نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

ماهو العمر المناسب لأعطاء الطفل هاتفا ذكيا؟

نتيجة بحث الصور عن ماهو العمر المناسب لأعطاء الطفل هاتفا ذكيا؟ أيدي الأطفال

أصبحت الهواتف الذكية من مفردات الحياة اليومية في وقتنا الحاضر، حتى أنها أصبحت في أيدي الأطفال أيضاً. وهنا يتبادر إلى الذهن سؤال عن العمر المناسب لإعطاء الطفل هاتفاً ذكياً.

للإجابة على هذا السؤال، قالت الخبيرة التربوية الألمانية كريز  لانغر، إن العمر المناسب هو 11 أو 12 عاماً، عندما يكون الطفل قادراً على التعامل مع وظائف الهاتف المعقدة وتصفح شبكة الإنترنت بأمان.

وأضافت الخبيرة المتخصصة في التربية الإعلامية أن على الوالدين مرافقة الطفل في بداية استعمال الهاتف، وإرشاده حول نوعية المحتويات والمعلومات، التي يجوز أو يُمنع نشرها على شبكة الإنترنت،  وكذلك كيفية تجنب الوقوع في فخ الاشتراكات.

وعلى الوالدين أيضاً الاتفاق مع الطفل على ضوابط لاستخدام الهاتف الذكي، مثل تحديد مواعيد، وأوقات استخدام الهاتف، وشبكات التواصل الاجتماعي، والألعاب.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

أخطاء ترتكبها الأم لتمنع الطفل من النوم! .

صورة ذات صلة

هل تواجهين صعوبة في جعل صغيرك ينام في ظل الكثير من المحاولات والمساعي التي تبوء في نهاية المطاف بالفشل؟ اما إذا كنت تتساءلين عن الأسباب وراء عدم نوم طفلك، فلا بدّ أنك ترتكبين هذه الأخطاء التي سنعرضها لك في هذا المقال.

عدم وضعك لجدول منظم للنوم: يجب أن تعلمي أن طفلك يحتاج لروتين معيّن للنوم، والتنظيم هو المفتاح الأهم مع الأطفال وبخاصة عندما يتعلق الأمر بنومهم وغذائهم. لذا عليك اتباع نمط معيّن او جدول بعدد الساعات والأوقات لنوم طفلك فينتظم هذا الأخير ولا تواجهين مشكلة في ذلك.

تجعلينه يسهر لكي لا يستيقظ باكرًا: قد تبدو هذه الفكرة جيدة ومفيدة لكن ليس مع الأطفال الصغار لأنهم مهما سهروا يستيقظون في التوقيت نفسه لأنّ أجسامهم قد اعتادت على ذلك، لذا لا تعتمدي هذه الخطة في المرة القادمة.

تتجاهلين الإشارات التي يرسلها لك: عندما يبدأ طفلك بالتثاؤب او بفرك عينيه او عندما يبدأ بالأنين غير مكترث بحركات الآخرين، فهذا دليل واضح الى أنه يريد أن ينام، لا تتجاهلي هذه الإشارات وتحاولي إلهاءه وجذبه بأمور أخرى، لأنه سيتنشط ولن ينام بعدها بسهولة.

تغيير سريره مبكرًا: وهذا الخطأ تقترفه معظم الأمهات، فينقلن طفلهن من سريره الصغير الذي اعتاد عليه الى سرير كبير ظنًا منهنّ أنه أكثر أمانًا. لا تفعلي ذلك عزيزتي لأنه سيؤثر سلبًا على نوم طفلك إذ إنّه سيصعب عليه الإعتياد على السرير الجديد بسهولة. لا تغيري هذا الأخير الا بعد ان يستطيع طفلك تسلقه وفي هذا السنّ سوف يصبح نومه أكثر انتظامًا في طبيعة الحال.

تجعلينه ينام في أي مكان: وأخيرًا، ان هذه العادة تؤثر أيضًا على نوم طفلك، فبعد أن يعتاد على كرسي السيارة او على يديك او على أي مكان آخر تضعينه فيه لكي ينام، من البديهي أن لا ينام بسهولة في سريره!

نشرت تحت تصنيف الجمال

سر الخيار فى حل جميع مشاكل البشرة

 

نتيجة بحث الصور عن سر الخيار فى حل مشاكل البشرة

تعتقد الكثير من النساء أن الأهتمام بالبشرة والشعر يقتصر فقط علي من يمتلكن الكثير من المال للإعتناء بهما ويغفلوا أن جميع مستحضرات العناية بالبشرة والشعر التي تتكلف مبالغ طائلة في الأساس من المكونات الطبيعية التي تتوافر في جميع المنازل أو محلات العطارة ،لذا في هذا المقال سنتناول مكون من المكونات وهو الخيار الذي يعتبر الحل الأمثل لجميع مشاكل البشرة .

  •  ما هي مشاكل البشرة التي يعالجها الخيار

للخيار دور فعال ومزهل في علاج الكثير من مشاكل البشرة ومنها الأتي :-
1-غلق المسام الواسعة وأعطاء بشرة صافية خالية من الدهون والبثور
السوداء .
2-علاج السيلوليت “الخطوط البيضاء”
3-علاج للنمش
4-علاج لحروق الشمس
5-يساعد علي نمو الشعر ويعطيه اللمعان .

  •  طريقة الإستخدام

يمكنك أستخدام الخيار بأكثر من طريقة ولكن اليوم سنقدم إليك أحدي أفضل الطرق وهي أستخدام الخيار كتونر للبشرة .
قومي بتقطيع الخيار ثم قومي بضرب الخيار بالخلاط الكهربائي حتي تحصلي على عصير من الخيار .
قومي بتصفية هذا العصير ثم ضيفي عليه مياة شاي أخضر”عن طريق نقع الشاي الأخضر بالمياة الساخنة وتركها لمدة 15 دقيقة حتي تبرد ” والتي لها أيضا فوائد مذهلة للبشرة .
أضيفي معلقة من العسل مع معلقة من عصير الليمون ثم قومي بخلط كل هذه المكونات جيداً .
قومي بغمس قطعة من القطن بها ومرريها علي وجهك ،أو قومي بحفظ هذا التونر بالفريزر علي هيئة مكعبات وقومي بتمرير هذه المكعبات علي وجهك بعد كل غسلة .

نشرت تحت تصنيف فن الاتيكيت

فن الإتيكيت مع المرأة حديثة الولادة

اتيكيت المرأة حديثة الولادة

هناك اتيكيت خاص للمرأة حديثة الولادة تساعدها على الإستمتاع بهذه الفترة الجميلة.

ولاحظت أن كل أم تريد أن تكون هي الأفضل مهما كلّفها الأمر، وتفرض على زوجها طلبات لا يمكن أن يوفرها إلاّ من خلال القروض أو الطلب من الآخرين. لماذا كل ذلك ؟! يمكنكِ البحث عن كل جديد بزينة المواليد، لكن ضمن حدود البساطة والمعقول، من دون إثقال كاهلك وكاهل زوجك بتكاليف باهظة!

اتيكيت تجهيز حقيبة المستشفى: يجب تجهيز هذه الحقيبة مسبقًا مع حقيبة المولود الجديد تجنبًا للتوتر والخوف الذي يصيب الام عند ظهور علامات الولادة، ولكي لا تتفاجأ أنها نسيت أشياء مهمة، مثل حذاء مريح للمشي، لان الطبيب يطلب من الام المشي قليلا بعد الولادة، ملابس نوم قطنية مريحة مناسبة للرضاعة وملابس نظيفة ترتديها الام في الطريق إلى البيت بالإضافة إلى مستلزمات النظافة الشخصية!

على الأم مسبقاً أيضا تحديد من سيدخل معها إلى غرفة الولادة وتبلّغه، أكان زوجها أو أمها أو أختها حتى تتدارك إرباك اللحظات الأخيرة

اتيكيت استقبال المهنئين: في اليوم الأوّل بعد الولادة على الام أو الجدة أو الأخت أو الزوج إبلاغ الأقرباء من الدرجة الاولى ومشاركتهم الفرح بالاتصال هاتفيًا للاطمئنان الى صحة الام وصحة المولود، بعد الاتفاق على تحديد موعد للزيارة اذا كانت الزيارة مفتوحة أو في مواعيد محدّدة وذكرها ايضًا في رسالة الاستقبال التي سيتم ارسالها من قبل الام أو الأخت أو الزوج للضيوف، مع تحديد اسم المستشفى ورقم الغرفة، وجنس المولود لكي يتسنّى للضيوف شراء هدية مناسبة. وكل ما كانت الرسالة بسيطة وقصيرة كل ما كانت أجمل.

نشرت تحت تصنيف عبايات وحجاب

سيدتى المحجبه تألقى فى شم النسيم

أيام قليلة تفصلنا عن الاحتفال بعيد شم النسيم، ولكن هل جهزتي إطلالتك للاحتفال بالربيع، حيث تكثر في عيد شم النسيم التجمعات العائلية وخروجات الأصدقاء. إن كنتِ مازلت تحتارين في طريقة تنسيق أزياء خروجات شم النسيم، فقد جمعت لك العديد من الصور التي ستلهمك لتتألقي بشكل فريد.

via spring hijab trend

via spring hijab 2019

via spring fashion for hijab

via spring fashion 2019

via roua_almawally

via MrsRawabdeh

via mariaalia

via kkasikciseyma

via kadriyebasturk

via hijab style 2019

via hijab fashion for spring

via dope_hijab

via @maison_de_passion

Spring Hijab

Spring Hijab Outfit

hijab trend outfit

2019 Spring Hijab Outfit Ideas That Anyone Can follow

نشرت تحت تصنيف البيت والديكور

اللون الأخضر في غرفة طفلك

نتيجة بحث الصور عن دهانات غرف اطفال اخضر

اللون الأخضر في غرفة طفلك .. نادر ماتلاقي حد يفكر يعمل غرفة أطفاله

باللون الأخضر .. الكل بيفكر في الموف واللبني لو طفل وفي الروز والبينك أو الاورانج لو طفلة .. لكن قليل أوي لما حد يستخدم اللون الأخضر في غرفة طفله سواء بنت أو ولد .. على الرغم من إن استخدام اللون الأخضر في غرفة طفلك .. شيء مهم جدا ومفيد للطفل أو الطفلة ، وده لأنه من الألوان اللي بتساعد على النشاط والحيوية ، لأنه اللون اللي بيعبر عن الحياة المستمدة من النباتات والزرع أصل الحياة ، فبالتالي هيساعد طفلك إنه يقدر يركز في مذاكرة دروسه  ..

نتيجة بحث الصور عن دهانات غرف اطفال اخضر

ومن ناحية تانية اللون الأخضر من اللألوان اللي بتهدي الأعصاب ومضادة للتوتر ، لأنه بيضفي على المكان السكون والطمأنينة اللي بتخلي الجالي في المكان دايما يفكر في أجواء الطبيعة ، عشان كدة اللون ده مناسب جدا للأطفال وخاصة درجات الأخضر المائلة للأزرق (اللون الأخضر بيتكون من درجتي اللون الأصفر واللون الأرزرق ، وللحصول على الدرجة المزرقة بنزود كثافة اللون الأرزق بصورة أكبر من اللون الأصفر) .

نتيجة بحث الصور عن دهانات غرف اطفال اخضر

الأخضر لون الطبيعة والنمو والتوازن وبيعبر عن التناغم مع البيئة ، ومعروف عن اللون الأخضر إنه بيقدر يمتص كل الطاقات السلبية من الأجسام اللي بتتعرض له والدليل على كدة إن الإنسان اللي بيقعد في حديقة أو مكان أخضر مليء بالأشجار .. بيبتهج ويزول اكتئابه ويتحول من الحزن والكآبة للفرح والنشاط والسعادة

نتيجة بحث الصور عن دهانات غرف اطفال اخضر

واستخدام اللون الأخضر في غرف نوم الأطفال مناسب جدا ليهم لأنه بيساعدهم على الاسترخاء والهدوء ، وهي طبعا صفات مطلوبة تخلي الطفل ينام براحة وبدون تعب ، لأن اللون الأخضر لون الحشائش وورق الشجر والخضروات عشان كدة بيقدر يعكس إحساس بالظل والراحة .

نتيجة بحث الصور عن دهانات غرف اطفال اخضر

نتيجة بحث الصور عن دهانات غرف اطفال اخضر

نتيجة بحث الصور عن دهانات غرف اطفال اخضر

نتيجة بحث الصور عن دهانات غرف اطفال اخضر

نتيجة بحث الصور عن دهانات غرف اطفال اخضر

نتيجة بحث الصور عن دهانات غرف اطفال اخضر

نشرت تحت تصنيف الجمال

فن طلاء أظافر ثلاثي الأبعاد

منذ وقت ليس ببعيد ، كان فن الأظافر ثلاثي الأبعاد شيء لم يسمع به الكثير من الناس. ومع ذلك ، فإن هذه الأيام قد انقضت ، وفي هذه الأيام بالكاد يمكنك مفاجأة أي شخص بمثل هذه المانيكير. حتى الآن ، هذا لا يعني أن جميع تصاميم فن الأظافر ثلاثية الأبعاد يتم اكتشافها جميعًا. لقد صادفنا بعض الأفكار الجديدة ، ونحن على استعداد لمشاركتها معك حتى يصبح أي يوم خاص بك أفضل! تابع القراءة واحصل على الإلهام!

Gentle Floral 3D Nail Art Designs

Gentle Floral 3D Nail Art Designs

Gentle Floral 3D Nail Art Designs

Interesting Nail Design Ideas With 3D Patterns

Interesting Nail Design Ideas With 3D Patterns

Interesting Nail Design Ideas With 3D Patterns

Sweet Dewy Nails Design

Sweet Dewy Nails Design

Perfect 3D Jewelry Patterns

Perfect 3D Jewelry Patterns

Perfect 3D Jewelry Patterns

Rhinestone 3D Patterns For Unique Mani

Rhinestone 3D Patterns For Unique Mani

Scattered Rhinestone 3D Nail Art Ideas

Scattered Rhinestone 3D Nail Art Ideas

Scattered Rhinestone 3D Nail Art Ideas

Rhinestone Accent Finger

Rhinestone Accent Finger

Rhinestone Accent Finger

Fantastic Mermaid Nail Designs

Fantastic Mermaid Nail Designs

نشرت تحت تصنيف نصائح منزليه

طريقة تنظيف المراتب الجاهزة

طريقة تنظيف المراتب الجاهزة

نتيجة بحث الصور عن طريقة تنظيف المراتب الجاهزة

تنظيف المراتب دوريا مهم جدا ، حيث أنها من أهم مسببات الحساسية ، كما

أنها في حالة عدم التهوية و التنظيف ، تكون عرضة لتسكين الحشرات

القارصة و يصعب وقتها التعامل معها :

خطوات تنظيف المرتبة الدوري :

تخرج المرتبة للتهوية في البلكونة و الشمس عدة ساعات ، و أذا كان

يصعب عليكي حملها ، يمكنك أزالة الملايات و الأغطية ، و ثنيها أذا كانت

المرتبة قطنية ، و فتح الشباك و السماح للشمس بالوصول للمرتبة.

بعد ذلك يمكنك بأستخدام المكنسة الكهربائية المرور عليها ، و شفط

الأتربة منها بأستخدام رأس المكنسة المخصص للمفروشات.

أذا كانت هناك بعض البقع : يمكنك أستخدام فوطة قطنية مبللة بمنظف

المفروشات، ( أختاري نوع لا يحتاج للشطف ) و أمسحي البقع جيدا

و أتركيها تجف.

ضعي المرتبة علي السرير ، و راعي تبديل وجههيها كل 6 أشهر ،

حسب تعليمات المرتبة.

ضعي رشات من معطر المفروشات المفضل لكي.

أفردي الملاية و أفرشي السرير

نشرت تحت تصنيف ازياء واناقه

مجموعة ستيوارت ويتزمان لموسم ربيع 2019

نشرت تحت تصنيف الجمال

أخطاء صادمة ترتكبينها عند الاستحمام وتؤذين بها صحتك!

نتيجة بحث الصور عن 4 أخطاء صادمة ترتكبينها عند الاستحمام وتؤذين بها صحتك!

بعد يوم طويل من الأعمال والضغوطات، تكون النظافة والاستحمام فكرة جيدة للاسترخاء والراحة، ولكن ‏ماذا لو كنت تستحمين بالطريقة الخاطئة؟ أو تعتمدين على أساليب مضرّة بصحتك وبشرتك؟ 

هناك احتمال كبير، أن تكوني من ضمن الأشخاص الذي يقعون في فخ أخطاء الاستحمام، ولهذا السبب، ‏ستقوم مجله سيدات راقيات بتسليط الضوء على أهمها بهدف تصحيحها ووضع حد لأضرارها:‏

الخطأ الأول: ترك الليفة داخل غرفة الاستحمام!‏

ترك ليفة الاستحمام مبلّلة داخل غرفة الاستحمام هو الخطأ الأكثر شيوعاً والأكثر خطورة، إذ إن الليفة ‏تعتبر بيئة مناسبة لتراكم الجراثيم وتكاثرها. لهذا السبب، تأكدي من تعريضها للشمس والهواء منعاً ‏لالحاقها الضرر ببشرتك!‏

الخطأ الثانى :الإفراط في استخدام الليفة

من أبرز الأخطاء هي القسوة المفرطة أثناء استخدام الليفة، لأن هناك حدًا فاصلا بين شدّة تنظيف الجسم وبين المبالغة التي تؤدي إلى إزالة حواجز يفرزها الجسم لوقاية البشرة ومنع انخفاض رطوبة الجسم، وتؤدي إزالة هذه الحواجز إلى إفراز الجسم كمية كبيرة من المواد الدهنيّة للتعويض ما يعني، في نهاية المطاف، إمكانية التهابات بكتيريّة أو وجود بثور في الجسم.

الخطأ الثالث :غسل الشعر بالشامبو يوميًا

كما حذّر الموقع من استخدام الشامبو يوميا لغسل الشعر، لإنه اختصاصيي الجلد يقولون إن كثرة استخدامه تُجرّد الشعر وفروة الرأس من الزيوت الأساسية الطبيعيّة، كما يزيد من احتمال تساقط الشعر، ومخاطر التسبب بـ” قشرة الرأس”.

يوصي بأن يتم غسل الشعر الرقيق والناعم بالشامبو مرّتين أسبوعيًا، أمّا الشعر الخشن فمرّة واحدة فقط أسبوعيًا.

الخطأ الرابع: استعمال منشفة قاسية!‏

قد تظنين أن المنشفة القاسية هي أكثر فعاليةً من غيرها، فهي تعطيك جفافاً تاماً بعد الاستحمام. ولكن ‏استعمالها قد يحدث خدوشاً سطحية على البشرة، ويؤدي الى ظهور مشكلة الحساسية . وانطلاقاً من هنا عليك ‏استعمال منشفة ناعمه

الخطأ الخامس: الاعتماد على الماء الساخنة فقط!‏

الاستحمام بالماء الساخنة والبخار هو دائماً فكرة جديدة، ولكن الاعتماد على الماء الباردة ل30 ثانية قبل ‏الخروج هو عادة صحية ومفيدة، إذ إنها تخفّف من التوتر وتحفّز عملية حرق الدهون!‏

الخطأ السادس: تدليك البشرة بالأظافر

صحيح أن تدليك الشعر بالأصابيع يبعث على الرّاحة، إلا أن تجريح البشرة وخدشها منتشر على نطاق واسع نتيجةً لذلك، ومن هنا يوصي الأطبّاء بأن تستخدم أطراف الأصابع لفرك الشامبو لا الأظافر.

الخطأ السابع: لف شعرك بالمنشفة!‏

غالباً ما نختم حفل الاستحمام بتتويج رأسنا بالمنشفة واعتمارها لبعض الوقت، ولكن هذه العادة هي الأكثر ‏ضرراً على الشعر ، إذ إنها تمنعه من التنفّس وتحبسه في مكان رطب ل فترة طويلة!‏

نشرت تحت تصنيف الصجه ورشاقه

5 تمارين يمكنكِ أداؤها عند تنظيف المطبخ

تعد ممارسة الرياضة من ضروريات الحصول على نظام حياتي صحي، ولكن للأسف مع مشغوليات كل أم ومسؤولياتها المتعددة من الاهتمام بالبيت والأولاد، وتلبية طلبات الزوج والالتزام بالواجبات الاجتماعية المختلفة، تمر الأيام بلا جهد ولا وقت فائض لممارسة أبسط الرياضات مثل رياضة المشي.

لذا يعتبر اقتطاع بعض الوقت لممارسة تمارين رياضية منزلية بسيطة وفعّالة من خلال الأنشطة اليومية، هو الحل الوحيد لهذه المشكلة المنتشرة بين كثيرٍ من الزوجات والأمهات.

في هذا المقال، تقدم لكِ مجله سيدات راقيات مجموعة من التمارين الرياضية المنزلية، يمكنك القيام بها في أثناء القيام بالنشاطات المنزلية العادية، وخصوصًا في أثناء وقوفك في المطبخ.

 تمرين السكوات:

يعد تمرين السكوات واحدًا من التمارين الأكثر شعبية في السنوات الأخيرة، فهو تمرين له العديد من المميزات: يساعد على تمرين عدد كبير من عضلات البطن والقدمين والساقين والمؤخرة.

يساعد على إعطاء مظهر أنثوي جذاب للجسم. يساعد على تقوية عضلات الظهر السفلى.

لا يحتاج لمساحة كبيرة لأدائه، فيمكنك أداءه عند مراقبة الطعام في الفرن عوضًا عن الوقوف.

نتيجة بحث الصور عن ‪Exercises You Can Do In the Kitchen‬‏

تمرين التوازن:

kitchen leg lift

يعمل على تقوية عضلات الساقين بصورة أساسية، وكذلك عضلات الحوض والمؤخرة كما يعزز قدرة الجسم على التوازن:

ارفعي إحدى ساقيك بزاوية 90 درجة لمدة 10 ثوانٍ ثم أخفضيها.

كرري هذه العملية بالتبادل مع الساق الأخرى.

ابدئي بثماني أو عشر عدات لكل ساق، ويمكنك زيادة عدد مرات تكرار التمرين تدريجيًّا.

نتيجة بحث الصور عن ‪Exercises You Can Do In the Kitchen‬‏

استندي إلى سطح طاولة المطبخ في أثناء قيامك بهذا التمرين كمبتدئة.

3. تمرين الارتكاز:

kitchen exercises

يساعد هذا التمرين على تقوية عضلات البطن:  إذا انسكب أي شيء على الأرض لا تغضبي، بل استغلي هذه الفرصة الذهبية لتأدية تمرين الارتكاز:

مارسي هذا التمرين، بأن ترتكزي على ركبة واحدة مع فرد الساق الأخرى خلفك.

عند الانتهاء من التنظيف، انهضي برفق وكرري التمرين مع الركبة الأخرى.

صورة ذات صلة

كرري التمرين خمس مرات لكل ساق في البداية، ويمكنك زيادة عدد مرات تكرار التمرين تدريجيًّا.

تبديل الساقين:

kitchen workout

يعمل هذا التمرين على تقوية عضلات الساقين والفخذ والمؤخرة وأسفل البطن أيضًا، انتهزي فرصة المهمة الثقيلة لتقطيع الخضروات للطهي وعمل السلطة، واتبعي هذه الخطوات:

نتيجة بحث الصور عن ‪Exercises You Can Do In the Kitchen‬‏

افردي إحدى الساقين للخلف وضعي ثقلك على الساق الأخرى، ثم بدّلي بينهما وهكذا. كرري التمرين عشر مرات، ويمكنك زيادة عدد مرات تكرار التمرين تدريجيًّا.

 الضغط:

نتيجة بحث الصور عن عمل تمارين التوازن فى المطبخ

يعتبر تمرين الضغط التمرين المثالي لعضلات الجسم العلوية، بالإضافة إلى الذراعين والساقين أيضًا، حيث يعمل هذا التمرين على تقوية عضلات الكتفين والبطن، ويحافظ على لياقة عضلات الصدر:

يمكنك تأدية التمرين في وضع الوقوف، بالارتكاز على سطح طاولة المطبخ.

يحتاج هذا التمرين إلى لياقة عالية، لذا ابدئي بعدد محدود من المرات لا يتجاوز 4 إلى 5 مرات.

صورة ذات صلة

يمكنك زيادة عدد مرات تكرار التمرين تدريجيًّا على مدار الأسبوع.

نشرت تحت تصنيف المرأه والقانون

اسئلة واجوبة فى الاحوال الشخصية( الجزء التانى )

ما هي دعوى الحضانة 
هي دعوى ضم الصغير إلى من يعنى بتربيته والإشراف عليه.

ما المقصود بدعوى الرؤية 
هي الدعوى التي يجوز لكل من الأبوين أو- (الأجداد عند عدم وجود الأبوين)- إقامتها بطلب الحكم بالتمكين من رؤية الصغير الذي يكون في حضانة احد الطرفين.

ما هى الشروط الواجب توافرها في الحاضنة من النساء
يشترط الشروط الآتية:-
1. أن تكون الحاضنة بالغة عاقلة
2. أن تخلو من الأمراض أو العاهات مما يعجزهاعن الحضانة
3. أن تكون أمينة على المحضون لا يضيع الولد عندها
4. ألا تكون متزوجة من أجنبي عن الصغير سواء دخل بها أم لم يدخل
5. ألا تقيم به في بيت من يبغضه كأن تقيم جدته لامه مع ابنتها أم المحضون وزوجها الأجنبي عنها.

ما هو الحكم في حالة تخلف أحد لشروط المطلوبة في الحاضنة
يسقط عن الحاضنة الحق فى الحضانة وينتقل إلى من يليها فى الترتيب –إلا أن هذا الحق يعود إليها إذا عادت إليها شروط الحضانة

ما هو ترتيب أصحاب الحق في الحضانة من النساء
هو – الأم – ثم أم الأم وأن علت – ثم أم الأب وأن علت – ثم الأخوات الشقيقات – ثم الأخوات لأم – ثم الأخوات لأب – ثم بنت الأخت الشقيقة – ثم بنت الأخت لأم – ثم الخالات الشقيقات – ثم الخالات لأم – ثم الخالات لأب – ثم بنت الأخت لأب – ثم بنت الأخت الشقيقة – وهكذا…….

ما هى شروط الحضانة المطلوبة في الرجال
يجب توافر أربعة شروط هي: –
1. أن يكون قادرا على تربية الصغير بأن يكون سليما صحيا .
2. أن يكون أمينا على الصغير لا يشتهر عنه الفسوق
3. أن يكون متحدا مع المحضون في الملة
4. أن يكون من المحرمين على المحضون إذا كان المحضون أنثى

ما هو ترتيب أصحاب الحق في الحضانة من الرجال

الأب – ثم الجد لأب وإن علا – ثم الأخ الشقيق وإن علا – ثم الأخ لأب – ثم ابن الأخ الشقيق – ثم ابن الأخ لأب – ثم العم الشقيق – ثم العم لأب – وهكذا ……

ما هي كيفية انتقال الحضانة من حاضن لأخر
الحضانة لا تنتقل من حاضن إلى أخر – ذكورا وإناثا- إلا بحكم قضائي نهائي .

هل تنتقل نفقة المحضون للحاضنة الجديدة عند انتقال الحضانة إليها
نعم تنتقل

هل الحضانة حق للحاضن أم هي حق للمحضون
الحضانة حق للحاضن والمحضون معا – وإن تعارضا قدم حق الصغير لأن حق الصغير أقوى الحقين

هل يجوز لحاضنة التنازل عن حقها في الحضانة إذا لم توجد حاضنة أخرى
لايجوز وتجبر على الحضانة حتى لا تفوت على الصغير حقه

هل يجوز للحاضنة الرجوع في التنازل عن الحضانة
نعم يجوز للحاضنة ذلك حتى لو صدر بتنازلها حكم- لأن إسقاط الحاضنة لحقها في الحضانة لا يشمل إسقاط حق الصغير أبدا في الحضانة وهو أقوى الحقين .

هل يجوز للمرآة التنازل عن حقها في حضانة الصغير لقاء الخلع

لايجوز لان الحق في الحضانة مقرر لصالح الصغير وليس لصالح الحاضنة

هل يصح تصالح المرأة مع زوجها على إسقاط حقها في حضانة ولدها في مقابل دين عليها له
لا يصح ويقع هذا الصلح باطلا لأنه يترتب عليه إسقاط حق الصغير فى الحضانة وهى لا تملكه

ما هو أقصى سن لحضانة النساء
يبدأ زمن حضانة النساء للصغير من حين الولادة والى أن يبلغ الذكر والأنثى الخامسة عشر من عمره – وبعد بلوغ هذه السن وجب على القاضي تخيير الصغير فيمن يرغب الانضمام إليه وللقاضي سلطة بحث مصلحة الصغير في البقاء في يد الحاضنة من النساء واختياره أو ضمه لأبيه إذا رأى أن مصلحته في ذلك

هل ينتقل المفروض كنفقة للصغير إلى الحاضنة الجديدة
نعم ينتقل المفروض كنفقة للصغير للحاضنة الجديدة عدا الأجور

ما هي حدود حق الحاضنة في الانتقال بالصغير إلى بلد أخر
يجب التفرقة بين حالتين :-
الحالة الأولى:- إذا كانت الحاضنة غير أم الصغير: لا يكون للحاضنة الانتقال بالصغير إلى بلد غير بلد أبيه إلا بأذنه بحيث إذا انتقلت أجبرت على العودة إلى محل الإقامة – و إلا جاز للقاضى الحكم بنقل الحضانة إلى من يليها في الترتيب
الحالة الثانية:- إذا كانت الحاضنة أم الصغير:-
يتعين التفرقة بين حالتين:-
أ. إذا كانت الزوجية قائمة أو طلقت رجعيا ولازالت فى العدة: فانه لا يجوز لها الانتقال بالصغير بغير إذن الأب لان ذلك يشكل نشوزا من جانبها.
ب. إذا كانت قد طلقت وانتهت عدتها: فيجوز لها الانتقال بالصغير إلى البلد الذي عقد عليها فيه فقط دون إذن الأب لتكون في رعايتهم – ولكن بشرط ألا يحول ذلك دون ممارسة الأب لحقه في رؤية الصغير والإشراف على شئونه.

ما هى حدود حق الحاضن في الانتقال بالصغير إلى بلد أخر

إذا كان الولد في حضانة أبيه فله حق السفر به إلا انه ليس له أن يمنع الأم من رؤيته لان ذلك حق مقرر لها شرعا وقانونا.

ما هى الأماكن المحددة للرؤية 
هذه الأماكن هي:
1. أحد النوادي الرياضية أو الاجتماعية
2. أحد مراكز الشباب
3. إحدى دور رعاية الأمومة والطفولة
4. إحدى الحدائق العامة
وهذه الأماكن ليست على سبيل الحصر وإنما يجوز اختيار آماكن أخرى على أن تراعى في اختيارها الضوابط التي أوردتها المادة لاماكن الرؤية من حيث المسافة وإقامة الخصوم ومكان الرؤية وظروف المواصلات وان يتوافر في المكان ما يشيع الطمأنينة في نفس الصغير

ما هى المدة المقررة للرؤية وزمانها
يجب ألا تقل مدة الرؤية عن ثلاث ساعات أسبوعيا فيما بين الساعة التاسعة صباحا والسابعة مساء مع مراعاة أن تكون خلال العطلات الرسمية وبما لا يتعارض مع انتظام الصغير فى دور التعليم

هل يجوز تنفيذ حكم الرؤية جبرا إذا امتنع من بيده الصغير عن تنفيذه
لايجوز ذلك – حتى لا يكون في استخدام القوة ما يؤثر في نفسية الصغير- وفى هذه الحالة يكون للصادر لصالحه الحكم أن يقيم دعوى بطلب نقل الحضانة من صاحب الحق الممتنع إلى من يليه في الترتيب من أصحاب الحق فى الحضانة

ما هى كيفية إثبات واقعة الامتناع عن تنفيذ حكم الرؤية أمام محكمة الأسرة
بكافة طرق الإثبات المقررة و يجوز لمحكمة الأسرة الاستعانة بالخبير الاجتماعي المنتدب بدائرة المحكمة لإثبات الامتناع عن التنفيذ في المواعيد والأماكن المحددة بالحكم – ويرفع الاخصائى الاجتماعي تقريرا للمحكمة بذلك

هل يجوز إعادة التنفيذ بحكم الرؤية بعد ثبوت الامتناع عن تنفيذه
نعم يجوز إعادة تنفيذ حكم الرؤية بذات السند التنفيذي في كل مرة يثبت فيها امتناع الصادر ضده الحكم عن تنفيذه – استثناء من القواعد العامة- بعدم جواز التنفيذ بالسند التنفيذي إلا مرة واحدة.

وما الذي يعنيه الطلاق شرعا 
الطلاق شرعا هو حل رابطة الزوجية الصحيحة بلفظ الطلاق الصريح أو بعبارة تقوم مقامه تصدر ممن يملكه وهو الزوج أو نائبه والأصل أن للزوج دون المرأة أن يوقع الطلاق إلا إذا اشترطت عليه وقت العقد أن تكون عصمتها بيدها فتوقع الطلاق علي نفسها نيابة عنه .

ما الذي يقع به الطلاق 
اللفظ أو الإشارة أو الكتابة واللفظ الذي يقع به الطلاق هو اللفظ الصريح الذي يدل عليه

ماذا يعني التطليق 
التطليق هو الطلاق الذي يوقعه القاضي

هل تقبل دعوى التطليق أو الفسخ إذا كان الزواج غير ثابت بوثيقة رسمية
نعم تقبل مثل هذه الدعوى بشرط أن يكون الزواج ثابتا بأي كتابة

ما هو الطلاق الرجعى 
هو الطلاق الذي يقع من الزوج وحتى انقضاء العدة وخلال هذه الفترة يجوز للزوج أن يراجع زوجته دون عقد جديد أو مهر جديد.

ما هو الطلاق البائن بينونة صغرى 
هو الطلاق الذي يقع من الزوج ويظل مصرا عليه حتى انتهاء عدة زوجته ولا يجوز للزوج مراجعة زوجته مرة أخرى إلا بعقد ومهر جديدين

ماهو الطلاق البائن بينونة كبرى 
هو الطلاق الذي يقع من الزوج على الرغم من سبق تطليقه لزوجته مرتين سابقتين ولا يجوز للزوج مراجعة زوجته إلا إذا كانت قد تزوجت من آخربعد طلاقها منه ثم طلقت من هذا الآخر

هل يقع طلاق المجنون أو السكران أو المكره 
لايقع طلاق المكره والمجنون والسكران الذي افقده المسكر عقله

هل يقع الطلاق المعلق على شرط 
الطلاق المعلق

– لا يقع إلا إذا تحقق الشرط واتجهت النية إلى وقوعه

ما أثر إخفاء الزوج لواقعة طلاق زوجته من حيث الآثار المالية
إذا اخفي المطلق واقعة الطلاق فلا تترتب آثاره من حيث الميراث والحقوق المالية الاخري إلا من تاريخ علم المطلقة

س: ما هي أنواع دعاوى التطليق 
1. التطليق لعدم الإنفاق
2. التطليق للعيب
3. التطليق للضرر وتكرار الشكوى
4. التطليق للزواج بآخري
5. التطليق للخلع

ما هو التطليق لعدم الإنفاق 

إذا امتنع الزوج عن الإنفاق على زوجته, فان كان له مال ظاهر نفذ الحكم عليه بالنفقة فى ماله فإذا لم يكن له مال ظاهر ولم يقل انه معسر أو موسر ولكن أصر على عدم الإنفاق طلق عليه القاضي فى الحال

ما هى شروط التطليق لعدم الإنفاق 
يجب توافر عدة شروط للتطليق لعدم الإنفاق أن يمتنع الزوج عن الإنفاق علي زوجته ألا يكون له مال ظاهر يمكنها أن تحصل علي نفقتها منه ويصر علي عدم الإنفاق فيطلقها
عليه القاضي في الحال فإذا كان له مال ظاهر فعلي الزوجة أن تنفذ الحكم أو التسوية الصادرة لها بالنفقة علي ماله الظاهر ولا يجوز لها أن تقيم الدعوى مباشرة بمطالبة زوجها بالإنفاق عليها أن يثبت عجزه عن الإنفاق فيمهله القاضي شهرا فان لم ينفق طلقها عليه في الحال

هل يقضى بالتطليق لعدم الإنفاق في حالة نشوز الزوجة 
يمتنع الطلاق لعدم الإنفاق في حال ثبوت نشوز الزوجة

ما هو التطليق للعيب 
للزوجة أن تطلب التطليق من زوجها إذا وجدت به عيبا لا يمكن الشفاء منه أو يمكن الشفاء منه بعد زمن طويل .ولا يمكنها المقام معه إلا بضرر كالجنون أو الحزام أو البرص

ما هى شروط التطليق للعيب 
حتى يقضى للتطليق للعيب يجب توافر عدة شروط هي :
1. أن تجد الزوجة بزوجها عيبا شديدا سواء كان نفسيا أو عضويا أو جنسيا
2. ألا يكون هذا العيب قابلا للشفاء أو يستغرق الشفاء منه زمنا طويلا
3. أن تتضرر الزوجة من هذا العيب ضررا ماديا كخطر العدوى أو نفسيا ومعنويا
4. ألا تعلم الزوجة بهذا العيب قبل الزواج وترضي به بعده فلا يحق لها التطليق للعيب أن كانت رضيت بهذا العيب بعد العلم به بعد الزواج أو قبله
يلاحظ أن العقم لا يعد سببا من أسباب التطليق للعيب

ما هو مفهوم التطليق للزواج بأخرى 
يجوز للزوجة التي تزوج عليها زوجها ان تطلب الطلاق منه إذا لحقها ضرر مادي او معنوى يتعذر معه دوام العشرة بين أمثالها ولو لم تكن قد اشترطت عليه في العقد إلا يتزوج عليها

ما هى الشروط التي يتعين توافرها للقضاء بالتطليق للزواج باخري 
يتعين توافر عدة شروط حتى يقضى بالتطليق للزواج بأخرى وهى :-
1. أن يكون الزوج قد تزوج فعلا بأخرى أن يلحق الزوجة التي تزوج زوجها عليها ضررا ماديا او معنويا
2. أن يكون الضرر – ماديا وأدبيا – يتعذر معه دوام العشرة بين أمثالهما

هل رضاء الزوجة بزواج زوجها بأخرى يسقط حقها في المطالبة بالتطليق إذا تزوج مرة ثانية 
رضاء الزوجة بزواج زوجها بأخرى لا يسقط حقها في المطالبة بالتطليق إذا تزوج مرة ثانية

ما هو التطليق للضرر 

إذا ادعت الزوجة إضرار الزوج بها بما لا يستطاع معه دوام العشرة بين أمثالها يجوز لها أن تطلب من القاضي التطليق وحينئذ يطلقها القاضي طلقة بائنة إذا ثبت الضرر وعجز عن الإصلاح بينها

ما هي شروط الضرر الذي يجيز للزوجة أن تطلبى بسببه التطليق علي زوجها 
شروط الضرر التي تجيز طلب التطليق هي :
1. أن يكون الضرر واقعا من الزوج علي زوجته سواء أكان باختياره أو قهرا عنه
2. أن يكون الضرر الذي تدعيه الزوجة ناشئا التنافر بين الزوجين بحيث لا يستطاع معه دوام العشرة بين امثالهما
3. ويشترط في الضرر الذي تدعيه الزوجة أن يكون في قدرة الزوج إنزاله بها أو إزالته عنها إذا شاء

كيف تثبت الزوجة الضرر الواقع عليها من زوجها
يثبت الضرر بكافة طرق الإثبات منها صدور أحكام جنائية لصالحها

ما هو مفهوم التطليق لاستحكام الخلاف بين الزوجين 
التطليق لاستحكام الخلاف يبدى بطلب أمام القاضي أثناء نظره دعوى الاعتراض على إنذار الطاعة في حالة ما إذا بان للمحكمة استحكام الخلاف بين الزوجين

ما هو مفهوم التطليق للغياب 
إذا غاب الزوج سنة فأكثر بلا عذر مقبول جاز لزوجته أن تطلب إلى القاضي تطليقها تطليقا بائنا إذا تضررت من بعده ولو كان له مال تستطيع الإنفاق منه.

ما هى شروط التطليق للغياب 
يشترط للتطليق لغياب الزوج عدة شروط هي :
1. أن يغيب الزوج عن زوجته في بلد آخر غير البلد الذي تقيم فيه
2. أن تكون غيبة الزوج بلا عذر مقبول كالعمل او تلقي العلم
3. أن تقيم الزوجة دعواها بعد مرور سنة ميلادية أو أكثر علي الغياب
4. أن تتضرر الزوجة من الغياب وتعتبر إقامتها للدعوى قرينة علي الضرر

ما هو مفهوم التطليق للحبس 
لزوجة المحبوس المحكوم عليه نهائيا بعقوبة مقيدة للحرية مدة ثلاث سنين فأكثر أن تطلب إلى القاضي بعد مضى سنة من حبسه التطليق عليه بائنا للضرر ولو كان له مال تستطيع الإنفاق منه

ما مفهوم التطليق للخلع 
التطليق للخلع يكون في حالة ما اذا كانت الزوجة لا تطيق العيش مع زوجها وتخشى أن تمتنع عن منح الزوج حقوقه الشرعية في مقابل أن تتنازل عن جميع حقوقها المالية الشرعية وترد عليه الصداق الذي أعطاه لها 0

ما مفهوم طاعة الزوجة لزوجها 

طاعة الزوجة لزوجها مطلقة فهي تشمل الطاعة الواجبة بمسكن الزوجية والتي تفرضها الإقامة المشتركة للزوجين كما تشمل الطاعة الواجبة بالعودة إلي مسكن الزوجية والقرار فيه وعدم هجره دون حق شرعي

ما هى شروط طاعة الزوجة لزوجها 
يشترط لوجوب طاعة الزوجة لزوجها عدة شروط هي : –
1. أن يفي الزوج لزوجته بعاجل صداقها
2. أن يعد لها المسكن الملائم
3. أن يكون أمينا عليها نفسا ومالا

كيف يدعو الزوج زوجته بالدخول في طاعته 
بإعلان يوجه إليها علي يد محضر يدعوها فيه إلى الدخول في طاعته يبين فيه مسكن الزوجية بشكل واضح وان الزوجة استوفت عاجل صداقها وبأنه أمين علي نفسها ومالها.

كيف تعترض الزوجة على إنذار الطاعة 
يكون الاعتراض عن طريق دعوى تقام أمام محكمة الأسرة خلال ثلاثين يوما من تاريخ توجيه الإنذار إليها – تبين في صحيفتها سبب امتناعها أو خروجها عن طاعة زوجها و خلو صحيفة الدعوى من أسباب الامتناع عن الطاعة يؤدي إلي الحكم بعدم قبول الاعتراض

هل يجوز إجبار الزوجة عن الدخول في طاعة زوجها قصرا 
لايجوز إجبار الزوجة عن الدخول في الطاعة قصرا

ما هى الشروط التي يجب أن تتوافر في مسكن الطاعة 
يشترط في مسكن الطاعة أن يكون صالح للسكني تـأمن فيه الزوجة علي نفسها ومالها وان يكون خاليا من سكني الغير بين جيران صالحين ومزود بكافة المرافق اللازمة

ما هى القواعد التي تحكم إصدار الأحكام في مسائل الأحوال الشخصية لغير المسلمين المتحدى الطائفة والملة؟
تصدر الأحكام في المنازعات المتعلقة بالأحوال الشخصية بين المصريين غير المسلمين المتحدى الطائفة والملة الذين كانت لهم جهات قضائية ملية منظمة حتى 31 ديسمبر سنة 1955 – طبقا لشريعتهم – فيما لا يخالف النظام العام

ما هى القواعد التي تحكم إصدار الأحكام في مسائل الأحوال الشخصية لغير المسلمين المختلفى الطائفة أو الملة؟
عند اختلاف الطائفة أو الملة أو اعتناق أي من أطراف الدعوى الإسلام تطبق أحكام الشريعة الإسلامية

ما هى أسباب الطلاق عند الأرثوذكس والإنجيليين والتي يجوز إقامة دعاوى التطليق بشأنها ؟
أسباب الطلاق عند الأرثوذكس والإنجيليين والتى يجوز إقامة دعاوى التطليق بشأنها هى:
الزنا وسوء السلوك والانغماس في الرذيلة الخروج عن الدين المسيحي

ما هى أسباب التطليق الخاصة بالأرثوذكس 
أسباب التطليق الخاصة بالأرثوثوذكس هي :
1. الغيبة : إذا غاب احد الزوجين لمدة خمس سنوات متصلة بحيث لا يعرف مقره أو حياته من مماته وصدر حكم بإثبات غيبته جاز للزوج الأخر أن يطلب الطلاق
2. الحكم علي احد الزوجين بعقوبة نهائية مقيدة للحرية لمدة تزيد عن سبع سنوات المرض
3. الاعتداء علي الزوج الأخر إذا كان مقصودا ومدبرا أو كان بشكل معتاد ماديا كان أو معنويا
4. استحكام النفور الذي يؤدي إلي استحالة العشرة شريطة أن يكون من نتاجه الفرقة التي تستمر ثلاث سنوات متصلة طعاما وفراشا وسكنا شريطة أن يطلب التطليق من لا ينسب إليه خطا
5. الرهبنة : سواء ترهبن الزوجان أو احدهما

ماهى أسباب الطلاق الخاصة بالروم الأرثوذكس 
أسباب لطلاق الخاصة بالروم الأرثوذكس هي:
1. إذا تبين الزوج أن زوجته ليست بكرا
2. إذا أسقطت الزوجة حملها عمدا
3. الهجر المتعمد مدة تزيد عن ثلاث سنوات

ماهى أسباب الطلاق الخاصة بالأرمن الأرثوذكس
أسباب لطلاق الخاصة بالأرمن الأرثوذكس هي:
1. العمل علي البقاء في حالة عقم
2. الإضرار البالغ بالمصالح المالية للطرف الآخر بسوء قصد
3. إذا أبى احد الزوجين الاختلاط بالأخر العمل علي البقاء في حالة عقم
4. الإضرار البالغ بالمصالح المالية للطرف الآخر بسوء قصد
5. إذا أبى احد الزوجين الاختلاط بالأخر

نشرت تحت تصنيف المرأه والقانون

اسئلة واجوبة فى الاحوال الشخصية (الجزء الاول)

هل للزوجة العرفيه ان ترث
لا ترث الزوجة زوجها حال وفاته إذا كان الزواج القائم بينهما قبل الوفاه زواجا عرفيا وذلك لتحديد المشرع المصرى طريق محدد للزواج وهو قيام الأطراف بتوثيقه لدى الموثق المختص بذلك , وكل ما يمكن ان ينتج عن هذا الزواج مجرد إثبات النسب للأولاد الناتجين عن هذا الزواج .

ما هي الإجراءات الواجب إتباعها من المحكمة في دعوى الحجر؟
على الطالب أن يتقدم بطلب للمحكمة بتعيين طبيب للذهاب إلى حيث المحجور عليه نظراً لظروفه وأيضاً يستدعى الشهود للشهادة للشهادة على افعالة الغير موزونة .

المسئولية القانونية على الأب الذي يأخذ ابنه بالقوة
وفقاً لنص المادة 292 من قانون العقوبات يعاقب بالحبس مدة لاتتجاز سنة وبغرامة مدة لا تزيد على 500 جنيه أى من الوالدين أو الجدين لم يسلم ولده الصغير أو ولد ولده أى من له الحق فى طلبه بناء على قرار من جهة القضاء بحق الحضانة أو حفظه ولو كان ذلك بغير تحايل أو إكراه.
وبناء عليه يحق للأب رفع جنحة مباشرة ضد الأم لإمتناعها عن تنفيذ حكم قضائى وهو حكم الرؤية ونحذر الأب إذا قام بإستعاد أبنه بالقوة أن يقع تحت طائلة المادة التى ذكرناها.

من لة الحق فى الحضانة الأم أم الجدة (أم الأب) وهل تختلف الوصية عن الحضانة
فى حالة زوج الأم بأجنبى ينتقل حق الحضانة إلى من يليها من النساء وهى أم الأب ويجوز أن تثبت الزوجة بأن ذلك إتقاءً لأشد الأضرار بأرتكاب أخفها وأن وضعه مع أم الأب فيه من الضرر الجسيم، وهذا ما نصت عليه محكمة النقض المصرية بأن “خلو الحاضنة من الزوج الأجنبى كشرط من شروط صلاحيتها للحضانة يخضع لتقدير القاضى فله أن يبقى الصغير فى يدها إذا إقتضت مصلحته ذلك إتقاء لأشد الأضرار بإرتكاب أخفهما”)الطعن رقم 75 لسنة 53 ق، جلسة 1985/3/19)، أما الوصى هو من يقوم على رعاية أموال القاصر وشئونه بعد موت الأب وحتى بلوغ القاصر سن الرشد وتكون الوصية بعد وفاة الأب للأم فى حالة عدم وجود والد الأب (الجد).

ما هو وضع الواصى على القصر فى حاله التصرف فى أموالهم دون الرجوع إلى المجلس الحسبى؟
طبقاً لنص المادة 84 و86 من قانون الولاية على المال 119 لسنة 1952 يعاقب الوصى الى أخل بأحكام هذا القانون والذى تفرض عليه بعدم جواز تصرفه فى أموال القاصر إلا بالرجوع للمحكمة تعاقبه المحكمة بالغرامة وحرمانه من أجره كله أو بعضه وعزله أو باحد هذه الجزاءات، ويجوز للمحكمة أن تمنح القاصر هذه الغرامة أو جزء منها، ويجوز اعفاء الوصى من الجزاء المالى كله أو بعضه اذا نفذ الأمر الذى ترتب عليه الحكم أو قدم اعذارا تقبلها المحكمة، على أنه يكون مسئولا عما يلحق القاصر من ضرر بسبب ذلك وعلى كل حال .

كيفية تنفيذ حكم النفقة في الخارج
تحدد النفقة حسب مدى يسر الزوج ومرتبطه بدخله وكسبه وأملاكه , ويتم ذلك عن طريق التحرى عن عمله أو وسائل كسبة ومصادر معيشته ، ويمكنك إرسال الصيغة التنفيذية لحكم النفقة إلى القنصلية المصرية بالخارج وبناء عليه تقوم بتنفيذ ذلك الحكم على أموال الزوج بالخارج ، وتتخذ من التدابير والإجراءات ما يلزم لتنفيذ ذلك الحكم , ولتحصيل حكم النفقة من بنك ناصر عليك بإرسال كافة البيانات الخاصة بالزوج وكذلك بيان الأموال الظاهرة لديه فى مصر ، وبعد بلوغ الصغير 15 سنة يخير القاضى الصغير بين البقاء مع أمه أو الإنتقال لوالده ، وللقاضى أن يبقى الصغير تحت يد الحاضنة إذا أقتضت مصلحته ذلك إتقاء لأشد الأضرار إذا أرتكب أخفها .

ما هو مفهوم الزواج الرسمي 
الزواج هو عقد يقصد به استمتاع كل من الزوجين بالآخر على سبيل الدوام طلباً للنسل ويتم أمام موثق(المأذون)

كيف يمكن إثبات الزواج 
يمكن إثبات الزواج إما بشهادة الشهود أو أن يقر الطرف الذي أنكر الزواج به أو أن يطلب من الطرف المنكر أن يؤدى اليمين بأنه غير متزوج فيرفض تأدية اليمين

هل تقبل دعوى إثبات النسب أو نفيه من الزواج العرفي 
نعم تقبل دعوى إثبات النسب أو نفيه من الزواج العرفي

هل يرتب الزواج العرفي الذي تم إنكاره من احد الطرفين الحق في الميراث بين الزوجين؟
لا يرتب الزواج العرفي المنكور توارث بين الزوجين

ما هو المهر 
المهر هو المال الذي يدفعه الرجل للمرأة عند الزواج بها وهو ليس ركنا من أركان الزواج

ما هو سبب وجوب نفقة الزوجية 
أن تكون الزوجة في طاعة زوجها وان تسلم نفسها إليه وقت طلبه

هل يسقط حق الزوجة في المطالبة بدين نفقة الزوجية 
أن دين النفقة لا يسقط ولو لم يتم الاتفاق على النفقة بين الزوجين أو يصدر بها حكم ويجوز للزوجة أن تطالب بنفقه سابقه على رفع الدعوى شريطة ألا تجاوز سنه سابقة على تاريخ رفع الدعوى

هل يسقط دين نفقة الزوجية بموت احد الزوجين أو بالطلاق 
إن دين النفقة لا يسقط بموت احد الزوجين ولا بالطلاق فإذا مات الزوج كان للزوجة الحصول على متجمد نفقتها من تركته وإذا ماتت الزوجة كان متجمد نفقتها تركه عنها تورث كما أن للمطلقة الحق فيما تجمد لها من النفقة حال قيام الزوجية ما لم يكن زوجها قد طلقها خلعا فى مقابل هذا المتجمد من نفقة الزوجية

هل تجب النفقة للزوجة غير المد خول بها 
نعم تجب النفقة للزوجة غير المد خول بها من تاريخ عقد الزواج لان عدم دخول الزوج بزوجته ليس مانعاَ من فرض نفقتها

ما هى كيفية تقدير النفقة
تقدر النفقة حسب حالة الزوج المادية و حالته الاجتماعية في الوقت الذي يجب عليه فيه الإنفاق على زوجته

هل يجوز فرض نفقة زوجية على الغائب 
نعم يجوز لأنه لا يمنع غياب الزوج من فرض النفقة عليه

ما هى شروط استحقاق الزوجة للنفقة
1 – أن يكون عقد الزواج صحيحا
2- تحقق الاحتباس لمصلحة الزوج أ والاستعداد للاحتباس وإن لم يتحقق بسبب ليس من قبل الزوجة

هل يمنع مرض الزوجة أو يسارها أو اختلافها في الدين مع الزوج من استحقاقها النفقة؟
لا يمنع مرض الزوجة أو يسارها أو اختلافها فى الدين مع الزوج من استحقاقها لنفقة الزوجية

هل يجوز للزوجة أن تشترط في عقد الزواج حق الدراسة أو العمل؟
نعم يجوز ويترتب على ذلك انه لا يجوز للزوج الاستناد إلى كونها ناشزا إلى خروجها من مسكن الزوجية للعمل أو للدراسة إلا إذا كان خروجها للعمل فيه ضرر لمصلحة الأسرة أو فيه إنهاك لقوى الزوجة أو مرضها

ما هي نفقة العدة

ج : نفقة العدة هي في حقيقتها نفقة زوجية لأن المطلقة تعد » وتشمل المأكل والملبس والمسكن في حكم الزوجة خلال فترة العدة

س : لمن تجب نفقة العدة
القاعدة : أن العدة تجب على جميع المطلقات- عدا المطلقة قبل الدخول أو الخلوة- فهي وحدها التي لا يتعين عليها الانتظار لانقضاء المدة الزمنية فيما بين الطلاق والزواج

ما هى الفترة الزمنية لانقضاء العدة
عدة المطلقة رجعيا أو بائنا ثلاث حيضات لمن تحيض .أو ثلاثة أشهر عربية لمن لا ترى الحيض لصغر في السن أو لبلوغها سن اليأس أما المطلقة الحامل فعدتها حتى تضع حملها ولو توفى عنها زوجها

متى تبدأ العدة
تبدأ من تاريخ الطلاق اى من تاريخ إيقاعه وليس من تاريخ العلم بالطلاق

ما هى المدة التي تستحق عنها نفقة العدة
تستحق المطلقة نفقة العدة لمدة لا تقل عن ستين يوما وهى أقل مدة للعدة ولا تزيد عن سنة ميلادية وهى أقصى مدة للعدة

متى يسقط الحق في نفقة العدة
تسقط نفقة العدة في الحالات الآتية:-
بنشوز الزوجة أو ارتدادها عن الإسلام أو بوفاة المطلقة بعد القضاء بها

هل يجوز للزوجة التنازل عن نفقة العدة مقدما أثناء الزوجية 
لا يجوز إلا إذا كان التنازل عن النفقة مقابل للخلع

ما هى المتعة
المتعة:هي تعويض للمطلقة على ما أصابها بسبب الطلاق من الم وليرفع عنها وصف الإساءة وبمثابة شهادة بأن الطلاق ليس لعلة فيها وإنما لعذر يخص المطلق.

ما سبب وجوب المتعة
سبب وجوب المتعة هو الطلاق المستبد به من الزوج والحكمة من تشريعها هي جبر خاطر المطلقة من إساءة استعمال الزوج لحقه في الطلاق.

ماهى شروط استحقاق المتعة
يشترط لاستحقاق المتعة توافر 4 شروط هي
• أن تكون الزوجة مدخول بها في زواج صحيح .
• وقوع الطلاق بين الزوجين أيا كان نوعه.
• أن يكون الطلاق قد وقع بغير رضا من الزوجة(استخلاص توافر الرضا مسألة موضوعية يستقل بها القاضى).
• أن لا تكون الزوجة المتسببة في الطلاق

هل تستحق المطلقة على الإبراء تعويض المتعة
لا يكون للمطلقة الحق في المطالبة بالمتعة في الطلاق على الإبراء إلا بادعاء أنها أكرهت على التنازل عن حقها في المتعة

هل المطلقة بحكم المحكمة تستحق المتعة
نعم يحق للمطلقة بحكم من المحكمة الحصول على تعويض المتعة باعتبار أن الحكم الصادر بالطلاق يعد دليلا على أن الطلاق قد تم بغير رضا الزوجة أو بسبب يرجع إليها.

هل تستحق الزوجة الناشز المتعة
الحكم الصادر بنشوز الزوجة يدلل على أن الطلاق يرجع للزوجة وبسبها-إلا أن الزوجة تستطيع إثباتا عكس ذلك

ما هى كيفية تقدير المتعة
تقدر المتعة بنفقة سنتين على الأقل ويجوز أن تفرض المتعة لمدة أكبر من ذلك حسب حالة المطلق المالية والاجتماعية وظروف الطلاق ومدة الزوجية

هل يمكن تقسيط المبلغ المقضي به كمتعة
نعم يجوز – ولكن يجب أن يكون ذلك بناء على طلب المدعى عليه كما يجوز التقسيط عند التنفيذ

ماهى شروط وجوب نفقة الصغير على أبيه
ثلاث شروط هي:-
• أن يكون الابن فقيرا لا مال له فإذا كانت له بعض الأموال إلا أنها لا تكفى نفقته التزم الأب بتكملة الباقي منها.
• أن يكون الابن عاجزا عن الكسب لصغر أوأنوثة أو عاهة أو لطلب العلم.
• أن يكون الأب غنيا أو قادرا على الكسب.

هل تجب نفقة الابن على أبيه ولو اختلف معه في الدين
نعم تجب

على من يقع عبء إثبات حالة الصغير المادية وحاجته للنفقة
الأصل في الابن حالة الفقر وعلى الأب إذا أدعى خلاف هذا الأصل إثبات العكس بكافة طرق الإثبات المقررة حتى سن الخامسة عشر- بعد هذه السن يقع عبء الإثبات على الابن.

ما هو مدى التزام الأب الفقير بنفقة الصغير
إذا كان الأب فقير ولكنه يقدر على الكسب فيلزم بالنفقة أما إذا كان الأب فقير وغير قادر على الكسب فلا يلزم بالنفقة.

هل يجوز فرض نفقة للصغير على الأب الغائب
نعم يجوز إذا غاب الأب وكان له مال قضى بالإنفاق من ماله بعد التأكد من نسب الابن- وإذا لم يكن له مال تؤمر الأم أن تستدين ويكون الأب ملزم باستدانتها

ما هى كيفية تقدير نفقة الابن على أبيه
تقدر نفقة الابن على أبيه بقدر يسار الأب ويدخل فيها توفير المسكن له

هل هناك قيد زمني على سماع دعوى نفقة الصغار
لا يوجد قيد زمني على سماع هذه الدعوى ويجوز المطالبة بنفقة صغير لأي مدة سابقة على رفع الدعوى .

هل تسقط نفقة الابن المتوفى
إذا مات الابن وأنفقت عليه الأم نفقة حال حياته فلها أن تستحصل على ما أنفقته على الصغير من الأب باعتبار أن نفقة الصغير دين على الأب.

من هو الملتزم بنفقة الصغير في حالة وفاة الأب أو عجزه عن الكسب
تكون نفقة الصغير على من يوجد من أصوله ذكرا كان أو أنثى

هل يلتزم الأب بالمصروفات الدراسية للصغير
نعم يلتزم لان المصروفات الدراسية مثلها مثل نفقة الصغير على أبيه بمنزلة الطعام والملبس

هل يجوز إقامة دعوى المطالبة بالزيادة أوالتخفيض للمقرر كنفقة(زوجية أو صغير) 
نعم يجوز لان قيمة النفقة يمكن زيادتها أو نقصانها وفقا للظروف الاقتصادية وكذا لظروف الملزم بالنفقة و أيضا ظروف المفروضة النفقة لصالحه

ما هي دعوى إبطال المفروض من نفقة أو إسقاطها
هي دعوى يقيمها المحكوم عليه بحكم نفقة- للزوجة أو الأولاد- بطلب إبطال أو إسقاط المفروض لهما بموجب الحكم الذي يتم التنفيذ بمقتضاه ضده في حالة انتهاء سبب استحقاق النفقة

ما هو أجر الحضانة
هو المبلغ النقدي الذي يدفعه الملتزم بالنفقة للحاضنة نظير قيامها بعمل هو خدمة المحضون.

ما هي المدة التي تستحق عنها اجر الحضانة
ينشأ حق الحاضنة في أجر الحضانة من تاريخ بدء الحضانة إذا لم تكن أم للمحضون ومن تاريخ انقضاء عدتها على الأب إذا كانت هي أم المحضون حتى بلوغ الصغير أقصى سن الحضانة المقررة قانونا.

ما هى شروط استحقاق اجر الحضانة
يظل استحقاق الحاضنة لأجر الحضانة قائما طالما كان الصغير معها بشرط ألا يستمر فرض هذا الأجر بعد بلوغ الصغير أقصى السن المقررة للحضانة- لأن اليد بعد هذه السن تكون يد حفظ وليس لها صفة الحضانة

هل يجوز للحاضنة المطالبة بمتجمد أجر الحضانة دون التقيد بمدة معينة
نعم يجوز للمدعية المطالبة بمتجمد أجر الحضانة من تاريخ استحقاقه غير مقيدة بمدة محددة ولها أن تقيم الدليل على الامتناع باعتبار أن أجر الحضانة من الأجور التي لا تسقط إلا بالأداء أو الإبراء… وتستحق الحاضنة اجر الحضانة حتى لو فقدت صلاحيتها لها طالما كان الصغر معها

ما هو أجر الرضاعة

ج :هو المقابل النقدي الذي يدفعه الملتزم بالنفقة للمرضعة لقاء قيامها بإرضاع الصغير

ما هى المدة المقررة لاستحقاق اجر الرضاعة
يستحق اجر الرضا ع على الأب لمدة حولين كاملين- سنتين هجريتين- من تاريخ بدء الرضاع الذي يكون من تاريخ الولادة وانفصال الحمل حيا.

ما هى شروط استحقاق أجر الرضاع
يشترط لاستحقاق الأم أجر الرضا ع ألا تكون تستحق على والد الصغير نفقة زوجية أو عدة.

ما هو الحكم في أحقية غير أم الصغير لأجر الرضاعة
لمرضعة الصغير غير أمه الحق في طلب أجر إرضاع ويتعين القضاء لها بها إذا أقامت الدليل على قيامها به ومن تاريخ بدءه.

هل يجوز للحاضنة أو المرضعة إبراء والد الصغير من أجرى الحضانة والرضاعة
نعم يجوز لها ذلك – نظير الطلاق

ما هو أجر المسكن
هو المقابل النقدي الذي يدفعه الملتزم بالنفقة لقاء إسكان الصغير

ما هي شروط استحقاق الصغير لأجر المسكن
يستحق الصغير أجر المسكن سواء كان يقيم لدى الحاضنة بملكها الخاص أو بأجر وذلك من تاريخ الحاجة إليه- تاريخ الامتناع- باعتباره من عناصر نفقته على أبيه

هل يستحق الصغير أجر مسكن إذا كان يقيم بمسكن الأب
لا يستحق الصغير أجر مسكن في هذه الحالة

متى ينتهي حق الصغير في المطالبة بأجر المسكن
يظل استحقاق الصغير لأجر المسكن قائما حتى بلوغه خمسة عشر عاما قادرا على الكسب المناسب وإلى أن تتزوج البنت أو تكسب ما يكفى نفقتها

ما هى شروط استحقاق الأصل للنفقة على فرعه
شرطان:-
أن يكون الأصل فقيرا- حتى لو كان قادرا على الكسب أن يكون الفرع كسو باوأن يفيض من كسبه ما يفي بحاجة أصله.

ما هى المدة التي يجوز المطالبة عنها بنفقة أقارب
تستحق نفقة الأقارب من تاريخ الحكم بها فلا يجوز المطالبة بها عن مدة ماضية سابقة على رفع الدعوى طالت أم قصرت.

متى تسقط نفقة الأقارب
تسقط بموت المحكوم له أو المحكوم عليه

ما هى دعوى الحبس
هي دعوى يقيمها الصادر لصالحه حكم النفقة أو الأجور وما في حكمها ضد الصادر ضده الحكم أمام محكمة الأسرة التي أصدرت الحكم أو التي يجرى التنفيذ بدائرتها بطلب حبس الملتزم بالنفقة لامتناعه عن الوفاء بما قضى به من نفقه برغم قدرته على الأداء والسداد – وهى احد الطرق المقررة لتنفيذ الأحكام الصادرة بالنفقة
يشترط لقبول دعوى الحبس أن يكون هناك حكم نهائي صادر بإلزام بالنفقة أو بالأجر أو ما فى حكمه 0 وان أن يمتنع المحكوم ضده عن تنفيذ الحكم و أن تثبت المدعية أن المدعى عليه- المحكوم ضده- قادر على سداد ما حكم به وأن تأمر المحكمة الملزم بالنفقة بان يؤدى النفقة ويمتنع إذا كان حاضرا أو يعلن بأمر السداد إن كان غائبا.

هل يجوز الاتفاق على سداد متجمد النفقة على أقساط أمام مكتب التسوية
نعم يجوز

هل يجوز لورثة الزوجة المتوفاة الصادر لها حكم بالنفقة حبس الزوج لقاء دين النفقة المتجمد في ذمته
لايجوز لورثة الزوجة المتوفاة عقب صدور حكم نهائي لها بالنفقة إقامة دعوى بحبس الزوج فى دين نفقة مورثتهم حيث يقتصر الحق في الحبس على صاحب الحق ذاته.

نشرت تحت تصنيف اشغال يدويه

طريقة عمل( شال – سكارف ) على النول المستطيل خطوة بخطوة

تُعد الكوفيات والبطانيات المنتج الرئيسي للنول المستطيل، وحسب مقاس النول المستخدم يكون عرض الكوفية، وتتوفر 4 مقاسات من النول المستطيل، وتُباع مجموعة كاملة أو فردية، حيث يتراوح سعر النول المفرد من 20 إلى 40 جنيهًا مصريًا باختلاف مقاس النول المشترى، أما المجموعة الكاملة فيتراوح سعرها من 80 إلى 120 جنيهًا مصريًا. الأدوات التي ستحتاجينها: النول المستطيل إبرة النول إبرة إنهاء العمل كرة خيط مقص هناك غرز مختلفة يمكن استخدامها مع النول المستطيل، أسهلها غرزة Eight Wrap خاصة للمبتدئين. اختاري الخيط الصوف لو كان الوقت شتاءً أو أخف إن كان الجو ربيعًا وستحتاجينها مساءً فقط.

فى هذا الفيديو ستتعلمى عمل كوفية شتوية أنيقة

نشرت تحت تصنيف سيدتى

تنظيف وترتيب غرفة طفلى

يعاني معظم الأمهات عند تنظيف غرف أطفالهن وترتيبها، حيث تعم الفوضى الغرفة وتنتشر ملابسهم وألعابهم في كل أنحائها، ولكي تضعي حدًّا لمشكلة تنظيم غرفة الطفل التي تعانين منها، فقط اتبعي الخطوات والنصائح التالية التي ستساعدك على تنظيف وتنظيم غرفة طفلك لتبدو دائمًا مرتبة، بل وتوفير مساحة كافية تسمح له باللعب أيضًا

نتيجة بحث الصور عن كيف أخصص مكانا للعب في غرفة طفلي؟

كيفية تنظيم غرفة الطفل

بخطوات بسيطة يمكنك ترتيب وتنظيم غرفة طفلك، واستغلال مساحتها جيدًا لتوفير مكان يسمح لطفلك باللعب دون إحداث كثير من الفوضى.

ثبتي بعض الرفوف على حوائط الغرفة، حيث يمكنك وضع ألعاب طفلك وتخزين كتبه، ويمكنك أيضًا تلوين تلك الرفوف بألوان جذابة مختلفة تسعد طفلك، وفي الوقت نفسه تكون أفضل طريقة لتخزين الكثير من الأشياء دون شغل حيز كبير من الغرفة.

لا تستخدمي في غرفة طفلك قطع الأثاث الكبيرة قدر الإمكان حتى تتركي له مساحة في الغرفة للعب دون وقوع كوارث، لذا اختاري خزانة صغيرة يسهل على طفلك التعامل معها ووضع أشيائه فيها بنفسه.

ووفري له وحدات الأدراج السفلية القريبة منه، والشماعات الصغيرة المعلقة على مستوى يناسب طوله، حتى يعتاد على وضع ملابسه بنفسه وتعليقها.

علميه أيضًا وضع الأشياء في مكانها المحدد، حتى تبقى غرفته نظيفة ومرتبة دائمًا.

استغلي أسفل سرير طفلك وضعي به بعض الصناديق البلاستيكية أو المصنوعة من الكرتون لتخزين أغراضه دون أخذ حيز من الغرفة، ويمكنك كذلك تثبيت رفوف علوية فوق سريره ليضع عليها أغراضه بحيث تكون في متناول يديه لترتيب لعبه وكتبه عليها.

كيفية ترتيب ألعاب الطفل

استخدمي بعض الصناديق الصغيرة متعددة الألوان تجذب طفلك وتشجعه على استخدامها، وضعيها مفتوحة في ركن محدد في الغرفة لوضع المتعلقات الصغيرة لطفلك، كالجوارب والألعاب الصغيرة الأخرى، بحيث يمكن للطفل إخراج لعبه منها بسهولة للعب وإعادتها مرة أخرى بعد الانتهاء من اللعب.

حددي مكانًا أو جدارًا لتعلقي عليه الأعمال التي ينفذها طفلك كرسوماته إذا كان يحب الرسم، بحيث يكون له مكانًا مخصصًا للرسم وتعليق لوحاته، بدلًا من الرسم في أي مكان ووضع أدواته في أماكن متفرقة.

ويمكنك تعليق رسوماته على حبل وتزيين أحد جدران الغرفة بها، ستعطي شكلًا جماليًّا للغرفة، وستحافظ هذه الطريقة أيضًا على سلامة الجدار من اللصق أو الثقب في الوقت نفسه.

وفري مساحة كافية فارغة مفروشة بالسجاد بعيدًا عن مكتب دراسته وخزانة ملابسه وكتبه، حتى يستطيع أن يلعب فيها دون إحداث أي فوضي، وبالتالي يستطيع بكل سهولة أن ينظف مكانه بعد الانتهاء من اللعب.

كيفية ترتيب ملابس الطفل

ضعي سلة صغيرة في الغرفة ليضع فيها ملابسه المتسخة بدلًا من إلقائها على سريره أو تركها متسخة على الشماعة، وبالتالي تتراكم ملابسه وتختلط الملابس غير النظيفة بالملابس النظيفة.

علقي حاملًا معدنيًّا أو خشبيًّا خلف باب الغرفة، لتعليق الملابس الأسبوعية التي يرتديها، حتى لا تتبعثر في كل مكان بالغرفة.

قسمي الأدراج الكبيرة في الخزانة باستخدام قواطع خشبية أو كرتونية إلى قسمين أو أكثر، ثم رتبي الملابس حسب نوعها واستخدامها.

رتبي الملابس حسب الاستخدام والنوع في الرفوف والأدراج الداخلية للخزانة، بحيث يمكن أن تضعي ملابس النوم في الرف العلوي، وملابس الخروج في الرف الأوسط، والملابس الداخلية في الرف السفلي أو بأحد الأدراج الصغيرة داخل الخزانة، ما يسهل على طفلك الحصول عليها.

 تعليم الطفل ترتيب غرفته

علمي طفلك الاعتماد على نفسه في ترتيب غرفته، ووضع ملابسه في أماكنها المخصصة لها ليستطيع الوصول إليها بسهولة.

سهلي عليه مهمة تنظيف وترتيب غرفته بمساعدته من حين لآخر في التخلص من أغراضه القديمة، لإيجاد مساحة لوضع الأشياء الجديدة.

احرصي على ترتيب غرفتك في وقت ترتيب طفلك لغرفته، ليتخذك قدوة ويتحفز لترتيب غرفته.

أثني عليه وشجعيه على ترتيب غرفته.

وأخيرًا، أشركي طفلك معكِ في ترتيب الغرفة وشجعيه على اختيار أماكن الرفوف وأماكن أغراضه ليسهل عليه إيجادها، فلا يحدث أي فوضي للعثور على لعبه أو ملابسه أو كتبه أو أي أشياء أخرى. وضعي سلة مهملات بالغرفة للحفاظ على نظافتها، واحرصي على تهويتها يوميًّا، وبالتالي تكوني تخلصتِ من مشكلة تنظيف وتنظيم غرفة الطفل بشكل كبير.

نشرت تحت تصنيف نصائح منزليه

طرق مبتكرة للحفظ على الورد المقطوف أطول فترة ممكنه

اقتناء الورود فى المنزل من الأشياء التى تضفى لمسة من الجمال والأناقة، بالإضافة إلى قدرته على تحسين الحالة المزاجية لسكان البيت، وشعورهم بالراحة النفسية وتوليد طاقة إيجابية.. فكيف لنا أن نحافظ عليه لفترة طويله؟

حفظ الورود



اعتاد الناس استخدام القليل من السكر فى مزهريات حفظ الورود لتغذيته، وإطالة عمرة بعد قطفه، وكذلك الأسبرين، الحيلة الأشهر والتى طالما استخدمت على مر السنين لحفظ الورود، بوضع قرص من الأسبرين فى الماء المستخدم لحفظ باقات الورد، إلا أن هناك طرق مختلفة لحماية الورود من الذبول أو الجفاف لفترة أطول منها، استخدام قطرات معدودة من سائل تبييض الملابس إلى الماء المستخدم فى حفظ الورد، والذى من شأنه الحد من انتشار البكتيريا فى ماء المزهرية وبالتالى إطالة عمر الزهور.

تعتبر العملات المعدنية من أكثر الطرق غرابة والتى يمكن استخدامها فى حفظ الزهور، خصوصا القطع المعدنية المصنوعة من النحاس، حيث يعمل النحاس بشكل فعّال فى حماية ماء المزهرية من تكون البكتيريا.

كما أن مزج قطرات من الخل مع السكر فى محلول الماء المستخدم لحفظ الزهور يساعد على امتصاص الغذاء ويطيل من عمر الزهور.

ويجب رش الورود بقطرات صغيرة من الماء كل صباح لتجديد حيويتها ونضارتها، بالإضافة إلى مراعاة قص سيقان الورود بشكل مائل، واستخدام مقص حاد لتلك المهمة وتجديد قص جزء من الساق بشكل يومى لإطالة عمر الورود، كما يجب الاهتمام بتهوية المكان الذى يوضع فيه الورد، وتعريضه للإضاءة المناسبة.

نشرت تحت تصنيف الجمال

فوائد البصل للشعر

يُعانى كثير من الشباب تساقط الشعر نتيجة الإجهاد والاكتئاب، لذلك نصح الأطباء بتناول البصل للتصدى لهذا الأمر.

البصل

ويحتوى البصل على العناصر الغذائية الهامة مثل البروتين والماء والكربوهيدرات والألياف والدهون وغيرها.

ويعتبر البصل مصدرًا غنيًا بالكبريت الذى يُحفز الدورة الدموية، ويقلل التهاب فروة الرأس، وتكوين الكولاجين اللازم لنعومة الشعر وتقويته.

ويستخدم البصل كعلاج فعال لتقليل تساقط الشعر، نظرًا لقيامه بتغذية بصيلات الشعر مما يُزيد من حجمه وقوته ولمعانه.

كما يساعد عصير البصل فى مكافحة الالتهابات والحفاظ على صحة جذور الشعر وفتح المسام المسدودة من بصيلات الشعر، لتسبب العدوى البكتيرية فى فقدان وتساقط الشعر.

نشرت تحت تصنيف نصائح منزليه

طرق إزالة بقع وخدوش الأثاث الجلدى

الأثاث الجلدى

تعتبر الخدوش والبقع المتواجدة على سطح أثاث المنزل الجلد سواء الأريكة أو الكرسى، من الأزمات التى تواجه ربات المنازل أثناء عملية التنظيف، للصعوبة التى تجدها عند إزالتها، ولكن هناك نصائح عدة للحفاظ على الأثاث الجلدى.



فعند وجود أى خدش على سطح الأثاث الجلدى يتم إزالته

  • باستخدام زيت الزيتون  استخدم عودًا قطنيًا للقيام بالمهمة. بعد وضع الزيت على الخدش مباشرةً، ادعكه على الجلد المحيط بحركات دائرية ثم اترك الزيت يجف لمدة ساعة ثم امسحه بقطعة قماش نظيفة.
  • إذا لم تتمكن من إصلاح الخدش من أول إضافة للزيت، جرب وضع المزيد من الزيت واتركه لعدة ساعات.
  • اختبر ذلك على منطقة غير ظاهرة أولًا مثل كل الخطوات حيث قد يتسرب الزيت بداخل الجلد ويسبب تلطيخه أو تعتيمه.

* استخدم مصدرًا للحرارة وقطعة قماش مبللة لإخراج زيت الجلد. قبل تطبيق تلك الخطوة، لابد أن تكون على دراية بنوعية الجلد. سوف تعمل تلك العملية فقط على جلد الأنيلين بالإضافة إلى جلد البيكاست. لتسخين الجلد، أمسك مجفف الشعر بالقرب من قطعة القماش أو اضغط بمكواة دافئة على قطعة قماش مفرودة على الخدش.

  • إذا كنت تستخدم الحرارة من مجفف الشعر، استخدم يديك لتدليك الجلد المحيط بالخدش. ينبغي أن تعمل الحرارة على إخراج الزيت الطبيعي والصبغات من الجلد. إذا حدث ذلك، سوف يلتئم الخدش من تلقاء نفسه.
  • إذا كنت تستخدم المكواة وقطعة قماش مبللة، ثبت المكواة لمدة 10 ثوانِ وقم بإزالتها وتفقد الخدش. إذا بدى إنه قد اختفى، جفف الجلد واستعد لاستخدامه كالمعتاد. إذا ما زال الخدش موجودًا، كرر الخطوة بالمكواة مرة أخرى.
  • تجنب حرق الجلد. إذا كان ملمس الجلد ساخنًا، اتركه يبرد قبل إعادة استخدام أي حرارة.
  • ضع مُلمع أحذية على المنطقة المخدوشة. أحضر درجة من مُلمع الأحذية تتطابق مع لون الأثاث الخاص بك
  • أولًا، ضع مُلمع الأحذية على الخدش بواسطة قطعة قماش نظيفة أو عود قطني. بعد ذلك، ادعك الجلد بمُلمع الحذاء بواسطة قطعة قماش نظيفة، يجب دعك الخدش بسرعة لتلميعه.
    • لن تعمل تلك الخطوة على التحام الخدش، لكنها قد تساعد على إخفائه.
    • إذا كنت تريد تقتييم اللون، كرر ذلك بطبقة أخرى. إذا لم يتطابق اللون مع الأثاث بعد وضعه، استخدم قطعة قماش مبللة لمسحه في الحال.
    • سوف تنجح تلك العملية مع الجلد المصبوغ بشكل كثيف (كذلك جلد البيكاست)، نظرًا لأن مُلمع الأحذية ليس مصممًا في العموم للاستخدام على جلود الأثاث.

* نظف المنطقة بالكحول المُحمر. قد تكون الخدوش العميقة في جلد الأثاث مبتلية ومتسخة، لذلك قبل البدء في إصلاح المنطقة، تأكد من تنظيفه أولًا. أحضر قطعة قماش نظيفة واغمسها في الكحول المُحمر ثم لمع المنطقة المخدوشة برفق.

  • يجف الكحول المُحمر بسرعة، اترك المنطقة لمدة 10 دقائق وينبغي أن تصبح جافة.
  • تعمل تلك الطريقة بفاعلية مع الجلد الصناعي. إذا كان لديك قطعًا عميقًا في جلد الأنيلين، قد يكون غير قابلًا للإصلاح.

* صنفر أو قص الأنسجة المرتخية المحيطة بحافة القطع. على خلاف الخدش البسيط، إذا كان جلد الأثاث مخدوشًا بشكل عميق، قد يكون الجلد غير مستويًا ومبليًا من حول حافة الخدش. خذ مقصًا وقص أي خيوط فضفاضة كي تصبح المنطقة المحيطة بالقطع ناعمة.

  • بدلًا من ذلك، أحضر قطعة من صنفرة معتدلة الحبيبات (حوالي 1200حبيبة رملية) وقم بصنفرة المنطقة المحيطة بالقطع حتى تصبح ناعمة.

*  وفى حالة إزالة بقع الحبر، تستخدم قطنة مبللة بالكحول ثم تُجفف بعد الانتهاء منها.* أما بقع الدهون  فتحتاج إلى رش البيكنج صودا على البقعة وتركها لبضع ساعات حتى تمتص الدهون ثم يتم إزالتها بالمكنسة.* وعند وجود بقع داكنة على أثاث فاتح اللون، تحتاج إلى ترك معجون عصير الليمون وكريم التارتار لمدة 10 دقائق، ثم مسحه بإسفنجة رطبة.

نشرت تحت تصنيف الصجه ورشاقه

5 تمارين منزلية لشد عضلات البطن و تخسيس الكرش

5 تمارين منزلية لشد عضلات البطن و تخسيس الكرش

تمارين شد البطن.jpg2

من الوسائل الهامة للتخلص من الكرش ممارسة الرياضة جنبا إلى جنب مع إتباع نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه ومنتجات الألبان قليلة الدسم، واللحوم الخالية من الدهون، من أفضل الطرق للتخلص من دهون البطن.

و اليك عدة تمارين بسيطة يمكن ممارستها فى المنزل من أجل التخلص من الكرش

التمرين الأول

ضع يديك خلف رأسك و قم برفع رأسك الى الأعلى قليلاً , حرك قدميك بالتناوب و ذلك بثني ركبتيك لتصبح فوق بطنك كما هو مبين في الشكل

1

هذا التمرين يحرق الدهون في أسفل البطن و يقوم بشد عضلات البطن بشكل جيد

( كرر هذا التمرين 10 مرات لكل رجل)

التمرين الثاني 

استلقي على بطنك ثم قم برفع يديك و رجليك في آن واحد كما هو مبين في الصورة
2

هذا التمرين يفيد في شد العضلات العلوية و السفلية للبطن
( كرر التمرين 10 مرات)

التمرين الثالث

اجلس على مقعدك ثم اثني ركبتيك و بعدها افتح رجليك معاً ثم أعيدهما الى الحالة الأولى
كما هو مبين في الصورة

85394

التمرين الرابع

استلقي على ظهرك ثم قم بثني ركبتيك . حرك ركبتيك مرة الى أقصى اليمين و مرة الى أقصى اليسار كما هو مبين في الصورة

4
هذا التمرين يساعدك على حرق الدهون في منطقة الخصر و شد العضلات المحيطة بها
( كرري التمرين 10 مرات)

التمرين الخامس

ارتكز على قوائمك الأربعة مع ثني الركبتين و المرفقين  ثم قم برفع ركبتيك الى الأعلى بالتناوب
كما هو مبين في الصورة

5

ان هذا التمرين يساعدك على حرق الدهون في المنطقة السفلية للبطن
( كرري التمرين 10 مرات لكل رجل ).

نشرت تحت تصنيف الجمال

طرق لإزالة القشرة من الشعر

نتيجة بحث الصور عن طرق لإزالة القشرة من الشعر

تعتبر مشاكل القشرة من أبرز المشاكل التي تصيب فروة الرأس بشكل عام، ويعود السبب في تشكل القشرة إلى اختلاف الفصول وتعاقبها حيت يؤدي ذلك إلى انتشار القشرة وجفاف الشعر، لذلك يجب العناية بالشعر وحمايته من القشرة التي تسبب الإحراج أحياناً خاصة عند سقوطها على الكتف، وتصيب قشرة الرأس الجنسين من الإناث والذكور، لكنّها تكون منتشرة أكثر لدى الذكور، كما يوجد العديد من المستحضرات والمواد التي تعالج القشرة، لكنها قد تكون مضرة بسبب المواد الكيميائية الموجودة فيها، كم أن بعضها غالي الثمن.

أسباب ظهور القشرة في الرأس

يوجد هناك الكثير من الأسباب وراء إصابة شعرك بالقشرة، لذلك ينصح بمراجعة الطبيب المعالج للوقوف عند سبب ظهور القشرة، وبالتالي يختار لك الطريقة المناسبة لحل هذه المشكلة، ويحدد نوع الشامبو أو المرهم الجيد لحالتك، ومن أهم هذه الأسباب:

  • أن تكون فروة الشعر من النوع الدهني الحساس.

  • اتباع نظام غذائي سيء لا يحتوي على مواد مفيدة للجسم والشعر.

  • إهمال الشعر وعدم اتباع طرق صحيحة لتنظيف الشعر والعناية به.

طرق التخلّص من القشرة

تناول مواد غنية بالفيتامينات

ينصح للتخلص من القشرة تناول طعام يحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين (أ، ب،ج)، حيث تحمي فروة الشعر وتعمل على زيادة نشاط الدورة الدموية ووصولها لفروة الرأس، كما تساعد على نمو الخلايا وتقوي جهاز المناعة، الأمر الذي يقلّل من ظهور القشرة ويحاربها، لذلك ينصح بشرب عصير الفراولة والمشمش وتناول كميات كافية من الخضار.

العناية بالمشط الخاص بك

ينصح بالمحافظة على أدوات تصفيف الشعر من أمشاط وفراشي، وذلك لضمان التخلص من الجراثيم العالقة بها، حيث يتم تخليص الفرشاة أو المشط من الشعر العالق بها، ثم غسلها بالماء والصابون وننقعها في طبق يحتوي على الماء والخل لمدة ثلاثين دقيقة، ويتم تكرار هذا الأمر كل أسبوعين تقريباً.

استعمال الشامبو الطبي

يعتبر الشامبو الطبي من الأمور التي تساهم في علاج القشرة، حيث إنّه يتكون من كمية جيدة من الزنك ومن المعادن التي تحل مشاكل فروة الرأس، لذا ينصح استبدال الشامبو التجاري بالشامبو الطبي عند زيادة قشرة الشعر.

الخل للتخلص من القشرة

المكوّنات:

  • نصف كأس خل أبيض.

  • القليل من خل التفاح.

  • نصف كأس ماء فاتر.

طريقة الاستعمال: اخلطي جميع المكونات ثم ادعكي فروة الرأس بها جيداً، ثم اغسلي شعرك بالماء النظيف، ويفضّل استعمال هذه الخلطة قبل أخذ الحمام بثماني ساعات تقريباً.

نشرت تحت تصنيف سيدتى

سيدتى نصيحه تهمك

نتيجة بحث الصور عن نصائح.

عايزة أقولك على نصيحة مهمة جداً لو مشيتي عليها هتعيشي سعيدة ومبسوطه.. بصي بقا

اهتمي بنفسك في الشتا على فكره مش لازم مكياج وعريان لا خالص انتى ممكن تلبسي جلابيه قطيفه او ترنج وسرحي شعرك وزبده كاكاو وكتر الف خيرك اوي مش تلاقي الواحده لبسه دفايه او ترنج شكلهم جميل ولابسه شراب جوزها ومدخلاه في البنطلون وواصل لركبتهااا لا هو لو يعرف انك هتبقي كده مكنش اداكي تجبيه هو مفكرك هتبقي شبه البت الي علي الكرتونه من ورااا هاتي شرابات صغيره مش لازم لكاليك غاليه ارفعي شعرك ممكن تلبسي طرحه واربطيها علي ودنك لو بردانه بس مش لازم قمطه ام سيد اللي مبوظه ام العلاقه بينك انتي والراجل دي وتلقيه ماشي جمبك ولو بص كده ولا كده تقوليليو بتبص ع ايه يا مرسسسسسي وتفضحي امه البسي وخليكي جميله ومش لازم تبقي اوفر كله في المعقول والشتا مش طويل كلها بإذن الله شهرين وخلاص بعد ما تخلصي الي وراكي اتشطفي او خدي شاور وسرحي شعرك وحطي كريم بشره في ايدك ووشك والبسي واقعديالناس الي بتقولي انا بعمل كل ده وجوزي مبيطلعش خالص وعلطول تحت مع اصحابه في القهوه وطبعا انتي بتتخنقي معاه لاااا خالص انتي يا حبيبتي حببيه في بيته واولاده خليه يرجع ملهوف عليكم يعني مثلا قوليلو اطلع اقولك حاجه اعملي سحلب زلابيه شاي بلبن كيكه اي حاجه هو الشتا بتاع اكل ووقوليلو اقعد معانا شويه مره خلي ابنك او بنتك هي اللي تقوله مره في مره نزل مره قعد مره بعدد كده والله هيتعود ع كده واستحملي ومن غير تكشيره وخناق وع راي المثل جوزك بيحبك عفيه 
وجوزك على ما تعوديه استحملو رجالتكم شويه كله مضغوط ومخنوق ومفيش حاجه بتتحل بالمشاكل والخناق والله لو بتتحل بالمشاكل والخناق كانت البلاد قتلت بعضها من السلف والديون والقروض

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

لا تقل لطفلك … بل قل نصائح تساعدك فى التربيه

لا تقل لطفلك …قم صلِّ و إلا ستذهب إلى النار

بل قل …تعال وصل معي لنكون معا في الجنة.

لا تقل لطفلك …قم رتب غرفتك التي مثل الخرابة

بل قل …هل تحتاج للمساعدة في ترتيب غرفتك لأنك دائما تحب النظافة والترتيب.

لا تقل لطفلك …لا تلعب بالكرة في البيت و لا الشارع…….

بل قل … الكرة مكانها في الحوش أو الحديقة أو سأشترك لك في النادي لتلعب بالكرة مع أصحابك.

لا تقل لطفلك … قم ادرس واترك اللعب فالدراسة أهم…….

بل قل …إذا أنهيت دروسك باكرا سأشاركك في لعبة البلاي ستيشن الجديدة أو أي نشاط تحبه.

لا تقل لطفلك … قم نظف أسنانك ولاّ لازم أنا أقلك……..

بل قل …أنا مبسوطة منك لأنك دائما تنظف أسنانك من غير ما أقلك.

لا تقل لطفلك …لا تنس أن تغسل يديك بعد الطعام……….

بل قل … أنا بحب أشم رائحة يداك بعد ما تغسلهم.

لا تقل لطفلك …لا تجلس على طاولة الطعام………

بل قل …نحن نجلس على الكرسي ونأكل على الطاولة.

لا تقل لطفلك …لا ترسم على الحائط و على رجليك …….

بل قل …ارسم على الورق وعندما تنتهي سأعلق الرسمة على الحائط أو الثلاجة أو السبورة.

لا تقل لطفلك …ما هذا الرسم ,هذه شخابيط غريبة …….

بل قل ..أعجبتني ألوانك الجميلة ,أعجبتني خطوطك الثابتة , أعجبتني شمسك المشرقة, ممكن تعبر
لي عن رسمتك الحلوة , مين هذه البنت في الرسمة، فين السيارة رايحة، ليش النوافذ مفتوحة.

لا تقل لطفلك …لا تنم على بطنك……

بل قل … علّمنا رسول الله صلّى الله عليه وآله أن ننام على الجنب الأيمن

وهـنــا (يا حبذا توضيح الفوائد)

لا تقل لطفلك …لا تأكل شوكولاته عشان أسنانك لا تسوس…….

بل قل …أنا سمحت لك تأكل شوكولاته مرة في اليوم لأنك شاطر ودائما تنظف أسنانك.

لا تقل لطفلك …يا غبي لماذا لم تتمكن من الإجابة على السؤال …….

بل قل …معك حق السؤال يحتاج للمساعدة والسؤال الثاني ستحله بمفردك لأنك ذكي.

لا تقل لطفلك .. لا تلمس البوتاجاز ولا تلعب بأعواد الكبريت ولا تفتح النافذة ولا…. الخ وأنت خارجة من البيت ..

بل قل …شاهد التلفاز أو ارسم ولون على الورق أو العب بألعابك الجديدة أو ابني لي بيتا بالمكعبات..الخ.

@ نصيحة @

ابتعد عن الإيحاء السلبي … واستخدم الإيحاء الايجابي

و يفضل دائما توفير البدائل فعندما تمنعي طفلك من شيء حاول أن توفر له البديل إذا أمكن.

* مثال للتوضيح :

يحب طفلك القفز على السرير……

قل له السرير صنع للنوم

ولكن إذا كنت تحب القفز سأشتري لك نطيطة وأضعها في الحوش لكي تقفز عليها كما تشاء.
أو في نهاية الأسبوع سنآخذك للملاهي وأركبك النطيطة وتقفز عليها حتى تتعب

نشرت تحت تصنيف سيدتى

ماهى أهميه تقديم الورد لحواء ؟

“أنا عايزة ورد يا إبراهيم” جملة قالتها يسرية لزوجها إبراهيم فى فيلم “أحلى الأوقات”، لكننا نرددها بسخرية فى يوم “الفلانتين”، دون معرفة مدى تأثير الزهور على نفسية المرأة، الأمر الذى لو علمه الرجل لاشترى لخطيبته أو زوجته وردة كل يوم، ولهذا نتعرف فى السطور التالية، مدى تأثير الزهور على نفسية المرأة، كما ذكره موقع “dumblittleman“.

– الورد يفكرها بيك

إرسال الرجل للمرأة بعض باقات الزهور متناسقة الألوان يجعلها تشعر بالسعادة، والتأكد من أنك تتذكرها بشكل يومى.

– بيحسن نفسيتها

تساعد الزهور فى تحسين الحالة المزاجية للمرأة، ويجعلها تشعر بالطاقة والحيوية، خاصة إذا كانت باقة الزهور متناسقة الألوان، وهذا ما أكده علم نفس الألوان.

– الورد بيوصل مشاعرك تجاهها

يستطيع الورد توصيل المشاعر العاطفية التى يشعر بها الرجل تجاه المرأة، خاصة إذا قام بشراء الورد الأحمر، مع كتابة برقية تقتصر على بعض الكلمات، الأمر الذى يجعل المرأة تشعر بالسعادة، ويقوى العلاقة بينكما.

– هتنسى الخلافات اللى بينكم

يفضل أن ترسل الزهور المفضلة لها دون وجود سبب لذلك، فالمرأة تفضل المفاجآت، والتى لها تأثير قوى على نفسيتها ويحسن حالتها النفسية، كما تنسى أى خلافات بينكما.

نشرت تحت تصنيف الام الحامل

البواسير في الحمل

البواسير في الحمل

تصاب العديدات من النساء الحوامل بالبواسير أثناء الحمل، وخصوصا خلال الربع الثالث. البواسير تصبح أكثر شيوعا إذا أصيبت الحامل بالإمساك  

أسباب البواسير أثناء الحمل

البواسير هي أوردة الدوالي (الأوردة المنتفخة) التي تظهر في منطقة المستقيم. ويمكن أن تبرز أحيانا من فتحة الشرج. أنها غالبا ما تكون مصحوبة بحكة أو مؤلمة ويمكن في بعض الأحيان أن تتمزق وتنزف.

تحدث البواسير نتيجة للحزق أو الضغط مما يسبب للأوردة في المستقيم أن تنتفخ وتكبر. ثلاثة الأسباب الشائعة للبواسير هي:

1. الحزق أثناء حركات الأمعاء

2. الضغط من الوزن الزائد

3. الضغط من الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن

خلال فترة الحمل:

• الرحم المتزايد في النمو يمكن أن يزيد من الضغط على الأوردة في الجزء الأسفل من الجسم. هذا يمكن أن يؤدي إلى البواسير.

• يمكن لهرمونات الحمل أيضا أن تسبب الاسترخاء لجدران الأوردة. وهذا يتيح لهم أن ينتفخوا أكثر سهولة.

• الحزق ، وخصوصا خلال حركات الأمعاء الصعبة، مما يؤدي إلى حجز المزيد من الدماء في الأوردة المنتفخة. هذا يمكن أن يجعل البواسير مؤلمة جدا.

• يمكن أيضا أن يسبب الحزق بروز البواسير من المستقيم.

إذا كان لديك البواسير قبل الحمل، وكنت أكثر احتمالا للحصول عليها مرة أخرى أثناء الحمل. يمكن أيضا أن تصابي بها خلال الولادة  .

ما يمكنك القيام به:

يمكنك المساعدة في منع البواسير عن طريق إجراء تغييرات بسيطة في أسلوب حياتك التي التي تجعلك بعيدة عن الإصابة  بالإمساك:

– شرب الكثير من السوائل.

• شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء كل يوم.

• شرب من واحد إلى كأسين من عصير الفواكه، مثل عصير الاجاص

– تناول الأطعمة عالية الألياف.

• تناولي الفواكه الطازجة والخضراوات والحبوب النخالة وغيرها من مصادر الألياف.

• إذا كنت تعانين أيضا من زيادة الغازات، تناولي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.

• تحتوي نخالة القمح على نسبة جيدة من الألياف. إنها تتسبب في غازات اقل من غيرها من الأطعمة الغنية بالألياف.

– ممارسة الرياضة بانتظام.

• بعد مراجعة طبيبك الخاص، يمكنك المشي والانخراط في أنشطة أخرى آمنة لمدة ساعتين و نصف على الأقل من التمارين الرياضية كل أسبوع و التي يمكن أن تساعد الجهاز الهضمي على القيام بعمله. وهذا يعني أن معظم النساء الحوامل يجب أن تحاول الحصول على 30 دقيقة من التمارين الرياضية يوما.

• تأكدي دائما من مراجعة  التمارين الآمنة بالنسبة لك مع طبيبك الخاص

– الذهاب إلى المرحاض.

• دائما قومي بالذهاب الى الحمام في أقرب وقت تشعر بالحاجة.

• عند تأخيرالذهاب للحمام ، يصبح من الصعب تمرير البراز.

– لا كسب الكثير من الوزن خلال الحمل .

• الحصول على كمية معقولة الزيادة في الوزن.

• البقاء في إطار المبادئ التوجيهية لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

• يمثل الوزن الزائد ضغطا إضافيا على بطنك. وهذا يزيد من فرص الحصول على البواسير.

– تجنب الفترات الطويلة من الوقوف أو الجلوس.

• إذا كان يجب عليكي الجلوس لفترات طويلة، قومي بالوقوف والتحرك لبضع دقائق كل ساعة أو نحو ذلك.

• عند الاستلقاء، استلقي على جانبك الأيسر للمساعدة في تقليل الضغط.

معظم البواسير تتحسن من تلقاء نفسها. ولكن يمكنك أن تفعل أشياء عدة لمساعدتك على تخفيف الألم والتورم والحكة من البواسير:

• اطلب من مقدمي الرعاية الصحية أي وصفة كريم البواسير الآمنة للاستخدام.

• استخدم ورق التواليت الأبيض الخالي من العطور. بعض النساء تجد أنه من المفيد لمسح منطقة الشرج مع المناشف الرطبة، و المسحات الطبية، بدلا من ورق التواليت..

• حافظي على منطقة الشرج نظيفة. الصابون ليس ضروريا ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة. كوني حذرة عندما تقومين بتجفيف المنطقة بلطف بعد الاستحمام، لأن الرطوبة يمكن أن تسبب تهيج.

• يمكنك وضع كمادات الثلج أو الكمادات الباردة لمدة 10 دقائق حتى أربع مرات في اليوم.

• إذا خرج الباسور , يمكنك دفعه بلطف مرة أخرى في القناة الشرجية.

متى تحتاجين  إلى زيارة الطبيب بهذا الشأن

معظم البواسير تزول من تلقاء نفسها، ولكن بعضها يحتاج إلى إجراء طبي إذا:

• كنت لا تحصل على الراحة باستخدام الاقتراحات المذكورة أعلاه

• عند حدوث النزيف

نشرت تحت تصنيف سيدتى

كيف تتعاملين مع مضايقات أخت زوجك؟

تتخوف أي عروس من الطريقة التي ستُعامل بها من قِبل أهل زوجها، مثلا كيف ستعاملها أمه «حماتها»، هل ستتقبلها وتعاملها مثل ابنتها؟ وما هي ردة فعل أخواته تجاهها، هل سيقمن بدور «الحماة»؟

من المعلوم أن أغلب المشكلات التي تحدث للمتزوجين حديثًا يكون سببها تدخل أهل الزوج، أو طريقة تعاملهم «السيئة» مع العروس، خصوصًا أخته، لهذا ستقدم لك فيما يلي مختصة التربية السلوكية والمستشارة الزوجية إيمان كامل طرق التعامل مع مضايقات أخت زوجك، فتابعي معنا.

تقول كامل: لابد أن تكون المرأة ذكية في التعامل مع أهل زوجها، خصوصًا أخته، فلا تكون سببًا في حدوث المشكلات، لكن إن حصلت بغير إرادتها فعليها التعامل معها بذكاء ورقي من خلال اتباع ما يلي:

1- لابد أن تضعي في اعتبارك أن الشكوى الدائمة لزوجك من أفعال أخته لن تفيدك في شيء، بل ستجعل زوجك ينفر منك. لذا لا تفعلي ذلك؛ لأنه لن ينصرك عليها.

2- اتبعي سياسة التجاهل، أي لا تدققي في كل كلمة تقولها أخته، وإن وجَّهت إليك كلامًا مباشرًا يضايقك، فتجاهلي الأمر وكأنك لم تسمعي شيئًا، فالتجاهل أفضل رد على مَن يسيء الأدب.

3- إن كنت غير قادرة على التجاهل، فقومي بالرد عليها عبر «مزحة»، وابتسامة؛ لأن ذلك كفيل بمضايقتها.

4- عليك عدم التعامل معها بشكل غير لائق مهما كانت درجة الإساءة، لكيلا تصبحي مثلها، بل ليكن ردك راقيًا حتى لا ينقلب الحال، فتكون هي البريئة وأنت المخطئة في نظر الجميع.

5- إذا كنتم في اجتماع مع العائلة، أو مع الأصدقاء، وتحدثت أخت زوجك معك بأسلوب غير لائق أمام الجميع فلا تردي عليها، وحاولي التحدث مع أي شخص من حولك، مثل والدة زوجك، إن كانت علاقتكما جيدة، وإلا عليك البقاء صامتة، واحكي الموقف لزوجك على شكل حكاية، وأخبريه بأنك لا تريدين منه فعل شيء، وإنما فعلتِ ذلك من منطلق إعلامه بكل شيء يحدث معك.

6- إذا كانت أخت زوجك مزعجة، وتسيء إليك بشكل دائم فحاولي حل تلك الإشكالية بأن تطلبي منها تناول الغداء أو العشاء في منزلك، أو خارجه، وتحدثي معها عن سبب عدائها لك، فقد يكون أمرًا قمتِ به دون أن تشعري بذلك.

7- إذا كانت أخت زوجك تشعر بالغيرة منك عليه، فحاولي ألا تثيري غيرتها أكثر بتدليل زوجك أمامها، أو ذكر خصوصياتكما، بل احترمي مشاعرها حتى وإن كانت تلك المشاعر تضايقك.

8- تعاملي مع أخت زوجك بشكل حسن حتى وإن أساءت إليكِ، فقد تخجل من أفعالها، وقدمي لها الهدايا في مناسباتها الخاصة.

9- بادري بالاهتمام بها، واطلبي منها القدوم إلى منزلك باستمرار، وقومي بواجب الضيافة تجاهها على أفضل وجه، واتصلي بها دائمًا للاطمئنان عليها، لزيادة الود بينكما.

10- إذا كنتِ قد قمتِ بكل ما سبق معها ولم ينفع، فلا تتعاملي معها، وأخبريها صراحة بأن طريقتها لا تعجبك، ولهذا ستتوقفين عن التعامل معها، خاصة أنك لا تعرفين أسباب عدم تقبلها لك رغم كل محاولاتك للتقرب منها، وأعلمي زوجك بقرارك وأسبابه.

نشرت تحت تصنيف المطبخ

طريقه عمل الأرز المبهر بالفراخ

تقديم الأرز مع الفراخ من العادات المشهورة في المطبخ الشرقي وغالباً ما يتم إضافة النكهات اللذيذة إلى الأرز خصوصاً البهارات المختلفة. في هذه الوصفة إطلعي معنا على كيفية تحضير الأرز المبهر بالفراخ.

المقادير:

  • نصف كيلوغرام من الدجاج
  • نصف كوب من عصير الليمون
  • ملعقة كبيرة من الأوريغانو
  • 4 حصوص من الثوم 
  • ربع ملعقة صغيرة من الكزبرة المجففة
  • ربع كوب من الزيت النباتي
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

المقادير للأرز 

  • ملعقتان كبيرتان من الزبدة
  • ربع ملعقة صغيرة من الكركم
  • ربع ملعقة صغيرة من الكمون
  • كوبان من الأرز
  • كوبان من مرق الدجاج
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود 

طريقة التحضير:

  1. في البداية، حضّري تتبيلة الدجاج من خلال مزج عصير الليمون مع الاوريغانو والكزبرة والثوم والزيت وخلطها بالخلاط الكهربائي الى ان تتجانس.

  2. بعدها، أضيفي الملح والفلفل واغمسي الدجاج فيها الى ان يتشربها بالكامل، واتركيه منقوعاً لمدة 4 ساعات في الثلاجة.

  3. من ثم أخرجه من الثلاجة وجففيها جيداً واقليه على نار خفيفة وهادئة إلى أن ينضج. 

  4. في هذه الأثناء، حضّري الأرز من خلال تقلية الكركم والكمون مع الزبدة على نار خفيفة، ثم أضيفي الأرز المنقوع مسبقاً وقلّبي جيداً إلى أن تتجانس المكونات. 

  5. ثم ضعي مرق الدجاج حتى يغمرها، او أضيفي بعض الماء عند الحاجة، واتركيه على النار حتى ينضج بالكامل. 

  6. من ثم صبي الأرز في طبق التقديم، وفوقه وزّعي الدجاج، وقدّميه ساخناً على المائدة. 

نشرت تحت تصنيف الجمال

9 نصائح من ذهب إليكِ كي تبرزى جمالك بدون مكياج

نتيجة بحث الصور عن كيف أبرز جمالي بدون مكياج؟ إليك 9 نصائح من ذهب

 

إذا كنت عزيزتي تعبت من وضع مساحيق التجميل والمكياج كل يوم، ولا تستطيعين التخلي عنها مخافة الظهور بمظهر غير لائق، وتتسائلين كيف أبرز جمالي بدون مكياج؟ لا تقلقي بعد الآن، فسأقدم لك أسرار تمكنني من إبراز جمالي بدون مكياج، ويمكنك أيضا الاستفادة من هذه النصائح لإبراز جمالك بشكل طبيعي وناعم، وتجعلي بشرتك ترتاح من المكياج. ستجعلك هذه النصائح تحافظين على نضارة بشرتك وستجعلك أكثر شبابا بدون مكياج.

1. اهتمي بصحة بشرتك

إن صحة البشرة ونقاءها سر من أسرار الجمال، فالبشرة النضرة هي الواجهة لجمال المرأة، وتبدأ صحة البشرة بالعناية بها وتنظيفها بشكل جيد، وتجنبي النوم بالمكياج على وجهك، واحرصي على زيارة الطبيب المختص لعلاجها إذا ما كنت تعانين من حبوب أو شوائب، بدل استعمال المكياج لتغطيتها، فهذا الأمر قد يساهم في تفاقم حالتك ويزيد من الحبوب ومشاكل البشرة. 

2. احرصي على تنظيف بشرتك 

حاولي عزيزتي ألا تضعي كريم الأساس بشكل دائم على وجهك، لأنه يقوم بسد مسام البشرة، وقد يزيد من نسبة الإصابة بمشاكل في البشرة. وقومي بغسل وجهك يوميا بالماء البارد لأنه يساهم في إغلاق مسام البشرة ويعمل على تجديدها.

3.اهتمي بترطيب بشرتك

وذلك يوميا بكريمات مناسبة لنوعية بشرتك، كما يمكنك استعمال الماسكات والخلطات الطبيعية مرتين على الأقل في الأسبوع فهي تساعد في تغذية بشرتك وهي خالية من المكونات الكيميائية التي قد تؤذيك.

4. اشربي الماء بكثرة

ينعكس النظام الغذائي الذي نتبعه بشكل كبير على صحة البشرة والجسم، لذلك لا بد لك من شرب الماء بكثرة من 2 إلى 3 لتر كل يوم، مما سيعمل على ترطيب بشرتك وسيساعدك على طرد السموم من الجسم. وهذه 5 نصائح هامة لتطبيق المكياج على البشرة الجافة.

5. تناولي الطعام الصحي

اتبعي نظاما غذائيا متوازنا بالتركيز على تناول الخضروات والفواكه والأسماك، وابتعدي قدر الإمكان عن تناول اللحوم الحمراء والوجبات السريعة والجاهزة التي تكون بها الكثير من المواد الحافظة المضرة بالجسم.

6. مارسي الرياضة

واحرصي على ممارسة الرياضة 3 مرات بالأسبوع، أو المشي على الأقل نصف ساعة يوميا، لأن الرياضة تنشط الدورة الدموية ، مما ينعكس على نضارة البشرة وصحة الجسم.

7. خذي قسطا كافيا من النوم

ابتعدي عن العادات السيئة كالتدخين وشرب المنبهات والسهر، بل خذي القدر الكافي من النوم ل7 أو 8 ساعات يوميا، للمحافظة على شباب بشرتك.

8. اتركي حاجبيك على طبيعتهما

مما يزيد من إبراز جمال المرأة هو المظهر الطبيعي، ويعد ترك الحاجبين على طبيعتهما من علامات الجمال لدى المرأة ، كما أن مظهر الحاجبين الطبيعي من صيحات موضة الجمال في السنوات الأخيرة، لذلك تجنبي ترقيق الحواجب أو صبغها أو رسمها بالتاتو، لأن ذلك سيمنحك مظهرا مصطنعا وغير مرضي.

9. اهتمي بابتسامتك

ابتسامتك هي المفتاح لدخول قلوب الآخرين، لذلك احرصي على صحة وبياض أسنانك بزيارة الطبيب مرتين بالسنة، واهتمي بترطيب وتقشير شفتيك، لتحظي دائما بابتسامة صحية ومثالية، وها أنت جاهزة لإبراز جمالك بدون مكياج.

نشرت تحت تصنيف سيدتى

كيف تنسى شخص أحببته؟

نتيجة بحث الصور عن كيف تنسى شخص تعلقت به وأحببته؟

كيف تنسى شخص تعلقت به وأحببته وخذلني؟ سؤال يطرحه كل من مرّ بقصة حب انتهت بالإنفصال، فتلك المشاعر التي لا نستطيع السيطرة عليها قد تؤدي بالإنسان إلى حالة نفسية سيئة قد تصل إلى حد الإكتئاب، إن نسيان الحب أمر من الصعب تنفيذه ولكن لابد منه إذا كانت الحياة تتطلب أن يكمل كل شخص طريقه بدون الآخر، لذا من خلال هذا المقال نقدم لكم بعض النصائح حول كيفية نسيان شخص أحببته وكيف تنسى شخص تعلقت به وتمضي في حياتك دون أن تفكر فيه.

كيف تنسى شخص تعلقت به وأحببته؟

هناك بعض النصائح التي يقدمها خبراء علم النفس لنسيان الحب القديم والمضي في طريقك لتحقيق الذات والنجاح ويمكن تلخيصها فيما يلي:-

تعرف على أصدقاء جُدد

  • فدائماً ما تعتمد نسيان العلاقات القديمة على إشغال الوقت ببناء علاقات جديدة ولكن لا تقع في الخطأ الشائع الذي يقول بأن نسيان الحب القديم لا بد له من حب جديد فهذا خطأ ولكن يمكن تعويضه ببناء علاقات صداقة كثيرة ومتعددة ينشغل بها وقتك وعقلك.

لا تجلس وحدك

  • الجلوس منفرداً قد يسبب لك كثرة التفكير في العلاقة الماضية ويجلب لك الأفكار السلبية لذا حاول أن تشغل كل وقتك بالجلوس مع العائلة والأصدقاء ويمكنك قبل النوم أن تقرأ كتب وروايات مشوقة بها بعض من الغموض حتى تتفاعل مع أحداثها وتفكر فيها.

عليك الرضا بقرارك عن الانفصال

  • إعلم أن الطرف الآخر في العلاقة لم يعد يفكر بك فلا ترهق نفسك وعقلك وقلبك بالإنشغال بما ليس لك وخاصة للفتيات اللاتي يشغلون معظم أوقاتهن بالتفكير في الماضي بينما يبني الشاب حياته القادمة بطريقة إيجابية.

تجنب الذكريات

  • ينصح الخبراء بتجنب الأماكن التي لك فيها مع الحبيب ذكريات قديمة، فلا تذهب إليها أبداً أو تتذكرها وكذلك الصور والذكريات القديمة قم بحرقها أو تمزيقها، أيضاً حاول عدم مقابلة الأشخاص أو المعارف المشتركة لبعض الوقت حتى تتجاوز الأمر.

فكر في نفسك أولاً

  • حاول إسعاد نفسك والعمل على أن تكون أفضل من الناحية الصحية والمادية والإجتماعية والدينية، تقرب من الله ومارس الرياضة واهتم بصحتك وحاول أن تكون مميزاً في عملك.

نشرت تحت تصنيف نصائح منزليه

طريقة تنظيف الشباك الألوميتال من الخارج

صورة ذات صلة

تنظيف الألوميتال من الخارج يُعتبر من المهام التي تصعب على ربة المنزل، فعملية تنظيف الشبابيك الألوميتال في حد ذاتها هي عملية غير صعبة ولكن أصعب خطوة فيها هي تنظيفه من الخارج خوفاً من إختلال التوازن، وتسهيلاً على كل ربة منزل سوف نخبرك اليوم طريقة التنظيف بشكل سهل للغاية حتى يمكنك تنظيفه وتلميعه بكل سهولة وبدون أي عناء أو مجهود، تابعي معي قراءة الأسطر التالية جيداً للتعرف على طرق تنظيف وتلميع شباك الألوميتال بكل سهولة.

  • طريقة تنظيف الشباك الألوميتال من الخارج هي نفس طريقة تنظيفه من الداخل ولكن قد يجعلك ذلك تقومين بخطوة واحدة إضافية سوف نذكرها لك مع نهاية كل خطوة من خطوات التنظيف من الداخل.

  • عليك أولاً أن تحضري كمية من ورق الجرائد وزجاجة بخاخ وخل أبيض وماء وعاء به اسفنجة نظيفة وماء والقليل من مسحوق الغسيل أو سائل تنظيف الأطباق أو أي مادة تنظيف وقطعة قماش قطنية نظيفة.

  • في البداية ستقومي بتنظيف الشباك بالمادة المنظفة مخففة بالقليل من الماء، اغمسي الإسفنجة في المنظف المخفف بالماء ثم امسحي جميع جوانب الشباك وكذلك المجرى الخاص بالشباك والذي يكون عرضة لتكوين الكثير من الغبار والأتربة.

  • لعمل تلك الخطوة من الخارج سوف تحتاجين إلى فوطة وقومي بغمسها في الصابون المخفف بالماء، لفي الفوطة على رأس مكنسة يدوية ثم امسحي بها الشباك من الخارج، ويُمكنك أيضاً إستخدام فرشاه ناعمة بيد طويلة وغمسها بالماء وسائل المنظف ومسح الألوميتال من الخارج بها.

  • جففي الشباك جيداً باستخدام القماش النظيف القطن أو فوطة تنظيف قطنية، والعمل تلك الخطوة من الخارج قومي بفك الفوطة الأولى المبللة بالصابون من المكنسة اليدوية واستبدالها بالفوطة النظيفة والجافة والمسح من الخارج بنفس الطريقة السابقة.

  • ضعي الخل في زجاجة البخاخ مع تخفيفه بالماء، قومي بعمل رذاذ الخل على الشباك ثم مسحها بورق الجرائد، وفائدة ورق الجرائد هو التخلص من آثار الغسيل وترك الشباك نظيفاً، ولكنك بالطبع لن يمكنك عمل تلك الخطوة من الخارج، لذا استبدل ورق الجرائد بممسحة السيارة أو الممسحة الخاصة بالزجاج ذات اليد الطويلة حتى يمكنك التحكم فيها بكل سهولة.