بعد يوم طويل من الأعمال والضغوطات، تكون النظافة والاستحمام فكرة جيدة للاسترخاء والراحة، ولكن ماذا لو كنت تستحمين بالطريقة الخاطئة؟ أو تعتمدين على أساليب مضرّة بصحتك وبشرتك؟
هناك احتمال كبير، أن تكوني من ضمن الأشخاص الذي يقعون في فخ أخطاء الاستحمام، ولهذا السبب، ستقوم مجله سيدات راقيات بتسليط الضوء على أهمها بهدف تصحيحها ووضع حد لأضرارها:
الخطأ الأول: ترك الليفة داخل غرفة الاستحمام!
ترك ليفة الاستحمام مبلّلة داخل غرفة الاستحمام هو الخطأ الأكثر شيوعاً والأكثر خطورة، إذ إن الليفة تعتبر بيئة مناسبة لتراكم الجراثيم وتكاثرها. لهذا السبب، تأكدي من تعريضها للشمس والهواء منعاً لالحاقها الضرر ببشرتك!
الخطأ الثانى :الإفراط في استخدام الليفة
من أبرز الأخطاء هي القسوة المفرطة أثناء استخدام الليفة، لأن هناك حدًا فاصلا بين شدّة تنظيف الجسم وبين المبالغة التي تؤدي إلى إزالة حواجز يفرزها الجسم لوقاية البشرة ومنع انخفاض رطوبة الجسم، وتؤدي إزالة هذه الحواجز إلى إفراز الجسم كمية كبيرة من المواد الدهنيّة للتعويض ما يعني، في نهاية المطاف، إمكانية التهابات بكتيريّة أو وجود بثور في الجسم.
الخطأ الثالث :غسل الشعر بالشامبو يوميًا
كما حذّر الموقع من استخدام الشامبو يوميا لغسل الشعر، لإنه اختصاصيي الجلد يقولون إن كثرة استخدامه تُجرّد الشعر وفروة الرأس من الزيوت الأساسية الطبيعيّة، كما يزيد من احتمال تساقط الشعر، ومخاطر التسبب بـ” قشرة الرأس”.
يوصي بأن يتم غسل الشعر الرقيق والناعم بالشامبو مرّتين أسبوعيًا، أمّا الشعر الخشن فمرّة واحدة فقط أسبوعيًا.
الخطأ الرابع: استعمال منشفة قاسية!
قد تظنين أن المنشفة القاسية هي أكثر فعاليةً من غيرها، فهي تعطيك جفافاً تاماً بعد الاستحمام. ولكن استعمالها قد يحدث خدوشاً سطحية على البشرة، ويؤدي الى ظهور مشكلة الحساسية . وانطلاقاً من هنا عليك استعمال منشفة ناعمه
الخطأ الخامس: الاعتماد على الماء الساخنة فقط!
الاستحمام بالماء الساخنة والبخار هو دائماً فكرة جديدة، ولكن الاعتماد على الماء الباردة ل30 ثانية قبل الخروج هو عادة صحية ومفيدة، إذ إنها تخفّف من التوتر وتحفّز عملية حرق الدهون!
