نشرت تحت تصنيف الجمال

أخطاء صادمة ترتكبينها عند الاستحمام وتؤذين بها صحتك!

نتيجة بحث الصور عن 4 أخطاء صادمة ترتكبينها عند الاستحمام وتؤذين بها صحتك!

بعد يوم طويل من الأعمال والضغوطات، تكون النظافة والاستحمام فكرة جيدة للاسترخاء والراحة، ولكن ‏ماذا لو كنت تستحمين بالطريقة الخاطئة؟ أو تعتمدين على أساليب مضرّة بصحتك وبشرتك؟ 

هناك احتمال كبير، أن تكوني من ضمن الأشخاص الذي يقعون في فخ أخطاء الاستحمام، ولهذا السبب، ‏ستقوم مجله سيدات راقيات بتسليط الضوء على أهمها بهدف تصحيحها ووضع حد لأضرارها:‏

الخطأ الأول: ترك الليفة داخل غرفة الاستحمام!‏

ترك ليفة الاستحمام مبلّلة داخل غرفة الاستحمام هو الخطأ الأكثر شيوعاً والأكثر خطورة، إذ إن الليفة ‏تعتبر بيئة مناسبة لتراكم الجراثيم وتكاثرها. لهذا السبب، تأكدي من تعريضها للشمس والهواء منعاً ‏لالحاقها الضرر ببشرتك!‏

الخطأ الثانى :الإفراط في استخدام الليفة

من أبرز الأخطاء هي القسوة المفرطة أثناء استخدام الليفة، لأن هناك حدًا فاصلا بين شدّة تنظيف الجسم وبين المبالغة التي تؤدي إلى إزالة حواجز يفرزها الجسم لوقاية البشرة ومنع انخفاض رطوبة الجسم، وتؤدي إزالة هذه الحواجز إلى إفراز الجسم كمية كبيرة من المواد الدهنيّة للتعويض ما يعني، في نهاية المطاف، إمكانية التهابات بكتيريّة أو وجود بثور في الجسم.

الخطأ الثالث :غسل الشعر بالشامبو يوميًا

كما حذّر الموقع من استخدام الشامبو يوميا لغسل الشعر، لإنه اختصاصيي الجلد يقولون إن كثرة استخدامه تُجرّد الشعر وفروة الرأس من الزيوت الأساسية الطبيعيّة، كما يزيد من احتمال تساقط الشعر، ومخاطر التسبب بـ” قشرة الرأس”.

يوصي بأن يتم غسل الشعر الرقيق والناعم بالشامبو مرّتين أسبوعيًا، أمّا الشعر الخشن فمرّة واحدة فقط أسبوعيًا.

الخطأ الرابع: استعمال منشفة قاسية!‏

قد تظنين أن المنشفة القاسية هي أكثر فعاليةً من غيرها، فهي تعطيك جفافاً تاماً بعد الاستحمام. ولكن ‏استعمالها قد يحدث خدوشاً سطحية على البشرة، ويؤدي الى ظهور مشكلة الحساسية . وانطلاقاً من هنا عليك ‏استعمال منشفة ناعمه

الخطأ الخامس: الاعتماد على الماء الساخنة فقط!‏

الاستحمام بالماء الساخنة والبخار هو دائماً فكرة جديدة، ولكن الاعتماد على الماء الباردة ل30 ثانية قبل ‏الخروج هو عادة صحية ومفيدة، إذ إنها تخفّف من التوتر وتحفّز عملية حرق الدهون!‏

الخطأ السادس: تدليك البشرة بالأظافر

صحيح أن تدليك الشعر بالأصابيع يبعث على الرّاحة، إلا أن تجريح البشرة وخدشها منتشر على نطاق واسع نتيجةً لذلك، ومن هنا يوصي الأطبّاء بأن تستخدم أطراف الأصابع لفرك الشامبو لا الأظافر.

الخطأ السابع: لف شعرك بالمنشفة!‏

غالباً ما نختم حفل الاستحمام بتتويج رأسنا بالمنشفة واعتمارها لبعض الوقت، ولكن هذه العادة هي الأكثر ‏ضرراً على الشعر ، إذ إنها تمنعه من التنفّس وتحبسه في مكان رطب ل فترة طويلة!‏

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار وردبرس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s