نشرت تحت تصنيف الجمال

سر الخيار فى حل جميع مشاكل البشرة

 

نتيجة بحث الصور عن سر الخيار فى حل مشاكل البشرة

تعتقد الكثير من النساء أن الأهتمام بالبشرة والشعر يقتصر فقط علي من يمتلكن الكثير من المال للإعتناء بهما ويغفلوا أن جميع مستحضرات العناية بالبشرة والشعر التي تتكلف مبالغ طائلة في الأساس من المكونات الطبيعية التي تتوافر في جميع المنازل أو محلات العطارة ،لذا في هذا المقال سنتناول مكون من المكونات وهو الخيار الذي يعتبر الحل الأمثل لجميع مشاكل البشرة .

  •  ما هي مشاكل البشرة التي يعالجها الخيار

للخيار دور فعال ومزهل في علاج الكثير من مشاكل البشرة ومنها الأتي :-
1-غلق المسام الواسعة وأعطاء بشرة صافية خالية من الدهون والبثور
السوداء .
2-علاج السيلوليت “الخطوط البيضاء”
3-علاج للنمش
4-علاج لحروق الشمس
5-يساعد علي نمو الشعر ويعطيه اللمعان .

  •  طريقة الإستخدام

يمكنك أستخدام الخيار بأكثر من طريقة ولكن اليوم سنقدم إليك أحدي أفضل الطرق وهي أستخدام الخيار كتونر للبشرة .
قومي بتقطيع الخيار ثم قومي بضرب الخيار بالخلاط الكهربائي حتي تحصلي على عصير من الخيار .
قومي بتصفية هذا العصير ثم ضيفي عليه مياة شاي أخضر”عن طريق نقع الشاي الأخضر بالمياة الساخنة وتركها لمدة 15 دقيقة حتي تبرد ” والتي لها أيضا فوائد مذهلة للبشرة .
أضيفي معلقة من العسل مع معلقة من عصير الليمون ثم قومي بخلط كل هذه المكونات جيداً .
قومي بغمس قطعة من القطن بها ومرريها علي وجهك ،أو قومي بحفظ هذا التونر بالفريزر علي هيئة مكعبات وقومي بتمرير هذه المكعبات علي وجهك بعد كل غسلة .

نشرت تحت تصنيف الجمال

اكتشفي نوع بشرتك

نتيجة بحث الصور عن اكتشفي نوع بشرتك

سيدتى من المهم معرفة نوع البشرة حتى تتمكني من توفير الرعاية المثلى لها، وليس بالضرورة أن يكون أمرًا يسيرًا، فدائمًا ما تختلف وتتغير البشرة على مدار الوقت، ومع ذلك فيمكن تصنيف نوع البشرة استنادًا إلى خمس أنواع. 

نوع البشرة رقم 1: البشرة المختلطة

سُميت البشرة المختلطة بهذا الاسم كونها تجمع بين نوعين للبشرة: البشرة العادية إلى الجافة والبشرة الدهنية المشوهة، وتكون البشرة المختلطة لامعة وعرضة للبثور الصغيرة– خصوصًا في منطقة تي زون بين الأنف والذقن والجبهة

منطقة تي زون بين الأنف والذقن والجبهة

وعلى النقيض من ذلك فغالبًا ما تكون منطقة الخد جافة، لذلك استخدمي منتجات العناية المصممة خصيصًا لنوع بشرتك من أجل تعزيز استعادة توازن الترطيب للبشرة

مشاكل البشرة المختلطة

المسامات الواسعة

تكون المسامات واسعة جدًا نتيجة إفراز الدهون بالتزامن مع قلة مرونة الجلد ما يجعل إطلاقها بحاجة لمكان أوسع.

الرؤوس السوداء

نتيجة التشقق وزيادة كمية الزهم في آن واحد مع نقص مرونة الجلد يحدث تراكم للزيوت مع الأوساخ ويجف سطحها ويتصلب ما يجعلها تظهر بشكلرؤوس سوداء أو بيضاء وفي كثير من الأحيان تترافق مع الألم.

المظهر اللامع

ويكون نتيجة أمرين الأول هو من صفات البشرة الدهنية فيما يخص كمية الزيوت التي يتم إفرازها والثاني بسبب التعرق الزائد نتيجة نقص الماء.

اللون الأبيض أو الرمادي

الجفاف والتشقق يعني بروز أجزاء صغيرة من الجلد تفقد لونها تدريجيًا وتتحول إلى الرمادي أو الأبيض، وفي حال كانت كثيفة ستظهر بشكل واضح، وخاصة مع زيادة لمعان البشرة.

التعامل مع البشرة المختلطة

عليك التوفيق بين ما يناسب دهون بشرتك والمناطق الجافة منها، ويمكنك ذلك من خلال:

  • تناول الكثير من السوائل والماء على وجه الخصوص.
  • اعتماد مساج البشرة بهلام الصبار فهو يتميز بتقديم الكثير من الفوائد للبشرة أهمها الترطيب مع إمكانية الحد من إفراز الزيوت.
  • اختيار غسول الوجه الذي يحتوي على الفيتامينات والمواد المرطبة وبأقل كم من الزيوت.
  • تعريض البشرة لبخار الماء وزيت النعنع وذلك لتنظيف المسامات، ومن ثم تنظيف البشرة بمياه باردة، مع تمرير قطعة من الثلج لبضع دقائقلضمان انغلاق المسامات.

نصائح العناية بالبشرة المختلطة

  • احرصي على تنظيف بشرتك جيدًا قبل استخدام منتجات العناية بالوجه.
  • استخدمي الماء الفاتر بدلا من الماء الساخن أو الماء البارد الثلجي.
  • احرصي على استخدام كريم مرطب – يكفي كمية بحجم حبة البندق!
  • استخدمي المنتج المصمم خصيصًا للبشرة المختلطة.

 

نوع البشرة رقم 2: البشرة الجافة

هل تبدو بشرتك خشنة ومقشرة؟ تفتقد البشرة الجافة الترطيب والدهون الكافية أي الزيوت، وبالتالي تكون أقل مرونة ومشدودة وفي حالات كثيرة تكون عرضة للحكة، وتتفاعل مع التأثيرات البيئية خصوصًا أثناء الغضب، مع كريمات العناية الخاصة استعيدي مخزون الترطيب وحاجز البشرة الواقي،
البشرة الجافة

مشاكل البشرة الجافة

الملمس الخشن

ويكون هذا الملمس نتيجة التشقق للخلايا السطحية للبشرة وفقدانها الزيوت والماء، ويمكن أن يؤدي هذا التشقق إلى جروح أعمق تسمح للجراثيم بالوصول إلى تلك الطبقات مؤدية بالبشرة للتهيج والالتهاب.

اللون الباهت

في المناطق الجافة من الجلد والتي فقدت الزيوت يبدأ لون الجلد بالتغيير فيظهر باهت أبيض، وفي بعض الأحيان ومع تراكم الأوساخ يمكن أن يتحول إلى الرمادي أو الأسود.

انسداد المسامات

على عكس البشرة الدهنية فنقص إفراز الزيوت في البشرة الجافة يعمل على تضيق المسامات وانغلاقها بشكل شبه كامل ما يؤدي إلى اختناق البشرة.

الجلد المشدود

انكماش المسام ونقص الزيوت يجعل البشرة مشدودة قليلة المرونة، فتصبح مُعرضة للتمدد وللتجاعيد وخاصة حول الفم والعينين، وذلك مع القيام بالأعمال وإظهار التعابير المختلفة.

التعامل مع البشرة الجافة

القاعدة الأساسية التي تضمن سلامة البشرة الجافة هي الحفاظ على ترطيبها ويمكنك ذلك من خلال النقاط التالية:

  • استخدام كريمات ومستحضرات الترطيب بشكل دائم وبعد كل مرة تتعرض فيها بشرتك للماء.
  • تناول الكثير من السوائل وخاصة الماء للحصول على فوائده فيما يخص الترطيب الطبيعي.
  • اختيار غسول البشرة الذي يحتوي على الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز أو زيت فيتامين E.
  • تجنب التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر وذلك لأن حروق الشمس تؤدي إلى زيادة الجفاف والتشقق.

نصائح العناية بالبشرة الجافة

  • يمكنك العناية ببشرتك من الداخل من خلال اتباع نظام غذائي صحي، واحرصي على تناول 2 لتر من المياه يوميًا

  • احرصي على استخدام كريمات العناية النهارية، التي تحتوي على عناصر الحماية من الشمس لحماية البشرة من التعرض لأشعة الشمس.

  • احرصي على استخدم سيروم مناسب فهو  مكمل مثالي لكريمات الترطيب.

  • احرصي على استخدام منتجات العناية الغنية بالزيوت الطبيعية حيث تعمل على إنتعاش البشرة.

     

 

نوع البشرة رقم 3: البشرة العادية

إذا رأيتي بشرة نضرة وناعمة وذات مسام دقيقة ووردية أثناء وقوفك أمام المرآة فأنتي تتمتعين ببشرة عادية، حتى الإهمال في العناية بها لن يضرها كثيرًا، ولكن يستلزم الحفاظ على المظهر الصحي للبشرة العادية إلى الترطيب والعناية، واحرصي على الارتقاء بروتين العناية الشخصية!
البشرة العادية

 

مشاكل البشرة العاديةلا تعاني البشرة العادية من المشاكل التي تعاني منها الأنواع الأخرى وفي حال تعرضت لواحدة منها فتكون بحدة منخفضة جدًا، مع إمكانية التعامل معها بسهولة، ففي أيام الصيف الحارة على سبيل المثال يمكن أن تتعرض للجفاف أو زيادة إفراز الزيوت.

التعامل مع البشرة العادية

  • الالتزام بنظام غذائي صحي يحتوي العناصر الغذائية الضرورية والفيتامينات.
  • اختيار غسول الوجه المناسب واستخدامه مرة واحدة فقط في اليوم.
  • عدم ترك المكياج على البشرة لفترة طويلة.
  • ترطيبها بتطبيق الكريمات المناسبة بالإضافة إلى شرب الماء.
  • حمايتها من أشعة الشمس.
نصائح العناية بالبشرة العادية
  • الحفاظ على نضارة بشرتك من خلال روتين العناية النهاري والليلي.
  • إزالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة من خلال التقشير الخفيف.
  • تنشيط الدورة الدموية التدليك الخفيف بكريم الوجه.
  • العناية بالعين: حيث تحافظ العيون الجميلة على بريق الوجه بأكمله.

 

نوع البشرة رقم 4: البشرة الدهنيه

تفرز البشرة الدهنيه الدهون أكثر من اللازم، ويرجع السبب في ذلك إلى الاستعداد الوراثي والتوتر التغيرات الهرمونية، والنتيجة: ظهور الرؤوس السوداء والبقع، ويمكنك استعادة التوازن الطبيعي للبشرة من خلال استخدام مطهر مضاد للجراثيم ومنتجات العناية بالبشرة.

البشرة الدهنية

مشاكل البشرة الدهنية وعلاجها

المسامات الواسعة

من أكثر الصفات التي ترافق البشرة الدهنية، فهي السبيل الوحيد لخروج الكم الكبير من الزيوت بالإضافة إلى أنها طريق تنفس خلايا الجلد التي تعرضت للاختناق جراء تراكم الدهون.

المظهر الزيتي اللامع

البشرة الدهنية يعني إفراز مفرط للزهم والدهون، وهذا ما يجعل مظهرها لامع، بالإضافة إلى أن هذا الأمر يؤدي إلى العديد من المشكلات مثل زوال المكياج بشكل سريع وصعوبة تثبيته.

ظهور الحبوب

يرتفع احتمال ظهور الحبوب في البشرة الدهنية بسبب المشاكل السابقة، فالزيوت تتجمع وتتراكم في المسامات بالإضافة إلى الغبار والأوساخ، وهذا ما يؤدي إلى تهيج الجلد واحتقانه ومن ثم ظهور البثور.

التعامل مع البشرة الدهنية

إلى جانب كل الأمور التي يتم العمل بها للتخلص من مشاكل البشرة الدهنية يمكن التحسين من حالتها ووقايتها من أي أضرار من خلال التعامل معها بالشكل الصحيح.

  • الحصول على مستحضرات التنظيف والعناية بالبشرة المخصصة للدهنية، والتي دائمًا ما تحتوي على أقل نسبة للزيوت، وعلى مواد قابضة للمسام.
  • تنظيف البشرة بشكل دائم، وتجنب تعرضها للأوساخ، أو تمرير اليد عليها.
  • الاحتفاظ بالمناديل الورقية المخصصة لامتصاص الزيوت عن سطح البشرة، وتمريرها بين الحين والأخر عليها.
  • اعتماد “طرق تثبيت المكياج في الصيف” لتثبيت مكياجك فهي طرق تتعامل مع العرق وأثره المخرب.
  • تقشير البشرة بشكل مستمر ومنتظم، وذلك ممكن عبر خليط السكر البني مع الزيت الزيتون وتدليك البشرة بالعجينة المكونة من بضع قطرات من الزيت مع ملعقة من السكر، ومن ثم تنظيف البشرة بالماء الدافئ.
  • إزالة المكياج بشكل كامل، والتأكد من تنظيف المسامات وحمايتها من أي أذى أو جراثيم.
  • يجب تنظيف الوجه بمحلول من الملح والماء، ومن ثم تنظيف البشرة بالماء البارد أو تمرير قطعة ثلج.
  • تعريض البشرة لبخار ماء الورد أو بخار البابونج لتعقيم البشرة والمسامات، ومن ثم تمرير الثلج لإغلاقها.

نصائح العناية بالبشرة الدهنيه

  • من الضروري إزالة المكياج  حتى لا يعمل على سد المسام أثناء الليل.
  • احرصي على معالجة بشرتك من خلال استخدام منتجات تقشير البشرة ماسك الوجه مرة في الإسبوع.
  • تجنب استخدام اليد: تجنبي الضغظ باليدين على الرؤوس السوداء أو البقع!
  • احرصي على استخدام كريم نهاري لإطفاء لمعان البشرة الزائد.

 

نوع البشرة رقم 5: البشرة الحساسة

تتفاعل البشرة الحساسة بشدة مع التأثيرات الخارجية مثل الإجهاد والهواء الجاف الناتج عن أنظمة التدفئة أو ضوء الأشعة فوق البنفسجية، فإذا حدث اختلال في توازن البشرة فسوف تبدو مشدودة وتكون عرضة للحكة والاحمرار، لذلك تحتاج البشرة الحساسة إلى مزيد من العناية الفائقة لتهدئتها وتقوية الحاجز الواقي في نفس الوقت لجعلها أكثر مقاومة.
البشرة الحساسة

مشاكل البشرة الحساسة

علامات الحساسية

تتأثر البشرة الحساسية بمختلف المواد في حال وضعت على سطحها أو حتى تم تناولها، وتظهر علامات هذه الحساسية بشكل بثور صغيرة الحجم حمراء، أو بشكل حكة شديدة ومستمرة أو من خلال بقع حمراء منتشر بالإضافة إلى الشعور بالإزعاج.

حروق الشمس

كل أنواع البشرة عرضة لحروق الشمس لكن الأمر مختلف مع البشرة الحساسية فهي سريعة التأثر بالحروق وأقل مدة من التعرض لأشعتها بدون اعتماد القبعة أو تطبيق كريم الحماية يمكن أن يسبب الاسمرار والجفاف والتشقق.

الجفاف

تميل البشرة الحساسة لتتصف بصفات الجافة، فهي في كثير من الأحيان تعاني الجفاف ويزداد الأمر سوء مع حروق الشمس.

التعامل مع البشرة الحساسة

  • تحري الدقة في كل المستحضرات التي يتم اختيارها للبشرة والتأكد من مكوناتها وتاريخ صنعها.
  • تجريب المستحضرات على جزء بسيط من البشرة والتأكد من طريقة تعامل الجسم معه قبل تطبيقه بشكل كامل.
  • ترطيب البشرة بشكل طبيعي من خلال تناول الماء.
  • اعتماد هلام الصبار فهو يعمل على تهدئة البشرة والحد من علامات الحساسية والتهيج التي قد تعاني منها.

نصائح العناية بالبشرة الحساسة

  • اختاري نوع الكريم الذي يوفر الحماية ضد التأثيرات البيئية الضارة.

  • استخدمي الفوطة برفق بعد تنظيف الوجه ولا تفركي وجهك بعنف.

  • اختار ي منتجات خالية من العطور: حيث أن العطور يمكن أن تسبب تهيج البشرة.

  • الالتزام بالنظام الغذائي الجيد – فالتوابل الحارة ليست جيدة بالنسبة لبشرتك.

 

نشرت تحت تصنيف الجمال

طريقة عمل مساج للوجه خطوة بخطوة

تعلمي طريقة عمل مساج للوجه خطوة بخطوة

يعتبر مساج الوجه من أفضل الطرق للتخلص من الإجهاد والتوتر والقلق الذي يظهر على البشرة ، كما يلعب دوراً فعالاً في جمال ونضارة البشرة، كم…

 

يعتبر مساج الوجه من أفضل الطرق للتخلص من الإجهاد والتوتر والقلق الذي يظهر على البشرة ، كما يلعب دوراً فعالاً في جمال ونضارة البشرة، كما يعمل مساج الوجه على تنشيط الدورة الدموية وقد يقلل من ظهور تجاعيد الوجه.

تعرفي على الخطوات الأساسية لمساج الوجه لجمال ونضارة بشرتك:


1.انقعي فوطة في ماء ساخن، ثم أعصريها جيداً، وضعيها على وجهك حتى تبرد اذ انها على استرخاء الوجه، ونعومته..

2.ضعي قليلاً من كريم ترطيب الوجه على أطراف أصابعك، ثم افركي أصابعك في اتجاهين متعاكسين؛ لتوزعي الكريم على أصابعك كاملة.

3.وزعي الكريم وذلك بالضغط  بلطف على جانبي وجهك من الجبهة إلى عظمتي الخدين متجهة للأسفل.

4.دلكي جبهتك متجهة للخارج، بدءا من المنتصف ونحو الصدغين. كرري هذه الحركة عدة مرات حتى تشعري باسترخاء عضلاتك.

5.توقفي، ثم افركي صدغيك بحركة دائرية مع وعكس اتجاه عقارب الساعة. تعتبر هذه الطريقة الأفضل للتخلص من الصداع، والتوتر.

6.اتجهي للأسفل نحو ذقنك، واقرصيه بلطف. ادمجي القرص مع حركات دائرية بأطراف أصابعك. يمكنك أيضا أن تتحركي للأعلى نحو الصدغين، ثم للأسفل نحو الذقن.

7.اتجهي للأعلى نحو فروة الرأس، ثم دلكيها بأصابعك بالضغط في حركة دائرية. دلكي أيضا رأسك من الخلف حول العمود الفقري.

الآن بعد شرحنا لكِ خطوات وفوائد مساج الوجه، ننصحك بأن تداومي على مساج الوجه ولو لمرة واحدة أسبوعياً لبشرة أكثر نضارة فضلاً عن أن مساج الوجه له دور فعال في تنشيط الدورة الدموية للجسم ككل.

نشرت تحت تصنيف الجمال

هذه الأغذية تهدد بشرتك بالبثور

أفادت مجلة “وومان” النمساوية بأن بعض الأغذية تتسبب في ظهور البثور، خاصةً على الذقن، والوجنات، وحول الفم.

وأوضحت المجلة المعنية بشؤون المرأة أن هذه الأغذية تشمل الأطعمة ذات المؤشر الغلايسيمي Glycemic Index المرتفع مثل الوجبات السريعة، والأطعمة المحتوية على نسبة عالية من دقيق القمح، والشوكولاتة، والحلويات، إذ تتسبب هذه الأطعمة في ارتفاع مستوى السكر في الدم بعد تناولها.

كما أن تناول منتجات الألبان بكثرة يُمهد الطريق لظهور البثور.

ومن ناحية أخرى، أشارت “وومان” إلى أن بعض الأغذية تساعد على تحسين مظهر البشرة مثل الأسماك، التي تمتاز بانخفاض المؤشر الغلايسيمي، واحتوائها على الزنك والسيلينيوم، ما يساعد في محاربة الالتهابات والشوائب.

ومن الأغذية المفيدة في الحرب ضد البثور أيضاً، الفواكه المجففة، والموز، والأفوكادو، والشمر، التي  تمتاز بانخفاض المؤشر الغلايسيمي من ناحية، وبانخفاض المحتوي الحمضي من ناحية أخرى. 

نشرت تحت تصنيف الجمال

فن طلاء أظافر ثلاثي الأبعاد

منذ وقت ليس ببعيد ، كان فن الأظافر ثلاثي الأبعاد شيء لم يسمع به الكثير من الناس. ومع ذلك ، فإن هذه الأيام قد انقضت ، وفي هذه الأيام بالكاد يمكنك مفاجأة أي شخص بمثل هذه المانيكير. حتى الآن ، هذا لا يعني أن جميع تصاميم فن الأظافر ثلاثية الأبعاد يتم اكتشافها جميعًا. لقد صادفنا بعض الأفكار الجديدة ، ونحن على استعداد لمشاركتها معك حتى يصبح أي يوم خاص بك أفضل! تابع القراءة واحصل على الإلهام!

Gentle Floral 3D Nail Art Designs

Gentle Floral 3D Nail Art Designs

Gentle Floral 3D Nail Art Designs

Interesting Nail Design Ideas With 3D Patterns

Interesting Nail Design Ideas With 3D Patterns

Interesting Nail Design Ideas With 3D Patterns

Sweet Dewy Nails Design

Sweet Dewy Nails Design

Perfect 3D Jewelry Patterns

Perfect 3D Jewelry Patterns

Perfect 3D Jewelry Patterns

Rhinestone 3D Patterns For Unique Mani

Rhinestone 3D Patterns For Unique Mani

Scattered Rhinestone 3D Nail Art Ideas

Scattered Rhinestone 3D Nail Art Ideas

Scattered Rhinestone 3D Nail Art Ideas

Rhinestone Accent Finger

Rhinestone Accent Finger

Rhinestone Accent Finger

Fantastic Mermaid Nail Designs

Fantastic Mermaid Nail Designs

نشرت تحت تصنيف الجمال

الطريقة الصحيحة لوضع المكياج بالصور والخطوات

غني عن التعريف أن طريقه وضع المكياج هي العامل الأساسي لظهور شكله النهائي، فنفس الفتاة أو السيدة يمكن أن يشوه المكياج جمالها الحقيقي ويظهر بمظهر غير محبب، في الوقت الذي يمكن أن يؤدي معها المكياج النتيجة المرجوة منه، وهي عدم إخفاء الوجه أو تغييره، بل إظهار مفاتنه وجماله وإخفاء عيوبه ومشاكله الغير مرغوب في إظهارها وأهم العوامل المحددة لذلك طريقه وضع المكياج، مع ملاحظة أن النتيجة المرجوة من المكياج يجب أن تكون بأقل تدخل ممكن، فالبساطة دائما أجمل وأفضل.

ذكرنا في موضوع سابق تعليم المكياج للمبتدئات وشرحنا جميع أدوات المكياج وفوائدها والهدف من استخدامها وطريقة استخدامها

ويأتي موضوع طريقه وضع المكياج كخطوة ثانية في طريق احتراف وضع المكياج في المنزل ودون الحاجة للذهاب لصالونات التجميل والانتظار لساعات وإنفاق الكثير من الأموال.

وبالرغم من عدم وجود طريقة واحدة للتعامل مع المكياج دون غيرها، لكن يمكن اعتبار هذا الموضوع تعليمي بحت يهدف في المقام الأول لمعرفة كيفية التعامل مع أدوات المكياج لا لوضع قوانين وخطوط صارمة يجب اتباعها من قبل الجميع.

طريقة وضع المكياج بالصور خطوة بخطوة

1- ما بني علي خطأ فهو خطأ، لذا فإن أول ما يجب القيام به هو التخلص من البثور وعلاج حب الشباب وحبوب الوجه والتخلص من الهالات السوداء وإزالة شعر الوجه وتقشير الشفايف للحصول علي أفضل نتيجة ممكنة من المكياج دون تعب أو عناء، 

طريقه وضع المكياج-1

2- قبل وضع المكياج يجب أن يتم تنظيف البشرة جيداً باللوشن المناسب لنوع بشرتك.

2

3- بعد تنظيف البشرة نقوم باختيار كريم الأساس المناسب والقريب للون بشرة الوجه، مع ملاحظة انه يجب اختيار كريم أساس أغمق درجة من لون البشرة إذا كانت البشرة فاتحة وهذا عكس ما تعلمه الكثيرات خاصة من حديثات العهد والمبتدئات، فيقول خبراء التجميل أن تفتيح البشرة الفاتحة بكريم الأساس يجعلها باهتة ويطفئ جمالها، بينما تكون النتيجة النهائية أجمل وأكثر طبيعية في حالة اختيار كريم أساس أغمق درجة من لون البشرة الطبيعي، وفي الوقت نفسه ينصح باستخدام كريم أساس أفتح درجة تحت العين مباشرة، خاصة إذا كانت هناك هالات سوداء نرغب في إخفائها.

ويتم توزيع كريم الأساس باستخدام الإسفنجة الخاصة بذلك.

4

4- الخطوة التالية من طريقه وضع المكياج هي وضع البودرة الشفافة علي كريم الأساس والتي تحدثنا عنها مسبقاً باستفاضة في دورة تعليم المكياج، بحيث يتم وضعها علي الوجه كاملاً ويتم إزالة البودرة الزائدة باستخدام فرشاة كبيرة، ومن ثم يتم وضع بودرة تلمع تحت العينين.

5

6

5- باستخدام القلم الأسود يتم تحديد العين، بحيث يتم تحديد العين من الداخل اذا كانت العيون كبيرة ومن الخارج إذا كانت صغيرة.

7

6- يتم تحديد منطقة فوق العين بعد منابت الرموش من أجل توسيع العين وإعطاء الفرصة لوضع آي شادو Eye Shadow بصورة أفضل.

8

7- باستخدام فرشاة صغيرة يتم وضع الآي شادو eye shadow من فوق العين علي الكحل الأسود، ومن ثم يتم وضع eye shadow مناسب مثلما تم اختيار اللون البرتقالي في الصورة ليناسب لون شعر الفتاة وعيونها.

9

8- بعد ذلك يتم وضع الماسكارا الفاتحة ومن ثم تتم إضافة رموش اصطناعية في أول العين ووسطها وطرفها مع ملاحظة أن الاهتمام بالماسكارا يعمل علي توسيع العين.

10

11

9- في هذه المرحلة يتم وضع البلاشر بالتحرك من عظمة الخد إلي الأذن ليتم توزيع اللون بدرجة متساوية.

12

10- لم يعد تحديد الشفايف باستخدام Lip Liner بلون مختلف عن لون الشفايف موضة كما كان من قبل، لذا يفضل تحديد الشفايف بنفس اللون المستخدم في تزيين الشفايف، مع ملاحظة تكبير الشفايف في حالة كانت صغيرة والعكس صحيح.

ويجب في هذه الخطوة اختيار لون للشفايف مثل اللون المستخدم في الآي شادو وينصح باستخدام فرشاة تلوين الشفايف لأنها سهلة التحكم وتعمل علي توزيع اللون بصورة صحيحة وبعد ذلك يتم تثبيت اللون من خلال وضع glitter في منتصف الشفاه.

13

11- الخطوة التالية في طريقه وضع المكياج هي تعديل الآي شادو الموجود فوق العين بواسطة تسييح أي منطقة فوق العين حتى تليق مع شكل المكياج بصورة عامة.

14

12- يتم فك الشعر الملفوف من أجل البحث عن تعديل أو إضافة للشكل العام في المكياج.

15

13- وأخيراً يتم وضع الجليترز Glitters تحت الحواجب علي لون مناسب للعين كالذهبي في الصورة الموضحة، كما يمكن وضع البعض القليل تحت العيون لتفتيحها.

 16

14-  مثبت المكياج: 
الخطوة الأخيرة والمهمة هي بتوزيع سبراي تثبيت المكياج على كامل وجهك، مع ترك العينين مغمضتين، وذلك برش القليل منه عن بعد حوالي 50 سنتيمتر.

صورة ذات صلة

نشرت تحت تصنيف الجمال

دورة تعليم المكياج من الصفر للمبتدئات

صورة ذات صلة

تعليم المكياج هي أحد أهم الأشياء التي تهتم بها الفتيات، ولعدم وجود مرجع تليفزيوني موثوق به أو موقع عربي يقدم هذه المعلومات، تلجأ الفتيات للتعلم من صديقاتهم وزميلاتهم اللاتي يحتجن للتعلم بشكل احترافي، ولذا لا تكون النتيجة هي المطلوبة.

ولهذه الأسباب ولطلب زوارنا ومتابعينا الكرام من الفتيات والنساء كان لزاماً علينا في مجلة سيدات راقيات أن نقدم دورة تدريبية لتعليم فن المكياج متمنين أن تأتي هذه الدورة بالنتيجة المرجوة منها وتحظي علي قبولكن.

ومن اجل احتراف تعليم المكياج، ينبغي في البداية أن نتعرف سوياً علي أدوات التجميل وأسمائها وفوائدها وكيفية استخدامها بالطريقة المثلي للحصول علي أفضل نتيجة ممكنة

لكن في البداية وقبل الخوض في شرح الموضوع يجب العلم بأن الهدف من المكياج هو إبراز جمال الوجه الحقيقي وإخفاء العيوب والمشاكل الغير مرغوب بها وليس المقصود به تغيير ملامح الوجه، فلكل وجه جماله الخاص وسحره والذي إذا ما تم إبرازه بالشكل المطلوب فستكون النتيجة مبهرة للغاية.

كما تجدر الإشارة هنا أيضاً إلي ضرورة أن تكون بشرة الوجه نقية وصافية وخالية من حب الشباب وحبوب الوجه والبثور والقشور وشعر الوجه وذلك لتكون نتيجة المكياج ناجحة

أدوات التجميل

نتيجة بحث الصور عن ادوات التجميل

1- التونيك.

يستخدم التونيك كمعقم بعد أن يتم تنظيف البشرة وإزالة الخلايا الميتة من الوجه والرقبة، غير انه قابض ويساعد علي غلق المسامات. ويتم وضعه بواسطة تبلليل قطنة بالقليل منه وتمريرها علي البشرة والانتظار حتى يجف ليتم وضع كريم مرطب.

2- كريم الأساس.

كريم الأساس هو أحد أهم عوامل نجاح المكياج، إلا أنه يتم تجاهله بصورة شبه متعمدة في دروس تعليم المكياج الموجودة علي الانترنت العربي. وهو بمنتهي البساطة عبارة عن كريم يتو وضعه علي البشرة قبل أن يتم وضع المكياج ويجب أن يتم توزيعه علي بشرة الوجه والرقبة بطريقة متساوية. ولكريم الأساس أنواع عديدة مثل كريم أساس كومباكت وهو عبارة عن بودرة مضغوطة، والنوع الآخر هو كريم أساس الفاونديشن وهو السائل. وما يميز كريم الأساس المضغوط هو أن تركيبته تعمل علي الحد من اللمعان لذا فهو مناسب للبشرة الدهنية بصورة أكبر فضلاً عن كونه يعمل علي إضفاء النعومة المطلوبة علي البشرة. وهناك أيضاً كريم الأساس المضغوط الكريمي والذي يكون ما بين البودرة والكريم، وما يميز هذا النوع هو قدرته علي منح البشرة ملمساً ناعماً وتغطيته للبشرة بصورة جيدة، وتجدر الإشارة هنا إلي ضرورة عدم الإكثار منه مع ملاحظة أنه مناسب بشكل أكبر للبشرة الجافة.

3- البودرة.

هناك البودرة الحرة التي يطلق عليها اسم (لوز بودر) والتي يتم وضعها بعد وضع كريم الأساس السائل، وهناك البودرة الحرة المضغوطة والتي تستخدم لنفس الغرض. إضافة إلي ما تم ذكره، هناك أنواع أخري من البودرة مثل بودرة إضاءة الوجه والتي توضع باستخدام الفرشاة الهوائية وتعمل علي تفتيح الوجه خاصة في منطة تحت العين لإخفاء الهالات السوداء الغير مرغوب بها. والفائدة من بودرة الوجه هي المساعدة علي الاحتفاظ بالمكياج لفترة أطول بالإضافة إلي قدرتها علي امتصاص الدهون وإخفاء لمعة البشرة الدهنية وإخفاء الشوائب وحبوب الوجه فضلاً عن قدرتها علي تثبيت الروج والشدو. وهي تناسب البشرة الدهنية أو البشرة التي تحتوي علي مسام واسعة. ويجب استخدام البودرة بعد أن يتم ترطب قليلاً بالماء فهي تعمل علي تثبيت كريم الأساس كما تمنعه من التكتل.

4- فرشاة نثر البودرة.

تستخدم هذه الفرشاة من أجل وضع البودرة في حالة عدم توافر الأسفنجة الخاصة بها.

5- الكونسيلر.

الكونسيلر Concealer هو أحد أهم أدوات مكياج الوجه علي الإطلاق، خاصة مكياج السهرات وبالرغم من ذلك يتم إغفالها في دروس تعليم المكياج علي الانترنت، والهدف من استخدام الكونسيلر هو إخفاء الهالات السوداء والبقع والبثور. ويتميز الكونسيلر بملمسه الكريمي الثقيل، ويحتوي علي 5 ألوان أساسية وهي البيج الداكن أو الغامق أو المائل إلي البرتقالي ويوضع كطبقة رقيقة علي الهالات السوداء لإخفائها ويكون ذلك باستخدام إصبع اليد الصغير وبرفق فوق الطبقة الأولي كما يمكن استخدامه مثل الارواج، واللون البني الذي يستخدم بغرض تظليل الأماكن الغير مرغوب في إبرازها كجوانب الأنف وأسفل العين حيث يستخدم لتغطية الهالات السوداء كطبقة أولي، واللون الأخضر لإخفاء الحبوب الحمراء، واللون البيج الفاتح يستخدم كطبقة ثالثة علي الهالات السوداء ويستخدم لإخفاء البقع الغير مرغوب في إظهارها، واللون المائل إلي الأصفر والذي يوضع علي الأماكن المرغوب في إبرازها مثل الوجنتين وعظمة الأنف مع ملاحظة انه من الممكن استخدام بقايا كريم الأساس الموجودة علي فوهة العلبة ككونسيلر.

6- فرشاة الكونسيلر.

فرشاة الكونسيلر تستخدم لتوزيع الكونسيلر علي أماكن الظل والإضاءة، وهي ضرورية لمكياج السهرات.

7- ظل العيون.

ظل العيون والمعروف بإسم Eye Shadow هو عبارة عن علبة تحتوي علي مجموعة من الألوان التي يمكن استخدام أحدها أو مزيج أكثر من لون حسب لون البشرة والفستان، وهناك أيضاً آي شادو علي شكل قلم وهي تناسب المبتدئات علي وجه الخصوص نظراً لسهولة استخدامها خاصة في النهار، كما يوجد أيضاً علب آي شادو تحتوي علي لون واحد فقط وهي مضغوطة في حين أن الملمعة منها تستخدم في السهرات والأفراح الليلية فقط، كما أن هناك اي شادو سائل يستخدم غالباً للأوقات العادية التي لا تحتاج إلي ثقل في المكياج او لمعة وهناك العديد من الماركات المشهورة والمعروفة والتي ينصح باستخدامها.

8- فرشاة الظلال.

تستخدم فرشاة الظلال لتوزيع الظل علي الجفون بصورة دقيقة خاصة في مكياج سموكي، ولها نوعين أساسييين، الصغيرة تستخدم في توزيع الظل علي كامل الجفن المتحرك والثانية كبيرة وتستخدم لتوزيع الظل علي كامل العين.

9- أسفنجة وضع الظلال.

هذه الأداة هي آخر ما سنتعلمه في دروس تعليم المكياج، حيث تستخدم كآخر لمسة جمالية تنهي بها مكياجك.

10- قلم الحواجب.

يستخدم قلم الحواجب لرسمها ترتيبها وإعطائها المظهر الجميل المرغوب به.

11- قلم العيون.

لا نحتاج في الدرس الأول من تعليم المكياج للحديث حول قلم العيون، لكنه باختصار يستخدم في تكحيل العيون.

12- الكحل السائل.

الكحل السائل يتم وضعه حول العين وليس بداخلها، ويوجد منه العديد من الأنواع إما علي شكل علبة تتضمن فرشاة دقيقة أو قلم، ويحتاج الكحل السائل إلي ممارسة ليتم إتقان استخدامه حيث أنه غالباً ما يتم شد الجفن من قبل المبتدئات عند وضع الكحل لأنه بذلك سيكون الخط سميك ومتعرج عندما يتم إرخاء الجفون مرة أخري.

13- الماسكارا.

الماسكارا هي احدي أهم مستحضرات التجميل التي تبرز العينين وتستخدم في منحهما مظهراً جميلاً وجذاباً.

14- فرشاة الفاونديشن.

وهذه الفرشاة التي تستخدم لتوزيع كريم الأساس علي الوجه، ويمكن الاستغناء عنها بمعني أنها غير ضرورية.

15- البلاشر.

البلاشر هو احمر الخدود وله العديد من الأشكال مثل: الحبيبات التي تساعد علي إعطاء اللون المخملي وتوضع بعض وضع كريم الأساس، أو البودرة والتي تعمل علي منح الوجه اللون الشفاف وتستخدم بنفس طريقة الحبيبات بشرط الوضع علي الوجه بالفرشاة والتخلص من الكمية الزائدة وينصح للمبتدئات بضرورة عدم المبالغة في وضعها، أو في صورة كريم وينصح به للمناسبات بحيث يوضع بعد كريم الأساس ويحتاج لدقة عند وضعه.

بهذه النقاط المبسطة والتي حاولنا اختصارها قدر المستطاع، نكون قد تعرفنا سوياً علي أدوات المكياج وتعريفها وفوائدها وطرق استخدامها، تابعينا في الدروس القادمة من دورة تعليم المكياج بمتابعتنا علي صفحاتنا في مواقع التواصل الاجتماعي وبالانضمام إلي قائمتنا البريدية ليصلك جديد المجلة.

نشرت تحت تصنيف الجمال

دليلك للعناية بالبشرة في العشرينات من عمرك

نتيجة بحث الصور عن روتين العناية بالبشرة في سنّ العشرين

أفضل روتين للعناية بالبشرة يجب أن يبدأ في سنّ مبكرة، حتى قبل ظهور علامات الشيخوخة. فاهتمامك ببشرتك في سنّ العشرين، هو الذي يحددّ مدى سرعة ظهور التجاعيد ومدى عمقها وبروزها في منطقة الوجه. في عمر الـ25 يبدأ إنتاج مادتي الكولاجين والإيلاستين بالتراجع. الكولاجين الذي يحافظ على بشرة مشدودة ومقاومة للعوامل الخارجية، والإيلاستين الذي يحسن مرونة البشرة ويمنع الترهلات.

وبمجرد فقدان هاتين المادتين تفقد البشرة الدهون التي تقع تحت الجلد فيصبح رقيقاً، ما يجعلها عرضة للتجاعيد.

إليكِ 6 نصائح من أجل العناية بالبشرة في سنّ العشرين حتى تتجنبي الشيخوخة المبكرة:

استخدام واقي الشمس يومياً

أشعة الشمس يمكن أن تكون مضرة بالبشرة، لكن استخدام واقي الشمس في عمر الـ20سيمنع ظهور البقع الداكنة والتجاعيد المبكرة. أفضل مستحضر يمكن استخدامه، كريم مرطب بمؤشر حماية 30 وما فوق SPF30. فالواقي الشمسي بقاعدة من المعادن وذات تركيبة من أوكسيد الزنك، تمنع إغلاق المسامات وتناسب صاحبات البشرة الحساسة.

إذا كنت تعانين من ظهور بعض التصبغات الجلدية والكلف، تقنية Microdermabrasion لتقشير البشرة هي الأمثل لكِ، فهي تقنية غير جراحية لطيفة على البشرة تخلص الوجه من خلايا الجلد المتضررة ليظهر نضراً وخالياً من الشوائب.

إزالة المكياج قبل النوم

تعد إزالة المكياج الخطوة الأبرز قبل الخلود إلى النوم، رغم التعب والإرهاق الذي يمكن أن تشعري به لأن بقاء آثار المكياج على البشرة طوال الليل حين تكون بحاجة إلى التنفس، يسبب حب الشباب ويعيق تجديد خلايا البشرة ويعرضها لأضرار الجذور الحرة. لذلك، نظفي بشرتك تماماً من المكياج قبل النوم واختاري المستحضرات التي تحتوي على منظف ومطهر للبشرة في آن، للتخلص من الآثار التي يتركها المكياج داخل المسام.

ترطيب البشرة

تساعد البشرة الجافة على تسريع ظهور علامات الشيخوخة. لذا، ننصح بترطيب البشرة مرتين في اليوم للحفاظ على رطوبة البشرة وحمايتها من التجاعيد.

في الفترة الصباحية، ننصح بتطبيق كريم مرطب بمؤشر حماية للبشرة. وفي الفترة المسائية ،ننصح بتطبيق كريم يحتوي على ريتينول مرطب لبناء الكولاجين في البشرة وحمايتها من التجاعيد.

معالجة حب الشباب

لست وحدك ممن يعانين من حب الشباب في سنّ العشرين، فالعديد من النجمات العالميات يحاربن حب الشباب تماماً مثلك. إستخدمي علاجات فعالة للتخلص من حب الشباب وإزالة آثارها التي تشوّه مظهر البشرة.

التعامل مع البشرة بلطف

لفرك الوجه أو حكّه تأثير مباشر على البشرة. لا تفركي منطقة العينين لأن الجلد فيها يكون أرق من باقي الوجه، ما يفقد البشرة مرونتها. كذلك، يؤدي فرك العين بقسوة إلى تلف الأوعية الدموية الموجودة حول منطقة العين ومع مرور الوقت ستسبب مظهراً شاحباً وهالات سوداء. كوني حذرة في التعامل مع بشرتك، لاسيما في كيفية وضع وإزالة المكياج وكيفية غسل الوجه.

اعتماد نظام غذائي سليم

تشعرين في سنّ العشرين أن التناول المفرط للملح والسكر يمكن أن يسبب إنتفاخ العينين وبقع داكنة على البشرة. لذا، تتأثر البشرة مع التقدم في العمر بنظامك الغذائي. غذّي خلايا البشرة من خلال تناول الخضار والفاكهة التي تحتوي على مضادات الأكسدة المحاربة للتجاعيد، والأوميغا 3 الغنية بالأحماض الدهنية كالأسماك التي تمنح البشرة المرونة والترطيب.

لا تنسي أن تشربي كمية وافرة من الماء يومياً (10 أكواب على الأقل)، للحفاظ على نضارة البشرة وإبعاد شبح الشيخوخة عنها.

نشرت تحت تصنيف الجمال

أخطاء صادمة ترتكبينها عند الاستحمام وتؤذين بها صحتك!

نتيجة بحث الصور عن 4 أخطاء صادمة ترتكبينها عند الاستحمام وتؤذين بها صحتك!

بعد يوم طويل من الأعمال والضغوطات، تكون النظافة والاستحمام فكرة جيدة للاسترخاء والراحة، ولكن ‏ماذا لو كنت تستحمين بالطريقة الخاطئة؟ أو تعتمدين على أساليب مضرّة بصحتك وبشرتك؟ 

هناك احتمال كبير، أن تكوني من ضمن الأشخاص الذي يقعون في فخ أخطاء الاستحمام، ولهذا السبب، ‏ستقوم مجله سيدات راقيات بتسليط الضوء على أهمها بهدف تصحيحها ووضع حد لأضرارها:‏

الخطأ الأول: ترك الليفة داخل غرفة الاستحمام!‏

ترك ليفة الاستحمام مبلّلة داخل غرفة الاستحمام هو الخطأ الأكثر شيوعاً والأكثر خطورة، إذ إن الليفة ‏تعتبر بيئة مناسبة لتراكم الجراثيم وتكاثرها. لهذا السبب، تأكدي من تعريضها للشمس والهواء منعاً ‏لالحاقها الضرر ببشرتك!‏

الخطأ الثانى :الإفراط في استخدام الليفة

من أبرز الأخطاء هي القسوة المفرطة أثناء استخدام الليفة، لأن هناك حدًا فاصلا بين شدّة تنظيف الجسم وبين المبالغة التي تؤدي إلى إزالة حواجز يفرزها الجسم لوقاية البشرة ومنع انخفاض رطوبة الجسم، وتؤدي إزالة هذه الحواجز إلى إفراز الجسم كمية كبيرة من المواد الدهنيّة للتعويض ما يعني، في نهاية المطاف، إمكانية التهابات بكتيريّة أو وجود بثور في الجسم.

الخطأ الثالث :غسل الشعر بالشامبو يوميًا

كما حذّر الموقع من استخدام الشامبو يوميا لغسل الشعر، لإنه اختصاصيي الجلد يقولون إن كثرة استخدامه تُجرّد الشعر وفروة الرأس من الزيوت الأساسية الطبيعيّة، كما يزيد من احتمال تساقط الشعر، ومخاطر التسبب بـ” قشرة الرأس”.

يوصي بأن يتم غسل الشعر الرقيق والناعم بالشامبو مرّتين أسبوعيًا، أمّا الشعر الخشن فمرّة واحدة فقط أسبوعيًا.

الخطأ الرابع: استعمال منشفة قاسية!‏

قد تظنين أن المنشفة القاسية هي أكثر فعاليةً من غيرها، فهي تعطيك جفافاً تاماً بعد الاستحمام. ولكن ‏استعمالها قد يحدث خدوشاً سطحية على البشرة، ويؤدي الى ظهور مشكلة الحساسية . وانطلاقاً من هنا عليك ‏استعمال منشفة ناعمه

الخطأ الخامس: الاعتماد على الماء الساخنة فقط!‏

الاستحمام بالماء الساخنة والبخار هو دائماً فكرة جديدة، ولكن الاعتماد على الماء الباردة ل30 ثانية قبل ‏الخروج هو عادة صحية ومفيدة، إذ إنها تخفّف من التوتر وتحفّز عملية حرق الدهون!‏

الخطأ السادس: تدليك البشرة بالأظافر

صحيح أن تدليك الشعر بالأصابيع يبعث على الرّاحة، إلا أن تجريح البشرة وخدشها منتشر على نطاق واسع نتيجةً لذلك، ومن هنا يوصي الأطبّاء بأن تستخدم أطراف الأصابع لفرك الشامبو لا الأظافر.

الخطأ السابع: لف شعرك بالمنشفة!‏

غالباً ما نختم حفل الاستحمام بتتويج رأسنا بالمنشفة واعتمارها لبعض الوقت، ولكن هذه العادة هي الأكثر ‏ضرراً على الشعر ، إذ إنها تمنعه من التنفّس وتحبسه في مكان رطب ل فترة طويلة!‏

نشرت تحت تصنيف الجمال

أفضل مكياج لصحة بشرتك

إذا كنت ممن يضعن المكياج بكثرة على البشرة، وبشكل يومي، فمع مرور الوقت قد تشعرين بتلف بشرتك، وذلك نتيجة استخدامك غير السليم للمكياج، ولكي تكوني جميلةً ليس بالضرورة أن تؤذي بشرتك.

استبدلي هذه العادة، الذي قد تكون مدمّرةً لبشرتك، بروتين لوضع المكياج، والذي يجمع بين جاذبية المظهر والحفاظ على البشرة.

1.الإعداد الجيد للبشرة: قبل وضع كريم الأساس أو المكياج، تأكّدي من أنّ بشرتك نظيفة تمامًا، ثم ضعي المرطب لترطيب بشرتك وجعلها سلسةً ورطبةً عند وضع المكياج.


2.الأساس الملائم للون بشرتك: احرصي على اقتناء الأساس المناسب للون ونوع لبشرتك، فكريم الأساس هو الأساس في جمال ونضارة بشرتك قبل وضعك للمكياج.


3.وضع كريم الإخفاء بعد كريم الأساس: تخطئ بعض السيدات ويضعن كريم الإخفاء بعد كريم الأساس، ولكن كريم الإخفاء يوضع فقط على أماكن العيوب في البشرة، كتحت العين وفي أماكن الندبات، لذلك عليك وضعه على أماكن العيوب قبل كريم الأساس. وبذلك لن تكوني بحاجة إلى الإكثار من كريم الإخفاء.


4.اختيار الألوان المناسبة معًا: احرصي على تناسق الألوان معًا ولا تستخدمي أكثر من لون على بشرتك، فذلك يؤثر بالسلب على جمالك وتألقك، فإذا اخترت أحمر الشفاه الوردي، ضعي أحمر الخدود الوردي أيضًا المناسب للون الشفاه.


5. الفرشاة المناسبة للحفاظ على بشرتك: البعض يستخدم فرشاة المكياج غير المناسبة مما يؤدّي إلى تلف البشرة. لذا احرصي على اقتناء الفرشاة المصنوعة من مواد طبيعية عالية الجودة، لكي تستحق أن تضعيها على بشرتك.

6.الرؤية المضاعفة: احرصي على وضعه أمام مرآة مكبّرة لتضعي المكياج بطريقة صحيحة.

نشرت تحت تصنيف الجمال

طرق بسيطة لتحضير ماسك الزبدة للوجه

هل تشعرين بأن قوام بشرتك جاف؟ حتى إذا كنتي تستخدمي المرطبات والأمصال فيمكن أن تشعرس بالجفاف على بشرتك، لذلك فقد حان الوقت للقيام بشيء حيال ذلك، فجفاف الجلد مزعج للغاية في بعض الأحيان لأنه يسبب حكة ويجعل مظهر الوجه سئ للغاية، هنا لدينا بعض العلاجات لإنقاذ بشرتك، ويمكنك الآن علاج جفاف البشرة بمساعدة ماسك الزبدة للوجه، فهو علاج فائق السهولة .

ماسك الزبدة سيجعل بشرتك ناعمة ومتوهجة ومتجددة، فالزبدة نفسها مصدر غني للأحماض الدهنية وفيتامين (أ) الذي يجلب توهج طبيعي على وجهك، وماسك الزبدة يحتوي على فوائد مختلفة للبشرة وهي يمكن استخدامها لجميع أنواع البشرة، حيث أن فيتامين (هـ) الموجود في ذلك الماسك يحافظ على الجلد من بقع التصبغ، وللمزيد من المعلومات عن ماسك الزبدة وكيفية تحضيره تابعوا معنا هذا المقال .

ماسك الزبدة بدون إضافات :
ستجعل تركيبة هذا الماسك وجهك متوهجً بشكل طبيعي، ولتحضير هذا الماسك سوف يتطلب إحضار ثمرة موز مهروسة، مع ملعقة صغيرة من الزبدة غير المملحة، ثم تأخذ معلقة الزبدة ويهرس معها الموز حتى نصل إلى عجينة سميكة، أو من الممكن أن يهرس الموز، ثم يضاف إلية الزبدة المذابة أو الزبدة الصلبة ويخلطوا جيداً، وبمساعدة فرشاة تجميلية، يوضع الماسك على الوجه ويترك لمدة 10 دقائق، وبمجرد الإنتهاء من ذلك، عليك غسل وجهك بالماء البارد ووضع بعض المرطب عليه .

ماسك الزبدة

ماسك الزبدة مع ماء الورد :
هذا الماسك للوجه هو جيد للغاية، حيث أنه يحافظ على صحة الجلد ويساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة، ولتحضيره سوف تحتاجين إلى تحضير ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة وملعقة كبيرة من ماء الورد، وتختلط المكونات بشكل جيد حتى يتم التوصل إلى عجينة سميكة، ثم ضعيه على وجهك لمدة 30 دقيقة، واشطفيه بالماء الفاتر في وقت لاحق .

ماسك الزبدة مع الخيار :
إذا كنت تعاني من إحمرار الجلد، فإن هذا الماسك سيساعدك على التخلص منه والحصول على بشرة رطبة ومتألقة، فعليك أخذ نصف ثمرة خيار وهرسها جيداً للحصول على عصير الخيار، ثم أخذ ملعقتين من عصير الخيار وإضافة زبدة غير مملحة إليه ، وتختلط المكونات جيداً ثم تضعيها على وجهك لمدة لا تزيد عن 10 دقائق، وفي وقت لاحق يشطف الوجه بالماء البارد، وهذا الماسك سيساعدك في الحصول على بشرة نقية .

معلومات إضافية :

* الزبدة من العناصر الطبيعية التي لها العديد من الفوائد سواء لأجهزة الجسم الداخلية، أو عند استخدامها من الأدوات الطبيعية التجميلية للبشرة أو الشعر، فهى كما ذكرنا تقي البشرة من الجفاف، وتجعل مظهر البشرة متجدد، كما أنها تمنح بشرتك ملمسا ناعم كبشرة الأطفال، وبالإضافة إلى ذلك فهي تجعل البشرة خالية من القشور، وهناك العديد من الطرق الإضافية التي يمكنك من خلالها تحضير ماسك الزبدة للوجه بإضافة مواد طبيعية أخرى مثل بعض الزيوت .

* من ناحية أخرى، الزبدة تجعل البشرة خالية من كافة الشوائب والملوثات، مما يجعل الجلد محمى من ظهور البثور أو الحبوب، وأيضا الزبدة تعمل على تأخير ظهور علامات الشيخوخة والخطوط الرفيعة، حيث أن الزبدة تحتوي على نسبة عالية من حمض الألفا هيدروكسى والذي يعد أساسا لتنشيط الدورة الدموية وبالتالي يساعد في تجديد الخلايا .

نشرت تحت تصنيف الجمال

فوائد البصل للشعر

يُعانى كثير من الشباب تساقط الشعر نتيجة الإجهاد والاكتئاب، لذلك نصح الأطباء بتناول البصل للتصدى لهذا الأمر.

البصل

ويحتوى البصل على العناصر الغذائية الهامة مثل البروتين والماء والكربوهيدرات والألياف والدهون وغيرها.

ويعتبر البصل مصدرًا غنيًا بالكبريت الذى يُحفز الدورة الدموية، ويقلل التهاب فروة الرأس، وتكوين الكولاجين اللازم لنعومة الشعر وتقويته.

ويستخدم البصل كعلاج فعال لتقليل تساقط الشعر، نظرًا لقيامه بتغذية بصيلات الشعر مما يُزيد من حجمه وقوته ولمعانه.

كما يساعد عصير البصل فى مكافحة الالتهابات والحفاظ على صحة جذور الشعر وفتح المسام المسدودة من بصيلات الشعر، لتسبب العدوى البكتيرية فى فقدان وتساقط الشعر.

نشرت تحت تصنيف الجمال

طرق لإزالة القشرة من الشعر

نتيجة بحث الصور عن طرق لإزالة القشرة من الشعر

تعتبر مشاكل القشرة من أبرز المشاكل التي تصيب فروة الرأس بشكل عام، ويعود السبب في تشكل القشرة إلى اختلاف الفصول وتعاقبها حيت يؤدي ذلك إلى انتشار القشرة وجفاف الشعر، لذلك يجب العناية بالشعر وحمايته من القشرة التي تسبب الإحراج أحياناً خاصة عند سقوطها على الكتف، وتصيب قشرة الرأس الجنسين من الإناث والذكور، لكنّها تكون منتشرة أكثر لدى الذكور، كما يوجد العديد من المستحضرات والمواد التي تعالج القشرة، لكنها قد تكون مضرة بسبب المواد الكيميائية الموجودة فيها، كم أن بعضها غالي الثمن.

أسباب ظهور القشرة في الرأس

يوجد هناك الكثير من الأسباب وراء إصابة شعرك بالقشرة، لذلك ينصح بمراجعة الطبيب المعالج للوقوف عند سبب ظهور القشرة، وبالتالي يختار لك الطريقة المناسبة لحل هذه المشكلة، ويحدد نوع الشامبو أو المرهم الجيد لحالتك، ومن أهم هذه الأسباب:

  • أن تكون فروة الشعر من النوع الدهني الحساس.

  • اتباع نظام غذائي سيء لا يحتوي على مواد مفيدة للجسم والشعر.

  • إهمال الشعر وعدم اتباع طرق صحيحة لتنظيف الشعر والعناية به.

طرق التخلّص من القشرة

تناول مواد غنية بالفيتامينات

ينصح للتخلص من القشرة تناول طعام يحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين (أ، ب،ج)، حيث تحمي فروة الشعر وتعمل على زيادة نشاط الدورة الدموية ووصولها لفروة الرأس، كما تساعد على نمو الخلايا وتقوي جهاز المناعة، الأمر الذي يقلّل من ظهور القشرة ويحاربها، لذلك ينصح بشرب عصير الفراولة والمشمش وتناول كميات كافية من الخضار.

العناية بالمشط الخاص بك

ينصح بالمحافظة على أدوات تصفيف الشعر من أمشاط وفراشي، وذلك لضمان التخلص من الجراثيم العالقة بها، حيث يتم تخليص الفرشاة أو المشط من الشعر العالق بها، ثم غسلها بالماء والصابون وننقعها في طبق يحتوي على الماء والخل لمدة ثلاثين دقيقة، ويتم تكرار هذا الأمر كل أسبوعين تقريباً.

استعمال الشامبو الطبي

يعتبر الشامبو الطبي من الأمور التي تساهم في علاج القشرة، حيث إنّه يتكون من كمية جيدة من الزنك ومن المعادن التي تحل مشاكل فروة الرأس، لذا ينصح استبدال الشامبو التجاري بالشامبو الطبي عند زيادة قشرة الشعر.

الخل للتخلص من القشرة

المكوّنات:

  • نصف كأس خل أبيض.

  • القليل من خل التفاح.

  • نصف كأس ماء فاتر.

طريقة الاستعمال: اخلطي جميع المكونات ثم ادعكي فروة الرأس بها جيداً، ثم اغسلي شعرك بالماء النظيف، ويفضّل استعمال هذه الخلطة قبل أخذ الحمام بثماني ساعات تقريباً.

نشرت تحت تصنيف الجمال

اعرفي الفرق بين التاتو الدائم والتاتو المؤقت

التاتو من الأشياء التى تهتم بها المرأه بصفه عامه فهى وتحرص على استخدامه بين الحين والآخر للتغير أو لإبراز جمالها، وأحياناً آخرى لاخفاء عيوب، ولكن خلال الفترة الماضية انتشر التاتو الدائم سواء للحواجب أو العيون أو الشفاه وغيرها، وفيما يلي سنكشف لكي الفرق بين التاتو الدائم والتاتو المؤقت.

التاتو الدائم

التاتو الدائم هو المنتشر بين السيدات وخاصة اللاتي تمارسن الرياضة بصفة مستمرة مثل السباحه او المشى او التنس فهى تحتاج الى تاتو الدائم خاصة إذا كانت تعاني من مشكلة العرق، لذلك سيكون من الأفضل التاتو الدائم لكي تتمتع بمظهر ثابت ولوك رائع.

التاتو الدائم هو عباره عن حقن مثل حقن الجسم، يوجد بها حبر دائم لا يمكن التخلص منه ولا تغيره، وعند وضع التاتو فى المرات الأولى ستلاحظين انه اصبح غامق واكثر وضوحاً وقد تظنين أن هذا اللوك ليس الذي تريدين الحصول عليه، ولكن مع مرور الوقت ستلاحظين أن اللون أصبح فاتحاً، ولكن بين الحين والآخر عليكي تجديده حتى تحافظي على مظهره جديداً.

أماكن يمكنك استخدام التاتو الدائم بها

الحاجبين: من أشهر انواع التاتو الدائم هو تاتو الحاجبان الذي تقوم به الكثير من السيدات لكى تحافظ على جمالها دون الحاجة إلى الذهاب للكوافير.

تحديد العين : تحديد العين أصبح أيضاً من أنوع التاتو الدائم الذي يجعل عينيكي دائما جذابه ومشرقة.

محدد ولون الشفاه : من ضمن أشكال التاتو الدائم الذي تفضله الكثير من السيدات، حيث سيساعدها ذلك عن الابتعاد التام لاستخدام المستحضرات التجميلية.

نتيجة بحث الصور عن اعرفي الفرق بين التاتو الدائم والتاتو المؤقت

تعرفي على أضرار التاتو الدائم

1- إذا كانت الأدوات المستخدمة لعمل التاتو غير نظيفه قد يؤدي ذلك لظهور العدوى وانتقال بعض الأمراض الجلدية.

2- اذا كانت بشرتك من النوع الحساس فقد تصابي بالحبوب واحمرار في الجلد.

3- الحبر المستخدم في التاتو قد يصيب بشرتك بالحساسية.

4- التاتو الدائم لن تستطيعي تغيره وإزالته أبداً إلا بعد زيارة الطبيب عدة مرات.

5- اذا كنتى تحبين التغير بشكل دائم والظهور بشكل جديد في كل مناسبة، التاتو الدائم لن يتيح لكي هذه الفرصة.

نصائح قبل تجربة التاتو الدائم

1- التاتو عملية تجميلية وعليكي اختيار الدكتور أو المركز الطبي المناسب.

2- عليكي الانتباه أنه في حالة إن لن يعجبك شكل التاتو ستظلين به فترة طويلة.

3- اختياري الشكل المناسب واللون الذي سيناسب بشرتك.

نتيجة بحث الصور عن اعرفي الفرق بين التاتو الدائم والتاتو المؤقت

التاتو المؤقت

التاتو المؤقت هو شكل من أشكال التاتو الذي تستخدمه الكثير من السيدات اللاتي تعشقن التغير بين الحين والآخر، ومن أشكاله.

التاتو اللاصق : هو من اكثر أنواع التاتو المنتشرة التى يمكنك فعلها بمفردك ولا تسبب ألم ولكنه يستمر أيام فقط.

تاتو الحنه : يستمر لفتره اطول من التاتو اللاصق ولكنه ايضا لا يستمر لأكثر من أسبوعين.

مزايا التاتو المؤقت

1- غير مؤلم على عكس التاتو الدائم

2- يمكنك تغيره بسهوله فهو لايستمر لفتره طويله

3- الحنه طبيعه لا تسبب الأمراض او الألتهابات

4- حبر التاتو المؤقت لايمتصه الجلد فلا يسبب مخاطر

نشرت تحت تصنيف الجمال

نصائح للتعامل مع الشعر الخفيف

نتيجة بحث الصور عن ‫للتعامل مع الشعر الخفيف ...Light hair‬‎

الطرق والنصائح الهامة لزيادة كثافة الشعر وتقويته مثل:

1- وجد الباحثون أن رذاذ الشعر المثبت يمكن أن يؤدي إلي كسير عمود الشعر عند تمشيطه، ولذلك يجب التخلص من رذاذ الشعر المثبت والبحث مع الطبيب عن منتجات ألطف.

2- النصيحة الثانية التي لا تقل أهمية هي ضرورة تجنب ربط الشعر علي شكل ذيل فرس، حيث تعمل هذه الطريقة علي إضعاف شعرك وعدم شدة بقوة، بل ننصحك بربطه بطريقة رقيقة.

3- لا تنسي بأضرار المحاليل الكيميائية والصبغات التي تخترق الشعر الرقيق بطريقة أسرع وتضره وتضعفه، وبدلاً من النصح بتجنبها ننصحك بصبغ الجذور ثم تمشيط الشعر حتى الأطراف خلال الخمسة دقائق الأخيرة.

4- ابحثي مع طبيبك عن أدوية أو مكملات غذائية أو منتجات مناسبة للعناية بالشعر، مثل اختيار شامبو مكثف للشعر بحيث يحتوي علي بروتين الأرز أو الحنطة. هناك العديد من هذه المنتجات المتوافرة بأقرب صيدلية أو محل مستحضرات ومنتجات التجميل لكن لا تنجذبي للإعلانات التجارية.

5- للحصول علي أفضل نتيجة ممكنة يجب أن تبحثي عن عوامل مساعدة مثل تغيير تسريحة شعرك أو قصه بطريقة تزيد كثافته برعاية مصفف الشعر بحيث تريحه من الإجهاد وتزيد من كثافته للآخرين.

6- يجب التخلص من جميع المسببات الأخرى لضعف الشعر وتكسره كالإجهاد البدني والعاطفي، ونقص التغذية لعدم إتباع نظام غذائي أو رجيم صحي، الإفراط من استخدام الصبغات ومستحضرات العناية بالشعر وكريمات فرد الشعر والمعالجة الحرارية وغيرها.

7- أخيراً وليس آخراً ننصح بعمل فحص شامل للجسم للتعرف علي سبب آخر من مسببات المشكلة كأمراض المناعة الذاتية وفقر الدم والتهاب فروة الرأس واضطراب الهرمونات وخاصة هرمونات الغدة الدرقية واستخدام مضادات الاكتئاب والأدوية التي تحتوي علي الكورتيزون.

نشرت تحت تصنيف الجمال

حيل ذكية للحفاظ على ثبات كحل عينيكِ

نتيجة بحث الصور عن حيل ذكية لمنع الكحل من السيلان

الأكيد انك تعانين من سيلان الكحل، و لكن الكحل يعتبر من أساسيات المكياج المفضلة و الضرورية و لا يجب ان يكون غير ثابت. لذلك يجب أن تتعلمي مجموعة من الحيل التي تجعل الكحل لا يسيل على وجهك في نهاية اليوم.

يعتبر الكحل جزءا مهما في مكياج المرأة، لأن العيون هي أبرز الجوانب التي تشكل جاذبيتها و جاذبية الوجه عموما. و لكن بمجرد سقوط دمعة واحدة يمكن أن يصبح الأمر سيئا للغاية خاصة في الطقس الحار، فيصبح سيلان الكحل مثل سقوط الأمطار. إليك مجموعة من النصائح لتتخلصي من هذه المشكلة.

كيف تمنعين الكحل من السيلان؟

  1.  استعمال علامة تجارية جيدة من الكحل

  2. تطبيق خافي للعيوب تحت العين لتغطية الخطوط الصغيرة تحت العين و التي تظهر سوداء اللون.

  3.   يجب أن تضعي طبقة من الكحل السائل لأنها أكثر الطرق فعالية لتثبيت الكحل و منعه من السيلان.

  4. يجب أن تختاري الكحل المناسب لك حسب نوعية بشرتك فهناك العديد من أشكال الكحل المتوفرة لك.

  5.  لتثبيت احمر الشفاه على الشفاه يمكن وضع أكثر من طبقة ليدوم طويلا و نفس الأمر ينطبق على الكحل الذي يمكن وضع طبقات منه.

  6. إن تطبيق بودرة الوجه يساعد البشرة على تثبيت الكحل و يمكن تطبيق هذه الخطوة بعد تطبيق كل ما تحتاجينه من مكياج العيون.

  7.  استعمال المناديل للتحكم في الزيت، في حالة كنت من صاحبات البشرة الدهنية فهذه الخطوة ضرورية للسيطرة على النقاط الدهنية التي تظهر حول العين و تجعل الكحل يسيل.

  8. تطبيق طبقة من الكحل: يجب أولا تطبيق طبقة من مكياج العين التمهيدي للمساعدة على تحديد مكياج العين و بعدها يمكن تكثيف مكياج العين بشكل تدريجي.

  9.  يجب استعمال الكحل المقاوم للماء فهو من أسهل الطرق لمنع سيلان الكحل فهو يقاوم التلطيخ كذلك.

  10. من الضروري تطبيق البودر جيدا.

  11. يجب أن تطبقي الفازلين إذا احتجن فهي تمنع سيلان الكحل.

  12. يجب أن تكون الجفون نظيفة لا تحمل أي مرطب.

  13. يجب أن تعدي بشرتك بطريقة صحيحة.

  14.  يجب أن تكون جفونك جاهزة للمكياج و غير ملطخة.

  15.  يمكنك أن تستعملي الماسكارا المقاومة للماء.

  16. يمكن أن تختاري الكحل المطابق لظلال العيون.

نشرت تحت تصنيف الجمال

أهم استخدامات الاسبرين في البيت للبشرة و الشعر و العرق وغيرها

الاسبرين من اشهر الادوية عالميا ذات الاستخدامات المتعددة لعلاج الصداع وتنظيم الدورة الدموية ، الا ان استخدامات الاسبرين تتعدد فمنها تنظيف البشرة وحب الشباب واعادة لون الشعر والتخلص من القشرة ، كذلك تنظيم المواعين والادوات المعدنية في البيت.

نتيجة بحث الصور عن أهم استخدامات الاسبرين في البيت للبشرة و الشعر و العرق وغيرها

فوائد الاسبرين الصحية

الاسبرين هو ابسط واشهر الادوية عالميا و تتعدد فوائدة من علاج الصداع الي خفض درجة الحرارة ، كذلك يستخدم الاسبرين لمرضي القلب ولتنظيم الدورة الدموية ولمرضي الجلطات ، كما يستخدم الأسبرين ضمن الكورسات العلاجية الاخري كمسكن للالم وخافض للحرارة ومضاد للالتهابات ، ومعكم في خمس خطوات سنوضح لكم استخدامات الاسبرين الاخري في البيت للبشرة و الشعر و التنظيف ايضا.

استخدامات الاسبرين للبشرة وعلاج حب الشباب

يحتوي الأسبرين على حمض فعال وقوي لتنظيف الجلد وتجديد خلايا الجلد ، حيث يعمل على التقليل من تورم واحمرار الجلد وظهور حب الشباب، حيث يعمل الأسبرين على تنظيف البشرة والتخلص من الزيوت الزائدة بها والخلايا الميتة فى مسام البشرة والتي عادة ما تكون سبب الكثير من مشاكل الجلد، ولاستخدام الأسبرين للبشرة والتخلص من حب الشباب.

وصفة الاسبرين لعمل ماسك تقشير الوجه

قم بسحق 5 أقراص من الأسبرين واضافتها إلى ربع كوب من الماء، ثم اضيفي ملعقة صغيرة من العسل وتخلط جيدا، ضعي الخليط على الجلد واتركيه لمدة 10 دقائق قبل أن تغسليه بالماء الدافئ، كرري العملية حتي تحصلي على نتائج رائعة.

إزالة بقع العرق باستخدام خليط الاسبرين

يستطيع الأسبرين تخليصك من البقع الناتجة عن مضادات التعرق، وذلك من خلال سحق بضع من حبات الأسبرين ومزجها مع نصف كوب من الماء الدافئ ثم نقع البقع بها لمدة من 2 إلى 3 ساعات، وسوف تحصلين على نتائج مدهشة.

إعادة لون شعرك بواسطة وصفة الاسبرين

عندما تسبحين فى حمام السباحة المليء بالكلور يفقد الشعر لونه المشرق، ففي حالة فقدان شعرك لبريقه من الأتربة أو التعرض لأي عوامل مؤثرة فإن الحل فى الأسبرين، اسحقي من 6 إلي 8 حبوب أسبرين فى كوب من الماء الدافئ واغسلي شعرك بهم جيدا، واتركيه على شعرك لمدة من 10 إلي 15 دقيقة، وسوف تلاحظين أن شعرك اصبح مشرقا وجميلا.

التخلص من حب الشباب عن طريقة وصفة الاسبرين

على غرار تأثير الأسبرين فى التخلص من حب الشباب، يعمل الأسبرين أيضا على التخلص من البثور على البشرة، اسحقي حبوب الأسبرين وامزجيها مع قليل من الماء، ثم ضعي الخليط على المناطق المتضررة بالبثور، واتركيها لمدة دقائق، وكرري تلك الطريقة حتي تختفي البثور تماما.

علاج جفاف وتشققات القدمين باستخدام الاسبرين

سحق من 5 إلى 6 حبوب أسبرين واضيفيهم إلى نصف ملعقة صغيرة من الماء ونصف ملعقة عصير ليمون، تخلط المكونات السابقة جيدا، ضعي الخليط على المناطق التي تعاني التشققات والجفاف فى القدمين، أو ادهني قدميك بالخليط ثم لفيها فى منشفة دافئة، ويلف حول القدمين غلاف بلاستيكي لمدة 10 دقائق، بعدها أزيلي الكيس والمنشفة، وستلاحظين أن جلد القدم أصبح أكثر مرونة بدون تشققات.

ازالة قشرة الرأس باستخدام الاسبرين

تمثل قشرة الرأس مشكلة صعبة لدي الكثيرين، وإذا كنت واجهت تلك المشكلة، إليك الحل فكل ما عليك إضافة 2 حبة من الأسبرين بعد سحقهما إلى كمية من الشامبو الخاص بك فى المرة القادمة عند غسل شعرك، واشطفيه جيدا بالماء الدافئ بعد دقيقتين من وضع الشامبو بالأسبرين، وستكونين ليس فى حاجة إلى شراء شامبو ضد القشرة مرة أخري.

وضع الاسبرين علي الجلد يخفف من لدغات الحشرات

يمكنك فرك الأسبرين على لدغات الحشرات أو لدغات الذباب والناموس وغيرها وذلك لتخفيف الالتهابات والحكة، ولكن إذا كان الأمر يتعلق بلسعات النحل القوية فعليك استشارة الطبيب.

تنظيف الأواني باستخدام الاسبرين والليمون

خليط الاسبرين والليمون منظف قوي للاواني و الادوات المعدنية في البيت كل ما عليكي هو سحق بضع حبات من الأسبرين ومزجها مع قليل من عصير الليمون، حيث يعتبر الخليط الحل الأمثل لتنظيف الشحوم العالقة بالأواني، ويعطي نتيجة رائعة، كذلك فإن استخدام الأسبرين فى تنظيف المرحاض يسهل الأمر ويعطي نتائج مذهلة.

إطالة عمر الزهور في البيت بواسطة حبوب الاسبرين

في حالة وجود زهور او ورد في البيت و لاستمرارة لفترة طويلة دون ان يذبل سريعا، استخدمي اقراص الاسبرين او اسحقيها وضيفيها الي الماء اثناء سقي الزهور ليبقي فترة طويلة.

نشرت تحت تصنيف الجمال

القلق يحرمك من بشرة مشرقة!

نتيجة بحث الصور عن القلق يحرمك من بشرة مشرقة!

غالباً ما تجهل المرأة أن الحالة النفسيّة والحزن والاكتئاب هي أمور تؤثّر سلبياً على البشرة الخارجية، فتعتبر البشرة بمثابة المرآة التي تعكس حقيقة مشاعرنا. ففي حالة الحزن والاكتئاب تظهر الهالات السوداء حول العينين، لذلك تتحدث جميع كتب التجميل عن ضرورة الحفاظ على استقرار مشاعرنا لحماية جمالنا الداخلي المتمثل في صحة وسلامة عمل الغدد التي تفرز زيوتاً تتحوّل بقعاً.
إذا كانت سعيدة ومبتهجة، يظهر ذلك على لون البشرة وصفائها، واذا كنت متوترة وتعيسة، فهذا يظهر أيضاً على بشرتك من خلال الحبوب الدهنية والشحوب لأن التوتر يزيد من إفراز الدهون.

لذا، ننصحك بالآتي:
– حاولي أن تكوني حريصة على العناية ببشرتك حتى في الظروف الصعبة.
– ابتعدي عن المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي الكافيين، لأنها تزيد من التوتر والقلق واضطرابات النوم.
– ارتدي الملابس ذات الألوان الزاهية لتزيل عنك الكآبة وتجعل بشرتك تتمتع بالإشراق.
– قومي بتدليك بشرتك بالكريم.
– غيّري تسريحة شعرك ولونه لتشعري بالراحة والتغيير، فتزيلين الضغط عنك.
– قومي بتقشير بشرتك لإزالة الخلايا الميتة.

نشرت تحت تصنيف الجمال

وصفات طبيعيّة 3 طرق تحميكِ من ظهور الهالات السوداء

نتيجة بحث الصور عن 3 طرق تحميكِ من ظهور الهالات السوداء

لا نولد بالهالات السوداء، بينما هي نتيجة لبعض الممارسات الجمالية والصحية الخاطئة، أهمها سوء التغذية والأنيميا، كذلك إغفال أهمية النوم عدد ساعات كافية، التعرض للشمس دون حماية، فرك منطقة العين عند إزالة المكياج، كما أن بعض مستحضرات المكياج الرديئة قد تصيبكِ بالدوائر الداكنة حول منطقة العين.

قبل ظهور الهالات السوداء، عليكِ اتباع طرق الحماية التي تحول دون ظهورها من الأساس، وفي هذا الصدد إليكِ أهم ثلاث طرق للحماية:

1-استخدمي كريماً واقياً من أشعة الشمس
تتجاهل بعض النساء أهمية تطبيق الكريم الواقي من أشعة الشمس حول منطقة العين، حتى خلال فصل الشتاء، وينصح باستخدام كريم يناسب هذه المنطقة الحساسة، على أن يُطبق قبل المكياج.

2-كمادات باردة
حتى وإن كانت المرأة لا تعاني من الهالات السوداء، فعليها أن تحافظ على هذه المنطقة من خلال تطبيق كمادات الماء البارد لمدة 5 دقائق، لأنها تجدد الدورة الدموية وتحمي من ظهورالهالات السوداء.

3-استخدام ماركات للمكياج موثوق بها
قد لا تقدر المرأة حجم الخطر الذي تتعرض له عند استخدام مستحضرات تجميل أو مكياج من ماركات رديئة، إلا أن الحقيقة أنها سبب رئيسي لأغلب مشكلات البشرة، فما بالكِ بمنطقة العين التي تعد الأرق في بشرة الوجه بالكامل.

نتيجة بحث الصور عن 3 طرق تحميكِ من ظهور الهالات السوداء

في حالة ظهور الهالات السوداء بالفعل، على المرأة أن تتبع نفس الخطوات السابقة، مع تطبيق وصفات طبيعية لتفتيح منطقة العين، ويمكنكِ الاختيار بين الوصفات التالية:

1-ماء الورد
تُمزج ملعقة من ماء الورد مع ملعقة من الحليب، ويُغمس بهما قطنة نظيفة حتى تتشرب المزيج تماماً، ثم تُطبق هذه القطنة على العيون لمدة 15 دقيقة.

2- شرائح الخيار
هو علاج تقليدي ولكنه فعال، ولزيادة فعالية الخيار يجب وضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة قبل استخدامه على العيون.

3- زيت اللوز الحلو
احتواء هذا الزيت الطبيعي على كمية وفيرة من فيتامين E تجعل منه حلاً سحرياً للهالات السوداء، كما أن طريقة استخدامه بسيطة، فقط يُمرر بقطنة على منطقة الاسمرار يومياً قبل النوم.

نشرت تحت تصنيف الجمال

9 نصائح من ذهب إليكِ كي تبرزى جمالك بدون مكياج

نتيجة بحث الصور عن كيف أبرز جمالي بدون مكياج؟ إليك 9 نصائح من ذهب

 

إذا كنت عزيزتي تعبت من وضع مساحيق التجميل والمكياج كل يوم، ولا تستطيعين التخلي عنها مخافة الظهور بمظهر غير لائق، وتتسائلين كيف أبرز جمالي بدون مكياج؟ لا تقلقي بعد الآن، فسأقدم لك أسرار تمكنني من إبراز جمالي بدون مكياج، ويمكنك أيضا الاستفادة من هذه النصائح لإبراز جمالك بشكل طبيعي وناعم، وتجعلي بشرتك ترتاح من المكياج. ستجعلك هذه النصائح تحافظين على نضارة بشرتك وستجعلك أكثر شبابا بدون مكياج.

1. اهتمي بصحة بشرتك

إن صحة البشرة ونقاءها سر من أسرار الجمال، فالبشرة النضرة هي الواجهة لجمال المرأة، وتبدأ صحة البشرة بالعناية بها وتنظيفها بشكل جيد، وتجنبي النوم بالمكياج على وجهك، واحرصي على زيارة الطبيب المختص لعلاجها إذا ما كنت تعانين من حبوب أو شوائب، بدل استعمال المكياج لتغطيتها، فهذا الأمر قد يساهم في تفاقم حالتك ويزيد من الحبوب ومشاكل البشرة. 

2. احرصي على تنظيف بشرتك 

حاولي عزيزتي ألا تضعي كريم الأساس بشكل دائم على وجهك، لأنه يقوم بسد مسام البشرة، وقد يزيد من نسبة الإصابة بمشاكل في البشرة. وقومي بغسل وجهك يوميا بالماء البارد لأنه يساهم في إغلاق مسام البشرة ويعمل على تجديدها.

3.اهتمي بترطيب بشرتك

وذلك يوميا بكريمات مناسبة لنوعية بشرتك، كما يمكنك استعمال الماسكات والخلطات الطبيعية مرتين على الأقل في الأسبوع فهي تساعد في تغذية بشرتك وهي خالية من المكونات الكيميائية التي قد تؤذيك.

4. اشربي الماء بكثرة

ينعكس النظام الغذائي الذي نتبعه بشكل كبير على صحة البشرة والجسم، لذلك لا بد لك من شرب الماء بكثرة من 2 إلى 3 لتر كل يوم، مما سيعمل على ترطيب بشرتك وسيساعدك على طرد السموم من الجسم. وهذه 5 نصائح هامة لتطبيق المكياج على البشرة الجافة.

5. تناولي الطعام الصحي

اتبعي نظاما غذائيا متوازنا بالتركيز على تناول الخضروات والفواكه والأسماك، وابتعدي قدر الإمكان عن تناول اللحوم الحمراء والوجبات السريعة والجاهزة التي تكون بها الكثير من المواد الحافظة المضرة بالجسم.

6. مارسي الرياضة

واحرصي على ممارسة الرياضة 3 مرات بالأسبوع، أو المشي على الأقل نصف ساعة يوميا، لأن الرياضة تنشط الدورة الدموية ، مما ينعكس على نضارة البشرة وصحة الجسم.

7. خذي قسطا كافيا من النوم

ابتعدي عن العادات السيئة كالتدخين وشرب المنبهات والسهر، بل خذي القدر الكافي من النوم ل7 أو 8 ساعات يوميا، للمحافظة على شباب بشرتك.

8. اتركي حاجبيك على طبيعتهما

مما يزيد من إبراز جمال المرأة هو المظهر الطبيعي، ويعد ترك الحاجبين على طبيعتهما من علامات الجمال لدى المرأة ، كما أن مظهر الحاجبين الطبيعي من صيحات موضة الجمال في السنوات الأخيرة، لذلك تجنبي ترقيق الحواجب أو صبغها أو رسمها بالتاتو، لأن ذلك سيمنحك مظهرا مصطنعا وغير مرضي.

9. اهتمي بابتسامتك

ابتسامتك هي المفتاح لدخول قلوب الآخرين، لذلك احرصي على صحة وبياض أسنانك بزيارة الطبيب مرتين بالسنة، واهتمي بترطيب وتقشير شفتيك، لتحظي دائما بابتسامة صحية ومثالية، وها أنت جاهزة لإبراز جمالك بدون مكياج.

نشرت تحت تصنيف الجمال

طرق عمل المكياج الخليجي

يكثر وضع المكياج الخليجي في الحفلات والمناسبات والأعراس، وهو من أروع الحيل التي تجعل العينين الصغيرتين تبدوان أكبر وأكثر جاذبية، كذلك يناسب العيون الكبيرة الواسعة، لخلق مظهر مستوحى من مزج ألوان تنبض بالحياة لإبراز جمال عينيك.

خطوات وضع مكياج خليجي ناعم

يمكنك وضع هذا النمط الناعم من المكياج الخليجي خلال النهار أو في المساء إن كنت تودين الخروج لرؤية أحد أصدقائك، فهو صارخ لكن على نحو بسيط يبرز جمال عينيك، وهذه الخطوات ستمكنك من تعلمه:

مكياج خليجي ناعم
  1. أول خطوة عليك القيام بها استخدام خافي العيوب (الكونسيلر) على أجفانك؛ لإخفاء البقع والهالات السوداء أو خطوط الكلف، حيث يمكنك اختيار قلم تخطيط أو كونسيلر سائل وتمديده فوق أجفانك وتحت عينيك.

  2. ضعي البرايمر فوق أجفانك وتحت عينيك قبل مد كريم الأساس على البشرة، وهو مستحضر شفاف يعمل على تثبيت المكياج لفترات أطول ويسهل عملية مد كريم الأساس على البشرة.

  3. وزعي كريم الأساس على كامل بشرة وجهك بشكل متجانس.

  4. وزعي الظل الوردي على كامل أجفانك العلوية باستخدام فرشاة خاصة لمد الظلال، بحيث يغطي أجفانك من زاوية العين الخارجية حتى زاوية العين الداخلية، مع تمديد الظل عند زاوية العين الخارجية على شكل خط سميك مجنح نحو الخارج.

  5. انثرِي الظل البنفسجي بشكل خفيف تحت الظل الوردي، وعلى حافة الخط السميك المجنح من زاوية العين الخارجية، وحافظي على عدم تمديده للداخل.

  6. وزعي الظل الذهبي على عظمة الحاجبين تحتهما مباشرة؛ من أجل منح العينين بعض اللمعان والبروز.

  7. حان الوقت لوضع كحل الآي لاينر، وذلك برسمها من زاوية العين الداخلية حتى زاويتها الخارجية، مع مد خط الآي لاينر من الخارج ثم عكفه نحو الأسفل لرسم زاوية ظاهرة عند زاوية العين الخارجية، ثم مددي ذلك الخط على طول جفنك السفلي لرسم زاوية العين الداخلية؛ بالتالي الحصول على عينين لوزيتين.

  8. أعيدي رسم خط خفيف من الظل البنفسجي تحت خط الكحل الذي رسمته على جفنك السفلي.

  9. ضعي طبقة من الماسكارا على رموشك بتمشيطها من الأسفل نحو الأعلى، ويمكنك وضع رموش اصطناعية.

  10. ضعي أحمر شفاه وردي غامق بعد ترطيب شفتيك وتقشيرهما.

نشرت تحت تصنيف الجمال

خدع جمالية تخفي عيوب الشعر الخفيف

خدع جمالية تخفي عيوب الشعر الخفيف

إذا كنتِ من أصحاب الشعر الخفيف فبالتأكيد تبحثين عن منتجات للعناية به تجعله أكثر كثافة، أو تقومين بعمل تسريحات تجعله يبدو أكبر حجماً، وإذا كنتِ من أصحاب الشعر الكثيف والثقيل فأنتِ تعانين أيضاً من محاولات لترويضه أو جعله أقل جفافاً أو تعانين فى تسريحه.. وهنا يقدم لكِ خبراء الشعر العالميين حيلا لجعل شعرك يبدو فى أجمل صورة سواء كان شعرك خفيفاً أو ثقيلاً.

تسريحات لإخفاء فراغات الشعر في أعلى الرأس.


– ننصحك بإستخدام إكسسوارات الشعر، لا سيّما الوشاح المناسب لهذا الفصل. أمّا بالنسبة إلى طريقة وضعه، فعليك أن تثبّتيه على الجبين وشدّه نحو الخلف بشكل يغطّي الأذن. إذا كان شعرك طويلاً، فإن بإمكانك لفّه حول الوشاح بشكل رفعة طبيعية وكثيفة.
– التسريحة الجانبية هي الأفضل للشعر الخفيف. حاولي لفّ شعرك على شكل خصل صغيرة قبل جمعه جانباً، كما يمكنك تثبيت الغرّة باكسسوار ناعم، بشرط أن يكون بمستوى الحاجبين.
– يمكنك إعتماد ربطة ذيل الحصان، بشرط أن تمنحي الشعر من الأمام حجماً إضافياً، عن طريق تمشيطه بشكل عكسي  من الداخل بالمشط.
– لصاحبات الشعر الطويل والخفيف، ننصحكن بتجربة الرفعة النصفية، كما يمكنكن الإستعانة بالدبابيس لرفع مستوى الشعر من الأمام.

القصة المناسبة للشعر الخفيف.

قص الشعر يجعله يبدو أكثر كثافة -اليوم السابع -4 -2015يبقى الشعر القصير هو الأمثل لإخفاء عيوب تساقط الشعر والفراغات التي يمكن أن تكون موجودة. إختاري تسريحات قصيرة، مع اختلاف بالمستويات من الأمام، لتحقيق حركة جمالية مناسبة للموضة. تابعي الصور من أجل مزيد من الأفكار.

صبغ الشعر الخفيف.
تؤثر الصبغات والألوان في كثافة الشعر عن طريق التأثير البصري، ما يوحي بشعر كثيف أو خفيف. لذلك، ننصحك بإعتماد خدعة الإختلاف بالألوان عن طريق تفتيح أطراف الشعر من الأسفل، ما يوحي بشعر كثيف.

نصائح سريعة للشعر الخفيف:

	اتركى الشعر طويلاً ليبدو أقل كثافة -اليوم السابع -4 -2015
– 
لا تستخدمي فرشاة الشعر الحديدية، إذ تزيد من تكسّر الشعر.
– 
إستخدمي السيروم على أطراف الشعر المبلّل قبل تصفيفه.
– 
حدّدي حرارة معيّنة وسرعة متوسطة لمنشّف الشعر.
– 
قصّي أطراف شعرك  كلّ شهر.
– 
غذّي رؤوس الشعر بالماسكات اللازمة.

نشرت تحت تصنيف الجمال

10 نصائح لتأخير علامات شيخوخة البشرة

صورة ذات صلة

إذا كنت تخافين من شبح شيخوخة البشرة فأنت مدعوة لأخذ كل التدابير اللازمة والإجراءات لتفاديها، أو بكل بساطة قراءة هذا المقال وتطبيق ما جاء فيه لتحصلي على بشرة شابة ومتجددة في مختلف مراحل عمرك.

10 نصائح لتأخير علامات شيخوخة البشرة

1. احمي بشرتك من الشمس في كل يوم وكل فصل

أينما كنت وأينما حللت، فإن حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس أمر ضروري. بداية يمكنك حماية بشرتك من خلال تجنب الخروج في الشمس في أوقات الظهيرة والبحث عن الظل ، وتغطية البشرة بالملابس واستخدام واقي الشمس اواسع الطيف الذي يحتوي على عامل حماية لا يقل عن SPF 30 ومقاوم للماء. يجب عليك وضع واقٍ من الشمس كل يوم على جميع البشرة التي لا تغطيها الملابس وتجديد تطبيقه كل ساعتين في حال الاستمرار في الجلوس تحت الشمس.

صورة ذات صلة

2. رطبي بشرتك بشكل يومي

هل تعلمين بأن تطبيق مرطب الوجه كل يوم. يحبس الماء في بشرتنا ويعطيها مظهراً أكثر شباباً.

3. توقفي عن التدخين حالاً وسريعاً

توقفي عن التدخين الذي يسرع من شيخوخة بشرتك وسيتسبب في ظهور التجاعيد وبهتان البشرة

4. اتبعي نظام غذائي صحي ومتوازن

 تشير الدراسات الحديثة إلى أن تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة قد يساعد في منع الضرر الذي يؤدي إلى شيخوخة الجلد المبكرة. وفي العكس  النظام الغذائي الذي يحتوي على الكثير من السكر أو الكربوهيدرات المكررة الأخرى يمكن أن يعجل الشيخوخة.

5. تجنبي المبالغة في تعابير الوجه 

عندما تقومين بعمل تعبير للوجه، فإنك تقلصين العضلات الكامنة. إذا تقلصت العضلات نفسها بشكل متكرر لسنوات عديدة سوف تصبح هذه الخطوط دائمة. وكما أن ارتداء النظارات الشمسية يمكن أن يساعد في تقليل الخطوط الناتجة عن التحديق.

6. ابدئي بممارسة الرياضة من اليوم إذا لم تقومي بها من قبل

 تشير النتائج التي توصلت إليها بعض الدراسات إلى أن التمارين الرياضية المعتدلة يمكن أن تحسن الدورة الدموية وتعزز من نظام المناعة وإن هذا بدوره قد يعطي البشرة مظهراً أكثر شباباً.

نتيجة بحث الصور عن 10 نصائح لتأخير علامات شيخوخة البشرة

7. نظفي بشرتك بلطف 

تنظيف بشرتك يمكن أن تهيج بشرتك مما يسرع شيخوخة البشرة، وكما يساعد الغسيل اللطيف على إزالة التلوث والمكياج ومواد أخرى دون أن تهيج بشرتك.

وكذلك اغسلي وجهك مرتين في اليوم وبعد التعرق مباشرة لمنع تراكم البكتريا على البشرة.

8. توقفي عن استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تلدغ أو تحرق، عندما يحترق جلدك أو لسعاته ، فهذا يعني أن بشرتك تهيجت وهذا يمكن أن يجعلها تبدو أكبر سنا

9. ابتعدي عن التوتر: لأن التوتر يزيد من إفراز الزيوت ويسبب بهتان للبشرة مما يجعلها تبدو أكبر عمراً.

10. لا تغفلي الاهتمام برقبتك: رطبيها ودلليها بمختلف المتجات فرقبتك من الممكن أن تفضح عمرك بل وتزيد عليه.

لا تترددي بتطبيق العشر نصائح لتجنب شيخوخة البشرة التي اخترناها لك، واعكسي شباب روحك للخارج.

نشرت تحت تصنيف الجمال

البشرة الجافة، أسبابها وطرق العناية بها

صورة ذات صلة

  • البشرة الجافة تحتاج إلى الكثير من العناية والاهتمام خصوصاً خلال فصل الشتاء، فالهواء البارد يعمل على زيادة جفاف البشرة وتقشّرها، وفي هذا المقال نتسعرف على ماسكات للوجه الجاف في الشتاء.

    نتيجة بحث الصور عن البشرة الجافة، أسبابها وطرق العناية بها

    ما هي البشرة الجافة؟

    هي البشرة التي تفتقر إلى الزيوت والدهون، والتي تكون في العادة نسبة إفرازها قليلة، مما ينتج عنه جفاف البشرة الذي يتنوع ما بين الشديد والمتوسط والخفيف.

    أسباب البشرة الجافة في الشتاء

    • للعوامل الجوية دورها :حيث يكون الجلد في أشد حالات جفافه في الشتاء، حين تنخفض درجات الحرارة والرطوبة لأقل مستوياتها التكييف والتدفئة واللذان يقللان نسبة الرطوبة في الجو.

    • الاستحمام بالماء الدافئ لاسيما الغمر لفترة طويلة في حوض الاستحمام مما يذيب الدهون الواقية الموجودة على سطح الجلد والتي تمنحه ملمسه الناعم.

    • السباحة لفترات طويلة في الماء المضاف إليه الكلور.

    • استخدام الصابون والمنظفات بالإضافة إلى مزيلات العرق و الشامبو.

    • حساسية الجلد أو الإكزيما والتي قد تختلط أحياناً مع جفاف الجلد البسيط بسبب ما تحدثه الإكزيما من تشققات، وبخاصة حين يهمل المريض علاجها. \

    • الصدفية وهو مرض وراثي يسبب جفافاً حاداً في الجلد وظهور قشور صلبة عليه.

    • نقص هرمون الغدة الدرقية مما يقلل نشاط الغدد العرقية في الجلد ويسبب جفافه.

    ماسكات للوجه الجاف في الشتاء

    • ماسك الشوفان

    دقيق الشوفان ممتاز للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء. اخلطي كميات متساوية من دقيق الشوفان، العسل مع صفار بيضة واحدة. استخدمي الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف بعد ذلك بالماء البارد. يساعد ذلك الخليط على تنعيم البشرة وإنعاشها.

    • ماسك الحليب

    ماسك الحليب هو وسيلة طبيعية سهلة وفعّالة لعلاج البشرة المجهدة. فقط اخلطي القليل من الزبادي الطبيعي، زبدة الحليب، الكريمة أو اللبن الرائب. ثم استخدمي الخليط على البشرة مع تجنب المنطقة المحيطة بالعينين. اتركي الخليط على بشرتك مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف بعد ذلك بالماء البارد.

    يساعد الحليب على تنعيم البشرة، توازن معامل الحموضة، تجديد خلايا البشرة. مما يساعد على حماية البشرة من الاثار السلبية للمناخ البارد خلال فصل الشتاء.

    • ماسك الموز

    جربي ماسك الموز لتنعيم البشرة في الشتاء. اخلطي موزة مهروسة مع الكريمة الطازجة. ثم استخدمي الخليط على البشرة لمدة 30 دقيقة. فيعمل ذلك على تنعيم، ترطيب وتغذية البشرة.

    • ماسك الأفوكادو

    ماسك الأفوكادو من أفضل العلاجات الطبيعية للعناية بالبشرة الجافة التي قد تعاني من الإحمرار والتهيج خلال فصل الشتاء. إلى جانب ذلك، فهو سهل التحضير.

    استخدمي ثمرة مهروسة من الأفوكادو مع القليل من زيت الزيتون الطبيعي. ثم ضعي الخليط على بشرة الوجه لمدة 10 دقائق، ثم يغسل جيداً بالماء الفاتر بعد ذلك. ستحصلين حينها على تغذية مثالية للبشرة مع العديد من الفيتامينات، المعادن، مضادات الأكسدة وعوامل لنعومة البشرة ومكافحة الجفاف خلال فصل الشتاء.

    • ماسك بياض البيض

    بياض البيض من أفضل المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة الجافة وتصغير المسام. اخفقي بياض بيضة واحدة، واستعمليها على بشرة الوجه لمدة نصف ساعة. بعد ذلك يشطف جيدًا بالماء البارد.

    يساعد ذلك الماسك على تصغير مسام البشرة، كما يجعل البشرة صحية ونضرة أكثر. كما يعمل كعازل لحماية البشرة من التعرض للرياح الباردة والطقس. 

نشرت تحت تصنيف الجمال

ماهى الأطعمة التى تعزز نمو الشعر بسرعة قصوى؟

إذا كنتم تعانون من مشكلة الشعر المتعب والفاقد للحيوية، فهذا يعني أنكم لا تعتنون به جيداً وأن نظامكم الغذائي يفتقر إلى الأطعمة التي تقوي الشعر وتغذيه.

تعرفوا فيما يلي على هذه الأطعمة واحرصوا على إدراجها بشكل يومي في نظامكم الغذائي ليستعيد شعركم حيويته المفقودة مما يساعد على تعزيز نموه بشكل أسرع مما تعتقدون.

– الزبادي والنقولات

تناولوا يومياً بعض الزبادي مع النقولات النيئة كالجوز، واللوز، والبندق، وبذور الكتان واللقطين… فهي من الأطعمة التي تتميز بغناها بالبروتينات التي تشكل غذاءً أساسياً لصحة الشعر وفروة الرأس.

وتشكل اللحوم البيضاء بالإضافة إلى الفليفلة، والبندورة، والجزر، والبطاطا الحلوة مصادر مهمة للبروتينات، التي يمكن إيجادها أيضاً في بعض الفاكهة مثل الفراولة، والتوت البري، والمشمش، والمانغا، والكيوي.

تتميز النقولات أيضاً بغناها بالحوامض الدهنية من فئة أوميغا 3، كما أنها تحتوي على النحاس الذي يؤخر ظهور الشيب والزنك الذي يرطب فروة الرأس.

البيض والأسماك وثمار البحر

يتميز البيض بغناه بمادة البيوتين المعروفة أيضاً باسم فيتامين B8. وهي تتميز بفوائدها في مجال تعزيز نمو الشعر، وتقوية الأظافر، وإضفاء الإشراق على البشرة. كما أن النقص في هذا الفيتامين يتسبب عادة في ظهور مشكلة تساقط الشعر. من الممكن إيجاد البيوتين أيضاً في ثمار البحر، والأسماك الدهنية كالسالمون، والسردين، والماكريل.

تتميز ثمار البحر والأسماك بغناها أيضاً بالحوامض الدهنية، ولذلك ينصح بتناولها عدة مرات أسبوعياً، فاحتواؤها على نسب مرتفعة من هذه الحوامض يساعد على ترطيب الشعر وإكسابه لمعاناً مميزاً.

الخضار الخضراء

تؤمن الخضار الخضراء ترطيباً عميقاً للشعر مما يساعد على تقويته. احرصوا على تناول البروكولي، والسبانخ، والملفوف، والهليون… فهي غنية بالفيتامين A، والحديد، والبتاكاروتين، والفولات، والعديد من الفيتامينات التي تعتني بصحة الشعر وحيويته.

الحبوب والبقوليات

تؤمن الحبوب كالأرز الكامل، والشوفان، والكينوا… حاجة الشعر من الفيتامين B6 وB12 بالإضافة إلى حمض البنتوتينيك، والنياسين، وحمض الفوليك. وهي عناصر تعمل على تعزيز نمو الشعر واستعادة مظهره الحيوي.

أما البقوليات وأبرزها العدس، والفاصوليا، والبازلاء، فهي تتميز بغناها بالبروتينات والألياف التي تقوم بحماية وتغذية جريبات الشعر في العمق مما يعزز نموه بشكل لافت.

القرفة والشوكولاتة السوداء

تندرج القرفة ضمن عائلة التوابل التي تنشط الدورة الدموية مما يؤمن وصول الأوكسيجين والعناصر الغذائية إلى جريبات الشعر فيتعزز نموه بشكل تلقائي. أما الشوكولاتة السوداء فهي غنية بالنحاس، والزنك، والحديد التي تشكل خليطاً مثالياً للحفاظ على صحة الشعر فلا تترددوا في إدراجها ضمن نظامكم الغذائي اليومي بكميات معتدلة للتمتّع بفوائدها ولكن دون أي زيادة في الوزن.

نشرت تحت تصنيف الجمال

فوائد لا تصدق.. لا ترموا قشور الليمون بعد اليوم!

إذا كان عصير الليمون مصدراً مهماً للفيتامين C مما يجعله مفيداً في مجال تفتيح البشرة والحفاظ على إشراقها، فإن قشوره تتمتع أيضاً بفوائد متعددة لدى استعمالها بشكل موضعيّ على البشرة. فلا ترموا قشور الليمون بعد عصر هذه الفاكهة، وقوموا بتجفيفها من خلال تعريضها لأشعة الشمس ثمّ حولوها إلى بودرة تُستعمل في الخلطات التالية:

– قناع قشور الليمون والحليب:

اخلطوا حفنة من بودرة قشور الليمون المجففة بالشمس مع مقدار فنجان قهوة من الحليب السائل الطازج. وطبّقوا هذا الخليط بواسطة قطعة من القطن على بشرة الوجه، على أن تتركوه لمدة نصف ساعة قبل غسله بالماء البارد. 
واظبوا على استعمال هذا القناع يومياً للحصول على نتائج فعّالة في مجال تفتيح البشرة العادية والدهنية، وإكسابها النضارة المطلوبة.

– قناع قشور الليمون وماء جوز الهند:

اخلطوا ملعقة كبيرة من بودرة قشور الليمون المجففة مع مقدار فنجان قهوة من ماء جوز الهند، وطبّقوا هذا الخليط على آثار حب الشباب لمدة ساعة أو اتركوه على البشرة طوال الليل إذا كان الأمر ممكناً.

استعينوا بهذه الخلطة بشكل يومي لتلاحظوا تحسناً في آثار حب الشباب وفي تفتيح لون البشرة، فالعناصر المضادة للميكروبات الموجودة في قشور الليمون تجعل منها مكوّناً مثالياً لعلاج حب الشباب والندبات الناتجة عنه.

– قناع قشور الليمون، الخيار وماء الورد:

تتميّز قشور الليمون بغناها بأحماض ألفا هيدروكسي التي تتمتع بمفعول مبيّض للبشرة، أما عند خلطها ببرش حبة من الخيار و3 ملاعق كبيرة من ماء الورد فهي تتحوّل إلى قناع فعّال في مجال تفتيح لون البشرة خاصةً إذا تمّ استعماله 3مرات أسبوعياً.

– قناع قشور الليمون وعصير البابايا:

تتميّز قشور الليمون بغناها بمضادات الأكسدة ومادة البكتين التي تحافظ على ليونة البشرة ومتانتها. يكفي أن تخلطوا القليل من برش الليمون المجفف مع بعض عصير البابايا الطازج وتطبقوا المزيج على كامل الوجه لمدة 30 دقيقة ثمّ تزيلونه بالماء البارد. يساعد هذا القناع على التخفيف من الخطوط الصغيرة والتجاعيد في حال استعماله بشكل يوميّ.

– مقشّر الليمون والعسل:

حضّروا مقشراً طبيعياً عبر خلط ملعقة كبيرة من قشور الليمون المجففة مع الكمية نفسها من النخالة، والعسل. أضيفوا إلى المزيج قليلاً من الحليب السائل للحصول على عجينة رخوة تطبّقونها بحركات دائرية على الوجه للتخلّص من الخلايا الميتة مما يساهم في الحصول على بشرة مشرقة ومنتعشة.

– مقشّر الليمون والزبادي:

يمكن تطبيق هذا المقشّر على الوجه والجسم، وهو يساعد على تفتيح البشرة والتخلّص من البقع الداكنة. يكفي خلط كميّة مماثلة من قشور الليمون المجففة مع الزبادي وتطبيقها على البشرة لمدة 30 دقيقة قبل إزالتها بحركات دائرية تخلّص الجلد من الخلايا الميتة المتراكمة على سطحه. إن استعمال هذا المقشّر 3 مرات أسبوعياً ضروريّ للحصول على النتائج المرجوة

نشرت تحت تصنيف الجمال

اعرفى فوائد ( الديرما رولر ) فى علاج البشرة والشعر وامتى يكون خطر تستخدميها

تظهر كل يوم تقنية جديدة فى عالم التجميل، ومن بينها ( الديرما رولر )،
الذى أصبحت كثير من الفتيات تستخدمه سواء فى المنزل أو عند طبيب
التجميل لاستعادة نضارة البشرة والشعر، ومن خلال هذا التقرير نتعرف
على فوائد وأضرار استخدام الديرما رولر.

ما هى الديرما رولر

هى عباره عن اداة تستخدم للتجميل وهي مكونة من بكرة لها يد وتمتلئ هذه البكره بالابر المسننة والتي تقاس بالمللي وذلك لانها تتعامل مع بشرة الوجه والجسم والرأس وهي جهاز طبي مسموح باستخدامه وتعمل الديرما رولر على تحفيز انتاج الكولاجين والايلاستين في البشرة, وترجع اهمية الكولاجين لانه المكون الاساسي او البروتين الاساسي لانسجة الجلد والايلاستين الذي يعمل على اعادة تجديد الخلايا مرة اخرى والتي تعرضت للتمدد بسبب السمنة او الحمل, وتتميز الديرما رولر بسهولة استخدامها ورخص ثمنها وهي من اهم العلاجات لنضارة البشرة وعلاجها.

و هي آله عبارة عن يد تنتهي ببكرة بها أبر دقيقة بمقاسات مختلفة، تختاري منها ما يناسب المنطقة التي تتعاملين معاها من جسمك وعدد مرات استخدام الديرما السابقة ونوع البشرة وحالتها،  تعمل علي تحفيز الكولاجين فتستعيدي شبابك.

الديرما رولر

كيف تعمل الديرما رولر:

نقوم بتمرير الديرما رولر على البشرة باتجاهات متعددة معينة وبكيفية معينة حيث تقوم الديرما رولر باحداث ثقوب في البشرة عند تمريرها وتعمل هذه الثقوب على تحسين انتاج الكولاجين والايلاستين وجدير بالذكر ان الديرما رولر الخاصة بالبشرةتحتوي على 540 ابرة تقريبا وتختلف قدرة الاشخاص على تحمل الوخز ويفضل دهن الوجه قبلها بحوالي نصف ساعة بكريم مخدر يخفف الشعور بالالم وتكون الجلسات الاولي بابر احجامها صغيرة ربع او نص مللي وجدير بالذكر ان العلاج بالديرما رولر آمن جدا ليس له اضرار على الجلد ولكن بعد الجلسات قد يحدث بعض الاحمرار بالجلد واحيانا قد يحدث انتفاخ او تورم بالبشرة سرعان مايزول .

كيف اختار المقاس المناسب لي:-

لأداة الديرما رولر عدة مقاسات ( 0.25 – 0.5 – 0.57 – 1 – 1.5 – 2 – 3 ملي متر)

إذا كانت أول مرة لكي فاستخدمي مقاس 0.5 ستجدينه مناسب خاصة لو كنت تقومين بذلك لنفسك دون اللجوء لصالون تجميل تجنبا لتهيج البشرة أو أي أثار جانبية، في حين أن مقاس ا ميلي هو الأكثر انتشارا لأنه يناسب جميع أنواع البشرة، ولكن ابتعدي عن مقاس 3 ملي تجنبا للآثار الجانبية خاصة لو كانت لمنطقة الوجه ولكن يجب وقبل كل شيء أن تكون من مصدر موثوق فيه مع تجنب الأنواع الزهيدة.

فوائد الديرما رولر

بعد المرة الثانية مع الاستخدام الصحيح والنظيف لها لاسيما لو أضفتي أمبولات فيتامين c  ستشعرين بالنضارة والإشراق ومع المواظبة ستعالج المشاكل في المنطقة المستهدفة ومن الممكن تعديد الفوائد ومنها

1- نضارة الوجه وإشراقه.

2- تحفيز نمو الشعر

3- تقلل علامات تمدد الجلد ومع المواظبة تقضي عليها.

4- تعمل علي تضيق المسام الواسعة.

5- تعالج الندب السطحية وأثار حب الشباب.

كيف أهيئ بشرتي قبل علاجها بالديرما رولر:-

قبل الاستخدام بشهر يمنع أي نوع من أنواع التقشير سواء كيميائي أو حتى التقشير البسيط الذي يرافق كريمات التفتيح.

امتنعي عن استخدام الماكياج أو العطور علي المنطقة المستهدفة بالعلاج.

الآن فلنبدأ في استخدام الديرما رولر:-

بعد تهيئ البشرة نبدأ في العلاج

أولا اغسلي يدك والمنطقة المستهدفة بالعلاج ولتكن علي سبيل المثال وجهك.

جففي وجهك برفق لمدة عشرة دقائق.

ضعي المخدر الموضعي والذي نستخدمه في حالة اللجؤ إلي ديرما رولر ذات مقاس كبير ونستغني عنه عند استخدام مقاس صغير كـ 0.5

والآن مرري الديرما رولر علي الخد الأيمن ثم مرري قطعة من القطن عرضيا.

ثم مرري علي الخد الأيسر وبعدها مرر القطنة

ثم كرري العملية بالتناوب علي الخدين لمدة عشرة مرات.

ويمكن استخدامها علي منطقة الذقن.

أما من حيث درجة ضغطك عليها فأنت سيدتي من تحددين ذلك وفقا لدرجة شعورك بالوخز ولكن ترفقي ببشرتك.

بعد الأنتهاء يفضل استخدام أمبولات فيتامين c  ( الديرما رولر + أمبولات فيتامينc = وصفة سحرية )

في حالة الخروج بالنهار استخدمي واقي من الشمس

أغسلي الديرما رولر جيدا بالماء الساخن وفي حالة استخدام مخدر موضعي تعقم بالماء الساخن والكحول

إذا كانت أول مره لكي مع تلك الاداة كرري مرة كل 15 يوم

وإذا كنت قد استخدمتيها من قبل كرري كل أسبوع أو عشر أيام

يمكنك تكرارها مره كل أسبوع ولكن يجب استخدام مقاس 0.5 وبرفق شديد

أما في حالة استخدام مقاس 1 ملي فلابد من الانتظار لمدة أسبوعين قبل تكرارها

تجنبي:-

– استخدامها في حاله تهيج البشرة أو وجود حبوب أو جرح.

– أو لو كنت تعانين من مرض يسبب جفاف البشرة أو تتناولين دواء يسبب جفاف البشرة.

– ابتعدي عن العينين أو المنطقتان المحيطتان بهما وكذلك ابتعدي عن الفهم أو أماكن الجروح

الأثار الجانبية:-

كلما كان العلاج “أي علاج” فعالا يجب أن تكن له أثارا جانبية ومنها:

– ستشعرين بألم بسيط نتيجة وخز الإبر.

-احمرار البشرة سيزول في الفترة من ساعتين إلي يوم ويمكن استخدام كريم مرطب لتقليل الالتهاب.

– ولكن مع الاستخدام الخاطئ أو اختيار مقاس كبير أو عدم الالتزام بالوقت بين المرة والأخر ستعانين من خروج دم.

هل تستخدم الديرما رولر فقط لنضارة البشرة؟

واحد من اهم استخدامات الديرما رولر هو الحصول على بشرة نضرة ولكن الديرما رولر تعالج الكثير من مشاكل البشرة الاخرى مثل ازالة اثار الندوب في الوجه بسبب حب الشباب الذي لم يعالج بطريقة صحيحة وتكون الفترة بين كل جلسة واخرى حوالي اسبوعين وقد لاتظهر النتائج بعد الجلسة الاولى ولكنها تكون واضحة جدا بعد الثالثة وقد اثبتت الدراسات فعالية الديرما رولر ومطابقتها في النتائج والتاثيرات لليزر حيث ان كلا منهما يعطي نفس النتائج على البشرة.

ايضا تحسن الديرما رولر من الخطوط الرفيعة على الوجه بسبب التدخين وكذلك تحسن من الجلد وتشققاته الناتجة عن السمنة والحمل تحسن ملحوظ في الشكل ,ايضا تقلل من المسامات الواسعة بالبشرة.

الديرما رولر والشعر

تعمل الديرما رولر على ايقاف تساقط الشعر واعادة انباته حيث تمررالديرما رولر على فروة الراس ويفضل دهانها بالميزوثيرابي في بعض الاحيان ولكن الاساس هو الديرما رولر وتكون النتائج فعالة ورائعة جدا في فترات قصيرة.

في النهاية ننوه بضرورة الذهاب الى الطبيب لتجربتها وعدم استخدامها بدون خبرة حفاظا على سلامتك وضمانا للحصول على افضل النتائج.

نشرت تحت تصنيف الجمال

لا تنامي قبل أن تقومي بهذه الخطوات الـ5 لبشرتك

لا تنامي قبل أن تقومي بهذه الخطوات الـ5 لبشرتك!

نشرت تحت تصنيف الجمال

عادات يومية تزيد من أعراض الشيخوخة المبكرة

عادات يومية تزيد من أعراض الشيخوخة المبكرة

نتيجة بحث الصور عن عادات يومية تزيد من أعراض الشيخوخة المبكرة

العادات الصحية يمكن أن تنقذك من أعراض الشيخوخة المبكرة

تتوفر في الأسواق حاليا وبشكل غير مسبوق، منتجات تجميل وعناية بالبشرة تعدك بالشباب والحيوية. ومع ذلك، وبالرغم من إستعمال كل هذه المنتجات المخصصة للعناية الشخصية التي تحارب أعراض الشيخوخة، لا زلت تقومين بأعمال من شأنها التأثير على مظهرك الخارجي بشكل كبير. فماذا يمكنك أن تفعلي لوقف التجاعيد والخطوط المبكرة، تعالي معنا لنتعرف على الأمور التي تزيد من أعراض الشيخوخة لديك.

  1. الإفراط في الأكل.

الأكل حتى الإشباع (حتى لو كان فواكه أو خضار) يمكن أن يؤثر سلبا على جسمك. التخمة لا تسبب زيادة الوزن وحسب بل يمكن أن تبدأ بتطوير الإشارات الأولية لمرض القلب أو مرض السكر. والأسوأ، يمكن أن تشد التخمة بطانة معدتك، مما يؤدي إلى حالات صحية خطيرة، مثل الفتق أو القرح. تقليل السعرات الحرارية والدهون في حميتك ومضغ  غذائك ببطئ يعطي جسمك الوقت للشعور بالرضا ويضمن خفض إمكانية التخمة.

  1. التحديق في الشاشة لمدة طويلة.

سواء كنت تشاهد التلفاز، ألعاب الفيديو أو الإنترنت التحديق في الشاشة طول اليوم سينعكس سلبا على جسمك. بل ويمكن أن يؤثر على نظرك، محيط خصرك، (أنت لا تتخلص من العديد من السعرات الحرارية وأنت جالس)، ودماغك (يحتاج دماغك لنشاط محفز). قلل من وقت التحديق في الشاشات و ستلاحظ فورا إختلافا في مستوى طاقة جسمك ودماغك.

  1. الإجهاد.

مسبب فوري للشيخوخة، الإجهاد له تأثير سلبي على كل مظاهر صحة جسمك، من كفاءة قلبك إلى رد فعل دماغك إلى بعض الحالات الصحية الأخرى. تعرف على محفزات إجهادك وإبتكر طرق لتعطيل أو تفادي حالات الارهاق. هل تحتاج إلى مكان للبدء؟ تعلم قول لا. أغلب حالات الإجهاد تأتي من عدم قدرتك على موازنة كل شيء تواجهه، مثل الحفلات، العمل، الهوايات، وغيرها. لا تحمل نفسك فوق طاقتها وحاول الاسترخاء بشكل منتظم.

  1. الحياة الجنسية الضعيفة.

اقترح بحث جديد بأن الحياة الجنسية الصحية والنشيطة مكون رئيس للحفاظ على طاقة شابة. لا يقلل الجنس من الإجهاد وحسب، بل ويحفز الجسم على إنتاج مواد كيمياوية تساعد في رفع نظام المناعة، وتقليل الألم، وتحسين قوة القلب. والأكثر من ذلك، يعتقد بعض العلماء بأن الجنس المنتظم له آثار جانبية أكثر إيجابية على الجسم من النوم.

  1. إزعاج الأيبود.

التقدم في التقنية يعطيك على الإستماع الى الموسيقى في كل مكان تذهب  إليه- في المواصلات العامة، في السيارة وخصوصا أثناء التمرين. وبينما تزيد الألحان من الحيوية في يومك إلا أن الأجهزة الإلكترونية مثل iPod     أو أي محرك موسيقى آخر يمكن أن يتلف نوعية سمعك. تحذير: لا شيء سيجعلك تبدو أكبر سنا مثل خسارة حاسة السمع. إختر سماعات مخفضة للضوضاء، ولا تستمع للموسيقى الصاخبة مباشرة.

نشرت تحت تصنيف الجمال

خلطات لاإزالة وإخفاء تجاعيد حول العين

التجاعيد حول وتحت العينين مزعجه جدا نقدم لكم وصفات طبيعيه بسيطه للتخلص منها

*ماسك  البيض لإزالة تجاعيد حول العين
يعتبر بياض البيض من بين أهم المواد التي ثبتت فعاليتها في ازالة وإخفاء تجاعيد حول العين،
 بالإضافة إلي ذلك يعمل بياض البيض علي إعطاء النعومة والنضارة المرغوب بها إلي البشرة.
يتم عمل الماسك من بياض بيضة واحدة مع عصير نصف  ليمونة.

 

يتم إضافة ملعقة من زيت الزيتون للبشرة الجافة، بينما يتم إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلي الخليط بدلاً من زيت الزيتون ليناسب البشرة الدهنية.
 تخلط المقادير المناسبة لبشرتك ومن ثم يتم وضع الخليط لمدة 20 دقيقة تقريباً
بعد ذلك تغسل البشرة.

 

*قناع- ماسك  الخميرة في إزالة تجاعيد حول العين

 من المعروف ان الخميرة غنية بفيتامين B
 والذي يساعد علي تنشيط الدورة الدموية وعملية الأيض.
 من هنا جاءت فكرة استخدامه في علاج التجاعيد،
 حيث يتم عمل ماسك مكون من
 نصف كوب من الخميرة 
بإضافة زيت الزيتون للبشرة الجافة 
أو اللبن (الحليب) الدافئ للبشرة العادية
 أو بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3% للبشرة الدهنية

 والذي يمكن العثور عليه بالصيدليات.
يتم وضع ماسك الخميرة علي المكون من الخليط المناسب لبشرتك
 ومن ثم يتم تركه لمدة 20 دقيقة 
وبعد ذلك تشطف البشرة بالماء الدافئ أو الساخن،
 حيث تحتاج الخميرة التي جفت علي البشرة للماء الدافئ
 لتتم إزالتها دون الإضرار بالبشرة الرقيقة.

 *قناع ( ماسك) الموز لإزالة تجاعيد حول العين

وصفة سريعه لإزالة تجاعيد حول العين

ينصح في هذه الخلطة بهرس ثمرة موز ووضعها علي البشرة التي تعاني من التجاعيد حول العين،
لان الموز له قدرة عالية علي محاربة ومكافحة التجاعيد.

هذه  الخلطه  لاإزالة وإخفاء تجاعيد حول العين، والتي تستخدم في جميع أنحاء العالم العربي والعالم وتأتي بنتائج جيدة للغاية. وللحصول علي أفضل نتيجة ممكنة ينصح الخبراء بشرب الكثير من الماء بما لا يقل عن ثمانية أكواب أو لتران  يومياً،
 بالإضافة إلي تناول أطعمة غنية بفيتامين C بصفة مستمرة كالبرتقال واليوسفي والجوافة.
 ومن ناحية أخري ينصح الخبراء بضرورة الاعتناء منذ فترة مبكرة بالبشرة خاصة بشرة الوجه، 
فهذا هو سر النضارة الدائمة والشباب الدائم للبشرة.

أنباء الإسكندرية المصورة APN

مدونة تدريبية اهداء لروح الصحفي الراحل فتحي حسين //تأسست عام 2005 // رئيس التحرير طارق فتحي حسين

غزل قلوب مصرية

مجله الكترونيه وهى بوابه لكل مايخص المرأه العربيه لتقديم المعلومه والنصائح والخدمات فى جميع المجالات والاهتمامات وشعارنا نلتقى ...لنرتقى

Q8GeekTech

كل شيء عن التقنية !

خصوصية المعلومات

من أعظم تحدياتنا في عصر المعلومات هو ايجاد التوازن بين الحاجة الكبيرة لتطوير خدمات و حلول تجارية معتمدة على المعلومات الشخصية للمواطنين وبين الحاجة الماسة لحماية خصوصية هذه البيانات

صوتنا نيوز

رئيس التحرير/ أحمد أبوطالب النشابي ,,,,,, مدير التحرير/ ربيعة المالكي

إرادتنا

مدونة د. سيوين لتطوير الذات

مُسوَّدة

تعالَ نحكي.. ودعِ العالم يُنصِت

مواهب زول

شاركنا موهبتك كن غدوة لغيرك

مصطفى البازي

مهندس صوت - مكس وماسترنج

مكس فلسطين | Mix Palestine

منوعات وآخر الأخبار

مدونة ثبة شرف

موضة/ جمال/لايف ستايل

NZ my image

NIZAR EL ZUBAIR Image Consultant

%d مدونون معجبون بهذه: