إستخدمي زيت الحلبة لوجه أكثر جاذبية

كثيراً ما نسمع عن استخدامات الحلبة للعناية بالبشرة وحمايتها، حيث أنها تدخل في معظم الخلطات الطبيعية للبشرة. لكن هل تعلمين عن فوائد زيت الحلبة للبشرة؟ فإذا كنت تعانين من الوجه النحيف وترغبين في الحصول على وجه ممتلئ قليلاً وخدود منفوخة، زيت الحلبة سيكون الحل الثوري لك! فتعلمي كيفية تطبيق خلطات زيت الحلبة للحصول على وجه في غاية الجمال.

خلطة زيت الحلبة لتسمن الوجه:

قومي بخلط زيت الحلبة مع عجينة الخميرة حتى تحصلي على عجينة لينة وسهلة الاستخدام. من ثمّ ضعي العجينه لمدة 15 دقيقه على وجهك، بعد غسله بالماء الفاتر. أتركي المزيج على وجهك حتّى يجفّ من ثم قومي بغسله جيداً بالماء. واظبي على استخدام هذه الخلطة 3 مرات في الأسبوع حتى تتخلصي من نحافة الوجه الزائدة.

خلطة زيت الحلبه لنفخ الخدود:

للحصول على خدوود منفوخة وممتلئة طبيعياً من دون الاضطرار الى الخضوع لعمليات التجميل، أخلطي كمية متساوية من زيت الحلبة مع زيت الخروع جيداً من ثم قومي بدهن وجهك بعذا المزيج قبل النوم بحيث يغسل في اليوم التالي. واظبي على استخدام هذه الخلطة يومياً ولمدة 3 أسابيع حتى تحصلي على نتيجة مذهلة.

زيت الحلبة لعلاج تجاعيد الوجه:

أولاً باشري بعمل حمام بخار للوجه، من خلال إضافة بعض أوراق الريحان والزعتر والبابونج الى الماء. من ثم نعرّض الوجه للبخار، حتى تتفتح مسام الوجه كلها. من بعدها مباشرة قومي بتدليك وجهك بزيت الحلبة  لمدة 3 دقائق قبل غساه بالماء الدافئ. واظبي على استخدام هذه الطريقة مرتين في الأسبوع للتخلصي من التجاعيد.

ZEN SHAPE منتج يستهدف الحد من الشهية وحرق الدهون وبناء العضلات

يا ريتنى رحت الجيم فى الشتا 😱
معلش ملحوقة مع Zen Shape

بقلم عبير مصطفى
معاناتك مع الوزن الزائد احنا هنحلها معك فى خلال شهرين , ظبط جسمك قبل الصيف 
المنتج الامريكي الحاصل علي براءة اختراع الـ ZEN SHAPE

هو منتج امريكي تم اختراعه من قبل الدكتور المشهور مارك ماكدونال (من اشهر دكاتره التغديه بامريكا) حصري لشركه Jeunesse global والتي تعتمد في تسويق منتجاتها علي راي العملاء في المنتج مما يؤكد قوة و فاعليه المنتج .

أُعد خصيصا لحرق الدهون في جسمك.

الاقوى للقضاء على الدهون وعلى الوزن الزائد بفاعلية كبيرة وبدون اى اثار جانبية .

هنتكلم عن الـ ZEN SHAPE ونشوف هو مكون من ايه وبيعمل ايه .

يلا نعمل فورمة الساحل

11 سبب يجعلك تستخدم Zen Shape

1-بيخسس دهون فقط بدون نقص فى العضلات او المعادن الاساسيه

يعنى هاتخسي بدون ان تخسري جمالك او يكون فيه تساقط للشعر او اى مشاكل بتواجهنا فى عملية التخسيس ودى من مميزات المنتج مش موجوده فى اى منتج

2- من اكتر المشاكل اللى بتواجهنا فى التخسيس الاراده والعزيمه والنشاط

زين شيب عكس اى دوا تماما لاانه بيقفل الشهيه ومش بس كدا بيعطيكى اراده وعزيمه ونشاط فى التخسيس

3- من مميزات المنتج ايضا علشان ماننسهاش انه بيعامل الجسم انه رفيع فالبتالى انك بتاكلى اكلة الجسم الرفيع ودى بعد وقبل التخسيس

4- من المشاكل اللى بتواجهنا ايضا فى المنتجات الاخرى انك بتتخنى بعد ماتخسي

ودى استحاله مع زين شيب انشاء الله لاانه بيثبت وزنك وبيثبت مقدار الاكل

5- بيعمل على اعاده هيكلة الدهون

6- بيعلى نسبة الحرق فى الجسم لدرجه الاحساس بحراره جامده من الداخل

7- يحدث عرق شديد من اقل حركه نتيجة الحرق الداخلى

8- يحفز عمل هرمون “ليبتين” وهو هرمون الرشاقة يتحكم هذا الهرمون بتنظيم الوزن والتمثيل الغذائي عن طريق تنظيم الشهية وتقليل الشعور بالجوع وحرق السعرات الحرارية.

9- بيقل حجم المعده حتى بعد التخسيس

10- بيعطى الجسم فائده 80 كيلو فاكهه ودا فى عبوة واحدة

يعنى شوفى كميه الفوائد والمعادن اللى فى 80 كيلو فاكهه دا فى علبه واحده من زين شيب

11- ينفع حالات الضغط والسكر والقلب لان مالوش اى تأثير نهائى.

🔴المنتج عبارة عن حبوب، بديلة لعمليات تكميم المعدة المكلفة .
🔷المنتج مكون من :
1- خلاصة الشاي الاخضر تشجع عملية الأيض و حرق الدهون.
2- كيتون التوت البري تمنع السمنه و تزيد الأحساس بالشبع لفترة طويله.
3- بذور المانجو الإفريقي تساهم فى أذابة الدهون فى البطن و محيط الخصر.
4- بيكولينات الكروم تساعد على تحسين فاعلية الأنسولين وتنظيم الدهون بالجسم.
5- إينوزيتول الذى يعالج مشاكل ضغط الدم و يساعد على التخلص من الشحوم الثلاثية.
6-ركزات الرده المليئة بالألياف للشعور بالشبع أيضا لفترات طويله جدا.
7-الكولوين يحفز عمل هرمون “ليبتين” وهو هرمون الرشاقة يتحكم الهرمون فى تنظيم الوزن والتمثيل الغذائي عن طريق تنظيم الشهية وتقليل الشعور بالجوع وحرق السعرات الحرارية.

منتج “ZEN SHAPE ” اثبت فاعليته ف جميع انحاء العالم.. مش بس كده… ده كمان اتكتب عنه مقالات كتير من ضمنهم مجله الفوربس الامريكيه إللي رشحت المنتج (كأقوي منتج للتخسيس وحرق الدهون عالميا) 🔥🔥

طيب نقول تانى  إيه هي فوائد المنتج🤔:
🔶الـ ZEN shape بيقل حجم المعده حتى بعد التخسيس.
🔶يقلل تحول الكربوهيدرات الموجوده في الوجبات إلي دهون بنسبه تتراوح بين 70 إلي 75 بالمئه
🔶 بيزود عمليه الايض داخل الجسم و بكده بيزود عمليه التخلص من الدهون المتراكمة داخل الجسم
🔶بيسيطر علي رغبه الاكل الزايده و بيحافظ علي الاحساس بالسعاده و المزاج الممتاز
🔶 يحرق الدهون و يدعم التحكم في مستويات الكوليسترول
🔶يدعم ف الحفاظ علي مستويات السكر في الجسم
=================================
ملحوظة:
– المنتج ملوش اي اثار جانبية
– النتايج الفعالة بتظهر من اول شهر من الالتزام علي المنتج
⚫كل اللى عليك تبعتلنا على رسائل البيدچ او اكتبلنا اى كومنت واحنا هنكلمك .
متفوتش الفرصة وتعالى خس ✋

منتج عناية بالبشرة يمكنك شربه Naära

بقلم عبير مصطفى

Naara
النارا عبارة عن كولوجين بحرى  مكس مع كولوجين نباتى بتركيز 11 ملي جرام معاه بيوتنين و أوميجا 12و 9 و 6 و 3 و فيتامين ب 12 و 6 و ايضا فيتامين ا و سى و دى و المعادن الاساسية مثل الزنك و المغنسيوم و الكاليسيوم وغيرها من المكملات الغذئية المتكامله

النارا من انتاج اكبر شركه بالولايات المتحدة الأمريكية وهي شركه جينيس الامريكيه وهي معروفه عالميا بقوتها و قوه منتاجاتها و قوه نتائجها
و النارا مصرح به من وزاره الصحه المصريه تحت رقم ترخيص 46743/2018
و حاصل علي موافقه منظمه الغذاء و الدواء العالميه FDA

مشروب الكولوجين الأمريكى الأقوى عالميا لصحة القلب و البشرة و نضارتها و علاج خشونة المفاصل و تكثيف الشعر و تقوية الأسنان و الأظافر

نارا الكولوجين لعلاج مشاكل الصلع و ضغف الخصل و تكثيف الشعر

النارا تعالج آلام وضعف المفاصل و العظام و خشونه الركبة

⭕  Naära Collagen

صمم خصيصا للنساء والرجال الذين يرغبون في تعزيز صحة الجلد  والمفاصل ومحاربة ظهور العلامات المبكرة للشيخوخة.

فإنه يساعد على تعزيز الكولاجين الطبيعي، والإيلاستين ومستويات الترطيب التي تتراجع مع مرور الوقت مما تسبب في ظهور التجاعيد والجفاف وفقدان مرونة ونضارة الجلد.

مشروب نارا كولاجين يتكون من مزيج فريد من المكونات النشطة
ويعمل ع تغذية طبقة الجلد الداخلية وصولا لطبقة البشرة السطحية لأكثر جمالا وأصغر سنا ولون افتح وبشرة اكثر نضارة .

🎀 فوائده :-

💥 مكافحة الشيخوخة.
💥 علاج خشونة الركبة وآلام المفاصل .
💥 تعزيزصحة العظام.
💥 ترطيب البشرة.
💥 زيادة قوة الشعر والأظافر.
💥 التخفيف من التجاعيد والخطوط الدقيقة بالوجه.
💥 التخفيف من التجاعيد حول العينين.
💥 التحسين من مرونة الجلد.
💥 التخفيف من الهالات السوداء حول العينين.
💥 شد الجلد المترهّل وتقويته.
💥 التخلص من علامات الإرهاق.
💥 جعل البشرة أكثر حيويةً وشباباً .

#NAARA

⭕  اقوي كولاجين شرب خام بتركيز 11.000MG

🎀 اسباب نقص الكولاجين في الجسم:

💥التقدم في السن – عوامل الجو والتلوث – تناول الاطعمه الغنيه بالسكر – التعرض للشمس الضاره – التغيرات الهرمونيه التي تحدث للجسم و خاصة عند النساء – شرب السجائر والمنبهات مثل الكافين والشاي – التعرض للضغوط – عدم العناية بالبشره وشعر

⭕منتج NAARa# من الكولاجين الخالص المنتج الأول الذي يحتوي علي أكبر كمية من الكولاجين 11000ملي جرام كفيلة بإعادة إصلاح وتجديد الخلايا والغضاريف والعضلات الأوتار والأنسجة والجلد والشعر والجسم بصفه عامله اللي صحة وقوة الشباب ….

فوائد naära collagen :-

للشعر:-

الشعر يتكون من ٨٠% كولاجين و ٢٠% بروتينات لذا naara collagen يعمل على :-

علاج تساقط الشعر تماما حتى بعد توقف الاستخدام

اعاده انبات الشعر و تقوية جذوره

زياده طول الشعر بشكل ملحوظ

اصلاح الشعر التالف و المت قصف و علاج الهيشان

زياده سمك الشعرة الواحدة

يحمي من شيب الشعر للنساء و الرجال

للبشرة:-

حماية البشرة من علامات تقدم السن

ملئ الخطوط و التجاعيد

يزيد نضارة البشرة

علاج السيلوليت و علامات تمدد الجلد في جميع أنحاء الجسم

تقليل الهالات السوداء حول العين

يقوي الأظافر و يحميها من التكسر

المفاصل:-

علاج التهاب المفاصل

يقوي الأريكة

يقلل من آلام المفاصل

فوائده الصحية :

يحسن الدورة الدموية

يعزز التأم الجروح

يعالج الالتهابات والغضاريف

يعالج مشاكل العظام والمفاصل وخشونة الركبة

تحسين صحة الأسنان واللثة

الامراض الفيروسية

مشاكل حصي الكلي

مشاكل العضلات

🎀 نارا منتج مستخلص من مواد طبيعيه خالية من الكيماويات

⭕ Naära Collagen

⭕ الكولاجين  هو  بروتين حاسم  في تشكيل النسيج الضام. وبالتالي ، فإنه يلعب وظيفة هيكلية ، لربط وتقوية الأنسجة ، المسؤولة عن تماسك وصلابة ومرونة الجلد والأوتار والغضاريف والشرايين والأجهزة وحتى العظام. يسبب نقص الكولاجين في أجسامنا سلسلة من المشاكل منها ضعف وتساقط الشعر وجفاف البشرة وضعف الاظافر وخشونة المفاصل وضعف العضلات .

⁦🗨️⁩يعمل الكولاجين علي منح الشعر الليونه و نعومة حريرية ، ودعم ومرونة البشرة ، ويساعد على إنقاص الوزن ، يقوي العظام والأوتار والغضاريف.⁦

⁩⁦يحتوي علي⁦⁦⁦🗨️⁩
💥 ⁩6 فواكه مجففة:  ماندرين ، أكريلولا ، أكاي ، بلاك بيري ، فراولة وتوت

💥حمض البانتوثينيك : إعادة تشكيل الأظافر والشعر الهش.

💥فيتامين B6:  متحالف مع فقدان الذاكرة والانخفاض المعرفي – يرتبط بالعمر ، ويقلل من خطر الإصابة بالزهايمر.

💥فيتامين B 12:  تطوير وصيانة وظائف الجهاز العصبي. بالإضافة إلى منع فقر الدم .

💥 l-cysteine:  مضاد للأكسدة وإزالة السموم ، يحسن الجلد والشعر ، ويساعد على اكتساب العضلات

💥النياسين:  إزالة المواد الكيميائية السامة من الجسم ، ويسهم في الأداء السليم للأجهزة القلبية الوعائية والجهاز العصبي.

💥فيتامين C :يزيد من مستويات الأجسام المضادة في الجسم ، ويساهم في انخفاض الضغط.

💥الزنك:  معدن أساسي لتقوية جهاز المناعة.

⭕Naära Beauty Drink

🎀  هو مكمل غذائى يجمع 11000 ملج من الكولاجين المعالج بالمواد المغذية التى تعزز الجمال للمساعدة فى دعم الشعر والبشرة و الأظافر ذات المظهر الشبابى .
• 11000 ملج من الكولاجين المعالج بالماء .
• يساهم فيتامين C فى تشكيل الكولاجين الطبيعة للوظيفة الطبيعية للبشرة .
• البيوتين والنياسين والزنك تسهم فى الحفاظ على الجلد الطبيعى .
• البيوتين والزنك تساهم فى الحفاظ على الشعر الطبيعى .
• يساهم الزنك فى الحفاظ على الأظافر الطبيعية .

NAÄRA BEAUTY PRONOTING NUTRIENTS

6 SUPERFRUITS

أكى بيرى
توت
الرمان
الكرز
بذور العنب
كرز هندى
8 الفيتامينات والأحماض الأمينية والمعادن

Biotin (فيتامين B7)
النياسين (النياسيناميد)
حمض Panthothenic
فيتامين B6 (بيروكسين HCL)
فيتامين B12 (سيانوكوبالامين)
فيتامين C
L-cysteine
Zinc

الأعشاب والنباتات.. وسيلة لإظهار محاسن وجمال حواء

عرفت الأعشاب بمختلف أنواعها كعلاج منذ القدم، كما استخدمتها حواء على مر التاريخ كوسيلة لإظهار محاسنها وجمالها.  وتعتبر الأعشاب والنباتات من الوسائل الطبيعة التي ينصح بها خبراء التجميل لخلوها من المواد الكيميائية والأنواع الضارة بالبشرة والجسم عموما، ومن أهم هذه الأعشاب والنباتات:

الكافور

يتميز الكافور في المقام الأول بفاعليته كمادة مطهرة، ولذلك فإن زيت الكافور ظل يستخدم خلال القرن الثامن عشر كعلاج أساسي لنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي والحميّات عموماً.
وفي مجال التجميل، تُستغل هذه الخاصية في عمل بعض المستحضرات مثل مستحضرات علاج حروق الشمس، وغسول الفم، وفي عمل بعض أنواع الصابون، ومنظفات البشرة.

الشمر

هذا العشب غني بالفوائد الصحية والجمالية. فيستخدم منقوع البذور في عمل كمادات لعلاج تورّم والتهاب الجفون. وتستخدم البذور عن طريق المضغ لتعطير رائحة الفم.. كما يستخدم منقوع الأوراق كمنظف فعال للبشرة وكغسول للشعر

اللافندر

يستخدم منقوع اللافندر كغسول للفم لتطهيره وتعطيره.. كما يدخل في تركيب العديد من كريمات العناية بالبشرة نظراً لتأثيره المليّن والمعطّر للبشرة.. ولنفس هذا الغرض يستخدم في عمل الحمامات. وكما هو معروف، يدخل اللافندر في صناعة الكثير من الروائح

الورد

يُذكر أن زراعة الورد عرفت لأول مرة في إيران القديمة.. وكان أول الألوان التي عُرف بها هو اللون الأحمر.. ثم انتشرت زراعته بعد ذلك على يد الإغريق والرومان.. أما الزيت العطري للورد فقد عرف لأول مرة في القرن السادس عشر. ويدخل زيت الورد في العديد من مستحضرات التجميل.. كما يعتبر ماء الورد، والذي يستخرج من بتلات الزهور، غسولاً ممتازاً للفم، وعلاجاً لتشققات الجلد. كما يستخدم ماء الورد أو زيت الورد في عمل الحمامات المنعشة والمجمّلة للبشرة

الحصالبان

عُرف عشب الحصالبان منذ قديم الزمن.. فيذكر أن الطلاّب الإغريق كانوا ينثرونه على رؤوسهم لاعتقادهم بأنه مقوٍ للذاكرة! يدخل عشب الحصالبان في تحضير العديد من مستحضرات التجميل مثل الروائح، ومضاد لقشر الشعر.. كما يستعمل على وجه الخصوص في عمل حمامات بخار الوجه، وحمامات القدمين.

المريمية

تستخدم المريمية في عمل غسول الفم، كما تدخل في تحضير بعض أنواع الصابون والعطور وغيرها من مستحضرات التجميل.. كما تدخل في عمل صبغات الشعر حيث تصبغ الشعر الرمادي ( الشايب ) بلون غامق. كما يتميز هذا العشب بأن له مفعولاً منشطاً لفروة الرأس، وهو مغذٍ للشعر

البابونج

نظراً لمفعوله المجمّل للبشرة، يدخل البابونج في عمل القناعات والكريمات.. ويضاف منقوع البابونج لحمامات الماء، كما أنه يساعد على زوال حبوب الوجه، ويقاوم تهيج الجلد.

الزعتر

يستخدم منقوع الزعتر لتقوية الشعر ومنع سقوطه، كما يستخدم ـ ظاهرياً ـ في عمل كمادات لعلاج تشقق حلمة الثدي، كما يستخدم الزعتر كمادة مطهرة للفم، ويدخل في صناعة معاجين الأسنان

القرفة

يستخدم الزيت المستخرج من نبات القرفة في عمل تدليك للجسم، حيث يليّن الجلد ويغذيه، كما يستخدم كعلاج للجلد من حروق الشمس، ويفيد زيت القرفة أيضا في تقوية الأسنان

Jeunesse Global Egypt منتجات شركة جينيس

شركة جينيس قلوبال الاميركية ‏‎جينيس هي شركه أمريكية تأسست عام 2009 في أمريكا في العاصمة واشنطن…‏‎موجودة في 140 دولة في العالم 140 مقر…‏‎تمتلك أكبر خط إنتاج في العالم(18 خط إنتاج مباشر)..‏‎تمتلك أكبر ستاد في العالم ، موجود في البرازيل ، اسمه “JEUNEESE ARENA”…‏‎يعمل بها أكثر من 80مليون شخص على مستوى العالم …‏‎منتجاتها عبارة عن منتجات علاجية وتجميلية وهي منتجات قوية جداا ومصرح بها من وزارة الصحة الأمريكية ووزارة الصحة العالمية‏‎يعني باختصار منتجات مضمونة 100% ..

تاسست الشركه ع اساس جعل الناس اكثر حيويه وشباب وصحه

‏‎والتي تشمل كريمات مكافحة الشيخوخة للعناية بالبشرة والمكملات الغذائية الصحية

‏‎التي تتكون منتجاتها من مكون عظيم وهو الخلايا الجذعية جميع المنتجات طبيعيه مئه بالمئه ومصرح بها تسوق وكن احد اعضاء جينيس..

منتجات شركة جينيس الامريكيه منتجات قويه حاصله على براءة اختراع لاحتوائه على الخلايا الجذعيه التى تعالج مشاكل الجلد والعظم والمناعه والقلب والجهاز الهضمى والشعر والصلع والسكر والتخسيس والخلايا السرطانيه والاسنان والليثه منتجات

مضمونه موكد فعاليتها بالتراخيص وللتاكيد ممكن الاطلاع على اليوتيوب لكى يتم التاكد من مصدقية الكلام لكل مشكله منتج اعرف المشكله وكلمنا على الخاص وعندنا الحل فى فتره من شهر الى ثلاثه اشهر

 

هل جربتِ الشاي الأسود من قبل لصبغ الشيب؟

إذا كنت تعانين من مشكلة ظهور الشعر الأبيض فلا تقومي بتلوينه بالصبغات الكيميائية التي تتلفه مع الوقت، بل جربي صفات الشاي الأسود التي تعيد لون الشعر الطبيعي وتزيد من قوته بفضل العديد من العناصر الغذائية الهامة.

• الشاي الأسود والقهوة

المكونات: 3 أكياس من الشاي الأسود، 3 أكواب من الماء و3 ملاعق من القهوة المغلية.

طريقة التحضير: قومي بغلي الماء في وعاء ثم أضيفي إليه أكياس الشاي ومغلي القهوة، اتركي المزيج على النار لمدة 5 دقائق ثم ارفعيه وانتظري حتى يبرد. وزعي المزيج على كامل خصلات الشعر بواسطة فرشاة الصبغة مع التركيز على الجذور، انتظري لمدة ساعة ثم اشطفي جيدا بالماء الفاتر.

• الشاي الأسود مع الأعشاب

المكونات: 7 أكياس من الشاي الأسود، 3 أكواب من الماء، حفنة من أوراق إكليل الجبل وحفنة من الزعتر.

طريقة التحضير: ضعي كل المقادير في وعاء ثم ضعيه على نار متوسطة حتى يصل درجة الغليان، ارفعي المزيج واتركيه حتى يبرد ثم طبقيه على الشعر لمدة ساعتين على الأقل قبل غسله بالماء الفاتر.

أفكار للعناية بالبشرة

عزيزتي القارئة مجموعة من الأفكار للعناية ببشرتكِ أثناء فترة العزل المنزلي؛ لتحصلي على بشرة أكثر نضارة وجمالًا:

1- قناع العسل: تستطيعين أن تعتمدي على العسل الطبيعي كمنقٍّ لبشرة الوجه والجسم من السموم، من خلال توزيعه على البشرة وتركه لمدة 15 دقيقة، ومن ثم شطفه بالماء الدافئ.

2- قناع الصبّار: استخدمي لب الصبار كمهدئ للبشرة، من خلال توزيعه على البشرة وتركه لمدة 5 دقائق، ومن ثم غسله بماء بارد.

3- قناع الحناء للجسم: تفيد حناء الجسم في توحيد لون البشرة وإزالة آثار تمدد الجلد «السليولايت» الناتجة عن الحمل أو زيادة الوزن، اخلطي كمية كافية لجسمك من الحناء مع مقدار ماء مناسب، ووزّعي الحناء على الجسم واتركيها لمدة 5 دقائق أثناء الاستحمام، مع تكرار هذا القناع ستزول آثار تمدد الجلد والتصبغات تدريجيًا.

4- قناع البطاطس والطماطم للتفتيح: اخلطي مقدارًا من عصير البطاطس مع مقدار مساوٍ من عصير الطماطم، وأضيفي بيكربونات الصودا، وافركي قليلًا واتركي القناع لمدة 10 دقائق ومن ثم اغسليه، ويفضل تطبيقه بعد تقشير البشرة.

فوائد القرنفل للشعر الابيض

تنزعج المرأة عندما تجد الشعر الأبيض يبدأ في الظهور، فإليك المفاجأة بمعرفة مدى فوائد القرنفل للشعر الابيض سوف تشعرك بالانبهار ويجعلك لا تضطرين لاستعمال الصبغات التي تسبب الكثير من الضرر.

الشعر الأبيض يكون دليل تقدم العمر، ويشعر المرأة بالحزن والاكتئاب، والان نوفر لكِ جميع المعلومات الحصرية التي تهمك  سيدتي في طرق التخلص من الشعر الأبيض بالطرق الطبيعية.

فوائد القرنفل للشعر الابيض

تبحث الكثيرات من السيدات على الوصفات الطبيعية للتخلص من الشعر الأبيض، والقرنفل من النباتات الطبيعية التي تحتوي على الكثير من الفوائد للجسم بشكل عام والشعر بوجه خاص.

فوائد القرنفل للشعر الابيض متعددة، فهو يمتلك القدرة على تلوين خصلات الشعر البيضاء وتحويلها للون الأسود بأمان، وهو نبات يتوفر في الكثير من البيوت حيث أنه اقتصادي وغير باهظ الثمن.

القرنفل يدخل في العديد من الوصفات التجميلية، حيث أنه نبات عشبي ذو رائحة عطرة نفاذة ويستخدم في الكثير من الخلطات الطبية التي تكون عبارة عن مجموعة من النباتات العشبية التي تستخدم في الطب البديل.

وصفات طبيعية للتخلص من الشيب

يمكن تطبيق أكثر من وصفة للتخلص من الشعر الأبيض في المنزل واستعمال مواد طبيعية تعمل على صبغ الشعر وترطيبه في وقت واحد، فيمكن وضع بعض المواد الطبيعية إلى القرنفل مثل زيت جوز الهند والمرمرية، فتلك المواد تعزز من فوائد القرنفل للشعر الابيض.

طريقة علاج الشعر الأبيض بالقرنفل

فوائد القرنفل للشعر الابيض كثيرة، حيث أنه ثبت فعالية كبيرة في محاربة الشيب.

• يساعد القرنفل في التخلص من الشعر الأبيض نهائياً ويمكن استعماله في خصلات الشعر البيضاء.

• من فوائد القرنفل للشعر الابيض أنه يعزز اللون الغامق عند إضافته للصبغة، فهو يعزز من خصائص الصبغة في تلوين الشعر الأسود.

• القرنفل يعمل على عودة الشعر للونه الطبيعي بأمان.

• نبات القرنفل يساعد في الحفاظ على سلامة خلايا الشعر.

• نبتة القرنفل تساعد على نمو الشعر بشكل طبيعي.

• لتحفيز الشعر على إفراز لونه الطبيعي يتم استخدام القرنفل.

وصفة القرنفل للتخلص من الشعر الأبيض

المقادير

1. عدد ملعقتين من كريم الترطيب المعتاد استعماله.

2. ربع كوب كبير من زيت القرنفل.

3. عدد 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون الطبيعي.

4. نصف كوب كبير من زيت نبات الخردل.

5. نصف كوب كبير من زيت السمسم.

طريقة تحضير الوصفة

• يتم إحضار وعاء كبير ويتم خلط به جميع المكونات السابق ذكرها.

• قومي بوضع جميع المكونات في الخلاط حتى تحصلين على القوام المتجانس.

• يجب غسل الشعر وتنظيفه من الزيوت قبل وضع الوصفة عليه للحصول على فوائد القرنفل للشعر الابيض.

• يتم تقسيم الشعر إلى أقسام متساوية للتأكد من تغطية الشعر بالشكل المطلوب.

• طبقي الخليط على الشعر بداية من الجذور ويتم تغطيته حتى الوصول للأطراف.

• قومي بترك الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن ساعتين.

• يتم غسل الشعر بواسطة ماء فاتر، ويمكن استعمال الشامبو المعتاد للتخلص من الخليط المضاف للشعر.

• يمكن أن تكرر تلك الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة.

وصفة زيت جوز الهند مع زيت القرنفل

زيت جوز الهند من أكثر المواد التي تتفاعل مع القرنفل لتعطي فوائد متعددة، وهو يلعب دور رئيسي في التخلص من الشيب.

مكونات الوصفة

1. ملعقة من زيت جوز الهند.

2. ملعقة من زيت القرنفل.

طريقة تجهيز الوصفة

• قومي بتنظيف الشعر بشكل جيد.

• ضعي المكونات في إناء متخصص لتلك الوصفات واخلطي به نوعين الزيت.

•   ضعي الزيوت على شعرك وقومي بتدليكه لمدة لا تقل عن 10 دقائق.

• يمكن تدليك فروة الرأس بهذا الخليط من الزيوت فهو آمن ولا يتسبب في تهيجها.

• يمكن ترك هذا الخليط من الزيوت الطبيعية على الشعر لمدة تتراوح بين ساعة إلى ساعتين.

• قومي بغسل شعرك بالماء الغير ساخن والشامبو المفضل لديكي.

• يجب أن تطبق هذه الوصفة على الشعر مرتين فقط في الأسبوع فهي تعطي نتائج سريعة.

وصفة القرنفل والمرمرية للقضاء على الشعر الأبيض

مكونات الوصفة

1. 4 ملاعق كبيرة من نبات المرمرية.

2. ملعقة صغيرة من نبات القرنفل.

3. ملعقتان كبيرتان من نبات الحناء المذابة.

4. كوب كبير من الماء.

5. كوب كبير من الشاي السابق غليه.

طريقة تحضير الوصفة

• يتم طحن نبات المرمرية وأيضًا القرنفل في محضرة الطعام.

• قومي بوضع كوب من الماء في إناء عميق مناسب لتحضير الوصفة وضيفي له المرمرية.

• ضعي المرمرية والماء بعد تذويبها في الماء على النار هادئة.

• يعمل نبات  المرمرية على التعزيز من فوائد القرنفل للشعر الابيض.

• تترك المرمرية على النار لمدة لا تقل عن 10 دقائق حتى تخرج خلاصتها وفوائدها في الماء.

• الخطوة التالية هي ترك الخليط حتى يبرد ويأخذ درجة حرارة الغرفة.

•  يتم في ذلك الوقت إضافة مقدار القرنفل المطحون على الشاي المغلي والحنة المذابة في الماء وتخلط جميع المكونات حتى الحصول على قوام متجانس.

• يتم وضع الخليط السابق على المرمرية المغلية في الخلاط الكهربائي أو الهاند بلندر للحصول على قوام كريمي.

• يأتي هنا وقت توزيع الخليط على الشعر من جذوره وحتى أطرافه والتأكد من تغطيته بشكل كامل مع مراعاة تدليك الشعر به جيدًا.

• يمكن ترك هذا الخليط على الشعر إما نصف ساعة أو لحين أن يتشرب الشعر بالخليط.

• قومي بعد ذلك بالتخلص من الخليط المتبقي على الشعر بواسطة الماء الفاتر والشامبو المخصص للشعر الأسود.

• يمكن تكرار الوصفة لأكثر من مرة في الأسبوع حتى يتحول لون شعرك من الأبيض إلى اللون الأسود في وقت قليل.

أسباب ظهور الشيب في سن مبكر

• يمكن أن يحدث الشيب المبكر بسبب نقص في المعادن الطبيعية وبعض الفيتامينات مثل فيتامين ب 12.

• يحدث الشيب المبكر بسبب الجينات وكذلك العوامل الوراثية.

•  الأمراض العضوية تتسبب في ظهور الشعر الأبيض مبكرًا مثل أورام ليفية و الإصابة بالبهاق وغيرها من أمراض التصلب الجلدي.

• تعرض الشخص لبعض الضغوط العصبية والتوترات النفسية والقلق.

• خلل في الغدة الدرقية يسبب ظهور الشعر الأبيض في سن مُبكر.

• التدخين يكون من أهم مسببات الشعر الشيب المبكر.

الوقاية من ظهور الشعر الأبيض

بعد أن تعرفنا على فوائد القرنفل للشعر الابيض وما هي أسباب ظهور الشعر الأبيض المبكر يمكننا أن نتعرف على طرق الحماية والوقاية من الشيب في سن مبكر، ومن هذه الطرق:

• اتباع النظام الغذائي الذي يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تحافظ على الشعر وتجعله يحتفظ بلونه الطبيعي، مثل البروتين والخضروات الورقية.

• ممارسة التمارين الرياضية تساعد بشكل كبير في تنشيط الدورة الدموية وتجعل الشعر صحي أكثر ويحارب علامات تقدم السن مثل ظهور الشعر الأبيض وتجاعيد البشرة.

• الحرص على تناول أقراص علاجية تحتوي على فيتامينات ومعادن خاصة بالشعر مثل فيتامين هـ وأيضًا النحاس والسيلينيوم وفيتامين ب المركب.

• الإقلاع عن التدخين حيث أنه يكون من أهم مسببات ظهور الشعر الأبيض في سن صغير.

• حماية الشعر بالزيوت من أشعة الشمس الضارة، فهي قد تكون سبب في الشعر الأبيض.

• تدليك فروة الرأس لتجديد النشاط بها.

• عدم استعمال الماء الساخن أو البارد وقت غسيل الشعر.

• مراعاة تجنب مصادر الحرارة العالية فهي تسبب تلفه وتجعله أضعف.

• ممارسة التمارين التي تحث الجسم على الاسترخاء مثل اليوجا وأخذ وقت للتأمل، فهذا يساعد في تقليل الضغوط العصبية.

• يمكن استعمال مواد غنية بمادة البيوتين التي تساعد في حماية الشعر من الشيب.

الكمامات تخلق توجّهاً جديداً للماكياج

تفكر كوريا الجنوبية، أرض جميع اتجاهات الجمال الجديدة، بمستقبل التجميل والماكياج في مرحلة ما بعد الإغلاق، وتطويعه بشكل أساسي ليتوافق مع انتشار أقنعة الوجه. وقد بات التركيز في مجال تجميل الوجه من المدونين والخبراء في مجال التجميل على العينين، لأنهما الجزء الوحيد الظاهر من الوجه أثناء ارتداء الكمامة.

حتى في الصين، أصبح ماكياج العيون توجهاً رائجاً بشكل كبير جداً. فبعد إجراءات الحظر، ارتفعت مبيعات الكحل ومنتجات ظلال العيون بنسبة 40 في المئة في الصين.

وتقول خبيرة الماكياج أمبيكا بيلاي: “الفكرة هي تعديل ماكياج العين لأن العيون ستكون الجزء الوحيد من الوجه الذي يمكن رؤيته. جربي الخطوط الملونة وملحقات الرموش والمسكرة”.

من جهتها تقول خبيرة الماكياج سميرة ساندهو: “سيصل توجه ماكياج العيون المتبع في الشرق الأوسط إلى الهند. يعتمد هذا التوجه على الرموش الزائفة، والظلال البراقة، وألوان النيون، والبطانات الملونة، والماسكارا”.

وبحسب خبير الماكياج أنوج دوجرا، فإن الرموش المكثفة والماسكارا الملونة وخصوصا الزرقاء ستكون هي الرائجة في الفترة المقبلة، وأضاف أن ماكياج العيون سيعود إلى عصر بوليوود في الستينيات والسبعينيات من القرن الماضي.

ويقترح دوجرا استخدام ظل أسود للعينين لمنحهما مظهراً بارزاً. وللحصول على مظهر احتفالي، يمكن إضافة بلورات أو وشم العين، بحسب ما ورد في صحيفة “تايمز أوف إنديا” أونلاين.

كيف تضعين كريم الأساس بطريقة صحيحة؟

يستخدم كريم الأساس ( فاونديشن ) لتوحيد لون البشرة وإخفاء العيوب الموجودة بها وإعطائها مظهرا طبيعيا ومشرقا. فإذا كنت تواجهين مشكلات من قبيل تكتل سائل كريم الأساس على البشرة أو تغير لون الجلد إلى الأبيض الباهت بعد وضعه، فهذا حتما يعني أنك تضعينه بطريقة خاطئة. تعلمي فيما يلي الطريقة الصحيحة لوضع كريم الأساس في خمس خطوات أساسية:

١- ابدأي بغسل بشرتك جيدا بالماء والصابون ثم قومي بغسل يديك قبل استخدامها في وضع الكريم حتى لا تنتقل البكتريا الموجودة بها إلى البشرة.

٢- ضعي كريم مرطب على جميع أجزاء البشرة ووزعيه جيدا ثم اتركيه لمدة عشر دقائق قبل وضع كريم الأساس فإنه سيجعل مكياجك يبدو طبيعيا بدرجة أكبر. 

٣- استخدمي كونسيلر مناسب لإخفاء البثور والهالات السوداء أسفل العين قبل وضع كريم الأساس. يفضل استخدام كونسيلر بلون خوخي أو أصفر للهالات السوداء وآخر باللون الأخضر للبثور.

٤- لوضع كريم الأساس، وزعي خمس نقاط صغيرة على مختلف أجزاء الوجه (الوجنتين – الأنف – الجبهة – الذقن) ووزعيه بأصابعك للحصول على تغطية خفيفة واندماج الكريم بالبشرة. يمكنك استخدام الإسفنجة أو الفرشاة لضمان تغطية الوجه بشكل أفضل. 

٥- انتهي بنثر القليل من البودرة لإعطاء بشرتك مظهرا مطفيا ونقيا.

ملحوظات عامة لإستخدام كريم الأساس ( فاونديشن ) : 

– لاختيار كريم الأساس، ابحثي عن لونا يتماشى تماما مع لون بشرتك واختبريه على البشرة في ضوء مرتفع. فإذا اندمج جيدا مع الجلد ولم يغير لونه فهذا يعني أنه مناسبا لبشرتك. 

– في حالة استخدام الفرشاة في وضع كريم الأساس، راعي تمريرها في اتجاه نمو الشعر أي من الأعلى للأسفل لمنع وقوف الشعر، أما بالنسبة للإسفنجة، فستستخدم بالترتيب السريع على الوجه.

فوائد زيت الزيتون للوجه وللبشرة

لزيت الزيتون العديد من الفوائد والاستخدامات المتنوعة للصحة والجمال. وفي هذا المقال سوف نتعرف على فوائد زيت الزيتون للوجه والبشرة.

زيت الزيتون هو من الزيوت التي لا يكاد بيت يخلو منها، نظرًا لاستخداماته العديدة والمتنوعة، وفيما يلي سوف نعرفك على استخدامات زيت الزيتون للوجه ومعلومات أخرى هامة في هذا الشأن.

فوائد زيت الزيتون للوجه

إليك قائمة بأهم فوائد زيت الزيتون للوجه:

1- الحماية من أشعة الشمس الضارة 

يعتبر زيت الزيتون أحد الزيوت الغنية بمضادات الأكسدة، لذا فإن استخدامه بانتظام على البشرة قد يساعد على حماية الجلد من تأثير الشوارد الحرة وعمليات الأكسدة الضارة التي قد يحفزها التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس.

ومن الجدير بالذكر التنويه إلى أن عمليات الأكسدة الضارة قد تسبب الإصابة بمرض السرطان، لذا فإن استعمال زيت الزيتون للوجه قد يلعب دورًا في خفض فرص الإصابة بالسرطان.

2- ترطيب وتغذية البشرة

يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الفيتامينات التي قد تساعد على تغذية وترطيب البشرة، مثل: فيتامين أ، فيتامين د، فيتامين ك، فيتامين ي.

لكل من الفيتامينات المذكورة فوائد مختلفة للبشرة، فعلى سبيل المثال، قد يساعد تطبيق فيتامين ي موضعيًا على البشرة على تخفيف الأعراض المرافقة لبعض الأمراض الجلدية، مثل الصدفية.

3- تخفيف التجاعيد وعلامات تقدم السن 

يحتوي زيت الزيتون على مضادات أكسدة قد تساعد على محاربة عمليات الأكسدة الضارة التي تؤدي لظهور علامات تقدم السن، بما في ذلك التجاعيد والعدسية (بقع الكبد).

كما وقد يساعد تدليك البشرة بزيت الزيتون على منح البشرة الرطوبة والمرونة التي تحتاجها، وهذه المرونة ضرورية لمكافحة علامات تقدم السن.

4- تعقيم وتنظيف البشرة 

من فوائد زيت الزيتون للوجه أنه قد يساعد على مكافحة البكتيريا والتي قد تتسبب بالعديد من المشاكل الجلدية والصحية، كما أن خصائص زيت الزيتون المضادة للبكتيريا قد تجعله مفيدًا في تسريع التئام الجروح، خاصة تقرحات الأقدام لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني.

5- فوائد أخرى 

لا تقتصر فوائد زيت الزيتون للوجه على ما ذكر فحسب، بل تمتد لتشمل ما يلي:

• مكافحة الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء.

• إعادة تجديد خلايا البشرة وتحسين مظهر الندوب.

• إضفاء نضارة وإشراقة على بشرة الوجه.

• تخفيف تهيج البشرة بعد الحلاقة.

أضرار ومحاذير ونصائح 

رغم أن فوائد زيت الزيتون للوجه عديدة ومتنوعة، إلا أن استعماله في بعض الأحيان قد يتسبب بأضرار للبشرة، لذا يفضل التقيد بالنصائح والإرشادات التالية عند استخدامه:

• يفضل عدم استخدام زيت الزيتون على البشرة الحساسة أو البشرة المصابة بمرض مثل التهاب الجلد التماسي، فقد يسبب زيت الزيتون تهيج الجلد وتفاقم الحالة.

• يفضل تجنب استخدام زيت الزيتون على بشرة الرضع، وذلك خوفًا من إصابة الرضيع بالأكزيما، فزيت الزيتون  قد يحفز الإصابة بالأكزيما لا سيما لدى الرضع الذين ينحدرون من عائلة ينتشر فيها مرض الأكزيما.

• بعد الانتهاء من تدليك البشرة بزيت الزيتون، يجب مسح بقايا زيت الزيتون التي عجزت البشرة عن امتصاصها، لأنه زيت ثقيل لا تستطيع البشرة امتصاصه بالكامل، وأي بواقي إضافية عالقة على سطح البشرة قد تتسبب في إغلاق مساماتها.

• تتوفر في الأسواق عدة أنواع من زيت الزيتون، بعضها ممزوج بمواد حافظة ومضافة تجعل منه خيارًا سيئًا سواء لأغراض الطهو أو للأغراض الجمالية، لذا يجب الحذر وشراء زيت زيتون بكر من مصدر موثوق فقط.

• قد يتسبب استعمال زيت الزيتون على البشرة ببعض المضاعفات والمشاكل، مثل: حب الشباب، الرؤوس السوداء، جفاف البشرة، رد فعل تحسسي.

في رمضان.. فيتامينات الليل لبشرة صحية بالنهار

تتأثر صحة البشرة بشكل مباشر في شهر رمضان، بالتزامن مع تغير العادات الغذائية، وذلك للصلة الوثيقة بينها وبين النظام الغذائي المتبع والطعام المتناول وتوقيته.

خلال فترة الصيام ومع طول المدة يفقد الجسم العديد من المعادن والفيتامينات، ما يعني جفاف البشرة وفقدانها نضارتها وحيويتها، ما لم يتم تدارك الأمر، وتعويض النقص الحاصل من خلال الوجبتين الرئيسيتين في رمضان، الإفطار والسحور.

للحفاظ على نضارة بشرتك في نهار رمضان، وتجديد خلاياها بشكل مستمر؛ يتطلب الأمر منك اهتماما بالنظام الغذائي العازمة على اتباعه، وبقدر ما تحافظين على نظام صحي متنوع، بقدر ما تحافظين على جمال بشرتك ورونقها، لذا نعرض في هذا المقال مجموعة من أهم الفيتامينات التي تحافظ على صحة البشرة، والتي ينبغي أن لا تخلو منها مائدتك الليلية في رمضان.

فيتامين A البشرة بالحيوية والنضارة، ويحافظ على ترطيبها، ويمنحها النعومة، وفي المقابل يؤدي نقصه في الجسم إلى جفاف البشرة وخشونتها وربما تشققها، لذا يعتبر الغذاء الأول للبشرة، ويدخل في صنع العديد من مستحضرات التجميل التي تعنى بالوجه والبشرة.

الجزر واحد من أهم المصادر النباتية لفيتامين A؛ لذا احرصي على شرب عصير الجزر في ليالي رمضان، مع إضافته إلى السلطة في وجبتي الإفطار والسحور، ومن مصادر فيتامين A النباتية أيضاً المشمش والمانجا والبطيخ والخس والزعتر والسبانخ والخضروات الورقية الأخرى، كما يوجد في عدة مصادر حيوانية، كمنتجات الألبان، والبيض والكبد ومعظم البقوليات.

مجموعة فيتامينات B

تلعب فيتامينات B دورا أساسياً في نشاط الخلايا وحماية خلايا البشرة وتجديدها، ويؤدي نقص هذه الفيتامينات إلى جفاف البشرة وظهور التجاعيد مبكراً.

من أهم مصادر مجموعة فيتامينات B، اللحوم والمأكولات البحرية والبيض والبقوليات عامة والحبوب الكاملة، كما توجد في الأعشاب مثل الحلبة والنعناع والشمر، وفي منتجات الألبان.

فيتامين E

يطلق على فيتامين E “فيتامين الجمال”، نظرا لفوائدة المتعددة للبشرة والوجه والشعر، لذا يعتبر أحد المكونات الأساسية لمستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة.

يعمل فيتامين E على ترطيب البشرة بشكل مستمر وتخليصها من الجفاف، وتقليل التجاعيد، كما أنه يساعد على عملية تجديد خلايا البشرة وزيادة نضارتها، وتعتبر المكسرات والزيوت النباتية أهم مصادر فيتامين E، بالإضافة إلى بعض الخضروات كالفاصوليا والسبانخ.

 

 

فيتامين C

يزيد فيتامين C من إنتاج الإيلاستين الذي يساعد في حماية خلايا الجلد وتجديدها، كما يعمل على زيادة تنشيط الدورة الدموية في الجلد؛ ما يساهم في احتفاظ البشرة بنعومتها ونضارتها، كما يلعب هذا الفيتامين دورا مهما كمضاد للأكسدة، ما يحفز من إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على رطوبة البشرة ونعومتها.

يوجد فيتامين C في الكثير من الفواكه والخضروات، كالحمضيات بأنواعها والكيوي والمانجا والأناناس والفراولة، إلى جانب البروكلي والملفوف والقرنبيط والسبانخ والطماطم والفلفل.

اسباب ظهور الهالات السوداء و طرق سهلة للتخلص منها

الهالات السوداء هى تغير لون الجلد فى المنطقة المحيطة بالعين ولا ترتبط بفئة عمرية محددة وتتدرج الوانها من البنى الفاتح الى الداكن.

اسباب ظهور الهالات السوداء:

فى اغلب الاحيان يكون سبب الاصابة بالهالات السوداء هو الاصابة باحد الامراض وهى يمكن ان تظهر عند الاطفال وفى مرحلة المراهقة اما عن الاسباب فهى كالتالى:

• قد تظهر الهالات السوداء لدى الانسان بسبب العوامل الوراثية.

• الهالات السوداء تظهر بسبب الارق.

• التدخين يسبب الاصابة بالهالات السوداء.

• الاصابة بالانيميا.

• امراض الكبد تسبب ظهور هالات سوداء حول العين.

• حساسية الجيوب الانفية تسبب ظهور هالات سوداء.

• ارتداء نظارات ضعف النظر ينتج عنها الاصابة بالهالات السوداء.

• الهالات السوداء قد تحدث نتيجة النوم بدون تظيف العين من اثار الكحل والماسكرا.

• امراض الكلى تسبب ظهور الهالات السوداء.

• تظهر الهالات السوداء لدى بعض النساء فى الفترة التى تسبق الطمث.

• الاصابة بالامساك قد ينتج عنه ظهور هالات سوداء.

• كثرة التعرض لاشعة الشمس يؤدى الى الاصابة بالهالات السوداء.

• اضطراب الغدة الدرقية ينتج عنه حدوث انتفاخ فى العين واصابتها بالهالات السوداء.

• الاكثار من تناول المنبهات.

• اتباع انظمة رجيم قاسية.

• ضغط الدم المنخفض يؤدى الى الاصابة بالهالات السوداء.

• ارهاق العين بسبب طول الفترة النظر الى شاشات الهاتف واجهزة الكمبيوتر والتلفاز.

طرق سهلة لعلاج الهالات السوداء:

• الحرص على التنظيف الجيد لمنطقة حول العين من اثار الماسكرا والكحل قبل النوم.

• علاج الانيميا يساعد على الاختفاء التدريجى للهالات السوداء.

• تناول الماء يعالج الهالات السوداء ومعظم مشاكل البشرة.

• نيل القسط الكافى من النوم يعالج الهالات السوداء بل ويخفيها تماماً.

• وضع اكياس الشاى على العين يخفف من الالتهابات ويعالج الانتفاخات والهالات السوداء.

• شرائح الخيار عند وضعها على العين فإنها تعالج الهالات السوداء.

• تناول الشاى الاخضر والماء المنكه يخلص الجسم من السموم وينقى البشرة ويساعد على علاج الهالات السوداء.

• وضع شرائح البطاطس على العين لمدة 15 دقيقة وكذلك القطن المبلل بماء البطاطس على العين يساعد على علاج الهالات السوداء.

• الحرص على تناول الخضراوات والفاكهة يساعد على تنقية البشرة واخفاء الهالات السوداء فى مدة لا تقل عن اسبوع.

• ارتداء النظارة الشمسية يحمى العين من اشعة الشمس ويقلل من فرص الاصابة بالهالات السوداء.

• اضافة نقطتين من زيت اللوز الى ملعقتين من جل الصبار ومزج الخليط ووضعه حول العين لمدة 5 دقائق وتنظيف المنطقة بعد ذلك يساعد على علاج الهالات السوداء ويمكن تكرار الخطو مرة كل اسبوعين.

• كمادات الماء البارد تساعد فى الاختفاء التدريجى للهالات السوداء.

• وضع قطرتين من الليمون على عصير الخيار وعمل كمادات به على العين يساعد على علاج الهالات السوداء.

• وضع القليل من زيت النعناع فى المناطق المحيطة بالعين يساعد على تنشيط الدورة الدموية ولكن مع الحرص على عدم وصولها الى داخل العين.

• ماء الورد يجدد خلايا الجلد ويساعد على علاج الهالات السوداء.

• وضع قطنة فى عصير الطماطم وتمريرها حول العين يساعد على تفتيح المنطقة كما ان لها تأثير رائع فى تفتيح البشرة.

• معجون الكركم يساعد على ترطيب منطقة حول العين وعلاج الالتهابات والهالات عن طريق مزج ملعقة من الكركم مع القليل من الماء ووضعه حول العين.

كيف تفرقين بين جفاف الجلد بسبب كورونا أو الصيام؟

الجفاف والشعور بالعطش من أعراض الصيام، ولكن للصدفة البحتة فهما من أعراض الاصابة بفيروس كورونا، وهو ما تفشى وانتشر هذه الأيام مما يستوجب البقاء في العزل المنزلي للوقاية منه، ولذلك فعليك أن تحددي الفرق بين الجفاف بسبب الصيام أو بسبب الإصابة بفيروس كورونا، ولذلك نقدم لكِ طرق التفرقة بينهما حيث اشار الدكتور أحمد المصري، اختصاصي الأمراض الباطنة للآتي.

أعراض الجفاف بسبب الصيام

• تبدأ الأعراض في الظهور في نهاية نهار الصيام، بعكس جفاف الجلد بسبب الإصابة بفيروس كورونا حيث يظهر طول الوقت.

• يحدث الجفاف لأن معظم خلايا الجسم تتكون من الماء، الذي تقل نسبته في الجسم بسبب فترة الصيام الطويلة.

• يجب على الصائم والصائمة الاهتمام بشرب الماء على مائدة الأفطار والسحور، وفي الفترة الزمنية الفاصلة بينهما.

• يحدث الجفاف الذي يترافق مع الشعور بالإعياء والضعف العام والدوار خاصة مع ساعات ما قبل المغرب.

• الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين بعد الإفطار، مثل القهوة والشاي  والمشروبات الغازية، لأن الكافيين يطرد السوائل من الجسم، فيزداد الشعور بالجفاف.

• من الملاحظ أن جفاف الجلد بسبب الصيام يختفي بعد الإفطار وشرب السوائل، فيستطيع الصائم أن يمسك بجلده ويشده،  فيجده يعود للإنبساط بسرعة وسهولة.

أعراض جفاف الجلد بسبب الإصابة بفيروس كورونا

• تظهر أعراض جفاف الجلد والبشرة في المرحلة المتأخرة من الإصابة بفيروس كورونا.

•  تترافق الأعراض مع أعراض أخرى تستوجب دخول المستشفى والعزل عن الآخرين.

• في حال الإصابة بالجفاف بالفم، وزيادة العطش بصورة ملحوظة فيجب الشك بالاصابة بفيروس كورونا.

• كما أن البول يصبح لونه أصفر غامق، وتقل كمية البول التي يدرها الصائم عن الطبيعي.

• تترافق هذه الأعراض مع الصداع والدوخة.

• بالإضافة لأعراض أخرى مثل الأوجاع في الجسم والسعال.

كيف يمكن المحافظة على البشرة والجلد من الجفاف في شهر رمضان؟

• الاكثار من تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن المغذية للجلد، كما أنها تحتوي على نسبة من الماء.

• شرب الماء بكميات مناسبة خلال الليل.

• تقليل أستخدام المنظفات في المطبخ، وعدم المبالغة في إستخدام المعقمات في البيت، والاستعاضة عنها بالماء والصابون، لأن المنظفات الكيميائية تزيد من جفاف الجلد.

• إستخدام الكريمات المرطبة المناسبة لنوع البشرة بعد غسل اليدين، وبعد الوضوء، وفي خلال النهار وذلك لحماية الجلد من الجفاف بسبب الصيام وما يتبعه من فقد للسوائل المرطبة للجلد.

• عدم تناول السكريات التي تزيد من الشعور بالعطش، كما أنها تسبب تكرمش وتجعد الجلد، حيث أثبتت الأبحاث دورها في تكسير كولاجين الجلد.

• أستخدام واقي الشمس المناسب في حال الوقوف في الشرفة أو الجلوس في حديقة البيت، أو الاضطرار للخروج من البيت.

مع إغلاق الكوافير.. طرق منزلية آمنة للتخلص من شعر الوجه في المنزل

أدى تفشي فيروس كورونا الجديد إلى إغلاق عالمي. وهذا يعني أنه لا يمكنك الخروج من منزلك إلا إذا كنت ستحصل على الضروريات أو كانت هناك حالة طبية طارئة. وهذا يعني أيضًا أنه لا يمكنك مواكبة مواعيدك المعتادة للصالون. وبينما يمكنك التدبير بدون سبا ومانيكير وباديكير ، فإن شعر الوجه هو شيء لا يمكنك تجاهله أو الابتعاد عنه.

بشكل عام ، تذهب إلى موعد إزالة شعر الوجه كل 3-4 أسابيع. ولكن ، الآن بما أنك لا تستطيع زيارة الصالون ، يجب أن تتساءل عن كيفية التعامل مع شعر وجهك؟ لا تقلق! هناك أكثر من عدة طرق للتخلص من شعر الوجه أثناء الحجر الصحي. دعونا نلقي نظرة على ما هي هذه وفقا لما نشره موقع بولد سكاى الهندي الشهير.

الملقاط

يمكن استخدام الملقاط لانتزاع الشعر الزائد في الحواجب لتهذيبها، ويعتبر من البدائل السهل استخدامها للنساء.

حلاقة الشعر الزائد فى الحواجب

هي أسرع طريقة للتخلص من شعر الوجه. نحن نتفهم أنه قد يكون لديك بعض الموانع حول استخدام ماكينة الحلاقة على وجهك ولكن ليست هناك حاجة إلى الإفراط في التفكير. من الشائع جدًا حلق الوجه ، أيها السيدات. نعم ، لقد قرأت هذا الحق. في الواقع ، ستحصل على شفرات الحلاقة المصنوعة خصيصًا لوجهك المعروف باسم شفرات وميض. هذه مائلة بشفرة صغيرة يمكنك مسح ضجة الخوخ وشعر الحاجب.

الشمع منزلي

الصنع الشمع منزلي الصنع المعروف أيضًا باسم طريقة السكر طريقة رائعة للتخلص من شعر الوجه. إنه سهل الصنع وسريع ولا يتطلب شرائح شمعية. كل ما عليك فعله هو مزج كمية متساوية من عصير الليمون والسكر والماء وتسخين الخليط حتى تحصل على قوام يشبه الشمع وتنتهي. ضعي الشمع الساخن في اتجاه نمو الشعر باستخدام عصا برتقالية وبعد أن يبرد ، اسحبيها مع رعشة لإزالة الشمع مع شعرك.

الخيط

يمكنك أيضًا تعلم كيفية استخدام الخيط في إزالة شعر الوجه والحاجبين، وأيضًا الذقن والشفة العلوية.

مكياج خفيف جدا للمحجبات

إذا كنت تبحثين عن مكياج خفيف جدا للمحجبات، فسوف نقدم لك اليوم مجموعة من الصور للمكياج الخفيف للمحجبات يمكنك اختيار ما ترغبين به.

وبشكل عام، يقوم مبدأ تطبيق المكياج الخفيف على عدة نقاط رئيسية وهي:

– التركيز على معلم واحد من الوجه، إما العينين أو الشفاه أما باقي الوجه فيفضل تطبيق مكياج خفيف.

– اختيار ألوان هادئة وناعمة مثل ألوان الباستيل أو النيود.

– تطبيق كريم أساس من لون البشرة وأن يكون متوسط أو خفيف التغطية.

طريقة نفخ الخدود بزيت الزيتون

تسعى الكثير من الفتيات للحصول على خدود ممتلئة وجذابة خاصة البنات ذات الوجة المسحوب، وهناك العديد من الطرق والوصفات التي تستخدم لنفخ وتسمين الخدود ولكن ليست كلها آمنه بالشكل الذي يحافظ على نضارة ونعومة البشرة، لكن نفخ الخدود بزيت الزيتون هي أفضل وسيلة للحصول على النتيجة المرغوبة.

في السطور التالية سنكشف لكي عزيزتي عن أفضل طريقة للحصول على وجه ممتلئ من خلال عدد من ماسكات زيت الزيتون الطبيعية.

يمكنك عزيزتي الاعتماد على زيت الزيتون البكر في نفخ الخدود وتسمين الوجه بالاضافة لذلك سيحافظ على بشرتك ويرطبها ويحميها من التجاعيد وذلك لانه يحتوي على دهون صحية احادية غير مشبعة تتشربها البشرة وتعمل على نفخ الخدود.

• يتم تناول زيت الزيتون عند الاستيقاظ من النوم وقبل تناول الفطار مباشرة.

• بالاضافة لتناول زيت الزيتون على معدة فارغة عليكي تدليك وجهك مرتين يوميا بزيت زيتون دافىء واحرصي على ان تقومي بالتدليك لمدة 10 دقائق بشكل دائري.

• استمري على الروتين السابق لمدة 10 أيام متواصلة وستلاحظين الفرق.

ماسك نفخ الخدود بزيت الزيتون

هناك الكثير من الفتيات لا تمتلك الوقت للقيام بهذا الروتين بشكل يومي للحصول على النتيجة المطلوبة،وفيما يلي طريقة نفخ الخدود بزيت الزيتون من خلال ماسك اسبوعي .

مقادير الماسك

• 4 معالق دقيق

• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

• عصرة ليمون

طريقة التحضير والاستخدام

• انخلي الدقيق حتى تتخلصي من اي تكتلات ثم ضيفي عصير الليمون وزيت الزيتون وقلبي جيدا حتى تحصلي على قوام كريمي.

• ضعي الماسك على بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم افركيه جيدا واغسلي وجهك بالماء الفاتر.

 

طرق نفخ الخدود الدائم طبيعيا

ترغب الكثير من السيدات في استمرار ظهورها بشكل خدود ممتلئة، وتعتبر عمليات التجميل هي الوحيدة التي ستؤدي لهذه النتيجة وبسبب أضرارها وتكلفتها العالية لا تلقى ترحيب كبير وفيما يلي وصفات طبيعية لنفخ الخدود.

• ماسك الخميرة

• مكعب خميرة

• لبن فاتر

• عسل نحل

طريقة التحضير

• قلبي جميع المكونات السابقة حتى تحصلي على خليط كريمي، وافرديه على منطقة الخدين.

• اتركي الماسك لمدة 20 دقيقة ثم افركيه جيدا واغسلي وجهك بماء الورد.

• زيت الكتان وزيت القمح وزيت الزيتون

• أثبتت الزيوت الطبيعية قدرتها على نفخ الخدود بشكل دائم وبأمان ، ويمكنك تطبيق هذه الزيوت كالتالي.

• اخلطي مقدار ملعقة كبيرة من كل زيت وسخنيهم على نار هادئة حتى تصبح الزيوت دافئة دلكي منطقة الخدود بشكل دائري لمدة 15 دقيقة واتركي بشرتك تتشرب الزيت جيدا لتحصلي على خدود منتفخة وجذابة.

نفخ الخدود عن طريق التغذية

وصفات نفخ الخدود بزيت الزيتون او غيرها من الطرق الطبيعية تحتاج بجانبها الى عادات غذائية صحية وفيتامينات تساعدك على علاج نحافة الوجه واليكي ابرز الطرق التي ستساعدك في ذلك.

1. تناول كوب من الزبادي محلى بعسل النحل سيساعدك على الحصول على وجه جميل وممتلىء.

2. الاعتماد على حبة البركة في الوجبات الغذائية اليومية سيعالج مشكلة نحافة الوجة وستحصلين على وجه نضر وخدود منتفخة.

3. احرصي ايضا عزيزتي على تناول الخضروات الطازجة والعصائر الفريش حتى تساعدك على تغذية بشرتك وامدادها بالعناصر الغذائية الهامة.

4. تناول 3 لتر من السوائل يوميا سيحسن مظهر بشرتك، لذلك تناولي الماء والأعشاب الطبيعية بكثرة.

5. نفذي روتين يومي للعناية ببشرتك واختاري غسول وتونر واسكرب ومرطب يتناسب مع نوع بشرتك.

6. لا تنسي كريم واقي الشمس قبل الخروج من المنزل حتى لا تواجهي اسمرار وشحوب في لون بشرتك.

7. جربي حمام البخار مرة واحدة كل اسبوعين حتى تستمتعي بخدود ممتلئة وجذابة.

نصائح لمحاربة شيخوخة اليدين

من المحتمل ان معظم الأشخاص لديهم الكثير من المنتجات للعناية ببشرة الوجه وحمايتها من الشيخوخة والتقدم بالعمر. إضافة الى انهم يتبعون العديد من الخطوات الصحية والوقائية للحفاظ على بشرة وجههم. ولكن ماذا عن بشرة اليدين اللذان يعتبران من أحد مصادر الجمال أيضا. فهما أيضا يشيخان وتظهر عليهم أثار التقدم بالعمر كالوجه تماما. إضافة الى انهم شديدي التأثر بأشعة الشمس والمؤثرات الطبيعية كالطقس الجاف إضافات الى كثرة التعرض للمياه والمنظفات والصابون ومعقمات اليدين فهما العضوان الذي نستخدمهما في القيام بأعمالنا اليومية بشكل كبير ومستمر لذلك يكونان معرضان للشيخوخة والهرم بشكل كبير جدا مقارنة بالوجه.

وهنا نعرض بعض المشاكل والتحديات التي تواجه اليدين وأفضل النصائح المناسبة لحل هذه المشكلات:

غسل اليدين بشكل كبير خلال اليوم:

لا يمكن عد واحصاء عدد مرات غسل اليدين في اليوم ويعتبر هذا السلوك على الرغم من أهميته في المحافظة على النظافة الا ان له تأثيرات سلبية كبيره حيث يؤدي الى جفاف اليدين والذي يساهم بشكل كبير في تشكل التجاعيد.
والسؤال الذي يطرحه الكثيرون هنا ماذا ينبغي ان افعل لا نخلص من هذه المشكلة؟

ينصح الكثير من الخبراء بنصيحتين هامتين للتخلص من هذه المشكلة:

1. حاول ان تضع الكريم المرطب على اليدين بعد كل تعرض للمياه واستخدم الكريمات المرطبة ذات القوام السميك وليس اللوشن

2. حاول استخدام الكريمات المرطبة لليدين المشابهة للكريمات التي تستخدمها لترطيب بشرة وجهك. حيث يمكن وضع طبقة من الكريم المرطب الذي يحتوي على الريتينول والترتيندين خلال الليل.

اليدين تتعرضان بشكل كبير ومباشر لأشعة الشمس:

والتي تدمر الطبقة الرقيقة من البشرة كما ان التعرض الشديد لأشعة الشمس يسبب البقع البنية الداكنة على اليدين إضافة الى انه يقلل من سماكة لبشرة ومرونتها ويخفض من نسب الكولجين في البشرة.

والحل المناسب لهذه المشكلة سهل وبسيط جدا حيث ينصح الخبراء لتخلص من مشكلة تأثير اشعة الشمس على اليدين بما يلي:

1. وضع الكريم الواقي من الشمس قدر المستطاع

2. تتعرض اليدين لأكبر قدر من اشعة الشمس اثناء قيادة السيارة وخصوصا عند القيادة لمسافات طويلة. حيث ان الاشعة فوق البنفسجية تخترق زجاج السيارة ولذلك ينصح المختصون بارتداء القفازات لتفادي تعرض اليدين لأشعة الشمس.

اليدين متأذيتن مسبقا من اشعة الشمس فما الحل في هذه الحالة:

ينصح الخبراء هنا باللجوء الى العلاج التصحيحي كعلاج بتقنية IPL intense pulsed light النبضات الضوئية المكثفة وهو العلاج الأول الذي ينصح به الخبراء فهو لا يؤدي البشرة مطلقا وبإمكانك استخدام يديك مباشرة بعد اجراء العلاج والعودة للممارسة الأنشطة الطبيعية اليومية.

وينصح الأطباء أيضا بتقنية photo rejuvenation or fraxel dual وان العلاج بتقنية fraxel dual   يتطلب عناية خاصة ليديك لمدة أيام ولكنه يزيل البقع البنية من اليدين كما انه يحفز بناء الكولجين أكثر من تقنيةIPL

تنحف اليدين وتفقد الشحوم مع العمر مثلها مثل بقية أعضاء الجسم.

ان فقدان شحوم اليدين أمر ليس جيد ابدا لأنها تشكل غلاف للأوردة وفقدانها يؤدي يجعل الأوردة بارزه ويقفد من جمالية اليد وحيويتها وشبابها. وبالتالي القليل من الشحوم يعني الكثير من الأوردة المرئية لبارزة.

وينصح الخبراء لحل هذه المشكلة باستخدام تقنية Restylane or Jurederm لزيادة حجم البشرة في اليدين وتغطية الأوردة والعروق.

ختاماً

ان بعض الخطوات الوقائية اليومية البسيطة تحميك من شيخوخة اليدين المبكرة وتحافظ عليهم في مظهر جميل وحيوي وخصوصا ان اليدين في الغالب تهرم وتشيخ قبل الوجه. لذلك خصص القليل من وقتك للعناية بالبشرة في مرحلة الشباب لنحافظ على يديك رائعتين في المراحل القادمة.

طريقة وضع مكياج نهار خطوة بخطوة

الميك اب يبقى طول النهار و يبرز جمالك ايضا اتبعي الخطوات التاليه

• اولا يجب ان تنظفي الوجه جيدا بالغسول الخاص بنوع بشرتك ثم جففي بشرتك بلطف باستخدام منشفه ناعمه

• لتغلقي مسام الوجه مرري مكعب من الثلج على المنقطه اللامعه في وجهك

• ثم رطبي الوجه باستخدام مرطب خالي من الكحوليات و المكون الاساسي منه هو الماء

• ثم ضعي الهاي لايت في منطقة اعلى الخدين و اعلى الشفاه و على الذقن

• ثم جاء دور كريم الاساس قومي بتوزيع كريم الاساس على الوجه باستخدام اسفنجه الميك اب للتسهيل عملية التوزيع و لتغطيه الوجه ……ضعي بعض منه على الشفاه لتثبيت احمر الشفاه بعد ذلك

• ضعي طبقة من الماسكارا على رموشك و لتكثيف و تطويل الرموش بدون استخدام الرموش الصناعيه ضعي على الرموش بودره اطفال باستخدام فرشاة ماسكارا قديمه ثم قومي بوضع طبقه ثانيه من الماسكارا

• ثم ضعي احمر الخدود باستخدام الفرشاة الخاصه به و ليكون احمر الخدود اكثر طبيعيه ابتسمي ابتسامه بسيطه ثم ضعي احمر الخدود فوق خديكِ

• ثم ضعي طبقه بسيطه من احمر الشفاه المناسب لكي و لتثبيته ضعي فوقه الطبقه الاولى بودره الاطفال ثم ضعي طبقة ثانيه من احمر الشفاه ………. وهكذا يبقى معك الميك اب طول اليوم و ستبدين اكثر جمالا و طبيعية

نقوش حناء رائعة جدا

تعتبر نقوش حناء صيحة جمالية عربية أصيلة لا تزول . فإذا كنت تبحثين عن أجمل تصاميم نقش الحناء لتزيني أصابعك ، نقدم لكِ مجموعة من نقوش الحناء ليدين جذابتين:

نقوش حناء رائعة جدا

خطوة بخطوة طريقة عمل النقش بالحناء

يعتبر النقش بالحناء صيحة جمالية عربية أصيلة لا تزول . فإذا كنت تبحثين عن أجمل تصاميم نقش الحناء لتزيني أصابعك 

نقدم لكِ طريقة عمل النقش بالحناء خطوة خطوى:

• نظفي المنطقة التي تريدين الرسم عليها، وتأكدي من عدم وجود أي مادةٍ دهنيةٍ (مثل: الكريم، والزيت، والبدي لوشن) حيث تمنع المواد الدهنية ثبات الحناء على الجلد.

• يجب إمساك القمع مثل القلم، مع رفع الإبهام للأعلى قليلاً للضغط على القمع وإنزال الحناء.

• إذا لم يتوفر لديك القمع الخاص بالحناء، فمن السهل عمل واحدٍ في البيت؛ وأفضل مادةٍ لصنع القمع هي ورق الزبدة المستخدم للخبز، حيث تنزل الحناء بسهولةٍ من القمع دون أن تتشرّب الورقة الحناء.

• تدربي على الرسومات قبل تطبيقها على اليد، فمثلاً لرسم النجمة نضع خمسة نقاطٍ على شكل نجمةٍ ثم نصل بينها، وبعد إتقان الشكل نطبقه بالحناء.

• لرسم الأشكال الأخرى كالورود أو كتابة الكلمات تدربي عليها على الورق، ومن ثم نطبقها على الجلد.

• لضمان عدم تلطخ الجلد بالحناء يجب تنظيف رأس قمع الحناء عند كل خطوة رسمٍ بالكلينكس.

الطريقة الصحيحة لعمل حناء قوية اللون

لعمل حناء قوية اللون اليك الطريقة الصحيحة مع المكونات الاساسية :

المكوّنات:

• مسحوق الحناء.

• عصير ليمون طبيعيّ.

• ماء الشاي المغليّ جيداً.

• ملعقةٌ من السكر.

• القليل من الزيت.

طريقة التحضير :

• ننخل مسحوق الحناء في منخلٍ ناعمٍ للتخلص من كل الشوائب الموجودة؛ لأنها تعيق سير العجينة في القمع.

• نضع الحناء في وعاءٍ صغيرٍ، ونضيف إليه ماء الشاي المغلي جيداً والمتروك ساعتين حتى ينقع جيداً.

• نضيف عصير الليمون والسكر والقليل من الزيت، ونخلط جيداً حتى نحصل على عجينةٍ لينةٍ.

• نضع العجينة في قمع ونقص طرفه بالمقص للحصول على فتحةٍ صغيرةٍ، ونبدأ بالرسم على المناطق التي نرغب بالرسم عليها

الطريقة الصحيحة فى ترتيب تطبيق منتجات العناية بالبشرة له تأثير مهمّ

   

لديك كل المكوّنات اللازمة للروتين المثالي للعناية بالبشرة: السيروم، الزيوت، كريمات الترطيب، المنظفات، المقشّرات، التقشير الحمضي والأقنعة. الآن بعد أن اشتريت جميع المنتجات الأساسية لنوع بشرتك، هل هناك تطبيق صحيح وآخر خاطئ أثناء استعمالها جميعها؟ لقد تواصلنا مع الخبراء للحصول على بعض الإجابات.

هل ترتيب التطبيق مهم فعلاً؟

طريقة العناية بالبشرة بالطبقات على وجهك مهمة جداً. ربما سمعت بعض الأشخاص يوصون بتقنية من الأرقّ إلى الأكثر سماكة من حيث القوام، وهذه ليست أسطورة. “يجب عليك دائماً تطبيق المنتج الأخف من حيث التركيبة وصولاً إلى الأكثر سماكة، للحصول على أقصى استفادة منها جميعاً.

الخبراء يؤكدون أننا بحاجة إلى تطبيق المنتجات بطبقات لتناسب نوع البشرة لدى الجميع واستهداف المشاكل المحددة. في الصباح، نطبّق المنتجات التي تمنع الضرر وتحمي البشرة من البيئة والتلوث. وفي المساء نضع طبقات أكثر. بالنسبة إلى اللواتي يعانين من حب الشباب أو تصبّغ البشرة، نحتاج إلى استهداف تلك الأشياء في الصباح وعلى مدار اليوم للمساعدة في تصحيح الجلد. الوقاية والحماية والتصحيح هما الثلاثي الأقوى.

إليك ما يجب أن يبدو عليه الروتين الصحيح

إليك كيفية إنشاء روتينك بطريقة صحيحة في الصباح والليل. مع الأخذ في الاعتبار أن احتياجات كل سيدة للعناية بالبشرة مختلفة، فهذه إرشادات عامة. استشيري طبيب بشرتكِ إن كان لديك أسئلة عن احتياجاتك الخاصة.

الروتين الصباح النموذجي

• منظّف

• رذاذ

• سيروم

• كريم ترطيب

• عامل حماية من الشمس

الروتين الليلي النموذجي

• المنظّف (تنظيف مزدوج في الليل)

• رذاذ

• تونر أو مقشّر كيميائي

• كريم ريتينول

• سيروم

• مرطّب أو زيت

المنتجات وكيفية استخدامها

المنظّف

يوصي أطباء البشرة دائماً بمضاعفة التنظيف، بدءاً من المطهّر الذي يحتوي على الجِل للبشرة الدهنية أو الطبيعية ومنظّف لطيف مرطّب للبشرة الأكثر جفافاً، ثم دمج منظّف أساسه الحمض في روتينك. نظّفي وجهكِ يومياً باستخدام هذا المنظّف الحمض. إنه يساعد على زيادة معدّل دوران الخلايا وإزالة خلايا الجلد الميتة على سطح البشرة. في الصباح، ننصحكِ بمنظّف خفيف الوزن، الذي سيكون أيضاً التنظيف الثاني ليلاً.

الرذاذ

لا يُذكر الرذاذ دائماً باعتباره ضرورياً في الروتين، لكن الدراسات وجدت أن الرذاذ المائي يمكن أن يساعد في مشكلة فقدان الرطوبة في مواقف تشمل الغرف المكيّفة التي تجفّف البشرة. ابحثي عن الرذاذ الذي يحتوي على حمض الهيالورونيك أو الغليسرين أو الألوي فيرا حتى تحصلي على أقصى ترطيب.

تونر، أحماض أو مقشّر كيميائي

يجب استخدام الأحماض والمواد المقشّرة الكيميائية والتونر مباشرة بعد التنظيف كخطوة إعدادية. تساعد هذه المنتجات على تحفيز دوران الجلد وتهيئته لاستقبال المنتجات الأخرى. بالنسبة إلى شخص يبدأ مع الأحماض، ينصحنا الخبراء بحمض اللبنيك للنساء اللواتي لا يعانين من مشاكل جلدية حقيقية.

يمكن أن تكون التقشيرات الكيميائية سائلة أو في شكل دائري الذي يُعرف بـpad ويمكن تقسيمها إلى أحماض ألفا هيدروكسي (AHA)، وأحماض بيتا هيدروكسي (BHA) وأحماض بولي هيدروكسي مشتقة من إنزيم الفاكهة (PHA).

يستخدم التونر لإعداد البشرة للخطوات التالية، وكذلك تحقيق التوازن للرقم الهيدروجيني للجلد.

الريتينول

فيتامين (أ)، أو الرتينوئيدات، هو المكوّن الأول الذي يوصي به الخبراء بمعالجة الشيخوخة وتغيّر اللون وحب الشباب. يمكن أن تكون المنتجات الثانوية لفيتامين (أ) متاحة في أشكال مختلفة كثيرة، عادة في السيروك أو الكريم.

السيروم

السيروم يطبَّق قبل الكريم مباشرة، وهو يحتوي على جزيئات كبيرة تستغرق وقتاً أطول لاختراق الجلد. طبّقي منتجاتك ومكوّناتك السريعة الاختراق أولاً، ثم المنتجات التي تستغرق وقتاً أطول في المقدمة، حتى تتمكّن من تغذية طريقها إلى البشرة حسب حاجتها.

الكريم والزيت

تميل كريمات الترطيب والزيوت إلى أن تكون أكثر سماكة، وتُستخدم كخطوة أخيرة في روتينك.

SPF

يجب استخدام واقياً من الشمس دائماً، شتاءً أم صيفاً، سواء SPF 30 أو SPF 50.

كيف تظهرين أصغر سناً من خلال المكياج؟

يلعب المكياج دوراً كبيراً في إظهار المرأة أصغر أو أكبر سناً من عمرها الحقيقي، وذلك عن طريق تحقيق التوازن المثالي بين منتجات التجميل على البشرة.

هنا نرصد بعض النصائح والتوصيات الهامة، التي يمكن أن تساعدكِ، عن طريق تقنيات مكياجك، هذه العصا السحرية التي تصنع المعجزات، في الظهور بسنّ أصغر، دون بذل أي جهد.

الباودر

على الرغم من معرفة معظم النساء لأسرار المكياج، إلا أنّ بعض النساء يستخدمن الباودر بشكل خاطىء، لأنه يجب عدم تطبيق الباودر على كل الوجه، ولكن على المنطقة “تي” T فقط، حيث تكفي هذه المنطقة لإظهاركِ أصغر من عمركِ الحقيقي.

البرونزر

إنه الاختيار الصحيح عندما يتعلق الأمر بمكافحة الشيخوخة عن طريق المكياج، وينبغي تطبيقه على الرقبة والوجه والصدر، على أن تتأكدي أنه يطابق ظلّ بشرتك.

الوردي

الوردي هو لون السحر على الخدين، ولكن إن أسأتِ استخدامه سوف يزيد الأمر سوءاً، ويجعل وجهكِ شاحبا، وللحفاظ على الشكل الأصغر عمراً عليكِ اعتماد وضع الوردي على الخدين، حتى تصلي إلى الأذنين، وصولا إلى الفكّين.

قلم الحواجب

مع التقدّم في العمر تفقد بشرتكِ الكولاجين مما يصيبها بالترهلات، خاصة منطقة ما حول العينين التي تظهر عليها علامات الشيخوخة بشكل واضح، لذا فإن قلم الحواجب الرصاص يمكن أن يعطي هذه المنطقة رفعا فوريا، على أن تبدئي بأعلى الحواجب.

علاجات تجميلة يمكنك تطبيقها في الحمّام

يؤثر الحمّام بشكل كبير على صحة البشرة، لذلك يجب اتباع بعض الإجراءات قبل وبعد وأثناء الاستحمام للحفاظ على جمال وتألق البشرة.

وفيما يلي مجموعة من العلاجات التجميلية التي يمكن تطبيقها في الحمّام، بحسب موقع وان غود ثينغ الإلكتروني:

1- تهدئة البشرة المتهيجة
أضيفي بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي إلى الكمية المعتادة من غسول الجسم، فهذا الزيت يهدىء تهيج الجلد ويعيد للبشرة نعومتها ونظافتها.

2- لحلاقة أنعم
مع القليل من المكونات البسيطة، يمكنك تحضير مقشر مثالي للحلاقة قبل أو بعد الحلاقة. اجمعي بين 1/4 كوب سكر مع 1/2 كوب من زيت مثل زيت جوز الهند و 20 قطرة من زيت الليمون الأساسي. استخدمي الخليط لفرك ساقيك قبل الحلاقة للحصول على حلاقة ناعمة.

3- علاج الفطريات
يمكن أن تشير أظافر القدم الصفراء إلى عدوى فطرية، لكن استخدام زيت شجرة الشاي المضاد للفطريات يمكن أن يساعد في محاربته. كل ما عليك فعله هو وضع قطرة واحدة من زيت شجرة الشاي الأساسي على الظفر المصاب أثناء الاستحمام.

4- ترطيب الفرك
احتفظي بوعاء من ملح إبسوم وزجاجة من الزيت الأساسي المفضل لديك في حمامك. أضيفي ملعقة صغيرة أو اثنتين من الزيت الأساسي إلى حفنة صغيرة من ملح إبسوم، واستخدميه لفرك جسمك للحصول على بشرة نظيفة وناعمة.

5- محاربة حب الشباب
يمكن الوقاية من حب الشباب أثناء الاستحمام بمساعدة زيت شجرة الشاي. فقط أضيفي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مباشرة في زجاجة المطهر المفضل لديك واستخدميها لتطهير بشرتك.

أسهل وصفتان طبيعيتان لنضارة وتفتيح البشرة بسرعة

تبحث العديد من السيدات عن طرق جديدة لتفتيح البشرة وتبييضها وجعلها مشرقة، لذا نقدم لكم ماسكات للوجه طبيعية ستعمل على تعزيز نضارة وتفتيح البشرة، ويمكنك تحضيرها بمكونات السهلة والبسيطة.

الوصفة الأولى
1. 3 معالق أرز مطحون
2. ماء ورد
3. معلقتين عسل

الوصفة الثانية
1. معلقتين بن (قهوة)
2. ماء ورد

الطريقة للوصفتان:
1. اخلطي المكونات جيدا لمدة لا تقل عن ٤ دقائق حتى تصبح كل المكونات ممزوجة تماما.
2. قومي بتوزيع الماسك على وجهك بالتساوي واتركيه لمدة 15 دقيقة.
3. ثم اغسلي وجهك بعد ذلك بالماء الفاتر.

الطريقة المثلى لطلاء أظافر القدمين

تهتم الكثير من الفتيات بالعناية باظافر القدمين، لكن الكثيرات تجدن صعوبة في وضع طلاء اظافر القدمين، لذلك فهناك العديد من النصائح التي يمكن اتباعها لوضع طلاء أظافر القدمين بدون أخطاء، منها

الجلوس على الأرض مع ثني الرجلين، بحيث تكون الركبتان قريبتين من الصدر؛ للتمكن من وضع الطلاء بطريقة صحيحة

 وضع قطع قطن صغيرة بين أصابع القدم؛ لتجنب إسالة الطلاء على الأصابع الأخرى

 تحريك زجاجة الطلاء بين راحة اليد برفق، وتجنب رج الزجاجة بعنف

 وضع طلاء الأظافر ابتداء من الإصبع الصغير وانتهاء بالإصبع الكبير

 وضع طلاء أظافر شفاف قبل وضع طلاء الأظافر الأساسي؛ لمنع اصفرار الأظافر

 وضع طبقتين من طلاء الأظافر، ولكن يجب الانتظار حتى تجف الطبقة الأولى من الطلاء، ومن ثم توضع الطبقة الثانية من الطلاء

 تمرير فرشاة الطلاء في اتجاه واحد؛ للحصول على مظهر أنيق للأظافر

 وضع طبقة من ملمع الأظافر فوق طلاء الأظافر الأساسي؛ لمنح الأظافر المزيد من البريق واللمعان

 تجنب تنظيف فرشاة الطلاء على طرف زجاجة الطلاء، حتى لا يتراكم الطلاء على الفوهه فيسبب انسدادها

الانتظار 20 دقيقة بعد الانتهاء من وضع طلاء الأظافر بدون لمس الأظافر؛ لضمان جفاف الأظافر بشكل جيد

 تجنب وضع الطلاء قبل النوم؛ لتفادي تلطيخ غطاء السرير بالطلاء

تصحيح أخطاء طلاء الأظافر باستخدام أعواد تنظيف الأسنان

إليكِ أفكار رسومات اظافر القدمين

فن طلاء الأظافر كان ولازال دائمًا وجهة مفضلة في عالم الجمال والأزياء، لهذا أصبحت تصميمات أصابع القدم أيضًا اتجاهًا شائعًا مؤخرًا، و فيما يلي نقدم لكم أجمل رسومات اظافر القدمين بتصاميم جديدة وأنيقة، لإشباع أهواءك وميولك نحو هذا الفن المميز.

طريقة وضع مكياج العين

ستقدم مجله سيدات راقيات في هذا المقال:

1. كيفية وضع ظلال العيون بالصور لإطلالاتك اليومية
2. طريقة وضع الظلال بالصور للسهرات
3. صور لمكياج ظلال عيون بألوان مختلفة

تعد ظلال العيون أي الأيشادو من أدوات المكياج الأساسية لأنها تعزز جمال العين وتضفي رونقاً على إطلالتك. وتختلف ألوان ظلال العيون التي يمكنك اعتمادها فمنها الفاتحة لإطلالاتك اليومية والكاجوال والغامقة للسهراتك ومناسباتك. كما يمكنك أيضاً دمج الألوان مع بعضها البعض لتحصلي على إطلالة جذابة

1- كيفية وضع ظلال العيون بالصور لإطلالاتك اليومية

• في الخطوة الأولى ، اختاري باليت مورفي أو أي ماركة أخرى وضعي ظلال باللون البني الفاتح على الجفن المتحرك.
• في الخطوة الثانية، طبقي ظلال عيون باللون الأبيض على الجفن الثابت أي ابتداءً من زاوية العين الداخلية مباشرة تحت خط الحاجب وصولاً إلى زاوية العين الخارجية.
• في الخطوة الثالثة، طبقي ظلال عيون باللون الأبيض عند زاوية العين الداخلية.
• بعد ذلك، ضعي ظلال عيون باللون الرمادي الداكن عند زاوية العين الخارجية.
• ثمّ استخدمي فرشات مكياج لدمج اللون الرمادي مع البني الفاتح.
• ضعي طبقة ثانية من ظلال عيون باللون البني الفاتح على الجفن المتحرك.
• استخدمي فرشاة مكياج رفيعة لرسم خط أيلاينر بظلال عيون باللون الأسود ابتداءً من زاوية العين الداخلية وصولاً إلى زاوية العين الخارجية.
• ارسمي خطاً صغيراً باللون الأبيض عند زاوية العين الخارجية باتجاه الأعلى لتفتيح العين.
• في الخطوة الأخيرة، طبقي المسكرا السوداء لتطويل رموشك وتكثيفها.

 

2- طريقة وضع الظلال بالصور للسهرات

• في الخطوة الأولى، استخدمي الأيلاينر الأسود لرسم خط رفيع ابتدءاً من زاوية العين الداخلية وصولاً إلى زاوية العين الخارجية. ثمّ ارسمي خط آخر ابتدءاً من أول خط رسمته باتجاه طية العين.
• بعد ذلك، املئي الفراغ بواسطة ظلال عيون باللون الأسود عند زاوية العين الخارجية.
• في الخطوة التالية، اختاري من باليت مورفي ظلال عيون باللون الرمادي ابتداءاً من زاوية العين الداخلية وصولاً إلى منتصف الجفن المتحرك.
• بعدها، طبقي ظلال عيون باللون الفضي اللّماع فوق اللون الرمادي بواسطة فرشاة مكياج.
• ادمجي الألوان بواسطة فرشاة المكياج لتحصلي على نظرة ساحرة.
• ضعي الكحل الأسود داخل العين لإبراز شكلها ثمّ طبقي المسكرا السوداء.

 

3- صور ظلال عيون بألوان مختلفة

تابعي الخطوات أعلاه لإتقان طريقة وضع ظلال العيون في البيت.

طرق ازاي تستخدمي العدس الاصفر لتبييض البشرة

يمكن يكون اول مرة نسمع عن فوايد العدس الاصفر لتبييض البشرة, العدس غني بالبروتين ومجموعة من العناصر اللي بتساعد على تبييض البشرة, وازالة تان الشمس, وازالة الشعر الزائد, والتخلص من الجلد الميت, والنهاردة هنتعرف من خلال موضوعنا على وصفات بالعدس الاصفر لتبييض البشرة.

العدس غير انه بيساعد على تفتيح البشرة, كمان تقدري تستخدميه لعمل سكراب للجسم والوش للتخلص من الجلد الميت وتنعيم البشرة, وبيساعد كمان على التخلص من اثار الشمس, وعيوب البشرة, والبثور, وحب الشباب, وعلاج مشاكل البشرة الدهنية بشكل عام.

ازاي تحولي العدس لبودر لاستخدامه:

عشان تستخدميه في الوصفات محتاجة انك تطحنية وتحولية لبودر عشان تقدري تضيفيه بسهولة لاي مكونات تانية.

1- هاتي كوباية عدس اصفر وحطيه في المطحنة بتاعة الخلاط.

2- اضربيه كويس لحد ما يبقى ناعم خالص ويتحول لبودر.

3- احفظي العدس البودر في اي برطمان عندك لاستخدامه في الوصفات.

وصفات العدس الاصفر لتبييض البشرة:

1- ماسك العدس الاصفر مع الحمص والزبادي:

المكونات:

1 معلقة كبيرة زبادي.

1 معلقة كبيرة حمص مطحون.

1 معلقة كبيرة عدس اصفر مطحون.

½ معلقة صغيرة كركم.

الطريقة:

اخلطي الزبادي مع الحمص والعدس وضيفي لهم الكركم وقلبي المكونات كلها مع بعض كويس, اغسلي بشرتك وحطي الخليط على الوش كله, سيبيه لحد ما ينشف, وبعدين اغسلي بشرتك وشيلي الماسك بحركات دائرية بمية فاترة او باردة.

الماسك ده بيساعد على ازالة الجلد الميت من البشرة وتفتيحها, وبيساعد على ازالة اثار الشمس وحب الشباب.

2- ماسك العدس الاصفر المنقوع في المية:

هاتي من 3 – 4 معالق كبيرة عدس اصفر سليم مش مطحون, وانقعيه في المية من بالليل للصبح, وتاني يوم اطحنيه لحد ما تتكون عندك عجينة طرية, افردي العجينة دي على بشرتك, وسيبيها لحد ما تنشف وبعدين اغسلي وشك بالمية, كرري الماسك من 2 – 3 مرات في الاسبوع لافضل النتايج.

الماسك ده بيساعد على ازالة ندبات البشرة, وتفتيحها.

3- ماسك العدس الاصفر واللبن:

المكونات:

2 معلقة كبيرة عدس اصفر مطحون.

4 معالق كبيرة لبن.

الطريقة:

اخلطي العدس مع اللبن وقلبيهم مع بعض, لحد ما تتكون عندك عجينة سميكة, افرديها على البشرة وسيبيها لحد ما تنشف, وبعدين اغسلي وشك, كرري الماسك مرتين في الاسبوع لافضل النتايج.

الماسك ده بيساعد على ازالة تان الشمس, وبينقي البشرة من اي شوائب وعيوب.

4- ماسك العدس الاصفر والعسل:

المكونات:

1 معلقة صغيرة عدس اصفر مطحون.

1 معلقة صغيرة عسل.

الطريقة:

اخلطي العدس مع العسل كويس, افردي الخليط على البشرة, وسيبيه لحد ما ينشف لمدة من 10 – 15 دقيقة, بعدها اغسلي بشرتك مع التدليك في حركات دائرية.

الماسك بيساعد على تقشير الجلد وازالة الجلد الميت, ومفيد جدا لصاحبات البشرة الجافة لانه بيساعد على التخلص من قشور البشرة وبيحافظ عليها رطبة.

5- سكراب العدس الاصفر:

المكونات:

3 معالق كبيرة عدس اصفر مطحون.

2 معلقة كبيرة لبن.

2 معلقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل.

2 معلقة كبيرة قشر برتقان مجفف ومطحون.

الطريقة:

اخلطي المكونات كلها مع بعض وقلبيها كويس, واستخدمي الخليط في تدليك البشرة بحركات دائرية, كرري السكراب مرة واحدة في الاسبوع.

السكراب بيساعد على ازالة خلايا الجلد الميتة, وازالة الشعر الزائد, بينضف وبيغذي البشرة بعمق, وبالتالي بيديها مظهر مشرق وملمس ناعم.

6- ماسك العدس الاصفر وزهرة القطيفة:

المكونات:

2 معلقة كبيرة عدس اصفر مطحون.

1 معلقة كبيرة من عجينة زهرة القطيفة او زهرة المخمل “متوفرة في اي مشتل”.

الطريقة:

انقعي زهرة القطيفة في شوية مية ورد لحد ما تتحول لعجينة خدي منها معلقة كبيرة وضيفيها للعدس الاصفر, قلبي المكونات مع بعض, افردي الخليط على البشرة وسيبيه لمدة 15 دقيقة, وبعدين اغسلية بمية فاترة.

الماسك ده فعال جدا للتخلص من مشاكل البشرة, بيساعد على تحسين نسيج الجلد عن طريق ازالة الجلد المتقشر وترطيبه, وبيساعد كمان في ازالة ندبات البشرة الناتجة عن حب الشباب.

7- سكراب العدس الاصفر مع اللبن واللوز:

المكونات:

3 معالق كبيرة عدس اصفر مطحون.

2 معلقة كبيرة لبن.

لوز مطحون.

الطريقة:

اخلطي المكونات مع بعض كويس, واستخدمي الخليط كسكراب للوش والجسم, السكراب بيساعد على تقشير البشرة وتنعيمها وتفتيحها.

8- ماسك العدس الاصفر والعسل والحمص:

المكونات:

2 معلقة كبيرة عدس اصفر مطحون.

2 معلقة كبيرة عسل.

2 معلقة كبيرة حمص مطحون.

الطريقة:

اخلطي المكونات مع بعض لحد ما تتكون عدك عجينة, افرديها على البشرة, وسيبيها لحد ما تنشف, وبعدين اغسليها بالمية, كرري الماسك مرتين في الاسبوع.

الماسك بيساعد على تفتيح ونضارة البشرة وترطيبها.