القميص الدانتيل الابيض فى فصل الصيف

• جيهان خليل

الدانتيل قماش ساحر، قمة في الأنوثة والرقي، يضفي على اللوك والأسلوب لمسة سحرية ملفتة، وقماش الدانتيل موضة رائجة حالياً، وبات يدخل في تصميم أنواع الألبسة من فساتين وقمصان وتنانير وحتى شورتات، وفي فصل الصيف ليس هناك أفضل من قميص الدانتيل الأبيض فإضافة إلى جماله وجاذبيته هو مناسب جداً لموسم الحر ودرجات الحرارة المرتفعة، تشكيلة كبيرة من قمصان الدانتيل بعدة قصات وأساليب، منها مفتوح الأكتاف الـ off Shoulder أو القميص مكشوف البطن الـ Crop Top ومنها القمصان العادية، ومنها ماهو مصنوع بالكامل من الدانتيل  ومنها من يدخل في تصميمه بعض قماش الدانتيل.

اختاري من هذه المجموعه واستمتعي بإطلالة قمة في الأنوثة 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

جدعه وبنت بلد

قال لها : وهو لا يعرفها من قبل بعد ان لفتت انتباهه ,, بجمالها وفتنتها ورشاقة خطوتها ,, من اين لكى هذا ,,
وكان مقصده جمالها ,, فهو خريج فنون جميلة ,,
فظنت انه يقصد دهبها فا الشابة متسيغه على الآخر ,,
فردت عليه بكل حب : انا طعمه بنت المعلم جابر بتاع البسبوسه و عارف لو ما مشيتش حا انسل الشبشب ده على دماغك ,,
فوقف متعجب للجملة فهى جديدة ولم يسمعها من قبل ,,
فالتف الناس يسألوا طعمه فيه أييييييه برغم طعمه من الطعمية وممكن من الفول ,, وممكن من الطعامه ,
فالتف بعض الشباب حوله ,, ولم اسمع غير أى آآآآآآآآآآآآآى ولكن بألحان مختلفة ,, وسقط الشاب مضرجا فى دماءه ,, ضحية مشاعرة التى عبر بجياشة ما بداخله عندما شاهدت طعمه ,, فهو رسام بورترييه موهوب ,,
ففى عرف ولاد البلد تعتبر الكلمة تحرش والمساس ببنت البلد جريمة ,, فهل تعود اخلاقنا كما كانت زمان ,,
ولا نسلم نمر ونترحم عن ماضينا ,, ونقول ان دا عصر التوكتوك والتوك شو ,,

معلم فحمه ,,؟؟!!

هل تعرفى طريقة تنظيف الثلاجة؟

• ياسمين

إذا كانت ثلاجتك تحتوي على أرفف وأدراج قابلة للإزالة، فيمكنك أن تبدئي بها. لن تحتاج هذه الأجزاء – ما لم تكن ملطخة بشدة ببقايا الطعام – أكثر من الغمر لمدة طويلة في حوض يحتوي على ماء دافئ وسائل لغسيل الأطباق؛ مثل لوكس صن ليت. في حالة وجود بقع صعبة، يمكنك استخدام منظف مصمم خصيصاً للثلاجة، أو منظف مضاد للبكتيريا صديق للأطعمة، أو حتى محلول منزلي الصنع من مواد طبيعية.

تتوفر منتجات التنظيف المصممة خصيصاً للثلاجة في أغلب المتاجر المحلية. غالباً ما تُباع في بخاخات لتسهيل الاستخدام، وتكون صديقة للأطعمة، ولا يعني هذا إمكانية رش هذه المحاليل على الطعام مباشرة، بل يعني أنه من الآمن – بوجه عام – وضع الأطعمة في الثلاجة بعد تنظيفها بها. البديل الآخر هو استخدام منظف جيد متعدد الاستخدامات للمطبخ يكون صديقاً للأطعمة؛ مثل جيف إيزي ليفت . وتُعتَبَر البخاخات المطهرة وممسحات الأسطح مثالية لأداء هذه المهمة، لكن ننصحك بالابتعاد عن أي منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية، ولا سيما المبيضات ومنتجات التبييض.

يفضل بعض الأشخاص استخدام مواد طبيعية عند تنظيف الثلاجة، إذا كنت من هؤلاء، فيمكنكِ تنظيف الثلاجة من الداخل بمعجون من مسحوق الخبز والماء الدافئ، أو بمحلول الخل الأبيض المقطر والماء الدافئ. تستطيعين كذلك إضافة بضع قطرات من عصير الليمون للتخلص من الرائحة القوية للخل. وعند وضع طبق مكشوف في الثلاجة يحتوي على مسحوق الخبز، فإنه سيمتص أي روائح قوية صادرة عن الأطعمة.

 

 

 

تنظيف الثلاجة ووضع جدول زمني:
سيساعد وضع جدول تنظيف شامل في ضمان أن الثلاجة بكل محتوياتها نظيفة و صحية. لا داعي لأن يكون الجدول دقيقاً للغاية، بل يكفي أن يذكركِ بمواعيد التنظيف. إذا أردتِ ضمان أعلى مستوى لنظافة وصحة ثلاجتكِ، فاحرصي على تضمين النقاط التالية في جدول تنظيف مطبخكِ:

الأنشطة اليومية: أثناء وجودكِ في المطبخ لتحضير العشاء، استغرقي دقائق معدودة في التحقق من وجود أي طعام مسكوب في الثلاجة، وكلما أسرعتِ في تنظيفه كانت إزالته أسهل. استخدمي ممسحة أو بخاخًا مضادًا للبكتيريا على مقبض الباب؛ نظرًا لأنه أحد أكثر أماكن انتشار الجراثيم في المطبخ.
الأنشطة الأسبوعية: قبل أن تجري التسوق الأسبوعي لشراء البقالة، افرزي كل المحتويات الموجودة في الثلاجة، وتخلصي من أي أطعمة تجاوزت تاريخ انتهاء الصلاحية، وإذا وجدتِ أطعمة ما زالت صالحة، لكنكِ لا تتوقعين استخدامها قريباً فيمكنك تقديمها لأحد الجيران ليستفيد منها.
أنشطة على فترات أبعد: لتنظيف شامل، أخرجي كل شيء من الثلاجة، بما في ذلك الأرفف والأدراج، وحكِّيها وامسحيها جيدًا. يمكنِ أيضاً وضع جدول لتنظيف الأجزاء المختلفة للثلاجة على مدار الشهر.

كيف تحافظين على ثلاجتكِ نظيفة؟
ستصبح عملية تنظيف الثلاجة سهلة إذا اتبعتِ النصائح البسيطة التالية:

يمكنك تقليل فرص تلوث الطعام من خلال وضع اللحوم والأسماك النيئة في الأرفف السفلية من الثلاجة، حتى لا تقطر سوائلها على الأطعمة تحتها.
افصلي الأطعمة المطهية عن النيئة بالطريقة السابقة نفسها وللسبب نفسه.

لا تتركي الأطعمة حتى تتعفن في الثلاجة؛ فهذا ليس جيداً للأطعمة الأخرى، و يشجع على انتشار الجراثيم.
ضعي المكونات في الثلاجة فور الانتهاء من استخدامها؛ فأغلب أوعية الطعام والتوابل يجب حفظها في الثلاجة فور فتحها، وليس في خزانة المطبخ.
نظفي بقع الأطعمة المسكوبة في أسرع وقت ممكن وهي رطبة؛ فهذا سيسهل عملية التنظيف الشاملة، سيحافظ على نظافة مناطق حفظ الأطعمة.

مجموعه ملابس الزفاف لJulie Vino لمن تحب الرقى والفخامه

اختارت لك المصممة Julie Vino ارقى تصاميم فساتين الزفاف الراقية لتحدّد عنوان تشكيلة فساتين الزفاف 2015 Julie Vino ، في تشكيلتها الجديدة، تستكشف المصممة Julie Vino ملامح الدانتيل المختلفة لتضفي الرومانسية والخفّة والرقّة،فلا تفوتي سيدتي فرصة التأنق بأروع فساتين زفاف Julie Vino .

تعرفى سيدتى على فوائد المساج والتدليك للجسم

انواع المساج وفوائده

كثير من السيدات تنظرن إلى المساج على أنه نوع من الرفاهية الذى لا يوجد إلا فى النوادى الصحية الفاخرة، لكن فى الواقع إن المساج نوع من العلاجات القديمة الذى يساعد على تخفيف الضغوط النفسية كما يساعد على تحسين كثير من الحالات العضوية عندما يستخدم مع طرق العلاج التقليدية. أثناء المساج، يستخدم أخصائى أو أخصائية المساج أطراف الأصابع، الأيدى، وقبضة اليد للتعامل مع عضلات الجسم، الجلد، والأوتار.

كثير من الأطباء الآن يشجعون مرضاهم للجوء للمساج كعلاج تكميلى للعلاج الطبى لأن العلاج بالمساج أثبت فائدته فى بعض الحالات التى يكون تأثير العلاج التقليدى عليها ضعيفاً مثل الصداع المزمن، آلام الظهر، آلام العضلات، والضغوط النفسية بكل الآثار الجانبية التى تتبعها.

المساج يحسن الدورة الدموية، يخلص الجسم من السموم، يساعد على تخفيف آلام الظهر والعضلات، يخفف من الضغوط النفسية، ويجعل الجلد أكثر نعومة

يوجد أنواع مختلفة من المساج التقليدى كالمساج السويدى، المساج الرياضى، مساج منطقة الرقبة والظهر والأكتاف، ومساج إعادة حيوية اليدين والقدمين. وتوجد أنواع أخرى من المساج لكل نوع فوائده الصحية.

فهيا بنا نحصى فوائد المساج
فوائد التدليك(المساج)
1. إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم.
2. إزالة ألم الظهر و الكتفين و المفاصل و الرقبة.
3. توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت .
4. يعالج بعض حالات الشلل و العقم.
5. علاج العديد من الأمراض كالأرق و التوتر و الآم الظهر و الصداع .
6. يساعد على التخسيس و شد الجسم.
7. يؤدي الى صفاء الذهن .
8. يحافظ على نعومة الجلد.
9. يخفف من حدة الضغوط.
10. يخلص الجسم من الخلايا الميتة أو أي مادة ضارة أو عديمة الفائدة
11. يزيد من مرونة الجسم.
12. يساعد على إرخاء العضلات .
13. يساعد على الاسترخاء النفسي و النشاط و الراحة.
14. يساعد علي تدفق الدم.
15. يساعد في وظيفة الغدد ذات القناة وعديمة القناه.
16. يساعد على التفكير الإيجابي وصفاء الذهن”
17. يغذي ويولد عمل الإحساس في الأنسجة الظاهرة.
18. يفتح المسامات و يزيل السموم من الجسم .
19. ينشط الدورة الدموية.
20. يهدئ الأعصاب ويسبب درجة أفضل من التطبيق العصبي.

أنواع التدليك

من ناحيه الاداء
1. التدليك المخفف لآلام الرقبة والفقرات العنقيه .
2. مساج التدوير أو الضغط الدائري .
3. تدليك الصدر لتخفيف السعال .
4. مساج العصر أو الفرك .
5. التدليك المخفف للصداع .
6مساج مابعد العمليات الجراحيه .
7. التدليك لبشرة الوجهلاعادة نضارتها عن طريق تنشبط الدورة الدمويه.
8. التدليك الشامل لجميع أجزاء الجسم.
9. التدليك المقاوم للضغط النفسي والمساعد على الإسترخاء.
10 مساج الضغط بالأصابع .
11. التدليك المخفف لألم القدمين المتعبتين.
12. التدليك المخفف لمتاعب الصباح والتى يشكو منها مرضى الروماتيزم .
13. تدليك إعادة تأهيل الرياضيين.
14. التدليك المنشط للدورة الدموية الطرفية .
15. التدليك المخفف لألم الظهر.
16. التدليك المخفف لتعب وألم الساقين.
17. تدليك أعلى الكتفين لعلاج الألام

اشهر انواع المساج

تبعا للاسلوب المتبع او اسم البلد المنشأة له
1- مساج استرخائى
2- مساج الشد والاطاله ويستخدم عادة للرياضيين
3- مساج التاى نسبه الى تايلاند
4- مساج سويدى
5- مساج الاحجار الساخنه
6- مساج طبى وعلاجى
7-المساج الفرعونى
8-المساج الإمبراطورى
9-المساج الإندونيسى
10-مساج الشيرودارا الهندى

والكثير من انواع المساج ولكل فوائدة الخاصه

موانع المساج

اصابات العمود الفقرى كا لانزلاق الغضروفى
تمزق العضلات
جلطات الساقين
وجود فك بالمفاصل

وفى حالة وجود اى حاله مرضيه يرجى عدم الاستهانه به وذكرة لاخصائيه المساج قبل البدأ فى اى جلسات مساج
اما بخصوص مساج الرقبه والاكتاف
فهو يعتمد على راحه اليد واطراف الاصابع واستخدام زيوت وكريمات خاصه لان عضلات هذة المنطقه تكن اضعف من غيرها فى باقى الجسم لذا يجب اختيار المختص الذى لديه درايه كامله بما يفعله حتى لا يتسبب فى احداث اى ضرر
وايضا مساج الظهر يحتاج الى كتخصص لان فقرات الظهر تحتوى على النخاع الشوكى ولذا فأن مساج الظهر له انواع المختلفه وطرق فى غايه الاحتراف حتى لاتتأذى الفقرات

مساج التاى التايلاندى
هو مساج اساسه تايلاند ويعتمد على الكوع وعدم وجود زيت او كريمات الا نادرا
ولذا فانه يحتاج مختص محترف حتى لا يسبب اى الام للجسم او كدمات

اميرة الغرام تكتب انا بنت مصر الحره

يمكن بكون بلبس بحريه
والجنز والبديه هو ملامح الشخصيه
وبلبس كاب فى الحر وفى العصريه
وكلامى مسموع عند اخواتى واصحابى
وده شى مش غريب عليه
عقلى بيتحكم فى قلبى وده من سماتى الشخصيه
بلعب بولنج وبجرى على الكورنيش فى الصبحيه
وبتعامل مع الحياة ببساطه وبدون رومانسيه
بنت زى اى بنت مصريه
جدعه وطيوبه
وفى وقت الجد بمائه راجل وديه شويه
وبقولكم اها سلام صعيدى شحط محط لكل بنت مصريه
من القاهره لاسوان من المنصوره وكل من لقبت بمصرية
بنت مصر وهشرفكم فى اى مكان تشوفه عينيه
بنت مصر الحره
اميره الغرام

مامعنى فقدت امى؟؟؟؟

• نهى سعيد

حاولت كثيرا أن أترجم معنى فقد الأم…إلى أن توصلت إلى قناعة توصلني بأن أقصى تعبير…وأقوى تشبيه…هو أنه “ممنوع من الوصف” !!

أن تفقد أمك يعني أنك ستفقد ذلك الاتصال الذي يأتيك…فتقول لك: “قلبي حاسس بيك يابني ويابنتي ..بيك شي؟” في وقت يتخلى عنك الجميع…وهي أدرى بحالك منها!!

أن تفقد أمك يعني أنك ستفقد إحدى سهام الليل التي لاتخيب…المحملة بـ”يارب…سخر له ملائكة السماء وصلّاح الأرض”

أن تفقد أمك يعني أن إحدى أبواب الجنة سيغلق…وقد رحلت وأنت تعلم أنك مهما فعلت…سيكتب اسمك في سجل “المقصرين”

أن تفقد أمك يعني أنك ستضطر إلى شرح وتبرير كل شيء عندما تحادث شخصا ما…خيفة أن “تنفهم غلط”…في وقت…كنت لاتحتاج فيه للحديث معه أصلا…لكي يفهمك!!

أن تفقد أمك يعني أنك ستفقد الإنسانة الوحيدة…التي تعرفك أكثر من نفسك

أن تفقد أمك يعني أنك ستبدأ في البحث عمن يشبهها…وأنت تعلم أنك لن تجدها في أي أحد…ومع ذلك…تواصل البحث!!

أن تفقد أمك يعني أن نومك سيتحول من كونه راحة فقط…إلى موعد لكي تراها…وفي كل مرة…لن تصدق أنه مجرد حلم!!!

أن تفقد أمك يعني أنك ستظل تحتفظ برقم جوالها في جهازك…لأنك الوحيد الذي لاتستطيع أن تمحيه…مع أنك تعلم…بأنك لن تستقبل أي إتصال منها

أن تفقد أمك يعني أنك ستفقد ذلك الشيء الذي لم أجد له تفسيراً…ولكنك تتحدى به العالم

أن تفقد أمك يعني أنك ستبدأ بحمل كراسة…لتملأها بالحوار الذي سيدور بينكما…وأنت تعلم بأن صفحاته لن تكفيك…تفعل ذلك على أمل أن تلقاها في الجنة

أن تفقد أمك يعني أن كلمة “بنتى ” من أي شخص كفيلة لتذرف دموعك…وأنت تعلم أنه لا يوجد من يحسن نطقها..سواها

أن تفقد أمك يعني أنك ستبدأ بالهروب…وينتهي بك المطاف بلا حضن يحتويك…ومع ذلك…تعاود الهروب

أن تفقد أمك…يعني أنك ستدرك بأن من رحمة ربك ونعمه عليك…أن الدنيا لن تدوم إلى الأبد

أن تفقد أمك يعني أنك ستبدأ بلبس قناع أن ” الأمور تمام”..كي لا تجعل من حولك يقلقون عليك…وأنت تعلم بأن يومك سينتهي بأنين على وسادتك…التي رطبتها دموعك

أن تفقد أمك يعني أنك ستبدأ بالتحدث بلغة لايفهمها إلا من فقد أمه…تماماً

أحدث تشكيلة من أغطية السرير لعشاق الذوق والرقى

لعشاق الذوق الراقى في الأثاث والمفروشات، تعرض الصور التالية أحدث تصميمات أغطية السرير والتي تتميز بالرقة والفخامة في نفس الوقت، شاهدى الصور لتتعرفى عليها.

حقائب Cross Bag موضة رائعة هذا الصيف

الـ Cross Bag موضة رائجة جداً منذ عدة مواسم، وفي  صيف 2015 لاتزال إحدى أجمل الصيحات، فهي عملية وتضفي حيوية ومرح على الإطلالة.

فحقائب ال cross  صغيرة الحجم وطريقة حملها مريحة يمكن ارتداءها في الصباح إلى العمل أو الجامعة أو حتى الزيارات الصباحية والتسوق، جميع المصصمين بلا استثناء ومن جميع المستويات أطلقوا حقائب Cross بعدة أحجام وألوان وأشكال، انتقينا لكِ مجموعة منها أتمنى تعجبك

زوجك بينام فى الصاله

• نهى سعيد

ان في البيت غرفاً كثيرة ، ولكن لغرفة النوم جواً خاصاً بها .. فلو دققنا في الحياة الزوجية لوجدنا أن الوقت الذي يقضيه الزوجان في هذه الغرفة وقت طويل ، بل هو أطول وقت يقضيه الزوجان في حياتهما الزوجية ، حيث تتراوح ساعات المكوث في الغرفة 6-9 ساعات يومياً ، كأن هذه الغرفة محطة يتزود منها الزوجان لينطلقا لأعمالهما بنفسية مستقرة وروح مرنة

 

هنا نتساءل عن الوسائل التي تحقق الراحة بين الزوجين في غرفة النوم.

 

الوسائل بعضها متعلق بشكل الغرفة وأثاثها، ونوعية الفراش ورائحة العطور التي فيها، ونوعية الإضاءة، والألوان والزهور، والبعض الآخر متعلق بالجوانب النفسية للزوجين، والحوار الذي يدور بينهما قبل النوم، واللمسات وحق الفراش، ثم أهم الوسائل وهي الوسائل الإيمانية بين الزوجين، من الوضوء قبل النوم، وصلاة الوتر، وقراءة المعوذتين وآية الكرسي، وذكر دعاء النوم، ثم القيام لصلاة الفجر، وذكر الله تعالى.

 

وكل هذا يعني أن تنتهي كل الخلافات قبل الدخول إلى غرفة النوم، ويجد فيها الزوجان الراحة والهدوء والسكن، وألا يناقش الزوجان فيها أشياء سلبية أو مشكلات دارت خارج البيت أو حتى داخله، حتى لا ترتبط المشاعر السلبية مع الغرفة, فلا تكون غرفة النوم هي الغرفة التي يتناقش فيها الزوجان التزامات البيت والأولاد, وإذا كان لديها أولاد فلا بد أن يعلماهم ألا يدخلوا الغرفة إلا بإذن، وألا يستغرق مكثهم فيها أكثر من بضع ثوان أو دقائق.

 

 ملخص الكلام حتى لاينام زوجك فى الصاله

 

1- تعلمي مهارات غرفة النوم وهي مهارات تتعلق بالآتي:

شكل الغرفة، أثاثها، نوعية الفراش، رائحة العطور التي فيها، ورائحة الفراش والوسائد، نوعية الإضاءة، الألوان والزهور، اللمسات، حق الفراش، الصلاة في الغرفة، ذكر دعاء النوم في الفراش, وذكر الله ثم القيام لصلاة الفجر.

 

2- إنهاء كل خلاف بينكِ وبين زوجكِ قبل دخول غرفة النوم، فلا تناقش فيها المشاكل والأمور السلبية.

 

3- علمي أولادك عدم الدخول إلى الغرفة إلا بإذن، وألا يستغرق مكثهم أكثر من بضع دقائق، ولا تعوديهم النوم في فراش الزوج.

 

دراسه

 

ذكرت مجلة فرنسية تهتم بشؤون الأسرة أن هناك أسباباً عدة تجعل الرجل يغادر السرير، للنوم منفرداً في الصالة ، وعزت المجلة أن هذه الأسباب تتراوح ما بين مشكلات صحية أو ظروف اجتماعية أو أحداث طارئة لم تكن في الحسبان.

و استندت المجلة في دراستها على عدد من الأمور على رأسها (الشخير) الذي اعتبرته منفراً للبعض من النوم في السرير،

 

وثاني هذه المشكلات بكاء الأطفال الرضع الذي يكون على فترات متناوبة في الليل،

 

أما سوء تكييف الغرفة فقد وضعته الدراسة في كفة واحدة مع رداءة وضيق السرير.

ورابع الأمور التي تدفع الرجال للنوم في (كنبة) الصالة هي الأرق ومتابعة التلفاز إلى وقت متأخر من الليل حيث يتثاقل العودة إلى السرير، ويمضي ليلته في (الكنبة).

أما السبب الأخير والأكثر غرابة أن الزوج ينام في الصالة بطلب من شريكة حياته، كنوع من تجديد الاشتياق بينهما.

هيا بنا نتعلم مبطلات وشروط الصلاه

مبطلات الصّلاة

هناك أمور تبطل الصلاة لا بدّ من معرفتها لاجتنابها، ومن هذه المبطلات:

١. كلام النّاس: أي إذا تكلّم المصلّي بما هو من كلام النّاس بطلت صلاته:

أ- إذا تكلم عمدًا.

ب- وكان ذاكرًا أنّه في الصّلاة أي لم يكن ناسيًا.

جـ- وكان يَعلم أن يحرم الكلام في الصّلاة بكلام النّاس.

ومن كلام الناس مثلاً أن يقول المصلّي: آه، أو أوف، أو آخ، أو أخ، أو قم.

٢. إذا تحرّك أثناء الصّلاة ثلاث حركاتٍ متواليات، كأن يمشي مثلاً ثلاث خطوات، أو فعل ثلاث حركات متوالية مع تحريك اليد مثلاً وهذا على قول بعض الفقهاء، وعلى القول الأقوى تبطل إذا تحرّك مقدار ركعةٍ من الزّمن.

٣. إذا فعل حركةً فاحشةً كقفزةٍ فاحشةٍ أي من مكانه إلى مكان بعيد.

٤. إذا زاد ركنا فعليا كأن يركع مرتين عمدا أو سجد ثلاث مرات في ركعة واحدة ولم يكن ناسيا.

٥. إذا تحرك حركة واحدة بقصد اللعب كأن مد لسانه لشخص للعب أو حرك جفنه كأن يغمز للعب.

٦. إذا أكل أو شرب ولو قليلا ذاكرا أنه في الصلاة.

٧. إذا أحدث في صلاته كأن خرج منه ريح أو بول.

٨. إذا نوى في قلبه قطع الصلاة أو علق قطعها على شيء كأن قال في نفسه: إن قرع الباب أقطع الصلاة فهذا بطلت صلاته في الحال.


شروط الصلاه

يُشترط لصحّة الصّلاة الأمور التالية:

١. الوضوء.

٢. الطهارة عن النّجاسة في البدن، والثوب، والمكان الذي يلامس بدن المصلّي، وأن لا يحمل في جيبه شيئًا فيه نجاسة كقنينة فيها نجاسة مثلاً.

٣. استقبال الكعبة.

٤. أن يكون وقت الصّلاة قد دخل.

٥. أن يكون المصلّي مسلمًا.

٦. أن يكون المسلم مميّزًا أي أن يكون الولد بلغ من السنّ إلى حيث يفهم الخطاب ويردّ الجواب.

٧. أن يعتقد أنّ هذه الصّلاة فرضٌ على المكلّفِين.

٨. أن لا يعتقد أنّ فرضًا من فروض الصّلاة سنة.

٩. أن يستر الذكر ما بين السرّة والركبة من كلّ الجوانب لا الأسفل، وأن تستر الأنثى الحرة جميع بدنها ما عدا الوجه والكفّين.

 

فساتين الأطفال لصيف 2015 من الماركات العالمية

فساتين الأطفال عموماً بعفويتها وتصاميمها وألوانها الجميلة تكون دائماً متميزة وساحرة، فهي لا تتقيد كثيراً بموضة معينة في ما يخص القصّات والألوان كما الأمر في أزياء الكبار، لكن نجد في المقابل أيضاً أن هناك مواسم تكون فيها أزياء الأطفال (خصوصاً فساتين البنات) ذات تصاميم بالغة الجمال والأناقة والتميّز والتي تحاكي موضتها تلك المواسم، مثل موسمي الربيع والصيف.

هنا جمعنا لكم تشكيلة جميلة من فساتين الأطفال لصيف 2015 من الماركات العالمية … فأيها أجمل؟

نصائح هامه قبل اختيار اللون الابيض للمطبخ

تتجه التصميمات العصرية الحالية لديكورات المطبخ الى اللون الأبيض هذا اللون الأنيق والعصري والذي يناسب كافة طرازات المطابخ مثل الريفي (كوتيدج) والمينيمال والكلاسيكي.

ويمكنك استخدام اللون الأبيض في تصميم مطبخك لإضافة لمسة أنيقة والتمتع بالصفاء والفخامة التي يضفيها اللون الأبيض

فكونه رمزا للوضوح، فإن اللون الأبيض ممتاز جدا لاستخدامه في الديكور الداخلي بالمنزل وخصوصا المطبخ الذي نقضي داخله ساعات طويلة ، ولكن يجب مراعاة أن اللون الأبيض في كل شيء قد يعطي نظرة باردة ومملة إذا استخدم في الأثاث والجدران والأرضيات، ولهذا نقدم لك نصيحه لتطبيق اللون الأبيض في ديكور المطبخ بنجاح يجب إضافة لمسات جمالية من الألوان الأخرى فتضفي جوا حيويا وتمنح مطبخك المزيد من العذوبة والأناقة.

 

 

 

.

.

.

.

.

زوجك بينام فى الصاله

ان في البيت غرفاً كثيرة ، ولكن لغرفة النوم جواً خاصاً بها .. فلو دققنا في الحياة الزوجية لوجدنا أن الوقت الذي يقضيه الزوجان في هذه الغرفة وقت طويل ، بل هو أطول وقت يقضيه الزوجان في حياتهما الزوجية ، حيث تتراوح ساعات المكوث في الغرفة 6-9 ساعات يومياً ، كأن هذه الغرفة محطة يتزود منها الزوجان لينطلقا لأعمالهما بنفسية مستقرة وروح مرنة

هنا نتساءل عن الوسائل التي تحقق الراحة بين الزوجين في غرفة النوم.

الوسائل بعضها متعلق بشكل الغرفة وأثاثها، ونوعية الفراش ورائحة العطور التي فيها، ونوعية الإضاءة، والألوان والزهور، والبعض الآخر متعلق بالجوانب النفسية للزوجين، والحوار الذي يدور بينهما قبل النوم، واللمسات وحق الفراش، ثم أهم الوسائل وهي الوسائل الإيمانية بين الزوجين، من الوضوء قبل النوم، وصلاة الوتر، وقراءة المعوذتين وآية الكرسي، وذكر دعاء النوم، ثم القيام لصلاة الفجر، وذكر الله تعالى.

وكل هذا يعني أن تنتهي كل الخلافات قبل الدخول إلى غرفة النوم، ويجد فيها الزوجان الراحة والهدوء والسكن، وألا يناقش الزوجان فيها أشياء سلبية أو مشكلات دارت خارج البيت أو حتى داخله، حتى لا ترتبط المشاعر السلبية مع الغرفة, فلا تكون غرفة النوم هي الغرفة التي يتناقش فيها الزوجان التزامات البيت والأولاد, وإذا كان لديها أولاد فلا بد أن يعلماهم ألا يدخلوا الغرفة إلا بإذن، وألا يستغرق مكثهم فيها أكثر من بضع ثوان أو دقائق.

 ملخص الكلام حتى لاينام زوجك فى الصاله

1- تعلمي مهارات غرفة النوم وهي مهارات تتعلق بالآتي:

شكل الغرفة، أثاثها، نوعية الفراش، رائحة العطور التي فيها، ورائحة الفراش والوسائد، نوعية الإضاءة، الألوان والزهور، اللمسات، حق الفراش، الصلاة في الغرفة، ذكر دعاء النوم في الفراش, وذكر الله ثم القيام لصلاة الفجر.

2- إنهاء كل خلاف بينكِ وبين زوجكِ قبل دخول غرفة النوم، فلا تناقش فيها المشاكل والأمور السلبية.

3- علمي أولادك عدم الدخول إلى الغرفة إلا بإذن، وألا يستغرق مكثهم أكثر من بضع دقائق، ولا تعوديهم النوم في فراش الزوج.

دراسه

ذكرت مجلة فرنسية تهتم بشؤون الأسرة أن هناك أسباباً عدة تجعل الرجل يغادر السرير، للنوم منفرداً في الصالة ، وعزت المجلة أن هذه الأسباب تتراوح ما بين مشكلات صحية أو ظروف اجتماعية أو أحداث طارئة لم تكن في الحسبان.

و استندت المجلة في دراستها على عدد من الأمور على رأسها (الشخير) الذي اعتبرته منفراً للبعض من النوم في السرير،

وثاني هذه المشكلات بكاء الأطفال الرضع الذي يكون على فترات متناوبة في الليل،

أما سوء تكييف الغرفة فقد وضعته الدراسة في كفة واحدة مع رداءة وضيق السرير.

ورابع الأمور التي تدفع الرجال للنوم في (كنبة) الصالة هي الأرق ومتابعة التلفاز إلى وقت متأخر من الليل حيث يتثاقل العودة إلى السرير، ويمضي ليلته في (الكنبة).

أما السبب الأخير والأكثر غرابة أن الزوج ينام في الصالة بطلب من شريكة حياته، كنوع من تجديد الاشتياق بينهما.

معلم فحمه يكتب…قالو مات حبك وأندثر

• معلم فحمه

قالو مات حبك وأندثر
تساءلت
كيف يموت الحب
ونوافذ العشق والشوق
مفتوحه على أهل الهوى
وفى نبضى دماء تسرى
فى شرايين ترتوى
وعطرا يفوح مسك
كخمر تعانق كأس الهوى
وفى المرايا أرى صورته
تحادثنى حديثا
من أحاديث الجوى
وأسمع صوت رفاقه
ينادونه
فايجيبهم
أهلا بكم أهل الهوى
وصدى صوتك فى كل ركن
يتغلغل بين الجدار
كا سفينة عشق
ترسوا فى ميناء عينى
فا أسلم كل حواسى
وأتذكر
حرارة اللقاء
ومر الفراق
بقلب كـتوم
وينزل دمعى كذات النزول
ينهمر على خدى
كحبات المطر
فا أسأل نفسى
وأعيد السؤال
هل أنت حبى
أم كما قالوا
مات حبك
واندثر ,,
—————-
معلم فحمه ,,؟؟!!

حاتم العسكرى يكتب …الحب آتِ

 

الأمس فات و غد الحب آتِ ..
و إليك يا حبيبتى كلماتى .. 
سأنتظرك يوما لتعلمى أنى لست كاذبا ..
و أن حبى لك ليس نزوة من نزواتى 
و من أنتظر بعد سنين عمر ضاعت 
تتقاذفنى أذرع النساء الساقطات 
أبحث عنك حتى سئمت من غزواتى 
حتى وجدتك بعد ليل حالك الظلمات 
فأضأتى ليلى و عادت إلىّ ذاتى 
بعد سنين عمر قضيتها أضمد
جراحى و ألملم شتاتى 
حتى أتيتى و اهتديت إلى الطريق 
بعدما تهت بين الطرقات 
بالحب أكتب إليك فسامحينى 
دماء قلبى مسطرة فى صفحاتى 
أذرف الدمع ممزوجا بعبراتى و أناتى
فما قصدت أن أعذبك يوما
و ما شككت فيك لحظة من اللحظات 
سأنتظرك يوما أن تأتى 
فما زلت عند حبى لك و عهدى بك 
انك إمرأتى و حبيبتى و فتاتى 
فمن أنتظر بعدك و انت حلم حياتى 
فقد عشت أحلم بك ،
فتمهلى و لا تسيئى الظن بى
و لا تطوى للحب صفحاتِ 
لا تدعى الشكوك و الظنون تغتال حبا 
و تبكى يوما فوق رفاتى 
فلا زلت أحلم بك 
و لا زلت أحلم أن الحب آت
————————
حاتم العسكرى

مجموعه من أجمل التصاميم النهاريه لأناقتك المكتبية في صيف 2015

إليكِ مجموعة من أجمل التصاميم  النهاريه لأناقتك المكتبية في صيف 2015 لراحتك وجاذبيتك لذا لا تترددي باقتناءها لهذا العام

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

سيدات راقيات تقدم لكِ التخسيس بدون رجيم وبدون تمارين شاقة

• ياسمين

 

تريدين  التخسيس بدون رجيم وبدون ممارسة تمارين رياضية ؟ يمكنك تحقيق ذلك بمجرد إحداث بعض التغيرات  في النظام الغذائي اليومي الصحي و أسلوب حياتك . علي سبيل المثال ، تحديد عدد معين من السعرات الحرارية   و ذلك عند تحديد الأطعمة التي تتناولها  بالتأكيد أن هذا النظام يحمل فائدة إضافية و هي إنقاص الوزن بدون ممارسة التمارين الرياضية تعرف عليه

الخطوة الأولي ، الإهتمام بماذا ستأكل ؟

1. يفضل تناول كوب ماء أو الشاي العشبي قبل كل وجبة أو قبل وجبتين فقط : عندما تشعر بالجوع قد يرتبط ذلك بالعطش و بمجرد تناول كوب كامل من الماء قبل تناول الوجبة ببضع دقائق لتعمل علي تقليل إحساس الجوع .

• عندما  تقوم بتناول كوب ماء كامل قبل الوجبة ، يصل الماء إلي معدتك  و يساعدك علي الشعور بالراحة و تقليل كمية الأكل التي تتناولها .
• لا تحاول تجربة العصائر السكرية أبداً لأنك في هذه الحالة تضر النظام الغذائي يمكنك إضافة شريحة من الليمون إلي كوب الماء لإضافة نكهة .

2. تحديد السعرات الحرارية : لكي تقوم بإتباع نظام غذائي يساعدك في فقدان الوزن يجب أن تتبع طريقة بسيطة و هي  تحديد عدد السعرات الحرارية و العمل علي حرق السعرات التي تتناولها بإنتظام و التأكد من السعرات الحرارية التي تتناولها .

 

• يمكنك  معرفة معدل الإستقلاب ( الأيض ) حتي لو كنت لا تمارس التمارين الرياضية و ذلك من خلال معرفة السعرات الحرارية التي توجد في الأطعمة التي تتناولها .
• عندما تحاول فقدان واحد كيلو جرام في الإسبوع الواحد لا يجبرك هذا النظام علي تجويع نفسك لأنه واحد كيلو يساوي 3500 سعرة حرارية  و هذا يعني أنك بحاجة إلي حرق حوالي 500 سعرة حرارية  كل يوم .

3. تناول الأطعمة التي تأخذ بعض من الوقت لكي يتم هضمها : و ذلك لأن هذه الأطعمة تساعدك علي  زيادة الشعور بالشبع لفترة أطول و كذلك الحفاظ علي عملية التمثيل الغذائي . من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي علي المزيد من الألياف مثل :

• بعض الفواكه (  منها : التوت ، الكمثري ، التفاح ) .
• الخضروات ( مثل : البازلاء ،  الخرشوف ، البروكلي ) .
• المكسرات و البقوليات ( الفول ، اللوز  ، العدس ) .
• الحبوب ( مثل معكرونة القمح الكامل ، رقائق النخالة ، الشعير ) .

4. تناول قطع صغيرة من الأطعمة :  عندما تتناول أي وجبة حاولي عدم أخذ قطعة كبيرة و وضعها في فمك  ، إستبدل ذلك بالمزيد من القطع الصغيرة. لأن ذلك يجبرك علي تناول الطعام ببطء  و يزيد من شعورك بالشبع .

• لذا ، يمكنك تقسيم الطعام قبل تناوله مثل تقطيع اللحم إلي أجزاء صغيرة  ، أو تكسير الخبز إلي لدغات صغيرة .

5. إستخدام الأواني و الأطباق الصغيرة : إذا كنت تميل إلي تناول الحبوب مثل المعكرونة و الأرز بمعلقة كبيرة  يمكنك إستبدالها بمعلقة أصغر و كذلك وضع الطعام في أطباق أصغر أفضل .

الخطوه التانيه متى نأكل……؟

1. تناول وجبة الإفطار :

خلافاً للإعتقاد الشائع الذي يجبرك احيانا علي التخلي عن وجبة الإفطار بحجة أنها تزيد الوزن هذا الكلام خاطئ تماماً  فأنت سوف تكتسب المزيد من الوزن عندما تتجاهل هذه الوجبة . فقد ذكرت الدراسات بأن تناول وجبة الإفطار يساعد في زيادة سرعة التمثيل الغذائي  و بدء نشاطه .

• لذلك ، قم بتنشيط عملية الأيض في الصباح و لتحسين وظائف الجسم أيضاً.
• يمكنك تناول الأطعمة التي تحتوي علي الألياف أو البروتين لأن هذه الأطعمة تأخذ وقت لكي يتم همضها فمثلاً يمكنك تجربة الفواكه الطازجة أو الخضروات أو البيض أو زبدة الفول السوداني .

2. تناول الأطعمة علي فترات متساوية :

حاول بقدر الإمكان تناول وجباتك اليومية في نفس الوقت كل يوم و ذلك لأن الأكل في مواعيد منتظمة يساعد الجسم في تنظيم عملية حرق السعرات الحرارية . و لا ينصح  عدم بالعادات الغذائية السيئة مثل تخطي تناول أي وجبة  لأن ذلك لا يساعد في حرق السعرات .

• قم بعمل جدول لمواعيد تناول الوجبات  بصورة منتظمة و ذلك لزيادة الشعور بالشبع
• 3.. لا تأكل أمام التليفزيون أو الكمبيوتر :
• إذا كنت تأكل أثناء مشاهدة التليفزيون أو الكمبيوتر قد تجد أنه لا توجد أي مشاركة عقلية أثناء تناول الطعام . لذلك قم بإيقاف التليفزيون أو الكمبيوتر لكي تتذوق كل قطعة طعام  تتناولها ..

• لا تتناول الوجبات الخفيفة أثناء عرض فليم أو مسلسل  لأن هذه العادة السيئة ، تدفع إلي زيادة الوزن .

4. التحكم في الإجهاد و التوتر :

يمكن أن يؤدي التوتر و القلق إلي زيادة الوزن لأن بعض الأفراد مشاعر التوتر و القلق تؤدي إلي تناول المزيد من الطعام . و قد أثبتت الدراسات أنه عندما تتناول الطعام و أنت لست جائع يؤدي إلي إضافة طن من السعرات الحرارية الغير متوقعة إلي نظامك الغذائي . لذلك ، حاول التخلص من الإجهاد و التوتر و عدم ربطه بتناول الطعام .

5. تجنب تناول الوجبات في وقت متأخر من الليل :

و ذلك لأن الجسم لا يحرق السعرات الحرارية أثناء النوم  و إذا كنت تفضل الأكل قبل النوم ليلاً حاول تجربة أي من هذه النصائح للتخلص من هذه العادة :

• تحديد موعد لتناول الوجبة و يفضل أن يكون قبل النوم علي الأقل بثلاث ساعات و إذا كنت ترغب في تناول وجبة خفيفة يمكنك القيام بذلك قبل الساعة الثامنة مساءاً .
• قبل الذهاب إلي النوم يمكنك تناول كوب من الشاي بالأعشاب لأنه يساعد في تقليل السعرات الحرارية و يجعلك تشعر بالشبع .

نصائح :

• قم بالإستماع إلي جسمك عندما يقول لك توقف عن تناول الطعام توقف  و لا تفرط في تناول الطعام لأن ذلك لا يساعد معدتك في الإستمتاع بتناول الطعام .
• تناول الطعام عندما تكن جائع ،  عندما تذهب لتناول شئ و خصوصاً من الوجبات الخفيفة فكر قليلاً   ” لماذا أكل  ، هل أنا فعلا جائع ” .
• لا تجعل هدفك هو الإنتهاء من كل شئ موجود في طبقك لأن ذلك من أحد عوامل الإصابة بالسمنة .
• إستبدل الأطعمة الغير صحية بالصحية .
• لا تتجاهل وجبة الإفطار لأن ذلك سوف يقودك إلي السمنة .
• عندما تشعر بالملل لا تذهب لتناول الطعام ، قم بتناول زجاجة من الماء .
• لا تذهب إلي التسوق و محلات البقالة و أنت جائع .
• تناول ما لا يقل عن عن 8 أكواب ماء في اليوم .
• تقليل كمية الطعام التي تتناولها في الوجبات .

مستحضرات منزلية للعناية بأظافرك

• ياسمين

 

 أياً كان ما تفعليه، فأظافرك دائماً عرضة للضعف، سواء من الجو أو الكيماويات. حيث أنها دائماً في المقدمة، يجب عليك زيادة الإهتمام بأظافرك. لا تحتاجين إنفاق مبالغ طائلة، أو زيارة صالونات الأظافر. ها هي علاجات منزلية لأظافرك. كل ما تحتاجين إليه هو إناء سلطانية صغيرة، عصا تنظيف الأظافر، وأعواد قطن.

• سكرب تقشير

جربي هذه الوصفة لعمل سكرب مقشر ليساعد على إزالة الجلد الميت ويترك أظافرك ناعمة.

1. ٢ ملعقة كبيرة ملح بحر – يباع في محلات التجميل و يمكنكِ استبداله بالملح العادي-.

2. ٢ ملعقة كبيرة شوفان

3. ١ ملعقة كبيرة بيكينج صودا

ضعي كل المقادير في إناء، وإمزجيهم بالماء حتى يصبح كالمعجون. إفركيه على يديك وأظافرك ثم قومي بشطفهم ثم تجفيفهم برفق.

 

• مقوي أظافر

نعرف جيداً كم تصبح الأظافر الضعيفة والهشة مصدر إزعاج شديد. هذا مزيج رائع لتجديد وتقوية أظافرك.

1. ١ ملعقة صغيرة زيت جرثومة القمح 

2. ٢ ملعقة صغيرة زيت خروع

3. ٢ ملعقة صغيرة ملح طعام

قومي بمزج كل المقادير في وعاء صغير حتى تمتزج تماماً. حاولي وضع المزيج على كل ظافر بمسح أصابعك ببعض. اتركيه من ٥ إلى ١٠ دقائق (تأكدي من امتصاصه جيداً على أظافرك) ثم قومي بمسحه. حاولي وضعه كجزء من روتينك اليومي وسوف تحصلين على أظافر جميلة وطويلة.

 

• زيوت تنعيم

الزيوت مثل اللافندر والكاموميل هي مثل السحر لأظافرك! ضعي ٢ ملعقة كبيرة من كلاً منهما في وعاء صغير مليء بالماء الدافئ، ضعي يديك فيه لمدة ١٠ دقائق ثم قومي بشتفهم. هذه الزيوت ستجعل أظافرك ناعمة ومنتعشة طوال الوقت. جربيه، وسوف تستطيعين تشكيل أظافرك بسهولة، يمكنك أيضاً إضافة بضع نقاط من عصير الليمون لنتائج أفضل.

جميع هذه الزيوت تباع لدي العطار و في الصيدليات.

مثلجات بطعم القهوه

• نهى سعيد

• المقادير

  • 1 ¾  كوب من القهوة

  • كوب من الكريمة الكثيفة

  • سكر حسب الرغبة

     

• الأدوات المطلوبة

  • قوالب للمثلجات

  • رقائق معدنيّة

  • عيدان خشبيّة

     

• طريقة التحضير

  • ضعي 1/3 كوب من الكريمة في وعاء وحليها بالسكر. حرّكي الخليط حتى يذوي السكر كلياّ

  • ضعي قليل من خليط الكريمة والسكر في قالب المثلجات

  • ضعي قالب المثلجات في الثلّاجة حتى تتجمد الكريمة ( ساعة تقريباً)

  • اخلطي الكريمة المتبقيّة مع القهوة والسكّر جيدا

  • اسكبي خليط الكريمة والقهوة والسكر في القالب فوق الكريمة المتجمدة.

  • غطّي قالب المثلجات برقائق معدنية ثمّ ضعي العود الخشبي

  •  ضعي القالب في الثلاجة حتى تتجمّد القهوة.

  • اخرجي القهوة المتجمد من القالب عبر وضع القالب في ماء ساخن.

طرق تنظيف المخدات من الاصفرار

• sama

 

دائما ما تقابل كل امرأة مشكلة إصفرار المخدات وتحاول جاهدة لأن تتخلص من هذه الصبغة التي تحدث نتيجة لتراكم العرق وجفافه على المخدات وبالتالي يتحول لون المخدات الأبيض الناصع إلى اللون الأصفر وتصبح بمظهر قديم وغير محبب وكذلك عدم غسل الوسادة؛ حيث أن عدم غسل الوسادات كل 5 أشهر، تعدّ من الأسباب التي تؤدي الى زيادة اصفرارها، ولذلك فإذا كنت تعانين من ذلك الأمر فتابعي معنا هذه المقالة لتتعلمي كيف تتخلصي من إصفرار المخدات وتجعليها بيضاء وناصعة كما لو أنها جديدة

إليكم ثلاثة طرق مختلفة لتنظيف إصفرار المخدات ” الوسائد ” وجعلها بيضاء

أولا: تنظيف المخدات من الإصفرار باستخدام الغسالة العادية

1 – قومي أولا بإزالة أكياس المخدات من على المخدات إذا كانت المخدات من النوع الذي يمكن فصل كيس الوسادة عن الحشوة الداخلية

2- ثم قومي بملأ الغسالة بالماء الساخن جدا

3- ثم قومي بإضافة كوب من مسحوق التنظيف الذي تستخدمينه مع نصف كوب من البوراكس وكوب من الكلور

4- ثم قومي بتشغيل الغسالة لبعض الدقائق قبل وضع أكياس المخدات ثم قومي بوضع أكياس المخدات ويفضل أن تقومي بوضع اثنين في كل مرة لتحصلي على أفضل نتيجة

5- ثم قومي بتغيير مياه الغسالة مرة أخرى وضعي نفس الكميات من المساحيق واتركيها أيضا تعمل لدقائق قبل وضع أكياس المخدات وهنا قومي بقلب أكياس المخدات على الجهة الأخرى

6- وبعد ذلك قومي بشطف أكياس المخدات ثم العصر والتجفيف بوضعها في المجفف وبذلك سوف تحصلي على أكياس مخدات ناصعة البياض.

ثانيا: تنظيف المخدات من الإصفرار باستخدام الغسالة الأتوماتيك

وهذه النتيجة تصلح إذا كانت المخدة ذات حجم صغير ويمكن إدخالها إلى الغسالة الأتوماتيك فقومي بوضعها بها واضبطيها على برنامج الغسيل بالماء الساخن وهي سوف تقوم بعملها على أكمل وجه وسوف تساعدك في الحصول على المخدات بيضاء ونظيفة

ثالثا: الطريقة اليدوية

وهذه الطريقة هي الخيار الأهم لك إذا كانت المخدات كبيرة الحجم أو لا يمكن فصل الحشوة الداخلية عن الكيس الخارجي ويمكنك ان تقومي بها كالتالي:

قومي بإحضار وعاء كبير واملئيه بالماء الساخن وبعد ذلك قومي بإضافة كمية قليلة من سائل الغسيل الذي تستخدمينه الي الماء الساخن ثم اضيفي ثلاثة ملاعق من بيكربونات الصوديوم لتساعدك في التخلص من الروائح الكريهة الموجودة في الوسادة واضيفي أيضا نصف كوب من المبيض الذي تستخدمينه في الغسيل العادي واتركي الوسادة في هذا الخليط لمدة نصف ساعة كاملة وبعد ذلك ابدئي في فرك الوسادة بشدة للتخلص من الاصفرار العالق بالأنسجة

وإذا كانت الوسادة من النوع الذي يمكن نزع الكيس منه فسوف يساعدك ذلك في الغسيل والتنظيف الدوري للمخدات وبذلك لن تتركيها حتى تكتسب اللون الأصفر

ويمكنك أيضا أن تقومي بملأ وعاء بالماء وتضيفي إليه بعض من الصابون السائل ثم تغمسي قماشة في هذا الماء وتزيلي عنها الماء الزائد ثم تقومي بفرك المخدة بها من الخارج إلى الداخل.

وإليك بعض النصائح العامة:

• يفضل أن تقومي بغسيل المخدات 3 مرات سنويا.
• تأكدي من نوع المخدة بأنها من النوع القابل للغسيل في المنزل حيث أن المخدات من النوع المحشي بالقطن أو الفيبر تكون قابلة للغسيل في المنزل
• إذا كانت المخدات كبيرة الحجم وسوف تأخذ وقتا طويللا حتى تجف محتوياتها فيمكنك غسيل سطحها الخارجي يدويا فقط نظرا لصعوبة تجفيف الحشوات كبيرة الحجم.
• أما المخدات صغيرة الحجم فيفضل عند غسيلها استخدام الغسالة الأتوماتيك خصوصا المخدات المصنوعة من القطن والفايبر
• إذا كان لديك بعض المخدات الإضافية ولا تستخدميها حاليا فيفضل أن تقومي بتخزينها ولكن بطريقة صحيحة؛ قومي بتغليفها جيدا وضعي معها بعض قطع الصابون لمقاومة حشرة “العتة”

أخطاء شائعة في غسيل الوجه

• ياسمين

رغم أنّ عملية غسل الوجه أصبحت من روتينيات العناية الصباحية، وأكثرها سهولة وتلقائية، إلّا أنّ أخطاءً جسيمة ترتكب بحقّ وجهك. لا تقتصر عملية غسل الوجه يومياً على روتين بسيط، لذا انتبهي لخطوات العناية بوجهك وتفادي هذه الأخطاء العشر:

1- إختيار الغسول الخاطئ

اختارى نوع الغسول  التى تناسب نوع بشرتك سواء للبشرة الدهنية أو الجافة او المختلطة ولا تغسلى وجهك بالصابون العادى لأن به المواد الكبريتية التى تؤذى البشرة

2- المبالغة في غسل الوجه

أحرصى على ان لا يزيد عدد المرات التى تغسلى بها وجهك عن مرة أو مرتين يوميا لأن ذلك يؤدى الى جفاف البشرة وزيادة التهاب البشرة

3- إستخدام حرارة المياه بدرجة خاطئة

الماء الساخن يضر البشرة بشكل كبير حيث أنه يؤدى الى قلة الدهون الموجودة بالبشرة وأختارى الماء الفاتر لغسيل وجهك حيث أن الماء الفاتر هو المناسب لغسيل وجهك

4- التقشير الكثيف

احرصى على تقشير وجهك حتى تتمكنى من ازالة الجلد الميت من البشرة ولذلك احرصى على تقشير وجهك من 3:4 مرات اسبوعيا واستخدمى يديك فى التقشير حتى لا تؤذى بشرتك

5- عدم شطف الوجه بطريقة جيدة

خلى بالك الى عدد مرات الشطف لبشرتك بحيث لا يوجد بقايا صابون والتى تؤدى الى اغلاق المسام والتى تضر البشرة بشكل كبير

6- تطبيق المستحضرات المسببة للحساسية

7- فرك الوجه بالمنشفة

من أكثر الأخطاء شيوعاً فى غسيل الوجه هو طريقة تجفيفه، فأغلبنا يقوم بفرك الوجه بقوة، ‫الأمر الذى يؤثر على خلايا البشرة‎ ويُشكل خطراً على بروتين “الإيلاستين” المتواجد فى البشرة، والذى يساعد على عودة الجلد إلى شكله الأصلى عندما يتم شده. كما أن استخدام المناشف المستعملة يُمكن أن ينقل البكتيريا لبشرتك، لذا يجب تجفيف الوجه برفق وبمنشفة نظيفة.‬

8- عدم استخدام المرطب مباشرة بعد الغسل

من الضرورى أن تقومى بترطيب بشرتك ووضع كريم مرطب للبشرة بعد غسيل الوجه ولكن راعى أن تجف بشرتك أولا قبل وضع الكريم

9- إنفاق مبالغ طائلة على الغسول

10- تجنّب استخدام الزيوت

إهتمي دوماً لتأمين العناية المتوازنة في العناية اليومية لوجهك.

المعادن فن يضفي على المنزل الجمال والفخامة

• حبيبة الله

يعتبر التشكيل والزخرفة والنحت المعماري من العوامل التي ساعدت على تطوير فن الديكور، حيث يستخدم مصممو الديكور هذه الفنون في إضافة لمسات الجمال على المنازل، ومنحها أبعادا جديدة من الفخامة.

وإن كنتِ سيدتى الراقيه من المهتمين بالديكور و أخر صيحات الموضة في عالم التصميمات الديكورية و تطوراتها نقدم لكِ احدث الخطوط الموضه لعام 2015 فى عالم التصميمات

اتيكيت وضعيه الشوكه والسكين فى طبقك

هل فكّرت يوماً أن طريقة وضعك للشوكة والسكين لها المعاني المتعارف عليها بين المطّلعين على أصول الاتيكيت والبروتوكول؟! قبل أن تتركي هاتين الآداتين في طبقك القي نظرة على شريط الصور وعلى هذه السطور التي تفكّ لك الشيفرة بتفاصيلها.

– طرفا المثلّث: كما ترين في الصورة، حين تضعين شوكتك وسكينك في الطبق في شكل طرفي المثّلث، فهذا يعني أنّك لم تنتهي من الطبق بعد، لكنّك تأخذين فاصلا بسيطا ومن ثمّ ستتناولين الأطباق الأخرى. لذا حين يتخطّاك النادل في الفنادق الفخمة أو في مطاعم الخمس نجوم حيث الاتيكيت هي سيدة الموقف لا تستغربي بل أنظري الى وضعية أدواتك، باعتباره أنّك تقولين له “بعد قليل” ولكن بالاشارات.

– الشوكة فوق السكين بشكل صليب: قد لا تسألك مضيفتك على وجبة العشاء أو الغداء أو حتّى النادل في المطعم إن كنت تريدين من هذا الطبق في حالة كنت تضعين شوكتك وسكينك بهذه الوضعية لأنّها تعني حرفياً :” انا جاهزة للطبق التالي”.

– متوازيان بطول الطبق: حين تضعين شوكتك وسكينك بهذه الوضعية كما يظهر في الصورة، فهذا يعني أنّك انتهيت كلياً ولن تقبلي المناقشة! ننصحك بهذه الوضعية خلال رفع الأطباق عن المائدة أي حين يشارف العشاء على نهايته، ولكن إيّاك استخدامها في خضمّ سير الأطباق ومرورها، فهذا اختراق للاتيكيت، أن تعلني انتهاء تناول الطعام قبل انتهاء الوجبة!

– متوازيان بعرض الطبق: وضعية ستعشق مضيفتك رؤيتها في طبقك، لأنّها تعني اعجابك الكامل بكلّ ما رأيت وتذوّقت! حرفياً تعني “رائع!” ولكن طبعاً هي مخصّصة فقط لنهاية الوجبة، أي لا تحبّذها الاتيكيت بين كلّ طبق وآخر لأنّها أيضاً تدلّ الى الانتهاء.

– السكين يخترق أسنان الشوكة: وضعية مُحرجة لا شكّ، لك وللمضيفة لأنّها تعني أنّك غير راضية عمّا تذوّقت! والأسوأ حين تضعينها عن غير قصد ويفهمها الآخرون! انتبهي لتشابك سكينك وشوكتك فالرسالة قاسية قليلاً!

 

شاهدى مجموعه Amsale – Spring 2016

من مدينه نيويورك مباشرة إليكِ مجموعه amsale لتأخذي منها ما يعجبك ويناسبك من ناحية الشخصيّة

  في كل تصميم من تفاصيل مجموعتها العرائسيّة، نلمح الأناقة التي لا زمن لها، والتي يمكنها أن تشعرك أنّك العروس الأكثر تألقاًُ متى إرتديتها، مع ظهور التطريز على الفساتين الضيّقة والمعتدلة الإتساع، وقصّات الصدر الأنيقة.

شاهدى مجموعه Amsale – Spring 2016

من مدينه نيويورك مباشرة إليكِ مجموعه amsale لتأخذي منها ما يعجبك ويناسبك من ناحية الشخصيّة

  في كل تصميم من تفاصيل مجموعتها العرائسيّة، نلمح الأناقة التي لا زمن لها، والتي يمكنها أن تشعرك أنّك العروس الأكثر تألقاًُ متى إرتديتها، مع ظهور التطريز على الفساتين الضيّقة والمعتدلة الإتساع، وقصّات الصدر الأنيقة.

طرق منزليه لعلاج تشقق القدمين

تشقق القدمين حالة ليست فقط محرجة بل مؤلمة جداً ولا يمكن أن تكون فى حالتك الطبيعة فى وجود تشقق القدمين لابد من أن تجد حلولاً لعلاج هذه التشققات التى تبدو قبيحة عند البعض ..

 

 

 

• وكلما حاولت علاجها كلما كانت حالتك النفسية وحالة قدميك الصحية أفضل وأصبح المشى مريح جداً .

• أحياناً سوء أحوال الظروف الجوية تكون عاملاً أساسياً لتشقق الكعبين مثل الهواء الجاف ومثل عوامل طقس الشتاء وبعض الأوقات الأخرى .

• الإهمال واللامبالاة تجعل المزيد من هذه الشقوق ساكنة فى الكعبين بل وفى القدمين كلها .

 

ويوجد بعد العلاجات المنزلية لتشقق القدمين .

ولكن علينا الإلتزام باستخدامها بنظام حتى تحصل على قدمين صحية .
علاج تشقق القدمين

1 – العسل و علاج تشقق القدمين

 

 

• العسل هو هدية من الله للناس جميعاً .. وهو من المعجزات الساحرة لعلاج كثير من الأمراض وأيضاً علاج معجرة للقدمين المتشققة .. 
•  العسل يرطب البشرة بشكل ممتاز إذاً هو مرطب عظيم لكل الجلد .. وإذا كنت عرضة لجفاف الجلد وتعانى من تشقق القدمين ..

• العسل هو العلاج المناسب بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ..
• العسل علاج لحالات العدوى التى تسبب الشقوق العميقة فى القدم مثل التى توجد فى قدم الرياضى ..
• حتى الإلتهابات التى توجد بين أصابع القدمين .. فهو علاج ساحر لهذه الحالات التى تسببها الفطريات والبكتيريا .

 

العلاج الأول :

 

المكونات : 

1 – نصف دلو من الماء الساخن .

2 – كوب واحد من العسل .

الطريقة :

1 – نأخذ المياه الساخنة ونضعها فى وعاء لنقع القدم فيه .

2 – إضافة كوب العسل إلى الماء ويقلب جيداً .

3 – نقع القدم فى الماء الساخن المضاف إليه العسل لمدة

30 دقيقة .

4 – يمكن فرك الجلد برفق .

5 – يكرر هذا العلاج مرة أو مرتين فى الأسبوع .

ملحوظة : ربما يكون العسل مكلف لبعض الناس أن يستخدم بهذه الكمية مرة فى الأسبوع ..
فمن الممكن أن يستخدم مرة فى الشهر أو مرتين ..
وللأستعمال اليومى سنذكر طريقة لعمل كريم بالعسل للقدمين ..
ولابد من العلاج اليومى حتى نحصل على نتائج شافية إن شاء الله .

 

العلاج الثانى :

المكونات : 

1 – كوب من عسل .

2 – ملعقة كبيرة من الحليب .

3 – كوب من عصير البرتقال .

الطريقة :

1 – تسخين العسل قليلاً .

2 – إضافة الحليب إلى العسل مع التسخين قليلاً .

3 – إضافة عصير البرتقال إلى العسل والحليب ويمكن إضافة المزيد من عصير البرتقال لعمل كريم خفيف إن كنت لا تريد الكريم متماسكاً .. والعكس .. يمكن إضافة كمية قليلة من العصير للحصول على كريم سميك .

4 – مزج هذا الخليط جيداً ووضعه فى وعاء محكم الغلق .

5 – طريقة أستخدام هذا الكريم : لابد من غسل القدمين بماء ساخن وبعد ذلك لابد من استخدام الحجر الجاف للتخلص من الجلد الميت قدر الإمكان  .

6 – يمكن بعد ذلك وضع الكريم الذى صنعناه على القدمين بتدليك خفيف حتى تتشرب القدمين الكريم .. ويترك لمدة 45 دقيقة على الأقل .

7 – وإذا لزم الأمر أن تلف القدمين بقطع قماش نظيفة أو شاش فلا مانع من ذلك .

8 – وحتى تستفيد القدمين بوقت أكثر من الكريم يمكن وضعه ليلاً قبل النوم ويترك حتى تصبح .

9 – بعد ذلك تغسل القدمين بماء دافئ .

10 – يكرر هذا العلاج من مرة إلى مرتين يومياً حسب حالة التشقق فى القدمين .

11 – هذا الكريم سيظل طازجاً لمدة شهر تقريباً إذا وضع فى الثلاجة للتخزينه واستخدامه فى أوقاته .

• الحليب فى هذه الوصفة يساعد على علاج وإصلاح تشقق الجلد فى القدمين بسبب وجود العناصر الغذائية الغنية بالفيتامينات الموجودة فى الحليب .. وخاصةً : فيتامين A ( أ ) .. ولكثرة فيتامين C سى .. فى عصير البرتقال .. هذا يساعد على إنتاج الكولاجين
الذى يعطى مرونة ونعومة فى الجلد الجديد .

2 – الزيوت النباتية و علاج تشقق القدمين 

 

 

 

1 – تحتوى الزيوت النباتية على المواد الكيميائية النباتية الطبيعية التى تحتاجها البشرة ويحتاجها الجلد لأنها عامل أساسى لترطيب البشرة وحمايتها وكذلك القدمين أيضاً ..
2 – الزيوت النباتية هى المرطبات الممتازة والبلسم الطبيعى لتنعيم البشرة ..
3 – ويمكن استخدام أى زيت نباتى فكل الزيوت النباتية تصلح ..
4 – على رأسها زيت الويتون ، وزيت الخردل ، وزيت دوار الشمس ، وزيت الصويا الطبيعى ..
5 – وزيت دوار الشمس يحتوى على نسبة عالية جداً من حمض اللينوليك الذى يكون حاجزاً على السطح والطبقات العليا من الجلد .. 
6 – وهذا يعمل على الإحتفاظ بالرطوبة من داخل الجلد حتى ملمسه الخارجى .. أما الزيوت الأخرى مثل زيت الزيتون تعمل على ترطيب الجلد لأعمق مكان داخه ..
 7 – أما زيت جوز الهند والزيوت الأخرى فهى تحتوى على مواد مطهرة للجلد من الجراثيم ..
8 – وكل الزيوت تعمل على الحماية التامة من الإصابة بأى عدوى قدى تؤدى إلى جفاف الجلد وتشقق القدمين .

كيفية استخدام الزيوت :

المكونات :

1 – أى زيت نباتى ( زيت الزيتون – الخردل – جوز الهند – زيت دوار السشمس – أو غيرهم ) .

2 – زوج من الجوارب – وهذا اختيارى .

3 – تحضير نصف دلو من الماء الساخن .

الطريقة :

1 – قبل الذهاب إلى الفراش ليلاً  .. نقع القدمين فى الماء الساخن لمدة 10 دقائق .

2 – ترفع القدم من الماء الساخن بعد نقعهما وتجفف جيداً .. ولكن لا تتركها كثير من الوقت لتجف .

3 – نأخذ الزيت على أطراف الأصابع وندلك القدمين برفق والقدم رطبة من النقع .

4 – يستمر وضع طبقات من الزيت على الشقوق مع التدليك لضمان أن المكان تشرب بالكامل من الزيت .

5 – يمكن إرتداء الجوارب بعد ذلك والذهاب إلى النوم والجوارب استخدامها لنحافظ على غطاء السرير من بقع الزيت وهى اختيارى ممكن عدم استخدامها .

6 – ممكن وضع قطع من القماش تحت قدميك إن لم تستخدم الجوارب .. حتى لا يتشرب مفرش السرير الزيت من القدمين .

7 – نكرر هذا العلاج يومياً حتى يتم التخلص من شقوق القدمين تماماً .. وبعد ذلك تكرر الطريقة مرة واحدة فى الأسبوع للوقاية ولتغذية الجلد الجديد وعدم السماح له بأن يصاب بالتشقق مرة أخرى .. وبعد ذلك ممكن يكرر العلاج مرة كل أسبوعين .

3 – سكر بنى لفرك تشقق القدمين

1 – السكر البنى أشكاله على هيئة حبوب صغيرة ولطيفة يمكن أن تفعل المعجزات فى فرك القدمين الجافة المتشققة ..
 2 – يمكن فركها برفق بعيداً عن خلاياً الجلد الميتة حتى تحصل القدمين على أكبر فائدة ممكنة وصحية ..
3 – يحتوى السكر البنى على حمض الجليكوليك الذى يعمل على محاربة العدوى البكتيرية التى تصيب القدمين ..
4 – حمض الجليكوليك وحمض ألفا الهيدروكسيل ..
5 – يحافظ على شباب البشرة وصحة الجلد عن طريق الدوران فى الخلايا الجديدة ..
6 – العامل الأكثر أهمية هو أن السكر البنى مرطب طبيعى وبالتالى يجذب الرطوية من البيئة المحيطة ويوزعها جيداً على الجلد الجاف ..
 7 – يساعد كثيراً على الحفاظ على الكعبين وعلى ليونتهما ونعومتهما .. كما يعمل أيضاً على التخلص من تشقق القدمين .

كيفية الإستخدام :

المكونات :

1 – عدد 2 كوب من السكر البنى .

2 – عدد كوب من عصير الليمون .

3 – عدد كوب من زيت الزيتون .

نصف كوب من العسل .

4 – تحضير نصف دلو من الماء الساخن .

الطريقة :

1 – يضاف السكر البنى والعسل وزيت الزيتون وعصير الليمون الكل معاً .

2 – يمزج الخليط جيداً حتى نحصل على عجينة لزجة وسميكة غير قالبة للإنزلاق من على سطح الجلد .

3 – نحضر دلو الماء الساحن ونضعه فى وعاء مناسب لنقع القدمين فيه لمدة 10 دقائق .

4 – ترفع القدمين من الماء وتجفف برفق قليلاً على أن تظل طرية من النقع .

5 – إستخدام جزء مناسب من العجينة بأطراف الأصابع ووضعها على واحدة من القدمين ثم تفرك بحركات دائرية عكس عقارب الساعة .

6 – يظل الفرك مستمراً حتى تختفى حبيبات السكر من الإحساس بها أثناء التدليك .

7 – يكرر هذا التدليك بنفس الطريقة مع القدم الأخرى .

8 – بعد ذلك غسل القدمين بماء دافئ .

9 – يكرر هذا العلاج من مرتين إلى ثلاث مرات فى الأسبوع حتى تختفى التشققات ثم يستخدم مرة واحدة فى الأسبوع بعد الشفاء للوقاية .

4 – الحليب و علاج تشقق القدمين

1 – لأن الحليب غنى جداً بفيتامين ( أ ) A .. الذى يحتاجه الجلد والبشرة بكثرة ..
2 – بل يحتوى الحليب أيضاً على الكثير من المغذيات لمنح البشرة صحة جيدة ومتوهجة .. وهو أيضاً مفيد جداً فى إزالة الجلد الميت ..
3 – بسبب حامض اللبنيك .. وحامض ألفا هيدروكسى الموجود فى الحليب ..
4 – يتصل بخلايا الجلد الميتة ويعمل على إزالتها تماماً طما يعمل على نمو الخلايا الجديدة بصحة جيدة ..
5 – الحقيقة الهامة أن حمض اللاكتيك فى الحليب مرطب قوى للبشرة ويعمل على قوة الأحتفاظ بالمياه التى بداخل الجلد وذلك محاربة ضد جفاف الجلد .. وهذا من الأسباب الأساسية لمنع تشقق القدمين .

كيفية الإستخدام :

المكونات :

1 – عدد كوب واحد من الحليب .

2 – أربع ملاعق كبيرة من السكر الخشن أو السكر البنى .

3 – عدد 5 أكواب من الماء الدافئ . 

4 – عدد نصف كوب من زيت الزيتون .

الطريقة :

1 – إضافة الحليب والماء الدافئ إلى وعاء كبير .

2 – نقع القدمين فى الحليب والماء لمدة 10 دقائق .

3 – إضافة السكر أو ملح إن أردت بدل السكر إلى زيت الزيتون والعسل .

4 – يخلط الزيت والعسل والسكر أو الملح ويعجن الخليط جيداً حتى يصبح عجينة مناسبة .

5 – تأخذ قطعة من العجينة وتفرك بها القدم برفق فى حركات دائرية عكس عقارب الساعة .

6 – يكرر ذلك مع القدم الأخرى .

7 – تكرر هذه الطريقة لمدة 10 دقائق للقدمين .

8 – بعد ذلك تغسل القدمين بماء دافئ وتتركها حتى تجف .

9 – يمكن وضع بعض قطرات على القدمين بعد جفافها
من زيت الزيتون أو يمكن وضع جلسرين إن وجد للحفاظ على رطوبة القدمين .

10 – هذه الطريقة تكون فعاليتها أقوى قبل الذهاب إلى النوم مباشرةً .

5 – الفازلين وعصير الليمون و علاج تشقق القدمين

 

 

1 – معروف أن الفازلين له شعبية عالمية واسعة لأنه من المرطبات الغنية بالزيوت التى تحافظ على رطوبة الجلد من الجفاف ..
2 – يعمل على منع الماء الخارجى من جفاف الجلد .. وهذا النوع من المرطبات الغنى بالدهون يسمح للجلد الإحتفاظ بهذه الدهون إلى داخل مسامات الجلد العميقة حتى تصل إلى الفجوات التى بين الخلايا وتملأها تماماً .. فبذلك يحافظ على القدمين من التشقق .. ونتمكن من الحصول على بشرة ناعمة ورطبة .. عند خلط الفازلين بعصير الليمون فذلك يعمل على إزالة الجلد الميت من القدمين والحصول على جلد ناعم جديد وبصحة جيدة .. لأن خصائص عصير الليمون تعمل على تساقط الجلد الميت تماماً .

كيفية الإستخدام :

المكونات :

1 – ملعقة كبيرة من الفازلين .

2 – عدد ليمونة واحدة أو اثنين للعصير .

الطريقة :

1 – تنقع القدمين فى ماء ساخن لمدة 10 دقائق .

2 – تجفف القدمين بشكل جيد جداً .

3 – يخلط الفازلين مع عصير الليمون جبداً جداً .

4 – نأخذ هذا الخليط ثم نملأ به شقوق القدمين .

5 – تدلك المنطقة وما حولها تدليك برفق .

6 – إذا لزم الأمر بتكرار وضع المزيد من الخليط على الشقوق والقدمين فلا مانع .

7 – ترك الخليط هذا لبضع ساعات . ومن الجيد عمل هذه الطريقة قبل الذهاب إلى النوم وارتداء جوارب إذا أردت حتى لا تنزعج أثناء النوم من البقع الدهنية .

8 – تغسل القدمين فى الصباح ويكرر هذا العلاج كل يوم حتى زوال شقوق القدمين نهائياً .

6 – زيت السمسم و علاج تشقق القدمين

 

زيت السمسم يعتبر من قائمة المرطبات القوية لتشقق القدمين وللجلد الجاف .. لأنه يحتوى على المزيد من فيتامين إى E  – وحمض اللينوليك والأحماض الدهنية وحمض البالمتيك .. هذا الزيت يعمل على علاج تلف خلايا الجلد التى تملأ القدم .. وزيت السمسم يعمل أيضاً على محاربة الإلتهابات البكتيرية وبذلك تحصل على التخلص من تشققات الكعبين التى تصاب من العدوى البكتيرية .

كيفية الإستخدام :

المكونات :

1 – عدد 2 ملعقة كبيرة من زيت السمسم .

2 – عدد 2 ملعقة كبيرة من زيت الخروع .. وهذا اختيارى .

الطريقة :

1 – نقع القدمين فى ماء ساخن لمدة 10 دقائق .

2 – بعد أن تجفف قدميك تضع الزيت على القدم وتدلكها برفق لبعض الوقت حتى تتأكد من أن الزيت وصل إلى داخل الجلد .

3 – إذا كانت رائحة زيت السمسم قوية جداً فيمكن خلطه بزيت الخروع أو زيت اللوز قبل تدليك القدم .

4 – يكرر هذا العلاج يومياً مساءً قبل النوم .

7 – الكركم و علاج تشقق القدمين

يحتوى الكركم على مادة الأيورفيدرا الفعالة جداً ضد تشقق القدمين .. وهذا الكركم من التوابل العشبية وتستخدم على نطاق واسع حالياً .. وهو غنى بمادة الكركمين وهذا العنصر من الكركم مضاد للجراثيم وله أيضاً خصائص مضادة للإلتهابات .. إذا كانت القدمين متشققة بسبب عدوى بكتيرية مثل قدم الرياضى .. وهذه العدوى لا تنتقل من شخص لآخر لكنها تعدى القدم ذاتها من مكان لآخر .. فإن الكركم علاج فعال جداً لهذه الإلتهابات التى تنتج عن تشقق القدمين أو التى توجد فى أصابع القدمين .

كيفيفة الإستخدام :

العلاج الأول :

المكونات : 

1 – عدد 3 ملاعق كركم مطحون .

2 – بعض قطرات من زيت جوز الهند .

الطريقة :

1 – خلط مسحوق الكركم مع زيت جوز الهند لعمل عجينة سميكة .

2 – توضع هذه العجينة على تشققات القدمين .

3 – تترك لمدة 30 دقيقة على أن تملأ الشقوق بشكل كامل وصحيح ويمكن أيضاً وضعها بين الأصابع .

4 – تغسل القدمين بماء دافئ وصابون صحى .

5 – الحرص على عدم المشى أثناء وضع العجينة على القدمين .

6 – ممكن تستخدم غطاء للقدمين أثناء وضع الكركم .

7 – ستكتسب قدميك اللون الأصفر من الكركم وذلك سيزول تماماً بعد التوقف عن العلاج بوقت قليل .

العلاج الثانى :

 

 

المكونات :

1 – عدد 3 ملاعق كبيرة من الكركم .

2 – عدد أوراق من الريحان ملئ كف اليد .

3 – عدد 2 ملعقة كبيرة من أوراق الكافور المطحونة .

4 – عدد 2 ملعقة صغيرة ممن قلب الصبار الأخضرالهلامى .

الطريقة :

1 – طحن أوراق الريحان جيداً .

2 – وضع جميع المكونات لتصبح خليط .. الكركم والريحان والكافور .

3 – وضع ما يكفى من قلب الصبار الهلامى إلى العجينة حتى يكون الخليط ممزوج جيداً .

4 – وضع العجينة بأطراف الأصابع على القدمين .

5 – تترك لمدة 30 دقيقة .

6 – تغسل القدمين بماء دافئ وصابون صحى .

7 – يكرر يومياً هذا العلاج حتى الشفاء التام من تشقق القدمين .

8 – الزيوت العطرية و علاج تشقق القدمين 

 

هذه الطريقة تشبه للطرق الإخرى .. إذا كنا نحتاج للزيوت الأساسية لترطيب البشرة الجافة .. فهذه الزيوت أيضاً ترطب البشرة وتعمل على تطهيرها من الجراثيم والبكتيريا والفطريات فى نفس الوقت تعمل على ترطيب ونعومة الجلد والبشرة .. وبما أن خصائص هذه الزيوت مضادة للبكتيريا والفطريات فإنها تعمل على علاج تشقق القدمين وتعالج الإلتهابات التى تسببها الفطريات أيضاً فى الأصابع .

كيفية الإستخدام :

المكونات :

1 – نحتاج لبعض قطرات من زيت النعناع مثل 3 قطرات .

2 – زيت شجرة الشاى 3 قطرات أيضاً .

3 – زيت الكافور 3 قطرات أيضاً .

4 – عدد 3 قطرات من عصير الليمون .

5 – نصف دلو من الماء المغلى .

الطريقة :

1 – صب الماء المغلى فى وعاء ونتركه لبرد قليلاً .

2 – بمجرد أن يصبح الماء بدرجة تتحملها البشرة نضع كل قطرات المكونات عليها .

3 – تنقع القدمين فى هذا الماء بالزيوت لمدة نصف ساعة .

4 – يمكن تكرار هذا العلاج كل ليلة قبل النوم لنحصل على الإسترخاء والنوم بطريقة مريحة جداً .

5 – هذا إلى الجانب الأساسى وهو علاج تشقق القدمين وهذا العلاج سيجعل القدمين رطبة ولينة ويقضى على العدوى البكتيرية التى يمكن أن تكون فى الأصابع .

9 – ماء الأرز المسلوق و علاج تشقق القدمين

1 – سبحان الله .. العلاجات الطبيعية توجد حولنا بكثرة ولكن الكثيرين لا يعلمون وسرعان ما يذهبون لأطباء الأمراض الحجلدية ويدفعون الأموال الطائلة لعقاقير كثيرة ولها آثار جانبية سيئة .

 

2 – مسحوق الأرز يعمل على تقشير القدمين من الجلد الميت بطريقة ساحرة .. كما أن الماء الذى يتبقى من سلق الأرز يعالج تشقق القدمين بطريقة مذهلة .. ويسمى هذا الماء بــ نشا الأرز .. فهو غنى بــ  nutrients – الفولات والفسفور والزنك وفيتامين ” A ، C ، E ” وغيرهم الكثير من العناصر الغذائية المفيدة جداً .. هذه الفيتامينات تحتاجها البشرة دائماً لتكون بصحة جيدة .. كما أنها تعمل على نمو الخلايا الجديدة مما يعطى للجلد نعومة ولين .. فى بعض الأحيان نقص الزنك وأوميجا 3 الأحماض الدهنية .. تسبب فى تشقق القدمين وحتى أطراف أصابع اليدين .. وهذه المعادن والفيتامينات موجودة حولنا بوفرة ولكننا نسئ استخدامنا لها ..

 وما الأرز يقد لنا المزيد مما ذكرناه .

كيفية الإستخدام :

المكونات :

1 – نحتاج إلى 6 أكواب من الأرز ليتم سلقه .

2 – عدد ملعقة كبيرة خميرة الخبز أو بيكنج بودر .

الطريقة :

1 – نسلق 6 أكواب أرز فى كمية ماء مناسبة لأننا سنحتاج إلى ماء سلق الأرز فقط .. بعد ما ينضج الأرز تماماً يصفى الأرز ونتركه جانباً وممكن يحلى ويصلح للأكل .. ونأخذ كل ماء السلق لستخدامه فى علاج تشقق القدمين .

2 – نأخذ ماء الأرز فى وعاء مناسب .

3 – نضاف خميرة الخبز أو البيكنج باودر لأنه يعمل على تقشير القدم حتى الخلايا الميت من الجلد .

4 – نقع القدمين فى هذا الماء على أن يكون دافئاً لمدة نصف ساعة .

5 – بعد ذلك تغسل القدمين بالماء العادى وبعد أن تجف نضع لها بعض المرطبات من التى ذكرناها فى الأعلى من الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون مثلاً .

6 – يكرر هذا العلاج يومياً فى البداية حتى تشفى التشققات تماماً .. ثم نكررها مرتين فى الأسبوع .. إلى أن نصل إلى مرة واحدة فقط فى الأسبوع .

7 – ستنتهى التشققات والإلتهابت نهائياً من القدمين .. لكن نرجو عدم الإهمال بعد الشفاء حتى لا يتأذى الجلد الناعم الرطب الجديد .

10 – البقدونس و علاج تشقق القدمين 

 

يحتوى البقدونس على الكثير من المغذيات الغنية بالفيتامينات .. ويحتوى أيضاً على فيتامين سى C  الذى يساعد على إنتاج الكولاجين الذى تحتاجه البشرة دائماً لتكون صحية ونضرة .. ويحتوى البقدونس أيضاً على فيتامين كِ K – الذى يساعد على مرونة الجلد .. كما يساعد أيضاً فى التئام الجروح بيتا كاروتين التى توجد فى البقدونس .. وهى تعمل على تقشير البشرة وعلاج للبشرة الجافة .. ولابد من أن يكون البقدونس من أهم العناصر الغذائية على مائدتك يومياً لما فيه العديد من الفوائد التى لا نذكرها فى هذا المقال .

كيفية الإستخدام :

المكونات :

1 – عدد 12 عود من عيدان البقدونس الأخضر الطازج .

2 – نصف دلو ماء ساخن .

الطريقة :

1 – فرم البقدونس بالعيدان جيداً جداً .

2 – إضافة هذا البقدونس المفروم إلى الماء الساخن فى وعاء مناسب .

3 – تنقع القدمين فى هذا الماء المضاف إليه البقدونس المفروم وهو ساخن لمدة نصف ساعة .

4 – يكرر هذا العلاج يومياً حتى نحصل على الشفاء التام من مشاكل القدمين .

11 – الخل و علاج تشقق القدمين

الخل الأبيض يحتوى على حامض الخليك وهو يلطف مشاكل القدم ويخففها ولكن حامض الخليك ممكن يجفف البشرة أكثر .. وحتى لا تجف البشرة اتبع الطريقة التالية :

كيفية الإستخدام :

المكونات :

1 – نحتاج إلى ربع كوب من الخل الأبيض .

2 – زيت مرطب أو فازلين .

3 – نحتاج إلى ثلاثة أرباع دلو ماء ساخن لنقع القدمين .

الطريقة :

1 – إضافة الخل إلى الماء .

2 – نقع القدمين 10 داقائق وليس أكثر من ذلك .

3 – فرك القدمين برفق وهى منقوعة فى الماء والخل .

4 – غسل القدمين بالماء العادى .

5 – بعد أن تجفف القدمين من الماء يمكن وضع المرطب عليهما وتدلك القدمين حتى تشرب المرطب تماماً .

6 – تكرر هذه الطريقة مرتين فى الأسبوع فقط .

12 – الأطعمة التى تمنع تشقق القدمين

 

1 – راحة الجسم تبدأ من القدمين .. هذا صحيح .. وتحتاج القدمين إلى المواد الغذائية الضروية للحفاظ على صحتها ونعومتها وعدم تعرضها للأمراض .. وبعض العناصر الغذائية الهامة مثل : الزنك والفيتامينات : E ، A ، C ، والأحماض الدهنية الأساسية التى بنقصها تؤدى إلى تشقق القدمين وجفاف الجلد .. ولابد من تناول هذه العناصر الغذائية مع الوجبات اليومية إلى جانب العلاجات التى ذكرناها للحفاظ على جلد الجسم وعلى صحة القدمين من الإصابة بالفطريات والبكتيريا التى تسبب التشققات والتهبات الأصابع .. وتشمل العناصر الغذائية هذه .. الفواكه والخضروات ..

أطعمة أخرى مثل :

2 – الأسماك والبروتين ومنتجات الألبان والجزر بصفة خاصة .. والخضروات والورقية منها بكثرة .. والفواكه مثل البرتقال والليمون والجوافة والتوت والعنب .. والحبوب منها المكسرات والبقول .. 

ولا ننسى تناول زيت الزيتون مضاف إلى الغذاء .. والأهم بكثير هو الإكثار من شرب المياه يومياً مقدار يصل إلى 2 لتر يومياً على الأقل .

أخطاء نكررها دائما أثناء الاستحمام

سواء تعلق الأمر بالاستحمام اليومي أو عدة مرات في الأسبوع، فهناك بعض الأخطاء التي نرتكبها أثناء الاستحمام، والتي من الممكن أن تسبب أضرارا شديدة للجلد، يظهر بعضها مع التقدم في العمر، فما هي أشهر هذه الأخطاء؟

يرجع أطباء الأمراض الجلدية، العديد من مشكلات جفاف البشرة لدى كبار السن إلى أخطاء في عادات الاستحمام أثناء الشباب. وفيما يلي نستعرض أهم هذه الأخطاء، وفقا لأبحاث طبية:

غسيل الشعر يوميا: من أشهر أخطاء الاستحمام، هو غسيل الشعر بشكل يومي. وينصح الخبراء بغسيل الشعر مرتين في الأسبوع على الأكثر، خاصة لأصحاب الشعر الضعيف، لأن الإكثار من غسيل الشعر يؤدي لفقدان الزيوت الطبيعية.

الصابون الخاطئ: يعتاد الكثيرون لسنوات على نوع معين من الصابون للاستحمام، لاسيما أنواع الصابون ذات الروائح القوية أو المضادة للبكتيريا. وتكمن مشكلة هذه الأنواع في أنها تصيب الجلد بالجفاف الشديد وهو أمر تبدأ مشاكله في الظهور مع التقدم في العمر. وينصح الخبراء وفقا لموقع “هوفنغتن بوست” باستخدام منظفات الجسم الخالية من مادة الصابون.

الماء الساخن: يسود الاعتقاد بأن الاستحمام بالماء الساخن يساعد في استرخاء العضلات، لكن مشكلة الماء الساخن تكمن في أنه يزيل خلايا دهنية طبيعية من الجلد، كما أنه يحفز الدورة الدموية ويؤدي لاحمرار الجلد والتهابه.

عدم تغيير الليفة: استخدام الليفة (وتسمى أيضا اللوفة، أو اسفنجة الاستحمام) لفترة طويلة يؤدي إلى نمو بكتيريا لا يمكن التخلص منها بالماء، لذا يجب تغيير الليفة كل فترة، مع الحرص على تجفيفها بعد كل استحمام لمنع نمو البكتيريا والجراثيم.

طول فترة الاستحمام: كثيرا ما يغري الماء الساخن، خاصة في أيام الشتاء، بالوقوف لفترات طويلة تحت “الدش”. لكن الخبراء يرون أن فترة الاستحمام لا يجب أن تزيد عن 10 دقائق، لأن الاستحمام لفترة طويلة يفقد الجلد رطوبته.

استخدام نفس الشامبو: تختلف احتياجات الشعر مع التقدم في العمر. إذ يفقد الشعر بداية من سن الخمسين البروتين وتقل كثافته، لذا يجب تغيير الشامبو بحسب المرحلة العمرية واحتياجات الشعر.

إهمال الترطيب: يؤكد خبراء الجلد ضرورة عدم مرور أكثر من 3 دقائق بعد الانتهاء من الاستحمام، ليتم تجفيف البشرة ثم وضع الكريم المرطب عليها. وينصح الخبراء بعد الاستحمام بتجفيف الجلد من الماء مع ترك بضع قطرات ثم وضع الكريم المرطب مباشرة لتعويض الترطيب المفقود، بحسب صحيفة “فرانكفورتر روندشاو”.

المنظفات على الجسم كله: الاستخدام الأساسي للصابون أو منظفات الجسم المختلفة، سببه إزالة الأوساخ من الجسم، لذا ليس من الضروري وضع الصابون على كل جزء في الجسم لاسيما الذراعين والساقين إذ أن الخلايا الدهنية قليلة في هذه المناطق.

هل تعلم فوائد عصير البرتقال؟

هل تعلم فوائد عصير البرتقال؟.

هل تعلم فوائد عصير البرتقال؟

---

 

هل تعلم ؟
عصير البرتقال له فوائد عظيمة .. تبارك الخالق .. الذى جعل لنا النعم التى لا تعد ولا تحصى ثمرة واحدة من أنواع الفاكهة تفيد كل البشر .. وذلك بفضل الخصائص الغذائية الخاصة التى تحتويها كل ثمرة .

فوائد عصير البرتقال

البرتقال من أنواع الفاكهة المحبب لدى أغلبية الناس ويحظى بشعبية على قدم المساواة بين الناس الأكبر سناً والبالغين والشباب والأطفال .. ” وهذا من هبات الله على الناس ” .. وتَمَيُّز البرتقال ليس فى طعمه اللذيذ ولكن ثبت أنه يحتوى على نسب عالية من العناصر الغذائية الرائعة التى يحتاجها الجسم دائماً .. كما أن البرتقال بخصائصه المميزة يساعد الجسم بالمقاومة الفعالة ضد أمراض كثيرة وخطيرة ومنها : أمراض القلب ومشاكله ، والأوعية الدموية ، واضطرابات الجهاز الهضمى ، ومرض السرطان .. ومن العجيب أن فى الإمكان الإستفادة من مميزات هذه الفاكهة فى أقل وأسرع وقت عن طريق استخدامها كعصير طازج .. وبهذه الطريقة نحصل على المواد الغذائية ذات الفوائد العالية بسرعة وسهولة .. كما أن الجسم يمتص العصير بسرعة فائقة عن طريق الدم دون الحاجة إلى انتظار فترة عملية الهضم .

بعض من أهم فوائد عصير البرتقال
1 – الحفاظ على مستويات ضغط الدم

يعتبر عصير البرتقال من أهم المشروبات لدى مرضى ضغط الدم المرتفع .. وذلك لأن هذا العصير يحتوى على كمية كبيرة جداً من المغنيسيوم الذى لديه القدرة الفعالة والعجيبة على استعادة مستوى ضغط الدم لمعدله الطبيعى بدون أى أعراض جانبية أو أى آثار مزعجة .

2 – يقوى جهاز المناعة

عصير البرتقال يحتوى على فيتامين ” سى – C ” ومعظمنا يعلم أهمية هذا الفيتامين للصحة العامة وتقوية جهاز المناعة لمكافحة العديد من الأمراض التى تخص نقص هذا الفيتامين ومنها : ” أمراض الإنفلوانزا ، ونزلات البرد ” .. تناول العصير فى هذه النزلات يحمى من الوقوع فى نتائج من الممكن أن تكون خطيرة مثل ” الإلتهاب الشعبى والتهابات الحلق والآلام الروماتيزمية .
3 – يستخدم لشفاء الأمراض التالية

1 – نمو شعر الرأس بسرعة وزيادة ثقله .

2 – أفضل علاج يستخدم لإزالة تجاعيد البشرة .

3 – يستخدم أيضاً لإزالة الهالات السوداء حول العين .

4 – يساعد على حرق دهون البطن بسرعة .

5 – من أهم المصادر الغنية بفيتامين ” سى C ” .

6 – يحتوى على عناصر قوية للتطهير من الأمراض والبكتيريا وآثارهما .

7 -يحتوى على أفضل أنواع العناصر الغذائية لتخفيف الوزن .

8 -بعد الإنتهاء من تمارين إنقاص الوزن تناول عصير البرتقاليكون مثالى الأهمية والفوائد .

9 – يساعد على عدم تساقط الشعر .

10 – علاج فعال ضد حب الشباب .

11 – علاج فعال لآثار حب الشباب على البشرة .

12 – يساعد على إنقاص الوزن بسهولة وإذا أخذ بنظام .

4 – من أهم فوائد عصير البرتقال الصحية

يساعد بفاعلية قوية على تضميد الجراح وبناء الأنسجة الملتهبة فى الجرح .. ويحتوى البرتقال على مركبات الفلافونيد ” نارنجنين ، هيسبيريدين ” وهذه هى المواد امضادة للإلتهابات .. وإذا استخدم البرتقال كما هو فاكهة أو استخدمته عصير .. فسوف تعمل مركبات الفلافونيد بطريقة مذهلة وسريعة على التئام الجروح والمثير للدهشة والعجب أن تناول البرتقال فى كلا الحالتين علاج لإلتهاب المفاصل ويشفى تصلب الشرابين ويزيل الألم .

5 – مضاد للسرطان ومانع له

أثبت أحدث الأبحاث العلمية عن اكتشافات مدهشة وفعالة لعصير البرتقال للوقاية من عدة أنواع من مرض السرطان .. يحتوى البرتقال على عناصر معروفة تسمى بــ D – الليمونين .. وهو من أهم العناصر الفعالة ضد كل من :

سرطان الثدى ، وسرطان الجلد ، وسرطان الفم ، وسرطان القولون ، وسرطان الرئة .. وزيادة على ذلك وجود فيتامين سى – C – الذى يساعد فى الشفاء من هذه الأمراض .

6 – مفيد لقرحة المعدة كعلاج ووقاية

عادة ما تتكون القرح فى المعدة والأمعاء الدقيقة .. والإمساك يعد سبباً من أسباب وجود هذه القرح لأن الطعام لا يهضم بطريقته الصحيحة .. وعصير البرتقال هو فعلاً مانع وشافى لهذه القرح .. وأيضاً ينظم الجهاز الهضمى ويساعد انتظام أى خلل فيه .

7 – يمنع عصيرالبرتقال حصى الكلى

يمكن أن نستعين بعصير البرتقال من تخفيض نسبة الإصابة بحصوات الكلى بتناول مقدار ثابت يومياً وبصفة منتظمة وثابتة .. وتتكون حصى الكلى عادة من تركيز المعادن والمواد الكيميائية وهذ المواد أيضاً تساعد على تطوير حصى الكلى .. ويحتوي البرتقال على أهم عنصر مناسب ضد حصى الكلى وهو السيترات .. وعنصر السيترات له فعالية هائلة وقدرة ممتازة لمنع الإضطراب الذى يؤدى إلى تركيز الأملاح والمعادن والمواد الكيميائية من خلال خفض الحموضة فى البول .. وننصح المرضى الذين يعانون من مرض الكلى والحصوات المتطورة بتناول عصير البرتقال فى النظام الغذائى والدوائى بصفة مستمرة .

8 – يساعد فى إنقاص الوزن

أثبت الكثير من الناس الذين يتناولون عصير البرتقال أثناء تخفيض الوزن أنه يحتوى على الحمضيات الكاملة المضادة للأكسدة التى تساهم كثيراً وبكفاءة فى إنقاص الوزن .

9 – يساعد على التقليل من مخاطر الأزمات القلبية

ومن الفوائد الهامة جداً لعصير البرتقال المساعدة بفاعلية قوية فى الوقاية من أمراض القلب .. وذكرنا مادة الهسبيريدين .. وهى مادة نباتية تحمى الشرايين من التصلب والتعرض للإنسداد بواسطة تحسين الخلايا المجاورة .. والبرتقال يحتوى على مادة هيسبيريدين بكمية كافية وأكثر من مثالية .. ويعتبر شرب كوب واحد من عصير البرتقال يحمى من الأزمات القلبية ويقلل من نوباتها .

10 – مضاد للأنيميا ” فقر الدم “

ونعلم أن الأنيميا ” فقر الدم ” هو نقص كرات الدم الحمراء ” الهيموجلوبين ” من الجسم .. ونقص الحديد أيضاً هم أسباب وجود الأنيميا .. وعصير البرتقال يحتوى على كمية هائلة من فيتامين ” سى – C ” الذى يساعد بقوة على امتصاص الحديد فى مجرى الدم .. ومعظم الأطباء ينصحون مرضى الأنيميا ” فقر الدم ” بتناول عصير البرتقال يومياً وبانتظام . مهم جدا في علاج الأنيميا

11 – يعالج حب الشباب ويمنح البشرة جمالاً طبيعياً

يتميز عصير البرتقال بنسبة عالية جداً من المواد المضادة للأكسدة وفيتامين ” سى – C ” وهذا المزيج من العناصر والفيتامين تحمى خلايا الجلد وتجعله ناعماً وتمنع التجاعيد وتزيل آثار الشيخوخة .. وتناول كوب واحد كبير من عصير البرتقال يومياً هو أفضل طريقة للحصول على نضارة وجاذبية الجلد لفترات طويلة .

12 – مضاد للكوليسترول



اكتشف العلماء أن تحت قشرة البرتقال توجد المواد والعناصر الغنية بمضادات الأكسدة وأيضاً تقلل هذه المواد من إنتاج الكبد للكولسيترول .
13 – مضاد للإمساك



بما أن البرتقال غنى بالألياف الطبيعية التى يحتاجها الجهاز الهضمى فى عملية الهضم .. فهو يساعد بقدرة فائقة على زيادة إفراز العصارة الهاضمة .. والألياف الطبيعة تمنع وجود الإمساك نهائياً إذا تم تناول البرتقال فاكهة أو عصير يومياً وبانتظام .
14 – حماية الحيوانات المنوية



يوجد فى البرتقال مادة بيوفلافونويدس Bioflavonoids
مع اتحادها بفيتامين سى C يحمى الحيوانات المنوية من تشوهات الأجنة التى يسببها الضرر الجينى أو الخلل فى إحدى الجينات .. فهذه المادة حماية قوية طبيعية للحيوانات المنوية .
15 – مصدر هام للسكر الطبيعى الذى يحتاجه الجسم



عصير البرتقال غنى بالفركتوز ” السكر الطبيعى ” فهو يمد الجسم بالطاقة والحيوية بدو أى آثار جانبية أو آثار سيئة .. ونحن على علم بأضرار السكر الأبيض وكثرة الإفاط من تناوله .. أو حتى السكر المخلق الكيميائى ” سكرين ” فهذا أيضاً له أضرار أكثر من فوائده .. لكن نسبة السكريات الطبيعية فى البرتقال هى التى يحتاجها الجسم بمعدل كوب واحد يومياً وبانتظام .
تــــــحــــذيــــــــر



أحذر تحذيراً شديداً لمن يتناولون عصير البرتقال من مشروبات غير طبيعية مثل :

المشروبات الغازية ، والعصائر المحفوظة ، ومشروبات أخرى صناعية يكتب على مكوناتها ” بطعم البرتقال .. نكهة البرتقال الطبيعية .. وهذا كذب ..

* نتحدث عن أخطار المشروبات الغازية قليلاً :



أثبتت الأبحاث التجارب الحديثة العالمية :

أن المشروبات الغازية ” جميعها ” لها أضرار بالغة على الصحة العامة والجهاز الهضمى .. وهذا ليس مجالنا لنتحدث عن أضرار المشروبات الغازية .. ” وسنفرد لها مقالاً خاصاً لاحقاً ” .. وإن كان الكثير من الناس يعلمون عن أضرارها الآن .. لكنها ليست بديلة إطلاقاً عن عصير البرتقال الطبيعى ولا مقارنة بينهما .. فأى مشروب غازى يحتوى على البرتقال لابد من التوقف عن تناوله فى الحال واستخدام العصير الطبيعى الطازج .

* العصائر المعلبة ” المحفوظة ” التى تحتوى على البرتقال

أحذر تحذيراً شديداً أن العصائر المعلبة ليست بديل على الإطلاق لعصير البرتقال الطبيعى .. لأن هذه العصائر إن كانت محفوظة فى علب من الكرتون فيضاف إليها مواد حافظة بنسب عالية حتى لا تنتهى صلاحيتها سريعاً .. وهذه المواد كيميائية وضارة جداً بالصحة .. وإذا كان العصير محفوظ فى علب معدنية .. فهذا أشد خطراً وضرراً لأن هذه العلب المعدنية مصنعة من مواد بترولية ويتم غلقها بمواد سامة ومنها مادة القصدير ..
وأنصح :
بعدم تناول أى مشروبات محفوظة أو مخزنة حتى ولو فى عبوات من الزجاج لأنه كما ذكرت يضاف إليها المواد الحافظة التى تضر ضرراً بالغاً بالصحة .

عصير البرتقال الطبيعى هو نعمة عظيمة وفوائده لا تعد ولا تحصى ولا بديل عنه يشبه له أو يحتل مكانته العليا .

• 

المرأة إذا لمست عورة طفلها هل ينتقض وضوؤها ؟

المرأة إذا لمست عورة طفلها هل ينتقض وضوؤها ؟.

 

المرأة إذا لمست عورة طفلها هل ينتقض وضوؤها ؟

---

 

المرأة إذا لمست عورة طفلها هل ينتقض وضوؤها ؟

أجاب الشيخ ابن عثيمين قائلا: إذا وضأت المرأة طفلها أو طفلتها ومست الفرج فإنه لا يجب عليها الوضوء وإنما تغسل يديها فقط، لأن مس الفرج لغير شهوة لا يجب الوضوء، ومعلوم أن المرأة التي تغسل أولادها لا يخطر ببالها الشهوة فهي إذا وضأت الطفل أو الطفلة فإنما تغسل يديها فقط من النجاسة التي أصابتها ولا يجب عليها أن تتوضأ.