نشرت تحت تصنيف سيدتى

بالدليل المرأه أفضل من الرجل

لهذا السبب المرأة تتفوق على الرجل في تعدد المهام

كشفت دراسة جديدة سرّ تفوق أغلب النساء في تعدد المهام، وأرجعت ذلك إلى أن دماغهن قادرة على التبديل بين المهام دون الحاجة لاستخدام المزيد من الطاقة على عكس الرجال.

وأكدت الدراسة التي أجراها باحثون في الجامعة الوطنية للبحوث المدرسة العليا للاقتصاد بموسكو أن الرجال من أجل عمل مهام متعددة في وقت واحد يحتاجون الكثير من الطاقة لتفعيل مناطق معينة من الفص الجبهي في الدماغ على عكس النساء اللواتي لا يحتاج تعدد المهام منهن إلى تنشيط هذه المناطق من الدماغ.

وحسب موقع “nbcnews” الأميركي فإن هذه الدراسة أجريت على 140 متطوعاً تضمنوا 69 رجلاً و 71 امرأة، في اعمار تتراوح بين 20 و 65 عاما.

وخلال التجربة طلب الباحثون من المشاركين آداء مجموعة متنوعة من المهام أثناء التصوير بالرنين المغناطيسي لمراقبة نشاط الدماغ أثناء القيام بمهمة واحدة، وأثناء القيام بمهام متعددة في وقت واحد.

ووجد الباحثون أن الاختلافات بين الجنسين في مدى نشاط المخ عند التبديل بين المهام وقعت فقط في فئة المشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و 50 عاماً في حين أظهرت أن الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و65 عاماً لا يوجد فارق بينهما سواء في نشاط الدماغ أو سرعة التحول بين المهام.

نشرت تحت تصنيف سيدتى

5 أخطاء في التعامل مع الثلاجة تسبب تلف الأطعمة

تعبيرية

لا شك أن الثلاجة من أهم الأجهزة الكهربائية التي لا يستغني عنها أي منزل، فهي تحافظ على الأطعمة من التلف، وتوفر إمكانية تبريد الماء والعصائر وغيرها.

إلا أن البعض يقعون في أخطاء عديدة عند التعامل مع الثلاجة، يمكن أن تؤدي إلى تلفها، أو إفساد الأطعمة بداخلها. وفيما يلي مجموعة من هذه الأخطاء التي يجب الحذر منها، بحسب موقع إيتنغ ويل الإلكتروني:

1- تعبئة الثلاجة بالكثير من الأطعمة

يلجأ الكثيرون إلى تعبئة الثلاجة بكمية كبيرة من الأطعمة، مما يجعل من الصعب عليها أن تعمل بالشكل الصحيح، حيث أن اكتظاظ الثلاجة يمنع من دوران الهواء فيها بالطريقة المناسبة للحصول على التبريد اللازم، مما يُسرع من تلف الأطعمة بداخلها.

2- عدم إغلاق الباب بالشكل الصحيح

لا يشبه باب الثلاجة باب الخزانات العادية، حيث يحتوي على قطعة من المطاط تمنع دخول الهواء والأجسام الغريبة إلى الداخل، للحفاظ على التبريد، وغالباً ما تكون هذه القطعة ممغنطة، مما يجعلك تشعر ببعض المقاومة عند محاولة فتح الباب، والمشكلة تحدث عند تكديس الأطعمة، حيث يبدو الباب مغلقاً في بعض الأحيان، ولكنه لا يكون كذلك فعلياً، مما يسمح بتسرب الهواء البارد.

3- تخفيض الحرارة إلى أدنى درجة

تستهلك الثلاجة المزيد من الطاقة الكهربائية في حال وضع مقياس الحرارة على أدنى درجة، كما يتراكم الثلج فيها، وربما تصبح بعض الأطعمة غير صالحة للاستهلاك، نتيجة للبرودة الشديدة، ويفضل الحفاظ على درجة حرارة مناسبة طوال الوقت للثلاجة بحسب ما يوصي المصنعون.

4- إهمال التنظيف

تعد الثلاجة بيئة خصبة للجراثيم والبكتيريا، ومن الضروري تنظيف أي تسريب أو انسكاب للسوائل أو أية مواد غذائية أخرى بداخلها، حيث أن الميكروبات التي تعيش على اللحوم النيئة على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي إلى تلويث وإتلاف الأطعمة الأخرى.

5- وضع الطعام الساخن في الثلاجة

يمكن للثلاجة أن تمتص بعض الحرارة من المواد الغذائية المحفوظة بداخلها، لكن وضع مأكولات تزيد درجة حرارتها عن 40 درجة مئوية يمكن أن يتسبب بكارثة على الأطعمة الأخرى، حيث تتكاثر البكتيريا والجراثيم بسرعة كبيرة، مما يجعل هذه المأكولات غير آمنة للاستهلاك البشري.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

الوصايا العشر ليتمتع طفلك بالثقة بنفسه وسط زملائه

نتيجة بحث الصور عن الوصايا العشر ليتمتع طفلك بالثقة بنفسه وسط زملائه

أكدت سهام حسن الخبيرة النفسية، أن هناك العديد من الأمور والسلوكيات التي يجب أن يراعيها ويلتزم بها الوالدان، تجاه أبنائهم، حتى يغرسوا فيهم الثقة بالنفس واحترامهم لأنفسهم، وهي:

احترمه، اصغ له، قدره، اشكره، اعتذر له، وامدح مزاياه.

لا تبالغ في تقدير أخطائه، وساعده على إصلاحها، وعلمه بلا توبيخ ولا سباب.

لا تشتكي منه للأقارب والمعارف.

لا تناديه بصفة سلبية، وإن كانت فيه، حتى لا تدعمها.

لا تعرضه لعقوبات مستمرة.

احرص على زيارة مدرسته مرة شهريًا وساعد معلميه على تفهمه واحترامه.

كافأه بالرحلات والكتب وأدوات تبرز مواهبه (ألوان – آلات موسيقية – إسطوانات – ملابس رياضية – برمجيات – ألعاب.. إلخ).

لا تكافأه دائما بالمال فتزرع فيه قيما مادية تخفض تقديره الذاتي وبناءه الأخلاقي.

الأطفال يسعدون بالاحتضان والفرح بهم والتهنئة ونحن الآباء من نعلمهم أن المال مقابل التميز وفي ذلك خطر على قيمهم.

اعطيه مالا بقدر حاجته كباقي الأطفال كإجراء عادي يومي.

لا تكافأه دائما بالأطعمة والحلوى حتى لا يتعلق بهم بشكل إدماني فيضر صحته.

اجعل له رأي في بعض أمور الأسرة التي تناسب عقله وعمره.

نشرت تحت تصنيف المطبخ

طريقه عمل الفتة السوري

الفتة السوري

نتيجة بحث الصور عن الفتة السوري

المقادير

  • خبز شامي مقطع مكعبات.
  • مقدار من الأرز (استخدمت البسمتي وممكن الأرز المصري).
  • صدور دجاج مقطع إلي مكعبات.
  • الصوص : زبادي, فص ثوم, رشة بابريكا.
     

طريقة التحضير

مكعبات الخبز:

  1. في مقلاة على النار نضع معلقة طعام سمن ونحمر مكعبات الخبز حتى تصبح ذهبية اللون

  2. ترفع من على النار و توضع جانبا

تجهيز الأرز:

  1. اغسلي الأرز جيدا ثم ينقع في الماء لمدة نصف ساعة (سواء البسمتي أو المصري).

  2. في وعاء على النار ضعي مقدار من السمن أو الزيت لو استخدمنا الأرز البسمتي وتبشر بصلة صغيرة ونتقلب حتى تصبح ذهبية اللون.

  3. ضيفي الأرز والملح ومعلقة صغيرة من الكركم أو الكاري و مقدار من الماء يغطي الوجه وعندما يتشرب الأرز الماء تخفض الحرارة ويغطى ويترك حتى ينضج.

تجهيز الدجاج :

  1. تبلي مكعبات الدجاج بماء البصل , ملح , فلفل , كركم او كاري و اتركيها في التتبيلة نصف ساعة تقريبا

  2. في مقلاة على النار ضعي قليل من الزيت و نضيف مكعبات الدجاج و نقلب و تترك على النار حتى تنضج – ممكن اضافة قليل من الماء للنضج اذا احتاج الامر –

صوص الزبادي:

  1. اخلطي الزبادي مع فص الثوم

  2. أضيفي إليه نقطة خل ونقطة زيت وقلبي جيدا

التقديم:

  1. في طبق التقديم ضعي مكعبات الخبز المحمص أولا ثم الأرز وأخيرا الدجاج.

  2. صبي صوص الزبادي على الوجه ويجمل الوجه بالبابريكا.

أنباء الإسكندرية المصورة APN

مدونة تدريبية اهداء لروح الصحفي الراحل فتحي حسين //تأسست عام 2005 // رئيس التحرير طارق فتحي حسين

غزل قلوب مصرية

مجله الكترونيه وهى بوابه لكل مايخص المرأه العربيه لتقديم المعلومه والنصائح والخدمات فى جميع المجالات والاهتمامات وشعارنا نلتقى ...لنرتقى

Q8GeekTech

كل شيء عن التقنية !

خصوصية المعلومات

من أعظم تحدياتنا في عصر المعلومات هو ايجاد التوازن بين الحاجة الكبيرة لتطوير خدمات و حلول تجارية معتمدة على المعلومات الشخصية للمواطنين وبين الحاجة الماسة لحماية خصوصية هذه البيانات

صوتنا نيوز

رئيس التحرير/ أحمد أبوطالب النشابي ,,,,,, مدير التحرير/ ربيعة المالكي

إرادتنا

مدونة د. سيوين لتطوير الذات

مُسوَّدة

تعالَ نحكي.. ودعِ العالم يُنصِت

مواهب زول

شاركنا موهبتك كن غدوة لغيرك

مصطفى البازي

مهندس صوت - مكس وماسترنج

مكس فلسطين | Mix Palestine

منوعات وآخر الأخبار

مدونة ثبة شرف

موضة/ جمال/لايف ستايل

NZ my image

NIZAR EL ZUBAIR Image Consultant

%d مدونون معجبون بهذه: