إتيكيت وفن التواصل عبر تطبيق واتس اب

أتيكيت وفن التواصل عبر برنامج التواصل واتس اب

برنامج التواصل واتس اب ( Whats App) هو تطبيق عملي تراسلي فوري ،يؤمن للمستخدم التواصل مع الآخرين بالمجان  . ويمكن بالإضافة إلى الرسائل الأساسية للمستخدمين، إرسال الصور، الرسائل الصوتية، الفيديو والوسائط  .

الواتس اب متاح لكل من: آي فون ، بلاك بيري ، أندرويد ، سمبييان ، ويندوز فون 7 فقط (وعلى آي باد بصورة غير رسمية). ويتزامن مع جهات الاتصال في الهاتف، لذلك لا يحتاج المستخدم لإضافة الأسماء في سجل منفصل.

لقد اجتاح برنامج التواصل الواتس اب حياتنا اليوميّة بشكل سريع، وعزّز إمكانيّة الاختلاط بين النّاس . ولكن، لإستخدامه في المجتمع فن وأصول متبعة  :

ـ ابتكرت هذه الخدمة لتسهيل التواصل بين الناس بأقلّ تكلفة من الرسائل الهاتفية العادية.ولكن، من غير المُحبذ استعمالها في المجالات المهنية، لكونها لا تشكل طريقة تواصل رسمية.

ـ يمكنك استخدامه للتواصل مع الشخص الذي أعطاك رقمه الشخصيّ بنفسه، ولكن من غير المسموح التحدث عبره مع أشخاص لا تربطك معرفة سابقة معهم، لأن ذلك يعدّ تطفلاً عليهم وانتهاكاً لخصوصيتهم. وإذا تلقيت رسالة عبر “واتس اب” من رقم لا تعرفه، فبإمكانك استعمال “البلوك” Block.

ـ عند استخدامك لهذه الخدمة، عليك احترام حرية الآخرين وخصوصياتهم ورغباتهم في الحوار. لذا، ليس بالضرورة أن يكون الشخص جاهزاً للحوار عندما يكون “أونلاين”، ما يدعوك إلى الابتعاد عن الإلحاح عليه، من خلال إرسال رسائل متواصلة إليه !

ـ قد تتلقى معايدات عدة عبر “واتس اب”، وهو شكل من أشكال اللباقة. والمهم في الأمر أن تكون المعايدة موجهة بطريقة صحيحة ولائقة، بغض النظر عن الطريقة المرسلة من خلالها.

ـ من الضروري الإستئذان قبل البدء بالحوار وتجنب الإلحاح والإصرار على الشخص للرد عليك، وإذا كان الأمر ضروريّاً، يُحبّذ الاتصال به عبر الهاتف.

ـ من يبدأ الحوار هو من يُفترض أن يُنهيه.

ـ من غير المقبول استعمال هذه الخدمة في الأماكن العامة، أو بصحبة أصدقائك، إلا حين الضرورة القصوى، لأن هذا يُشكل إساءة للموجودين بصحبتك!

حكم استعمال المكياج وأثره على الوضوء

ما حكم استخدام المكياج؟ وهل يؤثر على صحه الوضوء؛ لأن معظم المكياج توجد به لمعة، ومن الصعب التأكد من خلو الوجه منها حتى بعد الغسل؟ سألت مدرسة للفقه فقالت لي إنها تعتقد أنه معفو عنها. فما حكمها؟

الإجابــة

الحمد لله والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه ومن والاه، أما بعد:

فأما عن حكم وضع المكياج، فإنه يجوز للمرأة أن تستعمله، وتتزين به بثلاثة شروط:

أولها: أن لا تظهر به أمام من لا يحل لها أن تبدي زينتها أمامه؛ لقول الله تعالى { … وَلَا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلَّا مَا ظَهَرَ مِنْهَا … } الآية 31 : سورة النور.

وثانيها: أن لا تفعله على وجه فيه تشبه بالكافرات والفاجرات؛ لحديث: مَنْ تَشَبَّهَ بِقَوْمٍ فَهُوَ مِنْهُمْ. رواه أحمد وأبو داوود.

 وثالثها: أن لا يكون في استعماله ضرر على البشرة؛ لحديث: لَا ضَرَرَ وَلَا ضِرَارَ. رواه ابن ماجه.

وننبه إلى أن ما شاع من ظهور النساء بالمكياج أمام الرجال الأجانب، لا يجوز؛ لأنه من إظهار الزينة لمن لا يحل. فالواجب على المسلمة أن تتقي الله تعالى.

  جاء في فتاوى اللجنة الدائمة: لا مانع من تزين المرأة بوضع المكياج على وجهها، والكحل، وإصلاح شعر رأسها على وجه لا تشبه فيه بالكافرات، ويشترط -أيضا- أن تستر وجهها عن الرجال الذين ليسوا محارم لها .. اهــ.

وأما عن أثر المكياج على الوضوء، فالمكياج مثل الظل، والكحل، وأحمر الشفاه ونحوها إذا كان مجرد لون فقط، ولا يشكل طبقة على الجسم تمنع وصول الماء، فليس بحائل، وبالتالي فيصح الوضوء مع وجوده، وما كان من المكياج له طبقة تمنع وصول الماء، فلا يصح الوضوء مع وجوده، ولا يُعفى عن شيء منه ما دام يمنع وصول الماء وأمكن إزالته.

  سئل الشيخ ابن باز رحمه الله تعالى: هل المكياج يمنع وصول الماء أثناء الوضوء؟ بمعنى هل يجب أن نزيل هذا المكياج عند كل وضوء؟
 فأجاب بقوله: إذا كان المكياج له جسم، يمنع الماء، يزال، وإن كان ليس له جسم بل هو مجرد صبغ، لا يكون له جرم، فلا يلزم إزالته، أما إذا كان له جسم يحصل له منع، يعني يمنع الماء، فهذا يجب أن يزال من الوجه، وهكذا من الذراع، إذا كان فيه شيء كالعجين يزال، أما إذا كان الشيء مجرد صبغ ليس له جسم ولا جرم، هذا ما تجب إزالته … اهــ.

وما ذكرته من أن ” معظم المكياج به لمعة ومن الصعب التأكد من خلو الوجه منها حتي بعد الغسل ” نقول فيه إنه يُنظر في تلك اللمعة هل هي عازلة أم لا؟ ويجري فيها الكلام السابق, ويكفي غلبة الظن بزوالها إن كانت عازلة للماء عند تعذر اليقين، وقد نص الفقهاء في أبواب الغسل وإزالة النجاسة على أن ( غَلَبَةَ الظَّنِّ دَلِيلٌ فِي الشَّرْعِيَّاتِ لَا سِيَّمَا عِنْدَ تَعَذُّرِ الْيَقِينِ )  ونصوا على أنه لا يجب تيقن عموم الماء جميع العضو بل يكفي غلبة الظن به.

  جاء في حاشية الجمل: وَلَا يَجِبُ تَيَقُّنُ عُمُومِ الْمَاءِ لِجَمِيعِ الْعُضْوِ بَلْ تَكْفِي غَلَبَةُ الظَّنِّ … اهــ.

والمعروف أن المكياج يزول بالغسل ولا يبقى، ويوجد بعض أنواعه -وليس معظمه – من النوع العازل للماء، وهذا فيه مواد تزيله معروفة عند النساء.

وفي خصوص ما نسبته لمدرسة الفقه أنها قالت لك إنها تعتقد أن اللمعة معفو عنها.. فهذا قد قال به بعض أهل العلم إذا كانت اللمعة صغيرة جدا. 

 جاء في مطالب أولي النهى: ولا يضر وسخ يسير تحت ظفر ونحوه، كداخل أنفه ولو منع وصول الماء؛ لأنه مما يكثر وقوعه عادة، فلو لم يصح الوضوء معه لبينه صلى الله عليه وسلم، إذ لا يجوز تأخير البيان عن وقت الحاجة، وألحق به – أي بالوسخ اليسير ـ الشيخ تقي الدين كل يسير منع وصول الماء كدم، وعجين في أي عضو كان من البدن، واختاره قياساً على ما تحت الظفر، ويدخل فيه الشقوق التي في بعض الأعضاء. انتهى.

والله تعالى أعلم.

رجيم الخميرة الفورية لإنقاص الوزن

 

تحتوي الخميرة على معادن عديدة مهمة للجسم والكثير من الأملاح المعدنية التي تفوق الـ 14 معدناً، لذا فإن الخميرة تعد من الأغذية التي اكتشفت  من أجل إمداد الجسم بالعديد من الطاقة، وحمايته من الإصابة بكثير من الأمراض، وكذلك فإن لها القدرة على معالجة التعب العام بالجسم والأنيميا وتساقط الشعر، والجدير بالذكر قدرتها في إنقاص الوزن.

تعتبر الخميرة الفورية من الأشياء المعروفة عند السيدات نظراً لاستخدامتها في الكثير من المعجنات والأطعمة، والجدير بالذكر أن الخميرة تستخدم في شئ آخر غير الطعام وهو إنقاص الوزن، ولكن يجب استعمالها بشكل صحيح حتى تثبت فاعليتها، وسوف نوضح في هذا المقال كيفية استخدام الخميرة بطريقة صحيحة لإنقاص الوزن وكذلك مكوناتها.

سنتناول في هذا المقال فوائد الخميرة وكيفية استخدامها لغرض انقاص الوزن والتنحيف، وذلك كنوع من انواع المساعدة الطبيعية لإنقاص الوزن بطرق صحية سليمة فتابعي معنا هذا المقال الهام لإنقاص الوزن وتنظيف البطن والجهاز الهضمي من المشاكل التي تواجهه مثل انتفاخ القولون وتراكم الفضلات بطرق صحية سليمة.

حبوب الخميرة للتخسيس:

تحتوي الخميرة على الكثير من الفيتامينات المهمة التي تساعد في التخسيس وتنظيف الأمعاء والقولون من الفضلات العالقة والتي هي أهم أسباب ومشاكل الجهاز الهضمي وملحقاته وهي:

• فيتامين B1: يعرف هذا الفيتامين بقدرته على المساهمة في تأكسد الحوامض، داخل المواد الفحمية في الجسد، والتي تسرع من عملية الهضم.

• فيتامين B2: يصنع منه بعض أنواع الخمائر، والتي تساهم في العمليات الكيميائية التي تحدث داخل الجسم، وتخلص الجسم أيضاً من الماء والأملاح الزائدة وتمتص مادة الحديدة الموجودة بجسم الإنسان.

• فيتامين B6: ينقي الكبد ويساعد في حماية التوازن الغذائي داخل الأنسجة، ويحمي الجهاز العصبي كما أنه يعمل على التخلص من المواد البروتينية الموجودة بالجسم.

• فيتامين B15: يساعد الجسم في التخلص من سمومه ويسرع أيضاً من نشاط الغدة النخامية.

العناصر المهمة المتواجدة في الخميرة:

تحتوي الخميرة على عناصر حيوية كثيرة، فهي تتميز باحتوائها على 12 نوع من الفيتامينات بالإضافه إلى 14 معدن من أهم المعادن التي يحتهاجها الجسم، و16 حمض أميني والعديد من البروتينات والكالسيوم والزنك، بجانب فيتامين ب وغيره من العناصر المهمة التي يحتاجها الجسم.

ونلفت النظر لأهمية تلك العناصر ودورها في تفتيت الدهون التي تتراكم في الجسم، وبناءاً عليه ترفع من مستوى الطاقة التي يحتاج الجسم إليها، والمؤكد أن الخميرة بقدرتها المحافظة على مستوى السكر في الجسم وعليه فإنها تقلل من الاحتياج المستمر لتناول المزيد من السكريات، وبذلك تكون الخميرة الفورية عامل كبير من عوامل التخلص من الوزن الزائد بشكل صحي وسريع.

فوائد الخميرة للتخلص من الوزن الزائد:

• باستطاعة الخميرة الفورية تفتيت الدهون والتخلص من الأرداف والكرش، وذلك لاحتوائها على انزيمات مختصة بذلك.

• تساعد الخميرة الفورية عند تناولها بساعتين تقريباً قبل الوجبات في الإحساس بالشبع، وعليه تقل من تناول الوجبة وينقص الوزن.

• تعمل الخميرة على إذابة الدهون والسيلوليت الموجود في الأرداف والبطن، وذلك لما تحتويه من مادة الكروميوم الفعالة في ذلك، وبالتالي تجعل الجسم غير مترهل وأكثر جاذبية.

• لا يجب تسخين الخميرة أو تركها حتى تختمر، فبذلك تفقد كل فوائدها ولا تصلح لانقاص الوزن على الإطلاق.

• تتميز الخميرة باحتوائها على مركبات تساعد على تقوية الجهاز المناعي، ومن ثم يمنع الجسم للإصابة بأي مرض.

• تساهم الخميرة في تقليل الكوليسترول الضار، بالإضافة إلى أنها تمنع وجود أي فيروسات أو ميكروبات في الجهاز الهضمي.

• تمنع الخميرة تصلب الشرايين وأمراض القلب نظراً لأنها تساهم في زيادة الأكسجين في الدم.

• تحتوي الخميرة على فيتامين ج والذي يعمل على نقاء الجلد ويزيد من نضارته، ويمنعه من التجاعيد أو الترهلات سواء بالوجه أو الجسم أو فروة الرأس.

 

كيفية استخدام الخميرة الفورية في انقاص الوزن:

لم يكن استخدام الخميرة الفورية لانقاص الوزن بالأمر الصعب، حيث يوجد ثلاث طرق لتناولها كالتالي:

• تناول الخميرة مرة واحدة يومياً عن طريق وضع ملعقة كبيرة منها على طبق من سلطة الفواكه.

• وضع ملعقة من الخميرة صغيرة على كوب من الماء أو العصير أو حتى الحليب، وتناوله مرتين يومياً.

• تناول قرص الخميرة الفورية قبل النوم على الأقل بساعتين.

 

نصائح مهمة عند استخدام الخميرة في التخلص من الوزن الزائد:

• يتم استخدام الخميرة التي تباع على شكل مسحوق، حيث أنها قابلة للذوبان، ويفضل أن لا تتعرض لأي درجة حرارة مرتفعة أو مكونات ساخنة، نظراً لتفاعلها مع الحرارة داخل الأمعاء.

• لا يستفيد الجسم من الخميرة التي تكون على هيئة قوالب أو حبوب كالتي تكون على شكل مسحوق.

• يستحسن تناول الخميرة قبل الوجبات بساعة أو اثنين، ويفضل بعض الخبراء أن يتم الاستيقاظ وتناول الخميرة قبل الميعاد بثلاث ساعات، ومن ثم النوم خلال الثلاث ساعات حتى تتمكن الخميرة من التفاعل.

• يؤكد خبراء التغذية أنه لا بد من الالتزام بالمشي نصف ساعة على الأقل يومياً مع استخدام الخميرة، حتى يستفيد الجسم من عمل الخميرة في تفتيت الدهون.

• يجب الحرص على تناول كميات كبيرة من المياه لقدرتها على تخليص الجسم من السموم، ولأنها تخلص الجسم من أي بقايا دهون متراكمة سواء بالمعدة أو الأمعاء.

طرق بسيطة لتنظيف مكيف الهواء والمروحة قبل الشتاء

 

تعرفي على كيفية تنظيف المروحة والمُكيف قبل دخول الشتاء، للتخلص من الغبار المتراكم، ولكي تقومي بتنظيفها بسرعة دون بذل المزيد من الجهد، يجب المواظبة على مسح الأتربة باستمرار مرة كل أسبوع، في فصل الصيف، وقبل تغطية المراوح في فصل الشتاء، يجب تنظيفها جيدًا في البداية، ومن خلال الموضوع التالي نقدم لكِ بعض الطرق حول كيفية تنظيف المروحة والمُكيف قبل دخول الشتاء.

كيفية تنظيف المروحة والمُكيف قبل دخول الشتاء:

– كيفية تنظيف مروحة السقف:

– في البداية قومي بفصل الكهرباء عن مروحة السقف، حتى لا يصيبك مكروه أثناء تنظيفها.

– ثم قومي بوضع سلم، للوصول إلى المروحة.

– وافرشي أوراق الجرايد على السجاد، حتى لا يُسقط الغبار عليه.

– ثم قومي بإزالة الغبار من ريشات المروحة، باستخدام فوطة، للتخلص من جميع الأتربة المتراكمة.

– ثم امسحي ريشات المروحة بفوطة مبللة بخليط الماء والخل.

– ثم اتركيها للهواء حتى تجف، وبعدها غطيها بغطاء المروحة، لحمايتها من الأتربة.

– كيفية تنظيف المروحة العمودية:

– في البداية قومي بفصل الكهرباء عن المروحة، حتى لا يصيبك مكروه أثناء تنظيفها.

– ثم قومي بفك إطار المروحة الأمامية، حتى تتمكني من تنظيف ريشات المروحة الداخلية.

– ثم قومي بفك الإطار الخلفي للمروحة.

– وبعدها قومي بغسل كل قطعة من المروحة، باستخدام الماء وصابون التنظيف.

– ثم تجفيف جميع أجزائها بقطعة قماش نظيفة.

– وبعدها قومي بتركيب جميع أجزاء المروحة مرة أخرى.

– ثم غطيها بغطاء المروحة، لحمايتها من الأتربة.

– كيفية تنظيف مروحة المكتب:

– هذه المروحة لا تحتاج إلى فك أجزاء، لتتمكني من تنظيفها.

– استخدمي فرشاة تنظيف الأتربة، وقومي بتنظيف المروحة من الخارج، ثم قومي بإدخال ريشة التنظيف في فتحات الإطار الأمامي من المروحة، حتى تستطيعي تنظيفها من الداخل جيدًا.

– وبعد التخلص من الأتربة المتراكمة، قومي بمسح المروحة بقطعة قماش مبللة بالماء وصابون التنظيف، حتى تتأكدي من تنظيفها تمامًا.

– ثم اتركيها للهواء حتى تجف، وبعدها غطيها بغطاء المروحة، لحمايتها من الأتربة.

– كيفية تنظيف مُكيف الهواء:

– في البداية قومي بفك أجزاء مُكيف الهواء القابلة للفك.

– وبعدها استخدمة قطعة قماش نظيفة في مسح الأتربة المتراكمة على المُكيف.

– ثم قومي بنقع أجزاء المُكيف المفككة في وعاء به ماء دافئ وخل، واتركيها لمدة ساعة، لتنظيفها جيدًا.

– ثم استخدمي فرشاة أسنان قديمة، أو قطعة قماش نظيفة، في مسح وتنظيف الأجاز الداخلية للمُكيف.

– بعد نقع أجزاء المُكيف المفككة، قومي بمسح وتجفيف كل قطعة، ثم قومي بتركيبها، وإعادة المُكيف لشكله الأصلي.

– وبعدها غطي مُكيف الهواء بالغطاء الخاص به، لحمايته من الأتربة.