Day: نوفمبر 26, 2015

ناجى أنس يكتب لو قابلتك

Posted on

لوقابلتك

لوقابلتك من زمان
كنت بجد اختارتك انتي
كنت حاحس معاكي امان
واقول للعالم دي حبيبتي
كنت حاعيش وياكي حياتي
حب وعشق وشوق و غرام
ايوه حاحبك للدرجه دي
حاجه اكيد مش عاوزه كلام
كنت حاقضي عمري معاكي
جنبك وقريب من قلبك
كنت حادوب فيكي وجواكي
وارتاح جوه في احضان حضنك
انا من نظره إليكي دالوقتي
قلبي بيحكي عليكي حاجات
نظره عيني تقول دي حبيبتي
ومعاكي بتحلي الاوقات
اسرق نظره واحسك وانتي
جايه بتخطفي للنظرات
واعرف من نظره ياحبيبتى
انك في غرامك بحالات
ساعه احس انك فاكراني
وساعه احس انك حاجه تانيه
يعني باحس انك نسياني
وكإني كمان مش في الدنيا
لمابصارحك انا بمشاعري
تزعلي مني اوام كدا ليه؟
انا ماعرفش اغشك انتي
واكدب علي قلب بادوب فيه
الناس ممكن بقي تنسيهم
وبلاش نشغل بيهم بالنا
الناس انا عرفتك بيهم
هما في حالهم واحنا في حالنا
نفسي تكوني ليا لوحدي
نفسي تحسي بلهفه حبي
لماتحسي عذابي في بعدي
حتقربي اكتر من قلبي
تجي ياروحي نعيش لهوانا
وننسي لكل الكون والناس
لما حننساهم ينسونا
ونعيش بس ع الإحساس
اجمل حاجه في كل العالم
نعشق بعض بلهفه وبس
وساعتها حيحلو العالم
طول ماحنا بحلمنا بنحس
جربي مره اللي باقولهولك
من غير اي كلام وسؤال
ولا انا لازم ابررهولك
علشان تقبلي باللي اتقال
اللي مابينا اكبر من اني
اثبت ليكي اننا احباب
ارضي حبيتي بكل دا مني
من غير ما اقول ع الاسباب
مش باتحكم فيك ياروحي
اللي اتحكم فينا العشق
دانتي في قلبي وروحك روحي
ومفيش بينهم ابدا فرق٠

معلومات تهمك عن ورق العنب

Posted on

بتحبى ورق العنب؟ عندنا معلومات تهمك عن طريقة استعماله وحفظه… وأكيد طهيه


– في حالة استخدام ورق العنب المُعلب( المحفوظ)، يُراعى شطفه في الماء الساخن لمدة دقيقة ثم رفعه وتجفيفه حتى يتخلص من رائحة المواد الحافظة والتي تؤثر على مذاقه ورائحته حتى بعد الطهي.


– لسلق ورق العنب الطازج: يُراعى وضعه داخل ماء مغلي مُضاف إليه القليل من الملح، وتركه لمدة 3 دقائق حتى يلين ويتغير لونه، ثم يُرفع من الماء ويُشطف بماء بارد أو ماء به ثلج حتى نوقف عمليه السلق مع الاحتفاظ باللون المميز لورق العنب.


– لحفظ ورق العنب الطازج لأطول فترة ممكنة: تُلف أوراق العنب حول بعضها على شكل اسطواني (بحيث يكون الجزء الخشن للخارج)، ثم تُوضع داخل زجاجة بلاستيكية نطيفة وجافة تماماً، وتُكرر العملية مع باقي الكمية حتى تُمتلىء الزجاجة تماماً دون ترك مسافات، بحيث نضمن خروج الهواء بالكامل من الزجاجة حتى لا يفسد، وبتلك الطريقة يمكن تركه في درجة حرارة الغرفة العادية لمدة تصل إلى سنة كاملة دون أن يفسد، وعند الرغبة في استعماله، يُقص عنق الزجاجة أو قاعدتها وتطبق خطوات السلق السابقة.


– عند حشو ورق العنب، يُراعى وضع الحشو على الجزء الخشن من الورقة، ثم غلق الورقة حول الحشو من كل الجوانب حتى لا يخرج الحشو أثناء الطهي.


– يُمكن اضافة قطع من الكوارع المسلوقة لورق العنب أثناء عملية الطهي لإضفاء مذاق مختلف، كما يمكن وضع شرائح رقيقة من اللحم بين طبقات ورق العنب المحشو وتسوية الكل معاً، مع إضافة عصير الليمون للمرق المستخدم في التسوية.

وصفة مشروب الكاكاو والقرفة على الريق للتخلص من 10 كيلو من وزنك

Posted on

مفاجئة … وصفة مشروب الكاكاو والقرفة على الريق للتخلص من 10 كيلو من وزنك بسرعة وسهولة

 

يعتبر مشروب الكاكاو و القرفة ، وصفة رائعة جداً و فعالة لحرق السعرات الحرارية ، بحيث تعمل هذه الوصفة على حرق من 1100 و 1600 سعرة حرارية، و إعطاء نتائج مثالية و فعالة في حال الالتزام بالوصفة كما سنذكرها وستلاحظ النتائج المذهلة التي ستحصل عليها بعد أيام من تطبيق هذه الوصفة وهذه الوصفة تعتبر من أسهل الوصفات التي يمكن أن تفيدك للحصول على وزن مثالي والتخلص من الوزن الزائد دون حرمان أو عناء أو تكاليف باهظة تصرفها على برامج الرجيم 

وتكتسب هذه الوصفة أهميتها من كونها تحتوي الكاكاو والقرفة 

وسنذكر فائدة كلاهما في تخسيس الوزن

ونبدأ بالكاكاو حيث أثبتت دراسات علمية حديثة أن الكاكاو يحتوي على الكافيين والثيوبرمين 

وهاتين المادتين تتواجدان في القهوة بكثرة إلا أن تواجدهم في الكاكاو 

يساوي من 10 – 15 ضعف تواجدهم في القهوة !

ومن شأن هاتين المادتين أن تساعدان في تحسين المزاح والنفسية ومنح الشعور بالسعادة 

ما يعني إعطاء الجسم طاقة لحرق الدهون بفعالية وهو ما يؤدي إلى خسارة الوزن 

وقد أجريت هذه التجارب على فئران ضخمة وقد تكللت نتائج إجرائها بالنجاح 

إذ أنها ساعدت على تخسيس وزن الفئران والتخلص من الكوليسترول الضار

وكذلك فإن للكاكاو فوائد تتمثل في تواجد مواد مؤكسدة بداخله تحسن مناعة الجسم وتقي من الشيخوخة 

وكذلك فإن كوب الكاكاو الواحد لا تتعدى سعراته الحرارية 15 سعرة ما يعني أنه لن يؤثر على وزنك

وفوائد القرفة تتمثل في التحكم في مستوى الأنسولين في الدم 

وكذلك فلها فعالية عالية في هضم الطعام لذلك لا يخلو برنامج رجيم من القرفة

وكذلك تساعد في التمثيل الغذائي المنظم في الجسم وأيضاً حرق السعرات الحرارية وتخفيف الوزن 

وكذلك فإن القرفة تخفف من السكر في الدم وهي بالتالي تقي من مرض السكري

والآن نقدم لكِ وصفة القرفة والكاكاو على الريق للتخلص من الوزن الزائد :

ملعقة صغيرة من القرفة

ملعقة من الكاكاو الخام 

ملعقة عسل صغيرة

هذه المكونات تكفي لتحضير كوبين من المشروب 

يتم مزج جميع المكونات السابقة

مع كوبين من الماء الساخن

بحيث يتم تناول كوب على الريق 

وكوب آخر قبل النوم، و ستلاحظون النتائج المذهلة

فائدة مشروب البيض باللبن فى الصباح

فيديو Posted on

لنفترض انك فقدت الطريق وانت الان في جزيرة مهجورة ويمكنك فقط اختيار حيوانين للعيش معك حتى لاتكون ممزقا عندما يأتى اليك رجل الانقاذ، حسنا  لايمكنك ان تتمنى أكثر من بقرة و دجاجة.
يجب ان يكون هناك سبب من جميع النكات القديمة والتى تبدأ بشخص ما يذهب الى محل بقالة من أجل العديد من البيض وعلبة لبن، هذة قائمة من منتجين غذائين العالم يحسبها من المنتجات الأساسية.
المنزل بدونهما يعتبر خاليا، فالجنس البشري كله يستهلكهما بكثرة على مدار السنوات السابقة وحتما هذا لسبب وجيه للغاية.
قد تعتقد انك تعرف هذة الأطعمة من الداخل والخارج وربما تكون اول الاشياء التى تناولتها.
 لكن هذا لا يعنى انك تعلم غايتها وفائدتها وماهى قادرة على فعله فى جسمك.
يقول بعض العلماء أن تأثير الحليب مع مخفوق البيض الذي يفضل أن يتم نزع الصفار منه ليعطي مفعولا أكبر يقول أنها تأثيرها أكثر بكثير للمرأة من الرجل إذ أن ما بها من فوائد يستقبله جسم المراة بشكل أكبر عن الرجل خصوصا المراة البالغة.
أنا أعلم أنكم إشتقتم لمعرفة الفوائد العظيمة للحليب مع البيض فدعونا نتعرف عليه من خلال فيديو بسيط يسردها لكم.