نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

أطعمة تعرض الحامل للتسمم

الكبدة والتونة أطعمة تعرض الحامل للتسمم

احذري من تناول بعض الأطعمة

هناك بعض الأطعمة التي ينبغي عدم تناولها عند الحمل لأنها قد تسبب المرض لك أو تضر بطفلك.  تأكدي من الاطلاع على الحقائق الهامة حول الأطعمة التي يجب تجنبها أو خذي حيطتك أكثر أثناء الحمل.

أنواع الجبن التي يجب تجنبها:

لا تتناولي الأجبان الطرية الناضجة، مثل بري و كامامبير سواء كانت مصنوعة من حليب البقر أو الماعز. يجب عليك أيضا تجنب الأجبان الزرقاء، مثل:

•     جبن أزرق دنماركي

•     غورغونزولا

•     جبن الروكفور

وذلك لأن الأجبان الطرية أقل تأكسداً من الأجبان الصلبة، و تحتوي على رطوبة أكبر، مما يجعلها بيئة مثالية للبكتيريا الضارة، مثل الليستريا، لتنمو فيها.

على الرغم من أن الإصابة بالليستيريا (داء الليستريات) أمر نادر الحدوث، فمن المهم أخذ احتياطات خاصة في فترة الحمل ضده لأنه حتى لو أصابك المرض بشكل خفيف، فقد يؤدي ذلك إلى الإجهاض،أو ولادة جنين ميت أو مرض حاد للمولود الجديد.

إذا كنت حاملا وظهرت عليك علامات الإصابة بالليستيريا، اطلبي المساعدة الطبية على الفور.

الأجبان الصلبة الآمنة للأكل:

يمكنك تناول الأجبان الصلبة مثل الشيدر، البارميزان و ستيلتون، حتى لو كانت مصنوعة من الحليب غير المبستر. فهي لا تحتوي على نفس القدر من الماء الموجود في الأجبان الطرية و بذلك هناك احتمال أقل لنمو البكتيريا فيها. من الممكن أن تحتوي الأجبان الصلبة على الليستيريا، ولكن الخطر يعتبر أقل.

الأجبان الطرية الآمنة للأكل:

تعد العديد من أنواع الأجبان الطرية جيدة للأكل ولكن تأكدي من أن تكون مصنوعة من الحليب المبستر. مثل:

•     الجبن القريش

•     جبن الموزاريلا

•     الفيتا

•     الجبن الأبيض

•     البانير

•     الريكوتا

•     جبن الحلوم

•     جبن الماعز

•     الأجبان المصنعة كدهائن الجبن

الأجبان الطرية المطبوخة الآمنة للأكل:

الطبخ الجيد يقتل أي بكتيريا في الجبن، لذلك فإن تناول الجبن الطري الناضج المطبوخ أمن ، مثل البري أو الكامامبير، والجبن الأزرق المطبوخ الطري ، مثل الروكفور أو الغورغونزولا، أو الأطباق التي تحتوي على أنواع الجبن هذه. فمن المهم التأكد من أن الجبن مطبوخ جيداً و يصل لحرارة عالية خلال تلك العملية.   

جبنة الباتيه

تجنبي جميع أنواع الباتيه، بما في باتيه الخضار، لأنه يمكن أن يحتوي على بكتيريا الليستيريا.

البيض النيئ أو المطبوخ جزئياً

تأكدي أن يكون البيض مطبوخ جيدا حتى يصبح البياض والصفار صلبين. سيمنع ذلك مخاطر التسمم الغذائي بالسالمونيلا من غير المرجح أن يؤذي التسمم الغذائي بالسالمونيلا طفلك، و لكنه يمكن أن يسبب لك نوبة شديدة من الإسهال والإقياء.

تجنبي الأطعمة التي تحتوي على البيض النيئ المطبوخ جزئياً، مثل المايونيز منزلي الصنع. وإذا كنت ترغبين في الحصول على الأطباق التي تحتوي على البيض النيئ أو المطبوخ جزئياً، فعليك التفكير باستخدام البيض السائل المبستر.

اللحوم النيئة أوغيرالمطبوخة جيداً

قومي بطهي جميع اللحوم و الدواجن جيدا بحيث تصل لدرجة حرارة عالية و لا يكون هناك أي أثر للاحمرار أو الدم. عليك تخصيص عناية خاصة بالدواجن، والنقانق واللحم المفروم، بما في ذلك الكباب.

تجنبي اللحوم النادرة

داء المقوسات هو عدوى يسببها طفيل يمكن العثور عليه في اللحوم والتربة وبراز القطط و المياه غير المعالجة. إذا كنتي حاملاً فيمكن أن تلحق الإصابة بالمقوسات الضرر بطفلك، و لكن من المهم أن تتذكري أن داء المقوسات أثناء الحمل أمر نادر الحدوث جداً.

وغالبا لايترافق داء المقوسات بأعراض. ولكن إذا كنتي تشعرين بأنك في خطر، ناقشي ذلك مع الطبيب، أوالقابلة أو أخصائي الولادة. فإذا أُصبت به أثناء الحمل، فإن علاج داء المقوسات متوفر. يمكن للعلاج أن يقلل من خطر إصابة الطفلب. أما عندما يكون الطفل مصابا، فيمكن أن يقلل العلاج من خطر حدوث ضرر له.

اغسلي جميع الأسطح والأواني جيداً بعد إعداد اللحوم النيئة. ومن المهم أيضا أن تتذكري غسل وتجفيف اليدين بعد لمس أو التعامل مع اللحوم النيئة. فهذا سيساعدك على تجنب انتشار الجراثي الضارة مثل السالمونيلا، العطيفة والايشريشيات القولونية 0157 التي يمكن أن تسبب التسمم الغذائي .

اللحوم الباردة المعالَجة

وتشمل اللحوم المعالجة الباردة السلامي، الباصترما،السجق. تنصح بعض البلدان النساء الحوامل بتجنب تناول اللحوم البارد أو السمك المدخن حيث أن هناك خطر صغير من هذه الأطعمة بأن تحمل الليستيريا أو الطفيلي الذي يسبب داء المقوسات.

قد تختارين تجنب اللحوم المقددة والسمك المدخن أثناء الحمل إذا كنتي تشعرين بالقلق إزاء هذه المخاطر.

اللحوم المعلبة

قد يكون من الأفضل تجنب اللحوم قبل معبأة في الحمل.

منتجات الكبد

لا تأكلي الكبد أو منتجات الكبد مثل باتيه الكبد أو نقانق الكبد، لأنها قد تحتوي على الكثير من فيتامين (أ). فالكثير من فيتامين (أ) يمكن أن يضر بطفلك.

مكملات الفيتامينات وزيت السمك

لا تأخذي جرعة عالية من المكملات الغذائية متعددة الفيتامينات، ومكملات زيت كبد السمك أو أي من المكملات التي تحتوي على فيتامين أ.

بعض أنواع الأسماك

لا تأكلي سمك القرش، سمك أبو سيف والمارلين، و حاولي الحد من كمية التونة التي تتناولينها إلى:

•     ما لا يزيد عن شريحتين من لحم التونة في الأسبوع (حوالي 140 غرام مطبوخة أو 170 غرام نيئة لكل منهما)، أو

•     أربع علب متوسطة الحجم من التونة في الأسبوع (حوالي 140غرام بدون الزيت)

هذه الأنواع من الأسماك تحتوي على مستويات عالية من الزئبق الذي يمكن أن يضر الجهاز العصبي النامي لطفلك. لا تأكلي أكثر من حصتين من الأسماك الزيتية   في الأسبوع. وتشمل الأسماك الزيتية سمك التونة الطازجة (ولكن ليس التونة المعلبة)، وسمك السلمون والماكريل والسردين وسمك السلمون المرقط.

المحار النيئ

تناوليه المحار مطبوخ بدلا من أن يكون نيئاً (بما في ذلك بلح البحر، جراد البحر وسرطان البحر والقريدس والاسكالوب والمحار) لأنها يمكن أن تحتوي على البكتيريا والفيروسات الضارة التي يمكن أن تسبب التسمم الغذائي.

السوشي

إنه أمر جيد تناول السوشي وغيرها من الأطباق المصنوعة من السمك النيء عند الحمل طالما أن الأسماك التي استخدمت لصنعها تم تجميدها قبل ذلك. وذلك لأن الأسماك أحيانا تحتوي على ديدان طفيلية صغيرة يمكن أن تسبب لك المرض. فالتجميد يقتل الديدان ويجعل الأسماك النيئة آمنة للأكل.

إن الكثير من السوشي الذي يباع في المحلات التجارية لا تتم صناعته في المحل ذاته. وهذا النوع من السوشي يجب أن يكون جيداً للأكل، لأنه إذا كان المحل أو المطعم يشتري السوشي الجاهزة، فإن الأسماك النيئة المستخدمة في صناعتة يجب أن تكون قد جمدت في الدرجة 20 تحت الصفر لمدة 24 ساعة على الأقل. إذا كانت لديك أية شكوك، قد ترغبين بتجنب تناول أنواع السوشي التي تحتوي على المأكولات البحرية النيئة مثل سمك التونة.

إن أسلم طريقة للتمتع بالسوشي هي اختيار الأصناف النباتية أوالمطبوخة بالكامل، والتي يمكن أن تشمل ما يلي:

•     المأكولات البحرية المطبوخة، على سبيل المثال سمك الثعبان (حنكليس) أو الجمبري (الإيبي)

•     الخضار، على سبيل المثال الخيار (كابا) ماكي

•     الأفوكادو، على سبيل المثال كاليفورنيا رول

•     البيض المطبوخ بالكامل

وتعد المأكولات البحرية النيئة الطازجة خطيرة فعلياً لأنها يمكن أن تحتوي على طفيليات، على الرغم من أن التجميد والطهي يقتلها.

إذا كان المتجر أو المطعم يصنع السوشي في مطاعمهم، قد لايتم تجميد الأسماك. إذا كانت لديك مخاوف، اسأل الموظفين.

إذا قمت بصنع السوشي في المنزل، قومي بتجميد السمك لمدة 24 ساعة على الأقل قبل استخدامه.

إن بعض الأسماك النيئة المستخدمة لصنع السوشي، مثل سمك السلمون المدخن، لا تحتاج أن تجمد قبل أن يتم استخدامها. وذلك لأن التدخين يقتل الديدان في الأسماك.

الفول السوداني

إذا كنتي ترغبين في أكل الفول السوداني أو الأغذية التي تحتوي على الفول السوداني (مثل زبدة الفول السوداني) خلال فترة الحمل، يمكنك اختيار ذلك كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن، إلا إذا كنت تعانين من حساسية لهم أو إذا نصحك الطبيب بعدم تناولها.

ربما كنت قد سمعت أن النساء في الماضي كنّ يخترن عدم تناول الفول السوداني أثناء الحمل. هذا لأن الحكومة نصحت النساء مسبقاً بتجنب تناول الفول السوداني إذا كان لهن تاريخ في الحساسية (مثل الربو،الأكزيما، حمى القش، والحساسية الغذائية أو أنواع أخرى من الحساسية) لدى أفراد أسرة الطفل المباشرين.

وقد تغيرت هذه النصيحة الآن لأن أحدث الأبحاث قد أظهرت أنه لا يوجد دليل واضح على أن تناول الفول السوداني خلال الحمل يؤثر على فرص تطور حساسية الطفل للفول السوداني.

الحليب

إذا كان لديك حليب، اشربي المبستر منه فقط أو الحليب المعالج بالحرارة الفائقة – ويسمى أيضاً أحياناً الحليب طويل الأمد. ولو كان الحليب الخام (غير المبستر) متوفر، اغليه لأول مرة. لا تشربي حليب الماعز أو الغنم غير المبستر أوتتناولي الأطعمة المصنوعة منها، مثل جبن الماعز الطري.

الأيس كريم

لا بأس بتناول الآيس كريم الطري أثناء الحمل، لأنها منتجات معالجة مصنوعة من الحليب المبستر والبيض، و بذلك يتم القضاء على أي خطر للتسمم الغذائي بالسالمونيلا . ومع ذلك، إذا كان لديك أية مخاوف حول تناول هذه المنتجات، فقد ترغبين في تجنبها في فترة الحمل.  

وبالنسبة للآيس كريم محلية الصنع، استخدامي بديل البيض المبستر أواتبعي وصفة خالية من البيض.

الأطعمة التي عليها أتربة

اغسلي الفواكه والخضراوات والسلطات لإزالة كل آثار الأتربة و الأوساخ الواضحة.

الكافيين

يمكن لمستويات عالية من مادة الكافيين أن تؤدي إلى انخفاض في وزن الأطفال عند الولادة، مما يمكن أن يزيد من خطر التعرض لمشاكل صحية في وقت لاحق من الحياة. ويسبب الكثير من الكافيين أيضا الإجهاض.

وتوجد مادة الكافيين بشكل طبيعي في الكثير من الأطعمة، مثل القهوة والشاي والشوكولاتة، وتمت ضافتها إلى بعض المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة. وتحتوي بعض علاجات الزكام والانفلونزا أيضاً الكافيين. تحدثي الى القابلة أوالطبيب أوالصيدلي قبل أخذ هذه العلاجات.

ليس عليك التوقف عن تناول الكافيين تماماً، ولكن لاتتناولي أكثر من 200ملغ يومياً. إن الكمية التقريبية للكافيين الموجودة في الأغذية والمشروبات هي:

•     كوب واحد من القهوة سريعة الذوبان: 100ملغ

•     كوب واحد من القهوة المرشحة: 140مل

•     كوب واحد من الشاي: 75ملغ

•     علبة واحدة من الكولا:40 ملغ

•     علبة واحدة من مشروب الطاقة: 80 ملغ

•     قالب واحد 50غ من الشوكولا العادية (السوداء): حولوالي 50 ملغ

•     قالب واحد 50 غ من شوكولاتة الحليب: حوالي25 ملغ

حتى لو تناولت، على سبيل المثال، قالب واحد من الشوكولاته وكوب واحد من القهوة المرشحة، فقد وصلت تقريباً إلى 200 ملغ من الكافيين. لا تقلقي إذا تناولت أحيانا أكثر من هذه الكمية لأن المخاطر صغيرة. ولخفض الكافيين، قومي بتجربة الشاي الخالي من الكافيين والقهوة وعصير الفاكهة أو المياه المعدنية بدلا من مشروبات الشاي، القهوة، الكولا والطاقة العادية.  

نشرت تحت تصنيف الجمال

صور.. خطوات وضع “كونتور” يناسب شكل وجهك

كونتور الوجه الذي احتاج موضة المكياج من 2015 وحتى الآن يعتبر من أكثر تطبيقات المكياج التي أخفت عيوب الوجه وأظهرت الأفضل، ولأن كل وجه مختلف عن الآخر فعليك دائماً اختيار الكونتور الذي يناسب شكل وجهك.

كنتور

كنتور

القاعدة الأساسية في وضع الكونتور هي وضع اللون الفاتح على الأماكن التي ترغبين في إظهارها واللون الغامق في الأماكن التي ترغبين في إخفائها.

1 – الوجه المستدير

كنتور

كنتور

ألقِ بالظلال على جانبي وجهك وأضيئي وسط الجبين والذقن ليظهر وجهك أقل حجماً، وتفتيح تحت العين.

2 – الوجه المستطيل

كنتور

كنتور

إذا كان لديك وجه مستطيل تحتاجين لإظهار خطوط حادة في وجهك بالعرض لتعطي اتساعا لوجهك، والتركيز على منطقة الجبين وتحت العين وعظمة الذقن.

3 – الوجه البيضاوي

كنتور

كنتور

عليكِ تغميق الذقن والجبهة وتفتيح جانبي الجبين من ناحية منبت الشعر، لجعل وجهك أوسع قليلاً ووضع أحمر الخدود على عظمة الخد.

4 – الوجه المثلث

كنتور

كنتور

للوجه الثلاثي تحتاجين إلى تضييق الجزء العلوي من وجهك بينما الجزء السفلي يجب أن يتم توسيعه، وتغميق المناطق البارزة من جبينك، وتسليط الضوء على منطقة تحت العين.

نشرت تحت تصنيف ازياء واناقه

أفكار لإطلالة أكثر أناقة في العمل

عندما نفكرى  في ملابس العمل لا نعطى الأمر الاهتمام الكافي بالظهور بإطلالات أنيقة تضاهي تفكيرنا في ملابس التنزه والخروج والمناسبات، وهذا سيئ، فالعمل نقضى به ساعات طويلة، كما أن المظهر يعطي انطباعات عنك لذلك يجب الاهتمام دائما بالظهور بأفضل ما لديك.

مجله سيدات راقيات تقدم لكِ افكار لعلها تنال اعجابكم

Winter Outfits to Copy Right Now

Black on black

Lily, for once, NOT wearing her leather jacket whilst out for lunch with Vivienne, Darcy, Pepper, Natasha and Jane

Layer a cropped sweater over a crisp button up for a classic desk to dinner look. Leather leggings and leopard flats add an edgy vibe!

نشرت تحت تصنيف منتديات غزل القلوب

تحميل متصفح تور لتصفح آمن وخفي Tor Browser 7.0.8

تحميل متصفح تور لتصفح آمن وخفي Tor Browser 7.0.8

اسعد الله اوقاتكم بالرضا والمسرات

تحميل متصفح تور لتصفح آمن وخفي Tor Browser 7.0.8

متصفح تور لتصفح آمن وخفي على النت Tor Browser 7.0.8

تحميل متصفح تور لتصفح آمن وخفي Tor Browser 7.0.8

v 7.0.8

تحميل متصفح تور لتصفح آمن وخفي Tor Browser 7.0.8

تحميل متصفح تور لتصفح آمن وخفي Tor Browser 7.0.8

تحميل متصفح تور لتصفح آمن وخفي على النت
برنامج تور بروازر مجاني يتيح لك تصفح الانترنت بشكل خاص وخفي يمكنك الإبحار الآمن على شبكة الانترنت مع حماية خصوصيتك ومنع مزود الخدمة من تتبع ومعرفة خطواتك على الانترنت متصفح التور يعمل على تشفير وتحويل البيانات التي تطلبها عبر خوادم شبكة تور ثم يتم عرضها على المتصفح وهذه الطريقة تعمل على إخفاء هويتك وتمنع مزودي الخدمة من التجسس عليك المتصفح يتميز بسرعته الكبيرة في تصفح مواقع الانترنت رغم إتصاله بشبكة تور وارتباطه بسلسلة من الانفاق الافتراضية عوضا عن الاتصال المباشر بالانترنت ايضا متصفح التور يتميز بواجهة رسومية جذابة و توفر لك جميع الادوات التي تساعدك في تصفح الانترنت بشكل سلسل و مريح مع المحافظة على خصوصيتك، يمكنك انشاء قوائم لمواقعك المفضلة و ايضا فتح العديد من علامات التبويب في صفحة واحدة بدون استهلاك موارد المعالج يمكنك ايضا من خلال إعدادات المتصفح منع حفظ بيانات المواقع على سجل المتصفح و حماية ملفات الكوكيز ومنع المواقع الاخرى من عملية التتبع ايضا يمكنك ضبط مستوى الحماية في المتصفح ومنع الاضافات التي تهدد خصوصيتك ايضا المتصفح يقوم بحمايتك من صفحات الويب المنبثقة و المزعجة و يحذرك من المواقع التي تقوم بتثبيت إضافات بدون علمك ايضا يقدم لك مربع بحث يدعم جميع محركات البحث على شبكة الانترنت مثل جوجل و ياهو و بينج واليوتيوب وغيرها من محركات البحث الاخرى

The Tor software protects you by bouncing your communications around a distributed network of relays run by volunteers all around the world: it prevents somebody watching your Internet connection from learning what sites you visit, it prevents the sites you visit from learning your physical location, and it lets you access sites which are blocked

تحميل متصفح تور لتصفح آمن وخفي Tor Browser 7.0.8

تحميل متصفح تور لتصفح آمن وخفي Tor Browser 7.0.8

تحميل متصفح تور لتصفح آمن وخفي Tor Browser 7.0.8

51.0 Mb

تحميل متصفح تور لتصفح آمن وخفي Tor Browser 7.0.8

تحميل متصفح تور لتصفح آمن وخفي Tor Browser 7.0.8

تحميل متصفح تور لتصفح آمن وخفي Tor Browser 7.0.8

Download Tor Browser 7.0.8

download

تحميل متصفح تور لتصفح آمن وخفي Tor Browser 7.0.8

jpldg ljwtp j,v gjwtp Nlk ,otd Tor Browser 7>0>8

from منتديات غزل قلوب مصرية http://ift.tt/2iPuO60
via IFTTT

نشرت تحت تصنيف المطبخ

كشك ألمظ

كشك ألمظ
https://www.youtube.com/watch?v=4BtakRKVixE

المقادير
3 ملعقة كبيرة دقيق
1 علبة زبادي
2 عدد ليمون معصور
2 فص ثوم مفروم
1/2 كوب حليب
2 كوب شوربة دجاج أو بط
1 عدد بصل كبير الحجم مفروم أو مبشور
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود

خطوات التحضير
في بوله نضع الدقيق مع الزبادي مع العصير الليمون مع الثوم المفروم وملح وفلفل الأسود ونقلب
في إناء على النار نضع القليل من الزيت ونشوح بصله مفرومه حتى يكون لونها ذهبي غامق ثم نضيف الشوربة و نصف كوب الحليب ثم نضيف الخليط السابق مع التقليب المستمر حتى يثقل القوام ونطفئ النار ونتركه يهدأ ثم نغرفه ونزينه بالبصل المحمر وبألف هنا.


;a; Hgl/

from منتديات غزل قلوب مصرية http://ift.tt/2iSxwaK
via IFTTT

نشرت تحت تصنيف منتديات غزل القلوب

صور رائعة لأنظف 10 مدن في العالم

نشر موقع "top10for" العالمي، صور قائمة أنظف 10 مدن في العالم، والتي غاب عنها التلوث بشكل كبير، وجذبت العديد من السياح لجوها النقي، تعرفوا عليهم

برن سويسرا
صور رائعة لأنظف 10 مدن في العالم

كاليجارى كندا
صور رائعة لأنظف 10 مدن في العالم

افران المغرب
صور رائعة لأنظف 10 مدن في العالم

هونولولو هاواى
صور رائعة لأنظف 10 مدن في العالم

كوبنهاجن الدنمارك
صور رائعة لأنظف 10 مدن في العالم

فرايبورج ألمانيا
صور رائعة لأنظف 10 مدن في العالم

هلسنكى فنلندا
صور رائعة لأنظف 10 مدن في العالم

كوبى اليابان
صور رائعة لأنظف 10 مدن في العالم

مينيابوليس امريكا
صور رائعة لأنظف 10 مدن في العالم

ويلينجتون نيوزيلاندا
صور رائعة لأنظف 10 مدن في العالم


w,v vhzum gHk/t 10 l]k td hguhgl

from منتديات غزل قلوب مصرية http://ift.tt/2iSxq2S
via IFTTT

نشرت تحت تصنيف منتديات غزل القلوب

برنامج الحماية من الفيروسات الشهير ESET NOD32 Antivirus 11.0.149.0

برنامج الحماية من الفيروسات الشهير ESET NOD32 Antivirus 11.0.149.0

اسعد الله اوقاتكم بالرضا والمسرات

برنامج الحماية من الفيروسات الشهير ESET NOD32 Antivirus 11.0.149.0

برنامج الحماية من الفيروسات الشهير ESET NOD32 Antivirus 11.0.149.0

برنامج الحماية من الفيروسات الشهير ESET NOD32 Antivirus 11.0.149.0

v11.0.149.0

برنامج الحماية من الفيروسات الشهير ESET NOD32 Antivirus 11.0.149.0

برنامج الحماية من الفيروسات الشهير ESET NOD32 Antivirus 11.0.149.0

تحميل برنامج الحماية من الفيروسات الشهير نود 32
برنامج مكافحة الفيروسات نود 32 انتي فايروس قوي ومضاد لجميع انواع الفيروسات و التروجان والملفات الضارة وبرامج التجسس والبرمجيات الخبيثة يمكنك فحص وتنظيف جهاز الكمبيوتر من الفيروسات وتامين النظام البرنامج يوفر لك نظام فحص ذكي لرصد جميع الفيروسات و الديدان وإزالتها من الكمبيوتر و إصلاح الملفات المصابة بالفيروسات وعزل الملفات المصابة والتي لا يمكن معالجتها في الحجر الصحي ايضا البرنامج يعمل على فحص تلقائي لمحركات الاقراص المحمولة يو اس بي من الفيروسات بمجرد توصيلها بجهاز الكمبيوتر مثل الفلاش ديسك و الكارت ميموري برنامج نود 32 انتي فايروس يقوم بحماية النظام من الفيروسات في الوقت الحقيقي، كما يعمل على فحص تلقائي لروابط الانترنت التي تقوم بتصفحها وحمايتك من المواقع المصابة والملغمة بالفيروسات والملفات الضارة ايضا يوفر لك فحص البريد الإلكتروني وتنظيفه من الفيروسات البرنامج يقوم بمراقبة جميع التطبيقات النشطة على النظام ورصد البرمجيات الخبيثة الخفية التي تعمل مع نظام التشغيل، يمكنك تحديث البرنامج بشكل يومي من الانترنت لمزيد من الحماية ضد الفيروسات الجديدة المنتشرة في الانترنت وعلى محركات الاقراص ووحدات التخزين USB الخارجية

ESET Smart Security & NOD32 Antivirus offer advanced detection technologies and multi-layered security features. Designed for a low footprint, fast scanning, it packs security features and customization options for consistent and personalized security on- or offline. ESET Smart Security is built on ESET’s unique heuristic technology that identifies viruses that have never been seen before

This enables them to protect your computer proactively, in real-time, against new viruses and cyber threats that conventional signature-based Antivirus products don’t catch. ESET NOD32 Antivirus includes antivirus, antispyware, antirootkit and HIPS protection, removable media control, cloud-enhanced whitelisting and gamer mode

برنامج الحماية من الفيروسات الشهير ESET NOD32 Antivirus 11.0.149.0

برنامج الحماية من الفيروسات الشهير ESET NOD32 Antivirus 11.0.149.0

برنامج الحماية من الفيروسات الشهير ESET NOD32 Antivirus 11.0.149.0

100.6 Mb

برنامج الحماية من الفيروسات الشهير ESET NOD32 Antivirus 11.0.149.0

برنامج الحماية من الفيروسات الشهير ESET NOD32 Antivirus 11.0.149.0

برنامج الحماية من الفيروسات الشهير ESET NOD32 Antivirus 11.0.149.0

Download ESET NOD32 Antivirus

Download – 32bit

Download

Download – 64bit

Download

———————————–

Download ESET Internet Security

Download – 32bit

Download

Download – 64bit

Download


برنامج الحماية من الفيروسات الشهير ESET NOD32 Antivirus 11.0.149.0


fvkhl[ hgplhdm lk hgtdv,shj hgaidv ESET NOD32 Antivirus 11>0>149>0

from منتديات غزل قلوب مصرية http://ift.tt/2iPuC6M
via IFTTT

نشرت تحت تصنيف منتديات غزل القلوب

أكثر من 8 ملايين مشاهدة لطفلة على يوتيوب في 48 ساعة

حقق فيديو لطفلة رضيعة توقفت عن البكاء فجأة بمجرد سماعها أغنية "الحصان الأسود" للمغنية الأميركية كيتي بيري على أكثر من 6 ملايين مشاهدة على يوتيوب في غضون يومين. ويظهر في الفيديو طفلة تجلس في المقعد الخلفي للسيارة، وقد تحولت من البكاء إلى الفرح الهستيري لحظة سماعها الأغنية وقامت بالرقص عليها. وقد بدت على وجه الطفلة علامات البهجة، وأخذت ترقص بيديها ورجليها بشكل لطيف على أنغام الأغنية الشهيرة المحببة لدى الكثيرين.

https://www.youtube.com/watch?v=XU_9yi6xvRs


H;ev lk 8 lghddk lahi]m g’tgm ugn d,jd,f td 48 shum

from منتديات غزل قلوب مصرية http://ift.tt/2iPuzYE
via IFTTT

نشرت تحت تصنيف منتديات غزل القلوب

جوله سياحيه في كوالالمبور ماليزيا

كوالالمبور عاصمة ماليزيا السياسية والشعبية، تقع في الغرب من ماليزيا، و تعد واحدة من أكبر مدن السياحة في ماليزيا حيث تجذب مئات السياح من مختلف انحاء العالم سنوياً، يقصد السياح العديد من الاماكن السياحية في كوالالمبور منها زيارة الحدائق كحديقة الزهور وحديقة الطيور وغيرها وكذلك المتحف الاسلامي والبرجين التوأم والعديد من مناطق التسوق الأخرى.

برجا بتروناس (البرجين التوأم)

جوله سياحيه في كوالالمبور ماليزيا

يعد البرجين التوأمين في ماليزيا من أهم الأماكن السياحية في كوالالمبور حيث استطاع البرجين أن يحققا رقما قياسيا من حيث العلو عالمياً، يقع برجا التوأم في ماليزيا وتحديدا في قلب العاصمة كوالالمبور ويعرفا باسم منارة بتروناس نسبة لاسم شركة النفط التي طالبت ببناء برجا بتروناس التوأم اللذان يشكلا واحدة من اهم واغرب الاعمال المعمارية في العالم وأكبرها

المسجد الوطني في كوالالمبور

جوله سياحيه في كوالالمبور ماليزيا
مسجد كوالالمبور الكبير من اهم وافضل الاماكن السياحية في كوالالمبور وهو احد أهم المعالم المميزة في العمارة الإسلامية في ماليزيا حيث يشتهر ببناء وعمارة وحجم فريد، يقع المسجد وسط مدينة كوالالمبور قرب حديقة الطيور وعلى مقربة من محطة قطار كوالالمبور القديمة، يضم المسجد على زخارف اسلامية وفنون كتابة الخط اليدوي التقليدي وتزينه من الخارج العديد من الأحواض والنوافير الجميلة

لعل من أهم ما يجذب السياح لهذا المسجد الكبير هو منارته التي يبلغ ارتفاعها حوالي 245 متر والمصممة بابداع لا نظير له فهي تشبه في تصمصمها المظلة الشمسية، يوجد في المسجد أماكن خاصة للنساء، وقاعات مخصصة لتدريس اللغة العربية و العلوم الشرعية وتحفيظ القرآن.

حديقة الطيور في كوالالمبور

جوله سياحيه في كوالالمبور ماليزيا

من افضل الاماكن السياحية في كوالالمبور ، فهي واحدة من من اجمل المنتزهات على الاطلاق في ماليزيا واكبر الحدائق العامة كونها تحوي أنواع مختلفة ونادرة جدا من الطيور، استطاعت حديقة الطيور في كوالالمبور ان تكون وجهة محببة يقصدها السياح حين زيارتهم لماليزيا نظراً لموقعها الجغرافي المتميز الواقع في قلب العاصمة ولأنها جمعت بين حدائق الفراشات وبحيرة السيمفونية الجميلة وتعتبر واحدة من اجمل اماكن السياحة في كوالالمبور

حديقة الفراشات كوالالمبور

جوله سياحيه في كوالالمبور ماليزيا

تعد حديقة الفراشات من افضل الاماكن السياحية في كوالالمبور ومن الحدائق القليلة الموجودة في العالم التي تعرض كماً هائلاً من الفراشات بألوان واشكال مختلفة، حيث أنها مكان ساكن ذو طبيعة خلابة تُدخل الراحة والهدوء لقلب زوارها فهي تمثل غابة استوائية مصغرة

منارة كوالالمبور

جوله سياحيه في كوالالمبور ماليزيا

تعد منارة كوالالمبور احد افضل الاماكن السياحية في كوالالمبور يقصدها السياح من مختلف انحاء العالم فهي عبارة عن مبنى شاهق الارتفاع وفي نهايته قبة، وتعد رابع اعلى برج في العالم، يبلغ ارتفاع البرج حوالي 421 متر وفي قمته يوجد مطعم متحرك والعديد من محلات بيع الهدايا التذكارية وكذلك منصة للعروض الفنية، توفر القبة للسائح مشاهدة العاصمة كوالالمبور من الأعلى والاستمتاع بجمالها والتقاط الصور التذكارية لها.

السوق الصيني في كوالالمبور

جوله سياحيه في كوالالمبور ماليزيا

يعد السوق الصيني احد اهم الأسواق الشعبية في ماليزيا واحد من افضل الاماكن السياحية في كوالالمبور فهو من الأسواق التي تجذب كل هواة التسوق والسياح، يقع السوق الصيني في شارع بيتالينج وهو الحي الأول في العاصمة الماليزية الذي نرى فيه التمازج الثقافي بين الهندي والصيني والماليزي أيضا

كهوف باتو في كوالالمبور

جوله سياحيه في كوالالمبور ماليزيا

تعد كهوف باتو من افضل الاماكن السياحية في كوالالمبور حيث ترى فيها مزيجاً مثالياً من الهدوء والتسلية بعيداً عن صخب وسط العاصمة وهو احد افضل اماكن الجذب لدى السياح من مختلف أنحاء العالم

مبنى السلطان عبد الصمد

جوله سياحيه في كوالالمبور ماليزيا

يعد مبنى السلطان عبد الصمد التاريخي من افضل الاماكن السياحية في كوالالمبور ، بُني عام 1897 على يد المهندس المعماري آرثر تشارلز نورمان، ويقع أمام ساحة الاستقلال، وكان المبنى حينها مقراً للعديد من الهيئات الحكومية، وحالياً يحتوي المبنى على العديد من المحاكم العليا، يتميز المبنى بتصميمه الرائع ذو الطابع الاسباني الذي قل نظيره في اماكن اخرى وفيه ايضاً برج الساعة الذي يجذب العديد من السياح إليه، ويتم تزيين المبنى بالأنوار الملونة والأعلام في المناسبات المهمة.


[,gi sdhpdi td ;,hghglf,v lhgd.dh

from منتديات غزل قلوب مصرية http://ift.tt/2iSxkIy
via IFTTT

نشرت تحت تصنيف سيدتى بأقلام مبدعين

حلمت بيكي

حلمت بيكي

حلمت بيكي

حلمت بيكي

بنور عنيكي

ولحظة الحب

الحقيقي

بلهفتي

وشوقي اليكي

يا حلم أحلي من الخيال

يا عشق من نور والجمال

يا حضن دافئ يصمني

لحظة ما أخاف

يا قلب لملم فرحتي

في سنين عجاف

ياضحكة دايبه

في الشفايف

يا فرحة القلب

اللي خايف

حلمت بيكي

مشتاق اليكي

حنين وشوق ورعشة

الإيد والعنين

أنتي حبيبتي

ونور عنيه

يا فرحة

الشوق والسنين

يا حلم شفتة ومعشتهوش

يا أحلى حب ما بنسهوش

حلمت بيكي

بنده عليكي

يا حلم عيشفني الحياه

دوب هوايا لمنتهاه

وسقاني عشق حنين وشوق

دوبني لهفه ودبت دوب

حلمت بيكي

فارس الليل الحزين
محمد عطية محمد
11/11/2017


pglj fd;d

from منتديات غزل قلوب مصرية http://ift.tt/2zFpRVo
via IFTTT

نشرت تحت تصنيف منتديات غزل القلوب

وفاء زوجة

وفاء زوجة

يقول الشيخ أبو إسحاق الحويني في احد دروسه قصة أعجب من العجب
يقول الشيخ أنه زار أحد أصدقائه فوجده كئيبا حزينا فلما سأله عن سبب حزنه بكى الرجل بكاءا عظيما ثم قال :
ياشيخ زوجتي مريضة وأنا ألازمها منذ أيام
يقول الشيخ أبو أسحاق الحويني: أستغربت منه هذا البكاء العظيم
وكاد أن يسقط من عيني وهو كما أعرفه من الرجال الصالحين أحسبه والله حسيبه هذا غير انه مرض عارض ليس بالخطير
فلما أنتبه الرجل قال ياشيخ هل تستغرب أنني ابكي على زوجتي هذا البكاء فلو عرفت عنها ما أعرف لعذرتني ولم تلمني فاسمع مني ياشيخ
يقول الرجل أنه رجل فقير الحال في وظيفة متواضعة بالكاد يسد حاجته وقد شاء الله ان يفاتحه أحد الأشخاص
لما رأى امانته وصلاحه بان يزوجه إبنته لما رأى من صلاحه وتقواه وكان أبو الزوجة غني من الأغنياء فتم الزواج
وكانت نعم الزوجة الصالحة جعلت حياته جنة في الأرض بكل ماتعني الكلمة
الى ان جائني والدها يوما وقال لي اتق الله يافلان وأشتر لزوجتك بعض الخبز والجبن والفلافل والفول ولاتكثر عليها اللحم
فقد ملت من اكل الدهن واللحم والفاكهة
يقول الرجل فتحت فمي ولم أدري ما أجاوب فلم افهم ماذا قال
وماذا يقصد حتى قابلت زوجتي وسالتها فكانت المفآجأة التي حركت الأرض من تحت اقدامي
لقد كانت زوجته كلما تذهب الى أهلها ويقدمون لها اللحم والطبخ الدسم والفاكهة كانت تقول لاأريده فقد مللته ولا تأكل شيئا منه
وتقول ان زوجها لايحرمها من شيئ منه بل انه أكثر عليها منه حتى ملت من اللحم والفاكهة لكنها تشتهي الجبنة الحامضة والفلافل وماشابهها فهو لايحضره لها
بينما الحقيقة أنها في بيت زوجها لم تكن ترى اللحم الا في الشهر والشهرين مره وكان أغلب أكلها من الجبنة الحامضة والفلافل والفول
فلم يكن الرجل يملك مايسد جوعه ولا جوع زوجته لكن الزوجة الصالحة أرادت أن ترفع زوجها عند اهلها وتجعله كبيرا في اعينهم
كانت تتحمل الجوع والحرمان ولا ترضى ان يعيره احد بفقره وحاجته بل كانت تصبره وتشد من أزره وتذكره بموعود الله له أن صبر
ولم يمنعها أنها كانت الغنية الثرية التي حرمت متعة الدنيا بل كانت نعم الزوجة الصالحة الصابرة
فقال الرجل للشيخ ابو أسحاق الحويني هل علمت الآن ماسبب بكائي وخوفي عليها ياشيخ وهذا الموقف أحد مواقفها فقط
فلو حدثتك عنها وعن صلاحها وصيامها وقيامها وتقواها وحسن خلقها معي ومع الناس ماأوفيتها حقها
فاطرق الشيخ أبو اسحاق راسه وأنصرف وهو يدعوا لها من كل قلبه فوالله انها لنعم الزوجة فلا إله الا الله


,thx .,[m

from منتديات غزل قلوب مصرية http://ift.tt/2iSxfEK
via IFTTT

نشرت تحت تصنيف منتديات غزل القلوب

القط توم شرطي الاطفال

تستطيع من خلاله الضحك على الأطفال من خلال التمثيل بأنك تتكلم مع شرطي يدعي انه شرطي للأطفال الأكثر تفضيلاً لدى الآباء و الأمهات والأجداد و الإخوة الكبار لتطوير أداء الأطفال و مكافئتهم على تصرفاتهم الصحيحة و محاولة تصحيح تصرفاتهم الخاطئة
كم منا يحاول تصحيح آداء و سلوكيات أطفالنا و توجيههم إلى الصواب ولكن مع مرور الوقت و كلما كبر الطفل تتحسن سلوكياتهم و لكن حتماً بعد مجهود عالي و كبير و مثابره من الأهل ليتحسن و تتعدل هذه السلوكيات، ها نحن ب شرطة الاطفال نقدم لكم التطبيق الأحدث لمكافئة طفلك عند قيامه بالسلوكيت السليمة و الصحيحة
نرجوا أن نستطيع مساعدتكم بتحسين أدء أطفالكم


رابط التطبيق

http://ift.tt/2AyeRs7

صور التطبيق

القط توم شرطي الاطفال

القط توم شرطي الاطفال

القط توم شرطي الاطفال


hgr’ j,l av’d hgh’thg

from منتديات غزل قلوب مصرية http://ift.tt/2zFpPge
via IFTTT

نشرت تحت تصنيف منتديات غزل القلوب

هنا ترحيب بالعضو الجديد الغالى

اهلا ومرحبا فيك اخى الغالى
يسعدنا ويشرفنا انك تكون بينا
وان شاء الله تلاقي منا وبينا كل اللي يسعدك ويحوز على رضاك
واحنا بانتظار جديدك المفيد ان شاء الله
لأن ودنا نتعلم من بعض ما عندك بارك الله فيك

هنا ترحيب بالعضو الجديد الغالى


ikh jvpdf fhguq, hg[]d] hgyhgn

from منتديات غزل قلوب مصرية http://ift.tt/2iSxbVw
via IFTTT

نشرت تحت تصنيف منتديات غزل القلوب

برنامج الحماية من الفيروسات افاست Avast! Free Antivirus 17.8.2318

برنامج الحماية من الفيروسات افاست Avast! Free Antivirus 17.8.2318

اسعد الله اوقاتكم بالرضا والمسرات

برنامج الحماية من الفيروسات افاست Avast! Free Antivirus 17.8.2318

برنامج الحماية من الفيروسات افاست Avast! Free Antivirus 17.8.2318

برنامج الحماية من الفيروسات افاست Avast! Free Antivirus 17.8.2318

v17.8.2318

برنامج الحماية من الفيروسات افاست Avast! Free Antivirus 17.8.2318



برنامج الحماية من الفيروسات افاست Avast! Free Antivirus 17.8.2318

تحميل برنامج الحماية من الفيروسات Avast
برنامج افاست فري انتي فايروس برنامج مجاني لمكافحة الفيروسات يعتبر الافاست انتي فايروس من البرامج الحماية القوية ضد الفيروسات فهو يقوم برصد و كشف سريع للفيروسات ليقوم بعد ذلك بإزالتها من جهاز الكمبيوتر برنامج افاست انتي فايروس تم تطويره من طرف شركة افاست للحماية وهو يستخدم تقنيات متطورة في التعرف على الفيروسات الجديدة وحذفها من الجهاز كما ان البرنامج يوفر لك تحديث يومي عبر الانترنت حتى تتمكن من حماية جهازك من الفيروسات المنتشرة في الانترنت أيضا البرنامج يقدم لك خاصية التحديث الآلي لحظة بلحظة في حالة وجود أي تحديث من شركة افاست برنامج افاست انتي فايروس يقوم بحمايتك من صفحات الويب الملغمة بالفيروسات و الملفات الضارة فهو يقوم بتنبيهك بوجود فايروس في المواقع مع غلق الموقع آليا أيضا برنامج الافاست يتميز بالسرعة الكبيرة في رصد الفيروسات من الفلاش ديسك و بطاقات الذاكرة بمجرد توصيلها بجهاز الكمبيوتر

Avast! Free Antivirus is the perfect package of applications for people who send e-mails and surf popular websites to protect their computers from a possible virus infection or other malware threats. If you use it correctly, and in combination with other programs such as data backup utilities, it will significantly reduce the risk of your computer being attacked or infected by a virus, and thus the risk of losing vital or private data

برنامج الحماية من الفيروسات افاست Avast! Free Antivirus 17.8.2318

برنامج الحماية من الفيروسات افاست Avast! Free Antivirus 17.8.2318
برنامج الحماية من الفيروسات افاست Avast! Free Antivirus 17.8.2318

برنامج الحماية من الفيروسات افاست Avast! Free Antivirus 17.8.2318

275.3 MB

برنامج الحماية من الفيروسات افاست Avast! Free Antivirus 17.8.2318

برنامج الحماية من الفيروسات افاست Avast! Free Antivirus 17.8.2318

برنامج الحماية من الفيروسات افاست Avast! Free Antivirus 17.8.2318

Download Avast Free Antivirus

Download

Download Avast Antivirus Pro

Download

Download Avast Internet Security

Download

برنامج الحماية من الفيروسات افاست Avast! Free Antivirus 17.8.2318

fvkhl[ hgplhdm lk hgtdv,shj hthsj Avast! Free Antivirus 17>8>2318

from منتديات غزل قلوب مصرية http://ift.tt/2zFqiz0
via IFTTT

نشرت تحت تصنيف سيدتى بأقلام مبدعين

سيدة قلبي الجميله

نتيجة بحث الصور عن سيدة قلبي الجميله

سيدة قلبي الجميله
يا نور دربي
يا قُرة عيني
إسمحي لي سيدتي
أن أسير بين دروب سِطور صفحات هواكِ
فـ أُبعثر كلماتي فيكِ
ثُم أُعيد فضول رومانسيتها ضفائر حب
كما ضفائر شعرُكِ المسدول على كتفيكِ
تِلك التي ترتمي على شِلال بسمتُك ملامح
تلك التي ترتقي النور لـ تُسعد فؤاد الفجر
يا إمرأةً رمشيها رِماحاً
يا أُنثى جِفنيها سيوفاً
يا أيتها التي شفتيها أنهاراً
إقتُليني ألف ألف مره
إقتُليني ما دام موتي فيكِ حياه
أغرقيني ما دام غرقي في بحور هواك النجاه
أيتها الطاغية الآنوثه
إسمحي لي أن أتمشى معك في رقة الغزل
وأمتطي نبضات أنثى دعتني وصيفات معانيها
وألبس عباءة الشعر شعوذة لـ يُدهشك عبثي
وأكتب من ترنيمة قوس قزح أبراج حضنك
ثم ألوذ بالصمت لأقرء من شفتيك حديثي
لأعود لـ زمن إمرؤ القيس فـ أحضنك بين الكلمات
وأكتبك من جيد المعاني
وأشاطر حماقة كتاباتي أساليب إشتياقي
لأرتشف قهوتي مع نزار في غجرية أمنياتي
لأمسك القلم عن نزار وأرسم خطى حبري إليك
لأترجل عن حصان الدهشة متى حضرتي
وأرتمي غرقا بين موج الشوق وبحور أملي
إسمحي لي أن أتعطر من أنفاسك ساعة تمرين
وأن أمشط في قطرات روعتك مابي من حنين
وأن أجلس على برواز العيون متى دعوتهم لـ يتأملوك
إسمحي لي أن أغش في نزالي مع الشوق
فـ طفولة العاشق تبقى رهينة شوق قادم
أُحِبُكِ أيتها الطاغيه الإحساس
سيدتي الجميله
لا تمنعي روج الماء يسقي شُفاهُك
ولا تمنعي أنهار عشقي أن تُبلل سيقانُكِ
فبهما يتجمل المشهد
أضيفي على شُفاهي قُبلة عِشق
أضيفي زهور كتفيك للريح وإعطيها عبق الأريج
ومن تباريح الهوى
لملمي مني شهادة الحُب الوليد
أو إختميها وعداً ووفاءاً على قلبك
هذا أنا
رجُل أحبك بـ شغف
……
عاشق المستحيل
محمود علي أحمد

نشرت تحت تصنيف سيدتى بأقلام مبدعين

احنا ف مصر

 

نتيجة بحث الصور عن احنا ف مصر

كل ما نسأل ليه على حاجة
وقبل ما نعلن مُعترضين
يلهوا عقولنا ف مليون حاجة
لجل ما نصبح مش فاكرين
ننسى الحاجة وبعدها حاجة
ويصبح واقع مُر الحاجة
امتى يحسونا بنى آدمين
احنا ف مصر وربنا عارف
وعشان كده انا والله حزين
احنا ف مصر وجرحى النازف
خلا رمال الصحرا دى طين
من غير ليه يا سعادة الباشا
احنا غلابة ومش لاقيين
احنا ارانب وسط ديابة
وسط حيتان مالهاش ولا دين
احنا ف غابة ولا ف بحر
ولا دى ارض ومش فاهمين
من غير ليه يا سعادة الباشا
نفسنا نبقى حقيقى عارفين
احنا ف مصر حقيقى بجد
أُمال ليه مااحناش عايشين
الف سؤال وسؤال وسؤال
بعد الصبر عليك رايحين
رُد يا باشا على واحد فيهم
السؤالات دى بقالها سنين
احنا ف مصر حقيقى بجد
احنا ولادها . امتى وفين ؟!
شوفنا الذل ودوقنا عذاب
عايشين فيها كما الاغراب
صِبرنا كتير والصبر اهو داب
ومش كارهينها ولا بنلومها
احنا بنسأل ع الاسباب
واحنا فداها مهما يكون
وان يوم هونا .. علينا ما تهون
احنا بنصبر لجل خاطرها
ولجل خاطرها لابد نقول
احنا يا مصر ولادك مهما
الظلم حاصرنا عرض وطول
ولجل عيونك لازم برضه
حبال الصبر الدايبة تطول
….
محمود علي أحمد