة لحرق السعرات الحرارية ، بحيث تعمل هذه الوصفة على حرق من 1100 و 1600 سعرة حرارية، و إعطاء نتائج مثالية و فعالة في حال الالتزام بالوصفة كما سنذكرها وستلاحظ النتائج المذهلة التي ستحصل عليها بعد أيام من تطبيق هذه الوصفة وهذه الوصفة تعتبر من أسهل الوصفات التي يمكن أن تفيدك للحصول على وزن مثالي والتخلص من الوزن الزائد دون حرمان أو عناء أو تكاليف باهظة تصرفها على برامج الرجيم 

وتكتسب هذه الوصفة أهميتها من كونها تحتوي الكاكاو والقرفة 

وسنذكر فائدة كلاهما في تخسيس الوزن

ونبدأ بالكاكاو حيث أثبتت دراسات علمية حديثة أن الكاكاو يحتوي على الكافيين والثيوبرمين 

وهاتين المادتين تتواجدان في القهوة بكثرة إلا أن تواجدهم في الكاكاو 

يساوي من 10 – 15 ضعف تواجدهم في القهوة !

ومن شأن هاتين المادتين أن تساعدان في تحسين المزاح والنفسية ومنح الشعور بالسعادة 

ما يعني إعطاء الجسم طاقة لحرق الدهون بفعالية وهو ما يؤدي إلى خسارة الوزن 

وقد أجريت هذه التجارب على فئران ضخمة وقد تكللت نتائج إجرائها بالنجاح 

إذ أنها ساعدت على تخسيس وزن الفئران والتخلص من الكوليسترول الضار

وكذلك فإن للكاكاو فوائد تتمثل في تواجد مواد مؤكسدة بداخله تحسن مناعة الجسم وتقي من الشيخوخة 

وكذلك فإن كوب الكاكاو الواحد لا تتعدى سعراته الحرارية 15 سعرة ما يعني أنه لن يؤثر على وزنك

وفوائد القرفة تتمثل في التحكم في مستوى الأنسولين في الدم 

وكذلك فلها فعالية عالية في هضم الطعام لذلك لا يخلو برنامج رجيم من القرفة

وكذلك تساعد في التمثيل الغذائي المنظم في الجسم وأيضاً حرق السعرات الحرارية وتخفيف الوزن 

وكذلك فإن القرفة تخفف من السكر في الدم وهي بالتالي تقي من مرض السكري

والآن نقدم لكِ وصفة القرفة والكاكاو على الريق للتخلص من الوزن الزائد :

ملعقة صغيرة من القرفة

ملعقة من الكاكاو الخام 

ملعقة عسل صغيرة

هذه المكونات تكفي لتحضير كوبين من المشروب 

يتم مزج جميع المكونات السابقة

مع كوبين من الماء الساخن

بحيث يتم تناول كوب على الريق 

وكوب آخر قبل النوم، و ستلاحظون النتائج المذهلة