نشرت تحت تصنيف سيدتى

الموز واحد من أنواع الفواكه التي تتفاعل مع الأجواء من حولها بمجرد تقطيعها وتعريضها للهواء يبدأ بتحول لونه مثل الكثير من أنواع الفواكه وعلى الرغم ان تغيير لون الموز بعد التقطيع لا يقوم بتغيير الطعم تماما فقط يتأثر الشكل الخارجي ويصبح اللون بني ولكن الكثير يفضلون تناول الموز كما هو واليوم نقدم لكم طريقة الحفاظ على الموز بعد تقطيعه من اجل استخدامات التزيين على الفواكه او للأيس كريم وغيرها

طرق الحفاظ علي شرائح الموز سليمة و الحفاظ على الموز من السواد بعد تقطيعة :

الجزء الأول، إستخدام عصير الفواكه :

 يمكنك شراء عصير الفواكه أو عمله بنفسك  :

هناك مجموعة من عصائر الفاكهة التي تحافظ علي شرائح الموز من التحول إلي اللون البني . قد تحتاجي إلي نصف كوب عصائر لكل ثمرة موز وإليك العصائر التي تساعدك في تحقيق ذلك . 

  • عصير الليمون .

  • عصير  البرتقال .

  • عصير الأناناس .

  • عصير الجريب فروت.

  • عصير التفاح

 تغليف شرائح الموز بعصير الفاكهة : للقيام بذلك يمكنك إختيار أي نوع من العصائر المذكورة أعلاه ورش العصير فوقها أو غمس الشرائح في العصير مباشرة وتركهم لبعض دقائق حتي تمتص الشرائح القليل من العصير . لن يؤثر علي بقاؤها  طازجة  ولكن قد يؤثر علي مذاقها .هناك طريقة أخري وهي وضع شرائح الموز في كيس بلاستيك مع العصير وتقليبه بضع مرات .

تخزين الموز : إذا كنت تقوم بتحضير الوصفة التي تستخدم فيها شرائح الموز مثل فطيرة الفواكه، بارفيه،  سوف تحتاج إلي تخزين الموز بمجرد غمس شرائح الموز في  عصير الفاكهة قومي بوضعها في وعاء بلاستيك محكم الغلق لبضع ساعات دون حدوث أي أضرار لها .

تجديد شرائح الموز وتغير لونها بالإناناس أو عصير الجريب فروت :

في حالة تغير لون شرائح الموز إلي اللون البني يمكنك تخفيف حد اللون من خلال نقع  شرائح الموز في عصير الإناناس  والجريب فروت  لمدة 15 – 20 دقيقة  ليتحول إلي لون رائع ولذيذ .

الجزء الثاني، إستخدام حيل أخري :

إستخدام المياه الغازية : عصير الفاكهة ليس الحل الوحيد للحفاظ علي تحول لون الموز، فإن المياه الغازية يُعرف بان لها قدرة عالية في الحفاظ علي شرائح الموز طازجة.

لا تؤثر علي طعم الموز ويمكنك إستخدامها مثل إستخدام عصير الفاكهة من خلال نقع شرائح الموز في المياه الغازية .

إستخدام مياه الصنبور : في حالة تجربة الحلول المذكورة أعلاه ولا تعمل، يمكنك اللجوء إلي حل بسيط وهو نقع شرائح الموز في مياه الصنبور طول الفترة التي ترغب فيها حتي يتم إستخدامها .

إستخدام حمض الستريك : وهو المادة الحمضية في الليمون. يمكنك إستخدامه  في الحفاظ علي الفاكهة من التشوه  . يمكنك إستخدام ثلاث ملاعق من حمض الستريك وخلطهم في كوب ماء للحصول علي محلول ثم نقع شرائح الموز بداخله لفترة قبل إستخدامه .

إستخدام الخل المخفف : يحتوي الخل المخفف علي حمض الليمون الذي يحافظ علي الفاكهة طازجة وهو حمض الستريك .يمكنك إضافة بضع قطرات من الخل إلي كوب ماء لعمل محلول ونقع شرائح الموز بداخله .

 إستخدام فيتامين ج : فيتامين ج من العناصر التي تحمي الفاكهة من التحول إلي اللون البني يمكنك عادة إستخدام مسحوق فيتامين ج الذي تعثر عليه من محلات السوبر ماركت وحله في الماء ثم نقع شرائح الموز بداخله .

الحد من تعرض الموز للهواء : تتحول شرائح الموز إلي اللون البني عندما تتعرض للأوكسجين في الهواء . وفيما يلي عدد من الطرق لمنع حدوث ذلك إستحدام ورق الشمع : من خلال تقطيع شرائح الموز ثم وضع ورق الشمع فوقها والضغط قليلاً .

يمكنك تخزين شرائح الموز في وعاء محكم الغلق خالي من الهواء .

نشرت تحت تصنيف فن الاتيكيت

إتيكيت وضع الماكياج في الأماكن العامة

%25D8%25A7%25D8%25AA%25D9%258A%25D9%2583%25D9%258A%25D8%25AA%2B%25D9%2588%25D8%25B6%25D8%25B9%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2583%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AC

قد تضطرين، يا عزيزتي، لسبب او لآخر، لوضع الماكياج أو أحياناً إصلاحه في أماكن عامة مختلفة نتيجة ضيق الوقت إلا أنها عادة سيئة للغاية تؤدي الى الحاق الاذية بصورتك الاجتماعية امام الاخرين.

يجب تجنب وضع المكياج او ازالته امام الاخرين فى اى حال من الاحوال حيث ان المكياج يعتبر من الخصوصيات.

فى حاله ان كنتى تريدى اصلاح المكياج فقومى بهدوء لاصلاح المكياج فى الحمام او فى مكان خاص بدون لفت الانظار.

لا تخرجى اى من ادوات التجميل امام الاخرين 

لا تنظرى الى المرآه لمده طويله لتتفقدى مكياجك, البعض ينظر الى مرآه المطعم او السياره و هذه التصرفات ليست من الاتيكيت.

بالتالى لا يجوز تمشيط الشعر على المائده او فى اى مكان عام. 

من الافضل استعمال بودرة شفافة فوق شفاهك عند قبول دعوه الطعام حتى لا يترك اللون أثرا على الكوب  

كل مناسبه لها مكياج معين و كل وقت له مكياج معين فوضع الكثير من المكياج و استعمال الالوان الصارخه فى الصباح عند ذهابك للعمل او الجامعه هو دليل على عدم معرفتك بقواعد و اصول الاتيكيت.

المكياج فى الصباح يكون هادىء و مكياج سهره العشاء يختلف عن مكياج الافراح و يجب مراعاه تناسق الوان المكياج مع الملابس.

الاميرات و الملكات لا يستعملن مكياج زائد عن الحد و هذا هوالمطلوب فى اتيكيت وضع المكياج

نشرت تحت تصنيف الجمال

طريقة وضع البرايمر على الوجه

طريقة وضع البرايمر على الوجه

البرايمر من أدوات المكياج المهمة التي لا يجب الاستغناء عنها مطلقاً، فهو يساعد على تحضير البشرة وتمهيدها قبل تطبيق كريم الأساس، وبالتالي ضمان الحصول على مكياج مثلي خالٍ من الشوائب، واليوم سنعرفك على طريقة وضع البرايمر على الوجه.

 

 

طريقة وضع البرايمر على الوجه

 

  • – اختاري نوعية البرايمر التي تناسب نوعية بشرتك، إذ أنه يوجد برايمر مخصص للبشرة الدهنية والآخر والجافة، نوعان آخران إحداهما للبشرة العادية والثاني للبشرة التي تحتوي على تجاعيد.

 

  • – نظفي وجهك باستخدام الغسول المناسب والماء البارد، بعدها جففيها جيداً.

نتيجة بحث الصور عن طريقة وضع البرايمر على الوجه

  • – طبقي الكريم المرطب على كامل وجهك، واتركيه حوالي 5 دقائق حتى تمتصه البشرة تماماً، ضعي كمية بحجم حبة بازلاء من البرايمر على ظهر يدك. قد يتسبب استخدام الكثير من البرايمر في تكتل كريم الأساس ولا تحتاجي سوى كمية تقترب من حجم حبة البازلاء أو الزبيب لتغطية وجهك وعنقك ثم وزعيه على منتصف الجبين، والذقن، وتحت العين وعلى الأنف.

نتيجة بحث الصور عن طريقة وضع البرايمر على الوجه

  • ضعي البرايمر على منتصف وجهك واستخدمي حركات دائرية لطيفة لدمجه إلى الخارج. يجب أن تكون الحركة شبيهة بالحركة المستخدمة عند وضع المرطب.دلكي المنتج على بشرتك بشكل متساوٍ حتى تحصلي على تغطية ناعمة ومتساوية. تأكدي من دمجه جيدًا على خط الشعر وعلى عنقك أيضًا.
    • لا تنسي البشرة المحيطة بعينيك. إذا كنت لا تستخدمين برايمر الجفون، ربتي بالبرايمر برفق على جفنيك لتثبيت مكياج العين وإبرازه طوال اليوم.
    • استخدمي إصبع البنصر والوسطى لفرد البرايمر برفق على وجهك. يمكنك استخدام إسفنجة أو فرشاة مكياج أيضًا، لكن هذا ليس ضروريًا.
    • ضعي طبقة خفيفة من البرايمر على الشفاه الجافة للحفاظ على أحمر الشفاه بارزًا ولحمايته من الدخول في الخطوط الدقيقة حول الفم

 

  • – وزعي البرايمر جيداً، واتركيه دقائق حتى تمتصه البشرة، بعدها وزعي كريم الأساس المناسب للون بشرتك، وتمتعي بمكياج مثالي، فالبرايمر يعمل على امتصاص الزيوت التي تفرزها البشرة، إضافة إلى أنه يقلص حجم المسام الواسعة لتبدو البشرة أكثر نضارة.

  • -يساعد البرايمر على تنعيم سطح بشرتك مما يقلل ظهور الخطوط الدقيقة والمسام كما أنه يساعد على توحيد لون بشرتك وبقاء المكياج على وجهك طوال اليوم دون أي تلطيخ

نشرت تحت تصنيف فن الاتيكيت

اتيكيت اداب الاستئذان للاطفال

نتيجة بحث الصور عن اتيكيت اداب الاستئذان للاطفال

الاستئذان ضرورة حيوية، وأدب رفيع، يدل على شهامة صاحبه وأدبه وتربيته وعفته، والاستئذان طلب الأذن في دخول بيت أو الانضمام لمجلس أو الخروج منه أو التصرف في متاع غيره.

أخرج ابن جرير عن عدي بن ثابت قال: جاءت امرأة من الأنصار فقالت يا رسول الله إني أكون في بيتي على حال لا أحب أن يراني عليها أحد، وإنه لا يزال يدخل عليّ رجل من أهلي وانا على تلك الحال، فكيف أصنع؟ فنزلت: يا أيها الذين آمنوا لا تدخلوا بيوتا غير بيوتكم حتى تستأنسوا وتسلموا على أهلها ولا يخفى ما في هذه الآية من معنى الاستئناس، الذي هو أبلغ من الاستئذان، إذ هو بالإضافة إلى ما فيه منعني طلب الإذن، فيه معرفة أنس أهل البيت، واستعدادهم لاستقباله، ورضاهم عن دخوله عليهم.

وروي أن رسول الله بعث غلاما من الأنصار يقال له مدلج الى عمر بن الخطاب وقت الظهيرة ليدعوه فوجده نائما قد أغلق عليه الباب، فدق عليه الغلام الباب ودخل فاستيقظ عمر وجلس فانكشف منه شيء، فقال عمر: وددت أن الله نهى أبناءنا ونساءنا وخدمنا عن الدخول في هذه الساعات إلا بإذن، ثم انطلق الى رسول الله صلى الله عليه فوجد هذه الآية: يا أيها الذين آمنوا ليستأذنكم الذين ملكت أيمانكم والذين لم يبلغوا الحلم منكم ثلاث مرات… قد نزلت، فخرّ ساجدا شكرا لله تعالى.

اداب الاستئذان للاطفال

اداب الاستئذان للاطفال:

لو تعود الطفل منذ صغره على آداب الاستئذان سيكبر وهو على هذه العادة الحميدة، وهي جزء من طبائعه، ليقدره الناس على خلقه القويم.

  • الاستئذان لدخول بيوت الناس ومعرفة هل يسمح أهل البيت لهم بالدخول، قال تعالى: يا أيها الذين آمنوا لا تدخلوا بيوتا غير بيوتكم حتى تستأنسوا وتسلموا على أهلها .

  • قرن الاستئذان بالسلام، بل تقديم السلام لأن السلام يجب أن يسبق الكلام عن كلدة بن الحنبل قال: أتيت النبي ، فدخلت عليه ولم أسلم، فقال : ارجع فقل السلام عليكم أأدخل رواه أبو داود والترمذي.

    وعن ربعي بن نحراش قال: حدثنا رجل من بني عامر استأذن على النبي وهو في بيت فقال: أألج؟ فقال رسول الله لخادمه: اخرج إلى هذا فعلمه الاستئذان، فقل له قل: السلام عليكم أأدخل؟ فسمعه الرجل فقال: السلام عليكم أأدخل؟ فأذن له النبي فدخل. رواه أبو داود.

    وعن ابن عباس ما أن عمر استأذن على النبي فقال: السلام على رسول الله، السلام عليكم، أيدخل عمر. رواه ابن عبدالبر.

    وعن أبي هريرة أنه سئل فيمن يستأذن قبل أن يسلم قال: لا يؤذن له حتى يسلم. رواه البخاري.

  • يجب قرع الباب مع الوقوف بجواره وليس أمامه حتى لا يظهر البيت من الداخل عند فتح الباب، ويغض بصره ما استطاع، عن سهل بن سعد قال: اطّلع رجل في حجر من حجر النبي ومع النبي مدرى ـ آلة رفيعة من الحديد ـ يحك بها رأسه، فقال : لو أعلم أنك تنظر لطعنت بها في عينيك، إنما جعل الاستئذان من أجل النظر. متفق عليه.

    وعن عبدالله بن بسر قال: كان رسول الله إذا أتى على باب قوم لم يستقبل الباب من تلقاء وجهه، ولكن من ركنه الأيسر ويقول: السلام عليكم السلام عليكم رواه أبو داود وأحمد.

نشرت تحت تصنيف سيدتى

تجميد البويضات: فرصة لممارسة الأمومة في عمر متقدم

كثرت التساؤلات حول عملية تجميد البويضات بعدما أفصحت شابة مصرية عبر صفحتها على موقع فيسبوك عن إجراء العملية منذ عامين.

وتقول ريم مهنا إنها لجأت إلى ذلك حتى لا تكون مجبرة على الزواج من أي شخص بغرض الإنجاب. وإن هذه العملية تمنحها المزيد من الحرية للاستثمار في حياتها المهنية.

وتتشابه العملية في إجراءاتها مع عملية التخصيب المجهري، لكن بدلا من تخصيب البويضة وإعادة زرعها في الرحم، تُجمّد بتقنية معينة ويمكن الاحتفاظ بها لعقدين أو ثلاثة.

ونشرح هنا المراحل المختلفة لعملية تجميد البويضات، بداية من اتخاذ القرار وحتى حدوث الحمل.

من يُنصح بإجراء العملية؟

بالطبع يمكن لأي امرأة أن تختار الاحتفاظ ببويضاتها، لكن ثمة فئات تُنصح بضرورة إجراء هذه العملية وهي:

  • من يعانين من أمراض وراثية أو أمراض في الدم من شأنها التأثير على عدد وجودة البويضات، أو تسبب العقم.

  • المصابات بالسرطان اللاتي يخضعن للعلاج الكيميائي، إذ يمكن لهذا النوع من العلاج التسبب في الإصابة بالعقم.

  • كبديل لعملية تجميد الأجنة (أي تجميد بويضات مخصبة بحيوان منوي) التي يرفضها البعض لأسباب عقائدية أو أخلاقية.

  • المتحولون جنسيا من إناث إلى ذكور، بحيث يصبح بمقدورهم الإنجاب لاحقا.

  • النساء اللاتي يخشين التقدم في السن وتراجع فرصهن في حدوث حمل طبيعي.

اختبارات

تخضع الراغبات في إجراء هذه العملية لنوعين من الاختبارات، الأول متعلق بالأمراض المنقولة جنسيا، وأمراض الدم والكبد الوراثية.

أما الاختبار الثاني فهو تحليل مخزون البويضات، لقياس أعداد وجودة البويضات المتبقية لدى من تخضع للعملية. ويرتبط هذا العدد بهرمون الخصوبة، أو ما يُعرف بهرمون “المضاد لمولر”.

ويُجرى التحليل عن طريق سحب عينة من الدم، بحيث كلما زادت نسبة الهرمون، كان ذلك دليلا على كثرة عدد وجودة البويضات.

بويضة على شاشة

الأطباء يتابعون تطور نضج البويضات لتحديد الموعد المناسب لجمعها

الاستعداد للعملية

بدءا من هذه المرحلة، تستغرق العملية مدة لا تقل عن ثلاثة أسابيع، حسبما ذكر موقع الخدمات الصحية الوطنية البريطانية.

الخطوة الأولى: إيقاف الدورة الشهرية الطبيعية، ليتمكن الأطباء من التحكم في عملية إفراز وإنضاج وجمع البويضات. وفي هذه الخطوة، تتلقى المرأة أدوية مخصصة لهذا الغرض في شكل حقن يومية، أو بخاخ للأنف، لمدة حوالي أسبوعين.

الخطوة الثانية: تُحقن المرأة بجرعات يومية من هرمون الخصوبة الذي يحفز عمل المبيض، لمدة حوالي عشرة أيام. والهدف من هذه الخطوة هو زيادة عدد البويضات المفرزة، وبالتالي التي يمكن جمعها وتجميدها.

الخطوة الثالثة: متابعة تطور عملية إنتاج البويضات، بحيث تخضع المرأة لعمليات مسح بالموجات فوق الصوتية لمتابعة المراحل المختلفة لنضج البويضة، والوقت المناسب لجمعها.

جمع البويضات

وهو الإجراء الأخير قبل عملية التجميد، ويستغرق ما بين 15-20 دقيقة، غالبا ما تخضع خلالها المرأة للتخدير العام.

وتُجمع البويضات الناضجة إما عن طريق المهبل، أو عن طريق فتحات دقيقة في البطن، بحيث تنفذ إبر إلى كل مبيض وتسحب البويضات.

وفي المتوسط، يمكن جمع حوالي 15 بويضة في العملية الواحدة. إلا أن العدد قد يكون أقل في بعض الحالات، بحسب إحصائيات هيئة الإخصاب وعلم الأجنة البريطانية.

طريقة التجميد

فور جمع البويضة، توضع في سائل للتجميد لحمايتها، وتُجمد إما بشكل سريع أو تدريجي، وإن كانت الأبحاث ترجح أن التجميد السريع أكثر أمانا وفعالية. وأخيرا، تُوضع في حافظات، ثم في نيتروجين سائل.

كيف يحدث الحمل لاحقا؟

عندما تقرر صاحبة البويضات استخدامها، تُستخرج من حالة التجميد، وتفحص كل منها لمعرفة ما يصلح للاستخدام.

وتُستخدم بنفس طريقة الحقن المجهري، إذ تخصّب البويضة بحيوان منوي، ثم تُزرع في الرحم ليبدأ الحمل.

ولا ترتبط عملية التخصيب بسن معين، إذ لا يتأثر الرحم بالسن، وإنما المبيض.

مخاطر محتملة

ثمة مخاطر ضئيلة، لكنها موجودة، ترتبط بالمراحل المختلفة للعملية.

هرمون الخصوبة الذي يحفز إنتاج البويضات يتسبب في انتفاخ المبيض، وأحيانا الإصابة بالدوار والقيء وآلام في البطن. وفي حالات نادرة، قد يتطور الأمر إلى مخاطر تهدد الحياة.

الإبرة المستخدمة في جمع البويضات قد تتسبب في إحداث عدوى، أو جرح المثانة أو الحوض أو الأوعية الدموية. وقد تعاني المرأة من نزيف لبعض الوقت في أعقاب العملية.

فك تجميد بويضات

عند الرغبة في الإنجاب، يُفك تجميد البويضات، وتفحص كل منها لمعرفة الصالح منها للاستخدام

لا ضمانة للإنجاب

تمنح العملية قدرا كبيرا من الأمل للراغبات في الاحتفاظ بفرصهن في الإنجاب دون التقيد بسن معين، لكنها لا تضمن نسبة نجاح عالية.

وتتراوح نسب النجاح ما بين 30-60 في المئة، اعتمادا على سن المرأة عند جمع البويضات، والفترة التي تخضع فيها للتجميد.

التكلفة

تتراوح تكلفة تجميد البويضات في المملكة المتحدة ما بين سبعة وثمانية آلاف جنيه استرليني.

فتكلفة الأدوية والهرمونات قد تصل إلى 1500 جنيه استرليني، بالإضافة إلى أكثر من ثلاثة آلاف أخرى تكلفة جمع وتجميد البويضات.

أما عملية الحفظ، فتتراوح تكلفتها ما بين 125 و350 جنيهاً استرلينياً في العام.

ولاحقا، عند الرغبة في الحمل، يتم الحقن المجهري مقابل 2500 جنيه استرليني.

وما زالت هذه العملية غير منتشرة في الدول العربية، ولا توجد مراكز أو بنوك حفظ خاصة بها. لكنها تُجرى أحيانا في مراكز الحقن المجهري التي قد تكون مجهزة بالأجهزة المخصصة لحفظ البويضات.

نشرت تحت تصنيف سيدتى

لماذا يتزوج الرجل بأخرى؟

نتيجة بحث الصور عن لماذا يتزوج الرجل ثانيًا؟

سأحاول أن أجيب على هذا السؤال بإيجاز شديد: الرجل لا يتزوج مرة ثانية لأن الزوجة الأولى غير كافية، أو أن خطبًا ما قد اعتراها، أو حتى لأنه أصبح كمًّا مهملاً بالمقارنة بأطفاله. الرجل يتزوج حينما تُشعره أيًّا من معطيات الحياة من حوله بالفراغ: سوبر زوجة تقوم بكل وأي شيء، تؤثر العناء على طلب المساعدة، لا تستشيره في شيء، لا تعتمد عليه البتة، سواء قامت بذلك بحكم اعتياد المسؤولية، أو لبيان ضآلة دوره أمام نفسه والناس، وأبناء متفوقين بالدراسة وبيت مرتب ونظيف، لا شيء يحتاجه سوى ثلاجة، تملؤها قائمة الطلبات المعدة سلفًا كل أسبوعين.

الرجل يتزوج بامرأة ثانية، حينما تكف الأولى عن إيهامه بأنه أعظم رجال الأرض، وإن كان يعلم في قرارة نفسه أنه ليس كذلك. يتزوج الثانية العليمة بمواطن عَوزه، القادرة على تلبيتها لفترة من الزمن، حتى تطال أيدي الاعتياد علمها وقدرتها، لتستحيل الأولى مع إضافات طفيفة. الرجل يتزوج  ثانيةً، حينما يصل للمرحلة التي يتوقع فيها ردود أفعال أولاه، وتعليقاتها وأسئلتها. يضجر الاعتياد ويهرول بعيدًا، بحثًا عن اعتياد جديد.

هل يحب الرجال القلق؟

الرجل يتزوج مرة أخرى، حينما يشعر أن بريق الانبهار في عيون زوجته الأولى، قد انطفأ وولَّى، ولا سبيل لإعادته، ذلك الانبهار ثنائي الاتجاه، الذي لا يكفي اشتعال أحد طرفيه لإشعال الآخر، والعكس غير صحيح. الرجل يتزوج ثانيةً، لأن فطرته التي فطره الله عليها، تتوق للقلق، وتتبع قدميه أينما ذهبا. ويفسد تلك الفطرة كثيرًا الطمأنينة، التي توفرها له الزوجة الأولى، بعدم إنهاكه في تفاصيل حياتهما، في أحيان كثيرة، طمعًا في راحة بال لا تتحقق أبدًا. بعكس المرأة التي يميل هواها لكل من يطمئنها ويُشعرها بالأمان، وتهرول بعيدًا عمن تشعر معه بالخطر، أو أنها -رغم وجوده- المسؤولة عن كل شيء وأي شيء.

كن صديقي

وكي نضع حدًا أخيرًا للالتباس، فما ذُكر سابقًا، ما هو إلا جزء من أسباب بعض الرجال للزواج مرة أخرى، في ظل عدم كفاية دوافعهم لذلك، هؤلاء ممن خاطبتهم  الشاعرة سعاد الصباح قبل 33 عامًا قائلة: “كن صديقي. ليس في الأمر انتقاص للرجولة، غير أن الشرقي لا يرضى بدورٍ، غير أدوار البطولة”. وإليهم أنفسهم أوجِّه تساؤلي الأخير: إذا كان يفعل الأبطال هكذا ببطلاتهم، فكيف حال الكومبارس؟!

نشرت تحت تصنيف فن الاتيكيت

لطيفة اللوغاني : لكل معلم إتيكيتي.. إتيكيت التعامل مع ولي الأمر

نتيجة بحث الصور عن إتيكيت التعامل مع ولي الأمر

المعلم يجب أن يكون مؤهلا وفنانا ويمتلك المهارات الذكية في التعامل مع ولي أمر أي طالب، لأن العلاقة الطيبة الراقية الإيجابية بينهم ستساهم في نجاح العملية التعليمية، كما أنه يتعامل يوميا مع الكثير من الشخصيات المختلفة من أولياء الأمور، فمنهم العصبي الثائر ومنهم الدقيق ومنهم أيضا الهادئ الذكي، وخصوصا النوعية الصعبة منهم، وأسباب صعوبتهم قد تكون ناتجة عن بيئتهم أو مستوى تعليمهم، أو لأسباب اجتماعية أو اقتصادية.. باختصار ولي الأمر والمعلم لهما هدف مشترك وهو “مصلحة الطالب”، وإليكم أعزائي المعلمين إتيكيت التعامل مع ولي الأمر:

إتيكيت استدعاء ولي الأمر:

• أساسها الاحترام والتقدير، وإعطاؤه الحق بأن يكون شريكاً أساسياً في العملية التربوية، مع مراعاة ظروفه وعدم استدعائه بشكل مكثّف، لأن بعضهم يعانون من ضغوط العمل، فعلى سبيل المثال: الأب الذي يعمل ليل نهار لا يستطيع الحضور إلى المدرسة كلما طلبت منه ذلك، يمكنك التواصل معه عن طريق دفتر متابعة الطالب!
• يجب أن تكون ملماً بشكل كاف بموضوع الاستدعاء، من حيث مشاركة الطالب بالفصل، أو تدني أدائه مثلا في بعض المهارات أو سلوكياته، وتجنب إشعار ولي الأمر بالتقصير، وإنما حاول إشراكه دائماً بكل ما يتعلق بابنه!
• عليك أن تصف المشكلة بطريقة توضح التصرّف، وليس عن طريق حكم تطلقه على الطالب، مثل قولك لولي الأمر بنتك أو ابنك ما يفهم.. غبي.. شيطان.. مهمل.. ابتعد نهائيا عن التلفظ بهذه الكلمات، بل بالعكس، مثلاً استبدل كلمة “مهمل” بـ جملة “لا يقدم الواجب المدرسي في الموعد المحدد له”، استبدل كلمة شيطان أو مشاغب، بـ “لاحظت أنه يضايق زميله الجالس إجانبه”!
هنا تبدأ العملية الإرشادية لولي الأمر، فهو بحاجة إلى المعلومات الصحيحة عن ابنه.. “جميعنا هنا يهمنا مصلحة الطالب”، جملة يجب أن تكرر على مسامع ولي الأمر!
• يجب أن يكون أسلوبك بالحديث مفهوماً ومن دون غموض وتعقيد، مع الابتعاد عن استخدام مصطلحات غير واضحة لكي لا تحرجه، مع مراعاة طرح الأسئلة المناسبة والمهمة، وعدم الابتعاد عن هدف الاستدعاء، والخوض بمواضيع لا علاقة لها بالموضوع.. وعليك تقبله كما هو عليه من ناحية الثقافة والشكل واللغة!
• إنهاء المقابلة يكون تدريجياً وليس مفاجئاً، ويفضل استعراض الموضوع وتلخيصه، والاتفاق معه على مقابلة أخرى إذا لزم الأمر!

إتيكيت التواصل الإلكتروني مع ولي الأمر:

بالطبع هدف التواصل يجب أن يكون واضحا، ويشير إلى أهميته في عملية تعليم ابنه، وإطلاعه على تقدمه في تعلم المهارات المختلفة أولاً فأولا، وإطلاعه أيضا على جميع الأنشطة والفعاليات التي يشترك بها! وهناك عدة أساليب تستطيع اللجوء إليها بهدف فتح قناة تواصل مع ولي الأمر، أهمها:
1 – “واتس اب”، إذا كان التواصل عن طريق “قروب الواتس اب”، فعليك أيها المعلّم الراقي وضع قواعدك الأساسية، مع التذكير بإتيكيت استخدام الواتس اب!
2 – البريد الإلكتروني!

إتيكيت اجتماع أولياء الأمور:

• استقبال ولي الأمر والترحيب به بوجه بشوش، فالابتسامة لها أثر كبير في نفوسهم، بالإضافة إلى الجلسة السليمة والتواصل البصري!
• تفهُّمك لآراء ولي الأمر يعكس تحضّرك حتى وإن كنت غير متفق معه في الرأي، فإذا أقنعته بهدوء بأنك متفهم لوجهة نظره، لكن لا يمكنك الموافقة عليها من الناحية المهنية، فقد يصبح أكثر استعدادا لسماع وجهة نظرك!
• كن واضحا واربط أفكارك مع بعضها، وأشعره بالاهتمام والانتباه!

إتيكيت التعامل مع ولي الأمر الثائر:

أغلب هذه المشاكل والظنون تكون مبنية على أسس غير صحيحة، سببها معلومات مغلوطة عن وقائع داخل الفصل، أو حساسية مفرطة لأبناء مدللين في المنزل، والتعامل مع اتهامات الآباء في هذه الحالة قد يشكل صعوبات لبعض المعلمين، خاصة عندما تتسع رقعة النزاعات والخلافات لتتخذ أبعادا قانونية، أو على الأقل تستدعي تدخلا من الإدارة المدرسية!
كيف تتعامل مع هذه المشاكل وتوجهها بشكل تفرض معه احتراما لشخصك، وتضمن به تواصلا إيجابيا معه؟ وعليك أن تدرك أيها المعلم أن ولي الأمر الثائر ليس ثائرا عليك بشكل شخصي، ولكن هناك شيء آخر سبب هذا التوتر والعصبية، وهو بالتأكيد نابع من حبه وحرصه على ابنه، ومن واجبك أن تحتويه باستحضار مصلحة الطالب أثناء مراحل النقاش، مع التوضيح له بأن مستقبل الطلبة هو همك الأول، ومحاولة استدراجه إلى الاعتراف بأنك كمعلم مسؤول أيضا عن تحسين سلوك ابنه، وضبطه وتغيير حياته إلى الأفضل، وبهذا التصرف ستكون هناك فرصة للتفاهم!
• يجب أن يكون الطالب بعيدا تمام عن مكان النقاش، وهذا لصالح العلاقة القائمة بينه وبين معلمه، التي بالتأكيد ستتأثر إذا شاهد والده وهو يصب غضبه على المعلم، ولكن يمكن استدعاؤه في نهاية الموقف عندما يتوصل كلا الطرفين لحل، ويكون عليهما إخباره بالخطوات التي عليه القيام بها مستقبلاً!
• اترك المجال لولي الأمر أن يعبر عما بداخله ويشرح وجهة نظره، ابتعد عن المقاطعة حتى لو كان يدلي باتهامات زائفة، فالسبب وراء كثير من المشكلات يكمن في أن ولي الأمر لا يشعر بأن المعلمين يمنحونه فرصة للتعبير عما يزعجه، اترك له المجال ليخرج ما في جعبته أولا، ثم ابدأ بالرد عليه، حافظ على هدوئك ولا تتسرع بالرد في محاولة منك لإقناعه بأشياء هو غير مستعد بعد لسماعها، لأنك قد تزيد الأمر تعقيدا، وتجعل نفسك في محل دفاع عن النفس، وهي وضعية يجب عليك تفاديها في كل الأحوال!
ولا تنس أثناء الاستماع له، استخدام تعبيرات الوجه السليمة المعبرة عن الموقف، التي تظهر التعاطف والدعم النفسي له!
• دوّن ملاحظات ولي الأمر، واستخدم الأسلوب الذكي في الكلام وهو إعادة الجمل التي ذكرها على مسامعه كما قالها، واشكره على لفت انتباهك لمثل هذه المواضيع، مع التوضيح بأنّ الإدارة المدرسية سوف تتحقّق من تلك الجزئية، فهذا من شأنه أن يجعله يدرك بأن مشاعره لها اعتبار، ومحط اهتمام من الجميع!
• لاحظه أثناء كلامه من ناحية الانفعالات ودرجات الصوت والحركات المرافقة للكلام، بهدف إدراك موقفه من الموضوع ومدى أهميته، وشاركه بحركاته أحياناً، ولكن بصورة طبيعية لا تظهر أنه تقليد، وبفروق وقتية مناسبة مما يساعد على تخفيف التوتر عنده!
• إذا كان الخلاف متعلقا بنتائج الطالب الدراسية، فاستعن بالوثائق اللازمة، حتى يكون ولي الأمر على بينة من مستوى الطالب، وطبيعة تعثراته ومكامن ضعفه، ويركز على مناقشة الأسباب بدل التركيز على النتائج!
• إذا كان الخلاف متعلقا بحالة الطالب، وايكون مصدر إزعاج داخل الفصل، وحاول ولي الأمر تكذيب ذلك عن ابنه، فلا بأس في أن تستعين بشهادة الطلبة داخل الفصل إذا اقتضى الأمر ذلك، خاصة عند تعقد الأمور، واستمرار ولي الأمر في توجيه الاتهامات الزائفة والادعاءات المغرضة!

إتيكيت التعامل مع ولي الأمر الوقح:

• في البداية عندما تشك في وجود مشكلة كبيرة، احرص على عدم مقابلته بمفردك، وقم بالتنسيق مع رئيس قسمك أو الإدارة مسبقا لمجريات الحوار، وكيفية التعامل مع تجاوزاته واتهاماته بطريقة تربوية عقلانية، ووجودهم مهم أيضا لتهدئة الأمور عند الضرورة، ولكي يكونوا شاهدا إذا ما تعقدت الخلافات!

• ثق بنفسك وبقدراتك وافرض شخصيتك طالما أنك لم تفعل شيئا مخالفا للقانون أو لضميرك المهني، ولا تسمح لأحد أن يشك في قوة شخصيتك وقدرتك على تحمل مسؤوليتك تجاه طلابك!

• كن ذكيا واحتفظ بهدوء أعصابك، وانتبه ألا يتم استفزازك واستدراجك إلى مشاحنات، وقم بتكرار سردك للموقف الذي حدث بينك وبين الطالب ومبرراته من وجهة نظرك، وتجنب المصادمة، واعرف جيدا متى عليك التراجع بشموخ!

• عندما يحتد الموقف ويبدأ ولي الأمر باستخدام ألفاظ غير لائقة، يجب عليك ترك المكان فورا وعلى إدارة المدرسة إنهاء اللقاء، واتخاذ الإجراءات القانونية ضد ولي الأمر، للحفاظ على كرامة والمعلم وهيبته!

نشرت تحت تصنيف فن الاتيكيت

الإتيكيت بين المعلم والطالب

نتيجة بحث الصور عن اتيكيت المعلم

إن الاحترام المتبادل بين الطالب والمعلم أمر ضروري للغاية، وليس مطلوباً الاحترام من طرف دون آخر.

بلا شك أن اليوم الدراسي يترك أثراً كبيراً في حياة الابن والابنة سواء في تفكيرهم وأسلوب حياتهم، ولا ننسى واجب الأهل والبيت من المتابعة لأبنائهم وإرشادهم إلى الطريق والعادات السليمة في التعامل مع الآخرين. ونتمنى أن تتبنى وزارة التربية والتعليم إدخال مادة الإتيكيت ضمن المناهج الدراسية للوزارة.

وهذه بعض النصائح فيما يتعلق بإتيكيت الطالب والمعلم معاً..

إتيكيت الطالب:

– عند دخول المعلم الصف يجب الوقوف تقديراً واحتراماً له.

– احترام الطالب للمعلم واجب واحترام الطالب لزميله الطالب كذلك.

– احترام قوانين المدرسة والالتزام بها، مثل جدول الحصص واللبس الرياضي وتوزيع الفصول وقانون الغياب ونظام التدريس.

– الالتزام بالطابور والحضور بالوقت المحدد له.

– الزي المدرسي.. يجب تنسيق المظهر الخارجي والالتزام به وعدم المخالفة.

– الشعر.. يجب أن يتم تسريحه بما يتناسق مع المظهر العام الجيد، وعدم تقليد المظاهر الخارجية الأجنبية والتقليعات غير المتوافقة مع الآداب العامة.

– ثقافة الاستئذان والشكر.. فيجب أن يتعلم الطالب هذه الثقافة من المنزل ويتخذها منهجاً في الحياة.

– ثقافة الاعتذار.. يجب على الطالب الاعتذار من نفسه حينما يبدر منه أي خطاء لأي شخص.

– الانقطاع الفوري عن الأحاديث الجانبية وإعادة الكتاب والدفتر وما يلزم من متطلبات الدرس.

– يشكل المعلم عنصراً أساسياً يتعامل معه الطالب في المدرسة وفي الصف.

– الالتزام بعدم جلب غير المسموح من الأجهزة الإلكترونية كالموبايل والآي باد، فلا تشجع ابنك على اصطحابها معهم حتى لا يطلق عليهم “مشاغبون”.

– تجنب رفع صوتك على المعلم والتعليق على كلامه قبل أن يكمل حديثه، فهذا تصرف ينم على قلة الخلق. انتظر حتى ينتهي من الكلام ومن بعدها اطلب الاستئذان للحديث.

– عدم مناداة المعلم باسمه واحرص على مناداته بالمعلم الفلاني.

– لا تستهزئ بمعلمك ولا تحاول تقليده في طريقة المشي أو الحديث أو اللهجة.

– الهدوء في الصف وعدم الإزعاج.

إتيكيت المعلم:

من المهم جداً اهتمام المعلم بالمظهر الخارجي، فعليه إعطاء الانطباع الأول عن نفسه من خلال أول 30 ثانية من اللقاء، فيجب أن يكون متأهباً لمقابلة الطلبة أو الإدارة المدرسية.

– يجب أن يلبس ملابس محترمة تمثل المكان والصرح العلمي الموجود به، ويبتعد عن الملابس غير المناسبة والفاضحة وغير المستحبة.

– تجنب وضع مكياج صارخ أو قص الشعر بطريقة غريبة، فلا يجب التحلي بها خاصة بأن الطلبة يعلمون دائماً على تقليد المعلم.

– يجب أن يعلم المعلم جيداً أن النصيحة على الملأ فضيحة، فلا بد ألا ينتقد طالبه أو يوبخه أمام آخرين، بل ينصحه بعد انتهاء اليوم الدراسي بطريقة راقية دون جرح للمشاعر حتى لا يعطله عن التحصيل.

– أن يعرف المدرس كيف يحبب طلابه في مادته، بمعنى ألا يثور وينزعج حين يسأله أحدهم أثناء الشرح، مع مراعاة ألا تفارق الابتسامة وجهه، ويعاملهم باحترام، لأن المعلم العابس ينتقد من قبل طلابه.

– على المعلم أن ينادي الطالب باسمه أو الوظيفة التي يتمنى أن يكون بها في المستقبل لخلق نوع من التقارب بينهما، فيقول له “يا دكتور”، “يا مهندس”، مع تشجيعه للوصول إلى أهدافه المستقبلية.

– أن يشرح مادته بكل صراحة، ويناقشها معهم لتلقينهم درساً في ثقافة الاختلاف.

– ألا يستهزئ المدرس بالطالب بأي شكل من الأشكال.

– إذا أخطأ المعلم عليه أن يعتذر من الطالب وتلك شجاعة تعتبر من المعلم.

– عدم جرح الأهل وأولياء الأمور بكلمات جارحة بخصوص تصرف أبنائهم، وبناء علاقة جيدة معهم، لكي يستطيع أن يتساعد معهم لحل بعض المشاكل التي تواجهه مع الطالب.

– يجب على المعلم الفنان أن يتمتع بلباقة في الحديث ولا يستخدم عبارات أو كلمات بذيئة مع الطلبة، وأن يكون حديثه هادئاً وواضحاً فلا يقاطع الآخرين أثناء الحديث، ويناقش ويحاور برقي ليطلع على وجهات نظرهم وأفكارهم ويستخدم الكلمات الإيجابية، ويكون مرحاً وبحدود لا يطغى على اتزانه.

– الابتعاد عن الضرب أو الإهانة.

نشرت تحت تصنيف المرآه والاسلام

كيفية معرفة دم الحيض من غيره

السؤال:

أنا بنت عمري 18 سنة وأول ما جاءني الحيض خرج مني شيء أبيض مثل الترشيح لا أعرفه، هل يصح لي الصلاة والصيام ؟

الجواب:

الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وبعد

 
هذه الأشياء تعتبر إفرازات طبيعية بالنسبة للفتاة وبالنسبة للمرأة، والذي يوجب الفطر ويحرم الصلاة وغيرها إنما هو الدم . دم الحيض المعروف بالحمرة القانية، فإذا لم يكن هناك دم وإنما كان هناك

بعض الإفرازات بالصفة التي تصفها السائلة فلا تخف الأخت السائلة منها ولها – بل عليها – أن تصوم وأن تصلي وأن تؤدي عباداتها والله تعالى يتقبل منها.

 
ويقول فضيلة الشيخ سيد سابق رحمه الله في كتاب فقه السنة :

 
يشترط في دم الحيض أن يكون على لون من ألوان الدم الآتية :

 
(أ) السواد : لحديث فاطمة بنت أبي حبيش ، أنها كانت تستحاض فقال لها النبي صلى الله عليه وسلم : ” إذا كان دم الحيضة فإنه أسود يعرف فإذا كان ذلك فأمسكي عن الصلاة فإذا كان الآخر فتوضئي

وصلي فإنما هو عرق ” رواه أبو داود والنسائي وابن حبان والدارقطني ، وقال : ” رواته كلهم ثقات ” ورواه الحاكم وقال : على شرط مسلم .

 
(ب) الحمرة : لأنها أصل لون الدم .

 
(جـ) الصفرة : وهي ماء تراه المرأة كالصديد يعلوه اصفرار .

 
( د ) الكدرة ، وهي التوسط بين لون البياض والسواد كالماء الوسخ ، لحديث علقمة بن أبي علقمة عن أمه مرجانة مولاة عائشة رضي الله عنها قالت : ” كانت النساء يبعثن إلى عائشة بالدرجة فيها

الكرسف فيه الصفرة ، فتقول : لا تعجلن حتى ترين القصة البيضاء ” رواه مالك ومحمد بن الحسن وعلقه البخاري . وإنما تكون الصفرة والكدرة حيضاً في أيام الحيض ، وفي غيرها لا تعتبر حيضاً ، لحديث

أم عطية رضي الله عنها قالت : ” كنا لا نعد الصفرة والكدرة بعد الطهر شيئاً ” رواه أبو داود والبخاري ولم يذكر بعد الظهر .

مدتــه :

 
لا يتقدر أقل الحيض ولا أكثره . ولم يأت في تقدير مدته ما تقوم به الحجة . ثم إن كانت لها عادة متقررة تعمل عليها ، لحديث أم سلمة رضي الله عنها : أنها استفتت رسول الله صلى الله عليه وسلم ،

في امرأة تهراق الدم فقال : ” لتنظر قدر الليالي والأيام التي كانت تحيضهن وقدرهن من الشهر ، فتدع الصلاة ثم لتغتسل ولتستثفر ثم تصلي ” رواه الخمسة إلا الترمذي وإن لم تكن لها عادة متقررة

ترجع إلى القرائن المستفادة من الدم ، لحديث فاطمة بنت أبي حبيش المتقدم ، وفيه قول النبي صلى الله عليه وسلم : ” إذا كان دم الحيضة فإنه أسود يعرف ” فدل الحديث على أن دم الحيض متميز

عن غيره ، معروف لدى النساء .

والله أعلم

نشرت تحت تصنيف فن الاتيكيت

إيتكيت المعلم.. أوله فن وآخره ذوق الكاتب: لطيفة اللوغاني

مهنة المعلم هي مهمة الرسل والأنبياء

نتيجة بحث الصور عن اتيكيت المعلم

التعليم.. تلك المهنة المقدسة التي كان ينظر إليها بإكبار واحترام على مر العصور، ولا تخلو منها حضارة بشرية مهما كان مستواها.. وإذا أردت أن تكون معلما فنانا، فإليك مفاتيح عالم فن إيتكيت التعامل المجتمعي التي يعتقدها البعض أنها يجب أن تكون من طبقة أرستقراطية، وهذا اعتقاد خاطئ، فالسر الحقيقي يكمن في فهمك ما يسمى بـ “الإتيكيت” وتطبيقه بشكل صحيح، ولكن لا ينبغي أن ننظر إلى الإتيكيت على أنه مجموعة من القواعد الصارمة التي تقيد حركة المعلم، لكنها خريطة إرشادية تقوده لمراعاة طلبته وزملائه ورؤسائه وأولياء أمور الطلبة، وحسن التصرف معهم، وإن إتباع السلوك الراقي والسليم لقواعد الذوق وفن التعامل الصحيح في كافة المواقف له قواعد أساسية، لكنه يعتمد أيضاً بشكل رئيسي على درجة قناعة المرء ومراعاته للآخرين، لأنه ينبع من داخل الإنسان ولا يمكن فرضه!

يعطي الإنسان الانطباع الأول عن نفسه خلال أول 30 ثانية من اللقاء، فيجب على المعلم الراقي أن يكون دائماً متأهبا لهذا الموقف، ولا يستعجل فيعطي صورة غير جيدة عن نفسه!

والآن سأذكر لكم صفات المعلم الذي يتحلى بالشخصية الإتيكيتية التي تؤهله لهذا اللقب:

• من أخلاقيات المعلم تجاه الطلبة أن يحترمهم ويتعامل معهم بعدالة وموضوعية وإنسانية، وألا يستخدم العنف اللفظي خلال تعامله، ويتحلى بالصبر والحلم والحكمة والشفقة والرحمة والتواضع!

• المظهر الخارجي للمعلم:

يجب أن يكون المعلم حَسَن المظهر، نظيفًا، يرتدي أفضل اللباس، فالعطر الجميل لا يغني عن مزيل العرق مثلاً، ومساحيق التجميل بالنسبة للمرأة تدل على اهتمامها بنظافتها الشخصية، ولكن في نفس الوقت يجب التمييز في المكياج ما بين العمل والسوق والمناسبات!

لباقة حديثه:

المعلم الفنان يتمتع بـلباقة الحديث، وله إتيكيت خاص كـ أن يتحدث بصوت واضح وهادئ، يتمتع بكفاءة اتصالية مميزة ممزوجة بإلمام كامل بمادته العلمية وطرق تدريسها.. لغة حديثة سليمة ومفهومة لدى الطلاب، وتناسب مستواهم العقلي من حيث نوعية الكلمات ومستوى تركيب الجمل، ينظر دائما بعين محدثه، مبتسم، لا يقاطع الآخرين أثناء الحديث، ويسيطر على حركات يده وإيماءات وجهه أثناء الحديث، تجده متفائلا دائما يشجع طلبته للاندماج بالحديث عن اهتماماتهم، ويعشق مناقشتهم ليطلع على وجهات نظرهم وأفكارهم، ويستجيب لها ويضعها بعين الاعتبار، الكلمات الإيجابية لا تخلو من قاموسه اللغوي، فنان في توصيل المعلومة بطريقة ذكية وأنيقة! وقور جدا لا يجعل روح المرح تطغى على اتزانه، بعيد تماما عن الغيبة والنميمة وكثرة الانتقادات.. وليتأكد كل معلم أنيق أنه في حال تعليقه على الآخرين سيفقد هو أناقته!

• مستخدم جيد لقلم التشجيع:

يتمتع بأسلوب مميز محفّز جدا وذكي، لأنه يدرك أن التشجيع بالثناء والكلمة الطيبة لها أثر كبير في حفز الطلاب على التعلم! 

يضخ فيهم أهم عنصرا سحريا وهو “علو الهمة”، فكثير من الطلاب يملك هذا العنصر لكنه في حالة خمود، فقط يحتاج لتنشيط باستثارة حماسهم وضرب الأمثال لهم، وإعطاء القصص المفيدة، وربطهم بأهداف سامية.. يستمتع بتعليم الآخرين بشكل كبير، لدرجة أن زملاءه يلجؤون إليه لأخذ النصائح والآراء!

• مميز جدا بحركات جسده..

يتمتع بابتسامة جميلة بشوشة!

يعرف متى يستخدم لغة عيونه وحركات يده.. يجلس أمام طلبته بوقار، فلا يضع رجلاً على رجل ولا يمد رجليه أمام طلبته!

حريص جدا على تطوير ذاته:

المعلم المميز يحافظ على نموه العلمي والتربوي والمهني، فالبعض يقعون في خطأ كبير عندما يظنون أن تخرجهم ونيلهم للوظيفة هو نهاية المطاف، وأنهم بذلك قد وصلوا إلى مرحلة يستريحون فيها، وهذا غير صحيح، بل جاء وقت الدراسة الذاتية، وجاء دور مزج الدراسة النظرية بالخبرة المباشرة!

أيها المعلم هل تعلم أن المعلم المتميز هو الذي يتمتع بذكاء اجتماعي مميز، ممزوج بحضور طاغ جاذب يؤهله لقوة التأثير على متعلميه، لأنه يتبنى شعار الطرح الراقي المفتوح.. يدرك تماما أن إدخال السعادة على قلوب متعلميه ليس بالأمر الصعب!

فكل ما يتطلبه الأمر هو قلب رحيم حنون، يشعر بهم ويحترم كيانهم ووجودهم وإنسانيتهم!

نصيحة أخيرة أيها المعلم الفاضل:

“لا تغضب” فمن أكثر الأشياء التي تجعلك متوتر الأعصاب، ومن ثم تفقد السيطرة على فصلك، هو الغضب، ناهيك عن الخوف والتوتر الذي سيملأ الفصل!

كن قدوة في علو الهمة والأمانة والجد، كل كلامك لطلابك عن الخلق الحسن والصفات الحميدة، لن يكون له فائدة إذا لم يرَ منك الطلاب تطبيقا فعليا!

نشرت تحت تصنيف المرآه والاسلام

حق النفساء في فترة نقاهة

السؤال:

هل للمرأة الحق في فترة راحة ونقاهة بعد الوضع (فترة النفاس) أم أنها ملزمة في هذه الفترة أيضا بالقيام بواجب الضيافة للزوار الذين يأتون للتهنئة أو لرؤية المولود ؟

الجواب:

بسم الله ، والحمد لله ، والصلاة والسلام على رسول الله، وبعد:

نعم للمرأة النفساء الحق في فترة نقاهة وراحة مدة النفاس ، خاصة في أيامه الأولى التي تلي الولادة ، وإذا كان الله تعالى أسقط الصلاة والصيام عنها في هذه الفترة تخفيفا منه تعالى ورحمة بها ، فأولى بنا أن نرحمها ، والراحمون يرحمهم الرحمن ، كما ينبغي لنا أن نساعدها ونكرمها .

اللهم إلا أن تجد في نفسها قوة على الخدمة ، أو تضطر إليها فتكون بقدر الضرورة ، ولكن لا يطلب منها ما يتعبها .

جاء في فتاوى المجلس الأوربي للبحوث والإفتاء :

لقد علم الله تعالى أن الوضع أو الولادة تجهد المرأة وتتعبها، لما تبذل من جهد ومشقة في الطلق والزفرات حتى تضع وليدها ، كما قال تعالى: “حملته أم كرهًا ووضعته كرهًا” (الأحقاف: 15) .

ولا غرو أن أعفى الله تعالى المرأة بعد الولادة (أي في حالة النفاس) من الصلاة والصيام، وهما ركنان من أركان الإسلام، وإن كان الفرق بينهما: أن الصلاة في أيام النفاس لا يجب على المرأة قضاؤها بعد ذلك، بخلاف الصوم فإن أيامه تقضى بعد فترة النفاس، والمراد بها: الفترة التي ينزل فيها الدم بسبب الولادة، والنفاس في ذلك مثل الحيض فأحكامهما سواء.

ومن هنا نتبين أن الشارع الحكيم اعتبر المرأة النفساء في حالة تستوجب التخفيف عليها رحمة من الله تعالى بها، وعاملها كأن النفاس لون من المرض أصيبت به.

فمن الطبيعي ألا ترهق المرأة في تلك الفترة وتكلف بما يتعبها ويشق عليها، وقد جرت عادة المسلمين في البلاد الإسلامية أن المرأة النفساء هي التي تُخدَم وتُكرَم حتى تعود إليها عافيتها وتغدو في حالة طبيعية.

ولكن المرأة في حال الغربة تضطر إلى أن تخدم نفسها وطفلها وبيتها بحكم الضرورة ، لكن يجب أن تقدر تلك الضرورة بقدرها ، ولا ينبغي للضيوف والزوار أن يرهقوها من أمرها عسرًا أو يكلفوها فوق طاقتها ، فإن الله لا يكلف نفسا إلا وسعها، ولا ينبغي لزوجها أن يشدد عليها في ذلك ، فقد قال تعالى: “يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر” (البقرة: 185) وقال صلى الله عليه وسلم: “يسروا ولا تعسروا وبشروا ولا تنفروا” وقال: “إنما بعثتم ميسرين ولم تبعثوا معسرين” وهذه الأمور إنما يحكمها الذوق والفضل ومكارم الأخلاق .
والله أعلم.

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

5 مخبوزات سريعة للمدرسة من «سفرة»

طعام الأولاد في المدرسة يحتاج لمخبوزات أساسية يومياً حتى تكتمل وجبة إفطارهم في الصباح وطول اليوم في المدرسة، لهذا سيساعدك موقع سفرة على تعلم تحضير بعض المخبوزات السريعة التي تحتاجينها لأولادك في المدرسة يومياً وذلك بوصفات وطريقة الشيف نجلاء الشرشابي.

خبز فينو
الفينو
الفينو أهم المخبوزات التي لا تستغني عنها وجبات الإفطار في أوقات المدرسة حيث تحضر السندوتشات اليومية، لهذا من الأوفر تعلم طريقة تحضيره في المنزل، للتعرف على تفاصيله

مقادير خبز فينو

  • 3 كوب دقيق 
  • نصف كوب زبادى 
  • ربع كوب زيت
  • ملعفة كبيرة سكر 
  • ملعفة كبيرة خميرة فورية 
  • رشة ملح 
  • 2 ملعفة كبيرة لبن بودرة 
  • ماء 

طريقة تحضير خبز فينو

* اخلطي الدقيق مع اللبن البودرة والسكر والملح والخميرة

* ضيفي الزيت والزبادي وضيفي الماء تدريجيا حتى الحصول على عجينة واتركيها تتخمر

* شكلى العجبنة لأصابع فينو ثم إتركيها بتتخمر مرة أخرى

* أدخلى الخبز الفرن حتى النضج ثم قدميه

باتيه بالجبنة
بأي حجم سواء الكبير أو الصغير ينضم الباتيه بالجبنة، إلى قائمة المخبوات المنزلية التي يُفضل تحضيرها بكميات والاعتماد عليها في وجبات المدرسة للأولاد، كل ما يجب فعله هو التعرف على المكونات والتحضير وتنفيذها بسرعة.

مقادير باتيه بالجبنة

  • 3 كوب دقيق 
  • نصف كوب زبدة 
  • رشة سكر 
  • رشة ملح 
  • ملعقة كبيرة خميرة فورية 
  • نصف كوب لبن بودرة 
  • بيضة 
  • فانيليا 
  • جبنة اسطنبولي 
  • بيضة 

     للوجه

  • ماء 

     للعجن

طريقة تحضير باتيه بالجبنة

* يخلط الدقيق والخميرة والسكر والملح واللبن البودرة والزبدة ثم تضاف البيضة والماء

* تترك العجينة لتتخمر ثم تفرد بالنشابة مع تعفيرة دقيق وتحشى بالجبنة وتطبق الأطراف ويقطع ثم يرص فى صينية

* يدهن بخليط البيضة والفانيليا ويترك لمدة ربع ساعة ليتخمر مرة اخرى ثم يوضع فى الفرن حتى تمام النضج ويقدم

خبز الصاج
خبز الصاج هنا يلعب دورا مهما في تجديد طعم وشكل السندوتشات المعتادة بدل الفينو، حيث يمكن حشوه وتقديمه على الفطار للصغار في الصباح للمدرسة، كل ما علينا تحضيره بطريقة سهلة 

مقادير خبز صاج

  • 2 كوب دقيق 
  • ملعقة صغيرة خميرة فورية 
  • ملعقة كبيرة زيت
  • رشة ملح 
  • رشة سكر 
  • ماء للعجن 

طريقة تحضير خبز صاج

* إخلطى الدقيق والخميرة والسكر ولملح ثم ضيفى الزيت والماء وقلبى حتى تحصلى على عجينة

* شكلى الخليط كرات صغيرة وأتركيها لتتخمرثم أفردى العجينة بالنشابة وإخبزيها على طاسة على النار

* إقلبيه على الوجه الآخر حتى النضج وقدميه


قرص بالسكر
تتمتع قرص السكر الطرية بطعم لذيذ وغني، لذا يمكن تناولها مع اللبن في أي وقت، ويمكن تحضيرها في خطوتين

مقادير قرص بالسكر

  • 3 كوب دقيق 
  • نصف كوب سكر 
  • 2 ملعقة كبيرة لبن بودرة 
  • ملعقة كبيرة خميرة فورية 
  • ربع كوب زيت
  • رشة ملح 
  • بيضة 
  • فانيليا 
  • ماء 

     للعجن

  • سكر 

     للحشو

  • سمسم 

     للوجه

طريقة تحضير قرص بالسكر

* يخلط الدقيق والسكر واللبن البودرة والملح والبيضة والفانيليا والخميرة والزيت

* يضاف الماء بالتدريج حتى الحصول على عجينة طرية

* تترك لتتخمر وتقطع كرات وسط وتحشى بالسكر وتبطط وتوضع في صينية

* يضاف السمسم على الوجه وتوضع في الفرن حتى تمام النضج وتقدم

قرص بالعجوة

قرص بالعجوة
للتمتع بطعم وفائدة العجوة يمكن تحضيرها بقرص طرية ومغذية للأولاد، لتعطي الطاقة والحيوية خلال ساعات الصباح الأولى قبل الذهاب للمدرسة

مقادير قرص بالعجوة

  • 3 كوب دقيق 
  • لبن 

     للعجن

  • ملعقة كبيرة خميرة فورية 
  • ربع كوب سمنه
  • رشة ملح 
  • ملعقة كبيرة سكر 
  • عجوة 
  • سمسم 
  • لبن بودرة 

     للوجه

  • ماء 

     للوجه

طريقة تحضير قرص بالعجوة

* تسيح العجوة على النار مع السمنه والقليل من الماء ثم يضاف السمسم

* يخلط الدقيق والخميرة والسكر والملح والسمنه ويضاف اللبن حتى الحصول على عجينة

* تترك العجينة لتتخمر ثم تقسم كرات وسط وتحشى بخليط العجوة

* تبطط وتخرم بالشوكة وتدهن بخليط اللبن البودرة والماء

* توضع فى الفرن حتى تمام النضج وتقدم

نشرت تحت تصنيف الجمال

6 خطوات أساسية تعمل على تثبيت مكياجك

لكل مكياج خطواته الخاصة ولكن يبقى الأهم ضمان استمراريته لوقت طويل، ولتتمكني من تحقيق ذلك عليك الحرص على إستخدام بعض المستحضرات التي تساهم في هذا الأمر بالإضافة لمعرفة كيفية تطبيقها بالطريقة الصحيحة. من هنا إليك هذه المعلومات الضرورية التي يمكنك من خلالها تثبيت مكياجك طيلة اليوم. 

صورة ذات صلة
– في البداية اعمدي على تنظيف بشرتك عبر استعمال الغسول المخصص لها والماء المعتدل. وقومي بعدها بتجفيف الوجه بمنشفة نظيفة أو مناديل ورقية سميكة. 

– في هذه الخطوة عليك وضع كمية قليلة من البرايمر الكريمي أو السائل على الوجه بالكامل، فهي من المستحضرات الأساسية التي تعمل على تثبيت مكياجك. 

– بعد توحيد لون البشرة من خلال الفاونديشن والكونسيلر، يمكنك الإنتقال للخطوات الخاصة بمكياج العيون ولكن قبل القيام بذلك احرصي على استعمال البرايمر الخاص بهذه المنطقة من وجهك، وذلك لضمان تثبيت ألوان الآيشادو والكحل الأسود.  

– ليكتمل تان البشرة وبالتالي لتثبيت الفاونديشن أكثر عليها، كل ما عليك فعله هو وضع طبقة من البودرة المضغوطة على الوجه بالكامل مع الوصول للأطراف والرقبة أيضاً. بالإضافة الى استعمال البودرة الفاتحة للمنطقة الموجودة تحت العيون. 

– لإستمرارية كونتور الشفاه لمدة طويلة اعمدي على تطبيق هذه الحيلة السهلة في خطوات مكياجك، إذ عليك تحديد الشفاه بقلم الكونتور المخصص لها ومن ثمّ وضع القليل من بودرة الوجه فوق الرسمة لتقومي بتكرار عملية تحديد الشفاه بالكونتور مرّة جديدة ومن ثمّ وضع طبقة من الروج. 

– قبل الإنتهاء احرصي في هذه المرحلة على استعمال البخاخ الذي يعمل بشكلٍ مباشر على تثبيت مكياج وجهك ويضمن إستمراريته. 

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

علاج الغيره عند الاطفال

نتيجة بحث الصور عن غيرة طفلي الكبرى من شقيقها الاصغر

يتعلم الطفل الغيرة في سن مبكرة؛ بسبب وجود رغبة داخلية بأن يتميز عن غيره، لذا فعلى الآباء والأمهات تربية أبنائهم وتعليمهم كيفية السيطرة على الغيرة، وذلك من خلال نصائح مفيدة وصحية نضعها بين يديكم في هذا المقال:

– إن أول أمر يجب على الأم القيام به، هو إخبار الطفل بأن الشعور بالغيرة أمر طبيعي. اشرحي لطفلك مدى إدراكك للإحساس بالغيرة، وأنك قد شعرت بها عندما كنت في مثل عمره.

                                         

– ناقشي طفلك في المواقف التي جعلته يشعر بالغيرة، وأخبريه أن مجرد تجاهل الموضوع طريقة خاطئة، بل قد يزيد الأمر سوءا. لذلك فبالتواصل والبحث عن حلول إيجابية لمعالجة الغيرة أفضل ما قد تقومين به لطفلك الغيور.

– غالبا ما يحدث التنافس بين الأخوة الصغار مع الآخرين الكبار الذين يحصلون على ميزات وحرية لاتخاذ القرارات أكثر منهم؛ لأنهم كبار وقادرون على تحمل المسؤولية. فعليك شرح الموضوع لطفلك بأن الأمر قد يبدوا ظالما في البداية، لكنه يكبر ويصبح في عمر شقيقه الكبير، أو شقيقته الكبرى فسيحصل على جميع الميزات التي يتمتعون بها الآن.

– قد تحدث الغيرة بسبب الضغط من الأقران والأصحاب في نطاق الفصل أو العائلة. فإذا لم يحصل طفلك على نفس الأجهزة التي يستمتع بها الأطفال الآخرين في مثل عمره؛ فسيشعر بالغضب والنقص. وعلى الأم أن تكون صريحة وواضحة في ذكر الأسباب التي منعتها من توفير هذه الأمور لطفلها، كما قد تفاجئ بمدى إدراك الطفل للأمور المادية والقيم والمبادئ الأسرية.

– اجتهدي قدر الإمكان بالعدل بين أبنائك صغارا وكبارا. وقد يتوجب عليك اتخاذ قرارات معينة لتتكيفي مع موقف ما يقوم به طفلك الصغير. فعلى سبيل المثال تأكدي أن لدى طفلك خيارات للعب بألعاب أخوته الكبار أو ألعاب لا يلعبها الصغار بما أن هناك رقابة وإشراف عليه.

– خصصي وقتا محددا لكل فرد من أبنائك، وقومي فيه بعمل نشاط معين معه، أو الاستمتاع باللعب أو ممارسة رياضة ما، وهذا يتضمن أبنائك الأكبر سنا أيضا.

– كوني صارمة عندما يتعلق الأمر بقوانين المنزل. فلا تستسلمي لطفلك إذا كان يشتكي من أمر يجعله يشعر بالغيرة مثلا. فإذا تساهلت معه، فقد يتعلم أن يتلاعب بك، فننصح بالعمل على التواصل، وفتح باب النقاش كأفضل سلاح ضد عناد الطفل وإزعاجه.

نشرت تحت تصنيف الجمال

خطوات مكياج ناعم للشاطئ

من الرائج كثيراً في هذه الأيّام تنظيم حفلة على الشاطئ مع الأصدقاء أو المقربين لك، ومن المعروف أنّه من الصعب إستمرار المكياج في هذه الحالة على الوجه خصوصاً عند التعرض لأشعة الشمس القوية وبعد السباحة بماء البحر. ولكن مع هذه الخطوات التطبيقية ستتمكنين من تثبيت مكياجك على الشاطئ. 

نتيجة بحث الصور عن تألقي بمكياج ناعم على الشاطئ من خلال تطبيق هذه الخطوات السهلة!

– في الخطوة الأولى عليك تنظيف بشرتك من خلال المستحضرات الخاصة بها والماء المعتدل، ومن ثمّ تنشيفها بالمناديل الورقية السميكة أو منشفة نظيفة.

– مع الوصول للخطوة الثانية ضعي طبقة من كريم واقي الشمس على الوجه بالكامل والرقبة أيضاً، إنتظري قليلاً قبل الإنتقال لمرحلة جديدة كي يتسرب الكريم في مسام البشرة. 

– بالخطوة الثالثة يجب إستخدام الفاونديشن المضاد للماء، ولكن احرصي على أن يكون بجودة عالية كي لا يتسبب بتلف المكياج. إذ يجب وضعه من خلال ريشة أو إسفنجة خاصة به على الوجه والرقبة. 
لا تنسي في هذه الخطوة تغطية المساحة الموجودة تحت العيون بكونسيلر مضاد للماء أيضاً. 

– لا تبالغي بمكياج العيون، فكل ما عليك فعله في الخطوة الرابعة إختيار ظلال عيون بيج فاتح على الجفون بالكامل. ولإستمراريته إعمدي على تبليل ريشة الآيشادو بالقليل من الماء قبل وضع اللون على جفنيك. 

– توجهي في الخطوة الخامسة لإبراز طول وكثافة الرموش عبر إستخدام ماسكارا مضادة للماء. يمكنك تلوين الخط الداخلي للعين بالكحل الأسود، ولكن ابتعدي عن وضع الآيلاينر في مكياجك المخصص للشاطئ. 

– بخطوتك السادسة زيدي من جمال ملامح وجهك مع القليل من الهايلايتر السائل على الأماكن المخصصة له، كما يمكنك الإستغناء عنه. 

– في الخطوة السابعة عليك إختيار الروج المناسب للشفاه، واحرصي على تجديده كل فترة عند تواجدك على الشاطئ. 

– قبل الإنتهاء والإنطلاق ليومك الجميل، قومي في الخطوة الثامنة بإستعمال البخاخ المخصص لتثبيت المكياج أكثر وذلك لدعم إستمراريته.

نشرت تحت تصنيف الجمال

5 استخدامات تجميلية للثلج 

بالإضافة إلى استخدامها في تبريد المشروبات في فصل الصيف، تتميز مكعبات الثلج بامتلاكها للعديد من الفوائد الصحية والتجميلية على حد سواء.

وقد أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا أونلاين قائمة مؤلفة من خمس فوائد لمكعبات الثلج في مجال التجميل، على النحو التالي:

1- معالجة انتفاخ العينين

يمكن لمكعبات الثلج أن تعالج الانتفاخات التي تنشأ تحت العينين. ضعي مكعب الثلج في المنطقة المطلوبة واضغطي عليه بلطف لمدة 10- 15 دقيقة وستحصلين على نتيجة مدهشة.

2- تقليص حجم البثور

تساعد مكعبات الثلج على تقليص حجم البثور والالتهابات الجلدية عبر تقييد الأوعية الدموية فيها. ضعي مكعب ثلج على مكان البثور لمدة 10 دقائق ومن ثم اشطفيه بالماء.

3- الحصول على بشرة نضرة

يساعد فرك الوجه بمكعبات الثلج في تحسين الدورة الدموية في البشرة، ويؤدي إلى توهجها. ضعي بعض مكعبات الثلج في قطعة قماش قطنية ودلكي بشرة وجهك بها لبضع دقائق.

نتيجة بحث الصور عن 5 استخدامات تجميلية للثلج

4- التقليل من احمرار البشرة

قد تؤدي بعض الالتهابات إلى احمرار البشرة، لذا حاولي تدليك المناطق المصابة من بشرتك بمكعبات الثلج لعدة دقائق للتقليل من احمرار البشرة المفرط.

5- تهدئة حروق الشمس

تعد مكعبات الثلج إحدى أفضل الطرق لتهدئة حروق الشمس. ضعي بعض مكعبات الثلج على المنطقة المصابة لعدة دقائق، وكرري العملية من 3 إلى 5 مرات يومياً وستخف حدة الحروق في بشرتك.

نشرت تحت تصنيف ازياء واناقه

مجموعة من أجمل أشكال البلوزات باللون الأبيض

اللون الأبيض هو ذلك اللون الذي يمتاز بصفاؤه و رقته ، حتى أنه يعد أساسا لكل الألوان ، كما أن هذا اللون يمتاز بإمكانية استخدامه في العديد من الأمور ، و منها العديد من أشكال الديكور ، فضلا عن استخدامها في الأزياء العصرية ، كما أن هذا اللون لا يهمل من بين أحدث خطوط الموضة العصرية .


تقدم مجلة سيدات راقيات مجموعة رائعة من أحدث أشكال البلوزات النسائية ، و التي تمتاز بلونها الأبيض الزاهي ، و تمتاز هذه المجموعة بالعديد من الأشكال و التصاميم الرائعة 

Alma Long-Sleeve Embroidered Silk Blouse, Off White, Women's, Size: 4 - Veronica Beard

♡★

Alternate View Button Up Lace Inset Blouse

UP TO 55% OFF! Find Plus Size Fashion and Vintage Tops,Shirts,Blouse,and T shirt on Newchic. Here're Lots of Summer Outfits for You. SHOP NOW!

Più stili di top bianchi, per favore!

Blouses - $40.79 - Plus Size Solid Casual V-Neckline 3/4 Sleeves Blouses (1645397461)

Shop Basics V Neck Printed Colour Hollow Out Shirt online with high quality and hurry to get fashion on charmwish.com quickly.

Max Studio London Cotton Embroidered Blouse, Created for Macy's - Tan/Beige XS

White Kurta #Kilol #Indigene #Embroidery

Kryształowy Crystal Ethereal

Llanura Casuales Poliéster Cuello Manga larga Camisas de

StyleOnme_Pearl Button Frill Trim Blouse #white #blouse #frill #koreanfashion #kstyle #kfashion #dailylook #springtrend

Сладкий плиссированный лиф гофрированный лента талия блузка рубашка | Одежда, обувь и аксессуары, Одежда для женщин, Топы и блузы | eBay!

Sun Drenched Eyelet Top

Round Neck Hollow Out Plain Chiffon Bell Long Sleeve T-Shirt

نشرت تحت تصنيف الجمال

11 ماسك لتفتيح البشرة وروتين عناية يومي لك

ماسك لتفتيح البشرة

بنات حوا بيحبوا يحافظوا دائما على جمالهم و بشرتهم و احنا فى الصيف بنتعرض لعوامل كثير زى الشمس اللى بتأثر على بشرتنا و بتسببلها بعض الغمقان . جايبنلكم وصفات لماسكات رائعة عن تجربة وسهلة جدا مش هتاخد وقت ولا مجهود فى تحضيرها وهتخلى وشكم ينور…

يلا نبدأ وصفات تفتيح البشرة

1- زيت الزيتون و الليمون

معلقة دقيق ابيض ومعلقة زيت زيتون ومعلقة لبن ونص لمونة ويتم فرده على الوجة والرقبة لمدة 20 دقيقة وبعدين نشطفة بالماء الدافى و بعده البارد.

2- اللبن:

برغم انة بسيط جدا الا انة نتيجتة تحفة جدا معلقتين لبن بودرة اى نوع ومعلقتين لبن سايل نخلطهم كويس ونفردة على الوجة والرقبة نصف ساعة ونغسلة بالماء الدافى ثم البارد.

3- الاسبرين و الزبادى:

نصف علبة زبادى وندوب فية قرص اسبرين بعد طحنة الماسك دة بيستخدم فى اكبر مراكز التجميل نفردة نصف ساعة ونشطفة بنفس الطرق السابقة.

4- بودرة جونسون:

2 معلقة بودرة جونسون لاطفال ومعلقة مية ورد ومعلقة لبن الماسك دة غير انة بيبيض كمان بينور وينعم وبيدى ريحة تحفة ونفردة نصف ساعة ونشطفة بنفس الطريقة.

5- البطاطس:

1 بطاطس مسلوقة بقشرها ونص كوب لبن ونضربهم كويس فى الخلاط ويفرد على الوجة بالاضافة لمنطقة تحت العين تحفة بيبيضها والباقى بيتحط فى التلاجة عادى ويشطف بنفس الطريقة.

6- الخيار و الليمون:

نص خيارة مبشورة وناخد عصيرها ونص عصير لمونة و2 معلقة دقيق ابيض ويفرد ويشطف بنفس الطريقة.

7- نشا وزبادى:

معلقة نشا ومعلقة زبادى ونص عصير لمونة ونص معلقة زيت زيتون ونحطة 20 دقيقة ونشطفة بنفس الطريقة.

8- ليمون ولبن:

معلقة دقيق ومعلقة نشا ومعلقة مية ورد ومعلقة زيت زيتون ومعلقة لبن ونص لمونة الماسك دة كمان تحفة للجسم واى منطقة غامقة نصف ساعة ونشطفة بنفس الطريقة.

9- خيار ونشا:

خيارة ومعلقتين نشا ونص كوب مية ورد ونضربة فى الخلاط ونفردة على الوجة والرقبة نصف ساعة ونشطفة بنفس الطريقة.

10- لوز:

3ملاعق لوز مطحون نجيب اللوز وننقعة لغاية ماالقشرة تقع ونسيبة ينشف وبعدين نطحنة ونعجنة بلبن ونحطة نصف ساعة وبعدين نشطفة بنفس الطريقة الماسك دة بيستخدمة اجمل نجوم السينما الامريكية.

11- عصير خيار:

ماسك سايل بشر 3 خيارات وعصرهم وتصفية العصير ونحطة فى زجاجة وكل يوم بالليل ندهن الوجة بقطنة ونشطفة الصبح على فكرة بيقعد فى التلاجة عادى ونرجة قبل كل استعمال.

روتين يومي للعناية ببشرتك

11 ماسك من مكونات طبيعية لتفتيح البشرة

هذا الروتين اليومي للعناية ببشرتك، بالاقتران مع ماسك لتفتيح البشرة من الماسكات المذكورة أعلاه، سوف يعمل العجائب في تفتيح بشرتك وإعطائها إشراقة طبيعية.

اتبعي هذه النصائح:

قومي بغسل وجهك كل يوم، مرة واحدة في الصباح ومرة ​​في الليل، باستخدام منظف لطيف يناسب نوع بشرتك.

استخدمي مقشر بسيط للوجه مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

ضعي ماسكات الوجه لإزالة جميع الشوائب والأوساخ تمامًا ولتغذية بشرتك أيضًا؛ لا تطبقي الماسكات أكثر من مرتين في الأسبوع.

استخدمي منشفة ناعمة لتجفيف بشرتك ورقبتك.

التونر ضروري في روتين العناية بالبشرة، فهو يوازن بين الأس الهيدروجيني للجلد ويعمل كمادة قابضة.

استخدمي دائمًا مرطب مناسب لنوع بشرتك. على سبيل المثال، إذا كانت بشرتك دهنية، قومي باختيار مرطبًا خاليًا من الزيوت وخفيف الوزن. للبشرة الجافة، استخدمي مرطبًا يحافظ على رطوبة بشرتك طوال اليوم.

لا ينبغي أبداً تجاهل الكريمات الواقية من الشمس، بغض النظر عن الطقس بالخارج. يوصي أطباء الجلدية باستخدام واقيات الشمس مع حد أدنى من عامل الحماية SPF 20 للحماية من أشعة الشمس الضارة.

تذكري دائماً أن تقومي بإزالة جميع الماكياج من على وجهك قبل النوم.

 

نشرت تحت تصنيف الام الحامل

الإسهال خلال فترة الحمل

نتيجة بحث الصور عن الإسهال خلال فترة الحمل

خلال فترة الحمل تكون المراة أكثر عرضة للإصابة بالمشاكل
الهضمية والتلبكات المعوية، ومن بين هذه المشاكل مشكلة الاسهال،
فما هي مسبباتها؟

قد يكون الاسهال احد المشاكل الصحية المقلقة للعديد من الحوامل.
فالاسهال بشكل عام قد لا يشكل مشكلة صحية خطيرة الا ان الاصابة به
خلال الحمل يجب ان يؤخذ على محمل الجد، فالاسهال المتكرر قد يؤدي
الى فقدان كميات كبيرة من السوائل والاملاح التي قد تكون مقدمة
للاصابة بالجفاف والذي يعد بحد ذاته مشكلة خطيرة وتهدد الحياة
في بعض الحالات ويجب تجنبها.

ما هي اسباب الاصابة بالاسهال خلال فترة الحمل؟
العديد من النساء الحوامل قد تصاب بالاسهال خلال فترة الحمل، وخاصة
خلال الاشهر الاولى، اذ قد يكون التغيير في النظام الغذائي ردة فعل
سريعة فور معرفتك بانك حامل، كمحاولة منك للتاكد من ان جنينك
سيحصل على المغذيات الضرورية لنموه وتطوره. وتغيير النظام الغذائي
المفاجىء يمكن ان يكون احد الاسباب الرئيسية لاصابة الحامل بالاسهال
في الفترة الاولى من الحمل، اما عن المسببات الاخرى فاليك التفاصيل:

التغييرات الهرمونية:
التغييرات الهرمونية التي تمر بها الحامل قد تكون ذات تاثير كبير
على عمل الامعاء وحركتها وعملية الهضم، فمن المحتمل ان تؤدي
بعض الهرمونات الى ابطاء عملية الهضم وتسبب الاسهال.

حساسية الحامل لاطعمة معينة:
قد تصبح بعض النساء الحوامل حساسة لانواع معينة من الاطعمة
خلال فترة الحمل، والتي عند تناولها قد تسبب تلبكات معوية واضطرابات
في الامعاء وتؤدي الى الاصابة بالاسهال.

الاصابة بعدوى بكتيرية او فيروسية:
في العديد من الاحيان قد يكون سبب الاصابة بالاسهال هو نتيجة لعدوى
بكتيرية او فيروسية تصاب بها الحامل اما عن طريق التسمم الغذائي
او التعرض لاي تلوث، وهنا اما ان يتم علاج الاسهال من تلقاء نفسه
وخلال فترة قصيرة، وفي حالات اخرى قد يحتاج لعلاج دوائي باخذ
المضادات الحيوية التي قد يوصي بها الطبيب المعالج وخاصة في حال
استمر لفترة طويلة.

احيانا قد تكون الاصابة بالاسهال خلال المراحل الاخيرة من الحمل مؤشرا
لاقتراب موعد المخاض وخاصة عند حدوثه قبل بضعة اسابيع من الموعد
المحدد لولادتك. وقد تؤدي الاصابة بالجفاف اذا لم يتم علاج الاسهال
للولادة المبكرة. لذا فمن الضروري حينها التواصل مع طبيبك الخاص.

علاج الاسهال اثناء الحمل
عادة ما يتم علاج الاسهال من تلقاء نفسه ودون اللجوء الى المساعدة
الطبية او الحاجة الى تناول الادوية، الا انه يمكنك اتخاذ بعض الخطوات
لتتجنبي اي مضاعفات او اعراض لاحقة، وتشمل هذه الاجراءات:

اعطي نفسك بعض الوقت:
معظم حالات الاسهال تعالج من تلقاء نفسها وفي غضون ايام قليلة،
وخاصة اذا كان سببها التسمم الغذائي او عدوى فيروسية او بكتيرية،
وهنا من المهم المحافظة على تناول السوائل بكمية كافية.

الحفاظ على رطوبة الجسم وتعويض السوائل والاملاح:
الخطوة الاهم خلال اصابتك بالاسهال هو الحفاظ على رطوبة جسمك
ومنسوب السوائل وتعويضها باستمرار، لذا فمن الضروري شرب كميات
كبيرة من المياه والشوربات والعصائر للوقاية من الجفاف ولتعويض
المياه والمعادن التي تم فقدانها بسبب الاسهال، وتناول العصير سيساعدك
على تعويض كمية البوتاسيوم، اما الحساء فهو وسيلة لتناول الصوديوم.

تجنبي الاغذية التي قد تزيد من حدة الاسهال
او التي قد تكون سببا لاصابتك به:

قد يكون تناولك لبعض انواع الاغذية هو السبب لاصابتك بالاسهال او قد
تعتبر محفز وتزيد من اعراضه سوءا ومن الافضل لك تجنبها. ومن هذه
الاغذية (المقالي والاغذية العالية بالدهون، مصادر الكافيين كالقهوة،
الشاي والمشروبات الغازية، الاطعمة الغنية بالالياف، الاطعمة الغنية
بالتوابل، الحليب ومنتجاته).

انتبهي للادوية التي تتناولينها:
في بعض حالات الاسهال قد يكون المسبب تناولك لنوع دواء معين،
اذ قد يكون جسمك غير قادر على التكيف مع هذا الدواء، فتكون احد
الاعراض الجانبية لتناولها الاصابة بالاسهال، وقد تلاحظين ذلك، اذا
توقفتي عن تناول الدواء يختفي الاسهال. وهنا يجب عليك التوجه
لمراجعة الطبيب من اجل تغيير نوع الدواء واستبداله باخر ملائم
او اقل اعراضا. 

متى يجدر بك اللجوء الى الطبيب؟
اذا استمر الاسهال لفترة طويلة (اكثر من يومين او ثلاثة ايام) لديك
وتكررت اعراضه فمن الضروري جدا التوجه الى طلب المساعدة الطبية
واستشارة الطبيب لتحديد السبب، فقد يكون نتيجة للاصابة باحد الطفيليات
او العدوى البكتيرية او الفيروسية بحاجة الى معالجة باستخدام الادوية
والمضادات الحيوية المناسبة. وهنا قد يتم طلب فحص اختبار للدم لتحديد
سبب الاسهال وعلاجه.

وتذكري! لا تتناولي اية من ادوية المضادة للاسهال دون استشارة الطبيب، 
فبعضها قد لا يكون امن للاستخدام خلال الحمل.

نشرت تحت تصنيف المطبخ

طرق صحّية لطهي اللحم وحفظه في عيد الاضحى

خلال عيد الأضحى المبارك، تكون البيوت عامرة بمأكولات باللّحم، فتحرص ربة المنزل على حفظها في الثلاجة لتتفنن في إعدادها وتقديمها بطرق مختلفة. ولكنّ المبالغة في تناول أطباق اللحم، تعرّض صحّتك وأسرتك للخطرأو لفقدان رشاقتك التي طالما حرصت عليها. كما أنّ عدم طهو اللحم بشكل جيّد قد يؤدي إلى تسمّم غذائي والعديد من الأمراض.نصائح لحفظ وطهي اللحمأولاً، قبل تخزين اللحم، تخلصي من الدهون المتعلقة بها، حتى لا يمتص الدهن الزيت أو السمن أثناء الطهي. وقطعي اللحم لقطع كبيرة الحجم، لتحتفظ بقيمتها الغذائية.
ثانياً، احرصي على تقديم أطباق اللحم مع الخضروات، لاحتوائها على ألياف تعمل على تقليل الأثر السلبي للحم.
ثالثاً، يعدّ السلق علي البخار من أفضل طرق طهي اللحم، لأنّ تلك الطريقة تساعد على إذابة الخلايا الدهنية غير المرئية في اللحم مع الاحتفاظ بالقيمةالغذائية.رابعاً، في حال وضع اللحم مع الشوربة، يوضع الوعاء كلّه في الثلاجة، حتى تبرد الشوربة. وعندها فيمكنك التخلص من طبقة الدهون بسهولة.
خامساً، يفضل استخدام الأسياخ عند شهي اللحم، حيث تعمل الأسياخ على امتصاص الدهن. ولا تنسي مراقبة اللحم أثناء الشواء حتى لا يحترق أو يميللونه للسواد.
أخيراً، إحذري قلي اللحوم حتى لا تتشبع بالدهون. كما ينصح دوماً بعدم تناول اللحوم في أكثر من وجبة في اليوم.

نشرت تحت تصنيف المطبخ

إعداد الفتة المصرية بطريقة لذيذة وشهية ومختلفة

اقترب عيد الأضحى المبارك، ومع ذكر كلمة عيد الأضحى يتبادر إلى الأذهان فورًا طبق الفتة المصرية الذي يجب أن يوجد كطبق رئيس على أي سفرة. إذا كنتِ تريدين إعداد الفتة المصرية بطريقة لذيذة وشهية ومختلفة فجربي هذه الحيل التي ستعطي للفتة طعمًا لا يُنسى.

نتيجة بحث الصور عن طريقة عمل الفتة المصرية .. بطريقة صحية و شهية في عيد الأضحى

 اقدم لكى حيل تعطي الفتة طعمًا مميزًا وشهيًّا: 

قطعي الخبز إلى مكعبات متساوية باستخدام المقص، ولا تعتمدي على تقطيعه بيدك حتى لا تصبح قطع الخبز غير متساوية.

حمّري الخبز في السمن والكزبرة المطحونة، ما يعطيه طعمًا أغنى من تحميصه في الفرن.

ضعي ورق لورا وحبتين من الحبهان مع الأرز المصري الأبيض عند طهيه، حتى يعطي له طعمًا مميزًا.

لإعداد دقة الفتة، جربي تشويح الثوم المفروم في السمن، ثم أضيفي له الخل، ومقدار من شوربة اللحم المسلوق مع الملح والفلفل.

لا تتخلصي من السمن المتبقى من تحمير اللحم المسلوق، واستخدميه في عمل الدقة في القدر نفسه ليأخذ من طعم اللحم.

خذي جزءًا بسيطًا من الدقة التي حضرتِها عند تسبيك صلصة الطماطم، وأضيفيها إلى عصير الطماطم واتركيها قليلًا حتى تغلي.

أخيرًا، عليكِ أن تعلمي أن طريقة تقديم الفتة مهمة بقدر تحضيرها، فعليكِ أن تضعي الدقة على الخبز المحمر قبل تقديمها مباشرة حتى لا يتعجن الخبز، وراعي أيضًا رص اللحم بطريقة جيدة فوق الأرز، ووزعي الصلصة بشكل متناسب، حتى يصبح شكل الطبق شهيًّا، وتذكري جيدًا أن العين تأكل قبل الفم.

طريقة عمل الفتة المصرية .. بطريقة صحية و شهية في عيد الأضحى

طريقة عمل الفتة المصرية
المقادير 

1 كيلو لحم غنم مسلوق.

1/2 كيلو أرز مصري.

عدد 3 خبز أسمر.

4 أكواب شوربة من لحم الضأن أو حسب الحاجة.

عدد 3 عصير طماطم.

1 ملعقة صلصة كبيرة.

عدد 10 فصوص ثوم.

2 ملعقة خل كبيرة.

ملح وفلفل.

2 ملعقة زيت لطبخ الأرز.

2 ملعقة زيت كبيرة للصلصة

طريقة التحضير

1 يتم سلق اللحم مع بصلة وملح وفلفل في وعاء حتى تمام النضج ويمكن إضافة توابلك المفضلة.

2 يقطع الخبز قطع صغيرة ويحمص في الفرن.

3 يتم عمل الصلصة وذلك بتحمير الثوم المهروس في الزيت ثم يوضع الخل ويليه مباشرة عصير الطماطم والصلصة ويترك الخليط على النار حتى يمتزج ويغلي ثم أضيفي كوب شوربة واضبطي ملح الصلصة واغلقي النار.

4 يحمر الأرز في الزيت حوالى 10 دقايق ثم يضاف له الشوربة أو الماء والملح ويترك على نار هادئة جداً حتى تمام النضج.

5 عند التقديم يوضع الخبز المحمص في طبق للتقديم ثم يُصب فوقه الشوربة ثم يوضع الأرز فوقه بحيث يغطي الخبز ثم تُصب الصلصة على الأرز ثم توضع قطع اللحم على الأرز وتقدم ساخنة

 

نشرت تحت تصنيف سيدتى بأقلام مبدعين

موت أم حياة بقلم الكاتبه/ نبيلة غنيم

موت أم حياة

هدوءٌ قاتلٌ يُحوّمُ حول الجثة المسجاة أمامها.. يتجمد جسدها رعباً.. تتثبت عيناها في محجريهما.. تنحدر منهما الدمعات السخينة.. تترنح خطواتها نحو سريره.. تنطلق ذكريات الذلة والمهانة التى تجرعتها من كأسه طوال السنوات التى لا تتذكر عددها.. كثيرة هي.. طويلة لياليها..

تشويش مزعج يصيب رأسها.. مشاعر متضاربة ومتعاكسة تنتابها.. تشعر بأن عقلها قد مات معه .. فهو الذي طالما سفَّه من فكرها وطواها علي نفسها وقوقعها في دائرته..

ماذا تفعل الآن وهي الآلة التى تتعطل إذا ما قعد مديرها عن إدارتها؟؟
ماذا تفعل في رأسها الذي ضمُرَ بأمر هذا الدكتاتور..
البيت يخلو عليها إلا من أصوات مخاوفها..


تمر السنوات الغابرة علي رأسها بشكل سينمائي مهيب، ترى حياة معتمة ليس فيها شئ من رائحة المتعة.. تهرب من النظر إليه.. تنظر في المرآة المنتصبة خلفها.. ترى الحزن يمارس طقوسه بين جفنيها.. 


تعود للنظر إليه… وكأن مغناطيساً وهمياً يربطهما .. تتحسس جسده المتجمد..
يسأله صوت عقلها: أتتركني أهنأ بوحدتي دونك .. أم تتركني للشقاء؟؟ فالزمن صار يجهلني.. والأشياء باتت تزهدني وأزهدها.. وذاتي التى سحقتها.. منبطحة تحت قدمك المتحجرة.. كيف تقوم لها قائمة بعدك؟؟ 


كيف تتركني وتترك لي رائحتك في كل ركن من أركان نفسي.. وقد عبأت البيت بروحك التى لن تفارقني بفراقك؟؟ أتُكمل بذلك عقابي علي ذنب لم أرتكبه؟؟ كوني ارتضيتُ بك زوجا..


أتغادرني وتبنى في ذات الوقت لنفسك ضريحك داخلي ليطبق علي أنفاسي فأعود إليك وأكون ملكك مدى حياتي ؟؟..


استفاقت من حديث نفسها علي يد ابنتها الكبرى وهي تُخرجها من الحجرة..
يدخل الرجال ليقوموا بمراسم الغسل ويخرجون به .. يحملونه علي الأعناق.. وأوصلته إلي مثواه الأخير معهم..


ثارت علي أغلاله.. وعادت لتبيع كل شئ يخصهما معا.. وتكنس بقايا الحزن المتساقط من ذكراه لتساعد نفسها علي إذابة سنينه في خضم أيامها القادمة.

لا يتوفر وصف للصورة.

نشرت تحت تصنيف فن الاتيكيت

إتيكيت استقبال عيد الأضحى والاحتفال به

أيام قليلة ويحل علينا مناسبة خاصة تنتظرها الأمتين العربية والإسلامية من العام للعام، لذا يجب الإلمام بقواعد إتيكيت استقبال عيد الأضحى المبارك.

يطلّ عيد الأضحى ضمن موسمه السنوي، والذي يحمل قيمة دينية عالية مرتبطة بأداء مناسك الحج.

أمور كثرة يجدر بكِ معرفتها عن القيمة المعنوية التي يمثلها عيد الأضحى للعالمين العربي والإسلامي وعن أصول الإتيكيت التي لا بد لكِ من اتباعها خلال هذا العيد.

في ما يلي أصول الإتيكيت المعمول بها في العالم العربي في ما يتعلق بعيد الأضحى:

 أغلب الشعوب العربية والإسلامية تكون قد حسمت موعد تاريخ العيد بناءً على أداء مناسك الحج وتحديداً وقفة صعيد عرفات التي تتزامن واليوم الذي يسبق العيد مباشرة.

– يرتبط عيد الأضحى لدى الشعوب العربية والإسلامية بالأضاحي. لذا، لن يكون لطيفاً أن تمتنعي عن تناول الضيافة القائمة على اللحوم بشكل رئيس.إن أردتِ الاعتذار لكونكِ نباتية، فليكن هذا بهدوء ومن دون انتقاد لتناول اللحوم ومذاقها.

– احرصي على أناقة إطلالتكِ ولكن تذكري أن هذا العيد يحمل صبغة دينية. لذا، ابتعدي عن الأزياء الفجة التي قد تثير استياء البعض.

– صلاة العيد مكوّن أساسي في بروتوكولات اليوم الأول من هذه المناسبة. تشارك النساء في هذه الصلاة التي تقام في معظم ساحات المساجد العامة. 

– الأطفال هم العنصر الأهم في عيد الأضحى وبقية الأعياد. لذا، سيكون لطيفاً أن تحضري الهدايا لهم وأن تهتمي بهم على نحوٍ خاص عند الزيارة في العيد. جامليهم وأظهري اهتماماً بهم ولا بأس أيضاً أن تحضري لهم الهدايا أو العيديات.

– تجنبي رفض الضيافة في العيد. لن يكون لطيفاً أن ترفضي شرب القهوة أو الشاي أو تناول الحلويات في بيوت من تزورينهم لتقديم التهنئة بالعيد. احرصي على أن تقبلي بهذه الضيافة وأن تثني على مذاقها وجمال شكلها وطريقة تقديمها.

– تجنبي الأحاديث المؤسفة والحزينة والنقاشات الجدلية في جلسات العيد. إن حاول أحدهم فرض هذا عليكِ، اعتذري بحسم قائلة إنكِ لن تشاركي في  النقاش الدائر.

– اسألي في كل بلد تحلّين فيها عن طبق العيد الذي يعدّه أهلها، من قبيل الفتة أو المنسف أو الفوارغ أو الأحشاء الداخلية للخروف. اصنعي هذه الأطباق أو على الأقل كوني على معرفة بها قبل التوجه لبيوت المواطنين وشاركي في تناولها واحتفي بمذاقها معهم.

نشرت تحت تصنيف المرآه والاسلام

ما حكم حج من أتاها الحيض وهي بعرفة؟

السؤال:

هذا سؤال من الأخت مريم عبد الرحمن من الرياض، تقول: أثناء الوقوف بعرفة أتتها العادة الشهرية، فما هي الأعمال المتبقية من الحج التي لا يجوز لها فعلها بنفسها، ولو أتتها قبل وصولها إلى عرفة فما الحكم بالنسبة لحجها، هل تتمه أو تقطعه؟ أو ماذا تفعل؟

الجواب:

حجها صحيح، وكونها أتتها العادة الشهرية لا يمنع الحج، وهكذا لو ولدت في عرفات تكمل حجها ولو أنها نفساء، هذا لا يقطع الحج تذكر الله مع المسلمين في عرفات، تذكر الله وتثني عليه وتلبي وترفع يديها في الدعاء مع المسلمين في عرفات وفي المزدلفة في الطريق تلبي وتذكر الله ما يضرها هذا، النبي ﷺ قال لـعائشة لما حاضت عند قربها من دخول مكة قبل الحج وذهبت إلى عرفات وهي حائض، قال لها النبي ﷺ: افعلي ما يفعله الحاج غير ألا تطوفي بالبيت حتى تطهري فأمرها أن تفعل ما يفعله الحجاج إلا الطواف وهي حائض رضي الله عنها.
وهكذا أسماء بنت عميس زوجة الصديق أبي بكر رضي الله عنهما ولدت في الميقات، وأمرها النبي ﷺ أن تحرم كما يحرم الناس، وأن تتحفظ بثوب وأن تفعل ما يفعل الحجاج من الذكر والتلبية والإحرام والدعاء وغير ذلك، ما عدا الطواف، والصلاة معذورة لا تصلي هذا شيء معروف يعني: ما عدا الصلاة والطواف لأن الحائض لا تصلي والنفساء لا تصلي وهكذا لا تطوف؛ لأن الطواف من جنس الصلاة قال ابن عباس: “الطواف بالبيت صلاة، إلا أن الله أباح فيه الكلام” فالطواف من جنس الصلاة، فالحائض والنفساء لا تصليان ولكن حجهما صحيح،.

وهكذا لو حاضت قبل عرفات وهي في الطريق بعد الإحرام تكمل حجها مع الناس لكن لا تطوف، تبقى في مكة تذكر الله وتصلي على النبي ﷺ، والصحيح: أنها تقرأ القرآن أيضًا عن ظهر قلب، الصحيح من أقوال العلماء أن لها أن تقرأ القرآن عن ظهر قلب من دون المصحف، في مكة وفي عرفات وفي كل مكان، لكن لا تصلي ولا تطوف حتى تطهر كما هو معلوم، فتبقى على إحرامها ولا بأس أن تغير ملابسها لو غيرت الملابس لا بأس، كل محرم له أن يغير الملابس، المرأة والرجل جميعًا لا يضر تغيير الملابس بملابس أخرى، سواء لعذر أو لغير عذر.
المقصود أن تغيير الملابس لا يضر لا من جهة الحائض ولا من جهة النفساء ولا من جهة بقية المحرمات، ولا من جهة الرجال أيضًا، لا بأس بتغيير الملابس.

فهي تستمر في حجها تخرج معهم إلى عرفات، وتقف في الموقف، وتذكر الله وتلبي وتدعو ربها وترفع يديها كالرجل، وهكذا تنصرف بعد الغروب إلى مزدلفة، وتبقى في مزدلفة إلى بعد صلاة الفجر تقف مع الناس بعد الفجر تدعو ربها ترفع يديها تلبي في الطريق وفي مزدلفة لكن لا تصلي ولا تطوف بعد ذلك.
المقصود أنها مثل الحجاج في ذكرهم ودعائهم ونحو ذلك ما عدا الصلاة والطواف، وإن تعجلت مع الناس من مزدلفة في آخر الليل فلا بأس، إذا تعجلت في آخر الليل من مزدلفة مع بقية الناس فإن الرسول ﷺ رخص للضعفة أن يتعجلوا من مزدلفة في آخر الليل عليه الصلاة والسلام، وإذا تعجلت إلى منى تبقى في منى ولا تطوف، تبقى حتى تطهر، فإن نزلت إلى مكة ولم تطهر بقيت في مكة حتى تطهر، فإذا طهرت تمت حجها طافت وسعت إن كان عليها سعي وأكملت حجها والحمد لله. نعم. 

نشرت تحت تصنيف الحب والزواج

نفسية الزوجه بعد الخيانه الزوجيه

لا تخلو بعض العلاقة الزوجية من المشاكل التي يمكن ان تؤدي إلى الطلاق، أهمها التعرّض للخيانة. فهذه المشكلة، والتي يمكن ان يمارسها كلا الشريكين، إلّا ان لها آثار نفسية كبيرة على المرأة.

نفسية الزوجة بعد الخيانة

انخفاض الثقة بالنفس

إن المرأة التي تتعرّض للخيانة تعيش مشاعر من الحزن الشديد، وسيطرة الأفكار السلبية على دماغها ما يجعلها تعاني من فقدانٍ تام للثقة بالنفس. من هنا، تراود المرأة التي تعرّضت للخيانة من قبل زوجها أسئلة حول ما قد جذبه بالمرأة الأخرى، وما هي الأمور التي لا تملكها هي. فتصبح في مرحلة من الكراهية التامة لجسمها ولشكلها، وتشعر أنها فقدت جاذبيتها وسحرها.

الإكتئاب

إن الإكتئاب أيضاً هو من المشاكل النفسية التي يمكن ان تعاني منها المرأة التي تتعرّض للخيانة. فالإكتئاب هو نوعٌ من مشاعر الحزن الشديد الذي يأتي غالباً بسبب إفراز الدماغ الكثيف لهرمونات الحزن والتوتر المعروفة بالكورتيزول، والذي يمنع شعور المرأة بالسعادة بسبب منع إفراز هرمونات السعادة المعروفة بالدوبامين. كما وتفقد المرأة في هذه الحالة الرغبة في الخروج من المنزل ولقاء أصدقائها، ولا حتى ممارسة الأنشطة الروتينية.

الكراهية

بعض التعرّض للخيانة، تشعر المرأة بالكراهية لزوجها ولكلّ ما يحيط بها وكلّ ما يرتبط به خصوصاً. فهي ترفض ان تتحدث إليه، أو ان تراه في المنزل، لا بل انها تعيش في دوامة من المشاعر المختلطة بين كونه أب لأطفالها، وبين كيفية السيطرة على مشاعرها وحديثها عنه أمامهم.

علاج نفسية الزوجة بعد الخيانة

استشارة الطبيب

إن استشارة الطبيب النفسي هو من بين الأمور التي تساد كثيراً على علاج نفسية الزوجة بعد الخيانة. فالعلاج الإدراكي السلوكي يساعد الزوجة في اكتشاف الأسباب التي ربما دفعت زوجها نحو خيانتها، وتعمل معه على المسامحة، تقبل الواقع وتحسين العلاقة بينهما. أو يمكن ان يساعدها هذا العلاج على تخطي هذه المشكلة وإكمال حياتها.

الأنشطة

في الواقع ان ممارسة الأنشطة الرياضية والخارجية مع الأصدقاء، يساعد المرأة على استعادة ثقتها بنفسها وبالتالي تخطي هذه المشكلة شيئاً فشيئاً. من هنا، لا تهملي ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة في اليوم، وأن تنظمي مواعيد مع اصدقائك والخروج معهم في رحلاتٍ ممتعة.

نشرت تحت تصنيف سيدتى

علامات تؤكد أن شريك حياتك لن يختفي وقت الأزمات

عندما يكون لدينا أزمة عائلية أو مادية أو عاطفية، راغبين في الحصول على الدعم المعنوي الذي نحتاجه لتجاوز المحن وتخطي المشكلات فإننا نذهب إلى الأشخاص المقربين منّا؛ من أجل الحصول على النصيحة أو الدعم، أو ببساطة الحصول على عناق يُهدئ من روعنا.

نتيجة بحث الصور عن ‪11 Signs You Have A Supportive Partner Who Will Always Be There For You‬‏

وفي العلاقات العاطفية، فإن الذهاب إلى شريك الحياة من أجل التحدث معه عن المشاكل والحصول على الدعم خلال الأوقات العصيبة يعد أحد أهم الأمور التي تجعل العلاقة ناجحة.

فالشريك الداعم سيكون شخصاً موثوقاً فيه بإمكانك الاعتماد عليه، والتأكد من أنه يفعل كل شيء من أجل مصلحتك، فهو يهتم بك ويتعاطف معك، ويفهمك جيدًا بما يكفي ويعرف ما الذي تحتاج إليه.

ينقسم الدعم الاجتماعي في العلاقات إلى أمرين، الأول هو الشركاء الذين يوفرون لنا ملاذًا آمنًا من خلال حمايتنا وجعلنا نشعر بالراحة عندما تسوء الأمور، والأمر الثاني هو أن يقدم لنا شركاؤنا التشجيع والدعم وأن يثقوا في الأشياء التي نريد القيام بها، ويدعمونا في التحديات الجديدة.

كيف يساعدك الشريك الداعم؟

في الحقيقة، فإن بعض الأبحاث أظهرت أن مجرد التفكير في أنك مرتبط بشخص يمكنه أن يمنحك شعورًا بالأمان والراحة عندما تمر بأزمة أو موقف عصيب سوف يساعدك على التغلب عليها.

ولكن في حقيقة الأمر فإن الفائدة الحقيقية من أن يدعمك شريكك ستكون واضحة وجلية عندما يكون متجاوبًا معك؛ لأنه إذا لم يكن متجاوبًا معك فإن حضوره وتواجده في بعض الأحيان سوف يكون أكثر ضررًا من كونه نافعًا.

واعلم أن هناك فرقًا كبيرًا بين أن يكون شريكك متواجدًا معك فحسب، وأن يكون داعمًا لك ومساندًا وأن يوفر لك الشعور بالأمان والسلام، ما يساعدك على مواجهة الصعوبات واجتياز المواقف الصعبة، ومساعدتك على التعامل معها.

وفيما يلي مجموعة من العلامات التي تؤكد أنك مرتبط بشخص يدعمك:

يخصصون وقتًا لك 

نتيجة بحث الصور عن ‪11 Signs You Have A Supportive Partner Who Will Always Be There For You‬‏

عندما يكون الشريك داعمًا فهو يخصص لك دائمًا جزءًا من وقته، بغض النظر عن انشغالاته أو مشاكله؛ لأنه يعلم أنك في حاجة إليه ويعلم أنك سوف تفعل المثل إذا كان هو من يمر بأزمة، وعندما تقع في مشكلة سيكون هو الملجأ والملاذ وسوف يقدم لك كل ما تحتاجه حتى تشعر ببعض الراحة.

يدعمونك حتى لو كانوا مختلفين معك

كونك مرتبطاً بشخص ما لا يعني أنكما مضطران على الاتفاق على كل شيء، وأن تكون قرارتكما وتصرفاتكما كلها متشابهة وواحدة، في بعض الأحيان عليك أن تدعم شريك حياتك حتى إذا كنتما مختلفين معًا.

يستمع إليك دائمًا

الشريك الداعم أو المساند يستمع إليك دائمًا قبل أن يقدم لك النصائح أو يساعدك على حل المشاكل، فيجب أن يكون الشخص الذي يستمع إلى كل كلمة تقولها، ويحاول استيعاب الظروف التي تمر بها، ثم يساعدك على حلها.

يفعلون أشياء لا يحبونها فقط لإرضائك

في بعض الأحيان ربما تضطر إلى فعل أشياء لا تحبها من أجل إرضاء شريك حياتك مثل تناول طعام لا تحبه، أو مشاهدة مباراة كرة القدم رغم أن هذه الرياضة لا تستهويك إطلاقًا، إلا أن هذه التصرفات تعد دليلاً قاطعًا على أن الشخص الذي تجمعك به علاقة عاطفية يُحاول دعمك ومساندتك وأنه يحبك حقًا.

يعرفون متى يعتذرون

الاعتذار لا يعني دائمًا أنك قمت بتصرف خاطئ أو أنك قلت كلاماً لم يكن عليك قوله، ولكن في بعض الأحيان الاعتذار يعني أن علاقتك بشريك حياتك آمنة، وأنها المكان الذي تشعر فيه بالراحة وتحصل من خلاله على الدعم.

يؤمنون بأحلامك ويعرفون أنها قد تتغير في أي لحظة

شريك حياتك من الضروري أن يكون مؤمنًا بأحلامك، وأن يدعمك حتى تتمكن من تحقيق ما تحلم به، كما أنه في الوقت نفسه يعلم أن الظروف قد تدفعك إلى تغيير الخطة، والبدء من جديد، في كل الأحوال فهو لن يتخلى عنك أبدًا.

نشرت تحت تصنيف الجمال

ماهى أخطاء إزالة الشعر الزائد؟

 ان نزع الشعر الزائد هو من المهمات التي لا تحب الكثيرات القيام بها. لكن لا بد من ذلك من أجل الحفاظ على إطلالة أنيقة وخالية من الشوائب.

نتيجة بحث الصور عن الاخطاء التي يتم ارتكابها قبل نزع الشعر

أخطاء إزالة الشعر الزائد

إزالة الشعر في الوقت الخطأ من الشهر: قد تظنين أن هناك علاقة بين موعد إزالة الشعر الزائد بمنطقة البكيني والدورة الشهرية، ولكن ذلك ليس صحيحًا، بل يجب تجنب إزالة الشعر خلال الدورة الشهرية تمامًا بأي مكان في الجسم، وذلك لأن التغييرات الهرمونية خلال هذه الفترة تجعل الشعور بالألم زائدًا عن الطبيعي وذلك قبل وخلال وبعد الدورة الشهرية، وأفضل وقت للتخلص من هذا الشعر خلال التبويض.

بعض الاخطاء التي يتم ارتكابها شرب القهوة فهذا قد يسبب الشعور بالكثير من الألم أثناء عملية إزالة الوبر. ويعود هذا إلى أن الكافيين يجعل البشرة حساسة جداً.

ومن الاخطاء التي يتم ارتكابها ايضاً ترطيب البشرة قبل ذلك. فهذا يمنع الشمع من الالتصاق جيداً بالبشرة.

جذب الشعر للاتجاه الخاطئ: عندما تضعين الشمع على الجلد يبدو أن أي اتجاه للجذب قد يحقق ذات النتيجة، ولكن ذلك ليس صحيحًا، فيجب جذب الشمع في عكس اتجاه نمو الشعر، وإلا قد يتقطع الشعر أو تصابين بالكدمات والجروح.

استخدام الشمع أو الحلاوة على فترات قصيرة: إذا كنتِ تستخدمين الشمع أو الحلاوة للتخلص من الشعر الزائد يجب ألا تنجذبي للرغبة في التخلص من هذا الشعر بصورة مستمرة، أو استخدام موس الحلاقة لإزالة ما يظهر منه، يجب أن تنتظري لأربعة أسابيع بين كل مرة تستخدمين الشمع والأخرى حتى تضمني أن الشعر كله قد خرج تمامًا من الجلد ويمكنك جذبه، ولا تضطرين لإعادة وضع الشمع عدة مرات للتخلص من الشعر كله ما قد يؤدي لجرحك أو إصابتك بالكدمات، أو ترك بعض الشعر والذي سريعًا ما يصبح قبيح المنظر.

نتيجة بحث الصور عن الاخطاء التي يتم ارتكابها قبل نزع الشعر

لا تستخدمي ماكينة الحلاقة نفسها لمرات عديدة: إذا كنتِ تستخدمين الحلاقة للتخلص من الشعر الزائد قد تستعملين الشفرة ذاتها لمرات عديدة وتتركينها في الحمام لأسابيع أو حتى شهر، في الحقيقة هذا خطأ لعدة أسباب، أولًا أن الشفرة الخاصة بماكينة الحلاقة تصبح باردة ولا تزيل الشعر بعد عدة مرات من الاستخدام ما يعرضك للجرح، ثانيًا قد تلقط هذه الشفرة الميكروبات والتي تدخل في مسامك عند استعمالها ما يصيبك بالالتهابات بالبشرة أو البثور والدمامل.

لا تزيلي الشعر الزائد بعد حمام ساخن طويل: لا تجلسي في الماء الساخن أو تأخذي حمامًا طويلًا ثم تبدئي في إزالة الشعر الزائد بأي وسيلة كانت، سواء ماكينة الحلاقة أو الشمع أو الحلاوة، فالجلد يكون في أرق حالاته في هذا الوقت، وقد يتأذى بشدة نتيجة وسيلة إزالة الشعر، الأفضل دومًا هو البدء بإزالة الشعر الزائد قبل الحمام.

ومن الاخطاء ايضاً التعرض لأشعة الشمس مباشرة بعد إزالة الشعر لأن هذا يؤدي إلى تهيج البشرة.

كما من الضروري تجنب تقشيرها أو تطبيق العطر عليها بعد مرور مدة قصير على جلسة نزع الشعر

نشرت تحت تصنيف الكيروشيه

الدرس السابع :الغرزة المنتفخة وغرزة العنقود

نتابع ما كنا قد بدأنا به من سلسلة دروس الكروشيه ، وحلقة اليوم هي عبارة عن مجموعة غرز أساسية، يكثر استعمالها في البترونات، وهذه الغرز تشبه غرز الزيادة إلا أنها لا تؤدي إلى الزيادة، وهي الغرزة المنتفخة وغرزة العنقود، فتابعي معي لتعرفي المزيد عن هذه الغرز وطرق عملها بالصور.

الغرزة المنتفخة

How to Puff Stitch for Crochet - Daisy Farm Crafts

الاسم باللغة الانكليزية Puff stitch

الاختصار في البترون المكتوب p st

الغرزة المنتفخة الثلاثية

تعريف الغرزة المنتفخة: هي مجموعة غرز غير منتهية، تخرج من مكان واحد.

وقد تجدينها بتسميات أخرى، فتختلف التسميات باختلاف البلد، ولكن الرمز نفسه في كل البلدان.

تستخدم هذه الغرزة في الكثير من الأعمال لجمالها، فنجدها مثلًا في القبعات والسكارفات والشالات وصنع الورود والكثير من الأعمال مما لا يمكن ذكره الآن.

أنواع الغرز المنتفخة

هناك أنواع عديدة للغرزة المنتفخة، وتختلف الأنواع باختلاف عدد الغرزة المستخدمة في صنعها، وباختلاف المكان الذي تخرج منه، ومن هذه الأنواع:

  • التي تخرج من نفس الغرزة.

  • التي تخرج من نفس الفراغ.

  • التي تخرج من غرزة واحدة وتنتهي بسلسلة في نفس الغرزة.

  • التي تخرج من نفس الفراغ وتنتهي بسلسلة في نفس الغرزة.

  • المائلة.

النوع الأول

الغرزة المنتفخة الثلاثية في غرزة واحدة

وستلاحظين من خلال الرمز أن هذه الغرزة تابعة لغرزة النصف عامود، هذا أولًا، وأن هذه الغرزة مثل غرز الزيادة تخرج من مكان واحد.

طريقة عمل الغرزة

  • نقوم بعمل (2) سلسلة تمثل ارتفاع للغرزة.

  • نقوم بعمل سلسلة أخرى (طبعًا إذا كان مكان الغرزة في أول السطر، أما إذا كانت في منتصف السطر فنقوم بعمل سلاسل بناء على البترون الذي نطبقه).

  • نقوم بعمل غرزة نصف عامود غير منتهية (أي: نلف الخيط على الإبرة، ندخل الإبرة في الغرزة، نلف الخيط مرة أخرى، نسحب اللفة من الغرزة)

  • نقوم بعمل غرزة نصف عامود غير منتهية في نفس الغرزة.

  • نقوم بعمل غرزة نصف عامود ثالثة تخرج من نفس المكان.

  • الآن عندنا على الإبرة سبع لفات.

  • نلف الخيط على الإبرة ونخرج جميع اللفات.

  • وبذلك تكون الغرزة انتهت، ولكن نقوم بعمل سلسلة أو أكثر (حسب البترون) كي نفصل بين الغرز المنتفخة.

طريقة عمل الغرزة بالصور

باف5

ملاحظة:

إذا كانت الغرزة في بداية السطر لابد لنا من ترك أول غرزة من السطر السابق بالإضافة إلى عمل سلسلة غير سلاسل الارتفاع، فهذه الغرزة تحتاج إلى متسع كي تظهر بشكل واضح.

وكذلك عندما نقوم بعمل الغرزة الثانية ينبغي ترك غرزة أو أكثر (حسب البترون) من السطر السابق دون عمل، وإلا لن نحصل على النتيجة المرجوة.

النوع الثاني

الغرزة المنتفخة الثلاثية في نفس الفراغ

المنتفخة الثلاثية في الفراغ

طريقة عمل الغرزة

  • نقوم بعمل (2) سلسلة تمثل ارتفاع للغرزة.

  • نقوم بعمل سلسلة إضافية.

  • ندخل الإبرة في الفراغ المراد عمل الغرزة فيه (الفراغ: هو مكان بين الغرزتين).

  • نقوم بعمل ثلاث غرز نصف عامود غير منتهية (سبق ذكر الطريقة) تخرج من نفس الفراغ.

  • ستلاحظين وجود سبع لفات على الإبرة (طبعًا مع اللفة الأساسية الموجودة على الإبرة).

  • نلف الخيط على الإبرة، ونخرج جميع اللفات الموجودة على الإبرة.

  • نقوم بعمل سلسلة أو أكثر حسب البترون كي نصل إلى الغرزة التي تليها.

طريقة عمل الغرزة بالصور

المنتفخة في الفراغ 2

النوع الثالث

الغرزة المنتفخة الثلاثية والمنتهية بسلسلة، في غرزة واحدة

منتفخة منتهية بسلسلة

طريقة عمل الغرزة

  • نقوم بعمل (2) سلسلة تمثل ارتفاع للغرزة.

  • نقوم بعمل سلسلة إضافية.

  • ندخل الإبرة في الغرزة.

  • نقوم بعمل ثلاث غرز نصف عامود غير منتهية في نفس الغرزة.

  • ستلاحظين وجود سبع لفات على الإبرة.

  • نلف الخيط على الإبرة، ونخرج ست لفات من اللفات الموجودة على الإبرة.

  • ستلاحظين وجود لفتين على الإبرة.

  • نلف الخيط مجددًا على الإبرة، ونخرج اللفتين الموجودتين على الإبرة.

  • وبذلك تكون الغرزة انتهت، فنقوم بعمل سلسلة أو سلاسل فاصلة.

طريقة عمل الغرزة بالصور

منتفخة منتهية بسلسلة 1

منتفخة منتهية بسلسلة 2

منتفخة منتهية بسلسلة 3

النوع الرابع

الغرزة المنتفخة الثلاثية والمنتهية بسلسلة،في فراغ واحد

منتفخة منتهية بسلسلة في الفراغ 1

طريقة عمل الغرزة

  • نقوم بعمل (2) سلسلة تمثل ارتفاع للغرزة.

  • نقوم بعمل سلسلة إضافية.

  • ندخل الإبرة في الفراغ المراد عمل الغرزة المنتفخة فيه.

  • نقوم بعمل ثلاث غرز نصف عامود غير منتهية في نفس الفراغ.

  • ستلاحظين وجود سبع لفات على الإبرة.

  • نلف الخيط على الإبرة، ونخرج ست لفات من اللفات الموجودة على الإبرة.

  • ستلاحظين وجود لفتين على الإبرة.

  • نلف الخيط مجددًا على الإبرة، ونخرج اللفتين الموجودتين على الإبرة.

  • وبذلك تكون الغرزة انتهت، فنقوم بعمل سلسلة أو سلاسل فاصلة.

طريقة عمل الغرزة بالصور

المنتفخة الثلاثية والمنتهية بسلسلة، في فراغ واحد 1

المنتفخة الثلاثية والمنتهية بسلسلة، في فراغ واحد 2

المنتفخة الثلاثية والمنتهية بسلسلة، في فراغ واحد 3

المنتفخة الثلاثية والمنتهية بسلسلة، في فراغ واحد 4

النوع الخامس

الغرزة المنتفخة الثلاثية المائلة

المنتفخة المائلة

طريقة عمل الغرزة

  • نقوم بعمل سلسلة تمثل الارتفاع.

  • نقوم بعمل غرزة حشو (للتذكير: ندخل الإبرة، نلف الخيط، نسحب اللفة، نلف الخيط ونخرج اللفتين).

  • يوجد عندك على الإبرة لفة تسحبيها لتصبح حلقة طويلة.

  • ندخل الإبرة في غرزة الحشو، ونقوم بعمل ثلاث غرز نصف عامود غير منتهية.

  • نلف الخيط ونخرج جميع اللفات الموجودة على الإبرة.

  • نقوم بعمل سلسلة.

  • نترك غرزتين من السطر السابق، وندخل الإبرة في الغرزة الثالثة.

  • نقوم بعمل غرزة حشو مجددًا.

طريقة عمل الغرزة بالصور

المنتفخة المائلة 1

المنتفخة المائلة 2

المنتفخة المائلة 3

المنتفخة المائلة 4

وبذلك نكون قد انتهينا من جميع أنواع غرزة النصف عامود المنتفخة، ولكن يجدر الإشارة إلى أنك تستطيعين القيام بهذه الغرزة بالعدد الذي تشائين من أنصاف الأعمدة شريطة ألا يتجاوز التسعة، وكلما زاد عدد الأعمدة كلما برزت الغرزة أكثر، وصارت أكثر انتفاخًا.

درس عملى

Bubble Stitch

 

والآن ننتقل إلى نوع آخر من أنواع الغرزة المنتفخة، وهو الغرزة المنتفخة بغرزة العامود، فتابعي معي طريقة عمل هذه الغرزة التي تتميز عن سابقتها بأنها أكثر طولًا.

غرزة العنقود (الحمصة) أو الكلستر

How To Crochet A Cluster Stitch - Crochetopedia

الاسم باللغة الانكليزية Cluster stitch

الاختصار cl st

من أجمل الغرز أيضًا، ولها عدة أنواع تختلف فيما بينها باختلاف مكان إدخال الإبرة، وفي عدد الأعمدة.

أنواع غرزة العنقود:

  • غرزة العنقود الثنائية في فراغ واحد.

  • غرزة العنقودالثلاثية في غرزة واحدة.

  • غرزة العنقودالثلاثية في فراغ واحد.

  • غرزة العنقودالخماسية في غرزة واحدة.

  • غرزة العنقودالخماسية في فراغ واحد.

النوع الأول

غرزة العنقود الثنائية في فراغ واحد

غرزة العنقود الثنائية

طريقة عمل الغرزة

  • نقوم بعمل ثلاث سلاسل تمثل ارتفاع الغرزة.

  • نقوم بعمل سلسلة إضافية.

  • نقوم بعمل عامود غير مكتمل في الفراغ المراد عمل الغرزة به.

  • العامود غير المكتمل أو غير المنتهي: نلف الخيط على الإبرة، ندخل الإبرة في الغرزة، نلف الخيط، نسحب اللفة من الغرزة، نلف الخيط مجددًا، نخرج لفتين من على الإبرة.

  • يبقى لفتين على الإبرة.

  • نقوم بعمل عامود آخر غير منتهي، فيصبح عندنا عامودين غير منتهيين.

  • وستلاحظين وجود ثلاث لفات على الإبرة.

  • نلف الخيط على الإبرة، ونخرج جميع اللفات الموجودة على الإبرة.

  • وبذلك تنتهي الغرزة، فنقوم بعمل سلسلة أو أكثر (حسب البترون)، ثم نقوم بعمل غرزة عنقود أخرى.

  • طبعًا عندما نقوم بعمل سلسلة بين الغرزتين ينبغي ترك غرزة من السطر السابق، وعندما نقوم بعمل سلسلتين نقوم بترك غرزتين من السطر السابق، وهكذا….

طريقة عمل الغرزة بالصور

غرزة العنقود الثنائية

النوع الثاني

غرزة العنقود الثلاثية في غرزة واحدة

غرزة العنقود الثلاثية

طريقة عمل الغرزة

  • نقوم بعمل ثلاث سلاسل تمثل ارتفاع للغرزة.

  • نقوم بعمل سلسلة إضافية.

  • نقوم بعمل ثلاث أعمدة غير منتهية في غرزة واحدة.

  • نلاحظ وجود أربع لفات على الإبرة.

  • نلف الخيط، ونخرج جميع اللفات الموجودة على الإبرة.

  • وبذلك تنتهي الغرزة، نقوم بعمل عدد من السلاسل لنفصل بين الغرز، ونترك نفس العدد من غرز السطر السابق، لنقوم بعمل غرزة جديدة.

طريقة عمل الغرزة بالصور

غرزة العنقود الثلاثية 1

غرزة العنقود الثلاثية 2

غرزة العنقود الثلاثية 3

غرزة العنقود الثلاثية 4

النوع الثالث

غرزة العنقود الثلاثية في فراغ واحد

غرزة العنقود الثلاثية في الفراغ 1

نفس الطريقة السابقة إلا أننا نقوم بعمل الأعمدة الغير منتهية في الفراغ، وليس في غرزة، وستتضح الطريقة من خلال الصور.

طريقة عمل الغرزة بالصور

غرزة العنقود الثلاثية في الفراغ 2

النوع الرابع

غرزة العنقود الخماسية في غرزة واحدة

طريقة عمل الغرزة

  • نقوم بعمل ثلاث سلاسل تمثل ارتفاع للغرزة.

  • نقوم بعمل سلسلة إضافية.

  • نقوم بعمل خمس أعمدة غير منتهية في غرزة واحدة.

  • نلاحظ وجود ست لفات على الإبرة.

  • نلف الخيط، ونخرج جميع اللفات الموجودة على الإبرة.

  • وبذلك تنتهي الغرزة، نقوم بعمل عدد من السلاسل لنفصل بين الغرز، ونترك نفس العدد من غرز السطر السابق، لنقوم بعمل غرزة جديدة.

طريقة عمل الغرزة بالصور

غرزة العنقود الخماسية 2

النوع الخامس

غرزة العنقود الخماسية في فراغ واحد

غرزة العنقود الخماسية في الفراغ

نفس الطريقة السابقة إلا أننا نقوم بعمل الأعمدة الغير منتهية في الفراغ، وليس في الغرزة، وستتضح الطريقة من خلال الصور.

طريقة عمل الغرزة بالصور

غرزة العنقود الخماسية في الفراغ 2

لم يتبق لنا إلا آخر نوع من أنواع غرزة العنقود وهو غرزة العنقود في العامود بلفتين، ويجب أن نشير إلى أن هذه الغرزة نستطيع أن نقوم بها باستعمال العامود بلفة، والعامود بلفتين، والعامود بثلاث لفات، والعامود بأربع لفات.

وكلما زاد عدد اللفات، زاد طول الغرزة، في حين كلما زاد عدد الأعمدة زاد عرض الغرزة.

النوع الأخير

غرزة العنقود الخماسية بعامود بلفتين

العنقود الخماسية بلفتين

طريقة عمل الغرزة

1- نقوم بعمل أربع سلاسل تمثل ارتفاع للغرزة.

2- نقوم بعمل سلسلة إضافية.

3- نقوم بعمل عامود بلفتين غير منتهي.

العامود بلفتين الغير منتهي: نلف الخيط مرتين، ندخل الإبرة في الغرزة، نلف الخيط، نسحب اللفة، نلف الخيط ونخرج أول لفتين، نلف الخيط مرة أخرى ونخرج ثاني لفتين، ويبقى على الإبرة لفتين).

4- نقوم بعمل خمس أعمدة بلفتين غير منتهية في غرزة واحدة.

5- نلاحظ وجود ست لفات على الإبرة.

6- نلف الخيط، ونخرج جميع اللفات الموجودة على الإبرة.

وبذلك تنتهي الغرزة، نقوم بعمل عدد من السلاسل لنفصل بين الغرز، ونترك نفس العدد من غرز السطر السابق، لنقوم بعمل غرزة جديدة.

طريقة عمل الغرزة بالصور

المنتفخة الخماسية بلفتين

درس عملى

Wonderful Crochet Bag Anyone Can Make | CrochetBeja

الفرق بين الغرزة المنتفخة وغرزة العنقود

قد يبدو لك سيدتي أن الغرزتين متشابهتين، ولكن هذا غير صحيح، فالغرزة المنتفخة تتميز بكونها بارزة، ولذلك كثيرًا ما نستخدمها في صنع الورود.

في حين نجد أن غرزة العنقود مسطحة، وهذا ما يجعلنا نستخدمها كثيرًا في صنع المفارش والستائر.

ومن جهة أخرى فإن الغرزة المنتفخة مبنية على عدد من غرز النصف عامود، في حين أن غرزة العنقود مبنية على عدد من غرز العامود.

وبذلك نكون قد انتهينا من ملف الغرزة المنتفخة، وغرزة العنقود، وسنتابع الحديث عن المزيد عن غرز الكروشيه في الحلقات القادمة بإذن الله، فتابعي معنا

 

نشرت تحت تصنيف سيدتى

تقنيات تأمل يمكنك القيام بها في السرير

نتيجة بحث الصور عن تقنيات تأمل يمكنك القيام بها في السرير

إن كنتِ تواجهين صعوبة في تهدئة جسمكِ والأفكار المتصارعة في عقلكِ عندما يحين موعد النّوم، فيمكنكِ استخدام آليّات التنفّس لمساعدتكِ على الاسترخاء. جرّبي تقنيّات التأمّل الأربعة هذه والتي يمكنكِ إجراؤها وإنتِ مرتدية ملابس النّوم الخاصّةِ بكِ أثناء لفّ نفسكِ بالأغطية في سريركِ. إنّها طرق سهلة للغاية، حتّى لو لم تُجرّبي التأمّل نهائيّاً في حياتكِ من قبل. وأفضل ما في الأمر حيقيقةً هو أنّكِ ستشعرين بالهدوء والاستعداد للغوص في عالم الأحلام خلال بضع دقائق فقط.

تقنيّة التأمّل بالكلمات

تقنيّة التأمّل بالكلمات

فكّري بكلمتين لهما معنى بالنسبة لكِ، سيجعلكِ ذلك تشعرين بالهدوء والإلهام معاً. أغمضي عينيكِ، وبينما تأخذين شهيقاً بطيئاً، فكّري بالكلمة الأولى في رأسكِ. وعند انتقالكِ لإطلاق الزفير ببطء، فكّري بالكلمة الثانية في رأسكِ.

على سبيل المثال: فكّري بكلمة الامتنان مع الشهيق وتمعّني بمعنى اللّطف والإحسان مع الزّفير، أو فكّري بالحبّ مع أخذ الشهيق وتأمّلي فكرة السّلام مع إخراج الزفير. واصلي التنفّس بعمق، وفكّري بهذه الكلمات بينك وبين نفسكِ. إذا بدأ عقلكِ بالشّرود، كلّ ما عليكِ فعله هو العودة للتنفّس بعمق والتفكير بكلمتي التأمّل من جديد.

تقنيّة تأمّل سلالم الدَّرج

تقنيّة تأمّل سلالم الدَّرج

أغمضي عينيكِ وتخيّلي دَرَجَاً ما. يمكن أن يكون الدرج في الغابة، أو بالقرب من المحيط، أو فوق السّحب — أي في مكان يجعلك تشعرين بالرّاحة والطمأنينة. وبينما تأخذين نفساً عميقاً، تخيّلي نفسكِ تتسلّقين الدّرج ببطء، مع العدّ 1. . . 2. . . 3. . . 4. . . 5. ثم تخيّلي نفسكِ تهبطين ببطء 5. . . 4. . . 3. . . 2. . . 1.

استمرّي في التنفّس ببطء، وأنت تتحسّسين ارتفاع صدركِ وانخفاضه مع كلّ نفس. تُعتبر آليّة التأمّل هذه رائعة جدّاً إذا كانت أفكاركِ تميل إلى التخبّط قبل النّوم. حيث سيؤدّي التّركيز على الصّعود لأعلى الدّرج والهبوط إلى أسفله إلى إشغال تفكيركِ بما يكفي لتهدئة عقلكِ.

تقنيّة التأمّل بحبس النّفس

تقنيّة التأمّل بحبس النّفس

تُمثّل البراناياما جزءاً هامّاً من تمارين اليوغا، وهي في الواقع التمرّن على آليّة التحكّم بالتنفّس. تُعتبر هذه التقنيّة سهلة التنفيذ، وتعمل بسرعة على منح الجسم والعقل الاسترخاء الذي يحتاجانه.

خذي شهيقاً عميقاً بينما تَعُدّين إلى خمسة، ثمّ احبسي النّفس بالكامل وعُدِّي للخمسة، ثمّ أطلقي الزّفر بينما تعدّين للخمسة، بعدها اتركي رئتيكِ فارغتين من الهواء بمقدار خمس عدّات أيضاً. استمرّي في تكرار هذا الإيقاع، مع التّركيز على التنفّس ببطء وعمق.

تقنيّة تأمّل “شاكرا”

تقنيّة تأمّل "شاكرا"

وهي ألية تأمّل رائعة تستخدم “الشاكرات” كمؤثّرات بصريّة لمساعدتكِ على منح جسمكِ وعقلكِ الاسترخاء المطلوب. حيث يتوافق كلّ شهيق وزفير مع شاكرا مختلفة، بدءاً من شاكرا الجذر أسفل الحوض، لينتقل مع العمود الفقريّ بعدها نحو الأعلى، حتّى يصل إلى شاكرا التّاج في الجزء العلويّ من الرأس أخيراً. سيجعلكِ القيام بذلك ولو لمرّة واحدة تشعرين بنفسكِ أكثر هدوءاً واتّصالاً بجسمكِ.

خذي شهيقاً من أسفل الحوض
أخرجي الزّفير من أسفل البطن
خذي شهيقاً من أسفل البطن
أخرجي الزّفير من منطقة عظم القصّ
خذي شهيقاً من منطقة عظم القصّ
أخرجي الزّفير من وسط القلب
خذي شهيقاً من وسط القلب
أخرجي الزّفير من الحلق
خذي شهيقاً من الحلق
أخرجي الزّفير من نقطة منتصف الجّبين
خذي شهيقاً من نقطة منتصف الجّبين
أخرجي الزّفير من أعلى الرّأس
خذي شهيقاً من أعلى الرّأس
أخرجي الزّفير من نقطة منتصف الجّبين
خذي شهيقاً من نقطة منتصف الجّبين
أخرجي الزّفير من الحلق
خذي شهيقاً من الحلق
أخرجي الزّفير من منتصف القلب
خذي شهيقاً من منتصف القلب
أخرجي الزّفير من منطقة عظم القصّ
خذي شهيقاً من منطقة عظم القصّ
أخرجي الزّفير من منطقة أسفل البطن
خذي شهيقاً من منطقة أسفل البطن
أخرجي الزّفير من منطقة أسفل الحوض

نشرت تحت تصنيف الأم والطفل

6 نصائح لحماية الطفل من جراثيم حمامات السباحة

تُعتبر حمامات السّباحة مكاناً مليئاً بالميكروبات والجراثيم التي يُمكن أن تنتقل من جسمٍ إلى آخر بطريقةٍ سهلةٍ وسلسة. وقد تنتقل جراثيم حمامات السّباحة مُسبّبةً بعض الأمراض والمشاكل الصحّية كالالتهابات المُختلفة وخصوصاً التهابات المثانة وملتحمة العين والثآليل وغيرها.

نُقدّم بعض الإرشادات والنّصائح التي تُساعد في حماية الأطفال من جراثيم حمامات السباحة.

دخول المرحاض

لدخول المرحاض أهمّية كبرى قبل النّزول إلى حمام السباحة وخصوصاً بالنّسبة إلى الأطفال، لأنّهم غالباً ما لا يُمكنهم التحكّم بالرّغبة في التبوّل.

الإستحمام قبل السباحة

يُنصح الأطفال بأهمّية الاستحمام قبل النزول إلى حمامات السباحة، وذلك بهدف التخلّص من إفرازات الجسم التي يُمكن أن تنتقل في حمامات السباحة من طفلٍ إلى آخر.

وضع قبّعة ونظارات السباحة

يُمكن حماية العين من التقاط جراثيم حمامات السباحة، عن طريق الحرص على ارتداء الطّفل نظارات وقبّعة السباحة لأنّ هذه الوسائل تُساعد على منع وصول الماء المُحتوي على الكلور والجراثيم إلى العين، والذي يتسبّب في تهيّج الملتحمة وحدوث العدوى.

التّحذير من ابتلاع المياه

من المهمّ تحذير الطّفل من ابتلاع مياهٍ من حمام السّباحة حتى لا تنتقل أيّ بكتيريا موجودة في المياه الملوّثة بالجراثيم إلى معدته فتُسبّب له مشاكل صحّية عديدة كالتهاب القولون أو مشاكل في الجهاز الهضمي.

تنظيف الأذن

ينبغي الإهتمام بتنظيف أذن الطّفل جيّداً بعد الإنتهاء من السباحة لقطع الطّريق أمام البكتيريا والجراثيم ومنعها من إلحاق الضّرر بأذن الطّفل. وإذا تسرّبت المياه إلى داخل الأذن، سواء أثناء الاستحمام أو أثناء وجود الطّفل في حمام السباحة، وتجمّعت في القناة السمعيّة، فيُمكن إخراجها عن طريق إمالة الرأس للسّماح للسّائل بالخروج وعدم اللجوء إلى استخدام الأعواد القطنيّة.

أمّا في حال الشكّ بإصابة أذن الطّفل بالتهاباتٍ وألمٍ في القناة السمعيّة، فمِن المُفضّل التوجّه إلى طبيب الأنف والأذن والحنجرة.

تجفيف الجسم جيّداً

بعد العودة من حمام السباحة، قد يتجاهل الأهل تجفيف جسم الطّفل جيّداً بعد الاستحمام. إلا أنّ هذا يُعتبر من الأساسيّات، بالإضافة إلى وجوب الحرص على خلع الملابس بسرعة وتجفيف الجسم جيّداً وخصوصاً بين الأصابع؛ وذلك لأنّ الفطريات والجراثيم تنتشر في البيئة الرطبة وهذا ما يحصل في حال ترك الجسم مُبلّلاً بعد السباحة

هذه النّصائح الـ 6 من المهمّ أخذها بالاعتبار وعدم تجاهلها، نظراً لأهمّيتها في حماية الطّفل من مُختلف الأمراض التي قد تُصيبه بعد قضاء يومٍ مميّز في حمام السباحة.

أنباء الإسكندرية المصورة APN

مدونة تدريبية اهداء لروح الصحفي الراحل فتحي حسين //تأسست عام 2005 // رئيس التحرير طارق فتحي حسين

غزل قلوب مصرية

مدونه ومجله غزل قلوب مصرية اسرة عربية يجمعها الحب والاحترام ونتبادل الخبرات فى شتى المجالات هدفها تفيد وتستفيد.

Q8GeekTech

كل شيء عن التقنية !

خصوصية المعلومات

من أعظم تحدياتنا في عصر المعلومات هو ايجاد التوازن بين الحاجة الكبيرة لتطوير خدمات و حلول تجارية معتمدة على المعلومات الشخصية للمواطنين وبين الحاجة الماسة لحماية خصوصية هذه البيانات

صوتنا نيوز

رئيس التحرير/ أحمد أبوطالب النشابي ,,,,,, مدير التحرير/ ربيعة المالكي

إرادتنا

مدونة د. سيوين لتطوير الذات

مُسوَّدة

تعالَ نحكي.. ودعِ العالم يُنصِت

مواهب زول

شاركنا موهبتك كن غدوة لغيرك

مصطفى البازي

مهندس صوت - مكس وماسترنج

مكس فلسطين | Mix Palestine

منوعات وآخر الأخبار

مدونة ثبة شرف

موضة/ جمال/لايف ستايل

NZ my image

NIZAR EL ZUBAIR Image Consultant

%d مدونون معجبون بهذه: