نشرت تحت تصنيف الصجه ورشاقه

خلطة الثوم لتنحيف الجسم

خلطة الثوم للتنحيف

الرشاقة والجمال شيئان مهمان عند النساء ، فجميعكن يبحثن عنها بشتى الطرق ، حصول النساء على جسم ممشوق، وناعم، ورشيق، هو هدفهن الأسمى في احتوائه ؛ لأنه يعد من مقومات جمال المرأة الرائع ، وهذا كله يحتاج إلى عزيمة وقوة ، للحفاظ على جسمك ، أو للحصول على جسم في منتهى الجمال .

هناك فوائد كثيرة للثوم ، تساعد الإنسان على تفادي الكثير من الأمراض بسببها ، ومن هذه الفوائد الكثيرة نجمل بعضها هنا :-

تساعد على خفض مستويات الكولستيرول في الدم .

يساعد على التقليل من الإصابة بضغط الدم ، المنتشر كثيرا في هذه الأثناء .

يحمي الجسم من الخلايا المسرطنة له ، بتخليصها من الجسم ، والقضاء عليها بشكل مستمر .

يستخدم في تركيب الكثير من الأدوية ؛ لعلاج الكثير من الأمراض .

أيضا يستخدم كخلطة سحرية في التخلص من الدهون الزائدة في الجسم ، والحفاظ على جسم جميل ورائع .

مكونات الثوم : يحتوي الثوم على : (عنصر الآلين: وهو عبارة عن زيت طيار، كما يحتوي على حموض الآلسين، وفيتامينات، وبروتينات، ومعادن، ويحتوي على حموض أمينية، ويحتوي على إنزيمات عديدة) .

كيفية استخدام الثوم :

تستخدم فصوص الثوم كما هي نيئة، أو مطبوخة، أو مجففة، أو مطحونة ، ويعود رائحة الثوم المعهودة لدينا إلى مادة الآلسين ، التي يتكون منها الثوم بكل كبير ، وللتخلص من هذه الرائحة نستطيع وضع الثوم كما هي بعد تقشيرها ، دون تخريط أو تفريم لها .

يصاحب الثوم النيئة عدة آثار مزعجة بجانب الآثار الإيجابية في تناولها ، ومن هذه الآثار: الرائحة الكريهة، والحرقة الشديدة ، المتكونة من لتفاعلات الناتجة عن تفاعل أحماض المعدة، مع المركبات التي تتكون منها الثوم .

أيضا يستطيع الثوم أن يمنع تخثر الدم ، وهذا يساعد في التخفيف من آثار الضغط في الدم ، كما له آثار عكسية يجب التنويه لها ، حيث يشكل مشكلة للشخص عند إجراء أي عملية جراحية مفاجئة ، أو الإصابة بجروح خارجية وغيرها .

بالإضافة إلى الفوائد العديدة للثوم السابقة ، نستطيع استخدام هذا النبات في عملية تخسيس الوزن ، والحصول على جسم ممشوق وجميل ، فهو نبات لا يخلو من أي منزل على الإطلاق ؛ لما له من أهمية عظمى .

نستطيع تركيب خلطة سحرية للتقليل من حدوث سمنة للجسم ، والتخلص السريع من الدهون الموجودة في الجسم ، بما أن الثوم يحتوي على أحماض وإنزيمات تستطيع المساعدة في حرق الدهون المتراكمة في جميع أنحاء الجسم .

يمكنك سيدتي استخدام الثوم كمستحضر لعلاج مشكلتك ؛ للحفاض على جمالك ، وإليك الخطوات في تحضير الثوم ؛ للتخلص من الوزن الزائد ، ولتنعمي بصحة جيدة ورشاقة جميلة :-

قشري حوالي 30 فص ثوم ، وضعيه في وعاء للطبخ .

قطعي عليه شرائح رقيقة من الليمون الطازج أصفر اللون .

ضعي على المزيج 7 كؤوس من الماء العذب .

أوقدي عليه النار ، وضعيه حتى يغلي .

أطفئي النار ، وضعي عليه القليل من البقدونس ، ومن ثم أغلقي الوعاء .

اتركيه حتى يبرد ، وضعيه في زجاجة في الثلاجة ، وتناولي منه ثلاثة فناجين يومياً .

رغم توافر الثوم في جميع المنازل ، فالجميع غير مدرك لأهميته في كافة مجالات الحياة ، ومدى احتوائه على فوائد كثيرة تقي الإنسان الوقوع في كثير من المشاكل ، فهو يعد الحل لها دون تباطؤ وإسراف .

نشرت تحت تصنيف المطبخ، رمضان فى مطبخ سيدتى

الطرق الصحيحة لحفظ الثوم لشهر رمضان( الجزء السادس )

يعتبر الثوم من أفضل المنكهات للطعام التي لا غنى عنها، وقد دأبت أمهاتنا منذ زمن على الحفاظ عليه لأشهر طويلة عبر وضعه في مكان جاف بعيداً عن أشعة الشمس والرطوبة.
بإمكانك عزيزتي حفظ الثوم واستعماله في مختلف الاطعمة متى شئت، من خلال الطرق التالية:

1.افصلي الفصوص عن بعضها وقومي بنقعها في الماء ليسهل تقشيرها خاصة اذا كانت صغيرة.
2.بعد تقشيره ضعيه في مطحنة الطعام وافرميه باضافة قليل من الملح، ثم ضعيه في علب بلاستيكية او اكياس نايلون واحفظيه في الفريزر.
3.اذا اردت حفظه في الثلاجة بعد فرمه، اضيفي له ملح وقليل من زيت الزيتون وضعيه في مرطبان.
4.لتجهيز بودرة الثوم قشري الثوم ثم ضعيه في صينية وادخليه في فرن ساخن لمدة 10 دقائق مع التقليب المستمر. اتركيه حتى يبرد ثم اطحنيه مع قليل من الملح، وخزنيه في مرطبان جاف.
5.يمكنك تجفيف الثوم بالشمس بحيث توضع فصوص الثوم المقشر على قطعة قماش لمدة 4 ايام حتى تجف، ثم تطحن مع اضافة قليل من الملح وتحفظ في مرطبان.