لو نفسك تعمل دايت وتخس حلك معايا (الاسبوع الثامن عشر)

لو نفسك تعمل دايت وتخس حلك معايا (الاسبوع السادس عشر)

لو نفسك تعمل دايت وتخس حلك معايا (الاسبوع السادس عشر)

لو نفسك تعمل دايت وتخس حلك معايا (الاسبوع الرابع عشر)

لو نفسك تعمل دايت وتخس حلك معايا (الاسبوع الثالث عشر )

لو نفسك تعمل دايت وتخس حلك معايا (الاسبوع الحادى عشر)

 

لو نفسك تعمل دايت وتخس حلك معايا ( الاسبوع التاسع)

 

 

لو نفسك تعمل دايت وتخس حلك معايا (الاسبوع الخامس)

لو نفسك تعمل دايت وتخس حلك معايا (الاسبوع الخامس)

 

لو نفسك تعمل دايت وتخس حلك معايا( الاسبوع الثانى)

جدول الاسبوع التانى لو عايزه نخسى نابعينا

لو نفسك تعمل دايت وتخس حلك معايا ( الاسبوع الاول )

لو نفسك تعمل دايت اتشجع …ابدأ..وهتبدأ معاك
يلا نبدأ ونغير حياتنا وكفاية اهمال بقي
يلا نبدأ لان صحتنا تستاهل
يلا نبدأ علشان مش عايزين نعيش حياتنا القادمة ومعانا امراض
يلا نبدا علشان تزيد ثقتنا في انفسنا
يلا نبدأ علشان بجد حياتنا هتتغير للافضل خس حلك معايا ( الاسبوع الاول )