نشرت تحت تصنيف اختبارات

من أنتِ بحسب حقيبة اليد المفضلة لديك؟

من أنتِ بحسب حقيبة اليد المفضلة لديك؟

من أنت بحسب حقيبة اليد المفضلة لديك؟

 عزيزتي، إن طريقة اختيارك لحقيبة يدك تشير الى حد كبير الى نواحي متعددة من شخصيتك وتكشف عنك الكثير من دون أن تدركين ذلك.

من هنا، تعرفي معنا من أنت بحسب حقيبة اليد المفضلة لديك.

حقيبة اليد الصغيرة

تدل حقيبة اليد الصغيرة على أنك امرأة رومانسية وعاطفية للغاية تؤمن بالحب الحقيقي وحساسة الى أقصى الحدود ومرهفة المشاعر.

كما أنك امرأة كلاسيكية وناعمة تتصرف وفق الاتيكيت والاصول دائما.

حقيبة اليد الكبيرة

غالبا ما تدل هذه الحقيبة على أن صاحبتها امرأة عملية للغاية، تهتم باتمام المسؤوليات الملقاة على عاتقها خلال النهار، فتكون نظامية للغاية تتحمل قدرا عاليا من المسؤولية وتعمل وفق النظام بعيدا عن الفوضى او الاهمال.

حقيبة اليد المليئة

قد تدل على شخصية فوضوية بعض الشيء وغريبة الى حد وصولا الى المرأة المغامرة التي تحب اكتشاف الامور الجديدة والمثيرة للاهتمام بعيدا عن الروتين والملل والتقاليد.

نشرت تحت تصنيف سيدتى

10 أفكار للعمل من المنزل للأمهات

وظائف تناسب الأم

ليس بالضرورة أن تودعي حياتك العملية عندما ترزقين بأطفال، ولا يعني ذلك أيضًا أن تتنازلي عن حق ابنك أو تضطري لإيداعه في حضانة في عمر مبكر. فقد يكون الحل في العمل من المنزل. ولحسن الحظ ثمة وظائف كثيرة ستتيح لكِ المرونة في العمل من المنزل دون أن تضطري لتحمل عناء المواصلات أو فراق أبنائك، إليكِ قائمة بهذه الوظائف.

1. كاتبة أو محررة:

إذا كنت مُتمكنة من اللغة العربية وتتقنين فنون الكتابة، فيُمكنك أن تكتبي في أحد المواقع الإلكترونية أو صفحات مواقع التواصل الاجتماعي الشهيرة، أو تُنشئي لكِ مدونة خاصة تدونين فيها يومياتك أو أطرف الأحداث التي مررت بها.

2. موظفة خدمة ما بعد البيع:

تقتصر مهمة موظفي خدمة ما بعد البيع على التواصل مع العملاء عبر الهاتف أو البريد الإلكتروني، لمعرفة مدى رضاهم عن المنتج أو الخدمة.

3. خبيرة تغذية ولياقة بدنية:

يلجأ بعض السيدات إلى الحفاظ على لياقتهن البدنية خاصةً الأمهات اللاتي يقضين معظم أوقاتهن في المنزل، فلما لا تستغلين مهاراتك والنظام الغذائي والرياضي اللذين تتبعينهما وتشاركيها مع الآخرين عن طريق المدونات أو مواقع التواصل الاجتماعي لنفعهم ومساعدتهم.

4. مسؤولة تسويق:

التسويق مجال واسع جدًا، ويضم الكثير من الوظائف، منها منسق العملية التسويقية وإخصائي تحسين محركات البحث (SEO) وكاتب المحتوى التسويقي. وستعتمد وظيفتك على التسويق لمنتج أو خدمة.

5. مدرس عن بُعد:

يمكنك أن تعملي مثل الكثيرين في مجال تعليم اللغة الأم لغير المتحدثين بها أو للأطفال عبر الإنترنت، أو أن تقدمي الدورات والكورسات فيما تجيدينه مثل الحياكة أو التربية الإيجابية.

6. الترجمة والمراجعة:

يُمكنك أن تعملي مثلي كمترجمة إذا كنت تجيدين أكثر من لغة، ولن يتطلب الأمر منك سوى استلام الملفات وإرسالها مترجمة واستلام الراتب في آخر الشهر أو حسب الاتفاق مع العميل.

7. منسقة رحلات:

يُمكنك أن تعملي أيضًا في مجال السفر، إذ سيتسنى لكِ إدارة مواعيد الرحلات والخروجات للعملاء من خلال حجز تذاكر السفر أو الحجز في أحد الفنادق.

8. قائمة على رعاية أطفال:

في ظل غلاء الأسعار في الحضانات، تلجأ بعض الأمهات إلى إيداع أطفالهن لدى إحدى الصديقات المؤتمنات على الأطفال، التي ستوفر لهم خدمة ورعاية عالية وبتكلفة معقولة. أخبري صديقاتك وأعلني على وسائل التواصل الاجتماعي استعدادك لاستضافة بعض الأطفال لرعايتهم في منزلك.

9. مصممة ملابس وأزياء:

إذا كنت من هواة الموضة والمكياج وما إلى ذلك، يُمكنك أن تقتحمي هذا المجال بعرض أزيائك وأفكارك لتصميم الملابس والفساتين عبر الإنترنت في هيئة صور أو فيديوهات.

10. مصممة جرافيك:

أي موقع على الإنترنت الآن يحتاج إلى مصمم جرافيك، فإذا كنت تتقنين مهارة هذه الوظيفة يُمكنك البدء بتصميم موقعك الخاص وعرض أعمالك عليه، والاتفاق مع العملاء من خلاله.

وأخيرًا، ابحثي في هواياتك واعرفي شغفك وما يناسبك من هذه الوظائف، واختاري منها الوظيفة التي تريحك وتدر لكِ دخلًا وتساعدك على مصرفاتك في الوقت نفسه.

نشرت تحت تصنيف ازياء واناقه

أحدث تصاميم الخلخال لصيف 2018

يعتبر الخلخال من أبرز الإكسسوارات التقليدية التي لطالما استخدمتها المرأة العربية للحصول على إطلالة أنيقة ومميزة، ومع الوقت اكتسب الخلخال شعبية كبيرة لدى السيدات بفضل أشكاله المميزة والخامات التي أصبحت تلبي كل الأذواق.

وفي هذا الإطار، سنقدم لك في مقال اليوم أحدث تصاميم الخلخال التي يمكنك ارتدائها هذا الصيف والحصول على إطلالة أنيقة وجذابة، تصفحي الصور واختاري ما يناسب ذوقك.

Top 25 Latest Anklet Designs For Girls | Styles At Life

+29 Latest Awesome Crystal Anklets 2018 Popular Models For This Week

Top 25 Latest Anklet Designs For Girls

Top 25 Latest Anklet Designs For Girls

+29 Latest Awesome Crystal Anklets 2018 Popular Models For This Week

+29 Latest Awesome Crystal Anklets 2018 Popular Models For This Week

+29 Latest Awesome Crystal Anklets 2018 Popular Models For This Week

Ankle Bracelet Simple Chain Anklet Shiny Bar by SimpleAndLayered

نشرت تحت تصنيف الجمال

طرق طبيعيه ونمارين تحلصك من سمنه الوجه

سمنة الوجه .. أمرا يؤرق الكثير من الفتيات ، وبالرغم من أن الوجه الممتلئ يعتبر رمزا للجمال و الصحة عند الكثيرين إلا أن هناك مرحلة ما تزداد فيها سمنة الوجه و الدهون بشكل يجعل ملامح الوجه تختفي و بالتالي لا يعود الوجه جميلا بملامح محددة و بارزة ، فتحاول الكثير من الفتيات أن يستخدمن أدوات التجميل بطريقة مختلفة حتى تظهر تقاسيم الوجه ، ولكنه حل مؤقت ، لذا تسعى الفتيات للبحث عن أكثر الطرق الآمنة لتقليل سمنة الوجه ليبدين بشكل أفضل و أجمل ..

خطوات التخلص من سمنة الوجه :

أولا : قللي من الدهون التي تتناوليها من خلال إتباع نظام غذائي يساعدك في التخلص من وزنك الزائد بشكل عام و بالتالي تقل نسبة السمنة بالوجه .

ثانيا : احرصي على تناول الإفطار يوميا و ذلك حتى تحفزي الجسم على الحرق ، وحاولي أن تتناولي أطعمة متوازنة تمنحك كافة المكونات الغذائية التي تحتاجي ، و تجنبي تماما الوجبات السريعة أو كثيرة السكر .

ثالثا : تجنبي وجبة العشاء تماما أو قومي استبدلها بالشاي الأخضر أو الحليب قليل الدسم .

أهمية التمارين في علاج سمنة الوجه :

ممارسة التمارين بشكل عام تساعدك في شد عضلات الجسم و حرق الدهون بشكل عام و بالتالي الدهون المسببة لـ سمنة الوجه ، ويمكنك أن تمارسي تمارين محددة تساعد في تقليل نسبة الدهون بالوجه و تحديدا في مناطق الخد و الذقن …

أولا : تمرين القبلة : و هو باتخاذ وضع التقبيل لمدة خمس ثواني ، وبعدها تحريك الشفاة للجهة اليمنى خمس ثواني و اليسرى خمس ثواني و يفضل أن يكون مدة هذا التمرين خمسة دقائق يوميا ..

ثانيا : الفم المنفوخ : قومي بملء خديك بالهواء و بعدها حركي الهواء داخل فمك إلى اليمين خمس ثواني و إلى اليسار خمسة أخرى ثم أطلقي الهواء إلى الخارج ، يفضل أن تقومي بهذا التمرين لمدة عشر دقائق يوميا .

ثالثا : تمرين الابتسامة : وهو بتصنع الابتسامة العريضة حتى تظهر اللثة العليا و السفلى لمدة خمس ثواني ارتاحي و كرريها من جديد لخمس ثواني أخرى ، و كرري الابتسامة عشرة مرات .

 بعض النصائح التي تساعدكِ في التخلص من سمنة الوجه والرقبة:

– الإكثار من شرب الماء للحصول على وجه نحيف وللتخلص من الدهون المخزنة اسفل بشرة الوجه، فالمياه تعمل على تنظيف البشرة من الدهون والسموم المخزنة فيها.

– الامتناع عن المشروبات الغازية لأنها سبب فى سمنة الجزء العلوى من الجسم بشكل خاص.

– تقليل نسبه الدهون في الطعام المتناول، والامتناع عن تناول الطعام الدسم والمحمر.

– الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالخضراوات والفواكه، لأنها تمدك بالفائدة ولا تزيد الوزن.

– تقليل كمية الملح المستخدمة في الطهي حتى لا يخزن الجسم المياه وخاصة في الوجه.

– لا تتخلي عن وجبة الفطور حتى يتم تحفيز الجسم لاستقلاب الدهون وحرق السعرات الحرارية، واجعليها متنوعة بمأكولات مغذية كالأجبان والألبان والزيتون والخضار، وابتعدي عن الوجبات السريعة والحلويات.

– امتنعي عن وجبة العشاء كليا واستبدليها بكوب شاي أخضر أو يانسون أو حليب خال من الدسم.

– عمل تمرينات لعضلات الوجه بصورة مستمرة، من خلال تحريك الحاجبين لأعلى وأسفل، وتدليك الخدود بشكل دائري، والتدليك من أسفل إلى أعلى من الرقبة إلى الخدود.

– من الطرق الأخرى التي تساعد على التخلص من دهون الوجه هي مضغ العلكة الخالية من السكر، لأنها تساعد على تحريك عضلات الوجه وبالتالي تنحيف الوجه.

نشرت تحت تصنيف الصجه ورشاقه

التداوي بالأعشاب الطبية لعلاج الكثير من الأمراض

نتيجة بحث الصور عن التداوي بالأعشاب الطبية لعلاج الكثير من الأمراض

إليك بعض وصفات التداوي بالأعشاب:

  • علاج الروماتيزم:

  1. الوصفةالأولى: تغلى عشرة غرامات من أوراق الصفصاف في فنجان من الماء ويحلّى بالعسل أو السكر، ثم يتناول المصاب كأساً صباحاً وآخر مساء يومياً، ويواظب على ذلك.

  2. الوصفة الثانية: يشرب المصاب بالروماتيزم ما مقداره ثلاثة أكواب في اليوم من مسحوق عرق السوس، بحيث يحتوي كل كأس على ملعقة من هذا المسحوق، الأول في الصباح، والثاني في الظهيرة، والثالث مساء، ويواظب على ذلك.

  • ألم العمود الفقري:

فرك مكان الألم فركاً جيداً من فصوص الثوم المسحوقة، أو الممزوجة بزيت الزيتون الساخن يسكن الألم.

  • عرق النسا:

إذا حرص المصاب (أو المصابة) على “سف” أربعة جرامات ونصف من نبتة الحرمل غير المدقوق مدة 12 ليلة متتالية فإن عرق النسا لديه سيزول.

  • وجع الظهر:

إذا واظب المريض بوجع الظهر على تناول كميات معتدلة من التين الجاف يخف ألمه.

  • وجع المفاصل:

ينفع الصبر في علاج ألم المفاصل شراباً وضماداً.

  • وجع الركبة:

تؤخذ كمية من الصابون المدقوق مع مثلها من الحناء المدقوقة، وتضمد بها الركبة يسكن ألمها.

تدق أوراق من نبتة الدفلى وتضمد بها الركبة يسكن ألمها.

  • دوالي الساقين:

لعلاج هذا المرض يدلك بالخل مكان الدوالي من الأسفل الى الأعلى مرتين في اليوم على مدار عشرين يوماً، أو أكثر.

  • النقرس:

تناول رأسين من الكرفس كل يوم لمدة أشهر تكفي للقضاء على المرض نهائياً، بالإضافة أنه يسكن الألم في الأصابع.

  • الصداع النصفى:

الحرص على شمّ الريحان أو يضمد مكان الصداع بهذه النبتة.

نشرت تحت تصنيف الجمال

علاج الشيب اصبح ممكن والتخلص منه نهائياً

نتيجة بحث الصور عن علاج الشيب نهائياً وبألوان مختلفة

ما هو الشيب؟

من أجل علاج الشيب يجب أولاً تعريف هذه الظاهرة على أنها تغير في لون الشعر من اللون الطبيعي إلى اللون الرمادي والأبيض، بحيث تنخفض حجم المواد الملونة للشعر الأمر الذي ينتج عنه فقدان الشعر للونه بصورة تدريجية حتى يصبح اللون الأبيض كثيراً في الشعر.

ما هي أسباب الشيب؟

يعد توقف بصيلات الشعر عن تكوين مادة الميلانين (المادة المسئولة عن تلوين الشعر) من أهم أسباب الشيب، ما يجعل الشعر الجديد ينمو بدون لون أو ينمو بلون الكرياتين (المادة الأساسية التي يتركب منها الشعر وهي مادة بدون لون أي باللون الأبيض). بصيغة أخرى يمكن القول بأن لون الشعر الطبيعي لدى البشر هو اللون الأبيض لكن بصيلات الشعر تكون مادة الميلانين التي تقوم بتلوين الشعر بالألوان المختلفة وهناك عوامل عديدة تؤثر على فعالية إنتاج بصيلات الشعر لهذه المادة وهي:

1- السبب الرئيسي هو التقدم بالعمر.

2- الانفعالات النفسية الشديدة والمفاجئة والضغط النفسي والحزن الشديد والإصابة بالهموم والخوف والتفكير السلبي.

3- الأمراض العضوية مثل اختلال وظائف الغدة الدرقية والإلتهابات المستمرة وارتفاع درجة حرارة الجسم.

4- سوء التغذية ونقص الفيتامينات.

5- العوامل الوراثية.

ما هو علاج الشيب؟

هناك الكثير من الصبغات المنتشرة التي يمكن من خلالها الحصول على اللون المطلوب للشعر بسهولة وسرعة بالغة، لكن أخذاً في الاعتبار أضرار الصبغات الكيميائية على الشعر خاصة على المدى الطويل تكون الحناء والوصفات الطبيعية علاجات مثالية لإخفاء مشكلة الشيب.

علاج الشيب بالحناء

1- أولاً يجب أن يتم وضع مسحوق الحناء في ماء دافئ.

2- بعد ذلك يجب أن يتم خلط الحناء مع الماء الدافئ بصورة جيدة لنحصل على خليط متجانس غليظ القوام ومن ثم يتم تركه على الشعر حوالي 120 دقيقة في إناء زجاجي.

3- بعد مرور الساعتين يتم وضع العجينة على الشعر بحيث يتم تدليك الشعر بها جيداً وترك الخليط عليه لبضع ساعات من أجل الحصول على اللون الأحمر الداكن.

4- يجب الحرص على لف العجينة على الرأس بفوطة دافئة مع مراعاة عدم تعريض الشعر للتيار الهوائي خلال هذه الفترة.

5- بعد مرور ساعتين يمكن إزالة الحناء بغسل الشعر بالماء الدافئ.

ملحوظة: للحصول على اللون البرونزي يمكنك إضافة الليمون أو الخل على الخليط.

علاج الشيب بألوان أخرى

أ) وصفة ورق التوت:

يجفف ورق التوت ويطحن كالحناء ويعجن بالماء، وهو يعطي الشعر اللون الداكن.

ب) قشر البصل وورقه:

يتم غلي ورق البصل وشطف الشعر به بحيث يترك ليجف عليه ويعطيه اللون الكستنائي.

ج) وصفة البابونج:

تخلط أزهار البابونج المغلية مع الكركم ويشطف الشعر بها لتعطيه اللون الأشقر، علماً بأن هذه احدى الوصفات الأسبوعية التي ينصح بها في علاج الشيب.

د) قشر الباذنجان:

يتم تجفيف قشر الباذنجان في الفرن لدرجة تحميصه بحيث لا يحرق ومن ثم يتم طحنه كالبودرة وعمل عجينه منه مع الماء، وهو يعطي اللون البني.

هـ) وصفة قشر الكمثرى:

يتم تجفيف قشر الكمثرى وطحنه وخلطه مع الماء وتطبيقه على الشعر ليعطي اللون البني أيضاً.

و) زيت جوز الهند:

لزيت جوز الهند فوائد كثيرة على الشعر تتخطى علاج الشيب لغناه بمضادات الأكسدة، فهو مرطب للشعر ومحفز لنموه ومحارب للالتهابات، فضلاً عن قدرته على إضافة اللمعان للشعر على المدى الطويل. ويمكن الاستفادة منه بخلط القليل منه مع 3 ملاعق من عصير الليمون، بحيث يوضع على الشعر وتدلك به فروة الرأس ويترك مدة 50 دقيقة قبل غسله بالشامبو المناسب. وتكرر أسبوعياً للحصول على النتيجة المطلوبة.

أنباء الإسكندرية المصورة APN

مدونة تدريبية اهداء لروح الصحفي الراحل فتحي حسين //تأسست عام 2005 // رئيس التحرير طارق فتحي حسين

غزل قلوب مصرية

مدونه ومجله غزل قلوب مصرية اسرة عربية يجمعها الحب والاحترام ونتبادل الخبرات فى شتى المجالات هدفها تفيد وتستفيد.

Q8GeekTech

كل شيء عن التقنية !

خصوصية المعلومات

من أعظم تحدياتنا في عصر المعلومات هو ايجاد التوازن بين الحاجة الكبيرة لتطوير خدمات و حلول تجارية معتمدة على المعلومات الشخصية للمواطنين وبين الحاجة الماسة لحماية خصوصية هذه البيانات

صوتنا نيوز

رئيس التحرير/ أحمد أبوطالب النشابي ,,,,,, مدير التحرير/ ربيعة المالكي

إرادتنا

مدونة د. سيوين لتطوير الذات

مُسوَّدة

تعالَ نحكي.. ودعِ العالم يُنصِت

مواهب زول

شاركنا موهبتك كن غدوة لغيرك

مصطفى البازي

مهندس صوت - مكس وماسترنج

مكس فلسطين | Mix Palestine

منوعات وآخر الأخبار

مدونة ثبة شرف

موضة/ جمال/لايف ستايل

NZ my image

NIZAR EL ZUBAIR Image Consultant

%d مدونون معجبون بهذه: