نشرت تحت تصنيف الصجه ورشاقه

وصفه سحريه لتخسيس البطن

ملعقه واحده قبل النوم تفقدك 6 كيلوغرامات وتساعد في حرق دهون البطن

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكنك الاعتماد عليها من أجل إنقاص الوزن و حرق الدهون خاصة منطقة الكرش التي يعانى منها الكثير من الرجال ومنطقة البطن والأرداف التي تعانى منها الكثير من السيدات.

نقدم لك في هذه الفقرة رجيم حرق الدهون وهو عبارة عن وصفة بسيطة وفعالة لإنقاص الوزن وحرق الدهون في المناطق الممتلئة.

  المقادير

– فنجان من الكركم المبشور

– فنجان من الزنجبيل المبشور

– فنجان من قشر الليمون المبشور

– فنجان من قشر البرتقال المبشور

–فنجان من القرفه البودره او المبشوره

طريقة التحضير

يتم مزج كل المكونات السابقة معا بطريقة جيده ثم توضع في قنينة  زجاجية ، كل يوم قبل النوم مباشرة يتم  غلى كأس واحد من الماء ونقوم بأخذ ملعقة صغيرة من الخليط ووضعها في الكأس تم تترك لخمس دقائق ويتم تصفية الكأس وشربه 

نشرت تحت تصنيف الجمال

أجمل 20 رسمة آي لاينر.. اختاري ما يناسبك

أجمل 20 رسمة آي لاينر.. اختاري ما يناسبك
اكتشفي أحدث اتجاهات رسم العيون بالآي لاينر.. شاهدي أشكال وألوان لم تجربيها
آي لاينر
الجناح المزدوج: ارسمي جفنيك بطريقة عين القطة ولكن بجناحين، قومي فصلهما بوضع كحل أبيض ببينهما.
آي لاينر
درجات الأحجار الكريمة المتلألأة: هذا الماسكياج مستوحاة من الفراشة وهي وسيلة سحرية لوضع الألوان على عينيك، ولست مجبرة على استخدام اللون الأزرق والأخضر فحسب، بل يمكنك تجريب اللون الأرجواني والبرونزي أيضا.
آي لاينر
تدرجات الآي لاينر التي تبدأ باللون الأبيض ثم تتحول إلى الأزرق اللامع هي اتجاه جديد لتجميل عينيك.
آي لاينر
الآي لاينر الكثيف في الجفن الداخلي السفلي يخفي أثار التعب والإرهاق ويظهرك بإطلالة جميلة وجذابة.
آي لاينر
تشعرين بالملل من عيون القطة السوداء؟، جربي لون اللون الخمري فوق ظلال جفون ذهبية لإطلالة المساء.
آي لاينر
إذا كان الآي لاينر المجنح لا يتماشى معك، يمكنك تجريب الخط الممتد قليلا بالآي لاينر.
آي لاينر
آي لاينر بخطوط بيانية: بالتأكيد هذه الإطلالة ليست يومية، ولكن لا بأس من تجريبها مرة واحدة، مع طلاء أظافر فانكيفي الحفلات.
آي لاينر
الآي لاينر الملطخ بظلال الجفون قد يمنحك نظرة جذابة ومؤثرة ، كل ما عليك فعله هو مزج الآي لاينر مع ظلال جفونك.
آي لاينر
الآي لاينر الذهبي هو مثل الجواهر على الوجه، يساعد في إبراز جمال عينيك بطريقة بسيطة وسهلة.
آي لاينر
عين القطة المبالغ فيها: بدلا من البدء برسم عين القطة من الزاوية الداخلية للعين، قومي بالبدء من المنتصف وحتى الامتداد خارج حدود العين لمنح عينيك نظرة مثيرة.
آي لاينر
الأزرق المات“: يمكنك الاعتماد على الآي لاينر الأزرق غير اللامع مع القليل من ملمع الشفاه لإبراز جمال عينيك.
آي لاينر
الزوايا الحادة: إذا كنت تتقنين رسم عين القطة وتريدين تجريب رسمة جديدة، بزوايا حادة ربما لا يمكنك تجريبها إلا في المناسبات الخاصة.
آي لاينر
الخطوط الزرقاء: يمكنك وضع خطوط بسيطة من اللون الأزرق في الجزء السفلي والعلوي من الجفن.
آي لاينر
الآي لاينر الأبيض: ارسمي الآي لاينر باللون الأبيض بشكل عين القطة، ثم اضيفي خط رفيع باللون الأسود.
آي لاينر
الآي لاينر المات مع اللامع سيمنحك نظرة جذابة وغير تقليدية بالمرة.
آي لاينر
اللون الزيتوني المعدني: جربي وضع ظلال الجفون باللون الزيتوني على جفنيك وخط الرموش السفلي.
آي لاينر
الفحم الرمادي: اللون الرمادي المائل إلى لون الفحم هو أكثر جمالا من الألوان اللامعة.
آي لاينر
يمكنك استبدل الآي لاينر بخط بسيط من الأحجار الكريمة على طول الرموش السفلية.
آي لاينر
استعيدي موضة الستينيات بوضع الآي لاينر الأسود مع ظلال الجفون باللون الأبيض مع الرموش الصناعية.
نشرت تحت تصنيف سيدتى بأقلام مبدعين

أشرف كاظم يكتب عدنا فعودى

عدنا..فعودي

وشدي حيلي وساعدي وعودي

هاتي نورك يطوف في ليلي

يمحي ظلمة خوفي وظنوني

خلي صوتك يشرخ سكوني

كصوت اذان يعلن وجودي

يا سر اسرار الحياه

يا بداية عمري ومنتهاه

يا رحمه نازله من السما

يا لعنة قدر وطوق نجاه

عودي خلاص مليت سفر

وارحمي قلب انفطر

ماعدش ليه بدونك حياه

يا شمس ما بتبعتش نور

يا بدر مداري بغيوم

يا ضي غايب من القمر

مليت خلاص كتر السفر

عودي يا زخات المطر

اروي دروب قلب احتضر

اطردي فصل الخريف

احيي ربيع عمر انتحر

يا سر اسرار الوجود

جايب انا كل الدروب

يمكن الاقي دنيتك

يا مهدي عمري المنتظر

Ashraf Kassem‎‏