نشرت تحت تصنيف الجمال

وصفات علاج تشقق القدمين

 مشكلة تشقق القدمين مشكلة مشتركة بين العديد من الناس حول العالم وفي كل الأعمار ، وهي تحدث عادة بسبب قلة الرطوبة ، ومن الأسباب الأخرى كذلك نجد الوقوف لساعات طويلة وإستعمال صابون قاسي، الجو البارد ، التعرض المستمر للماء ، السمنة، وكذلك إرتداء أحدية غير لائقة وهنالك مجموعة من الأمراض التي قد تتسبب في تشقق القدمين ومن أهمها الأكزيما، والصدفية، والغدة الدرقية. ومن أهم علامات تشقق القدمين نجد بقع حمراء أو قشور، تقشير الجلد، وحكة، ونزيف من الشقوق والألم .

لذلك نقترح عليك مجموعة من الوصفات و الطرق الطبيعية من أجل مساعدتكم على علاج تشقق القدمين و تخلص من هذا المشكل للأبد .

وصفات علاج تشقق القدمين

علاج تشقق القدمين

حك الجلد الميت

حك الجلد الخشن أو الجلد الميت يعتب من أسهل الطرق في علاج تشقق القدمين ، وقبل البدأ في حك قدميك إحرص على نقع قدميك في دلو به ماء ساخن مع صابون وذلك لأنه يساعد على تنعيم الجلد الميت و يجعل التخلص منه سهلا و سلسا.

  • قبل النوم قم بخلط صابون سائل مع الماء الساخن و إنقع قدميك فيه للمدة 15 إلى 20 دقيقة.

  • بإستعمال حجر الخفاف قم بحك مكان وجود الجلد الميت من على قدميك حتى تتخلص منه.

  • قم بغسل قدميك بالماء النضيف ثم إمسح قدميك بإستعمال منديل ناعم.

  • قم بدهن قدميك بكريم مرطب للقدمين ثم إرتدي جوارب قطنية فوقها ثم أخلد للنوم.

  • أعد الكرة يوميا حتى تتخلص من مشكلة تشقق القدمين نهائيا.

زيت جوز الهند

علاج تشقق القدمين

يعتبر زيت جوز الهند علاجا فعالا ضد تشقق القدمين وذالك لأنه يعمل على تخليص قدميك من الجفاف وجعل أقدامك رطبة كما أنه قادر على محاربة الفطريات و الباكتيريا .

  • قم بنقع أقدامك في دلو من الما الساخن قبل النوم للمدة 15 إلى 20 دقيقة .

  • قم بتنشيف أقدامك جيدا ثم قل بدهنها بزيت جوز الهند ثم إرتدي جوارب نقية وأتركها حتى الصباح .

  • عند الصباح قم بغسل أقدامك بالماء ، وكر العملية يوميا حتى تحصل على النتيجة التي ترجوها .

الجلسرين

  • علاج تشقق القدمين بإستعمال الجسرين وذلك لأنه يتمتع بخاصية الترطيب وهو متوفر في الصيدليات .

  • قم بخلط نسبة متساوية بين الجلسرين و عصير الليمون ويمكنك إضافة ماء الورد لو أردت.

  • قم وضعها على قدميك للمدة 20 دقيقة ثم إغسلها بالماء الدافئ.

  • أعد الكرة يوميا للمدة أسبوعان ، و ستدهش بالنتيجة.

الموز

يمكنك إستعمال الموز في علاج تشقق القدمين و ذلك عن طريق أخد موزة ومعسها جيدا ثم قم بلصقها على مكان وجود تلك التشققات وأتركها للمدة 10 إلى 15 دقيقة بعد ذلك إغسلها أول يمكنك وضعها قبل النوم و تركها إلى الصباح ، أعد الكرة يوميا حتى تحصل على النتائج المرجوة.

التدليك بالزيت

إذا كنت تعاني من شقوق عميقة في القدمين إذا فعليك أن تقوم بتدليك أقدامك بشكل يومي بإستعمال الزيت 

قناع الزيوت :

  • أي زيت نباتي تفضله ( زيت الزيتون ، زيت جوز الهند ، زيت عباد الشمس ، زيت الخردل ، زيت الصويا )

  • 1/2 جردل ماء .

  • زوج من الجوارب .

الخطوات :

  • القيام بذلك قبل الذهاب إلي النوم  ليلاً  ، قم بنقع قدميك في الماء الدافئ لمدة 10 دقائق ، ترك قدميك حتي تجف تماماً .

  • عندما تكون رطبة ، قم بتطبيق القليل من الزيت علي قدميك ، ثم التليك جيداً ، حتي يتغلل الزيت جيداً في قدميك .

  • و الأن يمكنك إرتداء زوج الجوارب . هذه الخطوة إحتياطية ، لمنع ترك الزيت أثر علي السرير .

  • القيام بذلك يومياً ، حتي يتم التخلص من تشقق القدمين ، مرة واحدة في الإسبوع .

العسل

يتمتع العسل بخصائص مضادة للجراتيم وكذلك هو مرطب طبيعي لذلك فهو يساعد على علاج تشقق القدمين ،

قناع العسل :

  • 1/2 كوب ماء دافئ .

  • 1 كوب عسل .

الخطوات :

وضع المياه في وعاء كبير ، ثم إضافة العسل و الخلط جيداً ، نقع القدمين لمدة 30 دقيقة ، ثم فرك الجلد الجاف بلطف ، يمكنك تكرار ذلك مرتين في الإسبوع .

 

المعلق:

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s