نشرت تحت تصنيف الحب والزواج

تعالي أعلمك كيف تطلبين النقود من زوجك بدون ما يتعصب ؟؟

نتيجة بحث الصور عن ازاى اطلب فلوس من جوزى

من أكتر الأمور اللي بتعصب الزوج عامه هي ” طلب الفلوس ” وخاصه لو كانت الفلوس أضافيه بعد أنتهاء المصروف الخاص بيكي ، بس بالتأكيد تقدري تاخدي منه فلوس أضافيه وبالقدر اللي محتاجه .

ودا عن طريق مجموعه نقاط سهله بتعمليها بناءا علي أكتر الحاجات اللي زوجك بيحبها ، وهنقدملك خطوات ممكن تساعدك بشكل كبير في أبتكار الأمور اللي زوجها بيفضلها أو تكتفي بعملها فقط وتتطلبي الفلوس اللي محتاجها لأنها بنسبه كبيره خطوات مطلوبه عند معظم الأزواج ومفضله :

  •  عشاء رومانسي

الأزواج بنسبه 90% بيفضلوا الأكل عن أي حاجه تانيه ، فأنتي استغلي النقطه دي بأنك تعمليله أكلاته المفضله علي ضوء الشموع وورد أحمر ، وتعمليلهالك مفأجاه وتوقفي جمب الكرسي اللي هيقعد عليه وترجعيه للخلف مع ذكر كلمات رومانسيه ، وأول ما يقعد تبدأي تحطيله الأكل في الطبق وتأكليه بنفسك وفي اليوم التالي تقدري تتطلبي منه الفلوس اللي محتاجها بصوت هادئ وبرومانسيه شديده .

  •  أعمليله مساج

. بعد اليوم الطويل والمرهق لزوجك أكيد أكتر حاجه بيحتاج ليها هي راحه جسده وعقله ، فأنتي تستقبليه علي الباب بأبتسامه ناعمه وتعرضي عليه ” مساج تايلاندي أو صيني ” ، وتكوني مجهزه مسبقا الغرفه بموسيقي هادئه والأدوات الخاصه للمساج وتتطلبي منه في البدايه يدفع ثمن المساج وانهم هيستردهم في النهايه لو معملتوش مساج مظبوط .

. وخليكي مصممه علي الدفع أولا وأبداي في المساج بدون ما تتكلمي أطلاقا وسبيه ينام بعد ما تخلصي وبالتأكيد هيصحي مبسوط وممكن ميفتكرش الفلوس ولو أفتكرها أستخدمي أسلحتك الأنثويه زي الدلع والرومانسيه الشديده أنك محتاجها وهيوافق بدون تردد.

  •  الرسائل المفاجئه

. الرسائل المفاجئه وسط عمله بتسبب له راحه نفسيه كبيره وسعاده بأنك دايما حاسه بيه وموجوده معاه في كل شئ ، فممكن وسط رساله رومانسيه طويله ومذكور فيها ثناءا علي شغله وتعبه الكبير معاكم ، أنك محتاجه مبلغ معين ومش قادره تتطلبيه لأنك حاسه بيه كويس ومتكرريش الطلب مره أخري .

. وأول ما يرجع المنزل عامليه بشكل طبيعي جدا ومتتطلبيش منه فلوس أو تفكريه بالرساله اللي بعتيها ، وهتلاقيه من نفسه هو اللي بيعرض عليكي الفلوس اللي محتاجها .

  •  أختيار الوقت المناسب

دايما أختاري الوقت المناسب اللي زوجك يكون مبسوط فيه وهادي بشكل عام وأطلبي منه الفلوس اللي محتاجها ، علي سبيل المثال :

_ وقت فوز الفريق اللي بيشجعه علي الفريق المناسب .

_ مشاهده فيلمه المفضل .

_ بعد خروجه ممتعه مع أصدقائه .

_ بعد وقت لعب البلايستيشن وتحقيق مكسب فيها .

  • نصائــــح

بلاش تتعصبي عند طلبك للفلوس وأنها حق ملزم منه ، وخليكي هاديه دايما وحسسيه أنها بيتعب جدا علشان يوفرهالك .
أقترحي عليه تنزلوا تشتروا الحاجه اللي نفسك فيها سوا ، وأنها لازم يشاركك ويختار بنفسه ليكي لأنه ذوق طبعا بيعجبك .
بلاش كل شهر تتطلبي منه فلوس خارج مصروف المنزل ومصروفك الشخصي .
أهتمي بنفسك وغيري من شكلك بأستمرار علشان يحس أنه مبسوط منك فبالتالي يديكي بسهوله .

نشرت تحت تصنيف الحب والزواج

كيف اجعل زوجى مهتم بي؟

صورة ذات صلة

تسعى الزوجة السويّة إلى كسب قلب زوجها دائماً، كما يفترض بالزوج أن يفعل، وعلينا أن ندرك بشكل واضح أن تقصير المرأة وإهمالها لنفسها وزوجها، سبب رئيسي في هروب الزوج، وبحثه عن امرأة أخرى تشاركه مشاعره وأحاسيسه.

كيف أسعد زوجي؟ كيف أجعله يحبني؟ كيف أجعله يهتم بي؟ إليك بعض النصائح:

إليك سيدتي مجموعة من الطرق التي قد تساعدكِ في كسب قلب الزوج ولفت انتباهه وإسعاده:

• اهتمي بمظهرك الخارجي، من خلال ارتداء ملابس جميلة ونظيفة دائماً، ووضع العطور الجذابة. وغيري في شكلك ونمط ثيابك وشعرك من وقت لآخر، كوني متجددة لتبقي رمز الجمال والجاذبية لديه.

• دللي زوجك لكسب قلبه، فهناك طفل صغير دفين في قلب الرجل، يحتاج إلى الرعاية والحنان المتواصل، ليحبك بجنون دائماً.

• حافظي على حسن الاستقبال، استقبليه عند عودته بابتسامة ساحرة مع كلمات الترحيب والشوق، تملأ قلبه بالسكينة والمودة.

• حضري له الطعام بحب! هناك مقولة لا تنطبق على الجميع، وقد تكون جدلية، فهناك من يقبلها وهناك من يرفضها بقوة، وهي: “أقرب طريق إلى قلب الرجل معدته”، فكوني متوازنة في ما يخص الطعام، لا تجعليه يشعر وكأنك مجرد جزء من المطبخ، ولا تشعريه أنك تترفعين عن إعداد الطعام أيضاً. اصنعي له الطعام بحب!

• أشعريه برضاك وامتنانك لمجهوده، مما يدخل الرضا إلى قلبه.

• اعملي على إيجاد لغة حوار مناسبة بينك وبين زوجك، مما يجعله يحبك ويحترمك.

• كوني صديقة وليس فقط زوجة، شاركيه اهتماماته وأشركيه في اهتماماتك.

• احترمي زوجك وقدريه وافخري به أمام الناس.

• حافظي على أسرار زوجك وبيتك، ولا تفشيها حتى لأهلك.

• استشيريه وقدري رأيه، يحب أغلب الأزواج المرأة التي تستشيرهم في أمور الحياة.

• كوني سنداً له، يحب الرجل المرأة التي تقف بجانبه دائماً في أي عمل يقوم به، فتكون الحضن الدافئ له، والسند الداعم.

• كوني استقلالية ولكن بذكاء! اجعليه يشعر أن لك حياتك الخاصة واهتماماتك وشغفك ونشاطاتك، ولكن دون مبالغة، اكسبي إعجابه دون أن تشعريه بالخوف من استقلاليتك. 

• كوني قوية وثابتة وواثقة من نفسك، فالرجل لا يحب المرأة الضعيفة والمهزوزة، والتي تعتمد عليه في كل شيء. اجعليه يشعر أنه يمكن الاعتماد عليك، ولكن في نفس الوقت، لا تشعريه أنك لا تحتاجين له أبداً.

• تعاملي بذكاء واستراتيحية، لا تلغي ذاتك وحياتك وطموحاتك من أجله، كي لا يشعر أنه يمتلكك فيأخذك من المسلمات. بل كوني متوازنة وذكية، اجعليه أولويتك في الحياة، ولكن في نفس الوقت تأكدي أن تعيشي الحياة وتستمتعي بها.

• كوني سعيدة وإيجابية، فالسعادة معدية، والحيوية ساحرة، والإيجابية تجذب طاقة الحب!

• افهمي منه ما يحبه ويرضيه وقومي بواجباتك كاملة تجاهه، وفي نفس الوقت اجعليه يعرف ما تحبينه وما يسعدك كي يقوم به أيضاً، فإن لم تكوني راضية وسعيدة لن تتمكني من إسعاده!

• لا تهربي من المشاكل، بل واجهيها وتحاوري معه، فالالتزام في العلاقة يشعر الطرف الآخر بالأمان. وعندما تحتاجان لفترة من الراحة، لا تبتعدي عنه لفترات طويلة كي لا يعتاد على بعدك. 

• اكسري الروتين مع زوجك في كل شيء، روتين الطعام، روتين السهرات، روتين الخروج من البيت، روتين العلاقة الحميمية. الروتين يدخل الملل إلى العلاقة، فتجنبيه!

• لا تقبلي على نفسك الإساءة والذل والأذى، فالرجل لا يحترم المرأة التي تقبل على نفسها أي شيء دون أن تدافع عن نفسها. لا تجعليه يأخذك من المسلمات، ولا تأخذيه أنت أيضاً من المسلمات. احترميه واجعليه يحترمك، واشعرا بالامتنان والتقدير للتفاصيل الصغيرة بينكما.

• احترمي أهله وتعاملي معهم كأنهم عائلتك، فعلاقتك بهم تؤثر كثيراً على علاقتك بزوجك حتى وإن لم يظهر لك ذلك.

• الحب هو الاهتمام. أظهري اهتمامك بزوجك في التفاصيل الصغيرة والكلمات الحنونة، ضعي غطاءً دافئاً عليه خلال نومه كي لا يشعر بالبرد. أرسلي له رسالة على جواله لتطمئني عليه بعد اجتماع مهم أو مقابلة عمل أو حتى خلال يوم عادي. أعدي له طبقاً يحبه. اسأليه عن يومه بعد عودته من العمل. ضعي يدك على رأسه بحنان. ذكريه بموعد الطبيب وتأكدي من تناوله الدواء. التفاصيل هذه تظهر الاهتمام، والاهتمام هو الحب، وانعدامه يقتل الحب مع الوقت.

• تجنبي السلبية، الصوت المرتفع، الشكاوى المستمرة، النقد الهدام، فكل هذه الأمور تمتص السعادة من البيت.

• تقبليه! حاولي دوماً أن تدعمي زوجك وتساعديه على الاتجاه بالطريق الأفضل ولكن تجنبي محاولات تغييره المستمرة بشكل ملحوظ، فذلك سيشعره مع الوقت بانعدام الثقة وبأنه غير كافٍ لك. أحبيه وتقبليه كما هو، وفي نفس الوقت كوني عوناً له على البناء والتطور.

• تجنبي المقارنة فهي قاتلة!

نشرت تحت تصنيف الصجه ورشاقه

سيدتى تابعى معنا أنظمة غذائية مختلفة وما الجيد والضار منها

كلمة رجيم لا تعني بالضرورة نظام فقدان الوزن كما يعتقد الكثيرون، فهي يقصد بها نظام غذائي في حالة معينة ولغرض معين، أي نظام غذائي مثلاً لفقدان الوزن، أو نظام غذائي في الحمل، أو الرضاعة، أو النظام الغذائي بعد عملية معينة، إلى آخره من أنواع الرجيم المختلفة، و جمعنا لكم أعزائي القراء ما يخص كل نظام غذائي للرجيم سواء لفقدان الوزن أو رجيم لحالات معينة، فتابعوا معنا لتتعرفوا على هذه الأنظمة.

نظام غذائي للرجيم لفقدان الوزن

1- رجيم الفواكه

نتيجة بحث الصور عن رجيم الفواكه

يقوم هذا الرجيم في الأساس على تناول الفواكه النيئة، ويمكن أيضاً تناول الخضروات، والفواكه المجففة، والمكسرات، والبذور باعتدال، ولكن الأنواع الأخرى من الطعام مثل الحبوب والبقوليات تكون محدودة للغاية، أو يتم التخلص منها تماماً في هذا الرجيم، ويتم تجنب الطعام المطبوخ من أي نوع، بما في ذلك الفواكه المطبوخة. ولكن هذا النظام من الأنظمة التي تثير جدلاً لدى خبراء التغذية لافتقاره العديد من العناصر الهامة لصحة الجسم، كما أنه قد يعرض الجسم لبعض المخاطر.

وجبات رجيم الفواكه

عادة ما يأكل الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية قائمة على الفواكه، مجموعات متعددة من الفاكهة وبحرية، قد يكون من الممكن تناول ثلاث وجبات يومياً، أو 5 وجبات بكميات أقل على مدار اليوم، وتشمل مجموعات الفواكه التي من الممكن الاختيار من بينها ما يلي:

الفواكه الحمضية، مثل البرتقال، والجريب فروت، والطماطم، والتوت، والخوخ، والتوت البري.

الفواكه شبه الحمضية، مثل التفاح، والمشمش، والتوت، والكرز.

الفواكه الدهنية، مثل الأفوكادو، والزيتون، وجوز الهند.

الفواكه الحلوة، مثل الموز، والتمر، والتين، والعنب.

الفواكه النشوية مثل الاسكواش (أحد أنواع القرع).

الفواكه التي تُعرف كـ خضروات، مثل الخيار والفلفل الأحمر الحلو. البطيخ والشمام بجميع أنواعه.

نصائح هامة عند اتباع رجيم الفواكه

إذا كنت تستطيع، اختر الفواكه العضوية على قدر الإمكان، وتأكد من تخزينها بشكل صحيح حتى تستمر لفترة أطول دون أن تفسد.

يجب شرب الماء، أو ماء جوز الهند، أو عصير الفاكهة النقي 100% على مدار اليوم.

محاولة تضمين الفواكه الدهنية مع كل وجبة لإمداد الجسم بالدهون.

تضمين مصادر بروتين مع الوجبات، مثل البذور والمكسرات.

يجب أن تشمل الوجبات الخضروات النيئة أو المطهوة على البخار، مثل البطاطا الحلوة والكرفس.

التأكد من شرب الكثير من السوائل.

قد لا يوفر رجيم الفواكه الطاقة اللازمة للجسم لممارسة الرياضة، إذا حدث هذا الأمر، قد يكون علامة حمراء لإعادة التفكير في النظام من جديد.

تابعونا