نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

مخاطر الألعاب الإلكترونية وفوائدها

لا شكّ بأنّ الألعاب الإلكترونية من وسائل الترفيه المفضلة لدى العديد من الأطفال والشباب في يومنا هذا، فقد وصلت هذه الألعاب إلى مستوى متقدم من التطور التقني الهائل، وأصبحت أقرب إلى العالم الحقيقي بسبب أنظمة المحاكاة والتفاعل والتأثيرات البصرية والصوتية والحركية التي تتميز بها، وعلى الرغم من توفيرها للتسلية والمرح، إلّا أنه تتعدد اضرار الالعاب الالكترونية على المجتمع إن تمت ممارستها بشكلٍ خاطئ. سنقدم لكم اليوم مقال عن اضرار الالعاب الالكترونية وفوائدها وتعريفها وبعض المعلومات القيّمة الواجب على الجميع معرفتها.

اضرار الالعاب الالكترونية

لعبة فيديوتتعدد فوائد و اضرار الالعاب الالكترونية

تعتبر اضرار الالعاب الالكترونية على الاطفال والشباب شائعةً جداً، وقد ظهر إدمان هذه الألعاب في أوائل الثمانينيات، ثم ازدادت هذه الإحصائيات مع زيادة انتشار هذه الألعاب ودخولها عالم الإنترنت. اعتبرت الصحة العالمية اضرار الالعاب الالكترونية مشكلة كبيرة قد تؤدي إلى تدمير الصحة العامة في حال ممارستها دون أي ضوابط، كما وتؤثر على أداء المهام اليومية والاجتماعية، وقد قامت بعض البلدان باتخاذ إجراءات وقائية لحل هذه المشاكل والحد منها. فيما يلي أبرز أضرار الألعاب الإلكترونية:

قلة الحركة وزيادة الوزن

يرتبط مفهوم الألعاب الإلكترونية بالعديد من المشاكل الصحية التي تؤثر على اللاعبين، كالسمنة والكسل والانطواء والأمراض الاجتماعية، حيث يؤدي إدمان هذه الألعاب إلى قلة الحركة والسمنة الناتجة عنها، ويعود ذلك لجلوس اللاعب لفترات طويلة.

إجهاد العينين

تؤثر اضرار الالعاب الالكترونية على العين على المستوى البعيد، حيث تعمل هذه الألعاب على إجهاد العينين بسبب شدة التركيز فيها والنظر مطوّلاً إليها، مما يؤدي إلى مشاكل مستقبلية مثل قصر النظر أو انحرافه.

انحناء في العمود الفقري

شاب يلعب ألعاب فيديويعتبر الجلوس بشكلٍ خاطئ لفترات طويلة وانحناء العمود الفقري من أبرز اضرار الالعاب الالكترونية

يؤدي الجلوس لساعات طويلة وبوضعيات معينة غير صحية إلى العديد من مشاكل العمود الفقري لدى اللاعبين، إضافةً إلى آلام الرقبة والكتفين وأسفل الظهر ومفاصل اليد، لذا ينصح الخبراء بتعديل وضعية الجلوس والحركة بشكل مستمر كل 15 دقيقة لعب تقريباً، كما يؤدي الجلوس لفترات طويلة وعدم الحركة إلى إضعاف العضلات والمفاصل بشكل كبير، الأمر الذي لا يجب إهماله أبداً.

الأرق واضطراب النوم

يعتبر الأرق من أهم اضرار الالعاب الالكترونية على الدماغ، حيث أنّ اللعب لساعات طويلة يؤدي إلى اضطراب النوم، وذلك نتيجة التعرض للشاشات الإلكترونية وإشعاعاتها لمدة طويلة، الأمر الذي يؤثر على مناطق معينة في الدماغ تجعل الشخص في حالة تأهب أثناء نومه.

خلل في الانتباه والتركيز

تُشير الأبحاث الحديثة إلى أنَّ الألعاب الإلكترونية قد تؤدي إلى جعل الجسم في حالة توتر طوال الوقت، مما يزيد من ضغط الدم وعدد نبضات القلب، كما ويمكن أن تساهم الألعاب الإلكترونية في قلة التركيز، إضافةً لانخفاض قدرة الذاكرة، وقد أثبتت بعض الدراسات أنّ اضرار الالعاب الالكترونية على المخ قد تكون جسيمة على لأطفال الذين يلعبون لأكثر من ساعتين في اليوم، كما وقد يسبب ذلك قلة الانتباه وضعف التركيز أثناء الدراسة.

المشاكل النفسية

بعد إجراء العديد من الأبحاث والدراسات، أثبت الخبراء أنّ اضرار الالعاب الالكترونية النفسية تضاهي في خطرها الأضرار الصحية والجسدية، فمن المحتمل أن يعاني مدمنو الألعاب الإلكترونية من مشاكل نفسية عديدة، مثل الاكتئاب والقلق والرهاب الاجتماعي، كما أنها تؤدي إلى تدنِّي التحصيل الدراسي لدى الطلاب.

بالإضافة إلى ذلك، تشمل اضرار الالعاب الالكترونية النفسية لدى الأطفال احتمالية الإصابة بالتوحد، وذلك نتيجة انعزال الطفل عن العالم المحيط به والتفكير فقط في هذه الألعاب، الأمر الذي قد يسبب التوحد أو الاكتئاب وغيرها من الاضطرابات النفسية لدى الطفل.

التحريض على العنف والسلوك العدواني

تتمحور العديد من ألعاب الفيديو حول العنف والممارسات العدوانية، وقد يؤثر هذا الجانب على الشخص الذي يلعبها باستمرار، وخصوصاً على الأطفال، مما يترك أثراً سلبياً على المدى الطويل، وينمي لديهم الحس العدواني وأعمال العنف مع استمرارهم في اللعب، إذ تؤثر اضرار الالعاب الالكترونية على العقل الباطن بشكلٍ ملحوظ وفقاً لما جاء في بعض الدراسات.

فوائد الالعاب الالكترونية

أجهزة تحكم بالاكس بوكستؤثر فوائد و أضرار الألعاب الإلكترونية على نواحي الحياة المختلفة

رغم الأضرار العديدة التي تصاحب الألعاب الإلكترونية عند ممارستها بشكلٍ خاطئ وغير صحي، يمكن أن يكون اللعب مفيداً للأطفال والشباب عند ممارسته بشكل صحيح ومنضبط، ومن هذه الفوائد:

وسيلة ترفيه ممتعة ومسلية

لا شكّ بأنّ الألعاب الإلكترونية هي وسيلة ترفيه ممتعة ومسلية رائعة للأصدقاء والعائلة، فاختيار الألعاب الجماعية يعد بمثابة وسيلة للتواصل والمشاركة والتفاعل الاجتماعي، سواء كان ذلك مع الأصدقاء أو الإخوة أو الأشقاء أو حتى بين الآباء والأبناء، فكثيراً ما يتم اللعب ضمن إطار اجتماعي متفاعل وممتع.

تنمية الذكاء والقدارت العقلية

إنّ اختيار الألعاب الإلكترونية المناسبة للأطفال يعمل على تنمية ذكائهم وقدراتهم العقلية والإدراكية، بالإضافة إلى تعزيز مهارة اتخاذ القرارات لديهم، ويشمل ذلك ألعاب الاختيار المتعدد أو حل الألغاز وما إلى ذلك. وفقاً لدراسة نُشرت في مجلة علم الأعصاب عام 2015، تزيد بعض ألعاب الفيديو من سعة الذاكرة أيضاً، كما وأثبتت دراسات عالمية أخرى أنّ بعض الألعاب من الممكن أن تعمل على زيادة حجم مناطق معينة في الدماغ، ومنها مناطق مسؤولة عن التخطيط الاستراتيجي والمهارات الحركية الدقيقة.

تحسين مهارات الإبداع

تعزز بعض الألعاب الإلكترونية الإبداع من خلال عرض الرسومات والتصاميم المختلفة التي تحتويها، حيث تحتوي بعض هذه الألعاب على مهمات تتطلب من اللاعب الإبداع في تنفيذ المهمات للحصول على أعلى درجة من النقاط، الأمر الذي يعتبر مفيداً للأطفال بشكلٍ خاص.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

قصص عالمية قديمة مكتوبة بعنوان “البجعات البرية” الجزء السادس والأخير

ومازلنا نستكمل قصتنا الرائعة الشيقة “البجعات البرية”، ونتعرف على كل ما تحمله من حب وتضحيت وترابط بين الإخوة، وعن انتصار الخير دائما على قوى الشر.

بجعات.

البجعات البريـــــة الجزء السادس والأخير

وبنفس الليلة خرجت “ليزا” من القصر، وقد كانت تلتفت يمينا ويسارا لتطمئن ألا أحد يراها، وقد كان في هذه الأثناء يراقبها وزير الملك والملك معه شخصيا، وما إن وصلت “ليزا” المقبرة وشرعت في اقتلاع نبات الكتان حتى قبض عليها من قبل رجال المملكة، والكل حينها كان يعتقد بأنها هي الساحرة التي مارست أعمال السحر على الملك والمملكة وشعبها؛ في اليوم التالي على الفور نصبت المحكمة من أجل محاكمتها…

قاضي البلاد: “لقد شهد عليكِ الكثيرون بأنكِ ساحرة، وإن لم تدافعي عن نفسكِ وتبرري ذهابكِ للمقبرة ليلا ولأي سبب ستدانين، أتعرفين أن الحكم عليكِ سيكون إحراقكِ في ميدان عام وأنتِ حية؟!، لذا عليكِ المدافعة عن نفسكِ”.

تدخل الملك في غضب شديد: “ولكنها خرساء، لقد ولدت وهي خرساء، فأني لها تتكلم وتدافع عن نفسها”.

تدخلت الساحرة في محاولة منها للقضاء على ليزا هي وإخوتها للأبد ولضمان تحقيق رغبة ابنتها: “سيدي القاضي أتسمحون لي أن أثبت لحضراتكم جميعا بأنها ساحرة أم لا إذا كانت لا تستطيع التحدث والدفاع عن نفسها”، وبعدما سمح لها القاضي بتسهيل الأمور عليهم جميعا للنطق بالحكم عليها كمدانة أو بريئة، أخرجت الساحرة دبوسا حادا للغاية، وأجرت تجربة على نفسها، فقامت بوخز يدها بالدبوس وأصدرت صوتا يدل على مدى تألمها جراء ما فعلت بنفسه، وقالت بصوت مرتفع: “إنه اختبار بسيط يسهل عليكم جميعا مهمتكم الشاقة والتي تكاد تكون شبه مستحيلة، أترون يا سادة كم حدة هذا الدبوس، إنها لا تستطيع التحدث ولكنها بالتأكيد تستطيع الصراخ، وإن لم تستطع الصراخ فهي بالتأكيد ساحرة ولا جدال في هذا الموضوع بالمرة”.

أمسكت الدبوس وبكامل قوتها بدأت في وخز قدمي الفتاة المسكينة، والفتاة بحالها تحملت ألما يصعب على غيرها تحمله مهما بلغت قوة تحمله، لقد كانت كلمات إخوتها ترن في آذانها: “ليزا لو أصدرتِ صوتا واحدا نموت في الحال، ليزا حتى وإن كانت صرخة واحدة”، لذلك كانت الفتاة المسكينة تكتفي بقطرات دموعها المنسكبة على وجنتيها الورديتين.

كانت الساحرة تتعجب من مدى صبرها وجلدها وقوة تحملها، وتتساءل بصوت خافت: “لم لا تصرخين أيتها الفتاة العنيدة، يا لقوة تحملكِ ونفسكِ الطويل!”، لقد تحملت من الألم ما يكفي حتى سقطت على الأرض مغشيا عليها، لقد اقتلع قلب الأمير الوسيم من صدره ولكنه لا يستطيع أن يفعل لها شيئا لحسن أخلاقه واتسامه بصفة العدل؛ وفي النهاية أعلنت الساحرة فور سقوط “ليزا” أمام جميع الحاضرين: ” إنها يا سادة بلا أدنى شك ساحرة ويجب حرقها حية حتى لا تؤذي أحدا بريئا بأفعالها الشنيعة من جديد”.

حملت “ليزا” إلى السجن، وهناك ذهب لرؤيتها والاطمئنان عليها الأمير، وجدها ملقاة على الأرض لا تقوى على الحركة مطلقا، عاتبها قائلا: “لم لم تدافعين عن نفسكِ؟! أحقا أنتِ ساحرة؟!”.

نظرت إليه نظرتها البريئة الدائمة عليها، فأخبرها قائلا: “هل حقا الكتان الشائك هو الشيء الوحيد الذي تحبين؟!”، ومن ثم استكمل قائلا: “حتى وإن كنتِ ساحرة فكل ما ترغبين به سأحققه لكِ، وكل طلباتكِ يا حبيبتي مجابة”؛ أمر الحارس أن يعطيها الكتان، وأول ما سمعت حديثه نهضت على قدميها فرحة، وأمسكت بالثياب وضمتها لصدرها.

عملت ليل نهار فلم يتبق على موعد فك السحر إلا ثلاثة أيام فقط، قامت بسحق نباتات الكتان واستخرجت منها الخيوط، وقامت بالغزل أملا في إنهاء الثوب السادس والأخير، لقد حرمت على نفسها النوم حتى تقدر على إنجاز أهم حدث بكل حياتها، إنقاذ أشقائها حتى وإن كلفها الأمر حياتها.

وباليوم السابع والأخير قدم الحراس بعدما هيأوا المحرقة، كانت لا تلتفت لأحد وخاصة أن الوقت سينتهي بمجرد أن تدق الساعة الثانية عشرة ظهرا، حتى وهي على ظهر الجواد كانت تركز على الغزل بسرعة، وضعوها على المحرقة واقفة وقيدوها بالسلاسل الحديدية، ومازالت تغزل حتى إذا جاءت آخر غرزة لتتم بها الثوب السادس، نظرت إلى السماء في انتظار قدوم إخوتها البجعات.

أشعلوا بالحطب من حولها النار، وهنا سمعت صوت البجعات معلنين عن قدومهم، أرسلت لهم الثياب الستة في السماء وكان كل واحد منهم ما إن يرتدي ثوبه المصنوع من الكتان الشائك حتى يعود لطبيعته البشرية، كان أميرها الوسيم يصلي من أجلها حتى ينقذها الله من النيران ومن الموت، وبالفعل ما إن جاءوا إخوتها على شكل بجعات ومن ثم بعد إلقائها للثياب عادوا بشرا حتى صاحت الساحرتان أحرقوها.

أمر الأمير بالقبض على الساحرتين وجعل الفتيان الأمراء التحدث وإخبار الحقيقة، أخبروا الجميع بكل ما حدث معهم بسبب الساحرة الشريرة وابنتها زوجة أبيهم السابقة، أمر بإحراقهما ولكن “ليزا” منعته ودعته باسم الحب الذي يكنه لها أن يعفو عنهما، ويكتفي بمجرد طردهما خارج البلاد.

تزوجت “ليزا” من أميرها الوسيم الذي سر كثيرا عندما سمع صوتها والذي شبهه بصوت جميل كالبلبل المغرد، بالفعل حتى “ليزا” اشتاقت لصوتها الذي غاب عنها ستة سنوات.

تزوجا وحضر والدها حفل زفافهما وإخوتها الستة، وكانت في غاية السعادة.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

قصص عالمية قديمة مكتوبة بعنوان “البجعات البرية” الجزء الرابع

ومازلنا نستكمل قصتنا الرائعة الشيقة “البجعات البرية”، ونتعرف على كل ما تحمله من حب وتضحيت وترابط بين الإخوة، وعن انتصار الخير دائما على قوى الشر.

البجعات البريــــــــة الجزء الرابع

جريتا: “لقد طردني السيد بعدما علم أنني من حولت أبنائه الأمراء لبجعات…”.

ربتت والدتها على ظهرها ومن ثم ضمتها لصدرها مطمئنة لها: “لا تجزعي يا حبيبتي فأنا معكِ وبإمكاني تأمين رغباتكِ مهما كانت، ماذا تريدين يا عزيزة قلبي؟”.

جريتا: “أماه مازالت فكرة السيدة الأولى تستهويني، أريد أن أكون حبيبة لسيد يكون أجمل من السيد السابق وأغنى منه أيضا، ولديه مملكة أضخم أيضا”.

ضحكتا بصوت مرتفع وقد بيتتا النية السيئة لتحقيق رغبة ابنتها الوحيدة؛ في هذه الأثناء كانت الخادمات بالقصر قد ساعدن “ليزا” في الاعتناء بها وتجهيزيها كأميرة، لقد جعلنها ترتدي أجمل ثوب على الإطلاق ظنا منهن أن الثوب سيزيدها جمالا ولكنها هي من أضافت للثوب وزادته جمالا فوق جماله.

وبنفس الليلة بينما حل الظلام كل الأرجاء ذهبت الأم الساحرة الشريرة وابنتها “جريتا” بواسطة المكنسة السحرية إلى منبع المياه الأساسي، والذي يمد كل المملكة بالمياه الصالحة للشرب، ألقت في المياه مادة سامة وجعلتها تنتشر في كل المياه حتى تسممها وتنتشر الأمراض بين كل أفراد الشعب.

وباليوم التالي سمعتا صوت نداء من القصر الملكي، والكل كان ذاهب للقصر الملكي فقد كانت أصوات البوق المرتفعة بمثابة النداء للجميع لإعلان خبر هام، قالت الأم الساحرة: “أشعر وكأن شيئا ما مشئوما على وشك أن يحدث”، وأكملتا المسير.

وعندما وصلتا للقصر كان الوزير العالي للقصر الملكي يعلن خبر خطبة المير الوسيم “ملك البلاد” من “ليزا” الفتاة الجميلة التي أحبها من كل قلبه؛ لقد تعرفت عليها “جريتا” وأخبرت والدتها بأنها الأميرة الصغيرة لزوجها السابق، والتي قد أنقذها أخوها من الغطاء الأبيض فلم تتحول مثلهم كبجعة.

حزنت “جريتا” حزنا شديدا لضياع فرصة الملك منها، وأنه قد اختار غيرها، واستها والدتها قائلة: “لا تقلقِ يا صغيرتي فكل شيء مازال تحت سيطرتي، وسأريكِ، سيحقق الأمير الوسيم لكِ كل ما تتمنين عليه فور انتشار الوباء بفعل الماء، والذي لا يوجد له علاج فعال إلا لدي”.

في الوقت ذاته كان الأمير الوسيم في غاية الفرح والسرور بموافقة “ليزا” على طلبه بالزواج منها، أمسك بيدها واقترب منها وقبلها ثم قاله لها: “لا أعرف كيف أشكركِ يا ليزا لأنكِ قبلتِ بالخطبة مني، وكل ما أحب أن أخبركِ به أنني سأحقق لأجلكِ كل ما تتمنين يا حبيبتي”.

بذكره لأمنياتها تذكرت سلة بكرات الكتان والخمسة أثواب الذين أنهتهم، هرولت إلى مكان وضعهم، كانت تركض بكامل قوتها واستطاعتها والأمير خلفها لينظر ما حل بها، وحالفها الحظ بأنها وجدت السلة بما حوت في يد الخادم، وقد كان يريد أن يلقي بها في النار للتخلص منها كحال بقية الأشياء التي لا يحتاجونها، أسرعت وأمسكت بالسلة وأرادت أخذها من يده، ولكنه امتنع فلم يكن يعرف بعد أنها خطيبة الملك، وهي لم تكن لتنطق بكلمة واحدة حتى إتمام المهمة الشاقة والصعبة عليها.

أمره الملك على الفور بترك السلة لها، وعندما رأى منها شدة تمسكها بالسلة سألها: “هلا أخبرتني عن السبب وراء حبكِ الشديد لغزل صوف الكتان؟!”، نظرت إليه بصمت كعادتها والدموع تنزل من عينيها، قال لها: “لا عليكِ يا حبيبتي بإمكانكِ فعل كل ما ترغبين به”.

اقتربت منه وقبلت يده كتعبير منها بالشكر والعرفان، لقد كان حينها في غاية السعادة والفرح، كانت تؤسر قلبه البراءة في عينيها الجميلتين، وكلما اقتربت منه أو اقترب منها شعر بالسعادة الغامرة، وشعر وكأنما وأخيرا حيزت له الدنيا بما حوت.

في اليوم التالي جاءه وزيره ومصدر ثقته ليعلمه بخبر في غاية الأسى، لقد عم الأرض وباء وقد فشل جميع الأطباء في علاجه أو حتى التعرف عليه، وأنه أناس كثيرون يموتون من شدة الألم الذي لحق بهم جراء هذا الوباء، أمره الملك على الفور أنه عليه أن يحضر أكفء الأطباء من جميع الأنحاء، وألا يمنع الأطباء والدواء عن الفقراء والمحتاجين، كما أنه قام بوضع مكافئة عظيمة للغاية لمن يدلهم على دواء لهذا الوباء الخطير.

يتبع

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

قصص عالمية قديمة مكتوبة بعنوان “البجعات البرية” الجزء الثالث

ومازلنا نستكمل قصتنا الرائعة الشيقة “البجعات البرية”، ونتعرف على كل ما تحمله من حب وتضحيت وترابط بين الإخوة، وعن انتصار الخير دائما على قوى الشر.

البجعات البريــــــــــــــــة الجزء الثالث

حل الربيع وكان لزاما على الإخوة الستة الرحيل والذهاب لشمال البلاد حيث البرودة الشديدة، لكن “ليزا” لم تسمح لهم بالرحي وتركها مرة أخرى فأخذت تبكي وتبكي ولم تستطع إيقاف دموعها، ولكنهم توجب عليهم الرحيل حينها سألتهم: “ألا يوجد حل لفك لعنة الساحرة؟!”.

أجابوها: “نعم، يوجد حل واحد، وهو طوال ستة سنوات يجب غزل ستة ثياب من خيوط الكتان، والتي يتم استخراجها من خلال قطف عدد كبير من نباتات الكتان، ومن ثم سحقها لاستخراج الخيوط منها، ومن يفعل ذلك لا ينطق بكلمة واحدة طوال الستة سنوات”.

أجابتهم على الفور: “أنا سأفعل ذلك”.

الأخ الأكبر: “ولكنكِ يا ليزا إن نطقتِ بحرف واحد أو صرختِ فسنموت في الحال”.

ليزا: “سأفعل يا إخوتي فلا تخافوا”.

ودعوا بعضهم البعض وكانت الدموع تفيض من أعينهم والقلب مفجوع وليس لهم من أمرهم شيء، وما إن ودعتهم حتى أقسمت على الرغم من صغر سنها أن تخلصهم من تعويذة الساحرة حتى يعودوا لحياتهم الطبيعية حيث أنها تحبهم كثيرا ولا تحتمل فراقهم أبدا.

ودعت “ليزا” صوتها وعاهدت نفسها أن تصبح كقطرات المياه الصغيرة دائمة العمل لدرجة أنها لا تشعر بالتعب، وعلى الرغم من علمها يقينا بأن نبات الكتان يوخز اليدين وأن يداها مازالتا صغيرتين إلا أنها عاهدت نفسها ألا تضيع ثانية واحدة إلا وتعمل فيها على إنقاذ إخوتها.

بدأت في جمع الكتان وجمعته بكميات مأهولة، وأخذت تسحقه وكلما تألمت بسببه لم تسكب سوى الدموع حتى صرخات الألم حرمتها على نفسها فداءا لإخوتها حتى لا تفقدهم بسبب صرخة ألم، وواصلت عملها الشاق حتى تمكنت من تحويل نباتات الكتان إلى كور من خيوط الكتان، ووضعتها في سلة، وحالما أنهت عملها كان قد حل الشتاء.

ارتدت ملابسها ومكثت خارج الكهف قبل عودة إخوتها بلحظات حتى تمكن نفسها من رؤيتهم وتقر أعينها قبل رحيلها عنهم، حيث أن الطفلة الصغيرة خافت أن تحدث إخوتها فتكون قضت على حياتهم وحياتها معهم أيضا، وما إن قدموا الإخوة الستة حتى أخذوا ينادون باشتياق على أختهم ولكنهم لم يجدوها فأخذوا يسكبون الدموع كحالها هي أيضا.

ركضت الطفلة بكامل قوتها وقد كانت الثلوج تهبط عليها من كل مكان، ولكن الأسى والحزن أنسياها طعم الألم كليا، وأثناء سيرها في الطريق ولا تعلم وجهتها بعد رأت أرنبا صغيرا أبيض اللون اقتادها إلى مخبأ صغير جميل للغاية داخل إحدى الأشجار الكبيرات.

وكانت على الرغم من شدة وبرودة الجو إلا أنها لم تتخاذل عن الغزل ولم تتراجع عنه أبد، كل وقتها تمضيه في عملها بجدية ولا تتكاسل يوما، كانت الطيور وحيوانات الغابة تجمع من أجلها الطعام وتحضر لها الشراب، وانقضى الشتاء وحل بعده شتاءا آخر وهكذا توالت السنوات حتى أنهت الفتاة خمسة من الثياب.

ولكن في أحد الأيام جاءت كلاب تنبح من على بعد فانصرفت كل الحيوانات والطيور مخافة من أصوات الكلاب، وقد كانت هذه الكلاب برفقة صيادين، وكلها لحظات حتى فوجئت الفتاة برجلين يمسكانها من معصمها ويريدانها أن تنزل من جوف الشجرة، نعم لقد أصبحت فتاة في غاية الروعة والجمال، ولكن كان عليها من الثياب المتهالكة ما يجعل من ينظر إليها يشفق عليها وعلى حالها.

لقد كان برفقتهم الملك الوسيم، ملك البلاد وقد تعجبوا جميعا من وجود فتاة بحسنها داخل الغابة ومن الملابس التي ترتديها تتبين أنها تمكث بها منذ سنوات طوال؛ لقد أخذها الملك الصغير خلفه على جواده لتسكن معه بالقصر خوفا عليها من الغابة الموحشة، لقد كان طيب القلب، وأحب “ليزا” ن النظرة الأولى، وعندما سألها عن اسمها ورجاها أن تجيب هزت برأسها ففهم أنها لا خرساء لا تتكلم، فزاد حبها بقلبه لدرجة أنه توج قلبه بها وبحبها.

وفي هذه الأثناء عادت “جريتا” لوالدتها والدموع تسيل من عينيها، قامت والدتها الساحرة فزعة: “ما بكِ يا ابنتي الجميلة؟!”

جريتا: “لقد طردني السيد بعدما علم أنني من حولت أبنائه لبجعات…”

يتبـــــــــــــــــــــــــــع

 

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

قصص عالمية قديمة مكتوبة بعنوان “البجعات البرية” الجزء الثاني

ومازلنا نستكمل قصتنا الرائعة الشيقة “البجعات البرية”، ونتعرف على كل ما تحمله من حب وتضحيت وترابط بين الإخوة، وعن انتصار الخير دائما على قوى الشر.

من قصص عالمية قديمة مكتوبة:

بجعات.

البجعات البريـــــــة الجزء الثاني

بمجرد أن وصلت زوجة أبيهم رسمت الابتسامة الزائفة على وجهها وصاحت بأعلى صوت لديها: “أيها الصغار ألن تتعرفوا على أمكم الجديدة، لقد أحضرت لكم الهدايا الخاصة”، كانت الطيور والحيوانات تلعب معهم وتقوم على رعايتهم والاعتناء بهم جيدا، لقد كانوا بغابة خصصت لأجلهم وقد سميت بالغابة السعيدة.

صاح الصغار فرحا، وكل واحد منهم نادى على أخيه وهموا إليها مستقبلين فرحين، ولكنها كانت نيتها الغدر بهم جميعا والتخلص منهم نهائيا، كلما قدم نحوها واحد من الأمراء الستة ألقت عليه غطاءا أبيض اللون فيتحول على الفور إلى بجعة، أصابت الستة أما عن الأميرة فكانت آخر إخوتها نزولا من غرفتها الخاصة، وأول ما ألقت عليها الغطاء منعه عنها أخوها الأصغر فلم يصيبها، والتف الأخوة الستة بعدما أصبحوا بجعات يشتتون انتباه زوجة أبيهم لتتمكن أختهم الصغيرة من الهرب.

أخذت تركض الطفلة الصغيرة في الغابة خوفا من زوجة أبيها الشريرة وأفعالها المشينة، التف من فوقها إخوتها وكأنهم يودعونها، وأخذت تبكي وتصرخ قائلة: “إخوتي… إخوتي…”.

رحلوا بعيدا ولكنها لم تيأس ولم تقنط واستمرت طويلا في البحث عنهم، وعندما تعبت قدماها من السير جلست تحت شجرة وقد كانت الأمطار الغزيرة تملأ كل الأرجاء، جلست تبكي فتشكلت قطرات دموعها أصدقاء صغارا، تعجبت وسألتهم: “من أنتم؟!”.

أخبروها: “نحن أصدقائك الدموع، لا تحزني يا ليزا، ولا تيأسي فنحن أصدقائك نخفف عنكِ آلامكِ عندما تحزنين، نشد بأزركِ عندما تيأسين، نطمئنكِ عندما تخافين”.

رفعت “ليزا” يديها للسماء ودعت الله سبحانه وتعالى أن يجمعها ثانية بإخوتها كي تقر عينيها، فمنذ رحيلهم عنها وقد أصبح الحزن حليفها، ومن كثرة التعب الذي حل بجسدها الصغير نامت تحت الشجرة في ظلام مخيف.

استيقظت في صباح اليوم التالي وكانت الغابة من حولها متوجة بالجمال، اندهشت فمنذ أن عاشت بالغابة ولم ترها يوما بهذا الجمال، وإذا بالعصافير يلون إليها بحبات الفاكهة لتشبع جوعه الصغير، شكرتهم “ليزا” وبعدما أكلت وشربت من مياه الجدول أكملت مسيرتها في البحث عن إخوتها.

ومازالت “ليزا” نخطو خطواتها الصغيرة وتجوب في الأرض أملا في أن تقر عينها برؤية إخوتها حتى حل فصل الشتاء عليها، كانت ترتجف من شدة البرد، وأثناء سيرها رأت كهفا، هرعت إليه لتحتمي من شدة الجليد والصقيع فقد تجمدت أطرافها، وما إن دخلته حتى وجدت به أشياء وكأن أحد يعيش به.

وفجأة سمعت أصوات في البداية فزعت “ليزا” من هذه الأصوات، ولكن سرعان ما اكتشفت أن هذه الأصوات لإخوتها، وإذا بهم يعودون لطبيعتهم البشرية، ركضت تجاههم والفرحة تملأ قلبها الصغير الذي آلمته أوجاع الحياة: “إخوتي… إخوتي…”.

ضموها لصدرهم الحنون فرحين برؤيتهم لها من جديد، ولم شملهم بعدما فعلت بهم زوجة أبيهم ما فعلت، كان لقاءا حارا عبرت الدموع فيه عن كل مشاعرهم الجياشة، فكم كانت “ليزا” مشتاقة لهم وتأن للحظة واحدة من لحظاتها معهم، كانت دائما تفكر في كل أوقاتها بكل المواقف التي مروا بها سويا، وتحزن وتجد الدموع تتساقط من عينيها.

لقد كان الكهف هو مأوى إخوتها، الذين كانوا بمغيب الشمس يتحررون من لعنة السحر التي لحقت بهم، لقد كانوا جميعا سعداء بعودتهم لبعض من جديد…

الأخ الأكبر: “ليزا إن البجعات لا تحتمل الدفء، لذلك تهاجر في الربيع للشمال حيث هناك أكثر برودة، ونعود في الشتاء هنا”.

سعدوا جميعا وخبروها: “بإمكاننا أن نجتمع سويا هنا في الشتاء، ولكنكِ ليزا ستحتاجين إلى الكثير من الفراش لتكوني دافئة، لا تقلقِ في الصباح الباكر عندما نتحول لبجعات سنطير ونجلب لكِ الكثير من الفراش”.

وبالفعل طاروا جميعهم وكل واحد منهم عاد بشيء لأخته، إلا الأخ الأصغر الذي استغرق وقتا طويلا لحين عودته فقلقت أخته وانهارت من البكاء، حيث أنها ظنت بمغيب الشمس سيعود لحالته الطبيعية ويسقط من السماء أثناء طيره فيصاب بالأذى، ولكنه عاد فرحا وقد أخضر حذاءا شتويا ليحمي أخته من البرودة القارصة، ومنهم من أحضر لأجلها الثياب الثقيلة، ومنهم من أحضر لها كرسيا لتجلس عليه علاوة على الحطب والثقاب لإشعال النيران للتدفئة.

وما إن عادوا بشا من جديد وفكت عنهم اللعنة حتى وجدت أنهم فقدوا تيجانهم الذهبية، وعندما سألتهم عنها وعن سبب اختفائها، أخبروها: “ليزا إن التيجان الذهبية لن تجلب لنا الدفء لذا قايضناها بهذه الأشياء لنحصل على الدفء ونصبح أكثر سعادة…

يتبـــــــــــــــــــــــــــــــــع

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

قصص عالمية قديمة مكتوبة بعنوان “البجعات البرية” الجزء الأول

بيوم من الأيام كان هناك ملكا عظيما خرج مع حاشيته في رحلة صيد، ولكنه استوقفته غزالة ما أبهى وأجمل صورتها، فتبعها الملك ولم يأبه لرجاله ولا حمايته، دخلت به الغزالة إلى أعماق الغابة، ولم يتراجع الملك عن اصطيادها، وقد كانت خديعة عظيمة من ساحرة شريرة.

في لمح البصر تحولت الغابة الخضراء جميلة المنظر إلى غابة سوداء لا تحتوي حتى على بقايا اللون الأخضر، والغزالة تحولت لكائن عجيب لونه أسود أيضا، تعجب الملك وشعر بالخوف مما حدث، وفجأة ظهرت له امرأة عجوز من خلفه، وقالت: “هل تبحث عن شيء ما هنا يا سيدي العزيز؟!”

أجابها الملك: “نعم، لقد ضللت الطريق، وأريد أن أعود لقصري الملكي”.

العجوز: “إنك على حق يا سيدي، فهذه الغابة في غاية الوحشة، وكثير من الأناس ضلوا الطريق هنا حتى أنهم فقدوا أرواحهم”، وأشارت بيدها إلى الكثير من الهياكل البشرية، زاد الخوف في قلب الملك إثرها.

رأت العجوز القلق في عينيه، فطمأنته وأخبرته قائلة: “لا تقلق يا سيدي فابنتي الوحيدة تعرف الطريق وتجيده بصورة عجيبة، وبالتأكيد ستدلك عليه إذا حققت لها رغبتها فيما تريد”.

أخذته لمنزلها وقد كان منزلا موحشا ومفزعا ولا يقل عن بشاعة الغابة شيئا، وهناك قابل ابنتها “جريتا”، سألها الملك ما إن رآها: “ما طلبكِ يا عزيزتي؟”، أجابته: “مولاي الملك لن أطلب منك المستحيل، إنني أعلم أنك فقدت زوجتك منذ سنوات، وإن رأيت أنني جميلة فيمكنني أن أحل مكانها، ولا تعيش وحيدا بعد الآن”.

كانت حينها تنظر لمرآة، وما إن التفتت إليه حتى انبهر بجمالها، وقال: “على العكس فإنكِ فائقة الجمال”، ابتسمت والدتها العجوز وقالت: إذا لقد تم الأمر”؛ حملها الملك على جواده وعاد بها إلى قصره الملك وأعلنا زواجهما؛ وبعد وصولهما بأيام قلائل أخبر الملك زوجته: “يا حبيبة قلبي إنني ذاهب لأطفالي الصغار حتى أعلمهم بخبر زواجنا، وأطمئن عليهم، لن أتغيب عنكِ طويلا، وداعا”.

شعرت “جريتا” بالغيرة الشديدة من أطفاله، وعى الفور سألت الخادمة بالقصر: “أين يقع المنزل الذي يعيشون به الأطفال الصغار؟”.

فأجابتها الخادمة: “أنه لا أحد يعلم ولا حتى والدهم، فقد كانت رغبة والدتهم قبل رحيلها أن يعيشوا بمنزل مخفي عن الأبصار بالغابة السعيدة، إنها غابة مسحورة يا سيدتي”.

سألتها جريتا: “وكيف يذهب سيدكِ إذا؟!”.

أجابتها الخادمة: “لقد سمعت يا سيدتي أنه يستعين بكرة الصوف، وهي الوحيدة التي تعلم مكان الأطفال”.

وما إن وصل الملك بداية الغابة السعيدة حتى أخرج كرة الصوف من جيبه وأمسكها بيده وقال: “يا كرة الصوف التي تركتها الأم الراحلة المحبة دلي هذا الأب المشتاق لأطفاله الصغار على طريقهم”.

أخذت الكرة تقفز للأعلى وللأسفل حتى أوصلت الملك لطريق منزل أبنائه، غاب ثلاثة أيام وليالي عن “جريتا” فأصبحت غاضبة كثيرا، واشتدت غيرتها من أبنائه الصغار واستنكرت فعلته، كيف له أن يتركها ثلاثة أيام وليالي ويؤثر عليها أبنائه؛ وخاصة عندما أراد ن يطيب خاطرها عندما وجدها حزينة لتأخره، فأخبرها: “اعذريني يا حبيبة قليب فبرفقة أبنائي الصغار يمضي الوقت سريعا لدرجة أنني لا أشعر به”، اشتعلت بداخلها نيران الحقد والغيرة.

وفي ظلام الليل تركت زوجها نائما بجوارها وذهبت للغرفة تبحث عن كرة الصوف المذكورة، ووجدت أخيرا صندوقا مليئا بكرات الصوف مختلفة الألوان، كانت ذكية للغاية فبحثت في الكرات حتى وجدت واحدة مازالت تلتصق بها أوراق الأشجار.

أخذتها وفي الصباح الباكر بعدما هيأت لها والدتها الساحرة ما طلبته منها مسبقا، ذهبت للغابة السعيدة وهناك ألقت كرة الصوف وقالت: “أخبريني يا كرة الصوف التي تركت من قبل الأم المأسوف عليها مكان أبنائها الصغار”، وأخذت الكرة المسحورة تقفز وتهبط حتى أوصلتها لمنزل الصغار.

لقد كان منزلا مخبأ بطريقة يتعجب منها أي إنسان، لقد تم إخفائه بعناية فائقة من قبل الجن الأخيار رغبة في ألا يتأذى الصغار من قبل أي أحد، وهذه كانت رغبة والدتهم الراحلة، وصلت لقصر جميل مبني على شجرة، كانوا سبعة أبناء، ستة أمراء وأميرة صغيرة…

يتبــــــــــــــــــــع

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

كيف أدعم طفلي الموهوب؟

See the source image

الثروة الحقيقية لأي مجتمع هي الثروة البشرية، لذا فإن الأطفال المتفوقين هم رأس مال هذه الثروة لما لهم من أهمية في مواجهة التحديات وبناء المجتمع في المستقبل. وتُعد الأسرة هي المسؤول الأول عن تنمية الإبداع والموهبة عند الطفل وهي مسألة تقع على عاتق الآباء والأمهات في آن واحد، ولكن هذه العملية تحتاج الى مقدرة وفراسة تمكنهم من الوصول إلى هذه الموهبة واكتشافها وبالتالي الإهتمام بها وتنميتها.

فما هي خصائص الموهوب السلوكية والانفعالية؟ وما هي الطرق التي يمكن من خلالها أن يدعم الأهل طفلهم الموهوب؟
مستشارة الطفولة والمدّربة الذاتّية لمرحلة المراهقة نجلاء ساعاتي ومن خلال “سيدتي” تجيب على تلك الأسئلة:
أوضّحت “ساعاتي” أن الطفل الموهوب هو طفل عالي الذكاء، وقد توسع البعض في المعنى الاصطلاحي للموهبة بحيث يقصد بها النبوغ في المجالات الأكاديمية إلى جانب التفوق الغير أكاديمي مثل مجالات الشعر، الأدب، الفن والرياضة. لذلك فإن الطفل الموهوب بحاجة إلى برامج خاصة وممارسات مدرسية تساعده على التكيف مع واقعه.
ماهي خصائص الموهوب السلوكية والإنفعالية؟ والتي قد تصبح قوة مضادة من الممكن أن تحبط طاقاته.
• لا يستطيع الجلوس لفترات طويلة إلاّ لو كلف بنشاط يمتص طاقته العالية، مما يجعله يٌشخص أحياناً وبطريق الخطأ على أنه يعاني من فرط الحركة.
• مندفع في بعض ألأوقات وهو يدرك ذلك في الغالب.
• غير قادر على تحمل الإحباط والفشل الأمر الذي يدفعه الى تجميد طاقاته والإقلاع عن العمل.

ماهي الطرق التي يمكن من خلالها أن أدعم إبني الموهوب؟
لابد وأن نعرف أن المسؤولية في دعم الموهوب يشترك فيها عدة جهات:
الأسرة:
• يجب أن توفر الأسرة لأبنائها المبدعين الإمكانيات المناسبة والظروف الملائمة من حوار واحترام وإثارة عقلية حتى يمكن استغلال هذه القدرات العقلية والمواهب الكامنة منذ وقت مبكر من عمر الطفل.
• توفير الأدوات المتمثلة في الألوان والكتب، المجلات وقصص الأطفال وكذلك استبدال الأجهزة الذكية والألعاب الاكترونية بألعاب الذكاء.
• يجب أن لا ينسى الآباء أن هذا الموهوب هو طفل فنموه العاطفي لا يوازي سرعة نموه العقلي، الأمر الذي يجعله فريسة للإكتئاب واضطرابات التكيف والتي قد تبدو في شكل اضطراب سلوكي.
• على الأبوين اللجوء للمختصين وذوي الخبرة للحصول على المزيد من المعلومات عن سُبل التعامل مع الطفل واكتشافه في وقت مبكر.

المدرسة:
• لابد من إجراء مسح شامل للتلاميذ لمعرفة الموهوبين منهم.
• يجب توفير فصول دراسية خاصة ومجهزة تتفق مع قدراتهم العقلية العالية.
• الطاقم التعليمي لابد وأن يكون مدرّب جيداً ويعي من هو الموهوب وما هو الأسلوب الملائم لتعليمه.

المجتمع:
يجب أن يكون هناك مؤسسات وهيئات ترعى هؤلاء الأطفال؛ وتقدم لأسرهم الدعم المادي والمعنوي لإطلاق الطاقات الكامنة، لأن هذه الطاقات إذا لم تُطلق ستتحول لصورتها السلبية في شكل اضطرابات نفسية وسلوكية.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

الصمت الاختياري لدى الأطفال

لماذا يصمت طفلك أمام الغرباء؟

يعد «التباكم» أو «الصمت الاختياري» بمثابة اضطراب قلق حاد يجعل صاحبه غير قادر على التحدث في مواقف اجتماعية معينة، مثل التحدث مع زملاء المدرسة أو الأقارب الذين لا يراهم دائمًا.

ويبدأ «التباكم» أثناء مرحلة الطفولة وفي حال عدم علاجه يمكن أن يستمر لمرحلة البلوغ، ولا يتعمد الطفل الصمت لكنه لا يصبح قادرًا على التحدث، وإجباره على ذلك يصيبه بحالة سيئة، في حين يتحدث بحرية أمام أشخاص محددين مثل المقربين من الأهل والأصدقاء، ويعاني من تجمد الرد عند وجود أي شخص أخر حوله، وفقًا لموقع «nhs».

يؤثر «التباكم» على 1 من كل 140 طفلًا صغيرًا، ويعد شائعًا بين الفتيات والأطفال الذين يتعلمون لغة ثانية مثل من يعيشون خارج بلادهم.

العلامات والأعراض

عادة ما يبدأ في عمر 2: 4 سنوات، ويتم ملاحظته عند تعامل الطفل مع أشخاص خارج حدود أسرته مثل الحضانة أو المدرسة، وتعد العلامة التحذيرية الرئيسة عند مقابلة الطفل بأشخاص مختلفين، ويصاب فجأة بالجمود وتبلد رد الفعل، خاصة عند توقع تحدثه، بل ويتجنب التواصل بالعين، وتظهر عليه الأعراض التالية:

– العصبية وإحراج اجتماعي.

– يبدو غير مهتم أو غير مهذب.

– الخجل والانسحاب.

– التوتر.

– العنف أو العدوانية، حيث تظهر نوبات غضب عند عودته من المدرسة للمنزل، أو عند سؤاله من قبل عائلته.

ومن الممكن أن يستخدم الأطفال الذين يعانون من «التباكم» ويتمتعون بثقة كبيرة بالنفس، بعض الإشارات في التواصل، مثل هز رأسه للإيماء بـ«نعم» أو الرفض بـ«لا»، في حين يتجنب الأطفال الذين يعانون من حدة الاضطراب أي شكل من أشكال التواصل سواء بالتحدث أو الكتابة أو الإشارة، ويلجأ البعض إلى الرد بكلمة واحدة أو كلمتين أو أصوات تنبيهية.

الأسباب

يشير بعض الخبراء إلى اعتبار التباكم بمثابة خوف (فوبيا) من التحدث إلى أشخاص محددين، إلا أن السبب يبدو غير واضح، لكنه مرتبط بالقلق في كل مرة.

وإذا كان الطفل يعاني من اضطراب لغوي أو اضطراب في التحدث أو مشكلة في السمع، فمن الممكن أن يمثل الحديث ضغطًا أكبر بالنسبة له، كما يجد بعض الصغار مشكلة في معالجة المعلومات بفعل الضوضاء، وهو ما يعرف باسم «اضطراب التكامل الحسي».

وتساعد كل هذه الأسباب في قلق الطفل من التحدث مع أشخاص محددين، لكن لا يوجد أي دليل حول اعتبار المصابين بالتباكم تعرضوا من قبل للإهمال والإهانة والصدمة بشكل أكبر من أي طفل أخر.

وهناك اعتقاد خاطئ أن الطفل المصاب بالتباكم يعد مريضًا بالتوحد، إلا أن لا علاقة بين الحالتين، لكن يمكن أن يصبح الطفل مصاب بالحالتين على حد سواء.

العلاج

في حال عدم معالجة الطفل المصاب بالتباكم، فمن الممكن أن يؤدي ذلك إلى العزلة وضعف الثقة بالنفس والإصابة باضطراب القلق الاجتماعي، وربما تستمر حتى مرحلة البلوغ، ويصبح الغالبية العظمى من الأطفال قادرين على التخلص من هذه الحالة، لكن التشخيص عند الكبر يدفع العلاج ليأخذ وقت أطول.

لا يركز العلاج فقط على التحدث، بل على تقليل القلق المرتبط بالتحدث والشعور بالراحة في المدرسة أو الحضانة أو المواقف الاجتماعية، ويعمل الطبيب المتابع مع العائلة على:

– عدم السماح للطفل بمعرفة أنه يعاني من القلق.

– طمأنة الطفل أنه يستطيع التحدث عندما يصبح جاهزًا.

– التركيز على المرح.

– بذل كل الجهود التي تجعل الطفل يندمج ويتفاعل مع الآخرين، مثل تمرير وأخذ الألعاب.

– عدم إظهار مفاجأة عندما يتحدث الطفل، بل التعامل بدفء معه كأي طفل أخر.

ويخضع الطفل للعلاج السلوكي المعرفي وإجراءات تحفيزية، ويمكن أن يشمل بعض العقاقير مثل: الأدوية المضادة للاكتئاب، والتي يمكن أن تستخدم كبرنامج علاجي على المدى الطويل، وتقليل مستويات التوتر.

نصائح للعائلة

– عدم الضغط على الطفل للتحدث.

– يجب أن يعلم الطفل أن عائلته تتفهم الصعوبة التي يجدها في التحدث، وإخباره بأخذ خطوات للاستعداد والحديث بسهولة.

– عدم دفعه للتحدث وسط الجميع مرة واحدة، والانتظار حتى يبدأ في التحدث مع البعض ثم الكل.

– تشجيع الطفل على إبداء بعض إشارات التواصل مثل الابتسام والتلويح حتى يشعر بالتحسن ويتحدث.

– عدم تجنب الزيارات العائلية والتواجد وسط مجموعات، بل عمل بعض التغييرات اللازمة لجعل الموقف أكثر راحة.

– طلب إتاحة جو من الدفء والأنشطة المرحة من بعض الأصدقاء والأقارب، لتحفيز الطفل على الكلام.

– توفير مساحة من الحب والدعم والصبر.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

قصة القرد والغراب 

قصة القرد والغراب 

القرد الغاضب قصة جميلة للأطفال قبل النوم بقلم منى حارس

حكى أنه ذات مرة كان هناك شجرة ضخمة في الغابة، وكان يعيش عليها الغراب مع أسرته، وكانوا دائما يقضون أوقاتا سعيدة ومرحة، وكان الغراب قد صنع منزلا جميلا لنفسه ولعائلته.

وكان هناك قرد كان يعيش أيضا على الشجرة نفسها، لكن لم يكن لديه عائلة ولا كان يستطيع أن يصنع لنفسه منزل جميل مثل الغراب، وفي بعض الأحيان كان القرد ينام على فرع الشجرة واحيانا كان ينتقل إلى شجرة أخرى أيضا لينام عليها.

قصة القرد والغراب

وفى إحدى الأيام كانت السماء تمطر بشدة، وكانت هناك رياح قوية تهب بشكل مرعب، وكان هناك الكثير من الرعد والبرق الذي يصدر أضواءا مرعبة ومخيفة، فقام الغراب بحماية نفسه وعائلته، ودخلوا جميعا إلى منزلهم الموجود على الشجرة، ولكن من ناحية أخرى فإن القرد لم يكن يستطيع الذهاب الى أي مكان لحماية نفسه من الشتاء والرياح القوية، فجلس يرتجف في المطر والبرد.

شعر الغراب بالحزن على حال القرد، وأقترح على القرد أن يبني منزل لنفسه ليحتمي فيه على الشجرة كما فعل هو، وكان القرد في ذلك الوقت في مزاج سيئ للغاية، وكان منزعج بشدة بسبب البرد الذي كان يشعر به، فإنزعج من الغراب ومن حديثه، لأنه كان ينصحه وهو يعيش مرتاح في منزله الموجود على الشجرة

بعدها قام القرد بتمزيق الغصن الموجود على الشجرة الموجود به منزل الغراب، وبدأ يضرب المنزل، حتى اقتحمه وأسقطه على الأرض، فسقط أطفال الغراب الموجودين بداخله، وغرقوا في مياه الأمطار، وعندما وجد الغراب أطفاله في الأرض حاول إنقاذهم بسرعة كبيرة من البرد، وصنع لهم بسرعة مأوى آخر على الشجرة.

بكى الغراب بمرارة على منزله الذي تهدم وعلى الصغار الذين سقطوا في المياه، وقال في نفسه أنه لن يتحدث مع القرد مرة أخرى خصوصا في الوقت الذي يكون فيه غضبان وحزين، ورأى أنه من الأفضل عدم التدخل في شئون الآخرين وتقديم لهم النصيحة، إلا إذا كانوا قريبين منه.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

كلمات اغاني اطفال للنوم بالانجليزي

على الرغم من أن محاولة جعل الأطفال ينامون صعبة للغاية خاصةً عندما يكون طفلك مشاغباً ولكن في بعض الأحيان تتواجد طرق تساعد على تسهيل هذه المهمة الصعبة، لذلك نقدم لك كلمات اغاني اطفال للنوم بالانجليزي حيث يمكنك حفظها وغنائها لطفلك لمساعدته على النوم فتابع القراءة.

كلمات اغاني اطفال للنوم بالانجليزي

أغنية Twinkle Twinkle Little Star

هذه التهويدة الإنجليزية الشهيرة محبوبة من قِبل الآباء والأمهات والصغار على حد سواء  فهي في الواقع قصيدة من أوائل القرن التاسع عشر.

كما تتحدث الأغنية عن النجم الذي يلمع في السماء ويضيء الطريق إلى الآخرين مع موسيقى هادئة وجميلة تساعد طفلك على النوم.

يمكنك تحميل الأغنية من هنا، والآن نتركك مع الكلمات:

Twinkle, twinkle, little star .. How I wonder what you ar

Up above the world so high .. Like a diamond in the sky

Twinkle, twinkle little star .. How I wonder what you are

When the blazing sun is gone .. When nothing shines upon

Then you show your little light .. Twinkle, twinkle, all the night

Twinkle, twinkle, little star .. How I wonder what you are

أغنية Hush Little Baby

يحب الآباء والأمهات كلمات هذه الأغنية التي لا يُعرف تحديداً من مؤلفها ولكنها مفضلة للجميع فهي تعمل كالسحر مع الأطفال.

كما أن كلمات الأغنية والموسيقى الخاصة بها جميلة ورقيقة للغاية وهي السبب في جعل الأطفال ينامون بسرعة شديدة.

كذلك يجب أن يتم تغيير “papa” إلى “mama” عندما تقوم الأم بالغناء للطفل حتى تتناسب الأغنية مع الشخص الذي يغني.

وتتحدث الأغنية عن الوعود الجميلة التي يعد الآباء بها أطفالهم.

لذلك يحبها الوالدين كثيراً فهي مليئة بالمشاعر الدافئة الرقيقة.

يمكنك تحميل الأغنية من هنا ومن ثم نتركك مع الكلمات:

Hush, little baby, don’t say a word .. Papa’s gonna buy you a mockingbird

And if that mockingbird won’t sing .. Papa’s gonna buy you a diamond ring

And if that diamond ring turns brass .. Papa’s gonna buy you a looking glass

And if that looking glass gets broke .. Papa’s gonna buy you a billy goat

And if that billy goat won’t pull .. Papa’s gonna buy you a cart and bull

And if that cart and bull turn over.. Papa’s gonna buy you a dog named Rover

And if that dog named Rover won’t bark .. Papa’s gonna buy you a horse and cart

And if that horse and cart fall down .. You’ll still be the sweetest little baby in town.

أغنية Rock-a-Bye Baby

تعرف أيضاً باسم “Hush a Bye Baby” وهي تهويدة للأطفال معروفة منذ القرن الثامن عشر في المملكة المتحدة.

كما أنها أصبحت شهيرة في جميع أنحاء العالم بعد ذلك وشقت طريقها في كل مكان وأصبح يحبها الاطفال كثيراً.

لذلك يغنيها الآباء والأمهات لأطفالهم فكلماتها مريحة ونغماتها هادئة وهي اختيار مثالي لجعل طفلك ينام.

يمكنك تحميل الأغنية من هنا، والآن نتركك مع الكلمات:

Rock-a-bye, baby On the treetop .. When the wind blows The cradle will rock

If the bough breaks The cradle will fall .. But mama will catch you Cradle and all

Baby is drowsing Cozy and fair .. Mother sits near In her rocking chair

Forward and back The cradle she swings .. And though baby sleeps He hears what she sings

Hush a bye baby Up in the sky .. On a soft cloud it’s easy to fly

Angels keep watch Over as you sleep .. So hush a bye baby Don’t make a peep

Rock a bye baby Do not you fear .. Never mind baby Mother is near

Wee little fingers Eyes are shut tight .. Now sound asleep Until morning light

أغنية You Are My Sunshine

ظهرت هذه الأغنية في الأصل عام 1939 كتهويدة للأطفال ومنذ ذلك الحين أحبها جميع الآباء والأمهات فهي تجعل أطفالهم ينامون في ثوانٍ معدودة.

كما يمكنك تحميل الأغنية من هنا، والآن نتركك مع الكلمات:

You are my sunshine my only sunshine .. You make me happy when skies are gray

You’ll never know dear how much I love you .. Please don’t take my sunshine away

I’ll always love you and make you happy.. If you will only say the same

كلمات اغاني اطفال للنوم بالانجليزي

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

مجموعة حيل ذكية لتدريس الأطفال سريعي الملل قليلي الصبر

الأطفال الملل

“أمي، أبي…. أشعر بالملل” عبارةٌ يعرفها جميع الآباء وتسبّب لهم أحد ضغوطات الحياة، وللأسف بدلًا من التّعامل مع الأطفال وسبب الملل، تجد غالب الآباء حاليًا، يسعون لتوفير التّرفيه التكنولوجي أو الأنشطة المنظّمة لينعموا ببعضٍ من الهدوء، الأمر الذي جاء بنتائج عكسية؛ فتسبب بإنشاء جيلٍ قليل الحركة ومفتقرًا لأبسط المهارات الاجتماعية.

أسباب شعور الأطفال بالملل أثناء الدراسة

لا يشعرون بالتحدي

غالبًا ما يشتكي الطّلاب الأذكياء الذين يتفّوقون على أقرانهم ولا يحتاجون إلى الكثير من الإرشادات الشعورَ بالملل في المدرسة. ما يحاول هذا النوع من الطلاب إخبارك به عند تذمّرهم من الملل أنّهم يحتاجون إلى مستوى أعلى من التّحدي.

لا يشعرون بالتحفيز

الطفل الذي يعاني من نقص الحافز ليس مثل الطفل الكسول. في بعض الحالات، يرتبط الافتقار إلى الدافع بالشعور بأن ما يتعلمه ليس مهمًا ولن يشكّل فارقًا أو يترك أثرًا على حياته الشخصية.

يشعرون بالعزلة

قد يشعر الأطفال الذين يجدون صعوبة في التواصل مع أقرانهم أو معلمهم بالملل في المدرسة لأنهم يشعرون بالعزلة الشديدة. إذا لم يقم طفلك ببناء علاقة مريحة مع أي شخص في صفه، فقد يشعر أنه ليس لديه مكان يلجأ إليه عندما يحتاج إلى المساعدة في عمله مما يجعله يشعر بالملل. ما يحتاجه حقًا هو بعض التشجيع وإشراكه في نشاطات الصف المختلفة.

يفتقرون إلى بعض المهارات

لا يمتلك كل الطلاب المهارات التي يحتاجون إليها للنجاح في الفصل الدراسي؛ فبعض الأطفال مثلًا لا يعرفون كيف يحفظون أو كيف يكتبون أفكارهم، فمن الممكن أن يقول هذا الطفل “أشعر بالملل” بينما يعني حقًا “لا أعرف كيف أفعل ذلك، لذلك لا أريد حتى المحاولة”.

كيف يمكن للوالدين المساعدة لتجاوز شعور الطفل بالملل في المدرسة؟

تدريس الأطفال

الحيلة هي اكتشاف ما يقوله طفلك حقًا عندما يقول “أشعر بالملل في المدرسة” أولًا، يكون ذلك بطرح هذه الأسئلة دون لوم:

• ما الذي وجدته مملًا؟
• هل انتهيت قبل الأطفال الآخرين؟
• هل تستمتع بالموضوع بشكلٍ عام ولكنّك تملّ منه بعض الأجزاء؟
• هل استمتعت بالمهمة نفسها؟
• ما الطريقة التي تتمنّى لو قُدّمت لك فيها المعلومات؟ ماذا ستفعل بشكلٍ مختلف لو كنت من يدرّس هذا الدرس؟

يمكن أن يساعدك ذلك في تحديد سبب ملل طفلك والبدء بمعالجته أو تبادل الأفكار والتوصل إلى حلول مع معلمه.

التعامل مع شعور الطفل بالملل أثناء التعليم المنزلي

في الآونة الأخيرة وأثناء الحجر الصحي الذي اجتاح العالم، تم إيقاف المدارس ونشط التعليم عن بعد ما دفع العديد من الآباء إلى تعليم أولادهم من المنزل الأمر الذي لم يكن سهلًا وشكا فيه الكثير من الأطفال وأهلهم الملل.

إليك مجموعة من الطرق التي ستساعدك على تجاوز أبنائك لشعور الملل أثناء تعليمهم من المنزل:

تدريس الأطفال

• لا داعي لأن تكون عملية التعليم من المنزل رتيبةً مملّة لذا بإمكانك جدولة الأنشطة الأسبوعية والشهرية الممتعة وجعل الطفل يتشوّق للقيام بها.

• فيما يبدو التعليم من المنزل وبين الجدران نفسها مملًا قد تجد الحلّ في الرحلات الميدانية.

• قم برحلة إلى المكتبة كل أسبوع واجعلها رحلة استكشاف تبحثون فيها في مختلف المواضيع التي يتطلبها المنهج التعليمي وبشكلٍ أكثر تشويق من الكتب المدرسيّة.

•  خصّص يومًا واحدًا في الأسبوع لمشاهدة فيلمٍ تعليميٍّ خاص أو للقيام بتجربةٍ أو مشروع أو غيره.

• استخدم أدواتٍ تعليميّةٍ ممتعة واخرج عن المألوف.

• استخدم مقاطع الفيديو والبرامج القائمة على الكمبيوتر للدروس التي يحبها الأطفال.

• استخدم الكتب المسموعة في السيارة أو أثناء الوجبات أو في أوقات الهدوء لتعزيز ما تدرّسه.

• خذ استراحةً من التعليم واسمح لطفلك باستراحةٍ من التعلّم. في بعض الأحيان، أسهل شيءٍ تفعله عند الشعور بالملل أو الإرهاق هو أن تأخذ قسطًا من الراحة ومع التعليم المنزلي لديك خياراتٌ مرنة متعددة؛ دع الطفل يركض أو يلعب أو يتمدّد أو يقوم ببعض تمارين القفز.

إن إجبار الطالب على الاستمرار عندما لا يستطيع استيعاب المعلومات يؤدي إلى نتائج عكسية ويعدّ مضيعةً للوقت.

• أضف بعض الفضول والتشويق؛ تمنح بعض الموضوعات شعورًا طبيعيًا بالفضول لدى الأطفال. لذا عندما يشعر الطفل بالملل، قد تحتاج إلى إلهامه شعورًا بالدهشة أو الغموض. يمكن أن يأتي الفضول من التلميح أو إخفاء الصور أو الكلمات أو الكشف جزئيًا عن إجابة لسؤال أو موضوعٍ ما تحقيقًا لهذه الغاية.

ختامًا، عليك ألّا تُحبَط من شعور ابنك بالملل وأن تذكّر نفسك بين الحين والآخر أنّ الملل شعورٌ طبيعي وأنّ حاله كحال جميع المشاعر لا يختفي عندما تطلب من الطفل التوقف عن التعبير عنه والتململ، بل عليك فهمه وتحديد سببه واستغلاله على الوجه الأفضل.

 

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

انتبه عند وصول أخ جديد

عبارات عن الأخوة والصداقة - موضوع

يمكن أن يكون للمولود الجديد تأثير كبير على عائلتكِ. تعرفي على كيفية تهيئة طفلكِ الكبير، وتقديم المولود الجديد والتشجيع على خلق رابطة صحية بين الأبناء.

وجود المولود الأول في المنزل يختلف عن المولود الثاني. في المرة الأولي، تكونين منهمكة في التعرف على كيفية العناية بالطفل. في المرة الثانية، تتساءلين عن رد فعل طفلك الأكبر تجاه شقيقه الجديد — وكيف تلبين احتياجات كل منهما. نساعدك هنا على التكييف مع الحياة الجديدة.

كيف يمكنني إعداد طفلي الأكبر لقدوم أخ جديد؟

أبدأ بالحديث مع طفلك الأكبر عن قدوم أخيه أو أختها الجديدة. وضح بمصطلحات ملائمة لعمره كيف ينمو الطفل واطلب منه أو منها المساعدة في إعداد غرفة الرضيع. التحق بصف للإخوة في المستشفى والمصمم لتعليم الأطفال والآباء سويا عن معنى أن تكون أخ جديد.

وضح لطفلك الأكبر أن الرضيع سوف يأكل وينام ويبكي أغلب الوقت. لن يكون الرضيع رفيق لعب في الحال

إذا كان الطفل سيحتاج لتغيير غرفته أو الانتقال من مهده لإفساح مكان للرضيع الجديد فقم بفعل ذلك قبل ولادة الطفل. سيتيح هذا الفرصة لطفلك الأكبر للتعود على الترتيب الجديد قبل التعامل مع قدوم الطفل. حاولي إكمال تدريب طفلك الأكبر على استخدام الحمام قبل ولادة الرضيع أو انتظري مرور عدة أشهر بعد إحضار الطفل للمنزل للبدء في ذلك.

رتبي أمر رعاية طفلك الكبير في فترة تواجدك في المستشفى أو مركز الولادة ودعي طفلك يعلم أنك ستغيبين لفترة محدودة ثم تعودين. إذا أتيحت لك الفرصة فرتبي زيارة لطفلك الأكبر للمستشفى أو مركز الولادة قبل الموعد لإزالة بعض الغموض.

أروع صور عن الأخ 2020 HD خلفيات مكتوب عليها عبارات عن فضل أخي حبيبي - موقع  المصطبة

كيف أُقدم طفلي الكبير إلى أخيه أو أخته؟

عندما يأتي المولود الجديد، اطلبي من أحد أفراد عائلتك أو أحد أصدقائك أن يأتي بطفلكِ إلى المستشفى أو مركز الولادة لزيارة سريعة. دعي شخصًا آخر من المقربين منكِ يحمل الرضيع لفترة حتى يمكن لكلا الوالدين تقديم الحنان للطفل الكبير واحتضانه عدة مرات.

ضعي في اعتبارك إعطاء هدية لطفلكِ الكبير من المولود الجديد، كقميص مكتوب عليه الأخ الكبير أو الأخت الكبرى. عندما تعودين للمنزل، اصطحبي طفلكِ الكبير لمكان خاص — مثل ملعبه المفضل — للاحتفال بقدوم المولود الجديد.

ما الذي بإمكاني فعله لمساعدة طفلي الأول في تقبل فكرة وجود أخ له؟

يؤثر عمر الطفل الأكبر ومدى نموه على ردة فعله تجاه وجود أخ جديد. يتحمس الأبناء الكبار عادةً لمقابلة أخ جديد بينما قد يشعر الأبناء الصغار بالارتباك أو الانزعاج. اتبع النصائح التالية لمساعدة طفلك على التأقلم.

  • الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين. من المتوقع ألا يستوعب الطفل الصغير معنى أن يكون لديه أخ. تحدث مع طفلك عن التغير الجديد في الأسرة. انظر معه في كتب مصورة عن الأطفال والأسر.

  • الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وأربعة أعوام. يرتبط الأطفال في هذا العمر بآبائهم وقد يشعروا بالغيرة تجاه مشاركة اهتمامك بمولود جديد. وضح لطفلك أن المولود سيحتاج إلى الكثير من الاهتمام وشجع طفلك على أن يكون جزءاً من الحدث بأخذه إلى التسوق لشراء احتياجات المولود. اقرأ لطفلك عن حديثي الولادة والأخوة والأخوات. قدِّم لطفلك دمية لتنمو لديه غريزة العطاء أيضاً. اطَّلع مع طفلك على صوره عند الولادة وأحكِ له قصة ولادته.

  • الأطفال في عمر المدارس. قد يشعر الأبناء الكبار بالغيرة من الاهتمام الكبير الذي يناله المولود الجديد. أخبر طفلك عما يحتاجه المولود الجديد. الفت انتباه طفلك إلى المزايا التي سيحصل عليها بكونه أكبر سناً مثل الخلود إلى النوم في وقت متأخر. اعرض أعمال طفلك الفنية في غرفة المولود الجديد أو اطلب من طفلك المساعدة في الرعاية بالمولود.

بغض النظر عن عمر طفلك، احرص على إعطاء الطفل اهتماماً خاصاً به عند قدوم المولود الجديد. إذا التقطت صوراً أو مقاطع فيديو، فاحرص على ظهوره فيها. التقط له صوراً بمفرده أيضاً. احرص على امتلاك هدايا صغيرة في يدك لتقدمها طفلك في حال تقديم الأصدقاء هدايا للمولود الجديد.

أول صور للأميرة تشارلوت في أحضان الأمير جورج

ما الذي ينبغي علي فعله إذا ما بدأ طفلي في التصرف بطريقة تمثيلية؟

طفلك الكبير قد يحاول جذب الانتباه عن طريق كسر القواعد — حتى لو عنى ذلك معاقبته. لإيقاف هذا السلوك، امدح طفلك الكبير عندما يتصرف هو أو هي بصورة جيدة. إذا شككت في أن طفلك يتصرف بصورة سيئة للحصول على الانتباه ففكر في تجاهل السلوك. قد يشجع هذا طفلك على البحث عن طريقة أكثر إيجابية لجذب انتباهك. تحدث مع طفلك الكبير. أسأله أو أسألها عن شعوره نحو الحصول على شقيق جديد. استمع.

ضع في اعتبارك أن الأطفال يميلون أحيانا للانتكاس أو التصرف بشكل أصغر من عمرهم بعد وصول مولود جديد، مثل حوادث التمرين على دخول الحمام أو الشرب من قنينة الرضاعة. هذه ردود أفعال طبيعية للضغط الناشئ مجيء شقيق جديد ويتطلب التسامح بدلا من العقاب. أمنح طفلك الأكبر الحب والطمأنينة خلال فترات الانتكاس.

كيف يمكن أن أشجع طفلي الأكبر أن يكون لطيفًا مع المولود الجديد؟

في بعض الأحيان يقوم الأطفال الأكبر سنًا — بدافع من التغيرات المحيطة بهم — بالتنفيس عن إحباطهم على المولود الجديد. إن كان طفلك الأكبر يحاول الإضرار بالمولود، فقد آن أوان الحديث بخصوص السلوك السليم. أبدي المزيد من الانتباه لطفلك الأكبر كذلك وأشركيه في الأنشطة التي تتضمن المولود، مثل الغناء أو التحميم أو تبديل الحفاضات. امتدحي طفلك الأكبر عندما يتصرف بحب تجاه المولود الجديد.

حتى لو بدا طفلك متأقلمًا مع ما يجري، فالإشراف ضروري. لا تتركي طفلك حديث الولادة وحده في صحبة أحد الأشقاء أو الأشخاص المقربين الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا.

هل...؟!؟!؟

كيف سيستجيب طفلي الأكبر نحو الرضاعة؟

إذا كنتِ تنوين إرضاع مولودك الحديث، فلربما تتساءلين عن استجابة طفلك الأكبر أو عن كيفية إمكانك إبقائه منشغلاً في حين رعاية الصغير. ربما يتردد طفلك الأكبر عند رؤيتك للمرة الأولى أثناء الإرضاع. اشرحي له ما تفعلين وأجيبي عن أي أسئلة قد تكون لديه. إذا كنتِ قد أرضعت الطفل الأكبر، فاشرحي له أنك فعلت الأمر ذاته معه من قبل.

فكري في وضع خطة للإرضاع تشمل الطفل الأكبر. حيث يمكنه تأدية دور مميز، كالمساعدة في تغيير الحفاض قبل الإرضاع أو جلب الوسادة لك. للحفاظ على ترفيه طفلك بينما ترعين الصغير، جهزي بعض الألعاب المميزة أو كتاب أنشطة مسبقًا. شغلي الموسيقى أو النسخ الصوتية من كتب الأطفال. ادعي طفلك الأكبر ليعانقك بينما ترعين الصغير. إذا ما سأل الطفل الأكبر ما إذا كان بإمكانه رعاية الصغير، فالقرار قرارك. يجد أغلب الأطفال الكبار التجربة غريبة إلى حد ما ويفقدون اهتمامهم بها.

كيف أوضح الأمر لطفلي الكبير في حالة وجود مشكلة طبية؟

في حالة تعرض المولود الجديد لمشكلات صحية، فأوضحي لطفلك الكبير مرض أخيه الرضيع وشعورك بالقلق. وفي حالة حاجة مولودكِ إلى المكوث في المستشفى بعد الولادة، فاسألي عن سياسة زيارة الأبناء. كما يمكنك أيضًا التقاط صور للمولود الجديد وعرضها على طفلك الكبير.

ضعي في اعتباركِ أنه في حالة عدم إخبار طفلكِ الكبير عن حالة الرضيع، فمن المحتمل أن يظل يشعر بأن هناك مشكلة ما. وبدلاً عن كتم الخبر عن طفلكِ، أخبريه ببعض المعلومات عن الوضع ووضحي له أنكِ ستكونين متاحة من أجله في كل الأوقات وفي جميع الأحوال.

كيف يؤثر وجود توائم في الأشقاء الأكبر سنًا؟

إذا كان لديك توائم، فإن متطلبات الوقت تكون أكبر بالنسبة للآباء. تجذب التوائم انتباه الأسرة والأصدقاء وحتى الغرباء. وقد يشعر الشقيق الأكبر بالإهمال أو الغيرة.

سيحتاج طفلك الأكبر سنًا إلى وقت خاص معك. يمكنك أيضًا التفكير في طرق لإعطاء طفلك “مكافآت مزدوجة” لمساعدته في رعاية الأطفال.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

كيف نوعي أطفالنا بالحذر من الغرباء؟

نصائح يجب عليك تقديمها لطفلك – شاشة لايف – Shasha.LIVE

يُعاني عصرنا الحالي من بعض الأمراض الاجتماعية التي باتت تشكِّل خطراً حقيقياً على حياة أطفالنا وتهديداً مباشراً لأمنهم وسلامتهم الجسدية والنفسية، ولكي تحمي طفلك من التعرُّض لأي مشكلة في هذا العصر لا بد من أن تُبعده عن الأشخاص الغرباء وتحذره من ضرورة عدم التحدث معهم، ويكون هذا عن طريق توجيه النصائح التالية لهم.

أولاً: يظن أغلب الأطفال بأنَّ الشخص الغريب الذي يُثير الخوف هو رجل فقط، لهذا من الضروري أن تحرص على تنبيه الطفل بأنَّ كل شخص غريب عن محيطه وعائلته إن كان رجل أو امرأة هو شخصٌ غريب ولا يجب أن يتحدث أو يذهب معه على الإطلاق.

ثانياً: من الضروري أن تتقرب من طفلك وتمنحه شعوراً بالاطمئنان والراحة معك، وأن تشجعه على ضرورة إخبارك بكل الأمور التي تحدث معه خارج المنزل.   

 ثالثاً: يجب أن تزرع فكرةً أساسيةً ومهمة في عقل طفلك لكي تحميه من الوقوع في الأخطار وهي أنَّه لا يجوز أن يخرج من المنزل بمفرده دون مرافقة أحد والديه أو أخوته الذين يكبرونه بالعمر.

رابعاً: لكي تحمي طفلك من التعرض لخطر الاختطاف الذي أصبح يُهدد حياة وسلامة العديد من الأطفال في العالم عليك أن تُنبِّهه إلى ضرورة عدم ركوب السيارة مع أي شخصٍ غريب عنه.

خامساً: عادةً ما يقوم الأشرار باستخدام بعض الأساليب التي تساعدهم على جذب الأطفال إليهم لتحقيق غاياتهم السيئة كتقديم الحلويات والألعاب والسكاكر التي يعشقها الأطفال، لهذا عليك أن تنبِّه طفلك إلى ضرورة عدم أخذ أو تناول الأطعمة التي يُقدِّمها له الغرباء.   

سادساً: كي تحمي طفلك من التعرض للأخطار في هذا المجتمع والعصر المرعب الذي نعيش فيه، عليك أن تذكره دائماً بأنَّ أي شخص غريب في الشارع وليس من عائلته قد يُشكِّل خطراً عليه وعلى حياته، وبأنَّ عليه أن يكون حذراً وواعياً.

سابعاً: يجب أن تُنبِّه طفلك إلى ضرورة الصراخ بصوتٍ مرتفع وطلب النجدة في حال تعرَّض لأي أذى أو مضايقة من شخصٍ غريب لكي يتمكن الناس من سماع صوته وإنقاذه.

ثامناً: يجب أن تُنبه طفلك إلى جانبٍ مهم جداً في الحياة وهو أنَّ الشخص الغريب قد يُعامله في البداية بشكلٍ جيد ولطيف فقط ليصل إلى أهدافه ومآربه، لهذا عليه ألَّا يتكلم معه وألَّا يُصدقه إلَّا بعد أن يستشير والديه.   

 تاسعاً: كي تحمي طفلك من التعرض للأخطار خارج المنزل وفي الأماكن العامة كالحدائق ومدن الألعاب الكبيرة، عليك أن تُنبهه إلى ضرورة عدم اللعب مع الغرباء حتى لو كانوا أطفالاً.  

هذه هي النصائح الأساسية التي يجب أن تكررها بشكلٍ دائم أمام طفلك لكي يبتعد عن مرافقة الأشخاص الغُرباء الذي قد يُضمرون له الشر والأضرار.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

6 طرق لتعليم طفلك إتقان العمل

طفلك لن يظل طفلاً، سوف يتحوّل إلى مراهق ثم إلى رجل يعتمد نجاحه على عمله، لهذا فهو بحاجة إلى تعلّم أهمية إتقان عمله منذ نعومة أظافره.

6 طرق لتعليم طفلك إتقان العمل

قد تُفاجئين بإهمال طفلك أو ابنك المراهق، وأكثر ما يصدمك هو شعوره بأنه أدّى ما عليه من مهام دون تقصير، وهذا يعود إلى عدم تعويده على إتقان عمله منذ الصغر.

وفيما يلي 6 طرق تساعدك على تعليم طفلك إتقان العمل..

1- اخلقي فرص عمل لطفلك

لا تؤجّلي تكليف طفلك بأعمال، فكل مرحلة عمرية لها مهام تناسبها، لهذا ابدئي بتكليف طفلك منذ الصغر بأعمال بسيطة، واجعلي هذه الأعمال تكبر مع نمو طفلك، المهم أن يعتاد على فكرة أنه مكلّف بعمل ما.

2- لا تستأجري عمّالاً لمنزلك

هناك بعض الأعمال التي تتساءلين عن جدوى تنفيذ طفلك لها، مثل قص أعشاب الحديقة، التي لن تضيف إلى طفلك معلومة جديدة أو تطور مهاراته، في الواقع هذا لا يهم، المهم أن يؤدي طفلك عملاً ما، وأن يعرف أن عليه النهوض من فراشه لأن وراءه عمل يجب إنجازه، وليس من الضروري أن يطور هذا العمل مهاراته، لذا وفّري مرتبات العمال، وكلّفي طفلك بهذه الأعمال التي تشغل وقته وتدفعه إلى الالتزام.

3- التعامل مع الدراسة كالعمل

الدراسة هي وظيفة طفلك الأساسية، وهي فرصة جيدة ومهمة لتعليم طفلك إتقان العمل، حيث عليه أن يتقن دروسه، وهو ما يفيده عملياً على المدى الطويل.

4- دعيه يعاني من نتائج الفشل في إتقان العمل

إذا كانت عقوبة عدم أداء الأعمال المكلّف بها هي عدم اللعب مع الأصدقاء، فلا تتهاوني في تطبيق العقوبة.

أيضاً فإن عدم إتقان استذكار دروسه سوف تكون نتيجته درجات سيئة، دعيه يتحمّل عواقبها أيضاً.

تحمّل العواقب يعلّم الطفل تحمّل مسؤولية أفعاله، كما يدفعه إلى تجنّب تكرار الخطأ.

5- كوني نموذجاً إيجابياً

يجب أن تعلمي أن طفلك يحاكي ما يراه، فإذا رآكِ تتقنين عملك، تأكدي أنه سوف يعمل على إتقان عمله.

6- علّمي طفلك أن الإتقان سمة شخصية إيجابية

اغرسي داخل طفلك أن إتقان العمل يدخل ضمن سماته الشخصية التي تقدّم صورة إيجابية عنه للآخرين، وهذا يُعدّ دافعاً كبيراً للطفل تجاه إتقان العمل.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

ساعد طفلك على بناء ذاته

10 وسائل ساعد بها طفلك على احترام ذاته

أي واحد منا يتملك طفلا أو أكثر، يدري حتما بأن هذه نعمة ربانية أنعمها البارئ علينا، وهي مسؤولية على عاتقنا يلزم علينا فيها أن نربيهم بأفضل ما نستطيع، فربما يوما ما يكونون صدقة جارية ونفعا للمجتمع، كما نعلم أن تربية الأطفال تولد توترا كبيرا إن لم نعرف كيفية التعامل معهم، وليست التربية هي الطبخ والتنظيف ومرافقتهم للمدرسة، إنما التربية تنبني على القيم اللتي يكبر فيها الطفل والتي وجب زرعها في عمر مبكر.

 إنه لمن الجيد أن يكبر طفل بقيم، ومن أهم هذه القيم احترام الغير وأهم منها احترام قدراته والثقة بها، إن كنت ترغب في مساعدة طفلك على بناء احترام الذات هذه بعض الإستراتيجيات اللتي قد تساعدك.

1. تحدث إليه واعرف إن كان هناك مشكلا ما

التواصل ضروري لبناء علاقة سليمة ودائمة، خصوصا مع طفل قد يكون لديه الأطنان من الأسئلة اللتي تدور في رأسه حول العالم فضلا عن المخاوف والشكوك، والمضايقات التي قد يتعرض لها من الأطفال الآخرين أو أناس غريبين، لذا توجب علينا أن نبني ثقة متبادلة مع أطفالنا ونشعرهم بالأمان ليتحدثوا عن مشاكلهم وأن نتعاون معا لإيجاد حل لها.

2. ساعده ليعثر على هواية

بعض الأطفل قد يولدون ولديهم قدرة هائلة على الرسم، والبعض الآخر قد تكون لديهم بنية قوية تمكنهم من ممارسة نوع من الرياضات كالكارتيه أو السباحة، وبعضهم تجد لديه خيالا واسعا لرواية القصص والقراء عنها، ساعد طفلك في العثور على هوايته الطبيعية والتي سيجد فيها متعة بممارستها، ذالك سيطور حتما من شخصيته ويجعله شخصا مقبلا على الحياة.

3. كن متسامحا معه

التسامح

الجميع يرتكب الأخطاء، إنها خطوة ضرورية نحو النضج وتحقيق الحكمة، حاول أن تسامح طفلك ونبهه على الأخطاء التي قد عملها بأن لايعيدها ولا تكن مثل بعض الناس سامحهم الله يضربون أولادهم عن كل كبيرة وصغيرة، غير دارين أنهم ينفسون ضغوطهم الدنيوية في أولادهم، وأن ضربهم إن عبر عن شيئ فهو يعبر عن ضعف شخصيتهم، وعدم استطاعتهم في خوض مناقشة حضارية مع أطفالهم يحكمها الفكر والمنطق. كن أكيدا عزيزي القارئ أن تسامحك مع طفلك سيكسبه بالتالي عادة حميدة ستساعده في حياته اليومية كما أنه سيحترمك مستقبلا في شبابه.

4. علمه أن السعادة مصدرها تكوين صداقات وعيش اللحظات الصغيرة

السعادةكثير من الناس تجده قد حقق مستوى معين من الثروة والقوة والمهارة، لكن تجدهم غير قادرين على قهر مخاوفهم أو غير سعيدين. علم طفلك حول قيمة الصداقة الحقيقية وكيف أن مشاركتنا مع الآخرين تجلعنا أقوى وذو قيمة، علمه أن يكون طموحا وباحثا عن النجاح لكن أن لاينسى عيش تلك اللحظات الإيجابية الصغيرة والتي تعتبر مصدر سعادة أغلبنا كالحصول على أول دراجة والنجاح في امتحان والحصول على أول مولود أو حتى مشاهدة غروب متميز على رمال الشاطئ.

علمه أن الفشل هو فرصة ليعود أقوى مع أصدقاء جيدين يدعمونه، ليس هناك طريقة افضل تساعد فيها طفلك على بناء ثقته في نفسه واحترامه لذاته من أن نريه قيمة أن يكون لديك أناس يؤمنون بك وبقدراتك.

5. علمه أن يضع أهدافا قابلة للتحقيق

أن يكون أول شخص على سطح المريخ أو نجم رياضي أو سينيمائي عالمي، هذه كلها أهداف طموحة وتعطيك نظرة عن كيف يمكن أن يكون طفلك مبدعا، لكن قد تكون هذه الاهداف صعبة أو غير قابلة للتحقيق، لايمكن أن تعطي صورة مغلوطة وغير واقعية عن طفلك في كل مرة أردت أن تمدحه فيها، فإن كان طفلك يريد أن يصبح مغني وليس لديه صوت يؤهله لذالك مثلا، فلايمكن أن تدعمه في هذا الخيار طوال الوقت، نعم أعطه فرصة في كل مرة أراد أن يجرب شيئا، لكن حاول أن توجهه – لاتفرض عليه – لأهداف أخرى تتناسب مع طموحاته وقدراته، وساعده على تجزئة هذا الهدف الكبير لأهداف صغيرة يمكن أن يحققها مع العمل الشاق والرغبة.

6. علمه كيف يكون منظما في حياته اليومية وفي دراسته لأفضل النتائج

الدراسة

معظم الناس يعتقدون أن الدراسة تتمحور حول الجلوس والتحديق في الكتاب لساعات، هذا يمكن أن يؤدي للطفل بالشعور بالإحباط وأن يعتقد أنه ليس ذكيا كفاية لفهم الموضوع أو حل المسئلة، خصوصا إن كانت المدة المخصصة للمراجعة غير كافية بسبب تسويفه، كما قد يجد مشاكل في بعض المواد أكثر من غيرها وأن تلك المواد تستلزم وقتا أكبر ليفهمها ويستوعبها. التنظيم هي مهارة يمكن لأي أحد أن يتعلمها لكنها تستلزم بعض الإنضباط ومقاومة الرغبات، علم طفلك كيف يقسم وقته ما بين الأعمال واللهو والدراسة، قسم له جدولا بالأعمال اللتي سيقوم بها على مدار الأسبوع وعلقه على مكتبه أو في غرفة نومه حتى يتعود على التنظيم.

من شب على شيئ شاب عليه

فإن تعود طفلك على التنظيم في أمور حياته من الصغر ذالك سيعوض عليه العديد من المشاكل المتعلقة بالتنظيم في فترة شبابه، وأنا خير مثال قد مر من هذه التجربة

7. سجله في نوادي رياضية

العقل السليم في الجسم السليم كما يقول المثل القديم، القيام ببعض التمارين الرياضية مرة أو مرتين في الأسبوع ليس فقط مفيدا لصحة طفلك، لكن ذالك يمنحه جسم قوي ورشيق يمكن أن يفتخر به.

أن يبدو بشكل جيد ويشعر بشكل جيد، ذالك سيساعد طفلك بالتأكيد على الثقة بنفسه، في حين أن الإلتزام بالحصص الرياضية ولعبها سيطور لديه عادة الإنضباط ومهارات التفاعل الإجتماعي مع أصدقائه الآخرين.

8. العب معه كلما سنحت لك الفرصة

بعض الإتصال العاطفي مع طفلك هو أمر مهم جدا، خصص بعض الوقت لتستمع إلى قصصه، والمشاركة في بعض الأعمال الإبداعية وتعليمه بعض المهارات القيمة والعملية والتي قد تفيده في حياته مستقبلا. كما يمكنك الخروج في كل عطلة معه لتكتشفوا مناطق جديدة ذالك سيجعل مستوى ادراكه أعلى، كما سيساعده على أن يعبر عن نفسه أمام المجتمع.

9. كن قدوته

طفل

في الخمس سنوات الأولى لدى الطفل، يكون والديه هما مثاليه الأعلى ومصدره الأساسي لكل المعلومات اللتي يكتسبها، فتجده يسأل بإستمرار محاولا امتصاص كل معلومة متوفرة لديك، فهو لم يكتشف العالم الخارجي بعد وكل ما لديه هو أسرته. وفي هذه المرحلة بالضبط يتحدد سلوك الطفل وربما شخصيته لباقي حياته فهي فترة حاسمة، فإن رأى والده يدخن مثلا فسيظن تلقائيا أن تلك خصلة حسنة وسيحاول القيام بها فيما بعد. و لا تكن من النوع الذي ينصح أطفاله بعدم القيام بشيئ ويقوم به فذالك إن دل فإنه يدل على تناقض.

إن كان الطفل يرى أن والديه ليسو خائفين للتعبير عن أنفسهم أمام المجتمع ويحاولون أن يكونون جيدين و منفتحين مع الناس الآخرين، فسيقوم تلقائيا بتقليد هذا التصرف ما سيجعله منفتحا هو التالي على العالم وأكثر قدرة وثقة على الإنسجام في مجتمعه.

10. علمه تحمل المسؤولية وقيمة العمل الشاق

لا نقصد بهذا تحميله المسؤوليات الصعبة التي لا يتحملها حتى بعض البالغين، ولكن عليه أن يفهم أن أفعاله تؤثر على الآخرين وأن هناك أناسا قد تعتمد عليه، إذا فهم الطفل لماذا من الضروري عليه أن يقوم بالأعمال الموكلة إليه وأن عليه العمل بجد لكسب لقمة عيشه، فسيتكون لديه منظور مختلف على الحياة.

إن الأطفال تجدهم غالبا سعيدين بمساعدة والديهم ويشعرون بالفخر إن قاموا بعمل منزلي ما، يمكن للأطفال الأكبر سنا الإعتناء بالأطفال الأصغر سنا، أو أن يساعدوا في المطبخ وتنظيف المنزل وكذا تنظيم اجتماعات وحفلات عائلية. بمرور الوقت سيجد طفلك أنك تعتمد عليه في الكثير من الأشياء الشيئ الذي سيبني شخصيته ويساعده على كسب احترام ذاته.

عندما يتعلق الأمر بمساعدة طفلك على بناء احترام ذاته، فإنه لمن المهم أن نتذكر أن التواصل، وقضاء بعض الوقت معه، وجعله يتخذ قراراته مع توجيهه إلى القرار الصحيح، لهي من العوامل المصيرية والمحددة لذالك.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

ماذا يجب أن نفعل عند سقوط الطفل على رأسه ؟ نصائح مهمة لكل أم

ماذا يجب أن نفعل عند سقوط الطفل على رأسه ؟ نصائح مهمة لكل أم

تفسير حلم سقوط الطفل على رأسه

مع استمرار الأطفال في اكتشاف العالم يصبح من الصعب التحكم في تحركاتهم، وبالتالي يكون من المهم معرفة الأساسيات في التعامل مع بعض الحالات الطارئة التي يتعرض لها أطفالنا مثل سقوط الطفل على رأسه من على ارتفاع أو اصطدامه بأي شئ صلب مثلا، لذلك تابعوا معنا أعزائنا القراء المقال التالي لتعرفوا ماذا يجب أن تفعلي عند سقوط الطفل على رأسه.

 ماذا يجب أن نفعل عند سقوط الطفل على رأسه ؟

في حال كان من الآمن تحريك طفلك قم بالبحث عن أي إصابات تعرض لها طفلك.

قم بوضع الكمادات الباردة على الكدمات أو مكان الإصابة. لا يجب إعطاء الطفل أدوية إلا بعد استشارة الطبيب.

اجعلي طفلك يحصل على الراحة اللازمة خلال الساعات التالية لحدوث الإصابة.

لاحظي أي أعراض تظهر على طفلك خلال الـ 24 ساعة اللاحقة.

 عند سقوط الطفل على رأسه .. متى يجب زيارة الطبيب ؟

قم بزيارة الطبيب في حال لاحظت أي من الأعراض التالية بعد مدة من حدوث الإصابة:

شعور طفلك الدائم بالرغبة في النوم.

شعوره بالغضب والقلق دائما. القيء أكثر من مرتين.

الشكوى من ألم في الرأس، أو الرقبة أو الظهر أو أي من أجزاء الجسم بشكل عام.

عدم المشي بطريقة صحيحة. عدم القدرة على التركيز والرؤية بشكل صحيح.

إذا وجدتِ أي أعراض أخرى مقلقة.

 إذا كانت إصابة طفلك خطيرة  

في حالة كانت الإصابة الناتجة عن سقوط الطفل على رأسه خطيرة، قم بطلب المساعدة أو الإسعاف ولا تقم بتحريك طفلك في حال وجدت الأعراض التالية:

تعرض طفلك لإصابة خطيرة في الرأس، أو الرقبة، أو الظهر، أو عظام الورك أو الفخذ. فقدان الوعي.

صعوبة في التنفس.

عدم التنفس.

تعرضه لنوبة.

كسر العظام، إن لاحظتِ تشوه واضح أو انحناء في المعصم.

حدوث كسر في الجمجمة، حيث تلاحظي تورم على فروة الرأس خاصة على جانب الرأس.

ظهور دماء في الفراغات البيضاء في العين.

نزيف من الأنف أو الأذن.

جرح بالرأس.

تغييرات في بؤبؤ العين، أو القيام بحركات غريبة.

الصراخ أو البكاء المستمر، والذي قد يكون يعبر عن ألم داخلي أو إصابة داخلية مثل نزيف بالبطن.

 كيف تحمي طفلك من الوقوع؟

يمكنك أن تمنع سقوط الطفل على رأسه أو على أي جزء آخر من خلال:

توفير البيئة الآمنة لطفلك سيجعل من احتمالية تعرضه للإصابات الخطيرة أقل.

إن تعرض طفلك للإصابة لا تفزعي قم بتهدئته، ولا تقم من منعه من التحرك.

لا تتركي أطفالك أبدا على السرير أو بالقرب من الأثاث دون إشراف ومراقبة.

استخدام الأقفال المخصصة لحماية الأطفال على المداخل.

قم بربط حزام الأمان دائما عند جلوس أطفالك على الكراسي العالية لضمان حمايتهم.

تأكدي من ارتداء أطفال للخوذة لحمايتهم من الإصابة بالرأس عند ركوبهم الدراجات أو التزلج أو غيرها من الألعاب.

ضعي بطانة أو حامي على الزوايا الحادة للأثاث.

قم بوضع الطاولات التي يمكن ضمها بعيدا عن متناول طفلك.

ضعي وسائل مانعة للانزلاق أسفل السجاد، أو استخدمي السجاد الغير قابل للانزلاق.

أبعدي طفلك عن الشرفات والطوابق المرتفعة والبوابات والسلالم.

أبعدي الكراسي أو أي أثاث بالقرب من النوافذ.

قم بخفض ارتفاع الفراش بمجرد أن يبدأ الطفل في الوقوف.

ضعي طفلك في العربة أثناء التسوق.

استخدمي حاميات النوافذ وقم بإغلاقها جيدا و لا تقم بالاعتماد على الشيش الخشبي أبدا.

 كيف يمكن معالجة كدمة على رأس الطفل؟

عند سقوط الطفل على رأسه يمكن أن تحدث بعض الكدمات، ولا تعني كدمات الرأس إصابة طفلك بجرح أو إصابة خطيرة دائما، عموما يمكنك القيام بالآتي لعلاج تلك الكدمة:

قم بوضع كمادات من الثلج، أو لف منشفة نظيفة تحتوي على الثلج وضعيها على الكدمة لمدة تترواح بين دقيقتين إلى 5 دقائق في المرة الواحدة مع استمرارك في رفع ووضع الكمادة لمدة ساعة.

يمكنك لهو طفلك بالتغذية أو قراءة كتاب معه لصرف انتباهه عن الألم وعدم الراحة.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

7 خطوات للحفاظ على أسنان طفلك

اللبن والبيض والخضراوات تحمي أسنان طفلك من التسوس - أرشيفية

كثير من الأمهات يفتقدن الخبرة والمعلومات الكافية للتعامل مع أسنان أطفالهن ومراحل نموها، لذا يعاني غالبية الأطفال من مشاكل في سن مبكرة.

يعاني معظم الأطفال من تسوس الأسنان في سن مبكرة، نتيجة جهل الأم ببعض الأمور، منها تنظيف أسنان طفلها خلال فترة الرضاعة، التي تساعد على وجود نسبة من سكر الحليب على أسنان الطفل، وبالتالي تؤدي إلى التسوس. 

وقال الدكتور خالد عادل، إخصائي جراحات الفم والأسنان في مصر، إن كثيراً من الأمهات ليس لديهن معلومات كافية عن أسنان أطفالهن ومراحل نموها، لذا يعاني غالبية الأطفال من مشاكل في أسنانهم في سن مبكرة.

وأشار عادل إلى بعض الخطوات المهمة التي يمكن لأي أم اتباعها بهدف ضمان أسنان صحية وقوية لطفلها:

– الانتباه إلى نمو عظام طفلك ومتابعة تأخره في المشي والوقوف عن السن الطبيعية.

– الحرص على احتواء أكل طفلك على مصادر طبيعية للفيتامينات والمعادن مثل اللبن والبيض والخضراوات.

– الحرص على عدم تناول طفلك حلويات أكثر من مرة في اليوم.

– استبدلي الحلويات والمقرمشات بأطعمة ومشروبات منزلية مثل العصير الطبيعي والفشار.

– لا تستخدمي أي أدوية لطفلك دون استشارة الطبيب.

– استخدمي فرشاة أسنان لطفلك ابتداء من سنتين تحت إشرافك خاصة قبل النوم.

– إجراء كشف دوري لأسنان طفلك كل 6 شهور بعد سن سنتين حتى تتمكنين من اكتشاف أي تأخير في تبديل الأسنان أو أي مشاكل في اصطفافها

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

بعد الولاده لا تنتظري أن يخبرك الطبيب بهذه النصائح

26 مارس، 2019

لابد و انك بمجرد متابعتك الصحية مع الطبيب خلال الحمل، سيقدم لك الطبيب اهتمام و عناية خاصة قبل و عند الولادة و لكن بعد الولادة لا تنتظري أن يقدم لك النصائح الإضافية فهي بالنسبة له أكر بديهي و لكن ليست كل النساء تعرفها. إليك أهم النصائح للاهتمام بنفسك و جنينك بعد الولادة.

 ما هي أهم النصائح التي يجب أن تعرفيها و التي ينسى الطبيب إخبارك بها؟
طريقة العناية بالمولود: يجب ان تعلم المرأة أنها يجب أن تبحث عن الكثير من المعلومات و النصائح لطريقة الاعتناء بمولودها، حيث أن أغلب السيدات يضعن الطفل في مخاطر كبيرة دون الانتباه، و من بينها هناك الكثير من السيدات اللواتي عرضت أبنائهن لخطر الاختناق بسبب وضعهم في السرير بطريقة خاطئة.

الاستمرار في تناول المكملات الغذائية: إذا كنت تتناولين مجموعة من المكملات الغذائية خلال فترة الحمل، لتمنحك العناصر الغذائية المهمة و الفيتامينات، فلا يجب أن تتوقفي عن تناولها حتى و إن لم يخبرك الطبيب، فمن الضروري الحصول على الكالسيوم و الحديد خلال فترة الرضاعة.

تناول الأوميغا 3 لتقليل الاكتئاب: اوميغا 3 هو عنصر ليس مسؤولا عن النمو و التطور العقلي لطفلك فقط، إنما يعمل على منع الاكتئاب و أعراضه بعد الولادة، فغالبا تعاني الأمهات في الأسابيع الأولى من الولادة من الإحباط و الخوف من المسؤولية الجديدة التي ستتحملها مما يدخلها دوامة اكتئاب. لذا تناولي الأوميغا 3 في الأطعمة و المكملات بشكل مستمر.

الانتباه لمعدلات الأدرينالين:  الضغط المتزايد الذي تواجهه الحامل و الإرهاق و عدم القدرة على النوم بسبب الاعتناء بالمولود الجديد يزيد من معدلات الكوليسترول في الدم بشكل كبير، لذل ك من الأفضل أن تحاربي هذه المشكلة بالقيام بتمارين التنفس و الموسيقى و الجلوس مع المقربين.

تناول الطعام الصحي: يعتبر النظام الصحي المتوازن حليفك من أجل الحفاظ على سعادتك ، فلا يجب أن تقللي من الطعام من أجل استعادة وزنك بعد الولادة، فالطعام الصحي مد طفلك بالعناصر الأساسية لنموه و لا يزيد من وزنك أبدا، تناول 3 وجبات صحية و مغذية كل يوم.

طلب المساعدة: إذا احتجت إلى المساعدة فاطلبها من أقاربك و أصدقائك ليساعدوك على الاعتناء بالمولود الجديد، فشخص ثالث الأكيد انه سيساعدك عل تخفيف الضغط عنك و عن زوجك و الحصول على القليل من الراحة و للقيام بأمورك الخاصة و مهامك العملية.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

حدوته قبل النوم…..الأرنب الكاذب والحريق

الأرنب الكاذب والحريق من حكايات جدي سالم بقلم منى حارس

 كان يا مكان في قديم الزمان في تلك الغابه البعيده المليئه بالحيوانات الكثيره ، والاشجار العاليه الكثيفه والازهار الملونه الجميله ، الاحمر والاصفر والبرتقالي والاخضر والاصفر  ، كان  الارنب الصغير ارنوب يحب اللعب كثيرا و يعيش في بيت الارانب ، و كان ارنب شقي جدا ومشاكس يحب عمل المقالب والمزاح مع اصدقاؤه كثيرا ،  وكانت دوما  امه تحذره من عاقبه ما يفعله ، وسوء المزاح الكثير والكذب ، وبان هذا شيء خاطئ ربما تسبب في اذيته ، وأذية من حولة.

ولكن الارنب لم يسمع لاحد وكان يمزح ويمزح كل يوم ، ويضايق الجميع وفي أحد الأيام  كان الارنب أرنوب يلعب خلف المنزل ، وقام باشعال الكبريت  بعد ان اخذه من امه  دون أن تعلم ، وذهب الى مكان مليء بالاعشاب و اوراق الشجر الجاف واشعل عود الثقاب،  في الارض وهو يضحك ويبتسم  وعاد الي منزله،  ولم يخبر احد بانه اشعل الحريق ، شمت الام رائحه الدخان كثيره ، فقالت هناك رائحه دخان كثيرة فهل تشم شيئا يا ارنوب ، فقال لها وهو يضحك :لا يا  امي لا شيء اوهم  الارنب الصغير امه بانه ليس هناك شيء ، وجعلها تنام وهو يبتسم  بمكر .

مر الوقت وهنا سمعت الارنبه  من يدق الباب بشده وعنف ويقول استيقظوا  هناك حريق ضخم ،  هناك حريق ضخم ، واحترق قدم الام وارجل  ارنوب نفسه بالنار كثيرا ،  واخذ يبكي ويتالم ، فلقد احرقت النار قدميه واخذ يبكي  واستطاعت الارانب ان تنقذه بصعوبه ، ولكن بعد ان دمر كل شيء ودمر منزله  واحترق تماما بالنار .

قال ارنوب انا من اشعلت النار كنت العب واريد عمل مقلب وامزح معكم ، هنا نظرت الارانب له بغضب شديد وقالت له ماذا فعلت ايها الارنب لقد احرقت كل شيء و دمرتنا بسبب مزاحك السخيف ، فلقد تسبب الارنب الصغير بحماقته في احراق الجميع واحراق منازل الجميع  بسبب  مزاحك وتستحق ما حدث لك من احراق قدميك ، اعتذر الارنب ارنوب وهو يبكى وقرر الا يفعل ما فعل ولن يمزح ويكذب من جديد ابدا

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

نصائح ستساعدك على تنظيم نوم طفلك الرضيع بسهولة

ربما يكون أكثر ما يؤرق الأم بعد إنجاب طفلها الجديد في الواقع هو عدم قدرتها على أخذ قسط كافٍ ومتواصلٍ من الراحة بسبب استيقاظه المتكرر وغير منتظم طوال الوقت. إذ نظراً لأنّه لا توجد قاعدة عامة تنطبق على جميع الأطفال الرضّع من حيث مدة النوم التي يحتاجونها يومياً، فلا تستطيع الأم فعلياً عمل شيء لتزيد من عدد ساعات نوم مولودها أو تقلّلها، أو تسرع عملية دخوله في النوم. لكن ما يمكنها فعله في الحقيقة هو تهيئة الجو المحيط بطفلها لضمان نومه بالقدر الذي يحتاجه جسمه ممّا يقلل احتمالية استيقاظه.

لذا، إليك أدناه بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك من خلالها توفير الظروف المناسبة لضمان استغراق طلفك بنوم هانئ ومستمر قدر الإمكان:

1. بداية وقبل كلّ شيء، لا بد من تعويد طفلك على التمييز بين الليل والنهار ابتداءً من الشهر الثاني، حيث سيساعدك ذلك على الانتقال للخطوات التالية بتحديد هوية الوقت المخصص للنوم من الوقت المخصص للاستيقاظ والتواصل مع الآخرين فعلياً. ويكون ذلك من خلال فتح الستائر مع ساعات الصباح الأولى ووضعه في أجواء النهار العادية من حيث الأصوات المحيطة والأحاديث وما إلى ذلك. أمّا عند حلول الليل، فسيكون عليكِ وضعه في جو هادئ ومهيئ للنوم، حتى يعتاد ذلك مع الوقت.

2. بعدها، سيكون لبعض الحركات الروتينية البسيطة أثراً كبيراً في منحه شيئاً من الاسترخاء وتهيئته لمرحلة الدخول في النوم بشكل تلقائي. فتدليك جسمه بزيت الأطفال مثلاً أو إعطاؤه حماماً دافئاً على نحو منتظم، سيمثّل مع الوقت أولى خطوات الاستغراق في نوم عميق بالنسبة له.

3. حافظي على حجرة نومه دافئة خلال الليل، فالشعور بالبرد قد يشعره بالقلق وبالتالي الاستيقاظ لفترة طويلة قبل أن يخلد للنوم مرة أُخرى.

4. لا يستطيع الطفل البقاء طول الليل دون التزود بالغذاء بالطبع، لذا فبمجرّد بكائه في الليل يتوجّب عليك محاولة إرضاعة مباشرة حتى لا يصل إلى مرحلة اليقظة الكاملة. لكن إيّاكِ بالمقابل والقيام بمداعبته أو الحديث معه خلال هذه الفترة، فقد يشعره ذلك بأنّ وقت الاستيقاظ قد حان بالفعل.

5. ربما يكون إحساس الطفل بالأمان هو أهمّ عامل لتسريع عملية الدخول في النوم والاستغراق فيه لفترة طويلة، لذا حاولي عدم الابتعاد عنه مباشرة خلال الدقائق العشرة الأولى بعد خلوده للنوم. حيث سيمكّنك ذلك من تدارك الأمر مباشرة في حال بدأ بالاستيقاظ خلال هذه الفترة.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

ذهاب الأطفال إلى المدرسة بدون افطار

احذر من هذه الطرق.. كيف تعلم ابنك تناول وجبة الإفطار قبل الذهاب للمدرسة؟ |  اهل مصر

حسب الدراسات التي اجريت من قبل منظمة الاغذية والادوية الأمريكية
فإن عدد الاطفال الذين يذهبون للمدرسة بدون افطار في ارتفاع متزايد
ومستمر وقد يرجع ذلك الى انشغال الابوين في العمل او عدم تعود الاسرة
على تناول الافطار او نهوض واستيقاظ الاطفال في وقت متأخر
مما يؤدي الى عدم قدرتهم للافطار في المنزل.

ان فترة نوم الاطفال او التلاميذ مساء يجعلهم بحاجة ماسة للافطار
لأنهم سوف يشعرون بجوع شديد ولهذا فإن وجبة الافطار حتى ولو كانت
بكميات قليلة تعتبر من أهم الوجبات الغذائية لأنها تعمل على زيادة نشاط
الجسم وقد وجد ان الاشخاص الذين لا يتناولون افطاراً جيداً يواجهون
صعوبة في الحصول على احتياجاتهم اليومية من العناصر الغذائية
وكما نعلم ان لهذه العناصر الغذائية الاساسية دوراً مهماً في تقوية الذاكرة
والخلايا العصبية ما يجعلهم اكثر ادراكاً وفهماً وتحصيلاً.
لذلك يجب الحرص على توفير وجبة الافطار الخفيفة والسهلة
لكي يبدأ الطفل يومه بشكل جيد.

الافطار والامتحانات:
يطل علينا موسم الامتحانات بعد ايام قليلة ومما لاشك فيه ان للتغذية السليمة
دوراً كبيراً في زيادة التحصيل والتركيز ولذلك فإن من أهم الوجبات
التي يجب على الطلاب الحرص عليها قبل الذهاب لاداء الامتحان هي وجبة
الافطار والتي تعتبر محفزاً لنشاط المخ والذي يساهم في زيادة التركيز
والتفكير واحب ان اوضح ان الوجبة الصباحية قد لا تكون كبيرة جداً
بل تكون بشكل بسيط وسهل التحضير مثل (كورن فلكس مع حليب)
او كأس عصير وشريحة توست او بيضة مسلوقة مع 4 تمرات هذه الوجبة
الخفيفة سوف يكون لها دور في المحافظة على تركيز السكر في الدم
وتنشيط المخ وزيادة ادائه كما ان الحرص على النوم المبكر ولفترات جيدة
للطلاب والطالب امر مهم يزيد من قدرتهم على الاستيقاظ في وقت مبكر
وتناول وجبة الافطار في المنزل قبل الذهاب الى المدرسة واداء الاختبار.

تكرار نوع الافطار يقلل الرغبة:
يجب على الام الحرص على الحد من تكرار وجبة الافطار واشراك الطفل
او الطالب في اختيار الوجبة التي يرغبها في الصباح وان يكون هناك
اختيارات عديدة حتى لا يصاب بالملل وبالتالي قد تكون أحد اسباب
عدم تناول الطفل او التلميذ لهذه الوجبة.

يجب معرفة طبيعة الطالب:
ما الذي يمكن فعله اذا لم يكن لدى طفلك الوقت او المتعة في تناول طعام
الصباح أي وجبة الافطار؟
هناك العديد من الاساسيات التي تساهم في المساعدة في الحصول
على وجبة متوازنة صباحاً وخاصة عندما يكونون مستعجلين
للذهاب للمدرسة ؟
الطفل الذي لا يرغب في تناول طعاماً في الصباح المبكر يجب تزويده
بوجبة خفيفة صحية يمكن تناولها في فترة الراحة على ان تكون من الفاكهة
المجففة مثلاً او فطيرة الجبن او الزعتر.

الاطفال الذين لا يرغبون في تناول الساندويش ويفضل تناول الاغذية الخاوية
مثل البطاطس المعلبة والمشروبات الغازية فيجب الحرص على اقناعه
بأضرار تلك المأكولات مع توفير وجبات صحية جاهزة تكون بديلاً
ليأخذها الطفل معه للمدرسة.

الافطار الصحي:
يحتاج الطالب الى تناول الكربوهيدات والبروتين ويكون ذلك بتوفير
وجبة من الحبوب والحليب او تقديم الخبز او التوست
(مصنوع من القمح الكامل) يدهن بزبدة الفول السوداني
او عمل بيض مخفوق.
وعموماً هناك العديد من الاختيارات وعموماً يكون في العادة الافطار
يكون من الحليب والبيض والجبن وقد يضاف المربى او العسل
وهذا النوع من الافطار يحتوي على كمية جيدة من البروتين والسبب
في اضافة البروتين في الافطار الصباحي هو المحافظة على مستوى السكر
في الدم لفترة اطول من المواد الكربوهيداتية (الخبز والحبوب)
حيث ان مستوى السكر بعد تناول السكريات بفترة ساعتين يجعل التلميذ
بشعور بالخمول والتعب والرغبة في النوم.

وعموماً يجب الحرص ان لا يكثر من تناول اللحوم التي تكون
في العادة عالية في محتواها من الملح والدهون مثل السجق والمرتدلا
ويفضل تناولها من حين لآخر وليس كل يوم. وينصح كذلك بالحد من الاطعمة
الدهنية الخالية من الفائدة والقيمة الغذائية بل تساهم في زيادة الوزن
بالدهون وبالتالي تؤثر على صحة الطالب مثل الهمبورجر والفطائر الدسمة.

أسباب عدم تناول الافطار
٭ الرغبة في النوم لفترة طويلة (السهر).
٭ عدم الرغبة في الافطار (تكرار الافطار).
٭ قصر الوقت.
٭ غياب دور الوالدين.
٭ الخوف والقلق النفسي من المدرسة.
٭ الخوف من السمنة.
٭ عدم توفر الافطار بأشكال سهلة.

امثلة لبعض افطار سهل
٭ بيضة (مسلوقة) + توست او خبزة + عصير.
٭ تمرات + كأس لبن او حليب.
٭ جبن + توست او خبز + عصير او حليب.
٭ بان كيك (شيرة + فاكهة) + كأس حليب.
٭ زبدة فول السوداني + مربى + توست + حليب.
يجب توفر البروتين للحد من هبوط السكر.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

حدوته قبل النوم….قصة الثعلب المكار

قصة الثعلب المكار

نقطة... وأول السطر - "قصة الثعلب وزوجته"

  • ذات يوم وفي أحد الغابات كان هُناك أسد شديد الأذى يأكل الحيوانات ويعذبهم.

  • وحتى يتجنب الحيوانات شره قرروا التصدي له، والتفكير في حيلة للخلاص منه.

  • وبعد تفكير وصولوا إلى وضع خطة، وهي حبس الأسد في قفص.

  • وبالفعل تمكن جميع الحيوانات من حبس الأسد داخل قفص، وبعد ذلك عاشوا في سعادة وأمان بعيدًا عن أذى الأسد وشره.

  • وفي يوم من الأيام، مر أرنب بجانب القفص المحبوس فيه الأسد؛ فطلب منه الأسد أن يخرجه من القفص.

  • وبالطبع رفض الأرنب مساعدة الأسد، وإخراجه من القفص، وقال له إنه لن يخرجه لأنه يعذب الحيوانات، ولكن الأسد وعده ألا يعود لأفعاله الشريرة هذه مرة أخرى، وأنه ندم، ولن يكررها ثانية.

  • صدقه الأرنب الطيب وساعده على الخروج من القفص، وبمجرد خروجه منه أمسك بالأرنب وهجم عليه، وقالك له أنت فريستي الأولى اليوم.

  • فزع الأرنب، وظل يصرخ بصوت عال: انقذوني انقذوني، وهنا سمع ذئب صراخ الأرنب؛ ففكر في حيلة ذكية.

  • جاء الذئب بجانب الأسد وسأله: أكنت بالفعل محبوس أيها الأسد داخل هذا القفص؟ فرد عليه الأسد: نعم، فلقد حبسني بداخله جميع الحيوانات.

  • فرد عليه الذئب بأنه لا يصدقه؛ فهو كبير الحجم، ومن المستحيل أن هذا القفص يسيعه؛ فكيف من الممكن أن يدخل فيه؟

  • أراد الأسد أن يثبت للذئب أنه بالفعل كان محبوسًا بداخل هذا القفص؛ فذهب ودخل فيه، وهنا أسرع الذئب نحو القفص وأغلقه على الأسد مرة أخرى وحبسه فيه.

  • وبهذا تمكن الذئب بمكره حبس الأسد مرة أخرى، وطلب من الأرنب وجميع الحيوانات عدم تصديق الأسد مرة أخرى، أو مساعدته على الخروج من هذا القفص.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

حدوته قبل النوم…….قصة السلحفاة والبطتان

قصة السلحفاة والبطتان

قصة البطتـان والسلحفـاة الطائرة - قصص قبل النوم للاطفال - YouTube

  • تحمل السلحفاة بيتها على ظهرها، وهذا ما يجعلها بطيئة، وكسولة لا تحب الذهاب إلى العديد من الأماكن.

  • وبعد مرور سنوات بدأت السلحفاة تتمنى لو تذهب إلى حفل زفاف، وأخذت تنظر إلى باقي

    الحيوانات؛ لترى الطيور تحلق في السماء في طريقها إلى الحفل، ورأت

    جميع الحيوانات ذاهبين إلى هذا الحفل ويسيرون برشاقة وخفة ما عدا هي.

  • وكانت دائمًا السلحفاة تراقب الحيوانات عن بعد، ولكن هذه المرة شعرت بالحزن الشديد، وتمنت لو تستطيع رؤية العالم مثل باقي الحيوانات.

  • وبعد يوم التقت السلحفاة بزوج من البط، وحكت لهما على جميع معاناتها؛ فرد عليها زوج البط، قائلين: “لا تحزني نحن سنساعدك أيتها السلحفاة على رؤية العالم كما تتمنين”،

    وهذا عن طريق الطيران بها من خلال عصا يمسكانها بأسنانهما، ويحملانها بعيدًا في الهواء

    الطلق؛ حتى تتمكن من رؤية الريف كله بشرط أن تلتزم الصمت.

  • وافقت السلحفاة على كلام البطتين، وكانت في قمة سعادتها، وبالفعل طاروا الثلاثة

    على عصا، وكل منهم يمسكها جيدًا بأسنانه؛ حتى وصلوا إلى الغيوم، وعندها رأي غراب

    السلحفاة، واستغرب جدًا من هذا المشهد، وصرخ

    قائلًا: يجب أن تكوني أيتها السلحفاة ملكة السلاحف كلها.”

  • ردت عليه السلحفاة: لماذا تقول هذا أيها الغراب؟ وخالف تعليمات البطتين عندما قالتا لها

    أن تلتزم الصمت، وكانتا على حق؛ فبمجرد

    أن فتحت السلحفاة فهما فقدت سيطرتها على العصا وسقطت من أعلى على الأرض، وهنا يجب أن

    نتعلم أن نلتزم بالتعليمات والنصائح التي توجه إلينا؛ لأننا إن لم نفعل هذا فلربما نتعرض لخسائر

    ومخاطر كبيرة جدًا.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

إمنحي أولادكِ حرّيّة إختيار ملابسهم

يجب عليكِ دائماً منح أولادكِ فرصة التّعبير عن أنفسهم بحرّيّة، وبخاصّة إذا كان الأمر متعلّقاً بإختيار الإطلالات. فيبحث هؤلاء عن طرق مختلفة لبناء شخصّياتهم، سواء أكان ذلك عن طريق التّمرّد أو إختيار ملابسهم.  

وبصفتكِ أمّ، أنتِ حتماً لا تحبّين أن يتشبّه أولادكِ بالمهرّجين ولنواجه الأمر، هذا ما سيحصل عندما يختار هؤلاء إطلالاتهم.

ومنحهم حرّيّة إختيار إطلالاتهم له تأثيرات إيجابيّة عليهم، كما أنّه يسهّل التّواصل بينهم وبين الوالدين. ولتسهيل الأمور عليكِ، لقد جمعنا عدداً من القواعد الأساسيّة التي ستساعدكِ على منح أولادكِ الحرّيّة من دون أن تواجهي النّتائج المُرعبة.

1-أخرجي بعضاً من الملابس التي يحبّونها وضعيها على السّرير أمامهم. ستجعلينهم يظنّون أنّ الخيار سيكون لهم ولكنّه في الواقع أنتِ من إخترتِ ما سيعتمدونه.

2-كلّنا نعلم أنّ الأولاد يحبّون إعتماد طبعات مختلفة في إطلالة واحدة. يا لكِ من محظوظة، إذ أنّ ذلك من صيحات هذه السّنة الرّائجة، فديعهم يعتمدونها! ويجوز الجمع بين الطّبعة المنقّطة والتّقليمات على سبيل المثال!

3-يحبّ الأولاد تقليد الوالدين. فإذا كنتِ تريدين أن تتّسم إبنتكِ بالأسلوب المتماشي مع الموضة مثلكِ، إشتري لها فستاناً شبيهاً بفستانكِ الذي تحبّه! وإذا كان إبنكِ منبهراً بقبّعة والده، دعيه يعتمد قبّعة مماثلة! فإستيحاء أولادكِ منكما ضروريّ جدّاً.

4- وأخيراً، لا تشفقي عليهم حتّى لو أجهشوا بالبكاء. فبالرّغم من أنّ الخيار يعود لهم، أنتِ السّلطة المطلقة في المنزل وعندما تأمرينهم بإعتماد سروال، يجب أن يتّبعوا التّعليمات من دون تمرّد.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

حيل لإقناع طفلك بسماع كلامك من المرة الأولى

تعاني الكثير من الأمهات من صعوبة إقناع أطفالهن بسماع الكلام من المرة الأولى، سواء ما يتعلق بالطعام أو ترتيب الغرفة أو غيرها من التعليمات، ويزداد الأمر سوءاً مع سمات شخصيات بعض الأطفال التي تتسم بالعناد.
لذا قررنا أن نتطرق في هذا المقال لعرض مجموعة من الحيل والطرق التي تساعدك في تربية أطفالك، وتعليمهم سماع كلامك وطاعة توجيهاتك من المرة الأولى.

طرق إقناع طفلك بسماع الكلام 
بالتأكيد الوصول لتلك المرحلة ليس بالأمر الهين، ويحتاج إلى وقت طويل حتى يستجيب الطفل لأوامر وطلبات والدته، وبنفس الوقت على الأم أن تفهم جيداً طبيعة مشاعر طفلها في الوقت الذي تطلب منه ما تريد.
وتقول ميجان ديفاين الأخصائية الدولية، إن هناك بعض القواعد التي يجب على الأم مراعاتها أثناء تربية أطفالها لمحاولة حثهم على سماع كلامها وطاعة أوامرها ومنها:
العناد صفة خطيرة جداً...ماهي صفات الطفل العنيد ؟ وكيف تتعامل معه!! - سوالفنا
1- ابتعدي عن الأوامر 
تقول د. إيريكا راشيل الطبيبة النفسية بجامعة كاليفورنيا إنه يجب على الأم ألا تخوض حرباً مع طفلها وأن تحاول فرض سلطتها عليه، رغبة منها في تنفيذ ما تقوله فقط دون تفكير، ولكن يجب الانتباه جيداً إلى أن الأطفال في حال إعطاء الأوامر يمكن أن يكونوا فاقدي التركيز أو منشغلين بشيء ما.
وعلى سبيل المثال إذا كانت الأم تقوم بعمل ما على الحاسوب، وجاء طفلها لطلب شيء فإنها بالتأكيد سوف تنهي ما تقوم به أولاً ثم تلتفت إلى طلب طفلها،كذلك الطفل، فالطفل بدءاً من سن 3 سنوات يحاول أن يثبت ذاته واستقلاليته وبالتالي لا يستجيب لأوامر والدته بسهولة.
وهنا يبدأ الصراع بين الأم وطفلها الصغير، وفي أوقات كثيرة يرى الأطفال أن ما تطلبه الأم ليس ذا أهمية بينما هو يقوم بعمل ما يرى أنه أهم.

2- الثبات على موقفك
يجب على الأم أن تكون ثابتة على موقفها وحازمة تجاه القواعد والضوابط التي تفرضها على طفلها، ولا تحاول أن تتراجع عمَّا قالته لطفلها خاصة وأن الأطفال الصغار لديهم قدرة عالية على اختبار أمهم لأنهم يتمتعون بحس قوي ويستشعرون ما تفعله،  فمثلاً إذا تحدثت الأم بأنها سوف تكافئ طفلها إذا قام بمهام معينة يجب عليها تنفيذ الوعد حتى لا تفقد مصداقيتها، وإذا قررت معاقبته فيجب أن تعاقبه لأنه سيستخف بأي تهديد قادم إن لم يحدث.

3- منح الطفل الوقت الكافي
على الأم أن تعطي مساحة كافية من الوقت لتنفيذ أوامرها، وليس بمجرد طلب شيء ما من الطفل عليه تنفيذه في نفس الوقت، فقط اتركي له حرية التصرف بتنفيذه على أن يحقق ما تريدين في النهاية، بذلك سوف يشعر الطفل أنه ليس مقيداً بل سيتحلى بالمسؤولية في تنفيذ ما طلبته والدته، وأيضاً سيحقق ما تطلبه بكل حب وسعادة وليس كما هو معتاد في إطار من الشجار المستمر.

4- استخدام الحوار
الحوار الفعال بين الأم وطفلها من أهم الطرق الفعالة لتحقيق استجابة فورية في سماع كلام الأم من أول مرة، خاصة حينما تنشأ بينهما علاقة صداقة، وتبدأ الأم بالاقتراب من الطفل سواء باللعب معه أو مشاركته واجباته المدرسية اليومية، وبطريقة غير مباشرة تحكي للطفل قصص عواقب عدم سماع كلام الأم.

5- استخدام الألعاب 
تعد الألعاب من أكثر الوسائل المحببة للأطفال ويمكنك أن تعلميه متى وكيف يستجيب لكلامك من خلال اللعب سوياً، فقد حلل عالم النفس إدوارد فيشر 46 دراسة منشورة حول الفوائد المعرفية للعب فوجد أن أداء الأطفال اللغوي والعاطفي والاجتماعي يتحسن باستخدام الألعاب.
وحينما أجريت دراسة على مجموعة من الأطفال البريطانيين تتراوح أعمارهم بين سنة إلى 6 سنوات لقياس قدرة الأطفال على اللعب الرمزي، طُلب من الأطفال القيام بمهام رمزية مثل استبدال الدمية بجسم آخر، ليجد الباحثون أن الأطفال الذين حصلوا على درجات أعلى في اختبار اللعب الرمزي لديهم مهارات لغوية أفضل وقدرة أكبر على استجابة الكلام لأنهم يعتبرون الحياة مجرد لعبة.

6- التذكير
يجب تذكير الطفل بالمهام المطلوبة منه مع إعطاء مساحة كافية من الوقت، خاصة وأن تربية الأطفال ليست بالأمر السهل فقد قد ترى الأم أن طفلها لا يستجيب لها في البداية فلا يجب أن تيأس بل تحاول معه بالهدوء والحب وسوف تجد أن الأمر قد تغير كثيراً خاصة مع منحه المكافأة المحببة إلى قلبه، مع الالتزام بتحديد العقاب في حالة عدم تنفيذ ما طلبته الأم من طفلها، وعلى أن يتم الاتفاق بين الأم وابنها منذ بداية طلب الأوامر من الطفل.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

هكذا تنمي ذكاء ابنك العاطفي

Banner Image

كيف ننمي مهارات الذكاء العاطفي عند الطفل لمساعدته على تحسين علاقته بالاطفال الاخرين وزيادة ثقته بنفسه وتحسن مهاراته الإجتماعية؟ فلنكشف ذلك في هذا الموضوع!

أولاً، على اي أُسس يُبنى الذكاء العاطفي؟

يُبنى الذكاء العاطفي لدى الطفل على عدد من المهارات الاساسية:

  • الوعي العاطفي.

  • القدرة على التعبير عن العواطف او كبحها بفعالية.

  • القدرة على ترشيد العواطف الذاتية وعواطف الآخرين، كالتخفيف عن صديق او الاستجابة بشكلٍ ملائم لمشاعر الآخرين.

كيف ننمي مهارات الذكاء العاطفي لدى أطفالنا؟

الحديث عن الذكاء العاطفي شيء وتنمية مهارات الذكاء العاطفي في الطفل شيء آخر. وفي ما يلي بعض الخطوات الفعالة لنبدأ بها فتُسّهل المهمة علينا!

  • السماح لأطفالنا بالتعبير عن مشاعرهم وعن نفسهم. فلنحاول ما في وسعنا تقبّل هذه المشاعر بدلاً من التقليل من أهميتها، فيفهم الطفل بالتالي ان الحياة العاطفية ليست خطيرة او مخجلة.

  • تعريف أطفالنا على العواطف والاحساسيس البشرية المختلفة ليعلموا انها مقبولة وجزء منا على الرغم من ضرورة الحدّ من بعضها

  • تشجيعهم على اللعب بحرية مع الاطفال الآخرين؛ فالاطفال يتعلّمون الكثير من بعضهم.

  • الإيمان بقدرة الطفل على تحمل مسؤولية حياته الخاصة وسعادته، ونتخلّى بالتالي عن ميلنا إلى القيام بكل شيء بدلاً منه.

  • قراءة كتب مع أطفالنا تتحدث عن قصص وتجارب تتعلّق بالذكاء العاطفي، ومناقشتها معهم.

  • التحدث مع أطفالنا عن العواطف الصعبة التي تتملّكننا احياناً وكيفية السيطرة عليها، كالضغط على وسادة عند الشعور بالغضب او الذهاب الى مكانٍ آمن عند الشعور بالخوف.

  • الوقوف مع الطفل امام المرآة والمحاولة القيام بوجوهٍ مضحكة تُعبّر عن عواطف مختلفة ومن ثم معاكسة هذه العواطف.

في الختام فلنكن لأطفالنا خير مثال إنعكاس مهارات الذكاء العاطفي والتعامل بإيجابية مع العواطف الذاتية وعواطف الآخرين من حولنا، بمن فيهم صغارنا.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

مراحل تطور النطق عند الأطفال

مراحل تطور النطق عن الأطفال

يمر تطور النطق والتطور اللغوي عند الأطفال بمراحل عديدة خلال أول سنتين من عمرهم. وبالرغم من أن كل طفل فريد في سرعة نموه وتطوره، إلا أن هناك الكثير من العوامل المشتركة في تطور النطق عند الأطفال، وتطور مهارات اللغة والتخاطب. تعرفي معنا على أبرز هذه المراحل التي سيمر بها طفلك منذ الولادة، وحتى عمر السنتين، وعلى أفكار ستساعدك في تنمية مهارات طفلك وتطويرها بشكل صحي.

 تطور النطق  منذ الولادة وحتى عمر ثلاثة أشهر

-في هذه المرحلة سيستجيب طفلك من خلال الالتفات والنظر للأصوات المختلفة، مثل صوتك أنت ووالده عندما تتحدثون إليه، أو صوت جرس الباب أو صوت ألعاب الرضع.

-ثم يبدأ الطفل في هذا العمر أيضاً بالتجاوب من خلال الابتسام وإصدار أصوات الضحك والمناغاة، والبكاء أيضاً. -تتسم الأصوات التي يصدرها الطفل في هذه المرحلة بكثرة أحرف العلة، وبعض الأحرف الأخرى أيضاً، بالإضافة إلى محاولة إصدار أصوات وكلمات من مقطعين.

– ومن الناحية الإدراكية سيبدأ الطفل بمتابعة فم من يتحدث إليه والنظر في عينيه.

في هذا العمر احرصي على التحدث مع طفلك باستمرار وأن تغني له أغان هادئة ليعتاد سماع صوتك، وسماع الكلمات المختلفة. كما يمكنك قراءة الكتب المخصصة للرضع والغنية بالصور والأصوات السهلة. 

 تطور النطق من عمر أربعة أشهر حتى عمر ستة أشهر

-في هذا العمر ستلاحظين أن طفلك يلتفت أكثر عند سماع صوتك، أو سماع أي أصوات أخرى.

-كما سيبدأ طفلك بالالتفات عند سماع اسمه، حيث أنه اعتاد سماعه أكثر من غيره من الكلمات.

-يستطيع الطفل الضحك بصوت عال وإصدار أصوات تعبر عن سعادته، والتلفظ بمقاطع واضحة.

-يستخدم الرضع في هذا العمر نغمات مختلفة من صوتهم كنوع من الاختبار والتعرف على الأصوات التي يمكنهم إصدارها.

علمي طفلك أسماء الأشياء من خلال وضعها أمامه وتكرار اسمها بوضوح. لا تتوقعي أن يكرر طفلك ما قلته فوراً ولكن هذه المرحلة تعتبر بداية جيدة لتعليم الطفل الكلمات المختلفة. 

 تطور النطق من عمر السبعة أشهر حتى عمر السنة

-ستلاحظين أن في هذه المرحلة من عمر طفلك سيبدأ بالانتباه أكثر لألحان الموسيقى، ولأصوات الغناء. وسيبدي اهتماماً أكبر بالصور خاصة إذا كانت صور أشخاص يعرفهم.

-كما سيقوم طفلك بالاستجابة لبعض الأوامر اللفظية، خاصة إذا كانت ترافقها حركات مثل قول باي باي والتلويح باليد عند مغادرة المكان.

-سيحاول طفلك النطق بما يشبه الجمل التي تحتوي على مقاطع عديدة وإن كانت غير مفهومة، فهو في هذه المرحلة يحاول تقليد الكبار وطريقة كلامهم.

-ستلاحظين أن طفلك يقلد نبرة صوتك وحدته أيضاً فسيقلدك عندما تهمسين، أو عندما تتحدثين بصوت عالي.

كرري كلمات وأغان يرافقها حركات أمام طفلك، وشجعيه على تقليدك من أجل النطق بكلمات ومقاطع واضحة. فهذا التمرين مفيد جداً لتنشيط مهاراته اللغوية والمهارات الإدراكية والتعليمية الأخرى.

 تطور النطق من عمر السنة وحتى عمر السنة ونصف

-بحلول عمر السنة يستطيع أغلب الأطفال النطق ببعض الكلمات الواضحة والتي تتميز أنها قصيرة. مثل بابا، وماما، وتاتا، ونم نم، وباي.

-بحلول عمر السنة والنصف يستطيع أغلب الأطفال النطق بخمسة عشرة كلمة مفهومة.

-يبدأ الطفل بهذه المرحلة بطلب المزيد من الطعام، والإشارة إلى صور الأشياء عند سماع اسمها، أو عند الرغبة في الحصول عليها. لذلك عندما يشير طفلك إلى كوب الماء لا تعطيه إياه مباشرة دون إجراء محادثة قصيرة لتنمي مهاراته اللغوية. اسأليه: هل تريد الكوب وأشيرِ إلى الكوب وكرري الكلمة عدة مرات. ثم اسأليه نعم؟ وقومي بإيماءة برأسك تدل على الإجابة ليعتاد طفلك أن يربط بين هذه الإيماءة وكلمة نعم.

-كما يبدأ الأطفال بهذا العمر بتقليد الأصوات والنبرات المختلفة، فيتمكنون من التعبير عن السعادة، والغضب من خلال تغيير نبرة صوتهم.

رتبي لقاءات لطفلك مع أطفال من عمره، بشكل مستمر فلقاء أطفال من مثل عمره سيشجعه على القيام من المزيد من التواصل واستخدام الكلمات وتدريب مهارات الفهم والاستماع بشكل صحي. واحرصي كذلك في مراحل نمو طفلك المختلفة على تشجيعه على النطق ومنحه تشجيعك عندما يلفظ كلمات جديدة وبشكل صحيح إلى حد ما 

 تطور النطق من عمر السنة ونصف وحتى عمر السنتين

-يحب الأطفال بهذا العمر الألعاب والأغاني التي نحتوي على مقاطع متوازنة.

-كما يحرص الأطفال في هذه المرحلة على عرض ما هو لهم بالإضافة إلى النطق بكلمات تعبر عن ذاتهم وممتلكاتهم، مثل أنا وهذا لي.

-بحلول عمر السنتين يفهم الطفل بين 200 و300 كلمة.

-كما يستطيع أغلب الأطفال بحلول عمر السنتين بتسمية أغراضهم وأجزاء جسمهم المختلفة، واستخدام أدوات الإشارة والضمائر.

يعشق الأطفال الأغاني والمقاطع الموسيقية من الكتب والمسرحيات. لذلك استخدمي هذه الأشياء لإثراء مفردات طفلك وتحسين النطق لديه وتنمية مهاراته اللغوية المختلفة، بشكل تفاعلي وفعال، لتضمني أفضل النتائج في تحسين مهارة الكلام عند صغيرك.

علامات تأخر النطق عند الأطفال

تذكري أن كل طفل فريد، ويختلف نمو وتطور المهارات عند طفلك عن غيره من الأطفال في مثل عمره. لذلك لا تقلقي إذا تأخر طفلك عن ابن صديقتك، أو عن زملاؤه في الحضانة. تعرفي على بعض العلامات التي قد تستدعي منك استشارة طبيب الأطفال للاطمئنان على تطور مهارات طفلك اللغوية.

إذا لم يقم بهذه الأشياء بحلول عمر السنة تحدثي مع طبيب الأطفال لإجراء المزيد من التقييم:

-إذا لم يقل الطفل كلمة ماما أو بابا.

-إذا كان الطفل لا يستخدم الإشارات مثل التلويح أو إيماءة الرأس بالقبول أو الرفض، أو لم يقم الطفل بالإشارة إلى الأشياء التي يريدها.

-لا يتلفظ أو يحاول تكرار بعض الحروف الصحيحة مثل حرف الباء والميم.

-لا يستجيب لكلمة لا أو عبارة باي.

-لا يشير إلى شيء يهمه مثل طائرة في السماء أو لعبة.

-لا يصدر أصوات كأنه يحاول الكلام.

-لا يتلفظ بكلمات منفردة بحلول عمر الخمسة عشرة شهراً.

إذا لم يقم بهذه الأشياء بحلول عمر السنة ونصف استشيري الطبيب:

-لا يشير إلى على الأقل جزء واحد من جسمه عند تسميته أمامه.

-لا يعمل على محاولة التواصل معك عندما يريد شيئاً أو يشير إليه.

-لا ينطق بعلى الأقل ست كلمات.

احصلي على رأي المختصين إذا لم يقم طفلك بتطوير المهارات التالية في عمر السنتين:

-لا يزيد مفرداته التي يستخدمها بمعدل كلمة كل أسبوع.

-لا يستجيب للأوامر البسيطة مثل: “اجلس، أو تعال إلى هنا”

-لا يقلد أفعال وكلام غيره.

-لا يشير إلى صور الأشياء في الكتب عند سماع اسمها.

-لا يستطيع ربط كلمتين ببعض للفظ جملة واضحة.

-لا يميز استخدامات الأغراض اليومية مثل الملعقة أو فرشاة الأسنان.

لا تصابي بالقلق والخوف على طفلك، إذا تبينت عليه أي من هذه الأعراض. فقد يفاجئك يوم ذهابك لزيارة الطبيب عند القيام بكل الخطوات المتوقعة منه في عمره. ولكن المزيد من الاطمئنان لن يضر بالتأكيد. وحتى في حالات تأخر النطق عند الأطفال فقد ثبت أن التدخل المبكر ومعالجة سبب التأخر في عمر صغير، له نتائج إيجابية في أغلب الحالات.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

ما هي الحاجات الأساسية التي إذا تم إشباعها للطفل، سيكون سلوكه جيدا؟

يقول هلال بن سالم الصوافي مدير مركز مدرب معتمد في علم البرمجة اللغوية العصبية: إن معظم المشاكل التي تظهر عند أبنائنا وطلابنا نتيجة لحاجة غير مشبعة عند الطفل، فالسؤال الذي يطرح نفسه، ما هي الحاجات الأساسية التي إذا تم إشباعها للطفل، سيكون سلوكه جيدا؟

9 صفات عليك أن تعلمها لأولادك لكي يصبحوا ناجحين | ...

يجيب عن هذا السؤال الصوافي ويقول: توصل 50 مربياً في ورشة عمل لمختصين حول الحاجات الأساسية للطفل في جامعة أكسفورد، فوجدوا أن هناك خمس حاجيات أساسية جمعت في ALUVS :

اولا القبول: 

لإشباع حاجة الطفل إلى القبول، ينبغي الالتزام بما يلي:

  • لا تنتقد الطفل باستمرار.

  • لا تلزم الطفل أكثر مما يستطيع.

  • لا تقارن الطفل بغيره.

  • لا تفرط في الحماية و الدلال.

  • اعترف بالطفل بوصفه فردا مستقلا و امدح انجازاته.

  • عبر له عن المحبة.

  • استمتع بتربية طفلك.

  • تقبل اقتراحاته و صداقاته.

  • شجعه و لا تحبطه.

  • تعلم فن الإصغاء له.

  • عامله كما تحب أن تعامل.

ثانيا المحبه :

يؤكد علماء النفس أن الأسرة تكاد تكون الأداة الوحيدة التي تعمل على تشكيل الطفل إبان حياته الأولى، فقد أثبتت الدراسات أن الطفل يكون بحاجة إلى أن ينمو في كنف أسرة مستقرة. كما أثبتت حاجته إلى إخوة ينمون معه ويشاركونه حياته الأسرية، فالأم تحتضن الطفل في مرحلة المهد، ومنها يستمد شعوره بالأمن … وعن طريق الأب يمكن للطفل أن يشبع الكثير من حاجاته ورغباته، وأن ينال منه أيضـًا العطف والتقدير والمحبة.

إن قوة الأب في قوة عاطفته لا في قوة قساوته:

  1. عبر لابنك عن محبتك له.

  2. كن مصغيا جيدا لابنك.

  3. أعط ابنك المحبة أكثر من الهدايا.

  4. ثق في ابنك تعبيرا عن محبته.

ثالثاً: التفهم: عندما يشعر الطفل أنه لا يوجد من يتقرب إليه ليفهمه ويفهم مشاعره فإنه سرعان ما يشعر بالعزلة القاتلة، والتي إما أن تظهر على شكل أحلام يقظه قاتلة مع نفسه، وإما أن يحاول لفت انتباه والديه بشيء من السلوكيات المزعجة للوالدين، ولذلك أتساءل: هل تحاول أنت فهم طفلك وفهم ما يريد؟ وهنا يسأل الكثير من المربين نفس السؤال الذي حير أحد الآباء عندما ذهب إلى أحد المستشارين الأسريين قائلا: أنا لا أستطيع فهم طفلي، لأنه لا يستمع إلي؟ فضحك الخبير الأسري وقال له: أعد سؤالك فهناك تناقض كبير فيه! فسأله الأب عن التناقض فأجابه المربي: بكل سهولة يا أخي، إذا أردت أن تفهم طفلك فأنت الذي تستمع إليه وليس هو الذي يستمع إليك! وهنا يأتي الجواب لسؤال الكثيرين من المربين: كيف أستطيع فهم طفلي؟ إن أفضل طريقة لذلك هو للاستماع لهذا الطفل وترك المساحة الكافية له للتحدث والتعبير عن مشاعره. يقول كونفشيوس «عندما نستمع إلى كلمات أطفالنا عند حديثهم، فنحن لا نستمع إلى مجرد الكلمات فحسب، بل نحن نقول له بلغة القلوب: تكلم يابني فأنا أفهمك»

 

رابعا: التقدير: إن من أخطر الإحصائيات التربوية هي التي تقول أن طفل السبع سنوات يكون قد استمع إلى ما يقارب 10000كلمة سلبية في مقابل 500 كلمة إيجابية فقط، يا له من تقدير رائع، قارن بين المشهدين: الطفل والأب تصادفا عند باب المنزل وفجأة يقول الأب لابنه: تقدمني يا ابني الغالي فأنت على جهة اليمين، ولو لم يتقدم الطفل أباه، ولكنه مر بلحظة شعوريه رائعة من التقدير والاحترام، يمشي الابن وأبوه، وفجأه يتعثر، الابن بحجر، فيصرخ الأب قائلا: ما تشوف ما بوديك المشفى تراني. يا ترى هل ستكون شخصية الطفل الأول مثل شخصية الطفل الثاني؟

 

خامسا: الأمان، يالها من كلمة، تثبت الدراسات التربوية أن الطفل يتمتع بخيال خصب. وفي نفس الوقت فهو يتعامل مع الجمل المجردة كما هي بدون تأويل أو تهويل، وهنا يأتي سر التأثير على أمان الطفل واستقراره، فعندما يتناقش الوالدان ويتنازعان أمام طفلهما. فسرعان ما يدق ناقوس الخطر عند الطفل. وسرعان ما يتخيل في ذهنه أن أبويه سوف ينفصلان وكيف سيعيش بعدها؟ ويتحدث الصوافي عن تأثير المشاكل ويقول: من المواقف السلبية أيضا هي عندما يأتي الأب أو الأم فيناقشان مشاكل عملهما أمام أبنائهما أو حتى مشاكلهما المادية، فيعيش الطفل في دائرة الخوف متصورا في ذهنه تخيلات غير الواقع، فيقل مستوى نشاطه وقد يميل إلى العدوانية، بسبب نقص الأمان لديه.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

كيف تجعلين من طفلك أن يكون شخصًا اجتماعيًا ؟

أم لديها طفلان، أحدهما عمره ثلاث سنوات، يبدو وحيدًا، لا يندمج مع أصدقائه، وغير مبالٍ بالآخرين. والثاني يبلغ من العمر خمس سنوات، لديه رهاب من المدرسة. تسأل ما الذي يمكنها القيام به لمساعدتهما على تطوير المهارات الاجتماعية التي يحتاجانها لحياتهما المستقبلية؟

بعض الأطفال هم أكثر براعة اجتماعيًا من غيرهم، وهذا النوع من الناس يجذبون الآخرين إليهم، ولديهم القدرة على تكوين صداقات بسهولة. ولكن لا تقلق إذا لم تنطبق هذه الصفات على أطفالك، في النهاية المهارات الاجتماعية مثلها مثل باقي المهارات الأخرى، يمكن تعلمها.

المهم هو قدرة الأطفال على تشيكل روابط ذات مغزى مع الآخرين، والقدرة على التعاطف والتفاعل مع الآخرين بشكل مناسب، وامتلاك المهارات للتكيف في المواقف غير المريحة.

طبعًا، حسب عمر الطفل (أي في مرحلة ما قبل المدرسة) يحتاج مهارات اجتماعية محددة مثل مهارة الاستماع، واتباع التعليمات والقواعد، وانتظار الطفل دوره حتى يأتي ليتكلم، وغيرها.

يجب ألا ننسى أن هناك أطفالًا خجولون بطبيعتهم ويميلون إلى العزلة، وهناك أيضًا أطفال أصبحوا منعزلين نتيجة مواقف اجتماعية معينة، مثل توبيخ الطفل أمام الآخرين.

الكثير من الأشخاص يعتقدون أن الأطفال بحاجة إلى قضاء الكثير من الوقت مع أصدقاء لهم، لتطوير وتقوية مهاراتهم الاجتماعية، الحقيقة هي لا. على الرغم من أن لعب الأطفال مع بعضهم في مرحلة ما قبل المدرسة قد يثري حياة الطفل اليومية، إلا أنه قد يكون بابًا لجعلهم يتصرفون بطريقة سيئة أيضًا، كما أن التنشئة الاجتماعية التي يرغب أي والدين لطفلهما أن ينشأها لا يجب أن تقتصر على الأطفال الآخرين وما يتعلمه منهم، فالوالدان هما أفضل نموذج اجتماعي لأطفالهما لتعلم التعاون، والمشاركة، والتعاطف، وضبط النفس وغيرها.

كيف أساعد طفلي على تنمية المهارات الاجتماعية المطلوبة في مرحلة ما قبل المدرسة؟

إن المكان الأول الذي يتعلم فيه الأطفال المهارات الاجتماعية هو المنزل، وما نقوم به كآباء هو أكثر أهمية مما نقوله. وكما يقول روبرت فولغهام، مؤلف في رياض الأطفال، “لا تقلق إذا لم يكن أطفالك يستمعون إليك، ولكن انتبه، لأنهم يراقبونك دائمًا”، لذلك كن مثالًا إيجابيًا أمام الطفل من خلال طريقة تواصلك مع الآخرين، وعرض المساعدة، ومن خلال معاملتك لهم، أي الأطفال، باحترام.

يمكنك أيضًا أن تسهم في تعزيز المهارات الاجتماعية مع طفلك من خلال اللعب معه، إذ تشير البحوث إلى أن الأطفال الذين كان آباؤهم يلعبون معهم (لعب يتناسب مع مستوى عمرهم، وبإتاحة الفرصة للأطفال بوضع قواعد وقوانين) لديهم مهارات اجتماعية أكثر تقدمًا ويمكنهم الانسجام مع أقرانهم بطريقة أفضل.

أيضًا، من خلال اللعب يمكنك معرفة مخاوف طفلك ومشاعره، فعندما يجسّد شخصية معينة في لعبة ما، فإنه بذلك يخرج كل ما يعايشه من تجارب وخبرات ومشاعر في المدرسة، ومع العائلة، والأصدقاء.

درّبه على السلام، والابتسامة، والتواصل، والاستماع إلى الآخرين، واحترام الدور، وتحمل مسؤولية أفعاله، والبقاء هادئًا مع الآخرين، وعرض وطلب المساعدة، كل ذلك قد يتعلمه منك عندما تدربه أثناء اللعب، من خلال كتابة مسرحية وتمثيلها مع طفلك تتناول بعضًا من هذه النصائح الاجتماعية.

كما يمكن لقراءة القصص المختارة بعناية والمليئة بالمفاهيم الاجتماعية أن تساهم بدور جيد في ترسيخ هذه المفاهيم.

لا تجبر طفلك على الحديث مع أطفال أو أشخاص لا يرتاح معهم.

لا تضغط عليه ولا تجبره قسرًا على الخروج والسلام عند وجود ضيوف، فقط أخبره أن الجميع يسألون عنه ويودون رؤيته.

لا تطلق لقب خجول على طفلك، الأفضل هو أن تعترف بمشاعره وتتعاطف معه وأن تخبره بأنه قادر على التغلب على مخاوفه، ولا تنتقده أمام الآخرين.