نشرت تحت تصنيف الحب والزواج

الكلمة القوية التي يجب أن تقولها إذا كنت تريد إنقاذ زواجك

الكلمة القوية التي يجب أن تقولها إذا كنت تريد إنقاذ زواجك

سيدى كن صريحًا: ما مدى صعوبة قول “لا” بعد الآن؟ إلى رئيسك في العمل ، لأصدقائك – إنها قاسية ، أليس كذلك؟ سواء كان ذلك من أجل النشاط الإضافي الثالث لطفلك ، أو أن جارك يريدك أن تجلس معه ، أو يتوسل إليك اصدقائك لترأس لجنة أخرى ، عليك أن تقول لا أحيانًا. 

الطلبات والمطالبات على وقتك لا حصر لها. لكن الحقيقة تظل كما هي – لديك القول الفصل في كيفية اختيارك لقضاء وقتك. 

لا يمكنك أن تقول لا فقط ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالجهود المبذولة لإنقاذ زواجك

جوهر قول “لا” هو الخوف من الحكم عليك وعدم قبولك. على أمل  الحفاظ على المظاهر  وتجاوز الرفض ، فإنك تتحول إلى رجل نعم (Wo) .

أنت تفرط في الالتزام بجدولك الزمني وهذا يمتص الحيوية من علاقتك. تريد زواجًا سعيدًا ، ومع ذلك لا يمكنك منحه الوقت أو الاهتمام اللازم لتحقيق هذه الحالة السعيدة.

قد تشعر أنه من المستحيل الاستمرار في التركيز على زواجك.

تشعر بالأنانية لعدم رغبتك في التخلي عن وقتك. لذلك عندما يقوم شخص ما بحملة طلبًا للمساعدة ، أو يشير رئيسك في العمل إلى أنك بحاجة إلى المساهمة بشكل أكبر في العمل ، فأنت تتردد ، ولكن بمجرد أن يبدأ الشعور بالذنب في داخلك ، تتنازل وتلتزم. 

لكن السبب الحقيقي هو هذا: أنت قلق للغاية كيف ستظهر للآخرين ، لدرجة أنك تنسى الجزء الأكثر أهمية: كيف تظهر لزوجتك!

ما هو أكثر أهمية ، ما الذي يعتقده الغرباء العشوائيون فيك في سن 35 أو من لا يزال بجانبك عندما تبلغ 75 عامًا؟ إنه أمر لا يحتاج إلى تفكير ، لذا ضع المزيد من الأسهم في حياتك المنزلية أكثر من شخصيتك العامة .

هناك خطر حقيقي على سعادتك عندما تقول “نعم” للأسباب الخاطئة بدلاً من “لا” للأسباب الصحيحة.

تمامًا مثل ام الطيور اتى تطي بعيدًا عن صغارها ، تعرض بيضها لخطر أن يصبح الوجبة التالية للنسر. أنت تعرض زواجك للخطر عندما تقول “نعم” لأنشطة لا معنى لها والتي تجبرك على قضاء المزيد والمزيد من الوقت بعيدًا (جسديًا أو حيويًا) عن شريكتك.

والنتيجة انخفاض في الرضا الزوجي وزيادة الفتنة واحتمال الخيانة الزوجية.

دعني أكون واضحًا: في كل مرة تقول “نعم” لصديقك أو ابنك أو جارك – فأنت تقول “لا” لزوجنك. العديد من حالات الطلاق هي نتيجة مباشرة لإهمال شريكتك لفترة طويلة. قلة الاهتمام في المنزل مثل لعب الروليت الروسي. 

تفقد الاتصال ببعضكما البعض (حرفيا). تنمو اهتماماتك في اتجاهات متعاكسة ، وتتلاشى تلك الشرارة الخاصة التي شاركتها مرة واحدة.

أخبار جيدة! هناك حل بسيط لإنقاذ زواجك. كل ما يتطلبه الأمر هو هذه الخطوات الأربع.

1. تعلم مهارة التمييز. 

تأكد من تخصيص ما يكفي من الوقت والطاقة لعلاقتك أولاً (يأتي كل شيء بعد ذلك). اكتشف ما يملأ كأس زواجك السعيد وما الذي يسرق وقتك الثمين “نحن”.

2. افهم أن “لا” جملة كاملة.

نحن في الواقع لا ندين للآخرين بشرح. لذا كن مرتاحًا بقول “لا” بأدب ، ثم لا تقل شيئًا بعد ذلك. 

3. الحصول على نفس الصفحة كزوجين. 

اجلس مع زوجتك وناقش أسلوب حياتك. راجع التقويم وابدأ في التبسيط. قلِّم الفائض الذي لا يجعلك أقوى كزوجين ، أو يساهم في كأس السعادة ، أو هذا غير مطلوب.

قل “نعم” لما يهم و “لا” لما يسرق لحظاتك الثمينة.

4. استبدل عبارة “دائمًا أثناء الجري” بالاسترخاء.

كوني زوجين مرة أخرى. هل لديك موعد روتيني أو لعبة أو ليلة خالية من الإنترنت. خياراتك لا حصر لها! 

ستلاحظ أنك أكثر سعادة في فعل الأشياء التي تهمك. من خلال قضاء المزيد من الوقت مع زوجتك ، سينخفض ​​التوتر في منزلك بشكل طبيعي. 

بدلًا من أن تكون رجلًا “نعم” ، كن على دراية بقيمة الوقت ومن يحصل على جزء منه. إذا لم تكن غبيًا أنانيًا ، فلا تقل “نعم” لمجرد ذلك. 

عندما تلتزم بشيء ما ، تأكد من أنه مفيد. وتذكر أنك تحصل على الكثير من الوقت فقط – اقضيه بحكمة. اجعل وقتك مهمًا بقول “لا” للركض المشغول و “نعم” للحظات الحلوة مع العسل.

المعلق:

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s