نشرت تحت تصنيف منوعات

طرق تحويل التي شيرت القديم إلى ملابس جديدة عصريه

طرق تحويل التي شيرت القديم إلى ملابس جديدة عصريه

إذا كان لديكِ تي شيرت قديم لم تعد ترغب في ارتدائه بشكله المعتاد مرة ثانية، يمكنكِ الآن أن تغير شكله تماما عن طريق تحويله إلى شىء جديد مبتكر وعلى الموضة.

تعرض الصور بعض الطرق والتحولات الإبداعية التي تمكنكِ من وضع لمستك الخاصة على ملابسك لتتألق بها بشكل مميز ومبتكر وجديد بدلا من ترك الملابس القديمة دون فائدة بعد تغير الموضة الخاصة بها.

Simple DIY Top Design for Women | diyready.com/diy-clothes-sewing-blouses-tutorial/

 

Easy Cut Out Tops for Women | diyready.com/diy-clothes-sewing-blouses-tutorial/

 

Cute Top Design Ideas for Teens | diyready.com/diy-clothes-sewing-blouses-tutorial/

 

Hot Simple DIY Top from Tshirt | diyready.com/diy-clothes-sewing-blouses-tutorial/

 

Cute DIY Top Ideas diyready.com/diy-clothes-sewing-blouses-tutorial/

 

Easy Haltered DIY Top Design | diyready.com/diy-clothes-sewing-blouses-tutorial/

 

Cute Easy No Sew Top | diyready.com/diy-clothes-sewing-blouses-tutorial/

 

Easy DIY Top Design Tutorial | diyready.com/diy-clothes-sewing-blouses-tutorial/

 

Easy Tank Top DIY Project for Teens | diyready.com/diy-clothes-sewing-blouses-tutorial/

Hot Top Design Tutorial | diyready.com/diy-clothes-sewing-blouses-tutorial/

 

Cute and Simple DIY Blouse | diyready.com/diy-clothes-sewing-blouses-tutorial/

 

Cute DIY Crop Top Tutorial | diyready.com/diy-clothes-sewing-blouses-tutorial/

 

Easy DIY No Sew Top Project for Teens diyready.com/diy-clothes-sewing-blouses-tutorial/

 

Easy Top DIY Tutorial from T Shirt | diyready.com/diy-clothes-sewing-blouses-tutorial/

 

Hot DIY Blouse Design | diyready.com/diy-clothes-sewing-blouses-tutorial/

 

Easy Top Design Ideas | diyready.com/diy-clothes-sewing-blouses-tutorial/

 

Hot DIY Top for Women Tutorial | diyready.com/diy-clothes-sewing-blouses-tutorial/

 

DIY Blouse for Women | diyready.com/diy-clothes-sewing-blouses-tutorial/

 

Simple DIY Lace Top Tutorial | diyready.com/diy-clothes-sewing-blouses-tutorial/

 

Cute DIY Top for Girls Tutorial | diyready.com/diy-clothes-sewing-blouses-tutorial/

 

 

نشرت تحت تصنيف الام الحامل

اسئله تهم المرآه الحامل؟

اسئله مهمه للمرأة الحامل

 

 

الكثير من الأسئلة تدور برأس الأم أثناء الحمل وخصوصا إذا كان هذا هو الحمل الأول. سيدات راقيات تجيبك على اى سؤال قد يتبادر إلى ذهنك.

ما هي أأمن طريقة للتخلص من شعر الجسم أثناء الحمل؟

نزع الشعر سواء بالحلاوة أو الشمع أو الحلاقة آمن تماما أثناء الحمل. أما ما لا ينصح به هو استخدام الكريمات المزيلة للشعر أو التشقير.

هل صبغ الشعر آمن أثتاء الحمل ؟

الصبغ عامة لا يعتبر خطرا علي الجنين و لكن عليك استشارة الطبيب المعالج أولا وتجنب لمس الصبغة لجلدك عن طريق ارتداء قفازات وغسل جبهتك جيدا وعدم ترك الصبغة على شعرك أكثر من الفترة المحددة في التعليمات.

هل أكل الكبد ضار علي الحمل ؟

لا ينصح أكل الكبد بكثرة أثناء الحمل ولا ينصح بتناوله في الأشهر الثلاث الأولى، حيث أنه يحتوي علي نسبة عالية من فيتامين أ مما قد يؤدي إلى ضرر لدى الجنين. أثناء الحمل لا ينصح باكل اللحوم غير المطبوخة جيداً. لمزيد من معرفة ما لا يجب أكله أثناء الحمل.

هل كثرة التنقل تسبب الإجهاض؟

السفر بشكل عام لا يشكل أي خطر على الحمل أو الجنين، وبالذات للمسافات القصيرة. فقط لا ينصح بالسفر أو بالأخص قياده السياره اذا كان الحمل او الام مُعرضان للخطر، مثلاً اذا كان هناك هبوط مُتكرر لضغط الدم اثناء الحمل مما قد يؤدي الى الإغماء وفقدان السيطرة على القيادة او نزيف اثناء الحمل او تقيؤ شديد وغيرها

ما هي التمارين الرياضية المناسبة أثناء الحمل؟

الطب الان يشجع الحوامل علي الحركة والنشاط و ممارسة الرياضة ومن الرياضات الامنة في الحمل المشي  والسباحة. فهما الأكثر أمانا وتقدر أي حامل علي ممارستهما دون تعقيدات حتي لو تكن مارست رياضة من قبل, أما الجري فهو مسموح باعتدال لمن اعتادت الجري قبل الحمل ولكن احذري الارهاق والحرارة وعلي الحامل تجنب الرياضات التي بها تصادم أو خطر السقوط مثل ركوب العجل أو كرة السلة.

هل يمكن ارتداء حذاء كعب عالي أثناء الحمل؟

عامة ليست هناك خطورة من الكعب العالي أثناء الحمل إلا أن مع زيادة الوزن وتغير مركز الجاذبية باستمرار يكون غير عملي ويعرض الحامل للسقوط وهنا تكمن الخطورة.

هل الجلوس لفترات طويلة أمام الحاسوب النقال (اللابتوب) فيه خطورة علي الجنين؟

حتي الان لم تظهر دراسات تؤكد وجود خطر ما علي الجنين من الأشعة الكهرومغناطيسية ولكن الجلوس لفترات طويلة في حد ذاته غير محبب. علي الحامل أن تتحرك وتتجول كثيرا لتجديد النشاط  والدورة الدموية.

هل الجلوس مع مدخنين خطر علي الجنين؟

يؤثر التبغ علي المشيمة ويؤثر علي وزن الجنين ومستوي ذكاءه لذا من الحكمة عدم التعرض لدخان التبغ بقدر الإمكان حتي لا يمتص جسمك منه ويتسرب للجنين.

هل يمكن حمل ابني و أنا حامل ؟

قد تجبر الأم علي حمل طفلها وهي حامل و لكن تجنبي هذا قدر المستطاع. ففي الشهور الأولي تكون الأم غير متوازنة ومتعبة و مع تقدم الحمل تكبر بطن الأم و يكون من الصعب حمل طفل آخر لذا عليك ابتكار نشاطات أخري بينك و بين ابنك لتشعريه باهتمامك واللحظات الخاصة بينكما دون أن يؤثر الحمل علي نفسيته. وعامة اذا اضطررت لحمل الطفل أو أي شئ ثقيل أثني ركبك وافردي ظهرك واحملي الوزن علي رجليك لا ظهرك.

هل من الممكن الرضاعة أثناء الحمل؟

لا يوجد ما يمنع الرضاعة أثناء الحمل كل ما عليك فعله هو التغذية السليمة الكافية لك وللجنين ولإنتاج اللبن ولكن قد تواجهي نقصان في اللبن وقد تعاني من احتقان في حلمات الصدر بسبب الحمل.

هل يمكنني النوم علي البطن أثناء الحمل ؟

في الشهور الأولي لا يوجد خطر من النوم علي البطن أما مع تقدم الحمل سيصبح النوم علي البطن غير مريح وغير ممكن وعليك تغيير وضعية النوم قبل أن يحدث أي اذي للجنين. إقرأي المزيد عن النوم أثناء الحمل على سوبرماما.

هل الأسبرين آمن أثناء الحمل ؟

لا ينصح بتناول الأسبرين كمخفف للألام أثناء الحمل و عليك قبل تناوله و تناول أي دواء اخر استشارة الطبيب المتابع كما يمكنك قراءة مقالة سوبر ماما لمواجهة نزلات البرد أثتاء الحمل.

هل يمكن شرب القهوة والكافيين عموما أثناء الحمل؟

ينصح بالحد من الكافيين الي مقدار 200 مليجرام في اليوم لذا علي الحامل حساب مقدار الكافيين الذي تشربه في الشاي و القهوة والصودا والشكولاته وعموما عليك الاعتدال واستبدال هذه المواد بأخرى مغذية وصحية قدر المستطاع

هل يمكن تناول الأكل المالح أثناء الحمل؟

لا ينصح بالاكثار من الأملاح أثناء الحمل حتي تتجنب الحامل احتجاز الماء في جسمها وحتى لا تعاني  من الورم و لكن من ناحية اخري الأملاح مطلوبة في للحفاظ علي مستوي السوائل في الجسم, لذا الاعتدال مطلوب.

هل العلاقة الزوجية أثناء الحمل خطر ؟

من الشائع أن العلاقة الزوجية أثناء الحمل خصوصا في الشهور الأولي قد يعرض الجنين للسقوط وهذا غير صحيح علي الاطلاق ولكن علي الزوج أن يكون متفهما ومدركا  للتغيرات والتعب الذي تمر زوجته به و انها قد لا تكون مهتمة. أما بالنسبة للشهور الأخيرة في الحمل فهو آمن طالما الحمل صحي ولا يعاني من تعقيدات ولا نزيف ولم تلد الأم طفلا مبتسرا من قبل.

هل مسموح بالسفر بالطائرة ؟

عامة، السفر آمن للحامل التي لا تواجه أية متاعب صحية. أفضل وقت للسفر هو من الأسبوع الرابع عشر الي الأسبوع الثامن والعشرين ولكن عليك استشارة الطبيب المتابع.

هل تتسبب حبوب منع الحمل في عيوب خلقية للجنين إذا تم تناولها قبل معرفة أن هناك حمل؟

علي الرغم من أن هناك دراسات عن خطورة تناول الحبوب أثناء الحمل وأنه قد يعرض الجنين لمشاكل أو ولادة مبسترة إلا انه من الناحية العملية لا توجد حالات تثبت هذا.

أعراض الحمل الأولي قد تختلط علي الأم خصوصا أن هناك حبوب تسبب دوارًا وعدم انتظام في الدورة الشهرية ولكن إذا شككت في أن هناك حمل أوقفي الحبوب فورا و استخدمي وسيلة حماية أخرى مثل الواقي الذكري لحين التأكد من وجود حمل.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

هل يواجه طفلك صعوبة ليمسك بالقلم ؟

كثير من الاطفال لم يطوروا بعد القدرة على التحكم في العضلات الدقيقة بشكل كاف يمكنهم من الكتابة .

ولم تتهيأ الفرصة لعدد كبير منهم للتعامل يدوياً مع الأشياء المختلفة لتطوير عضلات الأصابع . ولذلك يشعر هؤلاء الاطفال بالإحباط عندما يحاولون استخدام القلم أو أقلام التلوين ، فبعضهم يمسك بالقلم بشدة وبعضهم لا يمسك بالقلم بالقوة الكافية للكتابة ، وبعض الأطفال يمسكون القلم بقبضة اليد وبعضهم يحاول التحكم في استخدام القلم بكلتا يديه . لذلك ينبغي تدريب هؤلاء الاطفال على مسك الأقلام تدريجياً .

جربى هذه الطريقه معهم

 

هل يواجه طفلك صعوبة ليمسك بالقلم , جرب هذه الطريقة معه Does your kid find holding the pencil difficult try this trick

نشرت تحت تصنيف سيدتى

أنا رجل وأنتِ إمرأة

أنا رجل وأنتِ إمرأة

 أنا رجل و أنتِ إمرأة عباره دائما يقولها الرجل ولكن صحيح أنت رجل ولكـن لتحميها  ليس لتحتقرها

 وايضا ﻣن أسخف العبارات المنتشرة في مجتمعنا عبارة زوجوه ساعتها حيعقل ولكن الزواج مسؤولية وليس تربية

 غلطة اﻟبنت عمرها ما تكون مثل غلطة الولد مع إن اﻟذنب عند اﻟله واحد ولكن نحن مجتمع عنصري بشكل مخيف

الرجولة خلق قبل أن تكون لقب

والأنوثة حياء قبل أن تكون أزياء

مؤسف أن القلم ماركة

والنظارة ماركة والساعة ماركة!

أما الشخصية تقليد

نشرت تحت تصنيف الحب والزواج

تصرّفات تفضح خيانة زوجكِ لكِ

تصرّفات تفضح خيانة زوجكِ لكِ

قد يكون الطّلاق آخر حلّ لإنهاء المشاكل والخلافات الكثيرة التي يعيشها أي شريكين خلال فترة الزّواج، بعد أن يصلا إلى بابٍ مسدود في العلاقة بينهما. ولعلّ أبرز سبب يدفع أيّ شخصين للطّلاق هو خيانة أحدهما الآخر، فأكثر ما يُزعج الشّريك أن يشعر أنّ غريبًا يشاركه شريكه الآخر.

وإن كان أحيانًا من الصّعب أن المرأة خيانة زوجها لها، إلاّ أنّه هناك علامات ودلائل عامّة تُظهر هذه الخيانة.

لذلك، نقدّم إليكِ اليوم سيّدتي علامات تدلّ على خيانة زوجك لك:

– يُصبح كتومًا فجأةً ومنطويًا على نفسه، ولا يعود يشاركك كلّ أفكاره وهمومه ومشاريعه وتفاصيل حياته اليوميّة فيخفّ التّواصل بينكما.

– يخفّ اهتمامه بكِ وبأمورك الخاصّة وبأمور المنزل بشكلٍ عام.

– يخفّ اهتمامه بأطفاله فيقضي وقتًا أقصر معهم.

– يُصبح أكثر توتّرًا وعصبيّة وانفعالاً خاصّةً عندما تحاولين التقرّب منه والتّواصل معه أكثر.

– لا يعود يحبّ ممارسة العلاقة الحميمة معكِ ويتهرّب منها بحجج وطرق مختلفة.

– يُكثر خروجه مع أصدقاء جدد لا تعرفينهم ويتهرّب من تعريفكِ إليهم

– يُصبح أكثر حرصًا على خصوصيّته، فيُبقيكِ بعيدة عن هاتفه المحمول وحاسوبه الشّخصي والصّفحات التي يرتادها على الإنترنت، من خلال مسح تاريخ الصّفحات هذه ومسح الرّسائل الشخصيّة على المحمول ووضع كلمة مرور جديدة لحاسوبه.

– يُعيّركِ بالصّفات التي لا يُحبّها بكِ ويبدأ بمقارنتك بنساء أخريات من حولك.

– يتهرّب من اللّقاءات العائليّة والمشاريع الخارجيّة التي تجمعكم بأصدقاءكم المُشتركين.

– يهتمّ أكثر بشكله الخارجي فجأةً ويعتني أكثر بمظهره وملابسه

نشرت تحت تصنيف الحب والزواج

النوم وتأثيره على المتزوجين

دراسة أميركية جديدة نشرتها مجلة Sleep مؤخراً أظهرت أن كيفية نوم المتزوجين تتأثر بمدى سعادتهم في زواجهم. وتم استطلاع 46 ثنائيا للدراسة،

وأكد المتزوجون الذين يتشاركون السرير، أنهم في معظم الأوقات ينامون ويستيقظون في التوقيت نفسه تقريبا. وتبين في الدراسة أنه كلما شعرت الزوجات برضى أكبر عن زواجهن، ارتفعت نسبة استيقاظهن ونومهن في التوقيت نفسه مثل أزواجهن، بما أنهن يجعلن وقت النوم عندهن متزامنا معهم. ولكن عادات النوم المشتركة لا تبين حقائق عن العلاقات فحسب، بل تؤثر فيها أيضا.

غالبية المتزوجين الذين تم استفتاؤهم في الدراسة المنشورة في نيسان الماضي في جامعة هيرتفوردشاير البريطانية ناموا في وضعية يكون فيها الزوجان غير متقابلين، بدل النوم في طريقة يران وجه الآخر فيها.

وبعيدا عن وضعية النوم، أفادت الدراسة نفسها أن الثنائي الذي ينام ويفصله مسافة إنش هو أسعد من الذي يفصله مسافة 30 إنشاً: فـ94 بالمئة من المتزوّجين الذين ناموا مع لمسهم الشريك أكدوا سعادتهم في العلاقة، فيما عبّر عن السعادة 68 بالمئة من الذين لا يتلامسون خلال النوم.

واستنتجت الدراسة التي أجرتها جامعة كاليفورنيا في مدينة بيركلي في تموز من العام الماضي، والتي نشرت في مجلة Social Psychological and Personality Science.  أن هناك احتمالا كبيرا لأن يتشاجر المتزوجون بعد ليلة من الأرق.

وورد في الدراسة أيضا أن قلة النوم عند أحد الشريكَين أو عندهما معاً تؤدي إلى صعوبة في قراءةعواطف الآخر وإلى زيادة في المشاعر السلبية، ما يعقد الشجارات.

من جهة أخرى، أشارت دراسة أخرى من الجامعة نفسِها أُجريت في كانون الثاني من العام نفسه إلى أن افتقاد الشخص للنوم يمكن أن يؤثر في الشعور بالامتنان تجاه الشريك. فالمتزوجون الذين أمضوا الليل مشتتي الذهن بدل أن يناموا بسكينة، يخفّ شعورهم بالامتنان والتقدير لشريكهم عند الصباح، ويعودون لتقديره في اليوم الذي يلي.

وكانت الدراسات أثبتت مرارا وتكرارا أن الحصول على ٧ ساعات من النوم فأكثر يومياً يساعد على الاحتفاظ بالحيوية والنشاط. وإذا كنت تنامين أقل من ذلك فإنه يزيد احتمالات وضوح علامات التعب عليكِ بنسبة ١٩ بالمئة من علامات التعب الهالات سوداء والانتفاخات حول العين ووضوح الإجهاد، وذلك يؤثر على جمالك بشكل عام بنسبة ٤بالمئة. لذا، أنصحك بالنوم الجيد، ليس فقط لتبدين جذابة لزوجك بل لتشجعيه أن يبدو جذابا بالنسبة لك.

لا ينبغي أن تصبح العلاقة الحميمة بينك أنت وزوجك كواجب، وإنما يجب أن تنظري لها كطريقة لبناء زواج صحي وسعيد. لا يجب ان تصبح إحدى المهام التي تكونين متعبة وتتفادين تأديتها. فلهذا السبب،  إذا لم تنالي قسط كافي من النوم، فتوقعي أن تكوني مجهدة ولا تستطيعين الاستمتاع بالعلاقة. وإذا استمر عدم نومك بصورة كافية لمدد طويلة، فتوقعي أن  تتحول علاقتك الحميمة إلي شئ تحاولين جاهدة التخلص منه، فرغم أن العلاقة الجنسية تساعد على محاربة التوتر، فلن تستطيعي القيام بها في حالة شعورك الدائم بالإرهاق والتعب.

نشرت تحت تصنيف الام الحامل

سكر الحمل اسبابه اعراضه وطرق العلاج

المصدر: سكر الحمل اسبابه اعراضه وطرق العلاج

ما هو سكر الحمل ؟
سكر الحمل هو زيادة مستوى السكر فى الدم فجأة اثناء الحمل ، وارتفاع السكر فى الدم يمكن ان يسبب مشاكل لكِ ولطفلك ، قد ينمو حجم الطفل بنسبة كبيرة جدا ويسبب مشاكل اثناء الولادة وقد تحتاجين الى اجراء ولادة قيصرية ، وبعد الولادة ، من الممكن ان يولد الطفل مع بعض المشكلات ، ولكن اذا تمت السيطرة على سكر الحمل تستطيع الام ان تعبر هذه المرحلة بامان ، فمعظم النساء التى تستطيع السيطرة على سكر الحمل تلد اطفالا اصحاء ، وعادة ما تعود الام طبيعية بعد الولادة .

كل ما عليكِ خلال الحمل هو البقاء على وزن صحى مناسب ، تناول الاطعمة الصحية ، وزيادة النشاط البدنى وممارسة رياضة خفيفة كالمشى يوميا .

اسباب الاصابة بمرض سكر الحمل :
خلال فترة الحمل ، تقوم المشيمة داخل رحم الام بمد الطفل بالغذاء والماء ، و تمده ايضا ببعض الهرمونات ، بعض هذه الهرمونات تجعل من الصعب على الانسولين ان يؤدى وظيفته وهى التحكم فى نسبة السكر فى الدم لذلك يقوم جسم الام بانتاج المزيد من الانسولين لحفظ مستوى السكر فى الدم ، فسكرالحمل ينشأ بسبب عدم قدرة البنكرياس على انتاج المزيد من الانسولين لحفظ نسبة السكر فى الدم فى معدلاته الطبيعية .

سكر الحمل اسبابه اعراضه وطرق العلاج

اعراض سكر الحمل :
لا توجد اعراض لسكر الحمل ، ولهذا يجب عليكِ اجراء اختبار سكر الحمل فيما بين الاسبوع ال 24 وال 28 للحمل ، فاذا اظهر التحليل ارتفاع مستوى السكر فى الدم ، لابد من تلقى المساعدة المناسبة فقد يسبب هذا مشاكل لكِ ولطفلك ، وفى بعض الاحيان ، تكون المرأة الحامل مصابة بمرض السكرى من دون ان تعرف ، فاعراض مرض السكرى تشمل على :

* زيادة العطش
* زيادة التبول
* زيادة الجوع
* رؤية غير واضحة

وغالبا ما يسبب الحمل زيادة التبول لكثير من النساء ، وايضا يشعرون بمزيد من الجوع ، لذلك هذه الاعراض لا تعنى اصابة المرأة بالسكرى ، لهذا من الافضل استشارة الطبيب واجراء اختبار سكر الحمل .

طرق علاج سكر الحمل :
على النساء المصابة بسكر الحمل اجراء بعض التغييرات فى طريقة تناول الطعام والحفاظ على نسبة السكر فى الدم فى معدلاتها الطبيعية ، ويجب عليها ممارسة الرياضة ، وقد تحتاج ايضا الى تناول علاج للسكرى او تناول جرعات انسولين باستشارة الطبيب .

معظم النساء المصابات بسكر الحمل تلد اطفال اصحاء بشرط الحفاظ على مستوى السكر فى الدم فى المعدلات الطبيعية ، واحيانا تصاب الام او طفلها ببعض المشاكل بسبب ارتفاع السكر فى الدم ، وتشمل :

– ارتفاع ضغط الدم ويسبب تسمم الحمل .

– زيادة نسبة السكر التى يتلقاها الجنين من الام ، فتتحول هذه السكريات الى دهون ، فينمو الطفل اكبر من المعتاد وتضطر الام الى الولادة القيصرية .

– بعد الولادة ، قد ينخفض مستوى السكر فى الدم لدى الطفل ، ويحتاج الى اعطاءه المزيد من السكر( الجلوكوز ) .

– من الممكن ان تتطور المشكلة مع الاطفال الرضع بعد الولادة ، بما فى ذلك انخفاض مستويات الكالسيوم فى الدم ، وارتفاع مستويات ال bilirubin ، والكثير من خلايا الدم الحمراء .

فى معظم الاوقات ، يختفى سكر الحمل بعد الولادة ، لكن تكون لديكِ فرصة اكبر للاصابة بداء السكرى فى المستقبل .

ما الذى يزيد من فرصة الاصابة بمرض سكر الحمل ؟

– اذا كنتِ 25 عاما او اكثر عند حملك
– اذا كان لديكِ سكر حمل من قبل
– اذا كان احد الوالدين او الاخوة مصاب بمرض السكرى من النوع الثانى
– اذا كنتِ مصابة بالبدانة ( مؤشر كتلة الجسم 30 او اعلى )
– اذا كان لديكِ مقدمات مرض السكرى

متى تستدعى الطبيب بصفة عامة ؟
استدعى الطبيب على الفور اذا حدث التالى :

– اذا فقدتِ الوعى ، او اصبتِ فجأه بالنعاس والتشوش ، ( قد يكون لديكِ نقص سكر فى الدم ) .
– اذا كنت مريضة ولا تستطيعى السيطرة على نسبة السكر فى الدم .
– اذا كان لديك قئ او اسهال لاكثر من 6 ساعات .
– اذا كان مستوى السكر فى الدم اعلى من المستوى الذى حدده الطبيب .
– اذا كان مستوى السكر فى الدم اقل من المستوى الموصى به .
– اذا كان لديك اعراض انخفاض السكر فى الدم ، مثل :
* التعرق
* الشعور بالتوتر والضعف
* الجوع الشديد والغثيان الطفيف
* الدوخة والصداع
– الرؤية غير الواضحة
– الارتباك

معظم النساء المصابات بسكر الحمل تلد اطفالا اصحاء ، فلا داعى للقلق ، فقط اتخذِ القرارات السليمة وقومى بتغيير طريقة الاكل وتحديد عدد الوجبات ، وقومى بممارسة الرياضة مثل المشى ، المهم هو ان تحافظى على مستوى السكر فى الدم ضمن النطاق الطبيعى ، فالسيطرة على نسبة السكر فى الدم هى المفتاح لمنع المشاكل اثناء الحمل او بعد الولادة ، فيجب عليكِ تغيير نمط الحياة من اجل الحصول على حمل صحى ، ومنع الاصابة بمرض السكرى فى المستقبل ، وقومى بزيارة الطبيب دوريا وقومى باجراء اختبارات سكر الحمل بصفة مستمرة .

 

نشرت تحت تصنيف منوعات

دليل المرأه الحامل: الشهر الثالث

دليل المرأه الحامل: الشهر الثالث

الأسبوع 10: صداع ومزاج متقلب

 

 يبدأ في هذا الأسبوع حدوث تغيرات نفسية ومزاجية للأم فتكون متقلبة المزاج بشكل كبير مع بداية هذه الفترة ولكنها تكون فترة قصيرة ويستمر الحمل بعد ذلك بشكل طبيعي وتحدث هذه التغيرات بسبب اضطراب الهرمونات الأنثوية في الجسم.

يصبح الجنين في نهاية هذا الأسبوع حوالي 3.75 سم وحوالي 9.3 جرام، بالنسبة للجفون فهي ملتحمة مع العين وتبقي هكذا حتى الأسبوع السابع والعشرين.

يستمر المعصم في النمو هذا الأسبوع ويتكون الكاحل وتبدأ أصابع اليد والقدم في الظهور ويزداد طول الأذرع، ينتهي التكوين الداخلي للأذن في نهاية هذا الأسبوع.

بالرغم من عدم إمكانية تحديد نوع الجنين (ذكر أم أنثي) في هذا الوقت عن طريق الموجات فوق الصوتية ولكن تبدأ الأعضاء التناسلية في التكوين هذا الأسبوع، وتكتمل المشيمة الآن وتبدأ في القيام بوظائفها كاملة وأهمها إفراز الهرمون.

بالنسبة للسيدات فوق سن 35 أو إذا كان هناك تاريخ مرضي للعائلة له علاقة بالأمراض الوراثية، فيجب القيام بعمل فحوصات طبية ما بين الأسبوع الأول والعاشر والتي تحدد إذا كان هناك أي نمو غير طبيعي للجنين.

الأسبوع 11: ابتعدي عن الريجيم

 
ملابس حمل

 يصبح الجنين الآن ما بين 4 سم – 7.5 سم، ويزن حوالي 14 جرام.

يبدأ الجنين هذا الأسبوع في الحركة (الرفص) وتبدأ تفاصيل كثيرة في الظهور مثل الأظافر وشعيرات بسيطة. أما بالنسبة للأعضاء الأساسية مثل الكبد، الكلى، الأمعاء، المخ والرئة فقد اكتمل نموهم وبدأوا في القيام بعملهم.

بالنسبة للرأس فهي تحتل نصف حجم الجنين وتظهر الجبهة مرتفعة إلى حد ما ولفترة مؤقتة. إذا تمكنت من رؤية الجنين هذا الأسبوع، سوف تتمكني من رؤية العمود الفقري وتظهر الأعصاب في النخاع الشوكي.

يتسع ويكبر حجم الرحم في هذا الأسبوع ويصبح في حجم ثمرة الجريب فروت ويمكن الاستماع الآن لصوت نبضات قلب الجنين عن طريق جهاز خاص لدى الطبيب

الأسبوع 12: أشعلي الرومانسية مع زوجك

 

 يقترب هذا الأسبوع من نهاية المرحلة الأولى من الحمل (1 – 3 شهورنمو الأعضاء الأساسية في الجنين علي وشك الانتهاء بعد عدة أسابيع.

تبدأ فرصة سقوط الحمل في التضاؤل بشكل كبير مع بداية هذا الأسبوع أي أن الحمل يكون أكثر استقراراً عن قبل.  ويصبح الجنين الآن حوالي 6.5 سم وقد اكتملت معظم بدايات نمو الأعضاء: براعم الأسنان ونهاية بأصابع القدم، وتبدأ اليد والقدم في الانفصال عن بعضهما.

بداية من هذا الأسبوع وحتى الستة أشهر القادمة يزداد نمو باقي الأعضاء الأساسية التي قد تكونت بالفعل في المرحلة الأولي من الحمل.

ويستمر الجنين في النمو حتى يتمكن من الخروج من الرحم بعد مرور تسعة أشهر. يظهر خط أسود اللون على بطن الأم في هذا الأسبوع، حيث يرتفع الرحم فوق عظمة الحوض.

الأسبوع 13: الشوكولا صديقتك الأقرب

 

يظهر وجه الجنين في هذا الأسبوع أكثر وضوحاً وأكثر اقتراباً في الشكل من الوجه الطبيعي بالرغم من أنه فقط حوالي7.5 سم طولاً ويزن حوالي 15 جرام.

تبدأ العينان في الاقتراب أكثر من بعضهما البعض بعد أن كانت على جانبي الوجه، والأذن الآن فى موقعها الطبيعي على جانبي الرأس. يبدأ الكبد في إفراز المادة الصفراء وتبدأ الكليتان أيضاً في إفراز البول إلى المثانة. يبدأ الجنين في التحرك بشكل بسيط جداً ولكن لن تشعري بهذه الحركة الآن.

تتضاعف الخلايا العصبية بشكل كبير جداً الآن ويصبح رد فعل الجنين أكثر تأثيراً. فتؤثر الأعصاب على راحة اليد وتصبح الأصابع أكثر تقارباً من بعضها البعض وتميل أصابع القدم إلى أسفل وتصبح عضلات العين أكثر تماسكاً وإحكاماً.

تبدأ السيدة الحامل مع نهاية هذه المرحلة وبداية المرحلة الثانية من الحمل في الشعور بتغير في حجم الجسم وامتلائه وعدم ملائمة الملابس للمرأة.

الأسبوع 14: عليك بالحليب

 

 أصبح طول الجنين الآن من 7.5 – 10 سم ويزن حوالي 28 جرام، أصبحت بصمة الأصابع محددة عنده.

إذا كان الجنين (أنثى) فهناك حوالي 2 مليون بويضة في مبايضها الآن وسوف تصل إلى مليون بويضة فقط عند ولادتها. ويتناقص هذا العدد كلما تكبر في السن حتى تصل إلى حوالي 200.000 بويضة في سن 17 عاماً.

تحدث أعراض جانبية للحمل مع بداية هذه الفترة مثل: زيادة معدل التبول، غثيان، تعب عام.

تزايد حجم الرحم بشكل أكبر.

يبدأ صدر الأم في تكوين المادة التي يتغذى عليها الطفل بعد الولادة وحتى بداية نزول اللبن بشكل طبيعي.

نصائح مهمه

مع بدء الشهر الثالث تشعرين بالانزعاج والغثيان وخصوصا في فترة الصباح أو بعد استيقاظك من النوم ! وهذا هو ما يسمى ب “غثيان الصباح” وباتباعك النصائح التالية قد تقللين منه:

  • قبل النهوض من السرير أوعند شعورك بالغثيان، عليك تناول قطعة من الخبز أو البسكويت المملح ، ويمكن وضعها بالقرب من سريرك في الليلة السابقة لتتذكري تناولها ، ويجب عليك مراعاة النهوض من السرير ببطء والابتعاد عن الحركات المفاجئة .
  • مص الليمون الطازج ، أو استنشاق رائحته ، فابقي قطع الليمون الطازجة في متناول اليد.
  • تناول وجبات صغيرة عدة مرات خلال اليوم حتى لا تبقى معدتك فارغة لفترات طويلة من الزمن ( ست وجبات صغيرة بدلا من ثلاث).
  • تناول وجبات عالية البروتين ( اللحوم الخالية من الدهن والبروتينات النباتية والفول والبقوليات ) ، والحبوب الكاملة والكربوهيدرات المعقدة  (الخبز ، البطاطا ، الأرز ) و الفاكهة و عصائر الفاكهة . فمثل هذه الأطعمة تساعد على منع انخفاض مستويات السكر في الدم التي يمكن أن تسبب الغثيان .
  • تجنب شرب الشوربات والسوائل الأخرى كالعصائر مع الوجبات أو قبل تناولها بقليل فذلك قد يثقل على المعدة ، وانما أخذها بين الوجبات الرئيسية .
  • تجنب المقالي والاغذية الغنية بالدهون، فهذه الاطعمة هي ما قد يسبب الغثيان ويزيد المشكلة سوءاً ، وحتى أنه أحيانا قد يكون طهي هذه الأطعمة هو سبب في الشعور بالغثيان.
  • حاولي قدر الامكان البحث عن خيارت طعام ذات مذاق غير حاد أو حار بعيدا عن التوابل والبهارات ويفضل قليلة الصوديوم.
  • بعض المشروبات قد تساعدك في التغلب على الغثيان أو تقليله ، مثل : ماء الصودا ،المشروبات الغازية ، الزنجبيل ، مغلي الاعشاب كالنعنع ، كما أن مص الثلج والاطعمة الباردة بشكل عام قد يساعد.
  • لا تنسي تجديد هواء الغرفة باستمرار وترك النوافذ مفتوحة أو استخدام المروحة للتخلص من الروائح، خاصة عند الطهي ، فالهواء النقي قد يساعدك بشكل كبير
نشرت تحت تصنيف نصائح منزليه

كيف تتفادون تطاير الزيت أو الزبدة أثناء القلّي ؟

كيف تتفادون تطاير الزيت أو الزبدة أثناء القلّي ؟

 

كيف تتفادون تطاير الزيت أو الزبدة أثناء القلّي ؟

في منزلي قانون صارم يقضي بعدم قلي أي شيء: لا باذنجان مقلي،

لا بطاطس مقليّة، وخاصة خاصة خاصة لا سمك مقلي في البيت! لماذا؟

لأنه في كل مرّة نقلي فيها أي شيء نحتاج إلى تنظيف المطبخ برمّته.

لكني وقعت على حلّ لهذه المشكلة وجرّبته فإذا به ينجح كالسحر.

1. أولاً، تأكدوا من أن المقلاة أو القدر جاف تماماً قبل سكب الزيت

أو الزبدة فيه. فحتى قطرات صغيرة من الماء يمكن أن تسبب تطايراً

للمواد الدهنيّة عندما تصبح حامية.

2. أضيفوا إلى الزيت قبل وضع المقالي فيه رشّة من الملح.

3. يمكنكم وضع رشّتين من الطحين بدل الملح في الزيت قبل القلي.

نشرت تحت تصنيف فن الاتيكيت

أنت ومظلتك.. والاتيكيت!

 

 

أنت ومظلتك.. والاتيكيت!

أنت ومظلتك.. والاتيكيت!

معنا خبيرة الإتيكيت فيرا يمين لتعرفك على إتيكيت حمل واستعمال المظلة.

وفي هذا السياق، أكدت خبيرة الإتيكيت فيرا يمين أنه يتوجب عليك، يا عزيزتي، الأخذ في الاعتبار المكان الذي سَتوضّبين فيه مظلّتك، فإذا لم تكن سلّة المظلّات متوافرة، يُستحسَن وضعها بنحو مستقيم مع الأرض إلى جانب مقعدك.

وأشارت الى أنه في المطارات والطائرات والقطارات أو الباصات العامّة، فعليك وضعها تحت مقعدك قرب رجليك، وليس على المقعد المجاور لكِ، لأنّه مخصّص للركّاب والمسافرين. 

‎ولفتت خبيرة الإتيكيت فيرا يمين إلى أن بعض الناس يحملون مظلّاتهم من دون انتباه إلى المساحة الفعليّة التي يَشغلونها، مشددة على ضرورة الانتباه والحذر إلى طريقة حملك مظلّاتك، حيث يجب حملها بنحوٍ عمودي وليس أفقيّاً، لتجنّب إيذاء أحَد المارّة.

ودعت الى أهمية النظر في الاتّجاهين قبل فتح المظلّة، فقد يكون ثمّة مَن يقف أو يمرّ بجانبك، وإذا لم تنتبهي إليه قَد يتأذّى.

واعتبرت خبيرة الإتيكيت فيرا يمين أن الاتيكيت تفرض ضرورة اختيار المظّلة المناسبة لكِ، فتتماشى مع طولكِ وشكل جسمك، داعية الى التحلي بالصبر عند مروركِ قرب شخص لا يجيد إتيكيت المظلّات، فلا تغضبي أو تثيري المشاكل، خصوصاً أنّ بضعة قطرات من المطر لا تؤذي.

نشرت تحت تصنيف الكيروشيه

طريقه عمل ربطه شعر بغرزه الكيروشيه

طريقه عمل ربطه شعر بغرزه الكيروشيه

طريقه عمل ربطه شعر بغرزه الكيروشيه

H – Hook

Stitches used: chainless foundation slip stitch (fslst), slip stitch (sl st), single crochet (sc) & double crochet (dc). Worked in rounds after the second row.

Row 1: Leaving at least a 6″ tail, using the chainless foundation method, work 60 fslst. Join with slip stitch into the first stitch creating a large ring.

From this point, you will no longer join, but work in rounds. At the beginning of each new round and after the first 16 slip stitches, just alternate between starting with sc or dc depending on which you had done in the previous row. Dc’s go into the sc of the row below and the sc go into the dc below.

Round 2: sl st in the second stitch from the hook, Sl st into the next 16 stitches, working in the back loops only. *Sc into the next st, dc into the next st and repeat from * to the end, 60 st.

Round 3: Sl st into the next 16 stitches, working in the back loops only. *Dc into the next st, sc into the next st and repeat from * to the end, 60 st. Please use both loops when doing dc and sc in this pattern. Only the slip stitches are in the back looks only.

Repeat rounds 2 & 3 three times.

Round 10, Sl st into the next 16 stitches, working in the back loops only. Sc into each stitch around. Do not alternate between dc and sc on this last row. It will create a more finished look that matches the beginning edge of your headband.  When you reach the end of the round, go ahead and sl st into each of the first 16 sl stitches. When you reach the end of the slip stitches, you can fasten off or use a blind or invisible finish. It depends on your tastes.

Detail of the slip stitches

Just to keep things neat and tidy, go back and use your beginning tail to repeat the invisible finish technique here as well. There is a slight gap where you joined to the beginning of the foundation, but if you take the time, you can have a nice, finished look.

نشرت تحت تصنيف سيدتى بأقلام مبدعين

رسالة الى أمرأة مجهولة

رسالة الى أمرأة مجهولة 

ربما تحتوي الصورة على: ‏‏شخص واحد‏، ‏‏‏محيط‏ و‏في الهواء الطلق‏‏‏‏

يا من اضأتى نور قلبى بهواكى .. الحب ليس عيبا .. ولكن العيب فى من انكروا لائاكى.. فا كل شىء يشترى بالمال .. إلا القلوب لا تشترى و رضاكى .. اما انا غواص فى بحر الحب .. اغوص فى البحار .. ابحث عن در هواكى .. يا حورية البحر ولؤلؤ الاعماقى .. إذا فاضت روحى يوما يا حبيبتى .. فا اعلمى انها فاضت ومعها هواكى 

معلم فحمه ,,؟؟!!

نشرت تحت تصنيف البيت والديكور

طاولات زجاج

المصدر: طاولات زجاج

 

الطاولات دائما لها اكثر من وظيفة فى المنزل فيمكن اضافتها فى اكثر من غرفة بمنزلك ، لذلك ابتكر مصممى الديكور العديد من تصميمات الطاولات ومنها طاولات زجاج انيقة ورائعة ، تابعى معنا سيدتى هذا الموضوع حتى تتعرفى بالصور على اشكال وتصميماتطاولات زجاج .

لقد عرف الاثاث المصمم من الزجاج منذ قرون طويلة وكان فى عهد الفيكتورى البريطانى لويس السادس عشر ، ولا شك فى ان الاثاث الزجاجى يضيف لمسة فخمة لديكورات المنزل فيجعلها مبهرة وساحرة .

طاولات زجاج

ولقد توسع مؤخرا مصممى الديكور فى تصميم العديد من اشكال طاولات زجاج بحيث تتناسب مع كافة المساحات والاذواق ، فمثلا يتوفر من طاولات زجاج تصميمات خالصة من الزجاج فقط بحيث تكون قاعدة الطاولة من الزجاج ويكون سطحها ايضا من الزجاج ، كما انه توجد طاولات اخرى مصممة من الزجاج ويمتزج معها خامات اخرى مثل طاولات زجاج التى تمتزج مع الخشب او المعدن .

طاولات زجاج

وايضا توجد بعض طاولات زجاج المصممة من المرايا ، وقد يتوفر تصميمات من الطاولات يمكن ان توضع فى اركان غرفة المعيشة ، وتوجد طاولات زجاج اخرى يمكن ان توضع فى منتصف غرفة المعيشة ، وبالاضافة الى تلك التصميمات يمكن وضعها عند مدخل المنزل فتكون بمثابة كونسول شيك ، وايضا توجد طاولات سفرة باشكال متعددة مصممة من الزجاج ، وهى تعكس الذوق الرفيع لغرفة السفرة .

طاولات زجاج

كما انه يتوفر طاولات زجاج مصممة من الزجاج الملون ، وطاولات زجاج مصممة من الزجاج الذى يعكس شكل الرخام ، فيضيف لمسة اكثر فخامة للديكوات ، وعليكى سيدتى عند شراء طاولات زجاج ان تختارى انواع الزجاج الجيد حتى لا تتلف الطاولة سريعا ، وفى نفس الوقت عليكى اختيار التصميم الذى يتماشى مع ديكورات منزلك حتى يكون الديكور متكامل وانيق .

طاولات زجاج

واذا كانت مساحة غرفة المعيشة صغيرة فينصحك مصممى الديكور باختيار طاولات زجاج مستديرة لانها تتميز بانها لا تشغل مساحة كبيرة من الغرفة وفى نفس الوقت يمكن اضافة عليها بعض الانتيكات والمزهريات الفخمة ، كما انه ينصح مصممى الديكور بانه اذا كانت مساحة غرفة السفرة ضيقة فمن الافضل ان تختارى طاولات سفرة زجاجية ، لانها تساعد على الشعور باتساع مساحة الغرفة .

طاولات زجاج

طاولات زجاج

طاولات زجاج

طاولات زجاج

طاولات زجاج

نشرت تحت تصنيف البيت والديكور

غرف نوم مودرن

المصدر: غرف نوم مودرن

 

عند دخول غرف نوم المنزل ، فى بعض الاحيان قد لانكون انجازنا جميع انشطة اليوم ، فبعض الناس يقومون بأجراء محادثات تليفونية ، وبعض الناس يقومون بقراءة الكتب او تصفح بعض المواقع من خلال الهواتف النقالة او الكمبيوتر اللوحى ، و غيرها من الاعمال الصغيرة ، لذلك يحتاج معظم الاشخاص الى ديكورات غرف نوم مريحه تحقق الهدف الاساسى المطلوب وهو الراحة .

غرف نوم مودرن

وبغض النظر عن حجم غرف نوم منزلك المهم هو الحصول على قطع الاثاث التى تلزمك ، وعلى سبيل المثال فى المساحات الصغيرة لابد من اختيار اسلوب الحد الادنى وهو اسلوب يعتمد على القطع العملية والبسيطة ، وينطبق هذا على ديكورات جميع غرف المنزل سواء ديكورات غرف نوم ، غرفة المعيشة ، غرف الاطفال والضيوف

غرف نوم مودرن

واختيار الوان الحائط هى الخطوة الهامة الاولى عند تصميم ديكورات غرف نوم منزلك ، ومن الافضل اختيار الالوان الطبيعية فهى ستجعلك اكثر راحة ، فالالوان المشرقة جدا او الداكنة جدا ستجعل ديكورات غرف نوم مملة ، فاللون يعكس مزاجك وذوقك ومن المؤكد انه يخلق جو مريح ايضا ، وان اختيار اللون الخاطئ سوف يزعجك ويشعرك بعدم الراحة .

غرف نوم مودرن

ولخلق نوع من الانسجام داخل ديكورات غرف نوم ،فيجب اختار الاثاث المناسب مع لون الحائط ، وسوف تحتاج عموما ، سرير ، 2 كوميدينو ، دولاب ( خزانة ) ، تسريحة ، و من الممكن طاولة صغيرة ، و اذا كانت المساحة كبيرة بما تكفى لوضع فوتيه مريح ، فهذا شيئ جيد .

غرف نوم مودرن

ان حسن اختيار الاثاث يؤثر على ديكورات غرف نوم المنزل سواء ديكور مودرن او تراثى قديم ، الشيئ المهم هو عدم جعل ديكوراتغرف نوم منزلك مزدحمة ، دع الغرفة تتنفس بحرية .

غرف نوم مودرن

واخيرا الاضواء ، عموما يستخدم 3 مواضع للاضاءة ، واحد رئيسى فى السقف ، و2 ابجورة night stand .

غرف نوم مودرن

غرف نوم مودرن

غرف نوم مودرن

غرف نوم مودرن

غرف نوم مودرن

 

نشرت تحت تصنيف البيت والديكور

ديكورات مداخل المنزل

المصدر: ديكورات مداخل المنزل

دائما اللونين الابيض والاسود يكونان مظهر انيق للديكور ، لذلك مع كل التصميمات والديكورات الحديثة يوجد اللونين بشكل اساسى على الرغم من انه يتم استخدامهم بشكل مختلف فقط ، وفى هذا الموضوع سنتحدث معكى سيدتى عن ديكورات مداخل المنزل وطرق تزيين مدخل المنزل باللونين الابيض والاسود ، فتابعى معنا هذا الموضوع لتتعرفي على اجدد ديكورات مداخل المنزل.

يعتبر اللونين الابيض والاسود من الالوان الاساسية والتى يمكن استخدامها بالمزج مع الوان اخرى مثل اللون الفوشيا او الاحمر او الرمادى وغيرهم الكثير من الالوان الاخرى اللذين يمكن استخدامهم فى ديكورات مداخل المنزل ، ويمكن ان يتوافر كلا من اللونين الابيض والاسود فى طلاء الجدران او فى الاثاث او حتى فى الفرش ، فاللون الابيض هو من الالوان الباردة والتى قد تساعد فى الاحساس باتساع المكان ، وعندما يمتزج مع اللون الاسود فان ذلك يساعد فى جعل الديكور اكثر فخامة واناقة .

ديكورات مداخل المنزل

ومن اكثر الاماكن والغرف فى المنزل التى تحتاج الى الاهتمام هى ديكورات مداخل المنزل ، فالديكور الخاص به ينم عن ذوقك وباقىديكورات منزلك ، لذلك فدائما عليكى اختيار ديكورات متالقة لمدخل منزلك مثل ديكورات مداخل المنزل التى يمتزج فيها اللونين الابيض مع الاسود ، فمثلا يوجد احدى ديكورات مداخل المنزل التى يكون بها الجدران مدهون باللون الاسود لكن السيراميك والاثاث يكون باللون الابيض ، ايضا يوجد تصميم اخر رائع يحتوى على اللونين لمدخل المنزل مثل ان تكون ارضية مدخل المنزل فيها مزج بين اللونين الابيض والاسود وتكون الجدران مدهونة باللون الرمادى او الابيض .

ديكورات مداخل المنزل

وبامكانك ان تضيفى سجادة بها اللونين الابيض والاسود عند مدخل المنزل مع اضافة لون اخر مثل الوردى او الاخضر لاضافة بهجة الى مدخل منزلك ، مثل اضافة مزهريات انيقة او اضافة نباتات خضراء او غيرها من الاضافات التى تحتوى على الوان اخرى .

ديكورات مداخل المنزل

اما اذا كنتى تفضلين ديكورات مداخل المنزل تحتوى على المزيد من الدفء فبامكانك ان تختارى ديكور طلاء للجدران باللونين الابيض والاسود وتكون الارضية خشبية ، حيث ان الارضيات الخشبية تعكس الاحساس بالدفء وتكمل اناقة ديكورات مداخل المنزل ، ويمكن ايضا اختيار ان يكون مدخل المنزل له ارضية من الايبوكسى برسوماته المميزة والرائعة ويكون الوانها هما اللونين الابيض والاسود ، ويمكن اضافة بعض اللوحات فى مدخل منزلك تحتوى على الرسومات الفنية الرائعة ويكون لتلك اللوحات اطارات باللون الذهبى مما يضيف لمسة جذابة لديكور مدخل المنزل .

ديكورات مداخل المنزل

ديكورات مداخل المنزل

ديكورات مداخل المنزل

ديكورات مداخل المنزل

ديكورات مداخل المنزل

ديكورات مداخل المنزل

8976_1_or_1483194907

نشرت تحت تصنيف المطبخ

فطير مشلتت ملفوف

المصدر: فطير مشلتت ملفوف

 
الفطير المشلتت من الحلويات التى يفضلها الكثيرين ، واليوم تقدمه الينا الشيف نجلاء الشرشابى بطريقة سهلة وبسيطة ، وبامكانك ان تضيفى اليه السكر او العسل حتى يسعد افراد اسرتك .

المقادير :
* ثلاث اكواب دقيق
* كوبان مياه للعجن
* نصف ملعقة صغيرة ملح
* ملعقة كبيرة سكر
* كوب سمنة
* كوب زيت لفرد العجين

الحشو :
* كوب سكر بودرة



فطير مشلتت ملفوف
طريقة التحضير :
– يحضر وعاء عميق ثم تضاف اليه مقدار الدقيق المنخول ، ومعه الملح والسكر .


– ثم يضاف الى الدقيق مقدار من المياه قليلا فقليلا لاختلاف انواع الدقيق ، حتى تكون العجينة طرية .
– يتم رش ملعقة من الدقيق على سطح المطبخ ثم فرد عجينة الفطير المشلتت عليه .
– بعد فرد العجينة تماما يفرد على وجهها زبدة او سمنة ، ثم يرش عليها ملعقتان كبيرتان من السكر .
– ثم تقسم العجينة الى كرات متساوية الحجم ، وتغطى وتوضع فى الثلاجة لمدة ساعة .
– ثم تخرج العجينة من الثلاجة ثم تفرد مرة اخرى على سطح مدهون بزيت نباتى ، ويوضع على وجهها ملعقة من الزيت .
– تحضر مقلاة متوسطة الحجم وتوضع على النار ثم يضاف اليها وحدات الفطير المشلتت المفرود ، وتترك حوالى خمس دقائق حتى تنضج الفطيرة من الاسفل ، ثم تقلب على الوجه الاخر حتى تكون الفطيرة ناضجة باكملها .

ملحوظة :
– اذا كان سمك الفطير المشلتت سميك فانه من الافضل تغطية وجه المقلاة ، حتى تتضمنى النضج الكامل للفطيرة ، اما اذا كانت الفطيرة رفيعة فانها سوف تنضج بكل سهولة .

– كما انه بامكانك تسوية الفطير المشلتت فى الفرن او على عيون البوتاجاز المسطحة بتلك الوصفة كما تشاءين 8857_1_or_1480163256

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

كيف اتعامل مع طفلي إذا ابتلع جسم صلب واصيب باختناق

غالبا ما يضع الأطفال، ولا سيما أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين السنة والخمسة سنوات، الأشياء في أفواههم. و ذلك جزء طبيعي من كيفية استكشافهم للعالم. بعض الأشياء الصغيرة، مثل الكرات الزجاجية والخرز، تكون في حجم يسمح لها بأن تعلق في مجرى هواء الطفل مسببةً الإختناق .. كيف اتعامل مع طفلي إذا ابتلع جسم صلب واصيب باختناق؟.

أفضل طريقة لتجنب حدوث ذلك تكمن بالتأكد من أن الأجسام الصغيرة كتلك محفوظة في أماكن بعيدة عن متناول طفلك.

-مهما كنت حذرة، قد يختنق طفلك بسبب شيء ما. في معظم الحالات، سوف ترين أنتِ أو أي شخص آخر طفلك يبتلع الجسم الذي يسبب الإختناق.

-قد تكون هناك أسباب أخرى تسبب بدء طفلك بالسعال، ولكن إذا بدأ طفلك فجأة بالسعال، ولم يكن مريضاً وكان قد اعتاد على وضع الأشياء الصغيرة في فمه، فهناك احتمال كبير بأنه يختنق.

جربي هذه الاقتراحات:

  • إذا كنت تستطيعين رؤية الجسم، حاولي إزالته. لا تقحمي أصابعك بطريقة عشوائية، يمكن بذلك أن تجعلي الأمور أسوأ عن طريق دفع الجسم إلى مكان أبعد من ذلك.

  • إذا كان طفلك يسعل بصوتِ عالٍ، فليس هناك حاجة للقيام بأي شيء. ادفعيه للاستمرار بالسعال ولا تتركيه.

  • إذا لم يكن سعال طفلك مجدٍ (إذا صمت أو لم يستطع التنفس بشكل صحيح)، اصرخي طلباً للمساعدة فوراً وقرري ما إذا كان لا يزال واعياً.

  • إذا كان طفلك لا يزال واعياً لكنه إما لا يسعل أو أن سعاله غير فعال، قومي بالتربيت على الظهر (انظري أدناه).

التربيت على الظهر للأطفال تحت سن السنة الواحدة:

  • ادعمي طفلك بوضعه في وضعية الرأس إلى الأسفل. قد تساعد الجاذبية بإخراج الجسم. يصبح الأمر أسهل إذا نفذت ذلك بوضعية الجلوس أو الركوع مدعّمةً الطفل في حضنك.

  • لا تضغطي الأنسجة الرخوة تحت الفك فذلك يجعل الانسداد أسوأ.

  • نفذي ما يصل إلى خمس تربيتات حادة على الظهر بمؤخرة إحدى يديك في منتصف الظهر بين لوحي الكتف.

التربيت على الظهر للأطفال فوق سن السنة الواحدة:

  • يكون التربيت على الظهر أكثر فعالية إذا كان الطفل موضوعاً برأسه إلى الأسفل.

  • ضعي الطفل الصغير بشكل متقاطع على حضنك كما لو كان رضيعاً.

  • إذا لم يكن ذلك ممكناً، ادعمي طفلك بوضعية مائلة إلى الأمام ونفذي تربيتات على الظهر من الخلف.

إذا لم تخفف التربيتات من اختناق طفلك وكان لا يزال واعياً، قومي بالضغط على الصدر (انظري أدناه) للرضع دون السنة الأولى أو الضغط على البطن (انظري أدناه) لأطفال بسن أكثر من سنة واحدة. هذا سيسبب سعال مُفتعل، زيادة الضغط على الصدر تساعد على إخراج الجسم.

الضغط على الصدر للأطفال تحت سن السنة الواحدة:

  • ادعمي الطفل بوضعه على ذراعك أسفله أو متقاطعة على فخذك أثناء جلوسك أو ركوعك.

  • جدي عظمة القص، و ضعي إصبعين في الوسط.

  • نفذي خمسة دفعات حادة على الصدر، واضغطي بمقدار نحو ثلث عمق الصدر.

الضغط على البطن للأطفال فوق سن السنة الواحدة:

  • قفي أو اركعي وراء طفلك. ضعي ذراعيك تحت ذراعي الطفل وحول الجزء العلوي من البطن.

  • اجمعي قبضة يدك وضعيها بين السرّة و الأضلاع.

  • اشبكي هذه اليد مع يدك الأخرى. و شدي بحدة نحو الداخل والأعلى.

  • كرري بما يصل إلى خمسة مرات.

  • تأكدي من أنك لا تطبقين ضغطاً على الجزء السفلي من القفص الصدري فقد يسبب ذلك ضرراً.

بعد الضغط على البطن أو الصدر، أعيدي تقييم حالة طفلك على النحو التالي:

  • إذا كان الجسم لا يزال عالقاً وطفلك لا يزال واعياَ، تابعي بسلسلة من التربيتات مرة أخرى إما على الصدر أو الضغط على البطن.

  • اطلبي أو أرسلي أحداً ليطلب المساعدة إذا كنت لا تزالين وحيدة.

  • لا تتركي الطفل.

حتى لو تم إخراج الجسم، احصلي على المساعدة الطبية. فقد يوجد هناك جزء متروك من الجسم أو قد يكون طفلك تعرض لإصابة بسبب هذه الإجراءات.

فقدان وعي الطفل مع اختناقه:

  • إذا كان أو أصبح الطفل المختنق فاقداً للوعي ضعيه على سطح ثابت ومسطح.

  • اصرخي بصوت مرتفع أو أرسلي طلباً للمساعدة إذا كنت لوحدك.

  • لا تتركي الطفل في أي مرحلة.

  • افتحي فم الطفل. إذا كان الجسم مرئياً بوضوح، يمكنك التقاطه بسهولة، ثم إزالته.

  • ابدأي بالإنعاش القلبي الرئوي (انظري كيفية إنعاش الطفل).

لا تقحمي أصابعك بشكل عشوائي أو متكرر لمحاولة إخراج الجسم. فيمكن لذلك أن يدفع الجسم إلى مكان أبعد، مما يجعل إزالته صعبة ويتسبب في اختناقه.

نشرت تحت تصنيف الجمال

نصائح لطريقة وضع الروج بنجاح

نصائح لطريقة وضع الروج بنجاح

لأنّ عملية وضع الروج لا تقتصر على مجرّد تطبيق احمر الشفاه بالألوان الجذابة، من المفيد جداً أن تكتشفي حيل هامّة لاعتماد الروج بأنجح الخطوات، مما ينعكس جمالاً وتألّقاً على إطلالتك.
لا شكّ أنّ الموضة اليوم تميل إلى أحمر الشفاه الجريء من حيث الدرجة اللونية الصاخبة والتركيبة الجديدة.
إلّا أنّ ذلك لا يؤثّر أبداً على تقنيات التطبيق التي تُعدّ أساسيّة لضمان نجاح المكياج في طبيعة الحال.

كما إنّ عالم ألوان الأرواج لم يعدّ يحترم المواسم، إذ إنّ الإبتكارات كسّرت القواعد والمعايير وبات بإمكانك بكل بساطة تطبيق أحمر الشفاه الداكن في الصيف إذ كنت ترغبين بتحقيق الإطلالة الدراماتيكية أو الفخمة.

ولتتمكّني من تطبيق مكياج الشفاه بنجاح، نقدّم لك  هذه النصائح المهمّة جداً لطريقة وضع الروج بالأساليب المساعدة لتألّقك.

اليكي نصائح متنوعه لطريقة وضع الروج بنجاح من لوك عرب :
– إهتمي لتطبيق البودرة على شفاهك قبل تطبيق الروج، بذلك تضمنين استمراره طويلاً على شفاهك.

– حددي شفاهك دائماً بقلم التحديد قبل أن تطبقي الروج، على يتم التحديد عند الخطّ الخارجي لشفاهك بهدف تكبير حجمها.

– لملئ الشفاه بالكامل، إهتمي لتطبيق الروج من داخل الشفّة باتّجاه الحدود الخارجية.
بذلك تأمّنين السعة المطلوبة من دون أن تُلغي خط الشفاه الخارجي.

– أنفخي شفاهك خلال التطبيق من خلال تكبيسها من الجوانب لضمان تحقيق التغطية الكاملة.

– طبّقي أكثر من لون أحمر شفاه لتحصلي على اللون المثالي الذي يليق بلون بشرتك وطبيعة مكياجك.
إبدئي بالألوان الفاتحة أوّلاً، لتطبّقي الأغمق في الأخير.

– إذا كنت ترغبين الحصول على مكياج شفاه لامع، أنصحك بتطبيق الغلوس الشفاف عند الإنتهاء، وكأنّك بذلك تغلّفين الروج بغطاء يحميه من الزوال سريعاً.

– إستعيني بفرشاة رفيعة لتمرغي الروج بنجاح على كامل بشرة شفاهك.
تساعدك هذه الفرشاة للوصول الى زوايا الشفتين وتحقيق المكياج الناجح.

– نظّفي منطقة حول الشفاه بواسطة الكونسيلير، بحيث تتمكّنين من تحديدها أيضاً باللون الفاتح الجذاب.

إذاً بهذه النصائح المهمّة جداً لطريقة وضع احمر الشفاه التي قدمتها لكِ لوك عرب اتقني طريقة وضع الروج بالأساليب المساعدة لتألّقك، ومكياج شفاه لامع.

نشرت تحت تصنيف ازياء واناقه

الحجاب الجاهز بتوقيع Bokita بدون دبابيس

الحجاب الجاهز الذي تمكنت رب منزل وابنتاه من اطلاق مشروع عائلي تحت عنوان Bokita ليتحول الى منتج موجود في معظم الأسواق العالمية ويسهل حياة المرأة المحجبة.

في المرحلة الأولى من هذا المشروع، اتجه الوالد الى فكرة الحجاب الجاهز، حيث لا تحتاج السيدة الى مشبك لتثبيت حجابها، كما يمكنها الحصول بالوقت نفسه على اطلالة أنيقة وعصرية.

الحجاب الجاهز بتوقيع Bokita بدون دبابيس

الوالد استوحى هذه الفكرة من المعانات اليومية لزوجته وابنتيه في اختيار الحجاب وطريقة ارتدائه، فالمرأة المحجبة عامةً تواجه صعوبة في التنسيق بين حياتها الخاصة والاهتمام بإطلالتها.

ارتدي الحجاب الجاهز بتوقيع Bokita

المرحلة الثانية تمثلت باختيار اسم مميز لهذا المنتج، فوقع الاختيار على Bokita أي باقة الزهور كما يمثل التنوع بالقماش والأشكال..

وفي عام 2010 تم اطلاق الحجاب الجاهز الأول من Bokita وسميَ “Voila” أي “منجز” للدلالة على السرعة التي تحتاجها المرأة في ارتداء حجابها والتي لا تتخطى الثواني القليلة.

وفي وقت قصير تمكن Bokita من الانتشار عالمياً والحصول على حماية برائة هذا الاختراع من قبل ال WIPO، كما تم حمايته في أكثر من 144 دولة.

أما عن الأسعار فهي مقبولة جداً وبمتناول جميع السيدات المحجبات، ومن المتوقع اصدار مجموعة خاصة بالمرأة الخليجية، كما يتم التحضير لاطلاق مجموعة أخرى فاخرة قريباً في الأسواق العربية.

نتيجة بحث الصور عن الحجاب الجاهز بتوقيع Bokitta بدون دبابيس

صورة ذات صلة

صورة ذات صلة

نتيجة بحث الصور عن الحجاب الجاهز بتوقيع Bokitta بدون دبابيس

ارتدي الحجاب الجاهز بتوقيع Bokita 2fdfc4e261586d4.jpg

 

نشرت تحت تصنيف سيدتى

قبل أن تلتحقي بدورة تدريبية… اقرئي هذه النصائح

المصدر: قبل أن تلتحقي بدورة تدريبية… اقرئي هذه النصائح

قبل أن تلتحقي بدورة تدريبية…
اقرئي هذه النصائح

قبل أن تلتحقي بدورة تدريبية... اقرئي هذه النصائح

إذا أردت أن تكتسبي مهارة، واخترت الالتحاق بدورة أو عدة دورات

لتحقيق ذلك، يجب أن تتخلصي من أي أثر للدعاية نقله إليك أصحاب

هذه الدورات، وأن تتولي بنفسك تقييم ما إذا كانت هذه الدورات

ستفيدك في تحقيق هدفك أم ستزيدك رهقاً.

معرفة المعلومات التالية قد تفيدك في ذلك:

عدد المشاركين في الدورة مؤشر مهم لمدى إمكانية استفادتك منها،
فكثرة العدد غالباً ما تعيق المدرب عن إجراء تدريبات،
وعن الإشراف عليها فيقتصر على سرد المعلومات لعدم كفاية
وقت التدريب. فالدورات الجماهيرية هي محاضرات لا دورات.
هل عدد ساعات التدريب متوافقة مع المهارات التي يراد نقلها للمتدرب؟
ذلك أننا نسمع عن لقاءات اليوم الواحد أو اليومين،
وأحياناً الساعتين، فإذا كانت دورتك من هذا النوع،
فهي ليست أكثر من محاضرة يمكنك أن تستغني عنها بما هو خير منها.
الأصل في الدورات الاهتمام بتطوير المهارات العملية تطبيقاً عملياً،
من خلال وجود المتدرب مع مدرب أو مجموعة متدربين
في وسط تدريبي، وليس الهدف الأساس منها صب معلومات نظرية
من فم المدرب إلى آذان الحضور الذين يستطيع الواحد
منهم الحصول عليها، أو على أفضل منها من أي مصدر آخر.
هذا المفهوم المهم للدورات التدريبية غاب عن أذهان الكثيرين،
فصار بعضهم يعقد دورات تسمى تدريبية، وهي في الحقيقة
أشبه ما تكون بالمحاضرات لا تفيد في إكساب المهارات العملية المطلوبة.
اعرفي مدربك: أكثر ما يوجه لدورات تنمية الذات من نقد يتعلق
بالمدربين، لأن أكثر الدورات تروج لنفسها من خلال تضخيم المدرب
وتقديمه على أنه معجزة قل أن يجود الزمان بمثلها.
ما لا يعرفه الكثيرون أن كثيراً من الألقاب الممنوحة لبعض المدربين

تنصب في كونه يحمل شهادات كذا وكذا – من الدورات- رغم أن أكثر

الدورات تمنح فيها شهادات حضور لا شهادات اجتياز!

كما يوصف أغلب المدربين أنهم أعضاء في جمعية كذا وجمعية كذا.

وعضوية هذه الجمعيات لا تعني أكثر من بعض المطبوعات

التي تصل بين الفرد والجمعية، ويلزم أحياناً لعضوية

بعض الجمعيات اشتراك سنوي بثمن بخس دراهم معدودة.

وأحياناً يوصف المدرب بأوصاف عامة يصعب فهمها،

والتعامل معها مثل: (خبير في ….) أو قدم عدداً من الدورات،

أو شارك في كثير من الندوات، وحضر كثيراً من الدورات… إلخ..

فلا تنخدعي بهذه الأوصاف.

إن الفيصل في المدرب هو امتلاكه المهارة التي يقوم بالتدريب عليها،

ومدى قدرته على إكساب المهارة ونقلها للمتدرب.

مكان الدورة: يتجاهل أو يجهل أكثر المتدربين أهمية مكان الدورة،
وعلاقته بنجاحها فقاعة محاضرات تصلح أن تكون مكاناً لمحاضرة
عن السعادة الزوجية، لكن دورة لاكتساب مهارة عملية أمر مختلف.
عنوان الدورة: يجب أن يكون عنوان الدورة عملياً قابلاً للقياس،
حتى تصبح دورة لا مجرد محاضرة،
ولا تتنازلي عن هذا المعيار تحت أي ظرف. فمعيار الإنجاز
هو ما يمكن أن نقيسه حتى لو كنا نتحدث عن أكثر الأشياء معنوية
أو روحية. حتى الإيمان يمكنك أن تقيسيه لديك بعرض نفسك
على الحديث القدسي :

( ما تقرب إلي عبدي بشيء أفضل مما افترضته عليه،
و مازال عبدي يتقرب إلي بالنوافل..)
الحديث رواه البخاري.
إذن لا تخدعك العناوين البراقة لبعض الدورات التي تبيع السمك

في الماء. إن الاختيار الصائب للدورة هو الذي يحدد حجم الاستفادة منها،

فلا تختاري دورة لأن صديقتك حضرتها أو لأنك تريدين مرافقة

صديقة تحضر هذه الدورة.

إذا التحقت بدورة يجب أن تشاركي بفاعلية، وتستفسري عن كل ما يشكل
عليك، فهذا من أبسط حقوق المتدربة،
ولا تنسي أن تمارسي ما تدربت عليه، فلن يكون للتدريب جدوى
إن لم تمارسيه. قال علي بن أبي طالب رضي الله عنه:
العلم يهتف بالعمل فإن أجابه وإلا ارتحل.

نشرت تحت تصنيف الجمال

استخدمي الماسكارا بطريقة احترافية

الماسكارا إحدىأهم أدوات التجميل التي تستخدمها المرأة في وضع اللمسة الأخيرة علىمكياج العيون، فهي التي تزيد من طول وكثافة الرموش وتجعل شكل العين بالكامل احترافياً، وبدونها يبدوالمكياج باهتاً وغير واضح.

ولكن الكثير من السيدات لا يعرفن كيفية استخدام الماسكارا ولا تعطي النتائج المرغوبة معهن، وبعد اليوم لن تعاني من ذلك مرة أخرى، لأننا سنخبرك بالخطوات كيف تطبّقين الماسكارا على رموشك بطريقة احترافية وسهلة للغاية.

خطوات وضع ماسكارا احترافية:

  • ابدئي بوضع الماسكارا دوماً على الرموش العلوية، وهذه المرة طبّقيها في البداية على رموش زاوية العين الخارجية، لأن فرشاة الماسكارا تكون مليئة بالسائل الأسود في البداية وتضمنين كثافة كبيرة لهذه الرموش.
  • ارجعي للخلف وابدئي بتحريك الفرشاة وصبغ الرموش في منتصف الجفن.

استخدمي القطعة في مقدمة الماسكارا لصبغ الرموش عند زاوية العين الداخلية، واحرصي على الدقة في هذه الخطوة حتى لا تفسدي مكياج عينيك وتضطرّي لإعادته مرة أخرى.

  • كرّري نفس الخطوات السابقة على رموش الجفن الأسفل.
  • وهناك الكثير من الألوان من الماسكارا ليس الأسود فقط، فستجدين البنّي والاخضر والازرق، وإن كنت لا تضعين ظلال جفون ننصحك باستخدام ماسكارا ملوّنة لإضفاء إطلالة مختلفة.

نشرت تحت تصنيف الحب والزواج

نصائح للتعامل مع الزوج البدين

5 نصائح للتعامل مع الزوج البدين

عادة تهتم النساء برشاقتهن أكثر من الرجال، لكن الوزن المثالي يجب أن يتمتع به كل شخص، رجلاً كان أو امرأة، لأسباب صحية وجمالية على حد سواء، لكن في الوقت الذي يقدّم فيه الزوج ملاحظات لزوجته كي تبقى مهتمة بشكلها، قد نجد رجالاً يعانون من الوزن الزائد بشكل مبالغ فيه وهذا ما يزعج الزوجة لكنها لا تستطيع البوح له بذلك، فما هي أفضل الطرق للتعامل مع مشكلة الوزن الزائد لدى الزوج

الحوار:

يمكنك فتح باب الحوار مع زوجكِ لكي تبوحي له بانزعاجك من وزنه الزائد لكن اختاري التوقيت المناسب فمثلاً حينما تجدينه يتذمّر من أنّ سرواله القديم قد ضاق عليه، اغتنمي هذه الفرصة للفت نظره إلى أنه يجب الاهتمام برشاقته وخفض وزنه لكن لا تُشعريه بأنه لم يعد وسيماً بنظرك فالرجل حسّاس في هذه الأمور تماماً كالمرأة.

حجج مقنعة:
يمكنك إقناعه بخفض وزنه من خلال حجج منطقية كأن تقولي له إنك حريصة على صحّته وهذا الوزن الزائد قد يؤذيه، ولا تتأخري في توجيه تلك الملاحظات له لكن ناقشيه في ذلك الأمر بأسلوب محبّب ولطيف، فإنّ مهمة إطلاع زوجك على زيادة وزنه تحتاج إلى العناية، فلا يمكنك قول ذلك بأسلوب ساخر مستفز بل استخدمي طريقةرومانسية دون إزعاجه.

اقتراح العلاج الطبّي:
اقترحي عليه زيارة الطبيب لمعرفة السبب وراء زيادة وزنه فقد يكون خللاً هرمونياً يسبب البدانة أو اطلبي منه الذهاب إلى أحد المراكز لإجراء فحوص وعلى أساسها يُخفض الوزن دون القيام برجيم عشوائي لأنّ ذلك سوف يؤذي صحته. 

تنظيم الأكل والرياضة:
حاولي اتباع أسلوب غذائي صحي وسليم واجعلي زوجك يلتزم به وطبّقيه أنت أيضاً بنفسك لكي يتشجع زوجك حتى لو لم تكوني تعانين من الوزن الزائد أو البدانة. وإلى جانب الأسلوب الغذائي، من الضروري القيام بتمارين رياضية عبر آلات رياضية منزلية أو في أحد النوادي المتخصصة.

المدح والدعم:
إذا نجحت محاولاتك الآنف ذكرها وبدأ زوجك بتخفيف وزنه، اسعي دوماً لإسماعه كلمات المدح والدعم كلما خسر بعض كيلوغرامات من وزنه لكي تزداد ثقته بنفسه ومتابعة ما بدأ به من خطوات لخفض وزنه.

ومن خلال هذه الخطوات يمكنك حل مشكلة كيفية التعامل مع زوجك البدين وتحسين مظهره دون أن تسبّبي أي خلافات زوجية قد تؤثر سلباً على الاحترام والحب بينكما.

نشرت تحت تصنيف المطبخ

تارت الشوكولا البيضاء بالفيديو

المصدر: تارت الشوكولا البيضاء بالفيديو

 

دائما تحرص كل سيدة بتقديم العديد من اصناف الحلويات لافراد اسرتها حتى يستمتعوا بها ، وفى نفس الوقت فهى تكون وجبة اضافية تساعد الاطفال على النشاط والحيوية ، واليوم تقدم الينا الشيف سالى فؤاد وصفة سهلة ومضمونة لتارت الشوكولا البيضاء .

المقادير :
* ثلاث اكواب دقيق
* كوب زبدة
* ثلثى كوب سكر بودرة
* بيضة
* ملعقة فانيليا
* نصف ملعقة ملح
* نصف كوب ماء بارد

للحشوة بالشيكولاتة البيضاء :
* نصف كيلو شيكولاتة بيضاء مبشورة
* ربع كيلو جرام كريمة خفق سائلة
* كوب من صوص الشيكولاتة الداكنة للزينة
* نصف كوب سكر بودرة ( على حسب الرغبة )

مقادير الحشوة بكريمة الفراولة :
* نصف كيلو شيكولاتة بيضاء ذائبة
* ثلاث اكواب فراولة مفرومة
* ملعقتان كبيرتان سكر بودرة منخول

تارت الشوكولا البيضاء بالفيديو

طريقة التحضير :



– يتم نخل الدقيق ، ثم يضرب الدقيق مع الزبدة الباردة فى محضر الطعام لمدة دقيقتين .
– بعدها يضاف السكر مع البيضة الى خليط الدقيق مع الزبدة فى محضر الطعام ثم يضربوا مرة اخرى فى محضر الطعام لمدة دقيقة .
– بعدها توضع عجينة التارت على طاولة نظيفة ثم تجمع ويعمل منها كرة كبيرة الحجم ، ثم تحضر ورق زبدة كبير ، وتوضع كرة التارت فى منتصف ورق الزبدة وبعدها يتم فرد التارت على شكل دائرى .
– بعد ذلك تحضر الصينية المخصوصة للتارت وتوضع به عجينة التارت بعد ازالة ورق الزبدة من عليه .
– يتم الضغط على عجينة التارت فى الصينية حتى تكون العجينة متساوية تماما ، ثم تنزع من عليها العجينة الزائدة بواسطة سكينة .
– ويفضل استخدام الشوكة لثقب عجينة التارت بالصينية حتى لا ترتفع العجينة اثناء الخبز من المنتصف .
– ثم تدخل صينية التارت فى الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية ، لمدة حوالى نصف ساعة حتى يكتمل نضج التارت تماما .
– لتحضير الحشوة يحضر اناء عميق ثم يضاف اليه مقدار كريمة الخفق السائلة وتترك لمدة خمس دقائق على النار حتى تسخن ، بعدها يضاف اليها مقدار السكر ، ثم يضاف اليها مقدار الشيكولاتة البيضاء مع التقليب حتى تذوب الشيكولاتة البيضاء تماما .
– اما لتحضير حشوة كريمة الفراولة ، فيتم تحضير حمام مائى حتى تذوب الشيكولاتة البيضاء، ثم يضاف اليه مقدار السكر ومقدار الفراولة المفرومة مع التقليب بالمضرب اليدوى حتى تتجانس جميع المكونات معا .
– بعد ان يتم نضج التارت تماما ، يخرج من الفرن ثم يترك جانبا حتى يهدأ ، وبعدها يفضل ان تدخل عجينة التارت فى الثلاجة قبل تزيينها لمدة حوالى ساعة .
– وبعد ان يخرج التارت من الثلاجة يتم حشوه بالشيكولاتة البيضاء او بكريمة الفراولة ثم يزين وجه التارت بوحدات الفراولة الطازجة وتقدم .