نشرت تحت تصنيف المطبخ

طريقة عمل بطاطس دايت بالكاتشاب للرجيم

طريقة عمل بطاطس دايت بالكاتشاب للرجيم

طريقة عمل بطاطس دايت بالكاتشاب

اليك طريقة عمل بطاطس دايت بالكاتشاب، من الوصفات العالمية، نقدمها لكِ بطريقة سهلة وجديدة لتحافظي على وزنك بوصفة قليلة السعرات الحرارية. كنا قد قدمنا لكِ أيضاً في وصفاتٍ سابقة طريقة عمل الكاتشب.

مقادير طريقة عمل بطاطس دايت بالكاتشاب :

3 حبة بطاطس2 بياض بيضة مخفوقة جيداً1 ملعقة ملح1 ملعقة فلفل1 ملعقة شطة2 ملعقة خل

طريقة تحضير بطاطس دايت بالكاتشاب :

1- تبّلي البيض المخفوق بالملح والفلفل واتركيه جانباً.
2- قطّعي البطاطس أصابع وانقعيها في الماء ثم أضيفي الخل والملح واتركيها لمدة ساعة.
3- ضعي البطاطس بعد تصفيتها في بياض البيض ثم ضعيها في صينية ورشي عليها الشطة.
4- ادخليها الفرن ثم قدميها ساخنة مع الكاتشاب اللذيذ.

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s