نشرت تحت تصنيف الجمال

طريقة وضع مكياج نهار خطوة بخطوة

تعرفي علي طريقة اسهل ميك اب للنهار :

الميك اب يبقى طول النهار و يبرز جمالك ايضا اتبعي الخطوات التاليه

• اولا يجب ان تنظفي الوجه جيدا بالغسول الخاص بنوع بشرتك ثم جففي بشرتك بلطف باستخدام منشفه ناعمه

• لتغلقي مسام الوجه مرري مكعب من الثلج على المنقطه اللامعه في وجهك

• ثم رطبي الوجه باستخدام مرطب خالي من الكحوليات و المكون الاساسي منه هو الماء

• ثم ضعي الهاي لايت في منطقة اعلى الخدين و اعلى الشفاه و على الذقن

• ثم جاء دور كريم الاساس قومي بتوزيع كريم الاساس على الوجه باستخدام اسفنجه الميك اب للتسهيل عملية التوزيع و لتغطيه الوجه ……ضعي بعض منه على الشفاه لتثبيت احمر الشفاه بعد ذلك

• ضعي طبقة من الماسكارا على رموشك و لتكثيف و تطويل الرموش بدون استخدام الرموش الصناعيه ضعي على الرموش بودره اطفال باستخدام فرشاة ماسكارا قديمه ثم قومي بوضع طبقه ثانيه من الماسكارا

• ثم ضعي احمر الخدود باستخدام الفرشاة الخاصه به و ليكون احمر الخدود اكثر طبيعيه ابتسمي ابتسامه بسيطه ثم ضعي احمر الخدود فوق خديكِ

• ثم ضعي طبقه بسيطه من احمر الشفاه المناسب لكي و لتثبيته ضعي فوقه الطبقه الاولى بودره الاطفال ثم ضعي طبقة ثانيه من احمر الشفاه ………. وهكذا يبقى معك الميك اب طول اليوم و ستبدين اكثر جمالا و طبيعية

نشرت تحت تصنيف الام الحامل

سبب اسمرار البطن بعد الولادة و علاجه

نتيجة بحث الصور عن سبب اسمرار البطن بعد الولادة و علاجه

الولادة اصعب ما تمر عليه المرأة، وبعدها تعانى البعض منهن من اسمرار منطقة البطن اكثر من اى منطقة اخرى فى الجسم، عادة هذا الاسمرار يقل تدريجيا مع الوقت فهو لا يحتاج الى علاج طويل المدى كالعديد من علامات الحمل الاخرى (علامات تمدد الجلد والتشققات) ويمكن التخلص من الاسمرار فى البطن بسهولة باتباع بعض الوصفات الطبيعية والتى يجب ان القيام بها بعد التأكد من التئام جرح ولادة القيصرية.

وصفات طبيعية للتخلص من اسمرار البطن بعد الولادة

  • فرك منطقة الاسمرار فى البطن بخلطة من السكر وزيت السمسم وزيت اللوز المر على شكل حركات دائرية قبل كل استحمام وستختفى تدريجيا.

  • فرك منطقة الاسمرار مبللة بالماء بخلطة مكونة من كوب سكر خشن وملعقتين خميرة عادية”ليست بودرة” والقليل من زيت الزيتون وعصير ليمونة.

نصائح للتقليل من اسمرار البطن:

  • عدم استخدام المياه الساخنة جدا فى الاستحمام حتى لا تزيد من الاسمرار.

  • عدم حك تلك المنطقة لانها ايضا تزيد من الاسمرار.

  • تناول ما لا يقل عن 3 لتر ماء يومياً.

  • المواظبة على استخدام كريمات الترطيب المخصصة للتخلص من علامات تمدد البطن بعد الولادة.

نصائح لما بعد الولادة اهتمي سيدتي بمظهرك بعد الولادة فهذا من شأنه أن يرفع المعنويات ويحسّن المزاج، كما يمكنك ارتداء الألوان الداكنة لتبدي أنحف وأكثر رشاقة.

لابد من إمداد الجسم بأغذية صحية غنية بالفيتامينات الضرورية لصحتكِ وصحة طفلكِ.

اتبعي تعليمات الطبيب وإرشاداته.

حاولي التأقلم مع هذه المرحلة وخذي قسطاً وافراً من الراحة، واستغلي أوقات فراغك في ممارسة ما تحبين من الهوايات كالرسم، القراءة، التطريز.

مارسي التمارين الرياضية بعد مرور أربع أسابيع على الولادة لتستعيدي مظهركِ السابق ويستحسن استشارة الطبيب في هذا الأمر.

احرصي على تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم نظراً لأنّ كثافة العظم لديكِ تقل خلال مرحلة الرضاعة الأمر الذي يجعلكِ معرضة بصورة أكبر لهشاشة العظام مع التقدم في العمر.

تأكّدي من تناول الحديد والفيتامينات والبوتاسيوم فحاجه الجسم لمثل هذه العناصر في هذه الفترة تعتبر ضرورة.

إشراك الأب في عملية العناية بالطفل لتكوين علاقة حسنة بين الأب والطفل وإفساح المجال لكِ من أجل الاهتمام بنفسك.

نشرت تحت تصنيف نصائح منزليه

 دليل التخلص من الحشرات المنزلية

بدخول فصل الصيف تسبب درجات الحرارة المتزايدة فى توفير بئية خصبة للحشرات التي يكثر انتشارها في فصل الصيف وذلك رغم الاغلاق الجيد للمناز ولكن تواجد الاطفال بالمنزل يساهم فى انتشار تلك الحشرات بشكل كبير بسبب  فتح واغلاق الأبواب والنوافذ بشكل متكرر الامر الذى يؤدى الى دخول الحشرات للمنازل .

طرق التخلص من الحشرات المنزلية

وبالرغم من تواجد العديد من المركبات الكيميائية للتخلص من الحشرات ولكنها تبقى ذات اضرار جانبية كارثية   كما هناك بعضاً من المحاذير الدولية بشأن استخدامها ووضع الضوابط لذلك ، بالإضافة الى ارتفاع اثمانها ايضاً .

طُريقة التخلص من الناموس:

من أشهر الحشرات المنزلية التي يبرز تواجدها في فصل الصيف، وأكثر الحشرات إزعاجاً لما تُسببهُ من لسعات قوية تسبب الحكة المُستمرة.

 يُنقَع النعناع لمُدة ساعة، أو يُغلى جيداً.

يُصَفى، ويوضع في زجاجة خاصة بالرش.

يُرش بهِ المنزل في أي وقتٍ لطرد الناموس، وإضفاء جو مُنعش في المنزل.

طريقة التَخَلُص من الذُباب:

الذُباب من الحشرات المُزعجة التي لا تمل من طردها، وذات صوت مُزعج، وتنتهز الفرصة في الدخول الى المنازل.

استخدام نصف ليمونة، ويُغرز فيها حبوب القرنفل،توضع في أماكن تواجد الذباب، وفي المطبخ أيضاً.

الريحان والنعنع، وهي نباتات ذات روائح عطرية قوية، لا يتحملها الذباب ويرحل بسرعة.

المسك، قاتل وطارد للذباب.

طريقة التَخلُص من البَق:

من أكثر الحشرات إضراراً بالإنسان، لأنه يَتَغذى على الدم بشكلٍ رئيسي، ويتواجد في الفراش والسجاد، وتكون الأماكن التي تتواجد فيها حشرة البق، أماكن رديئة التهوية، ولا تَصلها أشعة الشمس.

يجب المحافظة على نظافة المنزل والفراش، والغسل الدوري لأغطية النوم بماء مغلي.

تهوية الغُرف والسماح لأشعة الشمس للدخول إليها.

يُمكن استخدام الريحان المُجفف لوضعهِ بين الأغطية والأسرة.

طَريقة التَخلص من النمل:

يتواجد النمل في المنازل بكثرة، وحتى على الأسطح العالية، ويمكن له بناء مسارب جديدة في المنزل.

وضع رشة من الملح على أماكن تواجد النمل، ومداخله.

الماء والصابون، بخلطهِ ورشهِ على النمل.

الخل يُساهم في اختفاء النمل إلى الأبد.

طريقة التَخَلُص من الصراصير:

تتكاثر الصراصير بسرعة، وتنتشر في المنازل، وهنالك صعوبة في ايجادها نظرا لسرعتها وضيق أماكن اختبائها.

رش الماء والصابون على الصراصير، يساهم في القضاء الفوري عليها.

وضع شرائح الخيار والليمون، أو الثوم وزيت القرنفل في أماكن تواجدها.

خَلط السُكَر مع بيكربونات الصودا، ووضعه في أماكن تواجد الصراصير، فالسكر يجذبها، والبيكربونات تقضي عليها.

التخلص من الحشرات من خلال الاكيأس

ومن بين الحيل التي تلجأ اليها ربات البيوت للتخلص من الحشرات وضع اكياس من المياه على الابواب والنوافذ  مع احكام غلقها فعند نفاذ الضوء الى كيس المياه تنخدع الحشرات وتظن ان كيس المياه كائن يريد مهاجتمها ومن ثم تبتعد عن المكان فوراً .وتجدر الاشارة الى ان هذه الطريقة تستخدم بشكل كبير بالمطاعم في اوروبا خاصة الموجودة على الطرق السريعة .