نشرت تحت تصنيف نصائح منزليه

تجربتى لأفكار سريعة في تنظيف المنزل

تجربتى لأفكار سريعة في تنظيف المنزل
الناشر/nour mousa

نتيجة بحث الصور عن تجربتى لأفكار سريعة في تنظيف المنزل

كنت كأى سيدة تحلم بمنزل نظيفٍ خالٍ من الغبار والأوساخ ولكنّى احمل همّ التّنظيف اليومي والواجبات المنزليّة الّتي لا تنتهي
فهل من الممكن أنّنا نصعّب عمليّة التنظيف على أنفسنا؟
أو أنّنا لا نقوم بها بالطّريقة الصّحيحة؟
وهل هناك طرقٌ تسهّل عمليّة التّنظيف؟
الحقيقة نعم اكتشفت ان هناك طرق واساليب تجعل التنظيف اكثر سهوله

على سبيل الميثال-

لـــــ تنظيف المنزل بسرعه وسهوله يستحب
العمل من أعلى إلى أسفل ومن اليمين إلى اليسار
يمكنك العمل من أعلى إلى أسفل،
حيث يمكنك تنظيف الغبار من على ا?شياء المرتفعة كالستائر و السقف و ا?بواب
ثم تنظيف ا?رض وكنسها أيضا من اليمين إلى اليسار،
يساعد على الانتهاء سريعاً من تنظيف الغرفة،
حيث لا يفوتك شىء
واستخدمي أوراق الجرائد والقليل من الخل لتنظيف المرايا والشّبابيك

-طريقة لتنظيف السّجاد

تقوم السّيّدات عادةً بتغيير السّجّاد المتّسخ أو الاستعانة بشركة تنظيفٍ خاصّةً إذا كان لون السّجاد فاتحاً،
ولكن بعد أن تجرّب هذا الطّريقة لتنظيف بقع السّجاد لن تقلقي بعد اليوم.
رشّي القليل من بيكربونات الصّوديوم على البقع واتركها لتمتصّ الأوساخ لفترة.
أكنّسي مكان البقعة بالمكنسة الكهربائيّة جيّداً.
اخلطي القليل من سائل تنظيف الأواني مع الخل والماء السّاخن، وافرك السّجادة باستخدام فوطة بيضاء نظيفة.
امسحي مكان البقعة بالماء الدّافئ لتتخلّص من الرّغوة ونشّفها. لتسهيل يومك احرصي على أن لا تنامي والبيت متّسخ،
فاجمعي لعب الأطفال ورتّبي غرفة الجلوس واغسلي الأواني والصّحون قبل النّوم.
عليك دائماً التّأكّد من نظافة غرفة الضّيوف بشكلٍ خاص
لتتجنّبي الإحراج عند قدوم الزّوّار المفاجئ.

طريقة تنظيف البوتجاز-

قومي بإزالة عيون الغاز ونقعها في الماء السّاخن وسائل تنظيف الأواني.
امسحي سطح الغاز بالماء السّاخن وفوطةً نظيفةً جيّداً،
وتجنّبي استخدام الإسفنجة الخشنة لكي لا تسبّب الخدوش.
إذا كان سطح الغاز متّسخاً جدّاً ومليئاً بالدّهون بإمكانك رش القليل من بيكربونات الصّوديوم،
وفركها جيّداً وتنظيفه، بعدها بالماء السّاخن وتنشيفه بفوطة نظيفة جافّة.
لإضافة اللّمعة على سطح الغاز امسحيه بالقليل من زيت الأطفال.
افركي عيون الغاز جيّداً وجفّفيها وأعيديها مكانه

-طريقة تنظيف الحمّام

عليكي الاحتفاظ بأدوات تنظيف خاصّة بالحمّام من إسفنجة إلى فوطة وإلى ممسحة أرضيّات.
قومي بتنظيف المغسلة ومقعد الحمّام بشكلٍ دوري لتجنّب اصفرار لونها وتجمّع الجراثيم فيها.
امسحي سيراميك الأرضيّة بعد كلّ استحمام جيّداً لتتأكّدي من بقاء لمعانها.
أزيلي بقع الصّدأ والتّكلّس من الحنفيّات بمسحها باللّيمون.
اغسلي ستارة الحمّام مرّة كلّ أسبوعين ولا تهمليها.
لو عجبك موضوعى قيمي لو معجبكيش بردو قيمي

وفى الحالتين بيكون التقيم ممتاز ياحبيبتى

الموضوع الأصلي: تجربتى لأفكار سريعة في تنظيف المنزل || الكاتب: nour mousa || المصدر: منتديات غزل قلوب مصرية

http://www.qlopmasria.com/vb

نشرت تحت تصنيف الصجه ورشاقه

3 تمارين سريعة ومنحّفة من خلال البيلاتيس

سنقدم لك هذه التمارين السريعة والسهلة التي يمكنك ممارستها كل يوم لبضع دقائق شرط التركيز عليها جيداً خصوصاً أن من مبادئ رياضة البيلاتيس التركيز لأن تقنية البيلاتيس تلمس الجسد كما الروح بدقة متناهية. ويُعتبر التركيز على كل حركة أساسياً تحقيقاً لنتيجة أفضل.

1- تمدّدي على الأرض ومدّي قدميك أمامك، أريحي جسمك من التشنجات وتعمّقي في طاقتك الداخلية. شدّي يديك الممدودتين إلى فوق وارفعي أعلى جسمك عن الأرض في الآن نفسه لتصبح متوازية مع يديك وتفاءلي في هذا التوازن.

ميرندا كير: 3 وسائل لحرق السعرات الحرارية!

2- اجلسي على الأرض ومدّي قدميك أمامك، وشدّي أطراف الأصابع إلى الأمام. ثبتي كفي يديك على الأرض قليلاً خلف جسمك. واحملي أعلى جسمك بذراعيك المثبتتين. ومن ثم ادفعي بواسطة ذراعيك جسمك إلى الأعلى  قدر المستطاع، ثم انزلي به وأنت تلوين مرفقيك، من دون ملامسة الأرض، ومجدداً إلى الأعلى، أصرّي على عضلاتك أن تعيد التمرين مرات عدة.

تمارين البيلاتس pilates لإنقاص الوزن و حرق الدهون ( الجزء الاول )

3- اجلسي على الأرض ومدّي قدميك أمامك، شدّي أطراف الأصابع إلى الأمام. ثبتي كفّي يديك على الأرض قليلاً خلف جسمك، واحملي جسمك بذراعيك المثبتين قدر المستطاع، حتى يصبح جسمك مستقيماً. ارفعي قدمك اليمنى الممدودة عالياً ثم أنزليها من دون ملامسة الأرض وذلك مرات عدة. أعيدي التمرين برفع القدم اليسرى. لا تقلقي، إن الطاقة الداخلية في جسمك هي التي ستهبك القوة.

نشرت تحت تصنيف الجمال

أفضل طرق سريعة وسهلة لعمل كعكه الشعر

أفضل طرق سريعة وسهلة لعمل كعكه الشعر

 

عمل كعكه الشعر القديمة هي دائما خيارا. إذاكان لديكِ الشعر الطويل أو القصير عندما تكونين فى استعجال لكن يمكنك جعلها جميلة، و مثيرة للاهتمام و لا يهم إذا كنتِ فى مقابله ضيوف في المنزل أو وأنتِ على موعد، مع الأصدقاءوماإلى ذلك، سوف تبدى رائعه مع كعكة الشعر.

لذا،نقدم بعض الطرق واتمنى تثير اهتمامك

المنحنية جديلة-كعكة

ذيل السمكة-كعكة

متعة كعكة

الثلاثي مضفر-كعكة

سهل تويست كعكة

الساخنة عبرت-كعكة

فوضوي أعلى عقدة-كعكة

بسيطة جيبسون الثنية