نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

الاسباب التي تجعل طفلكِ يبكي سراً قبل النوم

أكد الخبراء أن هناك أمور يقوم بها الأهل تؤذي الطفل من دون أن يعلموا، موضحين أن هناك  تصرفات بسيطة يقوم بها الأهل، قد تدفع الطفل إلى التفكير مطولاً والبكاء ليلاً حين يكون بمفرده.

أبرز التصرّفات التي تؤذي الطفل هي ما يلي:

ـ الاستماع إلى الأخبار في وجود الطفل:

يحذر الخبراء من الاستماع إلى الأخبار في وجود الطفل، فالحوادث السلبية التي قد يسمعها طفلك في الأخبار كالكوارث الطبيعية مثلاً أو غيرها تزرع في نفسه الذعر والخوف ولن يتمكّن من نسيانها بسهولة، ومن الطبيعي إذاً أن يسترجع الطفل هذه الأفكار السلبية حين يكون بمفرده.

ـ التذمر من المشاكل المادية:

لا تذكري مشاكلك المادية أمام طفلك، فهذه الأمور ستفقده الشعور بالأمان وستدفعه إلى البكاء بالسرّ، كما سيحمّل نفسه مسؤولية هذه المشاكل، لذلك أبعدي طفلك عن هذه الطاقة السلبية.

ـ أبسط الخلافات مع الزوج:

طفلك لا ينسى أبسط الخلافات التي تحصل بينك وبين زوجك، فخوفه الأكبر هو انفصال أمّه عن أبيه، لذلك ننصحك بتجنّب المشاكل مع زوجك أمام طفلك لأنه سيفكر بكل كلمة تداولت بينكما قبل أن ينام.

ـ ضرب الطفل والكلمات المؤذية:

لا تعتقدي أن طفلك ينسى الكلمات المؤذية التي تقولينها له أو الضربات التي يتلقّاها منك، فهو يفكر بها حين يكون بمفرده وذلك يؤثر على ثقته بنفسه بشكل كبير.

ـ الخرافات التي تقولينها للسيطرة على تصرفات طفلك:

مثال: “إن لم تتناول كلّ الطبق، سيعاقبك أبو كيس”، هذه الخرفات تزرع الخوف في نفس طفلك وتؤذي مشاعره.

ـ القصص:

هل كنت تعلمين أن القصص التي تروينها لطفلك تؤثر سلباً على شخصيته؟ فهو قد يفكر بالشخصيات الشريرة قبل النوم ما قد يزرع في نفسه الخوف والذعر، احرصي إذاً على أن تروي القصة بطريقة لطيفة وإيجابية.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

الطفولة المبكرة ونصائح للتعامل معها

الطفولة المبكرة ونصائح للتعامل معها

حافظ على هذه النصائح أمامك

هل تعلم أن ما يصل إلى 75 ٪ من كل وجبة يذهب لبناء دماغ طفلك؟ أو أن أكثر من 80٪ من دماغ طفلك يتشكل في عمر 3 سنوات؟

مع كل حضن وكل قبلة ، مع كل وجبة مغذية ولعبة تلعب بها ، تساعد على بناء دماغ طفلك.

فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في إعطاء طفلك أفضل بداية للحياة:

نصائح لحديثي الولادة

اللعب والتواصل مع الأطفال حديثي الولادة

هل تعلم؟

يمكن للأطفال رؤيتك وسماعك وشمّك منذ البداية.

 

  • وفر لطفلك طرقًا يستطيع بها النظر والسمع وتحريك الذراعين والساقين بحرية ولمسك. تلامس البشرة يعتبر أيضًا من الأمور الجيدة للغاية ويمكن القيام به من وقت لآخر. ينبغي أن ترى ذراعي طفلك وساقيه يتحركان بطريقة متقطعة. يتعلم طفلك ببطء كيفية التحكم في حركته.
  • انظر في عيني طفلك، وابتسم ردًا على ابتسامة الطفل عن طريق مراقبة تعبيرات وجهه. ينبغي أن ترى طفلك يتفاعل بصورة إيجابية مع تعبيرات وجهك وحركاتك وإشاراتك. يتعلم طفلك التواصل وتبدأ في رؤيته يستجيب لك حتى قبل الولادة.
  • تحدث إلى الطفل عن طريق نغمات صوتية جميلة و‘حديث الأطفال. ينبغي أن يتواصل الأب والأم مع طفلهما حديث الولادة. سوف تلاحظ أن طفلك يستطيع سمعك وسوف يبدأ في وقت قريب في حفظ كلماتك وترديدها.
  • يمكنك تغيير نغمات صوتك برفق لكي تجعلها بطيئة أو سريعة، أو مرتفعة أو منخفضة، أو هادئة أو عاليةيمكنك مراقبة رد الفعل على وجه طفلك وجسمه وملاحظة تفاعله معك.
  • ضع الطفل على بطنه. هز خشخيشة أو جرس أمامه وارفعها ببطء لمسافة قليلة. سوف يشجعه ذلك على رفع رأسه وكتفيه لكي يشاهدها تتحركسوف يساعد ذلك الطفل على تتبع حركة الخشخيشة بعينيه والتدرب على رفع رأسه وكتفيه. في الوقت نفسه، سوف يستمع إلى الصوت الذي تصدره الخشخيشة.
  • هدئ طفلك ودلكه واحتضنه برفقسوف ترى طفلك هادئًا وسعيدًا بأن يُحتضَن ويهدهد.
  • لامس جلدك بجلد طفلك من آنٍ إلى آخرينبغي أن تحس بأن طفلك يشعر بالأمان وبالهدوء حين يلمس وجودك ويسمعه ويشمه.

   نصائح مفيدة حول الأطفال الرضع من عمر 1 إلى 6 أشهر

اللعب والتواصل مع الأطفال البالغين من العمر 1-6 أشهر

هل تعلم؟

الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-3 أشهر يرون الأشياء أفضل عندما يكونون بين 20-30 سم. وبحلول 3 أشهر ، يكون لدى الأطفال مجموعة أكبر من الرؤية.

 

  • وفر لطفلك طرقًا يستطيع بها النظر والسمع والإحساس والحركة بحرية ولمسك. سوف يبدو على طفلك الهدوء والراحة، وسوف يبدأ في بناء الثقة بك تدريجيًا.
  • حرك أشياء ملونة ببطء لكي ينظر إليها طفلك ويحاول الوصول إليها. يمكن للعبة بسيطة منزلية الصنع، مثل خشخيشة اهتزاز، أن تجذب اهتمام طفلك من خلال الأصوات التي تصدرها.
  • ابتسم واضحك مع طفلك. ينبغي أن تشاهد طفلك يجيبك بابتسامة.
  • تحدث إلى طفلك واستمر في الحوار من خلال تقليد أصواته أو حركاته. ابتسم واضحك مع طفلك. جميع أفراد الأسرة يمكنهم “تقليد صوت الديكة” وتقليد صوت الطفل. ينبغي أن تراها يركز ببطء على وجهك ويحاول تقليدك هو الآخر.
  • ساعد الطفل على تتبع شيء ما. حين يراه الطفل، حركه ببطء من جانب إلى آخر وإلى أعلى وأسفل. ينبغي أن ترى الطفل يحاول متابعة الشيء بعينيه.
  • شجِّع طفلك على محاولة الوصول إلى جسم آمن تريه إياه، مثل طوب بلاستيكي. ينبغي أن تراه يحاول الإمساك به أو لمسه.
  • يمكنك قص صور بسيطة لأشياء مألوفة وأشخاص وحيوانات. حاول الحصول على صور تظهر الكثير من الألوان والتراكيب والمشاهد والوجوه المختلفة. تحدث عن الصور أثناء نظر الطفل إليها. ينبغي أن تلاحظ أن طفلك يستمع إلى ما تحكيه له وهو مستعد للمشاركة بطريقته. تتغير تعبيرات وجهه أثناء اصطحابك له عبر كتاب قصص. يمكنك أيضًا ابتكار قصص بسيطة من الصور أو الرسوم الموجودة في المجلات.
  • ضع الطفل على بطنه. أجلسه وحرِّك أصابعك ببطء في اتجاهه. ثم دغدغ الطفل بسرعة ورقة قائلاً: “ها هي أصابعي تأتي إليك، ها هي آتية، أقرب وأقرب، لقد أمسكتك”. لتغيير اللعبة اجعل أصابعك تتحرك ببطء أو بسرعة أو انتظر فترات مختلفة قبل أن تدغدغ الطفل. ينبغي أن ترى الطفل يظهر سعادته عن طريق الضحك أو الصراخ.

نصائح مفيدة حول الأطفال الرضع من عمر 6 إلى 9 أشهر

اللعب والتواصل مع الأطفال البالغين من العمر 6-9 أشهر

هل تعلم؟

في عمر 6 أشهر ، يمكن لطفلك أن يأكل أي شيء ما عدا العسل الذي لا ينبغي إعطاؤه إلا بعمر سنة.

  • عندما توجه سؤالاً، افسح وقتًا طويلاً للإجابة. عد إلى 10 في عقلك. ثم إذا لم تحصل على إجابة، أجب على السؤال بنفسك. حاول توجيه سؤال أسهل في المرة القادمة.
  • انطق اسم طفلك كثيرًا قدر الإمكان. سوف ينظر ليرى من ينطق باسمه ويحاول الوصول إلى الشخص الذي ينادي اسمه برفق.
  • ينبغي ألا تتحدث أو تُغنيّ بصوت مرتفع أبدًا، لأن هذا قد يخيف الأطفال.
  • ابتسم بقدر الإمكان وامنح طفلك الراحة والثقة.
  • يمكن إعطاء الطفل الأشياء النظيفة والآمنة والملونة من المنزل، مثل معلقة خشبية أو وعاء بلاستيكي لكي يحاول الوصول إليها ولمسها.
  • الكتب المصورة سهلة الصنع وهي جيدة للغاية بالنسبة للأطفال لتنمية فضولهم وتعليمهم أشياء جديدة.
  • أصنع دمى يدوية وعرائس محشوة: تتبع وكبِّر نقشًا على قطعة من القماش. اقطع قطعتين من هذا النقش. على أحد الجانبين، ارسم وجهًا باستخدام قلم سميك أو استخدم أزرارًا أو حبوب مكان العينين (تأكد من تثبيت جميع الأشياء جيدًا على الدمية). خيِّط القطعتين معًا، تاركًا الجزء السفلي مفتوحًا، حتى يمكن إدخال يدك.

اللعب مع الأطفال الرضع من عمر 9 أشهر إلى 12 شهراً

اللعب والتواصل مع الأطفال البالغين من العمر 9-12 شهرًا

هل تعلم؟

لزيادة التقدير الذاتي للرضع وثقته ، اتبع دائمًا نهجًا إيجابيًا في عملية تعلم طفلك. حاول أن تقول “نعم” ، “جيد” ، “أحسنت” أكثر ، بدلاً من “لا” ، “سيئ” ، “ليس جيد”.

 

  • العب لعبة الاستغماية مع طفلك وراقب ما إذا كان يستطيع العثور على الأشياء التي تخفيها. يمكنك أن تخبئها تحت قطعة قماش ثم تقول: “أين تذهب؟” “هل لا زالت هنا”؟ “هل يمكنك العثور عليها”؟ ينبغي أن ترى زيادة في فضول الطفل واستعداده لاكتشاف ما حدث لهذا الشيء الذي أخفيته.
  • أخبر طفلك بأسماء الأشياء والأشخاص الذين تشير إليهمينبغي أن يظهر اهتمامًا وأن يحاول في وقت قريب فهم العلاقات بين الكلمات والأشياء أو الأشخاص.
  • علّم طفلك كييف يقول أشياءً بيده، مثل “مع السلامة“. وعمّا قريب، ينبغي أن يحاول طفلك تقليدك والتلويح بيده “مع السلامة” بمفرده، منشئًا العلاقة بين الحركة وبين التعبير الصوتي.
  • أشِر إلى العينين، والأنف والفم على دمية. بعد الإشارة إلى جزء من الدمية، المس نفس الجزء في جسد وفي جسد الطفل. خذ بيد الطفل واجعله يلمس عيني الدمية وفمها وأنفها ثم يكرر ذلك معك ومع نفسه. هل ترى أنف هذا الدمية الصغيرة؟ هذه هي أنفي وهذه أنفك. ينبغي أن تشاهد فضول الطفل يزداد. سوف يحاول الطفل، ببطء، حفظ هذه الكلمات المختلفة والتعرف عليها والربط بينها وبين أجزاء جسمه.

 

اللعب مع الأطفال الصغار من عمر سنة إلى سنتين

اللعب والتواصل مع الأطفال البالغين من العمر 1-2 عامًا
هل تعلم؟

يسعد الأطفال على وجه الخصوص عندما يرون أنهم سبب في أسعاد الكبار.

 

  • أعط طفلك أشياء لوضعها في أوعية وإخراجها منها. سوف يحاول إخراجها وإعادتها بمفرده، وهو أمرٌ ممتاز لتنمية مهارات التوافق بين العين واليد.
  • أعط طفلك الصغير أشياءً ليضعها فوق بعضها البعض. سوف يحاول تكديس أشياء أكثر بمفرده وسيجعلها تسقط، أو سوف يكدِّس الأشياء حتى تقع من تلقاء نفسها.
  • اسأل طفلك أسئلة بسيطة واستجب لمحاولات الطفل التحدث. ينبغي أن يكون مستعدًا للتفاعل من خلال الإجابة أو توجيه المزيد من الأسئلة.
  • حاول التحدث عن حقائق مختلفة مع طفلك الصغير، مثل الطبيعة والصور الأشياء الموجودة في البيئة المحيطة. ينبغي أن ترى طفلك يتحرك ومستعد لاكتشاف البيئة.
  • شجِّع طفلك على التعلم من خلال مراقبة ما يفعله وتسميته: “أنت تملأ الصناديق.” سوف يسعد بأن يريك ما تعلمه ويكتسب الثقة بالنفس.
  • العب مع طفلك واعرض عليه المساعدة: “دعنا نفعلها معًا. إليك المزيد من الأحجار لتضعها في صندوقك.” سوف تسعده هذه الاكتشافات وتزيد من ثقته.
  • استخدم كل فرصة للدخول في حوار مع طفلك، بما في ذلك أثناء الإطعام أو الاستحمام أو حين تعمل بالقرب منه. ينبغي أن يبدأ قريبًا في فهم ما تقوله وأن يتمكن من اتباع إرشادات بسيطة.
  • يمكنك ممارسة ألعاب كلمات بسيطة، وتوجيه أسئلة بسيطة: “أين إصبع قدمك؟” أو “أين الطائر؟” يمكنك النظر في الصور والتحدث عما تراه. ينبغي أن يبدي المزيد والمزيد من الفضول والاستعداد للتواصل بشأن ما يراه ويسمعه.

اللعب مع الأطفال الصغار الذين تزيد أعمارهم عن سنتين

اللعب والتواصل مع الأطفال البالغين من العمر عامين فأكثر
هل تعلم؟

يتعلم الأطفال بشكل أفضل عندما يتم تعليمهم كيفية التصرف بشكل جيد بدلاً من التوبيخ من أجل التصرف بشكل سيئ.

 

  • اسأل أسئلة بسيطة واستمع إلى الإجابات. شجِّع طفلك على الكلام: “ما هذا؟” “أين النافذة؟” أي الكرتين أكبر؟” “هل تريد الكوب الأحمر؟” ينبغي أن ترى اهتمام الطفل المتزايد بالتفاعل معك ومحاولة الإجابة على أسئلتك.

  • اقرأ قصصًا لطفلك واسألهم أسئلة بشأن ما يمكنك رؤيته في الكتاب. ينبغي أن تلاحظ أن طفلك يحفظ ما تقرأه ويحاول تكراره. سوف يتعلم طفلك مما تصنعه، وسوف يحب اللعَب أكثر، نظرًا لأنك صنعتها بنفسك.

  • ساعد طفلك على تعلم العد من خلال سؤاله “كم” وعدّ الأشياء معًا. سوف يخطئ طفلك في البداية، ولكت سيتعلم من تكرار الأشياء لعدة مرات.

  • اعرض على طفلك دوائر وأشكالاً أخرى مقطوعة من ورق ملون لمقارنتها وترتيبها. ينبغي أن يفرح بمحاولة ترتيب الأشياء وسوف يتعلم كيفية المطابقة وصنع العلاقات بين الأشياء والألوان والأشكال المختلفة.

  • شجِّع طفلك على الكلام وأجب عن أسئلته. ينبغي أن تلاحظ قدرة طفلك على فهم أشياء معقدة أكثر فأكثر والتعامل معها.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

مشاغبة الطفل وكيفية التعامل معها

نتيجة بحث الصور عن مشاغبة الطفل"

إنَّ التعامل مع الطفل الكثير الحركة أو الشقي يبدو صعباً جداً على الوالدين، خصوصاً إن كان مشاغباً وشقياً، فيكسر ألعاباً هنا ويتسلق الأثاث، ويصرخ بصوتٍ عالٍ، ويزعج كل من في المنزل. وتقابل هذه التصرفات ردود فعلٍ غاضبة من الأهل الذين تثقل كاهلهم الأعباء المتزايدة وضغوط العمل الناتجة من صعوبة الحياة وسرعة إيقاعها ومشاكلها الاجتماعية والاقتصادية، ما يجعلهما عرضةً للغضب والانفعال، ويلجأون إلى العنف والصراخ في محاولةٍ منهم للجم أخطاء طفلهم.

مشاغبات الطفل

بدايةً لا بدَّ من التمييز بين الطفل المشاغب والكثير الحركة أي من يعاني من الـADHD، فالحركة المفرطة ليست مرضاً، بمعنى أن ليس من الضروري أنَّ يكون كل طفل مشاغب مصاباً باضطراب الـ ADHD والعكس صحيح. لذا، تؤكد الاختصاصية بعلم النفس التربوي لوزان فرح خيرو، أنَّه “بدءاً من عمر الـ 3 سنوات تكون هذه التصرفات من صلب نموه في محاولة منه لاكتشاف كل ما حوله، أما إذا زادت فهذا يخبرنا عن طبع سيكوّن شخصيته في المستقبل، ويؤسس لشخصية ثائرة قد تدوم حتى مرحلة المراهقة”. وتضيف: “تتمثل التصرفات المشاغبة من خلال المشاجرة بين الطفل وإخوته وتزداد شقاوته وصراخه، فيقوم بضرب إخوته وتكسير أغراض المنزل وألعابه الخاصة. كما يتوقف عن تناول الطعام، ويرفض النوم في الوقت المخصص له، ما يجعل الأهل يجدون صعوبة في التعامل والتكلم معه، إلاَّ أنَّ كل ذلك قابل للتغير بمجرد أن يتمتع الأهل بالصبر الكافي إلى جانب الاهتمام والانتباه”.

نتيجة بحث الصور عن مشاغبة الطفل"

نقص الأمان والغيرة

تلفت خيرو إلى أنَّ الأسباب التي تدفع الطفل إلى المشاغبة كثيرة ومتعددة قد تحض الأهل على عرض الطفل على طبيب صحة ليقوم بفحص الغدة الدرقية، وقياس درجة ذكائه بمقاييس طبية عالمية معتمدة. وبعد الفحوص الجسدية، يتطلب على الأهل التنبه إلى الأبعاد النفسية للتصرفات التي تنتج من محاولة الطفل الحصول على الاهتمام ولفت نظر أهله، أو جراء تفكك الأسرة، أو شعوره بالنقص ما يدفعه إلى إثبات نفسه، بسبب نقص الأمان أو الغيرة والتفرقة والتمييز التي يشعر بها. وقد يلجأ الأهل إلى العنف الكلامي أو الجسدي عبر إشعار الطفل أنه غير مرغوب فيه (خصوصاً إذا كانوا ينتظرون ولادة صبي وتولد فتاة أو أن الأم لم تكن ترغب في الإنجاب وحبلت)، ما ينعكس في تصرفاتها سلباً تجاه طفلها، ويجعله يتماهى بها ويعكس هذه التصرفات نحوها في محاولة لا واعية منه لمعاقبتها. وإلى جانب كل ما ذكرناه آنفاً، يجب أن يعرف الأهل أنَّ الفراغ، وغياب الهوايات، ومشاهدة التلفاز وأفلام العنف تؤثر في الطفل سلباً وتحوله مشاغباً”.

إيجاد بيئة مناسبة

وتتابع خيرو أنَّه “يمكن الأهل إيجاد بيئة مناسبة تمنع الطفل من أن يصبح مشاغباً، أو تحدُّ من شغبه على الأقل. فلا يمكنني أن أقول له طوال الوقت “اجلس جيداً أو لا تقم بذلك”، بل يجب جعل الملاحظات مخصصة للسلوكات غير المنضبطة. فإذا كانت بعض التصرفات غير مؤذية يمكن التغاضي عنها. إضافة إلى ذلك، يجب أن يشعر الطفل بالطمأنينة، يؤسسه تصرف الأهل الذي يجب أن يكون بعيداً من العصبية ذلك أنَّ عصبية الأهل تنتقل حكماً للأولاد. لذا، يجب أن يصبر الأهل على رغم الضغوطات المادية والاجتماعية التي يعانون منها، وبمجرد اختيارهم إنجاب طفل يجب أن يحسنوا تربيته بطريقة سليمة ترافقها رعاية مكثَّفة، تكمن في عدم إخافته حين يقوم بتصرف خاطىء، بل بتوعيته من طريق الكلام، وتوضيح كل تفصيل من خلال تقديم النصائح إليه كي لا تنشأ لديه شخصية ثائرة ترفض قوانين المنزل والمدرسة، وتضرب عرض الحائط كل ما يسمى تربية”.

وتضيف: “على الأهل تعليم الطفل ضرورة احترام الآخرين، وإعطاؤه الاهتمام الكامل، وتخصيص وقتٍ له عبر القول له: أنا أعمل الآن، وحين أنتهي سنلعب معاً مدَّة ربع ساعة. وخلال الربع ساعة يجب أن يكون الوقت مخصصاً للطفل 100%، أي يجب أن يكون الأهل معه جسدياً وعقلياً، وأن يتخلوا عن هاتفهم الخليوي لبضع دقائق، وأن يطفئوا التلفاز، وأن يتركوا كل ما هو مرتبط بالعمل من حسابات وأوراق. ويجب أن لا يقتصر ذلك على يوم واحد، بل عليهم إيجاد روتين يومي يشعر فيه الطفل أن أهله يخصصون وقتاً له فقط بعيداً من كل الأعمال، ما يساعده في الشعور بالأمان والاستقلال ويرفع ثقته بنفسه”.

خطوات تساعد الأهل

نتيجة بحث الصور عن مشاغبة الطفل"

تعتبر خيرو أنَّ “كلمة الأم والأب يجب أن تكون في الاتجاه نفسه بحزم وحكمة يتناسبان مع عمر الطفل وقدراته العقلية. لكن لا يصح التسامح مع سلوك شائن أو لفظٍ غير مهذب من الطفل تجاه أمه أو أبيه، ولكن ينبغي أن ننتبه دوماً إلى الفرق بين الحزم والعنف؛ حتى لا نعالج المشكلة بأخرى. لذا، لا يجوز أن يقال له “أنت أخطأت”، بل الأصح أنَّ “ما قمت به خاطىء”. كذلك، لا يجب القول “أنت وسخ، بل يداك متسختان”، وتفادي القول “أنت غبي”، بل “التصرف الذي قمت به يخلو من التركيز”، أي يجب انتقاد التصرف لا الطفل بشخصه. وحكماً عندما يشعر الطفل بالعطف والحنان سيتحسَّن تصرفه.
ويمكن الأهل مكافأة الطفل إذا قام بفعل جيد سواء أكان مادياً أم معنوياً، وجعله يشعر بأنهما فخوران به أمام أصدقائه، مع ذكر خصاله الجيدة لا المشينة. ويجب على الأهل أن:

– يكونوا إيجابيين

– أن يمنعوا طفلهم من مشاهدة التلفاز قبل الذهاب إلى المدرسة

– أخذه للقيام بنشاطات رياضية

– اللجوء إلى الألعاب لتوصيل العِبر والأفكار، أو إلى الرسم كي يتمكن من التعبير عما يشعر به.

– في نهاية أسبوع، أو خلال المناسبات والأعياد والعطل، يفضَّل عدم التقيد بالقوانين في المنزل، أي غض النظر عن بعض الأمور وجعله يشعر بالراحة.

-عدم الصراخ في وجهه عندما يخطىء، بل الانحناء نحوه والتكلم معه بهدوء وبنبرة منخفضة أنَّ ما قام به يجب عدم تكراره، عبر أخذه إلى غرفته والقول له بضرورة الحوار بعد أن يهدأ.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

من يزرع العقدة النفسية عند الاطفال؟

توتر، إرهاق، ضغط عصبي، تفكير مستمر.. هذا هو نمط حياة عدد كبير من الأباء والأمهات نتيجة المشاكل والصعوبات التي تصادفهم أثناء تربية أبنائهم، والتي يقفوا أمامها حائرين عاجزين عن حلها أو التعامل معها، الأمرالذي قد يصل بهم إلى حد التردد على العيادات النفسية.


هذا ما يؤكده الدكتور أحمد هارون، استشاري العلاج النفسي، ويوضح هارون أن علاج الصغير من أي اضطراب أو مشكلة نفسية لا يكون من خلال المعالج أو الدكتورالنفسي كما يظن الأباء لكن لابد أن يشتركوا هما أيضاً في ذلك وهنا يقول هارون على مدار سنوات مضت استقبلت فيها العديد من الأطفال بالعيادة النفسية، كنت دوماً ما أواجه الأبوين بحقيقة صادمة لهما، وهي: أنني لن أُعالج صغيرهما من اضطرابه النفسي أو أخلصهم من مشاكله النفسية معهم.. ولكنهما من سيقومان بعلاجه ولأن ذلك يكون صادماً لهما فكان لزاماً عليّ إيضاح ذلك الأمر للوالدين، وهو أن صغيرهما لن تتحسن حالته بمجيئه إلى العيادة فقط، وإنما تتحسن حالته عندما يكونا على تفهمه وإحتوائه أقدر، وأني عندما أضع برنامجاً علاجياً للطفل يكونا هما شريكين معي في تنفيذه، أي أن الصغير يخضع لبرنامج علاجي واحد يمارسه معه ثلاثة مُعالجين لكل منهم دوره المحدد من البداية وأهدافه المرجوة في النهاية.

نتيجة بحث الصور عن التربية النفسية السليمة للطفل"

 ومن أجل ذلك يقدم هارون للوالدين مجموعة من النصائح التي من شأنها أن تساهم في حل كثير من المشكلات التربية والتعامل الأمثل مع الطفل للوصول به إلى بر الأمان والسلامة:

1- استخدام ألفاظ تنم على احترام كيانه مثل (لو سمحت) بدلاً من أن استخدام صيغة الأمر دوماً.

2-  تخصيص ركنا له في المنزل لأعماله وكتابة اسمه على إنجازاته.

3-  مدح الطفل أمام الغير.                   

4-   أخذ رأيه في بعض الأمور التي تخص العائلة.

5- منعه من انتقاد نفسه.

6-  الحرص على معاملته كطفل والسماح له قدر الإمكان على أن يعيش طفولته.

7-  مساعدته في اتخاذ القرار بنفسه.

8-  تشجيعه على كسب الصداقات، ولكن في نفس الوقت بحذر.

9- تدعيم الشعور لديه بأهميته ومكانته وأن له قدرات وهبها الله له.

10-  الإمتناع عن تهديده تماماً.

11-تعويده على الصلاة وقراءة القرآن وغرس مبادئ الإيمان بالله في داخله.

12- تعلميه كيف يواجه الفشل، ويستثمر أمواله ووقته.

13 -الإجابة عن  جميع أسئلته.

14- الوفاء بالوعد معه.  

15-تعليمه كيف يرفض ويقول لا بحق.

16- مشاركة أحلامه وطموحاته وتشجيعه على التمني.

17-  تقديم المفاجآت له من وقت لآخر.

18-  تدريبه على السباحة.

19-  إكسابه مهارة الطبخ البسيط كسلق البيض وقلي البطاطس وتسخين الخبز وغيرها.

20- إخباره دائماً بمدى حبه، فهذا يزرع فيه الثقة بنفسه.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

أمور خطيرة تحطيم شخصية الطفل

بالرغم من حرص الأمّ على بناء شخصيّة سويّة لطفلها من الناحية النفسيّة، إلّا أنّها في بعض الأحيان ترتكب أخطاء، متجاوزة بذلك أصول وقواعد التربية، ظنّاً منها أنّ هذه الأخطاء لن تحدث أيّ تأثير في نفس الطفل، والمبرّر لها “ما زال طفلاً”. لأنّه طفل، لا بدّ من توخّي الدقّة في تربيته واتّباع القواعد الصحيحة، فسلوك الأهل مع الطفل وتحديداً الأمّ، قد يؤثّر في نفسيّته ويؤدّي إلى تحطيم معنويّاته، الأمر الذي يرى فيه أطبّاء علم النفس خطراً كبيراً قد يتفاقم مع مراحل عمر الطفل ويتحوّل إلى عقد نفسيّة يصعب علاجها.

لتربية سليمة، هذه أبرز الأمور التي تتسبّب بتحطيم معنويّات الطفل ليتجنّب الأهل القيام بها.

-التهديد بالتخلّي

يحذّر الأطبّاء الأمّ من مغبّة التلفّظ بكلمة التخلّي عن الأولاد أو البيت بسبب شجار مع زوجها أو تهديد لطفلها إنْ أساء التصرّف، فهذا من شأنه أن يشعر الطفل بأنّه ضعيف ولا سند له.

-تجاهل أمر جميل قام به
كثيراً ما تغفل الأمّ الثناء على طفلها عندما يحسن التصرّف أو عندما يقوم بأمر ما يعتقد أنّه جميل، فالطفل يحبّ أن يسمع عبارات المديح، وتجاهل الأمّ أو الأهل ذلك يشعره بعدم أهميّته بالنسبة لهم.

-إفشاء أسراره
قد تعمد الأمّ إلى الحديث عن أمر ما خاصّ بطفلها يعتبره سرّاً بينه وبينها، ما يفقده الثقة بها وبمن حوله، وهو سلوك خطر من الأمّ ينهي عنه أطبّاء في علم النفس، مهما كان هذا الأمر الخاصّ بسيطاً باعتقادها.

-عدم تصديقه
عدم تصديق الطفل أو التكاسل عن بذل أيّ محاولات لاكتشاف صدق ما يقول من الأمور التي تؤثّر سلباً على نفسيّة الطفل ومعنويّاته.

-الإهانات المستمرّة
ينهي أطبّاء علم النفس عن قول العبارات المشينة أو الشتائم للطفل، كقزم، قصير، كبير الرأس، كسول، مهمل وسواها من الألفاظ الجارحة، سيشعر بالدونيّة والضعف وتخلق لديه شعوراً بالكره لوالديه.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

سلوكيات يفعلها طفلك لا تتجاهليها أبدًا

متى أتجاهل سلوك طفلي السيئ؟ ومتى أعاقبه عليه؟ لا بُد أن هذا السؤال حيرك كثيرًا متى أساء طفلك التصرف، لكن لنتفق أن ثمّة سلوكيات يُمكن التغاضي عنها، لأنها قد تتغير مع التقدم في العمر، مثلًا مصّ الأصابع في عمر خمس سنوات، إلا إذا طلب الطبيب تدخلك، كذلك يُمكن أيضًا تجاهل بعض السلوكيات الخاطئة التي تستهدف جذب انتباهك، مثل: الإلحاح في البكاء لطلب أي شيء، لكن تبقى بعض السلوكيات المزعجة، التي لا يُمكن التغاضي عنها أو تجاهلها، بل تقتضي تدخلك بصورة واضحة لتقويمها.

نتيجة بحث الصور عن سلوكيات يفعلها طفلك لا تتجاهليها أبدًا"

1- مقاطعتك خلال التحدث لغيره

ينطلق ابنك إليكِ، ليحكي لكِ ما فعله في المدرسة أو عند تركيب لعبة صعبة، دون الاكتراث بحوارك مع غيره، يتكرر هذا المشهد كثيرًا في بيوتنا، لكن احذري من أن تدعيه أن يمر بسلام لما له من عواقب:

إذا لم تنبهي طفلك لهذا الخطأ فسيسمح لنفسه دومًا بالتدخل في شؤون الآخرين، وإقحام نفسه في محادثاتهم.سيظن نفسه محور اهتمام الجميع، ويثور عندما لا يتلقى الاهتمام اللازم.لن يتفهم مدى انشغالك في أي وقت، وسيُلح في الحديث إليكِ.ماذا أفعل حينها؟إذا انشغلت بمحادثة زوجك أو صديقة لكِ، احرصي على أن تجدي ما يشغل طفلك كلعبة مفضلة إليه، وإذا قاطعك ابنك، لا تردي عليه ووجهيه للجلوس لحين الانتهاء من حديثك، وأكدي على أنه لن يحصل على ما يريد طالما يُقاطعك.

2- العنف في اللعب

لا تتجاهلي أبدًا ضرب ابنك لأخيه أو صديقه، أو قرصه أو دفعه بقوة في أثناء اللعب، لأن هذا السلوك العنيف قد يلتصق بها إلى بلوغ الثامنة من عمره، كذلك فإنه سيتعلم ضمنيًا أن العنف أو الضرب سلوك مقبول.

ماذا أفعل عند حدوث ذلك؟أسرعي نحوه وأخبريه في الحال بأن هذا السلوك غير مقبول واسأليه: “هل ستقبل أن يضربك أخوك مثلما ضربته؟”، ليعرف عواقب الأمر، وأن التعامل بعنف مع الآخر أمر غير مقبول تمامًا، كذلك ذكّريه في كل مرة سيلعب فيها مع أصدقائه أو إخوته بأنكِ لن تسمحي بأي سلوك عنيف في أثناء اللعب، ووجهيه بضرورة التعبير بالكلام وبأسلوب لائق عن استيائه من موقف أو شخص ما، وإخبار الآخرين بما يريد دون إيذائهم، وإذا حدث وكرر هذا السلوك، أنهي اللعب فورًا.

3- التظاهر بعدم سماعك
قد تحتاجين لتكرار أحد توجيهاتك لأكثر من مرة مثل نظف غرفتك أو رتب دولابك ويكون رد طفلك هو اللامبالاة أو ما يُدعى بالاستماع الانتقائي، وهو أن يسمع ما يريد أن يسمعه فقط دون أي كلام آخر، لا تتجاهليه حينها لأنه بذلك لا يحترمك، كذلك فإن حاجتك لتكرار الأمر أكثر من مرة يجعله لا ينفذه إلى أن يتلقى الأمر مرة أخرى.

عليكِ تصحيح سلوكك أنتِ أيضًا في هذه المرة:لا تأمريه بشيء من أقصى الشقة كأن تكوني في المطبخ وهو في غرفته، بل توجهي إليه واحرصي على النزول إلى مستوى نظره وانظري في عينيه وربتي على كتفه  وأخبريه بما تريدين، ويُمكنك إغلاق التليفزيون لكي لا يتشتت انتباهه في هذه اللحظة، وإذا لم يُجدِ ذلك نفعًا، أخبريه بأن عليه أن يتحمل عاقبة هذا السلوك كأن تمنعيه من الخروج للفسحة أو بتقليل عدد مرات اللعب على الكمبيوتر من مرة إلى مرتين مثلًا.

4- أخذ الحلوى دون إذنقد يُعجبك منظر طفلك ذي العامين وهو يتسلق الكراسي ليأخذ الحلوى التي وضعيتها على طاولة السفرة دون طلب مساعدتك، لكن قد تفزعين عندما يُخبرك في عمر الثامنة بأنه ذهب إلى جدته التي تسكن في الحي المجاور دون إذنك أيضًا.

إذًا فالسؤال هو كيف تضعين قواعد للتعامل دون تقييده؟احرصي على وضع مجموعة قواعد بسيطة على الجميع اتباعها داخل المنزل، كأن تطلبي منه استئذانك قبل تناول الحلوى، ومثلًا إذا فتح التليفزيون دون إذنك، أغلقيه وأخبريه بضرورة استئذانك أولًا، والتأكيد على القاعدة بصوت واضح وثابت داخل المنزل يُساعده على تذكرها أيضًا.
ومثلًا إذا لوّن ابنك يده بالألوان، أخبريه بأنه لن يشارك في طلاء غرفته.

5- السلوك غير اللائققد تظنين أنك لن تحتاجي إلى التفكير في أشكال العقوق مثل الرد بفظاظة أو الحركات المسيئة إلا في عمر المراهقة، لكن أؤكد لكِ أن بوادر هذا السلوك يُمكن ملاحظتها في طفلك الدارج أو قبل دخول المدرسة، حيث يتوق الأطفال إلى تقليد الكبار سواء في الشارع أو المنزل أو التليفزيون، وقد تميلين إلى تجاهل هذا السلوك في الأطفال الأصغر سنًا، لكنك تكونين مخطئة حينها، وقد تتفاجئين بتطور هذا السلوك وملازمته لابنك فيما بعد.

كيف أرد على سلوك طفلي غير اللائق؟أخبريه بأن هذا السلوك غير لائق وغير مسموح به، وفهميه لماذا كأن تقولين إن هذه الحركة أو هذا الكلام يعني أنك لا تحب ما أقول أو لا تحترمني، وإذا أصرّ على هذا السلوك، أخبريه بأنكِ لن تتحدثي إليه واتركيه وانصرفي، أو أخبريه بأن أذنيك لا تسمع مثل هذا الكلام، وعندما يكفّ عن ذلك، سوف تصغين لما يقول.

6- المبالغة في الحكيقد تسمعين طفلك يبالغ في الحديث مع  صديقه ويذكر له كيف حارب الأسد في حديقة الحيوان وهزمه، لكن لا تتهاوني أبدًا في أي من أنواع الكذب أو المبالغة في الحكي أو عدم الأمانة، لأن الكذب سرعان ما يتحول إلى سلوك تلقائي يلجأ إليه الطفل إذا أراد أن يبدو بمظهر أفضل أو للخروج من موقف صعب أو عدم الرغبة في فعل أمر ما.

كيف أقوّمه دون أن شعره بالإحراج؟أخبريه بأنكِ تتفهمين مشاعره وأنه من الجيد أن يكون شجاعًا، لكن لا داعٍ لاختلاق القصص ليكون كذلك، فلن يصدقه أحد إذا داوم على الكذب ودللي بقصة الطفل الذي تظاهر بالغرق ولم يصدقه الناس عندما كان يغرق بالفعل، فالقصص تساعد الأطفال على تصور الموقف من الخارج.
كذلك اعرفي الدافع الذي دفعه للكذب، وتأكدي من عدم تحقيقه كأن يقول إنه غسل أسنانه وهو لم يفعل، اجعليه يذهب أمامك ويغسلها.

وفي النهاية، كوني دومًا قدوة لابنك، وأغمريه بالحب والحنان والتشجيع، وقدّمي له خيارات حقيقية متعددة.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

أهم النصائح للتعامل مع الجديري المائي

نتيجة بحث الصور عن أهم النصائح للتعامل مع الجديري المائي

انتشرت هذه الأيام الإصابة بالجديري المائي بين الأطفال في المدارس، وهو مرض فيروسي معد، ينتقل بسهولة كبيرة عن طريق الجهاز التنفسي مع اختلاط الأطفال.

وقدم الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، بعض النصائح للأمهات عبر صفحته على فيسبوك وهي: ي

حتاج المصاب إلى راحة أسبوع.

يجب تجنب الاستحمام. يفضل تناول ملعقة عسل نحل يوميًا صباحًا.

الإكثار من شرب السوائل.

التغذية السليمة للمصاب.

زيارة الطبيب لأخذ الاحتياطات اللازمة.

نشرت تحت تصنيف الام الحامل

ابو العيال فى غرفة الولاده

صورة ذات صلة

تبقى ولادة المرأة من أصعب اللحظات وأجملها في الحياة الزوجية..
لحظات تشتد بها زفرات الألم والأوجاع على الأم،
وترتفع وتيرة الخوف والقلق على سلامتها عند الأب،
حتى ينتهي الأمر بفرحة قدوم وسلامة المولود الجديد.

ويأتي دعم شريكة الحياة من خلال تواجد “أبو العيال” معها في انتظار
غرفة الولادة، والوقوف بجانبها، حتى يطمئن على سلامتها وسلامة الجنين،
كما أن ذلك من شأنه أن يُشعر الزوجة بالراحة النفسية والأمان؛
مما يسهل بإرادة الله المخاض والولادة،
إلاّ أنه من المهم أن يعي الزوج مراحل الولادة وتغيراتها والدور المطلوب
منه، حتى لا تكون الصدمة النفسية بانتظاره،
فكثير من النساء يظهر عليهن بعض الأعراض المنهكة،
وهنا يجب على الزوج تقبل تلك الأمور بكل عقلانية
وعدم الارتباك أو الخوف .

وشدّد ” أ.د. محمد بن حسن عدار” أستاذ واستشاري أمراض النساء
وجراحة الأورام النسائية بكلية الطب بجامعة الملك سعود
على أهمية أن تتلقى المرأة الحامل العناية الجيدة أثناء فترة الحمل،
تتضمن العناية الطبية والدعم النفسي والمعنوي من البيئة المحيطة بها،
خاصةً من الزوج والأبناء، مضيفاً يجب أن تتوفر لها سبل الراحة والنوم
والغذاء الصحي المتوازن والبعد عن الإزعاج والقلق،
مع التأكد من عدم وجود عوارض صحية كارتفاع سكر الدم خلال
فترة الحمل، إلى أن تصل إلى مرحلة الولادة،
مؤكداً على أن هذا الاهتمام ينعكس بشكل ايجابي على الأم والجنين،
وبالتالي على جميع الأسرة، مشيراً إلى أنه مما لاشك فيه،
فإن فترة المخاض والولادة من أهم المراحل الصعبة،
وتستوجب الاهتمام والعناية، مؤكداً على أنه من الضروري تواجد الزوج
مع زوجته في غرفة الولادة خلال فترة المخاض.

وأضاف: إذا توفرت الإمكانات المناسبة في غرف الولادة
فانه يفضل بقاء الزوج حيث تشعر المريضة بالراحة النفسية والأمان،
مما يسهل بإرادة الله المخاض والولادة، مشدداً على أهمية معرفة الزوج
الكاملة عن مراحل الولادة وتغيراتها والدور المطلوب منه.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

نصائح لتربية التوأم

صورة ذات صلة

هل أنتِ حامل وتنتظرين حدوث الحادث السعيد؟ ألف مبروك.. لكن ماذا لو كان الحادث السعيد اثنين ورزقت بتوأم؟

في الحقيقة أن تربية طفل واحد قد تكون عملية مرهقة فماذا عن طفلين!.. لكن لا تقلقي فقد فعلها العديد، واليوم نقدم لكِ بعض النصائح العامة التي تساعدك في عملية تربية التوأم، لتكون مرشداً لكِ مع أطفالك.

تعاملي معهم كأشخاص مستقلين

على الرغم من الرابطة القوية بين التوأم، إلا أنهم في النهاية يبقوا شخصين مستقلين، ويجب أن تتعاملي معهم دائماً على هذا الأساس، فكل منهم له شخصية مستقلة، لا تحاولي أبداً التعامل معهم على أنهم نسخة من بعض، وأيضاً لا تحاولي أن تلبسيهم مثل بعض، قد يبدوا ذلك لطيفاً، لكنه لا يساعد أبنائك في تكوين الوعي اللازم لأنفسهم وشخصيتهم.

اطلبي المساعدة

أحياناً الاعتناء بتربية طفل صغير واحد تكون مرهقة.. فما بالك باثنين، إذا ما شعرت أنكِ لا تستطيعين المواصلة بمفردك، لا تترددي في طلب المساعدة في شئون الأطفال من زوجك، أمك، أصدقائك أو الاستعانة بشخص لمساعدتك.

اسألي المختصين

أحياناً ما يكون هناك تحديات تخص التوأم أكثر من غيرهم، لا تترددي في سؤال المختصين سواء الأطباء أو مستشاري التربية، فهؤلاء الأشخاص بجانب تقديمهم المشورة قد ينقلوا لكِ أيضاً بعض تجارب الآباء الآخرين الذين مروا بنفس مشاكلك التي تواجهك، كذلك الأمر مع الكتب المتخصصة في التربية.

  اعطي لكلاً منهم وقتاً مستقلاً

بحكم العلاقة الخاصة بينهم.. قد يستمتع التوائم باللعب والتواجد سوياً، لكن في النهاية هم في حاجة إلى بعض الوقت مستقلين، اعطي لكل واحد منهم وقتاً منفصلاً للعناية والاهتمام، فذلك يساعدهم كثيراً في تنمية حس الاستقلالية لديهم، ويعزز لديهم الشعور بأنهم ليسوا مجرد جزء من كل.

شجعي ميولهم الخاصة مجدداً.. ليس لأن أحد توأمك يحب اللعب على الأرجوحة فبالضرورة الطفل الأخر يجب أن يحب ذلك أيضاً، يجب أن تدركي على طول الخط أن ما يحبه أحدهم من ألعاب قد لا يعجب الأخر.. وكذلك الهوايات، تعاملي مع ميول كل منهم بشكل فردي، وساعدي كل منهم لتنمية ميوله، ولا يجب أن تجبريهم على فعل كل شىء سوياً.

لا تبالغي في الاهتمام بهم! أحياناً وجود توأم في الأسرة قد يخطف الأنظار والانتباه عن بقية الأخوة، وهو من الأخطاء الشائعة، يجب أن لا يصلهم الإحساس أنهم محور الاهتمام دائماً، وأنهم جزء من أسرة وعليهم واجباتهم مثل بقية أفراد الأسرة، لأن إحساس أخوتهم أنهم أقل أهمية قد يسبب مشاكل كبيرة فيما بعد في علاقتهم كأخوة.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

كيف تستفسرى من طلفك عن يومه بعد العودة من المدرسة ؟

 كيف-تستفسرى-من-طلفك-عن-يومه-بعد-العودة-من-المدرسة-؟

فمن المهم جدا أن ندخل عالم أطفالنا  فى وقت المدرسة لنجعل الطفل يتحدث عن تلك الساعات الطويلة التى قضاها بعيدا عن المنزل, فهذا يساعدنا فى كشف الكثير عن حياته، و مزاج، و انطباعه، و أصدقائه. ويجب أن نجعله حوارا سلسا وخفيفا ليس كأن الطفل فى تحقيق.

الخطوات

الخطوة الاولى :

ما هو الدرس الذى تعلمته اليوم ؟ أو ما الحرف الذى تعلمته ؟

ما هو الدرس الذى تعلمته اليوم ؟ أو ما الحرف الذى تعلمته ؟
ما الكلمة التى تعلمت كتابتها ؟ ما المعلومة التى تعلمتها اليوم وكانت جديده بالنسبالك ؟.
فهذا يكشف لنا مدى تركيز الطفل فى الحصص.

الخطوة الثانية :

فى وقت الفسحة. ما الالعاب التى لعبتها واستمتعت بها ؟

فهنا يكشف لنا عن ميول الطفل الرياضية هل يحب الالعاب الجماعية ام الفردية . وما نوع الالعاب التى يحبها.

الخطوة الثالثة :

ما الشئ الذى أسعدك فى هذا اليوم ؟

ما الشئ الذى أسعدك فى هذا اليوم ؟
دع الطفل يخبرك موقف اسعده فهذا يكشف عن مدى استمتاعه بالمدرسة او الحضانة .

الخطوة الرابعة :

هل احد ضايقك اليوم ؟ ضربك ؟ شتمك ؟ اخذ اقلامك ؟ اخذ سندوتشاتك ؟

وان كانت الاجابه نعم . اخبر الطفل ماذا كانت ردة فعله . وان كانت خاطئة علمه كيف يتعامل بحكمة مع تلك المواقف فهذا يزيد خبراته الحياتيه ويتعلم فن التعامل مع المشاكل . ولا تسرعى بقولك اضربه. او اشتمه أيضا, او سأذهب معك غدا للنيل منه, لان هذا يجعل الطفل غير مسئول بل علميه بنفسه كيف يدافع عن نفسه .

الخطوة الخامسة :

هل فعلت معروفا مع زميل لك ؟ هل وجدت صديقك جائع واطعمته ؟

هل فعلت معروفا مع زميل لك ؟ هل وجدت صديقك جائع واطعمته ؟
هل نسى صديقك المصروف وتقاسمت معه مصروفك ؟ هل صديقك كسر قلمه فأعطيته يكتب من اقلامك ؟ هنا نخرج الطفل خارج روح الانانية لنعلمه الاحساس بالاخر والتفكير فى الغير ومساعدة الاخرين.

الخطوة السادسة :

يا ترى أى ماده تحب ان تعلمها ؟

ان اردت ان تقف مكان المعلم لتصير انت المعلم, يا ترى أى ماده تحب ان تعلمها ؟
فهنا نتعرف على اكثر المواد التى يحبها الطفل ويتلذذ بها.

الخطوة السابعة :

ما اكثر شئ تحبه فى المدرسة؟

ما اكثر شئ تحبه فى المدرسة؟
هل المعلمات ؟ هل الاصدقاء ؟ هل الأنشطة ؟ هل المراجيح والالعاب ؟

الخطوة الثامنة :

ما اكثر شئ يزعجك فى المدرسة ؟

ما اكثر شئ يزعجك فى المدرسة ؟
وهكذا… لاتجعلوا الأسئلة تبدوا وكأنه في تحقيق.. اجعلوا يبدوا الامر تلقائيا ..

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

التلفاز وعقلية الطفل

نتيجة بحث الصور عن التلفاز وعقلية الطفل

تأثير التلفاز على الاطفال أمر يشغل تفكير الأمهات و الآباء ، خاصة مع قضاء الأطفال وقتا طويلا أمامه ، فكيف يوثر التلفزيون سلبيا على أبناءك و كيف تحد من آثاره السلبية عليهم؟هذا ما سنوضحه في هذا المقال .

تأثير التلفاز على الاطفال

سنوضح تأثير التلفاز على الاطفال و أضراره عليهم و هي : التغيرات السلوكية و النفسية الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون أكثر من ساعتين في اليوم يعانون من اضطرابات نفسية و اجتماعية.

إذا كان الطفل صغير السن فقد يعتاد الجلوس أمامه ، و ينعزل عمن حوله. قد يؤدي إلى إصابته بمرض التوحد وصعوبات الكلام .

انخفاض التحصيل الدراسي

لُوحظ انخفاض المستوى الدراسي لدى الطلاب الذين لديهم تلفزيون في غرفتهم عن الطلاب الذين لا يمتلكون. يمثل أكبر عامل من عوامل الفشل الدراسي.

يؤثر على مستوى ذكائهم سلبا. 

انعزال الطفل عن أسرته

يؤثر التلفاز على علاقة الطفل بعائلته فيفضل مشاهدة التليفزيون عن التواصل معهم مما يؤدي لتفكك الروابط الأسرية و يضعفها.

القضاء على نشاط الطفل و هواياته

يستحوذ على وقت الطفل فلا يلعب مع أصدقائة ، و لا يكون هناك وقت فراغ ليمارس هواياته مما يؤثر على قدراته الإبداعية.

السمنة الأطفال

الذين يشاهدون التلفزيون أكثر من ساعتين فى اليوم أكثر تعرضا للـسمنة من غيرهم وذلك بسبب تناولهم لطعام أمام التليفزيون.

عدم ممارستهم للرياضة والأنشطة الحركية.

 النوم غير المنتظم

كلما زادت عدد ساعات مشاهدة الأطفال للتلفزيون كلما زاد رفضهم للنوم مبكرا ، و مع مرور الوقت يحدث خلل في النوم ، مما يؤثر على نموهم و تركيزهم.

العنف

كثرة مشاهدةالأطفال للأفلام العنيفة و المصارعة تجعلهم يعتادون على التعامل بالعنف مع أصدقائهم ، و يجعلهم يستخدمونه كطريقة لحل مشاكلهم و يصبح العنف جزء من حياتهم الطبيعية.

من تأثير التلفاز على الاطفال الشعور بالخوف لمشاهدته أفلام الرعب.

الأسوء هو تغير قيمهم و أخلاقهم لتقليدهم شخصيات كرتونية أو أبطال مختلفة عن قيم أسرهم و مجتمعهم .

 طرق للحد من تأثير التلفاز على الاطفال

بعد ذكر تأثير التلفاز على الأطفال إليك بعض النصائح للحد من آثاره عليهم :

ابدأ على الفور بحساب عدد ساعات مشاهدة طفلك للتلفزيون ولو كانت أكثر من ساعتين إليك بعد الاقتراحات لحل هذه المشكلة :

لا تحاول تشغيل التفلزيون بشكل مستمر ، فإن كنت لا تشاهد التفزيون إغلقه.. ابدأ بنفسك أولا ، فالأطفال سريعوا التأثر بآبائهم وتقليد ما يفعلونه.

ضع التلفزيون و الكمبيوتر خارج حجرات النوم ، فالاطفال الذين يمتلكون التلفزيون في حجرات النوم يشاهدون التلفزيون أكثر من الذين لا يمتلكونه في حجراتهم .

راقب أطفالك بشكل مستمر، واحسب عدد ساعات مشاهدتهم .

ضع الكمبيوتر والتلفزيون في منطقة تستطيع من خلالها متابعة ما يشاهده أطفالك .

لا تأكل أمام التلفزيون حتى تستطيع منع أولادك من الأكل أمامه ؛ لأن تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز تجعلك تأكل بكميات كبيرة دون الشعور بذلك ، مما يؤدى إلى زيادة الوزن.

يمكنك أيضا القيام بتلك الاجراءات :

لا تجعل أطفالك يقضون أجازتهم الأسبوعيه كلها أمام التلفزيون فمن الممكن أن تقسم وقت الأجازة ما بين الأنشطة المختلفة .

اقترح بعض الأنشطة المختلفة على طفلك مثل القراءة ، ممارسة رياضة معينة ، الذهاب في نزهة .

ضع في اعتبارك أن طفلك يقلدك دائما ، فاجعل من نفسك قدوة حسنة ، و ابدأ بنفسك و قلل ساعات مشاهدتك للتلفزيون .

إن أصبح التلفزيون مصدر للضرر ضع قفلا على التلفزيون حتى يتخلص أطفالك من التعلق به لفترة محددة .

حاول دائما أن تشارك أطفالك مشاهدة التلفزيون.

خطط لأطفالك قائمة بالبرامج أو الأفلام أو الكارتون بدل من تضييع الوقت في البحث عن أشياء مناسبة ، و ضع تلك القائمة بجانب الثلاجة ، أو بالقرب من التلفزيون ، اضبط محرك البحث لمنع القنوات التي لاتناسب الأطفال .

ناقش مع طفلك ما شاهده و عن أراءه وانطباعه.

سجل البرامج أو الأفلام ، و من ثم قم بحذف الإعلانات مثل إعلانات الأكل المضر ؛ و بذلك تضمن عدم تأثر أطفالك بتلك الإعلانات ، و تقلل من الوقت الضائع.

اجعل من مشاهدة التلفزيون مكافاءة لهم عند اجتياز الإختبارات بأعلى الدرجات.

تلك هي نصائح لما يمكنك أن تقوم به لتحمي اطفالك من التأثير السلبي للتليفزيون و ألعاب الكمبيوتر عليهم .

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

أسباب الفشل المتكرر للحقن المجهري

نتيجة بحث الصور عن طفل الأنابيب

البعض يتجه لعمليات الحقن المجهري في حال تأخر الإنجاب، ونظرًا لأهمية العملية وحساسيتها، فهي تحتاج لمراكز حقن مجهري مزودة بكل الإمكانيات والتقنيات والوسائط الخاصة بالزرع لمنع حدوث الفشل المتكرر للحقن المجهري، ويقصد بتكرار الفشل أن يتكرر لثلاث مرات بعد نقل أجنة جيدة النوعية.

ويقول الدكتور عمرو شرف الدين، أخصائي الحقن المجهري وأطفال الأنابيب، إنه على الرغم من ارتفاع نسبة نجاح عمليات الحقن المجهري، إلا أن هناك أسبابًا تجعلها تفشل، وهي متعددة على حسب حالة السيدة نفسها، فقد تكون بطانة الرحم لديها ضعيفة وغير قادرة على استيعاب الأجنة بعد زرعها، وبالتالي تفشل عملية الحقن المجهري.

وتدفق الدم القليل في شرايين الرحم قد يكون سببًا أيضًا في فشل الحقن المجهري، بالإضافة إلي أن السيدة قد تكون تعاني من البطانة المهاجرة أو المعروفة بــ “الاندوميتريوز”، والذي بدوره يقلل من انغماس واستقرار الأجنة ببطانة الرحم.

والتمدد في قناة “فالوب” الناتج عن الانسداد، عادة ما يحتوى على سائل قد يتدفق من قناة فالوب إلى داخل الرحم، مما يعيق انغماسه في بطانة الرحم.

كما تفشل عمليات الحقن المجهري في حال الالتصاقات بداخل الرحم، والتي تؤثر بالسلب على كفاءة بطانته، أو وجود بعض الأورام الليفية الصغيرة أو اللحميات بالرحم، والتي تفشل عملية الالتصاق ببطانة الرحم، أو وجود عيوب خلقية تعيق نمو الجنين إما بسبب زيادة سمك الطبقة الخارجية للجنين، أو عدم نضج الجنين، وإدخاله للرحم بعد فترة قصيرة من الإخصاب، والذي قد يؤدى إلى عدم حدوث التفاعل المطلوب بين بطانة الرحم وخلايا الجنين.

أو بسبب وجود خلل بالجهاز المناعي، ومن ثم وجود أجسام مضادة للأجنة، أو بسبب نشاط غير مألوف لنوع خاص من خلايا الجهاز المناعي، والتي قد تهاجم الجنين في مراحله الأولى وتعيق الالتصاق ببطانة الرحم.

نشرت تحت تصنيف الام الحامل

نصائح عامة لكل حامل

صورة ذات صلة

أسعد فترة في حياة كل سيدة هي فترة الحمل، وهي أيضًا أكثر الأوقات الحرجة التي تمر بها، حيث تتطلب فترة الحمل الكثير من الاهتمام والرعاية الصحية على الناحية الجسدية والناحية النفسية معًا، فإليكم بعض الإرشادات والنصائح الهامة لكل حامل.

بمجرد أن تشعر المرأة بأعراض الحمل أو غياب الدورة الشهرية، وتتأكد من حدوث الحمل بشكل فعلي من خلال عمل اختبار الحمل، فهناك بعض الأمور الهامة التي يجب عليها وضعها في الاعتبار على النحو التالي:

يجب على الحامل في الشهور الأولى توخي الحذر تجاه بذل أي مجهود أو نشاط بدني زائد، فالحركة المفاجئة أو القوية في الشهور الأولى من الحمل قد تؤدي إلى الإجهاض.

في حالة القيام بالمهام المنزلية أو الذهاب إلى العمل، فلابد من توخي الحذر والتحرك بحرص، وعدم صعود أو هبوط السلم بسرعة.

تجنب ارتداء الكعب العالي طوال شهور الحمل، حيث يؤدي إلى تأثيرات ضارة على العمود الفقري، وقد يؤدي إلى الإجهاض في الشهور الأولى من الحمل بسبب تأثيره على الوضع الطبيعي للرحم.

البعد عن التواجد في محيط المدخنين لتجنب التأثر بالتدخين السلبي الذي يسبب الكثير من الأضرار الخطيرة على صحة الأم وصحة الجنين معًا.

البعد عن تناول الأسماك النيئة أو المملحة، واللحوم الغير مطهية جيدًا بشكل عام، فهي تحتوي على أنواع من البكتيريا الضارة جدًا والتي قد تعرض الجنين إلى مخاطر كبيرة.

الحرص على تناول الفوليك أسيد منذ اليوم الأول لمعرفة الحمل، بل أنه يفضل أن تتناول المرأة حمض الفوليك قبل الزواج أو قبل التخطيط لحدوث الحمل بفترة ثلاثة أشهر تقريبًا.

كما ينصح بتناول المصادر الطبيعية التي تحتوي على حمض الفوليك بالإضافة إلى المكملات الغذائية، مثل البقوليات والخضروات الورقية الداكنة، وذلك للأهمية القصوى التي يحققها حمض الفوليك في حماية الجنين من التشوهات خلال الفترة الأولى من الحمل.

الحرص على عمل فحوصات الدم والبول للاطمئنان حول الحالة الصحية للمرأة، والتـأكد أيـضًا من فصيلة الدم لمعرفة إن كانت المرأة بحاجة إلى حقنة RH أم لا.

 نصائح عامة حول تغذية الحامل لا يمكن التصديق على الاعتقاد الشائع أن الحامل يجب أن تتناول مقدار مضاعف من الطعام لأنها أصبحت تتناول طعام لشخصين، فهذا الاعتقاد هو خاطئ تمامًا، فالمرأة الحامل لا تحتاج لزيادة كمية الطعام عامة، بل تحتاج لزيادة نسبة الفيتامينات والمعادن التي تحتوي عليها وجبة الطعام.

فالجنين في رحم أمه لا يحتاج إلى جبة طعام كاملة، لأنه يحصل على غذاءه وجميع احتياجاته من خلال العناصر الموجودة فعليًا في دم الأم، حيث أنه عندما تقوم الحامل بتناول الطعام فيعمل الجهاز الهضمي على هضم هذا الطعام، ثم يقوم الدم بتنقية المواد المفيدة من الطعام المهضوم ثم يقوم بنقلها إلى الجنين.

وبذلك فإن المرأة الحامل تحتاج إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات، وحديد، ومعادن، وكالسيوم، ليس بهدف زيادة كمية الطعام في حد ذاته، بل بهدف وقاية جسمها وجنينها من نقص أي من العناصر الهامة لنمو الجنين ولصحة الأم معًا.

فعلى سبيل المثال إن الحامل تحتاج إلى مقدار واحد جرام من الكالسيوم بشكل يومي طوال فترة الحمل حتى تمد جنينها باحتياجه من الكالسيوم اللازم لبناء عظامه وأسنانه بصحة، وكذلك لحماية جسدها من التأثر بنقص الكالسيوم الذي يعتبر أمر محتمل خلال الحمل.

وبناء على ذلك فيجب على الحامل الاهتمام بتناول كوب من الحليب صباحًا ومساءًا بشكل يومي، بالإضافة إلى تناول مشتقات الحليب من الزبادي والجبن وكل ما هو غني بعنصر الكالسيوم.

ذلك بالإضافة إلى تناول الخضروات والفواكه الطازجة يوميًا، نظرًا لاحتوائها العديد من المعادن ومضادات الأكسدة والعناصر الهامة لصحة الأم والجنين.

كما يجب على الحامل تجنب تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون الغير مفيدة والتي تسبب فقط زيادة في وزن الحامل دون أي فائدة تذكر، إلى جانب ارتفاع احتمالية تلوث هذا الطعام بما يلحق الضرر بالمرأة والجنين.

ما لا يمكن إغفال أهميته طوال فترة الحمل أيضًا هو شرب الماء بكثرة يوميًا، فالماء لا تقل أهميته عن الغذاء، فالماء يساعد على سهولة تدفق الدم إلى الجنين وإمداده بالغذاء والأكسجين، إلى جانب العديد والعديد من الفوائد الأخرى.

نصائح عامة للحامل في الشهور الأخيرة مع اقتراب موعد الولادة تزداد أهمية متابعة الحامل لدى الطبيب بشكل أسبوعي، وذلك للاطمئنان على الحالة العامة للجنين ووزنه وتطور نموه، ومدى استعداده للولادة.

كذلك للتأكد من حالة الرحم ووضع الجنين بداخله، ومعرفة مدى إمكانية انتظار الولادة الطبيعية أو معرفة إن كان وضع الجنين يستدعي الولادة القيصرية.

ينصح الحامل في الشهور الأخيرة بعمل بعض التمارين الرياضية الخفيفة وخاصة تمارين اليوجا، حيث تساعد الحامل في الاسترخاء وزيادة قدرتها على تحمل مشقة الشهور الأخيرة في الحمل.

كما أن هناك العديد من التمارين الرياضية التي تساعد في تسهيل الولادة حيث تعمل على توسعة عنق الرحم وزيادة قوة عضلات الحوض والفخذين، ولكن يجب إتباع الإرشادات الصحيحة للقيام بهذه التمارين.

الاهتمام باستشارة الطبيب والحصول على التوعية الكافية حول أعراض الطلق والمخاض وكيفية التعامل الصحيح معها، حتى تكون الحامل دائمًا في حالة استعداد للتعامل مع أعراض الطلق.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

اعرفي الوقت المناسب لمذاكرة طفلك

 

يحتاج الأطفال في المراحل الدراسية الأولى، إلى اهتمام الأمهات بهم، ومراعاة أعمارهم، واختيار الوقت المفضل لمذاكرته، ولكن هناك البعض، يلجأ إلى الضرب، والضغط على الأطفال، لذا لا بد من اعرفي الوقت المناسب لمذاكرة طفلك، بدلًا من لإجبار على المذاكرة وأداء واجباته.

مرحلة الروضة

اعلمي عزيزتي، أن طفلك، في مرحلة الروضة “كى جى 1” و”كى جى 2″، يكون من الفئة العمرية الصغيرة، فهذه المرحلة يكون فيها الحاجة للنشاط أهم من المذاكرة، فالتعلم خلال هذه السنوات لا بد أن يرتبط بسماع الكلمات وكتابة حروف بحيث لا نضغط عليه لغويا.

فربع ساعة كافية لكى يذاكر طفلك فى الروضة وبعدها يحصل على راحة ساعة مثلا ثم يذاكر ربع ساعة أخرى، وأن تكون الأنشطة مهمة مثل اللعب التى تعتمد على الفك والتركيب والقصص التى يعيش الخيال فيها والصور أو الأفلام القصيرة التعليمية.

اعرفي الوقت المناسب لمذاكرة طفلك

المرحلة الابتدائية

وفي المرحلة الابتدائية، لا بد أن تجلس الأم، مع أطفالها، في الصف الأول والثانى وتعطيه المعلومة فى شكل قصة والطفل فى هذه المرحلة خياله يكون واسع وأعطيه المعلومة فى خطوات تدريجية وليس مرة واحدة حتى يستوعب وهنا نصف ساعة ستكون كافية، مع تكرارها مرة بعد فصل ساعة.

يرجى الحرص عزيزتي، أن الطفل فى المرحلة الصف الثالث والرابع والخامس والسادس، يدرك ويستوعب بشكل أكبر، فيفضل إعطائه وقت أكبر للمذاكرة بشكل جيد، ثم يحصل على بعض الراحة، ويعود لممارسة نشاطه الدراسي من جديد.

نصائح للمذاكرة

احرصي عزيزتي، على اختيار التوقيت المفضل لطفلك، للمذاكرة فبعد تناول وجبةٍ خفيفة، من أنسب الأوقات، حيث يحتاج جسم الإنسان وعقله للطاقة ليعملا، وتتطلب الدراسة جهداً من الإنسان فيجب أن يتوافر له النشاط الكافي.

ومن الأوقات المفضلة لمذاكرة طفلك، أن تكون قبل النوم، إذ يحتفظ بكافة المعلومات التي تلقاها، ويكون استيعابه أكثر، وكذلك من الأفضل المذاكرة بعد أخذ قسطٍ من النوم والراحة.

وكذلك المذاكرة قبل ساعات الفجر، من الأوقات التي ينشط فيها الذهن ويكون الجو مليئ بالهدوء والسكينة.

نشرت تحت تصنيف الام الحامل

لماذا أشعر بالدوار أو الدوخة فى الحمل؟

نتيجة بحث الصور عن لماذا أشعر بالدوار أو الدوخة فى الحمل؟

يحدث الدوار أو الدوخة في الحمل لأن التغييرات الهرمونية وغيرها في جسمك تُرخي جدران الأوعية الدموية لديك وتؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم.

كما يمكن أن تشعري بالدوار إذا كنت تمرّين بنوبات من الغثيان الصباحي. وقد يكون هذا الدوار سيئاً بشكل خاص إذا كنت تعانين من فرط الغثيان والتقيؤ.

تبدأ بعض النساء بالشعور بالدوار والغثيان في وقت مبكر من المرحلة الأولى من الحمل في الأسبوع السادس تقريباً. في المرحلتين الثانية والثالثة من الحمل، يضغط رحمك الذي يكبر على شرايين دمك، فتصابين بالدوار.

تشمل الأسباب الأخرى التي قد تُسبب لك الدوار التالي:

  • إذا نهضت بسرعة شديدة (تسمى هذه الحالة أيضاً “هبوط الضغط الوضعي”)، ما يعني أنك لم تمنحي الدم وقتاً كافياً للوصول إلى الدماغ.

  • إذا كنت مستلقية لفترة طويلة جداً. تصاب امرأة واحدة من كل 10 نساء حوامل بهذه الحالة بسبب انخفاض ضغط الدم.

  • إذا لم تكوني قد تناولت الطعام منذ فترة ومعدل السكر في دمك منخفض، خاصة في الفترة المتأخرة من بعد الظهر.

  • إذا كنت تشعرين بالحرّ الشديد أو كنت مصابة بالجفاف.

ماذا أفعل لوقف الإحساس بالدوار؟

يعتمد الأمر على سبب الدوار. أول وأفضل ما تفعلينه هو الجلوس لأنه لا يساعدك على وقف الدوار فحسب، بل يحميك من السقوط.

حاولي الاعتياد على النهوض ببطء وسلاسة بدل القفز من على الكرسي أو السرير حتى لو كنت على عجلة من أمرك.

لو كنت تشعرين بالدوار عند الجلوس أو الاستلقاء، ربما يكون بسبب ضغط طفلك على الوريد الكبير على جنبك الأيمن (الوريد الأجوف السفلي).

يتلقّى هذا الوريد الدم من الأطراف السفلية. اقلبي على جنبك الأيسر، ما يساعد قلبك على ضخ الدم في جميع أنحاء جسمك بسهولة أكبر.

قد تكون الدوخة أو الدوار رسالة يبعثها جسمك ليخبرك أنه يحتاج إلى دفقة من الطاقة. ما لم تأكلي لمدة ساعة أو ساعتين، فستعزز وجبة خفيفة صحية وسريعة مستويات السكر في دمك.

اشربي الكثير من الماء أو المشروبات الخالية من الكافيين أو عصير الفاكهة، حتى لا تصابي بالجفاف.

قد تداهمك نوبات من الدوار في أي وقت أثناء فترة الحمل وقد تكون متعبة ومزعجة. للأسف، لا يمكنك فعل أي شيء غير الجلوس أو الاستلقاء على جنبك الأيسر وانتظار انتهاء مرور نوبة الدوار.

متى علي الاتصال بالطبيبة؟

عليك مراجعة طبيبتك إذا كنت تصابين بالإغماء أو تشعرين الدوار كثيراً. قد تقعين بشكل غير ملائم لو فقدت الوعي.

قد يتسبب في الدوار نقص في مستويات الحديد في الدم (الأنيميا). ويمكن أن يحدث أيضاً جرّاء التنفّس بسرعة كبيرة أو بعمق شديد (فرط التنفس) أو قد يكون ذلك بسبب أمر لا علاقة له بالحمل. لذا، زوري طبيبتك إذا كنت تشعرين بالقلق أو لديك مخاوف.

ضعي في بالك أن الشعور بالدوار بسبب الحرارة، أو الجوع، أو الغثيان، أو النهوض بسرعة كبيرة، يعتبر غالباً جزءاً من كونك حاملاً.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

لماذا ينطق الطفل بابا قبل ماما ؟

لماذا ينطق الطفل بابا قبل ماما ؟

لماذا ينطق الطفل بابا قبل ماما ؟ تتعجب بعض الأمهات من نطق الطفل إلى كلمة بابا قبل كلمة ماما بفترة رغم أن الأم هي من تقضي مع الطفل أكثر الأوقات ووجود الأب معظم الوقت خارج المنزل، لذا سوف نتناول ذلك الموضوع من خلال مقالنا الحالي.

لماذا ينطق الطفل بابا قبل ماما ؟

كثر سؤال لماذا ينطق الطفل بابا قبل ماما ؟ على أذهان العديد من الأمهات،
حيث أثبتت بعض النتائج والأبحاث وراء هذا الموضوع أن نطق حرف الباء أسهل من حرف الميم،
لذلك تكون أي كلمة مرتبطة بحرف الباء يتم تعليمها للطفل تكون أكثر سهولة من حرف الميم.

ويوجد من يقول بما أن الأم هي التي تعيش مع الطفل لذا هي لا تقوم بتعليمه كلمة ماما،
ولكنها هي التي تعلمه كلمة بابا وتظل وراء الطفل حتى ينطق كلمة (ببب) ومن يقوم بتعليمه كلمة ماما هو الأب.

قام بعض الباحثين في عرض صور الأب والأم على بعض الأطفال لاحظوا أن نطق الأطفال إلى صور الأب بابا وبالنسبة للأم فهم يتعارفون دون نطق إلى اسم ماما.

متى يبدأ الطفل الرضيع بالكلام ؟

يبدأ الطفل في إصدار أول الأصوات من عمر 4 إلى 5 شهور وهي التي تدل على أن الطفل بحاجة إلى الكلام.

بعد ذلك يبدأ من الشهر السابع إلى الثاني عشر يقوم بإطلاق الكلام قريبة من الكلام الذي يتردد حوله فيبدأ بكلمة “دادا”.

ثم من الشهر الثالث عشر إلى الشهر الثامن عشر يبدأ الطفل بإصدار كلمة أو كلمتين وتكون ملحوظة ومفهومة وتكون من قبل الكلام الذي يتم تنبيهك إليه مثل كلمة بابا أو ماما.

عندما يكون الطفل في عمر التاسع عشر إلى الرابع والعشرون فهو يكون قادر على إستيعاب حوالي 200 كلمة،
ويقوم بنطق حوالي من 50 إلى 70 كلمة وهم من الكلمات التي تم التدريب عليها من خلالك.

كيف اخلي طفلي يقول ماما ؟

كلمة ماما من الكلمات التي تحبها كل أم حين تسمعها من طفلها فهي بمثابة فرحة كبيرة عند سماعها،
ولكن يوجد بعض الأمهات التي تصطدم بقول الأطفال إلى كلمة باب قبل كلمة ماما وهو ما يجعلها تتسائل كثيراً عن لماذا ينطق الطفل بابا قبل ماما ؟ لذا يجب عليكِ أتباع الأتي:

يبدأ الطفل منذ الصغر بتحديد الأصوات التي تتحدث إليه فهو يعرف يميز صوت الأم والأب من خلال الإستماع والإنصات كثير من هنا يجب عليكِ أن تتحدثين إليه كثيراً عن الأشياء التي تحبين أن تسمعيها منه أولاً.

يجب أن تستخدمين مع الطفل أثناء التحدث إليه لغة المشاورة،
فيجب أن تشرين إلى نفسك عند كلمة ماما وعند اللعب معه ومع الإستماع إلى أغاني الأطفال يجب أن تشرين إليكِ عند كلمة ماما.

نصائح هامة عند تعلم الطفل الكلام:

  • يجب ألا نخاطب الطفل بنفس الكلام الذي يتحدث به وهي من الطرق الخاطئة التي نستخدمها مع الأطفال.

  • يجب أن نتحدث أمام الطفل بالطريقة والأسلوب الذي نحب أن يتحدث به أمامنا،

    فهو يتعلم ويستوعب من الأبوين الأسلوب الذي يتعاملون به.

  • عليكِ أن ترددين أمام الطفل بالكلام الذي تحبين أنه يتعلمه ويفهمه،

    حيث أنه يتعلم ويستوعب على فترات ويبدأ بنطق الكلام الذي يتردد أمامه.

  • يجب الابتعاد عن الألفاظ الغير سليمة التي نرددها أمام الطفل حتى لا يلتقطها الطفل ويقوم بترددها،

    فإذا قام الطفل بقول أحد الكلام الغير سليم ونتركه دون تعليق أو إهتمام،

    حتى لا تظل الكلمة معلقة داخل أذانه ويقوم ترددها فلا نقوم بالضحك عليها ولا نطلب منه التكرار لها.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

توصيات للأم قبل عودة طفلها للمدرسه

نتيجة بحث الصور عن توصيات للأم قبل عودة طفلها للمدرسه

مع اقتراب العودة الى المدرسة ، تبدأ الإستعدادات لإستقبال عام دراسيّ جديد مليء بالتحديات للطفل وللأم على حدّ سواء.

ولكي تمرّ هذه الفترة بأقل توتر ممكن قدمنا بعض النصائح للأطفال قبل العودة الى المدارس، اما أنت أيتها الأم فإحرصي على التقيد بهذه التوصيات:

طفلك نال علامة متدنية؟

غالبًا ما تلجأ الأمهات الى لوم الطفل وتنفيذ مختلف أنواع العقاب معه اذا تراجع أداؤه المدرسي ونال علامة متدنية. لكن ذلك الأسلوب لا يشجع الطفل على التقدم بل على العكس يزيده خوفًا من العقاب ويعيق تقدمه! شجعي طفلك في المقابل وابحثي عن نقاط ضعفه للعمل عليها.

طفلك مجتهد أكثر من أخيه؟

تقع الأم عادة بالفخّ نفسه، تحاول تشجيع طفلها عن طريق مقارنته بأخيه “شقيقك مجتهد أكثر منك” ،”أختك مهذبة بعكسك”… لكنها لا تدرك طبعًا أنّ أسلوبها هذا يثير الغيرة بين الأشقاء ويخلق في الطفل الأضعف عقدًا نفسيّة وإحساسًا بالدونيّة.

لذا حذاري استخدام أسلوب المقارنة بين الأطفال، واحرصي في السياق نفسه على التأكّد من أنّ المعلمة لا تقارن طفلك بأخيه في سنّه او بأي طفل الآخر لما لذلك من تداعيات نفسية سيئة عليه.

“لا لخلق الروتين”…

الروتين مهم في حياة طفلك، لكن لا تنسي أنّ المنزل هو المتنفّس الوحيد للطفل من كافة الضغوطات والمخاوف والأنظمة والقواعد. من الجيّد لا بل من الضروري أن تخلقي روتينًا لموعد نومه، ووقت المذاكرة واللّعب والإستحمام وما الى هناك.

لكن كوني في الوقت عينه مرنة ولا بأس في خرق الروتين بين الحين والآخر، وتذكّري أنّ البيت ليس معسكرًا بل هو مصدر الأمان والراحة لطفلك.

طفلي لم يأكل طعامه!!!

نعود ونكرّر، لا تجعلي من الواجبات أمورًا يقوم بها بالإكراه ومن بينها الطعام، لا تجبريه دائمًا على تناول الطعام بل اجعليه يقوم بذلك من تلقاء نفسه، تأكدي أنه لن يتحمّل الجوع وان امتنع مرة عند تناول طعامه في المدرسة فمن المفترض فهو لن يكرر ذلك ثانية.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

5 مخبوزات سريعة للمدرسة من «سفرة»

طعام الأولاد في المدرسة يحتاج لمخبوزات أساسية يومياً حتى تكتمل وجبة إفطارهم في الصباح وطول اليوم في المدرسة، لهذا سيساعدك موقع سفرة على تعلم تحضير بعض المخبوزات السريعة التي تحتاجينها لأولادك في المدرسة يومياً وذلك بوصفات وطريقة الشيف نجلاء الشرشابي.

خبز فينو
الفينو
الفينو أهم المخبوزات التي لا تستغني عنها وجبات الإفطار في أوقات المدرسة حيث تحضر السندوتشات اليومية، لهذا من الأوفر تعلم طريقة تحضيره في المنزل، للتعرف على تفاصيله

مقادير خبز فينو

  • 3 كوب دقيق 
  • نصف كوب زبادى 
  • ربع كوب زيت
  • ملعفة كبيرة سكر 
  • ملعفة كبيرة خميرة فورية 
  • رشة ملح 
  • 2 ملعفة كبيرة لبن بودرة 
  • ماء 

طريقة تحضير خبز فينو

* اخلطي الدقيق مع اللبن البودرة والسكر والملح والخميرة

* ضيفي الزيت والزبادي وضيفي الماء تدريجيا حتى الحصول على عجينة واتركيها تتخمر

* شكلى العجبنة لأصابع فينو ثم إتركيها بتتخمر مرة أخرى

* أدخلى الخبز الفرن حتى النضج ثم قدميه

باتيه بالجبنة
بأي حجم سواء الكبير أو الصغير ينضم الباتيه بالجبنة، إلى قائمة المخبوات المنزلية التي يُفضل تحضيرها بكميات والاعتماد عليها في وجبات المدرسة للأولاد، كل ما يجب فعله هو التعرف على المكونات والتحضير وتنفيذها بسرعة.

مقادير باتيه بالجبنة

  • 3 كوب دقيق 
  • نصف كوب زبدة 
  • رشة سكر 
  • رشة ملح 
  • ملعقة كبيرة خميرة فورية 
  • نصف كوب لبن بودرة 
  • بيضة 
  • فانيليا 
  • جبنة اسطنبولي 
  • بيضة 

     للوجه

  • ماء 

     للعجن

طريقة تحضير باتيه بالجبنة

* يخلط الدقيق والخميرة والسكر والملح واللبن البودرة والزبدة ثم تضاف البيضة والماء

* تترك العجينة لتتخمر ثم تفرد بالنشابة مع تعفيرة دقيق وتحشى بالجبنة وتطبق الأطراف ويقطع ثم يرص فى صينية

* يدهن بخليط البيضة والفانيليا ويترك لمدة ربع ساعة ليتخمر مرة اخرى ثم يوضع فى الفرن حتى تمام النضج ويقدم

خبز الصاج
خبز الصاج هنا يلعب دورا مهما في تجديد طعم وشكل السندوتشات المعتادة بدل الفينو، حيث يمكن حشوه وتقديمه على الفطار للصغار في الصباح للمدرسة، كل ما علينا تحضيره بطريقة سهلة 

مقادير خبز صاج

  • 2 كوب دقيق 
  • ملعقة صغيرة خميرة فورية 
  • ملعقة كبيرة زيت
  • رشة ملح 
  • رشة سكر 
  • ماء للعجن 

طريقة تحضير خبز صاج

* إخلطى الدقيق والخميرة والسكر ولملح ثم ضيفى الزيت والماء وقلبى حتى تحصلى على عجينة

* شكلى الخليط كرات صغيرة وأتركيها لتتخمرثم أفردى العجينة بالنشابة وإخبزيها على طاسة على النار

* إقلبيه على الوجه الآخر حتى النضج وقدميه


قرص بالسكر
تتمتع قرص السكر الطرية بطعم لذيذ وغني، لذا يمكن تناولها مع اللبن في أي وقت، ويمكن تحضيرها في خطوتين

مقادير قرص بالسكر

  • 3 كوب دقيق 
  • نصف كوب سكر 
  • 2 ملعقة كبيرة لبن بودرة 
  • ملعقة كبيرة خميرة فورية 
  • ربع كوب زيت
  • رشة ملح 
  • بيضة 
  • فانيليا 
  • ماء 

     للعجن

  • سكر 

     للحشو

  • سمسم 

     للوجه

طريقة تحضير قرص بالسكر

* يخلط الدقيق والسكر واللبن البودرة والملح والبيضة والفانيليا والخميرة والزيت

* يضاف الماء بالتدريج حتى الحصول على عجينة طرية

* تترك لتتخمر وتقطع كرات وسط وتحشى بالسكر وتبطط وتوضع في صينية

* يضاف السمسم على الوجه وتوضع في الفرن حتى تمام النضج وتقدم

قرص بالعجوة

قرص بالعجوة
للتمتع بطعم وفائدة العجوة يمكن تحضيرها بقرص طرية ومغذية للأولاد، لتعطي الطاقة والحيوية خلال ساعات الصباح الأولى قبل الذهاب للمدرسة

مقادير قرص بالعجوة

  • 3 كوب دقيق 
  • لبن 

     للعجن

  • ملعقة كبيرة خميرة فورية 
  • ربع كوب سمنه
  • رشة ملح 
  • ملعقة كبيرة سكر 
  • عجوة 
  • سمسم 
  • لبن بودرة 

     للوجه

  • ماء 

     للوجه

طريقة تحضير قرص بالعجوة

* تسيح العجوة على النار مع السمنه والقليل من الماء ثم يضاف السمسم

* يخلط الدقيق والخميرة والسكر والملح والسمنه ويضاف اللبن حتى الحصول على عجينة

* تترك العجينة لتتخمر ثم تقسم كرات وسط وتحشى بخليط العجوة

* تبطط وتخرم بالشوكة وتدهن بخليط اللبن البودرة والماء

* توضع فى الفرن حتى تمام النضج وتقدم

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

علاج الغيره عند الاطفال

نتيجة بحث الصور عن غيرة طفلي الكبرى من شقيقها الاصغر

يتعلم الطفل الغيرة في سن مبكرة؛ بسبب وجود رغبة داخلية بأن يتميز عن غيره، لذا فعلى الآباء والأمهات تربية أبنائهم وتعليمهم كيفية السيطرة على الغيرة، وذلك من خلال نصائح مفيدة وصحية نضعها بين يديكم في هذا المقال:

– إن أول أمر يجب على الأم القيام به، هو إخبار الطفل بأن الشعور بالغيرة أمر طبيعي. اشرحي لطفلك مدى إدراكك للإحساس بالغيرة، وأنك قد شعرت بها عندما كنت في مثل عمره.

                                         

– ناقشي طفلك في المواقف التي جعلته يشعر بالغيرة، وأخبريه أن مجرد تجاهل الموضوع طريقة خاطئة، بل قد يزيد الأمر سوءا. لذلك فبالتواصل والبحث عن حلول إيجابية لمعالجة الغيرة أفضل ما قد تقومين به لطفلك الغيور.

– غالبا ما يحدث التنافس بين الأخوة الصغار مع الآخرين الكبار الذين يحصلون على ميزات وحرية لاتخاذ القرارات أكثر منهم؛ لأنهم كبار وقادرون على تحمل المسؤولية. فعليك شرح الموضوع لطفلك بأن الأمر قد يبدوا ظالما في البداية، لكنه يكبر ويصبح في عمر شقيقه الكبير، أو شقيقته الكبرى فسيحصل على جميع الميزات التي يتمتعون بها الآن.

– قد تحدث الغيرة بسبب الضغط من الأقران والأصحاب في نطاق الفصل أو العائلة. فإذا لم يحصل طفلك على نفس الأجهزة التي يستمتع بها الأطفال الآخرين في مثل عمره؛ فسيشعر بالغضب والنقص. وعلى الأم أن تكون صريحة وواضحة في ذكر الأسباب التي منعتها من توفير هذه الأمور لطفلها، كما قد تفاجئ بمدى إدراك الطفل للأمور المادية والقيم والمبادئ الأسرية.

– اجتهدي قدر الإمكان بالعدل بين أبنائك صغارا وكبارا. وقد يتوجب عليك اتخاذ قرارات معينة لتتكيفي مع موقف ما يقوم به طفلك الصغير. فعلى سبيل المثال تأكدي أن لدى طفلك خيارات للعب بألعاب أخوته الكبار أو ألعاب لا يلعبها الصغار بما أن هناك رقابة وإشراف عليه.

– خصصي وقتا محددا لكل فرد من أبنائك، وقومي فيه بعمل نشاط معين معه، أو الاستمتاع باللعب أو ممارسة رياضة ما، وهذا يتضمن أبنائك الأكبر سنا أيضا.

– كوني صارمة عندما يتعلق الأمر بقوانين المنزل. فلا تستسلمي لطفلك إذا كان يشتكي من أمر يجعله يشعر بالغيرة مثلا. فإذا تساهلت معه، فقد يتعلم أن يتلاعب بك، فننصح بالعمل على التواصل، وفتح باب النقاش كأفضل سلاح ضد عناد الطفل وإزعاجه.

نشرت تحت تصنيف الام الحامل

الإسهال خلال فترة الحمل

نتيجة بحث الصور عن الإسهال خلال فترة الحمل

خلال فترة الحمل تكون المراة أكثر عرضة للإصابة بالمشاكل
الهضمية والتلبكات المعوية، ومن بين هذه المشاكل مشكلة الاسهال،
فما هي مسبباتها؟

قد يكون الاسهال احد المشاكل الصحية المقلقة للعديد من الحوامل.
فالاسهال بشكل عام قد لا يشكل مشكلة صحية خطيرة الا ان الاصابة به
خلال الحمل يجب ان يؤخذ على محمل الجد، فالاسهال المتكرر قد يؤدي
الى فقدان كميات كبيرة من السوائل والاملاح التي قد تكون مقدمة
للاصابة بالجفاف والذي يعد بحد ذاته مشكلة خطيرة وتهدد الحياة
في بعض الحالات ويجب تجنبها.

ما هي اسباب الاصابة بالاسهال خلال فترة الحمل؟
العديد من النساء الحوامل قد تصاب بالاسهال خلال فترة الحمل، وخاصة
خلال الاشهر الاولى، اذ قد يكون التغيير في النظام الغذائي ردة فعل
سريعة فور معرفتك بانك حامل، كمحاولة منك للتاكد من ان جنينك
سيحصل على المغذيات الضرورية لنموه وتطوره. وتغيير النظام الغذائي
المفاجىء يمكن ان يكون احد الاسباب الرئيسية لاصابة الحامل بالاسهال
في الفترة الاولى من الحمل، اما عن المسببات الاخرى فاليك التفاصيل:

التغييرات الهرمونية:
التغييرات الهرمونية التي تمر بها الحامل قد تكون ذات تاثير كبير
على عمل الامعاء وحركتها وعملية الهضم، فمن المحتمل ان تؤدي
بعض الهرمونات الى ابطاء عملية الهضم وتسبب الاسهال.

حساسية الحامل لاطعمة معينة:
قد تصبح بعض النساء الحوامل حساسة لانواع معينة من الاطعمة
خلال فترة الحمل، والتي عند تناولها قد تسبب تلبكات معوية واضطرابات
في الامعاء وتؤدي الى الاصابة بالاسهال.

الاصابة بعدوى بكتيرية او فيروسية:
في العديد من الاحيان قد يكون سبب الاصابة بالاسهال هو نتيجة لعدوى
بكتيرية او فيروسية تصاب بها الحامل اما عن طريق التسمم الغذائي
او التعرض لاي تلوث، وهنا اما ان يتم علاج الاسهال من تلقاء نفسه
وخلال فترة قصيرة، وفي حالات اخرى قد يحتاج لعلاج دوائي باخذ
المضادات الحيوية التي قد يوصي بها الطبيب المعالج وخاصة في حال
استمر لفترة طويلة.

احيانا قد تكون الاصابة بالاسهال خلال المراحل الاخيرة من الحمل مؤشرا
لاقتراب موعد المخاض وخاصة عند حدوثه قبل بضعة اسابيع من الموعد
المحدد لولادتك. وقد تؤدي الاصابة بالجفاف اذا لم يتم علاج الاسهال
للولادة المبكرة. لذا فمن الضروري حينها التواصل مع طبيبك الخاص.

علاج الاسهال اثناء الحمل
عادة ما يتم علاج الاسهال من تلقاء نفسه ودون اللجوء الى المساعدة
الطبية او الحاجة الى تناول الادوية، الا انه يمكنك اتخاذ بعض الخطوات
لتتجنبي اي مضاعفات او اعراض لاحقة، وتشمل هذه الاجراءات:

اعطي نفسك بعض الوقت:
معظم حالات الاسهال تعالج من تلقاء نفسها وفي غضون ايام قليلة،
وخاصة اذا كان سببها التسمم الغذائي او عدوى فيروسية او بكتيرية،
وهنا من المهم المحافظة على تناول السوائل بكمية كافية.

الحفاظ على رطوبة الجسم وتعويض السوائل والاملاح:
الخطوة الاهم خلال اصابتك بالاسهال هو الحفاظ على رطوبة جسمك
ومنسوب السوائل وتعويضها باستمرار، لذا فمن الضروري شرب كميات
كبيرة من المياه والشوربات والعصائر للوقاية من الجفاف ولتعويض
المياه والمعادن التي تم فقدانها بسبب الاسهال، وتناول العصير سيساعدك
على تعويض كمية البوتاسيوم، اما الحساء فهو وسيلة لتناول الصوديوم.

تجنبي الاغذية التي قد تزيد من حدة الاسهال
او التي قد تكون سببا لاصابتك به:

قد يكون تناولك لبعض انواع الاغذية هو السبب لاصابتك بالاسهال او قد
تعتبر محفز وتزيد من اعراضه سوءا ومن الافضل لك تجنبها. ومن هذه
الاغذية (المقالي والاغذية العالية بالدهون، مصادر الكافيين كالقهوة،
الشاي والمشروبات الغازية، الاطعمة الغنية بالالياف، الاطعمة الغنية
بالتوابل، الحليب ومنتجاته).

انتبهي للادوية التي تتناولينها:
في بعض حالات الاسهال قد يكون المسبب تناولك لنوع دواء معين،
اذ قد يكون جسمك غير قادر على التكيف مع هذا الدواء، فتكون احد
الاعراض الجانبية لتناولها الاصابة بالاسهال، وقد تلاحظين ذلك، اذا
توقفتي عن تناول الدواء يختفي الاسهال. وهنا يجب عليك التوجه
لمراجعة الطبيب من اجل تغيير نوع الدواء واستبداله باخر ملائم
او اقل اعراضا. 

متى يجدر بك اللجوء الى الطبيب؟
اذا استمر الاسهال لفترة طويلة (اكثر من يومين او ثلاثة ايام) لديك
وتكررت اعراضه فمن الضروري جدا التوجه الى طلب المساعدة الطبية
واستشارة الطبيب لتحديد السبب، فقد يكون نتيجة للاصابة باحد الطفيليات
او العدوى البكتيرية او الفيروسية بحاجة الى معالجة باستخدام الادوية
والمضادات الحيوية المناسبة. وهنا قد يتم طلب فحص اختبار للدم لتحديد
سبب الاسهال وعلاجه.

وتذكري! لا تتناولي اية من ادوية المضادة للاسهال دون استشارة الطبيب، 
فبعضها قد لا يكون امن للاستخدام خلال الحمل.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

6 نصائح لحماية الطفل من جراثيم حمامات السباحة

تُعتبر حمامات السّباحة مكاناً مليئاً بالميكروبات والجراثيم التي يُمكن أن تنتقل من جسمٍ إلى آخر بطريقةٍ سهلةٍ وسلسة. وقد تنتقل جراثيم حمامات السّباحة مُسبّبةً بعض الأمراض والمشاكل الصحّية كالالتهابات المُختلفة وخصوصاً التهابات المثانة وملتحمة العين والثآليل وغيرها.

نُقدّم بعض الإرشادات والنّصائح التي تُساعد في حماية الأطفال من جراثيم حمامات السباحة.

دخول المرحاض

لدخول المرحاض أهمّية كبرى قبل النّزول إلى حمام السباحة وخصوصاً بالنّسبة إلى الأطفال، لأنّهم غالباً ما لا يُمكنهم التحكّم بالرّغبة في التبوّل.

الإستحمام قبل السباحة

يُنصح الأطفال بأهمّية الاستحمام قبل النزول إلى حمامات السباحة، وذلك بهدف التخلّص من إفرازات الجسم التي يُمكن أن تنتقل في حمامات السباحة من طفلٍ إلى آخر.

وضع قبّعة ونظارات السباحة

يُمكن حماية العين من التقاط جراثيم حمامات السباحة، عن طريق الحرص على ارتداء الطّفل نظارات وقبّعة السباحة لأنّ هذه الوسائل تُساعد على منع وصول الماء المُحتوي على الكلور والجراثيم إلى العين، والذي يتسبّب في تهيّج الملتحمة وحدوث العدوى.

التّحذير من ابتلاع المياه

من المهمّ تحذير الطّفل من ابتلاع مياهٍ من حمام السّباحة حتى لا تنتقل أيّ بكتيريا موجودة في المياه الملوّثة بالجراثيم إلى معدته فتُسبّب له مشاكل صحّية عديدة كالتهاب القولون أو مشاكل في الجهاز الهضمي.

تنظيف الأذن

ينبغي الإهتمام بتنظيف أذن الطّفل جيّداً بعد الإنتهاء من السباحة لقطع الطّريق أمام البكتيريا والجراثيم ومنعها من إلحاق الضّرر بأذن الطّفل. وإذا تسرّبت المياه إلى داخل الأذن، سواء أثناء الاستحمام أو أثناء وجود الطّفل في حمام السباحة، وتجمّعت في القناة السمعيّة، فيُمكن إخراجها عن طريق إمالة الرأس للسّماح للسّائل بالخروج وعدم اللجوء إلى استخدام الأعواد القطنيّة.

أمّا في حال الشكّ بإصابة أذن الطّفل بالتهاباتٍ وألمٍ في القناة السمعيّة، فمِن المُفضّل التوجّه إلى طبيب الأنف والأذن والحنجرة.

تجفيف الجسم جيّداً

بعد العودة من حمام السباحة، قد يتجاهل الأهل تجفيف جسم الطّفل جيّداً بعد الاستحمام. إلا أنّ هذا يُعتبر من الأساسيّات، بالإضافة إلى وجوب الحرص على خلع الملابس بسرعة وتجفيف الجسم جيّداً وخصوصاً بين الأصابع؛ وذلك لأنّ الفطريات والجراثيم تنتشر في البيئة الرطبة وهذا ما يحصل في حال ترك الجسم مُبلّلاً بعد السباحة

هذه النّصائح الـ 6 من المهمّ أخذها بالاعتبار وعدم تجاهلها، نظراً لأهمّيتها في حماية الطّفل من مُختلف الأمراض التي قد تُصيبه بعد قضاء يومٍ مميّز في حمام السباحة.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

معالجة أخطاء الأطفال

نتيجة بحث الصور عن معالجة أخطاء الأطفال

لكى تواجهى أخطاء ابنك عليكى اتباع تلك الطرق التى تفيدك فى نشأة صحيحه لابنك:

1.لو عمل حاجة غلط

“مش مشكلة، كل حاجة هتبقى كويسة”. أولادك دوماً ما يضعوك فى اختبارات طوال الوقت كى يختبروا رد فعلك، هل تحبهم وستسامحهم أو أنك ستقوم بمعاقبتهم وتقسو عليهم. يجب عليك أن تجيب على أسئلتهم وتعكس الحب. إذا قاموا بأى خطأ يجب أن يكون رد فعلك أن تحبهم وتحنو عليهم وتأخذهم فى حضنك وتقول لهم أن ما فعلوه له حل ولكن ليس عليهم أن يفعلوا ذلك مرة أخرى.

2.لتنمى به الثقة بالنفس:

“أنا أحبك”، الجملة المكونة من كلمتين ولكن لها تأثير لبقية العمر كله، ولكن شرط أن تقولها باستمرار مع أخذ طفلك فى حضنك وضمه بشدة من فترة لأخرى. أيضاً يمكنك أن تناقشه فى كل مشاكله حين تقول هذه الجملة.

3.لتثبت إيمانك به:

” النهاردة أنت حلو جداً، هتبقى أحسن كمان بكرة”. عليك أن تقول هذه الكلمات لابنك لتشجيعه على الإنتاج أكثر وتزرع فيه إحساس إنه يجب عليه أن يخرج أفضل ما لديه دوماً.

4.القدرة على الاختيار الصحيح:

“ما رأيك هذا أم هذا”، يجب عليك أن تسأله عن رأيه فى أى شىء كى تنمى القدرة على الاختيار لديه والتفكير، حتى فى ملابسه، لا تجبريه على ملابس أنت تضعيها فى بالك، ولكن يجب عليه أن يختار هو ما سوف يرتديه لأن تلك هى ملابسه وشىء يخصه، لذلك عليه أن يختار ما يخصه. هذا ما يجب أن يوضح له جيداً.

5.لا تتفه مما يفضله:

“أنا كمان زعلان زيك بالظبط”، حين يفقد طفلك واحدة من ألعابه أو لوازمه الشخصية أو حيوانه الأليف سيبكى كثيراً، يجب عليك أن توضح له انك أيضاً حزين على ما فقده مثله وأكثر وأنك ستعوضه.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

ماهو العمر المناسب لأعطاء الطفل هاتفا ذكيا؟

نتيجة بحث الصور عن ماهو العمر المناسب لأعطاء الطفل هاتفا ذكيا؟ أيدي الأطفال

أصبحت الهواتف الذكية من مفردات الحياة اليومية في وقتنا الحاضر، حتى أنها أصبحت في أيدي الأطفال أيضاً. وهنا يتبادر إلى الذهن سؤال عن العمر المناسب لإعطاء الطفل هاتفاً ذكياً.

للإجابة على هذا السؤال، قالت الخبيرة التربوية الألمانية كريز  لانغر، إن العمر المناسب هو 11 أو 12 عاماً، عندما يكون الطفل قادراً على التعامل مع وظائف الهاتف المعقدة وتصفح شبكة الإنترنت بأمان.

وأضافت الخبيرة المتخصصة في التربية الإعلامية أن على الوالدين مرافقة الطفل في بداية استعمال الهاتف، وإرشاده حول نوعية المحتويات والمعلومات، التي يجوز أو يُمنع نشرها على شبكة الإنترنت،  وكذلك كيفية تجنب الوقوع في فخ الاشتراكات.

وعلى الوالدين أيضاً الاتفاق مع الطفل على ضوابط لاستخدام الهاتف الذكي، مثل تحديد مواعيد، وأوقات استخدام الهاتف، وشبكات التواصل الاجتماعي، والألعاب.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

طريقة إيقاظ الأطفال حديثى الولاده

نتيجة بحث الصور عن طريقة إيقاظ الأطفال حديثى الولاده

قد تبدو فكرة إيقاظ طفلك الرضيع من نومه فكرة سيئة للغاية، خاصة أنكِ تحتاجين إلى كل دقيقة من النوم والراحة في فترة ما بعد الولادة، ولكن جسم طفلك في الأسابيع الأولى من عمره يحتاج إلى التغذية أكثر من حاجته إلى النوم، لذا عليكِ إرضاعه كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، وعدم تركه ينام لأكثر من ثلاث ساعات دون رضاعة.

كيف أوقظ طفلي للرضاعة؟

قد يصعب عليكِ إيقاظ صغيركِ المستغرق في النوم، والذي يبدو كالملاك الصغير النائم، والأصعب هو اتباع النصائح الغريبة التي تتردد على مسامع كل أم لإيقاظ صغيرها مثل قرصه من أذنه أو أنفه.

ولكن في جميع الأحوال عليكِ إيقاظه بطريقة ما من أجل الرضاعة، خاصة في حالة الرضاعة الطبيعية، نظرًا لأن حليب الأم الطبيعي سريع الهضم، إذ إن معدته الصغيرة سرعان ما تفرغ وتحتاج إلى رضعة أخرى، بالإضافة إلى أن استغراقه في النوم لفترة طويلة دون رضاعة قد يعرضه للإصابة بالجفاف، وقد يكون نومه العميق علامة على الكسل والخمول وعدم القدرة على الاستيقاظ طلبًا للرضاعة.

نتيجة بحث الصور عن طريقة إيقاظ الأطفال حديثى الولاده

جربي الطرق التالية لإيقاظ طفلك حديث الولادة من أجل الرضاعة:

غيري له الحفاض.

بللي قطعة من القطن بماء فاتر وليس باردًا، ومرريها على وجهه.

أخفضي إضاءة الغرفة، فالإضاءة القوية ستزيد من رغبته في إغماض عينيه.

غني له أغنية مميزة بصوتك الحنون.

دلكي كف يديه برفق، وإذا لم يستيقظ دلكي قدميه بلطف، أو اربتي على ظهره.

ارسمي دائرة بإصبعكِ حول فمه.

أعصري قليلًا من حليب ثديكِ على شفتيه.

انزعي الغطاء عنه أو اللفة، مع التأكد من ملاءمة درجة حرارة الغرفة لذلك.

تحدثي معه بمجرد أن يبدأ في فتح عينيه، واجعلي عينيكِ في عينيه، حتى لا يغلبه النعاس مرة أخرى.

بعد أن يستيقظ طفلك من نومه ويبدأ في الرضاعة، احرصي على إبقائه مستيقظًا، حتى يحصل على رضعة مشبعة، وإذا لاحظتِ أنه بدأ يغفو مرة أخرى قبل إنهاء رضعته اختاري طريقة مناسبة لإيقاظه من الطرق السابقة، واحرصي على إفاقته قبل دخوله في مرحلة النوم العميق.

متى أتوقف عن إيقاظ طفلي للرضاعة؟

خلال الشهر الأول من عمر مولودك، عليكِ الاستمرار في إيقاظه كل ثلاث ساعات على الأكثر من أجل الرضاعة، ويعتمد استمراركِ في إيقاظه على وزنه وحالته الصحية العامة، فمن الطبيعي أن يفقد أغلب الأطفال حديثي الولادة بعض الوزن في الأيام الأولى بعد ولادتهم، ولكنهم سرعان ما يستعيدون هذا الوزن مع الرضاعة الجيدة.

ولحين اكتساب طفلك بعض الوزن وتعويض الوزن المفقود، عليكِ إيقاظه للرضاعة، خاصة إذا كان ينام أكثر من ثلاث ساعات متواصلة، مع الاستمرار في متابعة وزنه مع طبيب الأطفال المختص، الذي سيخبركِ عندما يصل صغيرك إلى الوزن المطلوب، وحينها يمكنكِ تركه لينام في سلام وتأجيل الرضاعة حتى يستيقظ. معدل زيادة وزن الرضيع في كل شهر وأخيرًا، تذكري أن الرضاعة المتكررة تعزز من إدرار الحليب لديكِ، لذا فإن إيقاظ طفلك أمر ضروري له ولكِ أنتِ أيضًا، إذ سيساعدكِ على تقديم رضعة مشبعة له في وقت أقل.

 

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

أخطاء ترتكبها الأم لتمنع الطفل من النوم! .

صورة ذات صلة

هل تواجهين صعوبة في جعل صغيرك ينام في ظل الكثير من المحاولات والمساعي التي تبوء في نهاية المطاف بالفشل؟ اما إذا كنت تتساءلين عن الأسباب وراء عدم نوم طفلك، فلا بدّ أنك ترتكبين هذه الأخطاء التي سنعرضها لك في هذا المقال.

عدم وضعك لجدول منظم للنوم: يجب أن تعلمي أن طفلك يحتاج لروتين معيّن للنوم، والتنظيم هو المفتاح الأهم مع الأطفال وبخاصة عندما يتعلق الأمر بنومهم وغذائهم. لذا عليك اتباع نمط معيّن او جدول بعدد الساعات والأوقات لنوم طفلك فينتظم هذا الأخير ولا تواجهين مشكلة في ذلك.

تجعلينه يسهر لكي لا يستيقظ باكرًا: قد تبدو هذه الفكرة جيدة ومفيدة لكن ليس مع الأطفال الصغار لأنهم مهما سهروا يستيقظون في التوقيت نفسه لأنّ أجسامهم قد اعتادت على ذلك، لذا لا تعتمدي هذه الخطة في المرة القادمة.

تتجاهلين الإشارات التي يرسلها لك: عندما يبدأ طفلك بالتثاؤب او بفرك عينيه او عندما يبدأ بالأنين غير مكترث بحركات الآخرين، فهذا دليل واضح الى أنه يريد أن ينام، لا تتجاهلي هذه الإشارات وتحاولي إلهاءه وجذبه بأمور أخرى، لأنه سيتنشط ولن ينام بعدها بسهولة.

تغيير سريره مبكرًا: وهذا الخطأ تقترفه معظم الأمهات، فينقلن طفلهن من سريره الصغير الذي اعتاد عليه الى سرير كبير ظنًا منهنّ أنه أكثر أمانًا. لا تفعلي ذلك عزيزتي لأنه سيؤثر سلبًا على نوم طفلك إذ إنّه سيصعب عليه الإعتياد على السرير الجديد بسهولة. لا تغيري هذا الأخير الا بعد ان يستطيع طفلك تسلقه وفي هذا السنّ سوف يصبح نومه أكثر انتظامًا في طبيعة الحال.

تجعلينه ينام في أي مكان: وأخيرًا، ان هذه العادة تؤثر أيضًا على نوم طفلك، فبعد أن يعتاد على كرسي السيارة او على يديك او على أي مكان آخر تضعينه فيه لكي ينام، من البديهي أن لا ينام بسهولة في سريره!

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

صيام المرأة الحامل في رمضان

إرشادات لـ صيام الحامل

نتيجة بحث الصور عن إرشادات لـ صيام الحامل

الحمل لا يعني كم الطعام ولكن نوعه، فعليكِ سيدتي الاهتمام بالطعام الغني بالكالسيوم كالألبان والبيض والأطعمة الخضراء الغنية بالحديد كالجرجير والسبانخ، وخاصة للحوامل في الأشهر الثلاثة الأولى.

من المهم جدا وخاصة في هذه الأيام الحارة شرب كمية مناسبة من الماء لتعويض فترة الصيام.

عدم الإكثار من الطعام أثناء الإفطار لتجنب مشاكل الحموضة والشعور بالثقل والإرهاق ويفضل تناول أكثر من وجبة خفيفة إلى فترة السحور.

عدم التعرض للإجهاد أثناء فترة الصيام وأخذ قسط كاف من النوم مع الابتعاد عن كل من الأكلات المالحة والشاي والقهوة والمشروبات الغازية.

أعراض لا يجب معها صيام الحامل إلا باستشارة الطبيب

نتيجة بحث الصور عن إرشادات لـ صيام الحامل

انخفاض في ضغط الدم.

برودة الأطراف.

الدوخة و الغثيان.

هبوط عام وعدم القدرة على القيام بأي نشاط، هذا معناه انخفاض في مستوى السكر فمن الأفضل أن تتوقف عن الصيام.

إذا شعرت الحامل بانخفاض واضح في حركة الجنين فأن عليها أن تستشير الطبيب فورا.

حالات معينة تمنع صيام الحامل الحوامل

صورة ذات صلة

المريضات بأمراض الكلى وقصور في وظائف الكبد، واللاتي يعانين من مشاكل في المسالك البولية وتتطلب إلى جانب الدواء شرب الكثير من السوائل.

المريضات بداء السكري المعتمدات على الإنسولين‏،‏ لإمكانية تعرضهن لخطر الهبوط الحاد بالسكر‏،‏ أو ظهور الأسيتون بالدم خلال فترة الصيام‏.‏

الحوامل مريضات الدرن الرئوي يجب عدم صيامهن، والمصابات بالتهاب مزمن بالرئة ناتج عن ربو شعبي يفضل إعطائهن بخاخات للاستنشاق،‏ وننصحهن بالإفطار إذا تأثرت حالاتهن الصحية العامة‏.

‏السيدات الحوامل المصابات بجلطات دموية.

من تستخدم صمامات صناعية ‏(معدنية‏)‏ بالقلب‏،‏ فيفضل عدم صيامها للحفاظ على سريان الدورة الدموية‏،‏ إلا إذا نصح الطبيب المعالج المختص بغير ذلك‏،‏ ويتم الصيام في هذه الحالة تحت إشراف طبي مستمر‏.‏

الحوامل اللاتي يتعرضن لحالات تسمم الحمل.

إن كانت الأم حاملا في توأم أو أكثر.

و أخيرا فأننا ننصح كل الحوامل بالإبتعاد عن أسباب القلق و التوتر و الإجهاد، كما يمكنك عزيزتي المرأة أن تقومي باستشارة الطبيب المختص

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

تعرفى على أطعمة يجب على الطفل المصاب بـ”الربو” تجنبها

تتزايد إصابة الطفل خلال موسم الربيع بـ”الربو”، ومن أعراض الربو الصفير وصعوبة التنفس، وهناك بعض الأطعمة تقي الطفل من الإصابة بالربو منها كما ذكرها موقع “بولد سكاي”.

 الموز

غني بمضادات الأكسدة والبوتاسيوم، وتفيد التقارير الطبية بأن أكله يقلل بشكل فعال الصفير الذي يسببه الربو للأطفال.

دهون أوميجا 3

تلعب دوراً في تخفيف الالتهابات، والوقاية من نوبات الربو وأعراضه، من هذه الأطعمة الأسماك الدهنية كالسلمون والتونة والسردين، والأفوكادو، والمكسرات.

تناول الأطعمة الغنية بفيتامين “د” و”أ” والمغنيسيوم

مثل الحليب، والتونة، والسلمون، والمحار، والجزر، والبروكلي، والسبانخ، والبطاطا الحلوة.

الأطعمة المصنعة

من الضروري إبعاد الطفل عن الأطعمة السريعة المصنعة مثل البرجر والبيتزا والبطاطس المقلية لأنها غنية بالدهون غير الصحية التي تزيد التهابات الجسم.

الثوم والبصل

 كذلك عليك الحذر من البصل والثوم لأنهما يحتويان على عناصر تزيد أعراض الربو لدى الطفل.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

ما سر حب الوالدين لأحد الأبناء أكثر من أشقائه؟

نتيجة بحث الصور عن ما آثار تفضيل الآباء لأحد أطفالهم على أشقائه؟

أورد موقع Lifehack أن ظاهرة تمييز الآباء لأحد الأبناء دون غيره ربما ترجع لأسباب سطحية بسيطة متأثرة بطريقة تفكير الإنسان وتوجهاته واهتماماته، كأن يكون أحد الأبناء يشارك والديه في نوعية الأفلام أو الموسيقى أو ذوق الطعام، وربما تفرض بعض الثقافات على أهلها تفضيل أحد الجنسين على الآخر، ويمكن للوادين اللذان تظهر لديهما هذه الحالة التخلص منها عن طريق الانتباه لضئالة هذه الأسباب وتلافيها، ومراعاة شعور بقية الأبناء التي يمكن ان تتأذى بسبب التفضيل لأجل مثل هذه الأسباب.

وبالتعمق في البعد النفسي للظاهرة، نجد أنه على الرغم من أن أسباب التفضيل قد تأتي بسبب مهارة أحد الأبناء أو حسن أخلاقه أو إنجازاته الشخصية، وتساءل الباحثون، في إحدى الدراسات، عما إذا كانت الأمهات يلعبن دورا في خلق شعور سلبي بين الإخوة، وما إذا كانت هذه المشاعر المزعجة تتلاشى أو تتواصل حتى سن البلوغ

إلا أن دراسة نشرت في الدورية العلمية “الزواج والعائلة” كشفت نتائج مذهلة عن تلك الظاهرة بعد استطلاع رأي أجرته على مئات السيدات تبلغ أعمارهم نحو 65 عامًا.

كشفت الدراسة عن أن ثلاثة أرباع السيدات المشاركات في الدراسة وصفن أحد أبنائها بأنه راعيهن في المستقبل وغالبًا ما كان الابن الأكبر هو من وقع عليه هذا الوصف، ولم يرجع هذا الاختيار لكون الابن الأكبر هو الأقرب لتحمل المسؤولية عند كبر والديه ولكن أبدت الكثير من السيدات أيضًا أن الابن الأكبر هو أكثر من يشاركهم نفس وجهات النظر والقيم والمبادئ، وبطبيعة الحال يميل الإنسان إلى تفضيل الأقرب إلى شخصيته من المحيطين به.

وأشارت دراسة أخرى إلى أننا جميعًا لدينا انجذاب فطري لكل من يشبهنا عند اختيار الأصدقاء، إلا أن ذلك التشابه لا يكون دائمًا السبب في نجاح علاقة الصداقة، حيث يؤدي هذا التشابه في كثير من الأحيان إلى تقييد تطور شخصية الإنسان، وهو ما يسمح لبعض العوامل الأخرى سابقة الذكر أن تداخل في التفضيل العفوي للأباء لأحد أبنائهم.

وبحسب الدراسة التي نشرها موقع “Mamamia”، فقد اتضح أن الآباء يتصرفون بالفعل بشكل مختلف مع أطفالهم، ما يخلق شقاقا بين الإخوة ويجعلهم يشعرون بأنهم غير قريبين من بعضهم البعض.

وهذا الشعور بالانقسام والغربة أمر يمكن أن يستمر إلى مرحلة البلوغ لدى الكثيرين، وبالنسبة للطفل الذي يشعر بأنه ليس الابن المفضل، على وجه التحديد، فإن النتائج قد تكون مدمرة.

وقالت الدكتورة يلينا جيدينكو: “يمكن أن يشعر الطفل غير مفضل بالهزيمة وعدم التحفيز، نتيجة العمل الجاد على الحصول على دعم الوالدين دون أي جدوى”.

وأضافت جيدينك: “قد يعاني الطفل أيضا من الاكتئاب ويصبح غاضبا أو مستاء أو عنيفا أو غيورا”، وأوضحت أن الأطفال غير المفضلين قد يجدون صعوبة في تقبل أنفسهم، لأنهم لا يشعرون بقبول آبائهم.

ولكن الطفل غير المفضل ليس الوحيد المتضرر من هذه العلاقات، حيث أن الضرر يلحق أيضا بالشقيق المفضل.

وأوضحت الدكتورة جيدينكو، أن الطفل المفضل قد يتعرض في بعض الأحيان إلى الشعور بالقلق وانعدام الأمن منذ الطفولة وحتى مرحلة البلوغ.

وتُظهر الأبحاث التي أجريت على جميع أنواع العلاقات المختلفة أن جزءا كبيرا من كيفية تعاملنا مع الآخرين يتعلق بتناسب الشخصيات. حيث يمكن نجد شخصا واحدا أسهل أو أكثر إثارة للاهتمام من الآخر. وهو الشيء نفسه الذي ينطبق على الآباء والأمهات والأطفال.

وعلى الرغم من أن معظم الآباء والأمهات يحبون ويرعون جميع أطفالهم بشكل متساو تقريبا، إلا أنهم سيجدون حتما أنهم أكثر انسجاما مع أحد أطفالهم.

وهذه الاختلافات في كيفية تعامل الوالدين مع الأشقاء لها أساس في جينات الأطفال. إذ يتعامل الآباء مع التوائم المتطابقين، الذين يتقاسمون 100% من الحمض النووي الخاص بهم، على نحو أكثر تشابها من تعاملهم مع التوائم غير المتطابقين، والذين يشاركون نحو 50% فقط من جيناتهم.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

هذه الاشياء التي تقلل من حليب الرضاعة لدى الأم

تعاني بعض الأمهات المرضعات من نقص في ادرار  حليب الثدي بعد الولادة حيث لا تدرك العديد من النساء  أن هناك بعض الاسباب التي قد لا تعيرها الأم أهمية و لكنها السبب في نقص الحليب لدى الأم المرضعة

ولذلك يجب على الأم المرضعة تجنب بعض العوامل و الاسباب المؤثرة على حليب الثدي و المتمثلة بما يلي.

الأمور التي تقلل من حليب الرضاعة لدى الأم

  • التعب:– تسبب الأمومة الارهاق للأمهات المرضعات، حيث يعتبر  عدم الحصول الأم  المرضعة على الراحة سبب شائع لنقص الحليب لديها.

  • صحة المرأة:- تعرض الأم المرضعة للمرض أو العدوى يقلل من حليب الثدي لديها، لذلك على الام المرضعة استشارة الطبيب عند اصابتها بمرض ما، هذا بالاضافة إلى أن  الأمراض الأخرى مثل انخفاض وظيفة الغدة الدرقية و فقر الدم يسببان نقص في انتاج الحليب لدى المرأة المرضعة.

  • الكافيين:- لا بأس في تناول القهوة، الشاي، الصودا، و الشوكولا بشكل معتدل، حيث أن تناول الكافيين بكميات كبيرة يمكن أن يسبب الجفاف للجسم، و هذا يقلل من كمية الحليب لدى الثدي، و كذلك فإن شرب الكثير من الكافيين يؤثر على الطفل، إذ يتم تمرير بعض الكافيين عن طريق لبن الثدي مما يؤدي إلى تراكمها في جسم الطفل مسببة التهيج و اضطرابات في النوم.

  • التدخين:- يقلل التدخين من كمية الحليب لدى الأم المرضعة بسبب تأثير النيكوتين، هذا بالاضافة إلى تأثير الدخان على تغيير طعم الحليب لدى المرأة.

  • الكحول:- يؤدي تناول البيرة و المشروبات الكحولية إلى تغيير طعم الحليب لدى المرأة المرضعة، و كذلك يسبب الكحول نقصاً في كمية حليب الثدي و إلى ضعف في نمو الطفل.

  • الأدوية:- تؤثر بعض الأدوية و الوصفات الطبية مثل مضادات الاحتقان و مدرات البول على كمية حليب الثدي، لذلك يجب على الأم المرضعة اخبار الطبيب انها ترضع طفلها رضاعة طبيعية قبل تناول الأدوية.

  • التوتر:- الاجهاد النفسي و التوتر يمكن أن يمنع من ادرار الحليب، حيث أن الحرج من الرضاعة، القلق، الصعوبات المادية، إضافة إلى المتاعب الزوجية تلعب دوراً كبيراً في نفسية المراة مما يقلل من كمية حليب الثدي.

  • الأعشاب و التوابل:- بعض الأعشاب مثل الميرمية، الزعتر، البقدونس، النعناع، الياسمين قد يكون له تاثير سلبي على مخزون الحليب لدى المرأة المرضعة إذ تم تناوله بكميات كبيرة.

  • حبوب منع الحمل:- إن كنت قد بدأت في تناول اقراص الحمل لمنع حدوث حمل آخر، فإن ذلك يمكن أن يؤثر على كمية حليب الثدي لدى المرأة، حيث تحتوي بعض حبوب منع الحمل على الاستروجين و هو الهرمون الذي يمكن أن يسبب نقص في ادرار الحليب.

  • الحمل :- إن حمل المرأة و هي ما تزال ترضع طفلها الرضيع من ثديها قد يؤدي إلى نقص في كميات الحليب المنتجة، إذ يمكن لهرمونات الحمل أن نتسبب انخفاضاً في مخزون الحليب لدى المرأة المرضعة.

نشرت تحت تصنيف الام الحامل

ما هو سكر الحمل؟

نتيجة بحث الصور عن ما هو سكر الحمل؟

ما هو سكر الحمل؟

هو نوع من انواع مرض السكري الذي يحدث خلال فترة الحمل عادة في الشهر الخامس او السادس من الحمل مابين االسبوع 24 الى االسبوع 28 من الحمل نتيجه لمقاومة الهرمونات التى تفريزها المشيمة لعمل الأنسولين وبالتالى يكون الجسم غير قادر على حرق السكريات في الدم كما يجب , فيرتفع مستوى السكر في الدم ولاتستطيع الخلايا استخدامه كطاقة .
عادة ما تصاب به 3-01 %من الحوامل أثناء فترة الحمل، ولذلك فهو يعتبر من أكثر المشاكل لدى الحوامل الصحية شيوعا . وفي الغالب يزول سكر الحمل بعد ولادة الطفل، ولكن احتمال عودته بحمل آخر مستقبلا وقد أثبتت الدراسات أن تكرار حدوثه يزيد احتماليه تطوره يكون كبيرا وتتزايد نسبة سكر الحمل 

مراقبة سكر الدم : 

تحليل السكر المنزلي ضروري لمراقبة مستويات السكر
على مدار اليوم .

يجب تسجيل القراءات والحامل صائمة
وبعد الوجبات بساعتين .

من الضروري إحضار جدول تسجيل القراءات عند كل زيارة،
ويمكنك تخطيط جدول مشابه للمثال أدناه بنفسك

مستويات سكر الدم المطلوبة : 

صائمة :

70 – 90 ملجم / ديسي لتر
و يعادل 3.9 – 5 ملي مول / لتر

بعد الوجبات بساعتين :

أقل من 120 ملجم / ديسي لتر
و يعادل 6.7 ملي مول / لتر

الدعم الأسري : 

دور العائلة في فترة الحمل له الأثر الأكبر على صحة الأم البدنية
والنفسية حيث يجب أخذ جميع الاحتياطات للتقليل من القلق والتوتر،
كما تحتاج الحامل إلى دعم الأسرة لمراقبة سكر الدم بانتظام
والالتزام بنظام حياة صحي خالي من الضغوطات

التثقيف الصحي : 

لا يمكن الاستهانة 
بأهمية تثقيف الأمهات المصابات بسكر الحمل
عن حالتهم وكيفية التحكم بها،

حيث أن التجاوب مع الخطة العلاجية
يعتمد على تفهم المريضة لما يلي :

1. تتابعات سكر الحمل على الجنين والأم 
2. نصائح التغذية والحركة 
3. الهدف من تحليل السكر المنزلي 

أنباء الإسكندرية المصورة APN

مدونة تدريبية اهداء لروح الصحفي الراحل فتحي حسين //تأسست عام 2005 // رئيس التحرير طارق فتحي حسين

غزل قلوب مصرية

مدونه ومجله غزل قلوب مصرية اسرة عربية يجمعها الحب والاحترام ونتبادل الخبرات فى شتى المجالات هدفها تفيد وتستفيد.

Q8GeekTech

كل شيء عن التقنية !

خصوصية المعلومات

من أعظم تحدياتنا في عصر المعلومات هو ايجاد التوازن بين الحاجة الكبيرة لتطوير خدمات و حلول تجارية معتمدة على المعلومات الشخصية للمواطنين وبين الحاجة الماسة لحماية خصوصية هذه البيانات

صوتنا نيوز

رئيس التحرير/ أحمد أبوطالب النشابي ,,,,,, مدير التحرير/ ربيعة المالكي

إرادتنا

مدونة د. سيوين لتطوير الذات

غزل القلوب

منتدى غزل القلوب اسرة عربية يجمعها الحب والاحترام ونتبادل الخبرات فى شتى المجالات هدفها تفيد وتستفيد.

مواهب زول

شاركنا موهبتك كن غدوة لغيرك

مصطفى البازي

مهندس صوت - مكس وماسترنج

مكس فلسطين | Mix Palestine

منوعات وآخر الأخبار

مدونة ثبة شرف

موضة/ جمال/لايف ستايل

NZ my image

NIZAR EL ZUBAIR Image Consultant

TheMostBeloved

The Most Beloved

%d مدونون معجبون بهذه: