نشرت تحت تصنيف الصجه ورشاقه

احرصي على تناول مشروب الثوم يخلصك من وزنك الزائد

احرصي على تناول مشروب الثوم يخلصك من وزنك الزائد

 

تؤثر زيادة الوزن بشكل سيء على بعض الأشخاص، إذ أنه يؤدي أحيانا إلى فقد الثقة في النفس كما يسبب أزمة للبعض في اختيارات الملابس أثناء الشراء، ولذلك فهناك دائما مجموعة تحرص على خسارة الوزن الزائد وتفتيت الدهون للحصول على قوام رشيق.

فإذا كنتي تتبعين نظاما غذائيا لخسارة بعض الكيلوجرامات، عليكي سيدتي أن تدعمي هذا النظام ببعض المشروبات المنزلية التي تساعدك على تحقيق هدفك، ومنها مشروب الثوم، الذي يعد من المواد الغذائية التي تحتوي على كثير من الفوائد.

طريقة تحضير كوب الثوم: 

1- قومي بغلي كمية من الماء في البداية ثم ضعيه في كوب عادي.

2- ضعي ثلاثة فصوص من الثوم بكوب الماء المغلي.

3- اتركيه لمدة 10 دقائق ثم قومي بإزالة الثوم.

4- ضعي بالماء قطرات من عصير الليمون واشربيه، وستلاحظين الفرق من أسبوع واحد.

طريقة آخرى:

1- احضري ثلاثة فصوص من الثوم، وقطعة زنجبيل وعصير ليمون.

2- ضعي هذه المكونات في كوب كبير.

3- ضيفي الماء المغلي واتركيه لمدة تلت ساعة.

4- صفي المشروب وتناوليه، وستلاحظين الفرق من أسبوع واحد.

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s