نشرت تحت تصنيف الصجه ورشاقه

خلطة سحرية تُساعدكِ للتخلص من “الكرش” نهائيا في 7 أيام!

تعد دهون البطن أو الكرش من أكثر المشاكل المؤرقة للكثيرات منا والتي كثيرًا ما تسبب الإحراج وتؤثر على الشعور بالثقة بالنفس والجاذبية.

خلطة سحرية تُساعدكِ للتخلص من الكرش نهائيا في 7 أيام!

ومع وجود العديد من الأفكار والوصفات للتخلص من الدهون، نقدم لكِ من مجلة “غلو بينك” وصفة بسيطة وفعالة بمكونين فقط ستخلصك من الكرش المزعج في 7 أيام.

المكونات المطلوبة:

50 جم من بذور الكمون.

50 جم من القرفة.

طريقة التحضير:

1- سخّني مقلاة وأضيفي بذور الكمون وحمصيها لبعض الوقت حتى يتحول لونها إلى البني الفاتح، ثم انقلي بذور الكمون إلى طبق.

2- كرري الأمر نفسه مع القرفة ثم انقليها إلى طبق آخر.

3- ضعي بذور الكمون المحمص في خلاط واطحنيه للحصول على مسحوق ناعم ثم خزنيه في وعاء محكم.

4- بالطريقة نفسها، اطحني القرفة حتى تصبح مسحوقا ناعما ثم خزنيه في وعاء محكم آخر.

طريقة الاستخدام:

1- سخني كوبًا من الماء في مقلاة، ودفئيها لدرجة مناسبة للشرب.

2- أضيفي ملعقة واحدة من مسحوق بذور الكمون ومسحوق القرفة في كأس ماء دافئ واخلطيهما جيدًا.

3- أصبح المشروب جاهزًا، وكل ما عليكِ فعله هو شرب كوب واحد منه في الصباح على معدة فارغة، ثم حضري كوبًا آخر شريطة أن يكون طازجًا في الليل بعد 30 دقيقة من تناول العشاء، وستلاحظين النتيجة بعد

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

أشهر 8 أخطاء في تربية الأطفال

نتيجة بحث الصور عن أشهر 8 أخطاء في تربية الأطفال

رعاية الأطفال

إن تنشئة طفل سوي نفسيًا يشير إلى التربية السليمة التي تلقاها من أسرته التي تلعب دورًا هامًا في تربية الطفل وتكوين شخصيته وتحديد سلوكه وهو أمر يُدركه جميع الآباء لذا يحاولون تربية أبنائهم ليصبحوا أفضل ولكن النوايا الحسنة وحدها لا تكفي للتربية السليمة فهناك العديد من الأخطاء التي يقع فيها الآباء وتؤثر على شخصية الأبناء في المستقبل، وعادة ما يرتكبها الآباء بحسن نية وفيما يلي أشهر تلك الأخطاء

1.     الثناء على جميع التصرفات التي يقوم بها الطفل:

بعض الآباء يشجعون أطفالهم بالثناء على أي تصرف يقومون به حتى لوكان ذلك التصرف بسيطًا أو بديهيًا اعتقادًا منهم بأنهم يشجعون الطفل على تكرار هذا الفعل ولكن الإفراط في هذا الأمر يجعل الطفل محب للثناء وينتظر الشكر دائمًا من الآخرين لدرجة عدم قيامه بأي تصرف ما لم يكن هناك مكافأة له مما يجعل دافع الطفل في القيام بالأعمال الجيدة هو المادة.

2.     المقارنة:

مقارنة الطفل بغيره من سواء أصدقائه أو أقاربه أو أخواته من الأمور التي تشوه شخصية الطفل، وتفقده ثقته بنفسه، وتُشعره بالنقص، فلكل طفل مهاراته وقدراته الخاصة التي تجعله مميزًا عن غيره ويكمن دور الآباء في مساعدته على اكتشاف ما يميزه لا ما يجعله مجردة صورة من أطفال آخرين يعتقدون أنهم أفضل منه.

3.     محاولة جعل الطفل يشعر بالسعادة:

على الطفل أن يتعلم وحده كيف يكون سعيدًا ولكن نجد بعض الآباء يرون أن مهمتهم الأساسية هي توفير سبل السعادة للطفل وهو أمر خاطئ فلا يمكن أبدًا إجبار الطفل على أن يشعر بالسعادة

4.     استخدام أساليب التوبيخ أو التهديدات:

لا يجب على الآباء مطلقًا أن يُشعِروا الطفل بأنهم لا يحبونه نتيجة تصرفاته، أو جعله يشعر بالذنب لقيامه بأي تصرف غير مرغوب فيه وهو أسلوب قد يحقق المراد منه على المدى القصير في جعل الطفل يرضخ لتوجيهاتهم ولكنه يغرس في الطفل الشعور بالنقص وفقدان الثقة بالنفس ويحـد مـن تفـاعله مـع الآخرين ليصبح شخصية انطوائية.

5.     الحماية والدلال الزائد:

ينعكس حب الآباء لأبنائهم في صورة حماية زائدة تجعلهم ينوبون عن الطفل في الأمور التي يفترض أن يقوم بها وحده، مخافة أن يصاب بسوء أو لتوفير سبل الراحة له ويحرمون بذلك الطفل من فرصة اتخاذ قراره بنفسه، وهذا الأسلوب بلا شك يؤثر سلبًا على الطفل وشخصيته؛ فيكبر الطفل بشخصية اتكالية غير مستقلة يعتمد على غيره في القيام بواجباته وعدم قدرته على تحمل المسؤولية.

كما أن المغالاة في الرعاية والدلال يجعل الطفل غير قادر على تكوين علاقات ناجحة مع الآخرين ومواجهة الحياة لأنه ليس لديه تجارب كافية تمكنه من مواجهة الأحداث التي قد يتعرض لها.

6.     الإهانة اللفظية أو الجسدية:

بالرغم من العديد من التحذيرات المتكررة من خطورة اللجوء إلى السُباب أو الضرب كأسلوب لتقويم سلوك الطفل، إلا أن العديد من الآباء يلجأوا إلى هذا السلوك الذي لا يُساعد في غرز أي قيمة تربوية على الإطلاق بل على العكس يؤدي إلى تشويه نفسية الطفل وتربيته على الخوف مما يُضعف ثقته بنفسه فضلًا عن أن الضرب يُعالج المشكلة ظاهريًا وبصورة مؤقته دون فهم حقيق لاحتياجات الطفل النفسية.

7.     اختلاف الرأي بين الأبوين :

نجد في العديد من الأسر إذا قام أحد الأبوين بعقاب الطفل يحاول الطرف الآخر التدخل لمنع هذا العقاب أو كسره في غيابه والتكتم على الأمر وهو سلوك تربوي خاطئ يُعلم الطفل الكذب والخداع وعدم إدراك أخطاءه كما إنه يعزز من الانقسام في الأُسرة على المدى البعيد حيث ينجذب الطفل إلى الطرف المتسامح ويبدأ في النفور من الطرف الذي يعاقبه ويجعل الطفل مشتتًا بين الأوامر المتضاربة للأب والأم مما ينعكس على شخصيته وسلوكه في وقت لاحق.

لذا على الأبوين تبادل الأدوار بينهم في العقاب فيقوم أحدهما بفرض العقوبة بينما يتولى الآخر تقييم أثر هذا العقاب على تصحيح سلوك الطفل وتوجيهه، حيث إن استمرار أحد الوالدين في العقاب قد يقلل من حب الطفل له ويُشعر الطفل بقسوته ومن ناحية أخرى تُرسخ لدى الطفل الاعتقاد بأن الطرف الآخر هو الأضعف مما يجعله يتجاهل توجيهاته و ملاحظاته.

8.     عدم الثبات في المعاملة :

عدم الثبات على أسس محددة للتربية والتوجيه وعدم الاتفاق على أساليب الثواب والعقاب مثل معاقبة الطفل على سلوك معين في وقت ما ومسامحته أو مكافأته على نفس السلوك في وقت لاحق مما يجعل الطفل مشتتًا بين الصح والخطأ وتجعله شخصية مزدوجة في التعامل مع الآخرين.

نشرت تحت تصنيف المرآه والاسلام

كيفية معرفة دم الحيض من غيره

السؤال:

أنا بنت عمري 18 سنة وأول ما جاءني الحيض خرج مني شيء أبيض مثل الترشيح لا أعرفه، هل يصح لي الصلاة والصيام ؟

الجواب:

الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وبعد

 
هذه الأشياء تعتبر إفرازات طبيعية بالنسبة للفتاة وبالنسبة للمرأة، والذي يوجب الفطر ويحرم الصلاة وغيرها إنما هو الدم . دم الحيض المعروف بالحمرة القانية، فإذا لم يكن هناك دم وإنما كان هناك

بعض الإفرازات بالصفة التي تصفها السائلة فلا تخف الأخت السائلة منها ولها – بل عليها – أن تصوم وأن تصلي وأن تؤدي عباداتها والله تعالى يتقبل منها.

 
ويقول فضيلة الشيخ سيد سابق رحمه الله في كتاب فقه السنة :

 
يشترط في دم الحيض أن يكون على لون من ألوان الدم الآتية :

 
(أ) السواد : لحديث فاطمة بنت أبي حبيش ، أنها كانت تستحاض فقال لها النبي صلى الله عليه وسلم : ” إذا كان دم الحيضة فإنه أسود يعرف فإذا كان ذلك فأمسكي عن الصلاة فإذا كان الآخر فتوضئي

وصلي فإنما هو عرق ” رواه أبو داود والنسائي وابن حبان والدارقطني ، وقال : ” رواته كلهم ثقات ” ورواه الحاكم وقال : على شرط مسلم .

 
(ب) الحمرة : لأنها أصل لون الدم .

 
(جـ) الصفرة : وهي ماء تراه المرأة كالصديد يعلوه اصفرار .

 
( د ) الكدرة ، وهي التوسط بين لون البياض والسواد كالماء الوسخ ، لحديث علقمة بن أبي علقمة عن أمه مرجانة مولاة عائشة رضي الله عنها قالت : ” كانت النساء يبعثن إلى عائشة بالدرجة فيها

الكرسف فيه الصفرة ، فتقول : لا تعجلن حتى ترين القصة البيضاء ” رواه مالك ومحمد بن الحسن وعلقه البخاري . وإنما تكون الصفرة والكدرة حيضاً في أيام الحيض ، وفي غيرها لا تعتبر حيضاً ، لحديث

أم عطية رضي الله عنها قالت : ” كنا لا نعد الصفرة والكدرة بعد الطهر شيئاً ” رواه أبو داود والبخاري ولم يذكر بعد الظهر .

مدتــه :

 
لا يتقدر أقل الحيض ولا أكثره . ولم يأت في تقدير مدته ما تقوم به الحجة . ثم إن كانت لها عادة متقررة تعمل عليها ، لحديث أم سلمة رضي الله عنها : أنها استفتت رسول الله صلى الله عليه وسلم ،

في امرأة تهراق الدم فقال : ” لتنظر قدر الليالي والأيام التي كانت تحيضهن وقدرهن من الشهر ، فتدع الصلاة ثم لتغتسل ولتستثفر ثم تصلي ” رواه الخمسة إلا الترمذي وإن لم تكن لها عادة متقررة

ترجع إلى القرائن المستفادة من الدم ، لحديث فاطمة بنت أبي حبيش المتقدم ، وفيه قول النبي صلى الله عليه وسلم : ” إذا كان دم الحيضة فإنه أسود يعرف ” فدل الحديث على أن دم الحيض متميز

عن غيره ، معروف لدى النساء .

والله أعلم

نشرت تحت تصنيف المطبخ

طريقه تخزين كفته الارز وتحضريها بعد التجميد

كفتة الأرز

تعتبر كفتة الارز من الأطعمة الموفرة سهلة التحضير وكثيرة الكمية، حيث يمكن تحضيرها وتقديمها محمرة أو مطهية في صلصة مسبكة كما يمكنك تخزينها مجمدة وتحضيرها في اي وقت لاحق.

تمتعي بطعمها ولكن بدون إهدار للوقت والمجهود من خلال تخزينها بطريقة صحيحة حتى تعيدي استخدامها بسهولة وتقديمها كأنها طازجة، تعرفى على أفضل طرق لتخزين كفتة الأرز وتحضيرها بسهولة بعد تخزينها، إليك الطريقة كما نصحت بها الشيف نجلاء الشرشابي سابقا.

تخزين كفتة الأرز النيئة:

– تأكدي أنه يمكنك تخزين أي أنواع كفتة لحوم أو كفتة الأرز المختلطة باللحم المفروم وحفظها في الفريزر لمدة ثلاثة أشهر في وعاء مغلق جيدًا أو أكياس التخزين، حيث تحتفظ بطعمها دون أن تفسد أو يتغير مذاقها.

– يمكنك تخزين كفتة الأرز وهي نيئة بدون تسوية من خلال تقسميها أصابع أو كرات، ومن ثم ضعيها في أطباق فوم وبلاستيك مطاط لتغليفها وضعيها في الفريزر.

– لا تنسي وضع أصابع الكفتة مع ترك مسافات جيدة بينها لأنها ستتمدد بالبرودة، ولا تنسى وضع أكياس البلاستيك بين كل طبقة للكفتة؛ حتى لا تلتصق ببعضها ويصعب فصلها فيما بعد عند تحضيرها.
– عند تحضير كفتة الأرز المجمدة نيئة، عليك بإخراجها من الفريزر وتركها لتهدأ قليلا من البرودة ومن ثم قومي بتحميرها ولكن دون إذابتها تماما حتى لا تذوب وتلتصق الأصابع مجددا، كما يجب أن يكون الزيت المحضر للقلي دافئ وليس ساخن حتى تتمكني من تحميرها جيدا من الداخل والخارج.

تخزين كفتة الأرز المحمرة:

– ويمكنك تخزين كفتة الأرز مطهية وناضجة، من خلال تقسيمها أصابع ويتم تحميرها في الزيت جيدا وتركها تبرد وتصفي زيتها، ومن ثم يتم تقسيمها في علب بلاستيكية أو أكياس ليتم وضعها في الفريزر، ولكنها لاتترك مخزنة مدة طويلة بحد أقصى أسبوعين.

– كما يمكنك أيضا الاحتفاظ بها في أكياس بنفس صلصتها ولكن لمدة لا تزيد عن أسبوع، ثم تسخنيها جيدا كما هي وتقدميها وكانها طازجة مع الأرز الأبيض.

– عند تحضير كفتة الأرز المحمرة المخزنة في الفريزر تخرج مباشرة من الفريزر على الاناء الذي به الصلصة على النار حتى لا تذوب كثيرا عدة مرات ولكن عند وضعها في الصلصة مباشرة ستطهي جيدا وتتماسك وكأنها طازجة.

– كما يمكنك تقديم كفتة الأرز المجمدة وهي محمرة كما هي بدون صلصة من خلال تسخينها في الفرن بصينية مدهونة بالزيت قليلا مما يجددها ويجعلها تنضح ما بها من دهون سابقة.